Marco Cardona IFBB-PRO® ( @marcocardonaifbbpro ) Instagram Profile

marcocardonaifbbpro

Marco Cardona IFBB-PRO®

IFBB PRO Bodybuilder🇨🇴🇺🇸
Business administrator 🎓
JanTana Athlete 🇺🇸
Team @generationiron @generationironlatino
Coach @therealtechnician
LANDERLAN

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Marco Cardona IFBB-PRO® Profile Information

  • Ph: @vipersportsphotography gracias por las fotografías, están de lujo .

Si te concentras en superar tus propios límites ! Y apuntar a lo más alto 👆llegarás , cuánto tiempo te tomará ? El tiempo que determines para ello, pero 👁 ponte metas reales y tiempos reales ! Sueña , siii sueña alto con los pies bien anclados a la tierra .
Jamás he dejado de soñar ! El año pasado retorne , este año a casi 6 meses , logre mejorar mucho gracias a la dedicación junto con la entrega y compromiso de mi coach @therealtechnician 🙏🏻y bajo la voluntad de Dios .
No alcanzo a imaginar cómo estaré en los próximos 8 meses , o bueno si tengo una idea pero siempre me sorprendo a mi mismo porque adquiero más de lo que quiero 🙏🏻😊🙈, seguiré trabajando , este año pese 87 kilos para este show .
El año pasado mi primer show fue con 91 kilos en korea 🇰🇷 .
Luego en Japón 🇯🇵 con Rumania 🇷🇴 fue 87,6 kilos .
¿Como es posible que pese menos y tenga más músculos y más densidad ? Este es el secreto !! :
Saber hacer las cosas .
La categoría mía va hasta 96,6 kilos .
Para que se hagan una idea de los kilos que pueden aún entrar a mi cuerpo y sin tenerlos aún ya logramos tener un look en el escenario muy mejorado !
Este deporte es una ilusión óptica .
Antes de retirarme de manera involuntaria de las competencias en el año 2014 mi peso en escenario era de 94 kilos 🙈😊.
Lograremos hacerlo de nuevo y llegar más lejos aún de una manera más estructurada 🙏🏻🙏🏻🎊🎊🎉🎉.
Gracias 😊 
Team: @generationiron @generationironlatino 
Sponsor: @jan_tana_international @lancolombia2019 @landerlanparaguay
  • Ph: @vipersportsphotography gracias por las fotografías, están de lujo .

    Si te concentras en superar tus propios límites ! Y apuntar a lo más alto 👆llegarás , cuánto tiempo te tomará ? El tiempo que determines para ello, pero 👁 ponte metas reales y tiempos reales ! Sueña , siii sueña alto con los pies bien anclados a la tierra .
    Jamás he dejado de soñar ! El año pasado retorne , este año a casi 6 meses , logre mejorar mucho gracias a la dedicación junto con la entrega y compromiso de mi coach @therealtechnician 🙏🏻y bajo la voluntad de Dios .
    No alcanzo a imaginar cómo estaré en los próximos 8 meses , o bueno si tengo una idea pero siempre me sorprendo a mi mismo porque adquiero más de lo que quiero 🙏🏻😊🙈, seguiré trabajando , este año pese 87 kilos para este show .
    El año pasado mi primer show fue con 91 kilos en korea 🇰🇷 .
    Luego en Japón 🇯🇵 con Rumania 🇷🇴 fue 87,6 kilos .
    ¿Como es posible que pese menos y tenga más músculos y más densidad ? Este es el secreto !! :
    Saber hacer las cosas .
    La categoría mía va hasta 96,6 kilos .
    Para que se hagan una idea de los kilos que pueden aún entrar a mi cuerpo y sin tenerlos aún ya logramos tener un look en el escenario muy mejorado !
    Este deporte es una ilusión óptica .
    Antes de retirarme de manera involuntaria de las competencias en el año 2014 mi peso en escenario era de 94 kilos 🙈😊.
    Lograremos hacerlo de nuevo y llegar más lejos aún de una manera más estructurada 🙏🏻🙏🏻🎊🎊🎉🎉.
    Gracias 😊
    Team: @generationiron @generationironlatino
    Sponsor: @jan_tana_international @lancolombia2019 @landerlanparaguay
  •  11,708  163  7 hours ago

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  • Siempre con actitud, no puedo negar que se siente un poco de vacío al no obtener lo deseado, pues como lo he dicho todos nos preparamos más allá de retarnos y superamos a nosotros mismos, para obtener los triunfos, ganar, ser los primeros, y sólo uno se lleva el premio 🥇 ...
Por ahora sigo llevándome el aprendizaje más grande, el compartir con cada uno, el autoevaluarme y continuar construyendo un físico mejor que el de los tiempos anteriores, sonara trillado, pero no tengo más para decir, porque no ha sucedido lo esperado. 
Todo trabajo bien hecho, con continuidad y sin duda en cada acción, en cualquier momento mostrará resultados exitosos.
Agradezco enormemente a cada uno de uds mis seguidores, por Tanta atención, por los innumerables mensajes cargados de buena vibra, cada mención que me hizo sentir contento, esto es brillante en estos momentos, donde la adrenalina se combina con la pasión 🌪
No voy a parar, seguiré, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente 🙏🏼
Soy consciente que en las categorías más exigentes, cualquier interrupción repercute en el tiempo de manera significativa, así que toca romperse el lomo para aparecer en el radar.
Aquí les dejo mi sonrisa, porque sé que en esta tarima desfogo una mente inquebrantable 
#ifbbpro #strong #bodybuilding #competitor #body #pasion #newyorkpro
  • Siempre con actitud, no puedo negar que se siente un poco de vacío al no obtener lo deseado, pues como lo he dicho todos nos preparamos más allá de retarnos y superamos a nosotros mismos, para obtener los triunfos, ganar, ser los primeros, y sólo uno se lleva el premio 🥇 ...
    Por ahora sigo llevándome el aprendizaje más grande, el compartir con cada uno, el autoevaluarme y continuar construyendo un físico mejor que el de los tiempos anteriores, sonara trillado, pero no tengo más para decir, porque no ha sucedido lo esperado.
    Todo trabajo bien hecho, con continuidad y sin duda en cada acción, en cualquier momento mostrará resultados exitosos.
    Agradezco enormemente a cada uno de uds mis seguidores, por Tanta atención, por los innumerables mensajes cargados de buena vibra, cada mención que me hizo sentir contento, esto es brillante en estos momentos, donde la adrenalina se combina con la pasión 🌪
    No voy a parar, seguiré, hasta que lo bueno sea mejor y lo mejor excelente 🙏🏼
    Soy consciente que en las categorías más exigentes, cualquier interrupción repercute en el tiempo de manera significativa, así que toca romperse el lomo para aparecer en el radar.
    Aquí les dejo mi sonrisa, porque sé que en esta tarima desfogo una mente inquebrantable
    #ifbbpro #strong #bodybuilding #competitor #body #pasion #newyorkpro
  •  12,699  287  19 May, 2019

