Paula Butragueño ( @pau_inspirafit ) Instagram Profile

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Paula Butragueño

📖 #10semanasparasentirte10
🏃🏽‍♀️Nike Master Trainer
🤸🏽‍♀️Jivamukti Yoga Teacher
🧘🏼‍♀️Mindfulness Coach
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Paula Butragueño Profile Information

  • Cuida lo que amas 💙🏖💚 El sábado 21 con motivo del World Clean Up Day, hemos preparado una mañana entera de actividades para limpiar nuestras playas. Podrás hacerlo a la vez que caminas, corres, haces sentadillas o sales en paddle al mar.  No importan el cómo, importa que vengas, que sumes, que te impliques y nos ayudes seguir sembrando un camino de conciencia con lo que hacemos con nuestro planeta. Contamos contigo. Os dejo toda la info para inscribiros en mis Stories. Desde las 8 am en @boxbarcelona_homeofsport #worldcleanupday #teamnike #oceanic
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    Cuida lo que amas 💙🏖💚 El sábado 21 con motivo del World Clean Up Day, hemos preparado una mañana entera de actividades para limpiar nuestras playas. Podrás hacerlo a la vez que caminas, corres, haces sentadillas o sales en paddle al mar. No importan el cómo, importa que vengas, que sumes, que te impliques y nos ayudes seguir sembrando un camino de conciencia con lo que hacemos con nuestro planeta. Contamos contigo. Os dejo toda la info para inscribiros en mis Stories. Desde las 8 am en @boxbarcelona_homeofsport #worldcleanupday #teamnike #oceanic

  •  487  0  6 hours ago
  • Notición de los buenos!!! 💣 Aquí mi compi @annita.smiles y yo estaremos en el @wanderlust__spain dirigiendo el calentamiento y los estiramientos de la carrera de este súper triatlón consciente. Ni os imagináis la ilusión que nos hace este momento y las ganas que tenemos de compartir nuestra energía con todos vosotros e impregnarnos de la vuestra. 💥🙌🏼 Gracias @onefit.es  por confiar en nosotras y darnos esta oportunidad! ¿A quién veremos por allí? Lo vamos a dar todo!  #wanderlust #running #nikewoman #yoga
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    Notición de los buenos!!! 💣 Aquí mi compi @annita.smiles y yo estaremos en el @wanderlust__spain dirigiendo el calentamiento y los estiramientos de la carrera de este súper triatlón consciente. Ni os imagináis la ilusión que nos hace este momento y las ganas que tenemos de compartir nuestra energía con todos vosotros e impregnarnos de la vuestra. 💥🙌🏼 Gracias @onefit.es por confiar en nosotras y darnos esta oportunidad! ¿A quién veremos por allí? Lo vamos a dar todo! #wanderlust #running #nikewoman #yoga

  •  657  0  14 September, 2019
  • El 22 de Septiembre vuelve la Carrera más grande del mundo y parte del Compromiso Bimbo Activo. Este año igual que en la Edición anterior participaré en la 10K y volveré a achuchar a este osito tan amoroso. 🐻 ❤️
👉🏼El próximo Lunes 16 a las 19:00h haremos nuestro entrenamiento por la Barceloneta desde @boxbarcelona_homeofsport para prepararnos para este gran evento que tiene como objetivo solidario donar más de 1.5 millones de rebanadas al Banco de Alimentos en todo el mundo.Deja tu comentario si te sumas con nosotros al entrenamiento y nos pondremos en contacto contigo. 
#GER2019 #RunwithUS
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    El 22 de Septiembre vuelve la Carrera más grande del mundo y parte del Compromiso Bimbo Activo. Este año igual que en la Edición anterior participaré en la 10K y volveré a achuchar a este osito tan amoroso. 🐻 ❤️
    👉🏼El próximo Lunes 16 a las 19:00h haremos nuestro entrenamiento por la Barceloneta desde @boxbarcelona_homeofsport para prepararnos para este gran evento que tiene como objetivo solidario donar más de 1.5 millones de rebanadas al Banco de Alimentos en todo el mundo.Deja tu comentario si te sumas con nosotros al entrenamiento y nos pondremos en contacto contigo.
    #GER2019 #RunwithUS

  •  802  0  10 September, 2019
  • Summer, is a state of mind. A todos los que tengan el ánimo bajo porque es domingo y mañana toca trabajar, seguro que podéis encontrar un manera para terminar de disfrutar este finde y una motivación para arrancar mañana lunes...como por ejemplo... qué vais a hacer para entrenar! Feliz noche familia💫🙏😘 #inspirafit
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    Delta del Llobregat

