Татьяна ( @shatokhina_dance ) Instagram Profile

shatokhina_dance

Татьяна

🔥DANCER🔥БИЙСК🇷🇺
TWERK💣
REGGAETON💣
DANCEHALL💣
Hip-Hop 💣
‼️Запись в Dance-группу Crazy Girls💃🏽
‼️Запись в «АСПЕКТ»💃🏽
По всем вопросам писать в Direct 📲🤗

  • 626 posts
  • 7.1k followers
  • 148 following

Татьяна Profile Information

  • 🔥РОЗЫГРЫШ 🔥
И в этот раз у нас будет 
ТРИ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤘🏾
1 место - сертификат на 1000 🔥
( любое направление на выбор )
2 место - сертификат на 800 🔥
( любое направление на выбор)
3 место - 50 % 🔥
( любое направление на выбор)
‼️ УСЛОВИЯ ‼️
1. Тебе нужно быть подписанной на меня ☝🏾
2. В комментариях отметить три подруги ☝🏾
3. Выложить скрин этой записи себе в сторис
 и отметить меня ☝🏾
4. Поставить порядковый номер☝🏾
.
‼️Просьба участвовать только тех, кто хочет и будет заниматься ‼️
.
1 мая в прямом эфире определим победителей ⭐️⭐️⭐️
ПОГНАЛИ 😜 
#танцы #розыгрыш
#танцывбийске #тверк
#реггетон #денсхолл 
#крейзи #бийск
#shatokhinadance #choreographer 
#dance #crazygirls 
#twerk #reggaeton #dancehall 
#choreo #dancers #dancecamp 
#dancelife #dancestyle 
#biysk #siberia
  • 🔥РОЗЫГРЫШ 🔥
    И в этот раз у нас будет
    ТРИ ПОБЕДИТЕЛЯ 🤘🏾
    1 место - сертификат на 1000 🔥
    ( любое направление на выбор )
    2 место - сертификат на 800 🔥
    ( любое направление на выбор)
    3 место - 50 % 🔥
    ( любое направление на выбор)
    ‼️ УСЛОВИЯ ‼️
    1. Тебе нужно быть подписанной на меня ☝🏾
    2. В комментариях отметить три подруги ☝🏾
    3. Выложить скрин этой записи себе в сторис
    и отметить меня ☝🏾
    4. Поставить порядковый номер☝🏾
    .
    ‼️Просьба участвовать только тех, кто хочет и будет заниматься ‼️
    .
    1 мая в прямом эфире определим победителей ⭐️⭐️⭐️
    ПОГНАЛИ 😜
    #танцы #розыгрыш
    #танцывбийске #тверк
    #реггетон #денсхолл
    #крейзи #бийск
    #shatokhinadance #choreographer
    #dance #crazygirls
    #twerk #reggaeton #dancehall
    #choreo #dancers #dancecamp
    #dancelife #dancestyle
    #biysk #siberia
  •  430  29  24 April, 2019
  • 🌹🥰
  • 🌹🥰
  •  506  2  23 April, 2019
  • Вчера был супер день 🔥
Прошёл наш отчётный концерт
Ансамбль современного танца «АСПЕКТ» ❤️
В этом году нам уже 7 лет 💪🏾
Даже не верится , время летит не заметно .
Хочется ещё раз поблагодарить всех тех , кто подержал наш праздник 🥳 
А именно всех зрителей 😘
Нашего ведущего @aleksandr.korotkix 🎤 
Видеографа - фотографа @deonisys 🎥📸
Наших гостей @mix_time_dance_studio 💃🏽
Конечно же моих любимых ребят 💃🏽 , девчат ,
и наших родителей ❤️
Мы ВСЕ  сделали этот день 😘
.
В детстве мы с друзьями во дворе собирали всех жителей дома и устраивали для них концерт 
за 5 рублей 😅
Тогда это были большие деньги ☝🏾
Я и подумать не могла ,что через столько лет у меня будет свой отчётный концерт , 
моего любимого коллектива❤️
Всё прошло 
на одном дыхании 🙌🏾
Крутая атмосфера 😍
Благодарные зрители 👏🏾
.
За плечами «АСПЕКТА» - победы и участие во многих конкурсах , фестивалях и соревнований 
по уличным танцам 💪🏾
Наш коллектив в постоянной движухе , 
мы развиваемся , мы не стоим на месте ☝🏾
У нас ещё много 
всего впереди 🏆💃🏽
Дальше больше 🤘🏾
P.S присоединяйся к нам 😜
#отчётник #отчётныйконцерт 
#танцы #танцывбийске
#аспект #крейзи
#реггетон #хипхоп #денсхолл
#тверк #драйв #эмоции
#shatokhinadance #choreographer #choreo
#dance #aspect #crazygirls
#dancers #reggaeton #twerk
#dancehall #hiphop #dancecamp 
#mylife #dancelife 
#biysk #siberia
  • Вчера был супер день 🔥
    Прошёл наш отчётный концерт
    Ансамбль современного танца «АСПЕКТ» ❤️
    В этом году нам уже 7 лет 💪🏾
    Даже не верится , время летит не заметно .
    Хочется ещё раз поблагодарить всех тех , кто подержал наш праздник 🥳
    А именно всех зрителей 😘
    Нашего ведущего @aleksandr.korotkix 🎤
    Видеографа - фотографа @deonisys 🎥📸
    Наших гостей @mix_time_dance_studio 💃🏽
    Конечно же моих любимых ребят 💃🏽 , девчат ,
    и наших родителей ❤️
    Мы ВСЕ сделали этот день 😘
    .
    В детстве мы с друзьями во дворе собирали всех жителей дома и устраивали для них концерт
    за 5 рублей 😅
    Тогда это были большие деньги ☝🏾
    Я и подумать не могла ,что через столько лет у меня будет свой отчётный концерт ,
    моего любимого коллектива❤️
    Всё прошло
    на одном дыхании 🙌🏾
    Крутая атмосфера 😍
    Благодарные зрители 👏🏾
    .
    За плечами «АСПЕКТА» - победы и участие во многих конкурсах , фестивалях и соревнований
    по уличным танцам 💪🏾
    Наш коллектив в постоянной движухе ,
    мы развиваемся , мы не стоим на месте ☝🏾
    У нас ещё много
    всего впереди 🏆💃🏽
    Дальше больше 🤘🏾
    P.S присоединяйся к нам 😜
    #отчётник #отчётныйконцерт
    #танцы #танцывбийске
    #аспект #крейзи
    #реггетон #хипхоп #денсхолл
    #тверк #драйв #эмоции
    #shatokhinadance #choreographer #choreo
    #dance #aspect #crazygirls
    #dancers #reggaeton #twerk
    #dancehall #hiphop #dancecamp
    #mylife #dancelife
    #biysk #siberia
  •  396  2  22 April, 2019
  • 👇🏾Три повода для танцев 👇🏾
Во-первых 💃🏽, танец – это движение.
А, движение, как известно – жизнь. 
В наш век всеобщего переедания и постоянной борьбы с лишним весом, многие из нас принудительно заставляют себя посещать фитнес-залы, изнуряют свое тельце на беговых дорожках, тратят деньги на велотренажеры, которые в дальнейшем пылятся без дела, а их хозяева от расстройства только продолжают набирать вес 😬
Совершенно иная ситуация с людьми танцующими.
Танцы дают оптимальную физическую нагрузку, то есть они не перегружают организм ☝🏾
Плюс ко всему танцы сочетают в себе «упражнения» на гибкость, аэробную нагрузку, а так же приводят в тонус мышечный каркас. 
Занятия танцами проходят на позитивной ноте, с радостью, ведь танцуя, человек получает удовольствие и ему не надо заставлять себя делать это через силу. 
Как результат – все лишнее уходит из организма, человек чувствует себя легко и свободно. Разве это не счастье?