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  • Estoy realmente emocionado de conocer a @therealtechnician y verlo por primera vez, ya que es una persona altamente conocida en el medio, con mucho conocimiento aplicado a atletas reconocidos en esta industria.
Igualmente, sentí un poco de susto al saber cuales eran sus apreciaciones de mi físico que ha sido llevado bajo todas sus directrices, con las que por supuesto estoy muy satisfecho. 
Esta noche ha sido muy agradable y es aquí donde siempre llego a la conclusión que todo esfuerzo vale la pena, y que todo trabajo constante o “sacrifico” trae consigo grandes recompensas. 
El simple hecho de demostrarse así mismo la capacidad de reconstruirse, la capacidad  de crear momentos intachables y ponerse de nuevo en el camino con enfoque mejorado, es ya un avance enriquecedor, es ya una recompensa. 
@generationiron @generationironlatino 
Sponsor @jan_tana_international @landerlanparaguay @lancolombia2019 
#newyorkpro #competitor #ifbbpro #bodybuilding #life
  • Estoy realmente emocionado de conocer a @therealtechnician y verlo por primera vez, ya que es una persona altamente conocida en el medio, con mucho conocimiento aplicado a atletas reconocidos en esta industria.
    Igualmente, sentí un poco de susto al saber cuales eran sus apreciaciones de mi físico que ha sido llevado bajo todas sus directrices, con las que por supuesto estoy muy satisfecho.
    Esta noche ha sido muy agradable y es aquí donde siempre llego a la conclusión que todo esfuerzo vale la pena, y que todo trabajo constante o “sacrifico” trae consigo grandes recompensas.
    El simple hecho de demostrarse así mismo la capacidad de reconstruirse, la capacidad de crear momentos intachables y ponerse de nuevo en el camino con enfoque mejorado, es ya un avance enriquecedor, es ya una recompensa.
    @generationiron @generationironlatino
    Sponsor @jan_tana_international @landerlanparaguay @lancolombia2019
    #newyorkpro #competitor #ifbbpro #bodybuilding #life
  •  12,093  216  16 May, 2019
  • Reconozco que también tengo pasión por viajar y conocer otras culturas al igual que hacer nuevos amigos  al rededor del mundo 🌍 con un buen comportamiento para aportar el granito de arena para la imagen de Colombia 🇨🇴 donde existen personas  maravillosas, serviciales , con calidad humana !!!
La cara buena cuenta para el mundo 🌍!
#vibes #goodvibes #world #aroundtheworld #lifestyle #life #budapest
  • Reconozco que también tengo pasión por viajar y conocer otras culturas al igual que hacer nuevos amigos al rededor del mundo 🌍 con un buen comportamiento para aportar el granito de arena para la imagen de Colombia 🇨🇴 donde existen personas maravillosas, serviciales , con calidad humana !!!
    La cara buena cuenta para el mundo 🌍!
    #vibes #goodvibes #world #aroundtheworld #lifestyle #life #budapest
  •  11,134  146  15 May, 2019

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  • Buen día .
Gracias Dios 🙏🏼míl gracias por la salud, vida y oportunidad de luchar que nos brindas a diario para poder construirnos como personas , gracias por los momentos difíciles 🙏🏼 en mi opinión son los mejores y los que nos obligan a avanzar o retroceder, de nosotros depende.
Pero de una cosa estoy seguro, por más que pensemos cuando los tenemos “¿POR QUÉ A MI ?” Es Dios obrando para pulirnos y empujarnos a ser más fuertes , mejores personas y aferrarnos a la fé!
#world #lifestyle #vibes #goodvibes #italy #tuscany #bodybuilding #peace
  • Buen día .
    Gracias Dios 🙏🏼míl gracias por la salud, vida y oportunidad de luchar que nos brindas a diario para poder construirnos como personas , gracias por los momentos difíciles 🙏🏼 en mi opinión son los mejores y los que nos obligan a avanzar o retroceder, de nosotros depende.
    Pero de una cosa estoy seguro, por más que pensemos cuando los tenemos “¿POR QUÉ A MI ?” Es Dios obrando para pulirnos y empujarnos a ser más fuertes , mejores personas y aferrarnos a la fé!
    #world #lifestyle #vibes #goodvibes #italy #tuscany #bodybuilding #peace
  •  11,276  206  14 May, 2019