    Summer, is a state of mind. A todos los que tengan el ánimo bajo porque es domingo y mañana toca trabajar, seguro que podéis encontrar un manera para terminar de disfrutar este finde y una motivación para arrancar mañana lunes...como por ejemplo... qué vais a hacer para entrenar! Feliz noche familia💫🙏😘 #inspirafit

  •  904  0  8 September, 2019
  • Tremendamente agradecida! Nominada por #forberbestinfluencers 🙌🏼🤗🙏 Son muchos años desde que decidí saltar y cambiar el rumbo de mi vida y me siento muy recompensada por esa valentía! No todos los días son igual de fáciles, pero gracias a ello he vivido cosas tan bonitas, que necesitaría otro libro para contaros. Y los que más me llegan al 💚 han sido siempre creados por vosotros, momentos en los que he podido compartir ilusión y superación, esfuerzo, miedos o alegrías. Tengo marcados a fuego algunos de los mensajes que he recibido agradeciéndome algo de inspiración, motivación o apoyo en momentos determinados. Y os aseguro, que esa es la auténtica recompensa a mi trabajo y mi motor para seguir adelante. Gracias, gracias, gracias. A seguir sumando y mejorando!! 🙏😘 #inspirafit 📸 @cruces_alex
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    Tremendamente agradecida! Nominada por #forberbestinfluencers 🙌🏼🤗🙏 Son muchos años desde que decidí saltar y cambiar el rumbo de mi vida y me siento muy recompensada por esa valentía! No todos los días son igual de fáciles, pero gracias a ello he vivido cosas tan bonitas, que necesitaría otro libro para contaros. Y los que más me llegan al 💚 han sido siempre creados por vosotros, momentos en los que he podido compartir ilusión y superación, esfuerzo, miedos o alegrías. Tengo marcados a fuego algunos de los mensajes que he recibido agradeciéndome algo de inspiración, motivación o apoyo en momentos determinados. Y os aseguro, que esa es la auténtica recompensa a mi trabajo y mi motor para seguir adelante. Gracias, gracias, gracias. A seguir sumando y mejorando!! 🙏😘 #inspirafit 📸 @cruces_alex

  •  1,778  0  6 September, 2019
  • Empezando por el principio. 💫 Hoy arrancaba la sesión en @lashantivida con el Primer Sutra de Patanjali, autor de los textos fundacionales del Yoga. “Atha yoga-anushasanaml Uno de los sutras que más me conecta para empezar una etapa. Atha significa ahora, pero en el sentido de a partir de ahora. Anushasanan tiene que ver cómo un conjunto de “reglas” pero en el orden natural, como se bebe cuando se tiene sed, no es nada impuesto... y yoga es unión. Esa unión de cuerpo, mente y espíritu que nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con el entorno. Y qué gracias al yoga es posible alcanzar. Te has planteado comenzar ese camino?? Quizá es ahora 🙏 #yoga #patanjali
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    @pau_inspirafit

    Empezando por el principio. 💫 Hoy arrancaba la sesión en @lashantivida con el Primer Sutra de Patanjali, autor de los textos fundacionales del Yoga. “Atha yoga-anushasanaml Uno de los sutras que más me conecta para empezar una etapa. Atha significa ahora, pero en el sentido de a partir de ahora. Anushasanan tiene que ver cómo un conjunto de “reglas” pero en el orden natural, como se bebe cuando se tiene sed, no es nada impuesto... y yoga es unión. Esa unión de cuerpo, mente y espíritu que nos permite vivir en armonía con nosotros mismos y con el entorno. Y qué gracias al yoga es posible alcanzar. Te has planteado comenzar ese camino?? Quizá es ahora 🙏 #yoga #patanjali

  •  1,073  0  4 September, 2019
  • Cerramos ya los posados veraniegos, los chiringuitos, y los atardeceres infinitos. Toca ponerse serios... o no?? Quizá podemos llevarnos algo de esa manera de disfrutar la vida en verano y aplicarlo a la rutina. Venga al menos vamos a intentarlo!! Ánimo a los que volvéis mañana al cole. #inspirafit ✌🏼😘
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    @pau_inspirafit

    Cerramos ya los posados veraniegos, los chiringuitos, y los atardeceres infinitos. Toca ponerse serios... o no?? Quizá podemos llevarnos algo de esa manera de disfrutar la vida en verano y aplicarlo a la rutina. Venga al menos vamos a intentarlo!! Ánimo a los que volvéis mañana al cole. #inspirafit ✌🏼😘