Во-вторых 💃🏽, как и занятия спортом, регулярные занятия танцами приводят к отличному терапевтическому эффекту: укрепляются суставы, исправляется склеоз, нормализуется давление, проходят мигрени, повышается либидо.
Танцующий же человек - это завод по производству эндорфинов – гормонов счастья😜Они блокируют весь негатив, который окружает нас в повседневной жизни, тем самым, оберегают и восстанавливают наш иммунитет. 
Ну а здоровый человек – счастливый человек.

В-третьих , танец как самореализация и познание себя. 
Если вас по-настоящему увлечет удивительный мир танца, вы неминуемо захотите совершенствоваться, развивая свои способности – и здесь не будет никаких ограничений, поскольку танцы – это творчество, возможность реализовать себя и свою индивидуальность. 
Вы откроете в себе очень много новых граней и посмотрите на окружающий вас мир другими глазами 😍
Танцы станут вашим образом жизни, а может даже изменят вашу жизнь до неузнаваемости, как изменили мою, сделав ее счастливой! 
Ищите, находите, ТАНЦУЙТЕ, и будьте счастливы 😜
#люблюсвоюработу 💃🏽
#моимысли💭 
#танцы #танцывбийске
#будьвформе
#бийск 
#shatokhinadance #gm
#choreographer #dance
#dancer #mylife #dancelove 
#twerk #reggaeton #dancehall #hiphop #biysk
  • 👇🏾Три повода для танцев 👇🏾
    Во-первых 💃🏽, танец – это движение.
    А, движение, как известно – жизнь.
    В наш век всеобщего переедания и постоянной борьбы с лишним весом, многие из нас принудительно заставляют себя посещать фитнес-залы, изнуряют свое тельце на беговых дорожках, тратят деньги на велотренажеры, которые в дальнейшем пылятся без дела, а их хозяева от расстройства только продолжают набирать вес 😬
    Совершенно иная ситуация с людьми танцующими.
    Танцы дают оптимальную физическую нагрузку, то есть они не перегружают организм ☝🏾
    Плюс ко всему танцы сочетают в себе «упражнения» на гибкость, аэробную нагрузку, а так же приводят в тонус мышечный каркас.
    Занятия танцами проходят на позитивной ноте, с радостью, ведь танцуя, человек получает удовольствие и ему не надо заставлять себя делать это через силу.
    Как результат – все лишнее уходит из организма, человек чувствует себя легко и свободно. Разве это не счастье?