  •  1,946  0  1 September, 2019
  • Sentirte fuerte 💪🏻hace que mejore enormemente tu autoestima, tu humor y hasta tu sensación de felicidad. Además es fundamental para practicar cualquier otro deporte! 🏃🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🤾🏽‍♀️Este martes te invitamos a un entreno de fuerza con @sara.carmona.h y conmigo en el parque de barras outdoor. Combinaremos un entreno de Running y fuerza con ejercicios específicos para mejorar y prevenir lesiones en este deporte! Y terminaremos con una sesión de yoga para Runners.🧘🏽‍♀️ Vamos chicas, os lo vais a perder? Os dejo el enlace en mi bio para apuntaros!!🤜🏻 Martes 3 a las 19.30 en @boxbarcelona_homeofsport 🤘🏻📸 @cruces_alex #niketraining #strongertogether
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    Nike Training Outdoor Project

    Sentirte fuerte 💪🏻hace que mejore enormemente tu autoestima, tu humor y hasta tu sensación de felicidad. Además es fundamental para practicar cualquier otro deporte! 🏃🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🤾🏽‍♀️Este martes te invitamos a un entreno de fuerza con @sara.carmona.h y conmigo en el parque de barras outdoor. Combinaremos un entreno de Running y fuerza con ejercicios específicos para mejorar y prevenir lesiones en este deporte! Y terminaremos con una sesión de yoga para Runners.🧘🏽‍♀️ Vamos chicas, os lo vais a perder? Os dejo el enlace en mi bio para apuntaros!!🤜🏻 Martes 3 a las 19.30 en @boxbarcelona_homeofsport 🤘🏻📸 @cruces_alex #niketraining #strongertogether

  •  1,212  0  31 August, 2019
  • 36 ciudades, 22 paises 🌎🌍🌏 ya se acerca la Global Energy Race de Bimbo, ¡¡la carrera mas grande del mundo!! Es buena tanto para correr a tope como para disfrutar con familia y además, con una causa solidaria fantástica: por cada kilómetro recorrido, se donan dos rebanadas al Banco de Alimentos. Puedes elegir la categoría, yo el año anterior estuve corriendo la 10K! 🏃🏽‍♀🏃🏽‍♂
¿Te animas? El 22 de septiembre tienes una cita en Barcelona o Madrid. 
#RunWithUs #GER2019
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    @pau_inspirafit

    36 ciudades, 22 paises 🌎🌍🌏 ya se acerca la Global Energy Race de Bimbo, ¡¡la carrera mas grande del mundo!! Es buena tanto para correr a tope como para disfrutar con familia y además, con una causa solidaria fantástica: por cada kilómetro recorrido, se donan dos rebanadas al Banco de Alimentos. Puedes elegir la categoría, yo el año anterior estuve corriendo la 10K! 🏃🏽‍♀🏃🏽‍♂
    ¿Te animas? El 22 de septiembre tienes una cita en Barcelona o Madrid.
    #RunWithUs #GER2019

  •  887  0  28 August, 2019
  • Tirando de foto de archivo de estas vacaciones porque estos días ya estoy con la mirada en lo que quiero para este curso 2019/2020. En esta época del año siempre me gusta revisar donde estoy, que he hecho en el curso anterior y que quiero para el siguiente. Me sirve para poner el foco en lo importante y revisar que me esté moviendo en la dirección que realmente quiero. Nunca me ha gustado lo de la “depresión post vacacional”. Si no nos gusta donde estamos, siempre podremos hacer cambios que nos permitan acercarnos a donde queremos estar. Ahí tenemos un reto y algo por lo que luchar! Otra forma de verlo, no crees? Y dicho esto... Ánimo con la vuelta! 🤙🏼😉😘 #inspirafit #vueltaalcole
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    @pau_inspirafit

    Tirando de foto de archivo de estas vacaciones porque estos días ya estoy con la mirada en lo que quiero para este curso 2019/2020. En esta época del año siempre me gusta revisar donde estoy, que he hecho en el curso anterior y que quiero para el siguiente. Me sirve para poner el foco en lo importante y revisar que me esté moviendo en la dirección que realmente quiero. Nunca me ha gustado lo de la “depresión post vacacional”. Si no nos gusta donde estamos, siempre podremos hacer cambios que nos permitan acercarnos a donde queremos estar. Ahí tenemos un reto y algo por lo que luchar! Otra forma de verlo, no crees? Y dicho esto... Ánimo con la vuelta! 🤙🏼😉😘 #inspirafit #vueltaalcole

  •  1,160  0  27 August, 2019