    Во-вторых 💃🏽, как и занятия спортом, регулярные занятия танцами приводят к отличному терапевтическому эффекту: укрепляются суставы, исправляется склеоз, нормализуется давление, проходят мигрени, повышается либидо.
    Танцующий же человек - это завод по производству эндорфинов – гормонов счастья😜Они блокируют весь негатив, который окружает нас в повседневной жизни, тем самым, оберегают и восстанавливают наш иммунитет.
    Ну а здоровый человек – счастливый человек.

    В-третьих , танец как самореализация и познание себя.
    Если вас по-настоящему увлечет удивительный мир танца, вы неминуемо захотите совершенствоваться, развивая свои способности – и здесь не будет никаких ограничений, поскольку танцы – это творчество, возможность реализовать себя и свою индивидуальность.
    Вы откроете в себе очень много новых граней и посмотрите на окружающий вас мир другими глазами 😍
    Танцы станут вашим образом жизни, а может даже изменят вашу жизнь до неузнаваемости, как изменили мою, сделав ее счастливой!
    Ищите, находите, ТАНЦУЙТЕ, и будьте счастливы 😜
    #люблюсвоюработу 💃🏽
    #моимысли💭
    #танцы #танцывбийске
    #будьвформе
    #бийск
    #shatokhinadance #gm
    #choreographer #dance
    #dancer #mylife #dancelove
    #twerk #reggaeton #dancehall #hiphop #biysk
  •  403  2  6 April, 2019
  • ‼️РОЗЫГРЫШ ‼️
Читать до конца 👇🏾👇🏾👇🏾
🔥 Друзья приглашаем всех, всех на свой отчётный концерт 🔥
💃🏽АСТ «АСПЕКТ» 💃🏽
Новые номера 🔝,которые ещё никто не видел 🔥😎
А так же приглашённые коллективы :
Dance- группа «Crazy Girls» 💃🏽
“Mix Time” - руководитель 
Дарья Самойленко 💃🏽
💥 Розыгрыш сертификатов от 
https://vk.com/club46571974 ( АСТ АСПЕКТ)💃🏽
https://vk.com/club103908580 ( Crazy Girls)💃🏽
Будет жарко🔥💣
Предпродажа билетов : 8-903-911-08-64 📲
Можно в Direct 📲
А так же билеты можно приобрести в день концерта в кассе .

РОЗЫГРЫШ ‼️
В честь этого хочу разыграть 
5 бесплатных билетов 🔥
5 победителей 😜
💥 Условия 💥
1. Для этого нужно быть моим подписчиком ☝🏾
2. Сделать скрин этого 
поста в ваш сторис,отметив меня☝🏾
3. Написать комментарий «хочу билет» и поставить порядковый номер ☝🏾
4. Ждать результаты 🤞🏾
13 апреля в прямом эфире определим победителей 😎
Участвуй и не пропусти нашу горячую тусу 😜🔥
#отчётныйконцерт 
#отчётник #танцы
#аспект #крейзи 
#микстайм
#розыгрыш 
#shatokhinadance 
#dance #aspect #crazygirls
#mixtime #dancers
#choreo #dancecamp
  • ‼️РОЗЫГРЫШ ‼️
    Читать до конца 👇🏾👇🏾👇🏾
    🔥 Друзья приглашаем всех, всех на свой отчётный концерт 🔥
    💃🏽АСТ «АСПЕКТ» 💃🏽
    Новые номера 🔝,которые ещё никто не видел 🔥😎
    А так же приглашённые коллективы :
    Dance- группа «Crazy Girls» 💃🏽
    “Mix Time” - руководитель
    Дарья Самойленко 💃🏽
    💥 Розыгрыш сертификатов от
    https://vk.com/club46571974 ( АСТ АСПЕКТ)💃🏽
    https://vk.com/club103908580 ( Crazy Girls)💃🏽
    Будет жарко🔥💣
    Предпродажа билетов : 8-903-911-08-64 📲
    Можно в Direct 📲
    А так же билеты можно приобрести в день концерта в кассе .

    РОЗЫГРЫШ ‼️
    В честь этого хочу разыграть
    5 бесплатных билетов 🔥
    5 победителей 😜
    💥 Условия 💥
    1. Для этого нужно быть моим подписчиком ☝🏾
    2. Сделать скрин этого
    поста в ваш сторис,отметив меня☝🏾
    3. Написать комментарий «хочу билет» и поставить порядковый номер ☝🏾
    4. Ждать результаты 🤞🏾
    13 апреля в прямом эфире определим победителей 😎
    Участвуй и не пропусти нашу горячую тусу 😜🔥
    #отчётныйконцерт
    #отчётник #танцы
    #аспект #крейзи
    #микстайм
    #розыгрыш
    #shatokhinadance
    #dance #aspect #crazygirls
    #mixtime #dancers
    #choreo #dancecamp
  •  331  19  29 March, 2019