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MARCIO LUI

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MARCIO LUI Profile Information

  • Preparei uma série que vai te ajudar a trincar seu abdômen.
4 x 15 cada exercício 💥
Você precisar ter uma alimentação equilibrada para conseguir seus gominhos, só com exercício não vai adiantar.
Procure um médico ou um nutricionista para te ajudar na sua dieta 😉
Desafie seus amigos aqui, grave você treinando e me marque 💪🏾 #teamlui #gym #fitness #abdomen
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    @marciolui

    Preparei uma série que vai te ajudar a trincar seu abdômen.
    4 x 15 cada exercício 💥
    Você precisar ter uma alimentação equilibrada para conseguir seus gominhos, só com exercício não vai adiantar.
    Procure um médico ou um nutricionista para te ajudar na sua dieta 😉
    Desafie seus amigos aqui, grave você treinando e me marque 💪🏾 #teamlui #gym #fitness #abdomen

  •  1,801  0  12 September, 2019
  • Muito legal a iniciativa da @nikerunning de incentivar as pessoas a enxergarem a corrida de uma outra maneira. Esse esporte que muitas vezes é taxado como “chato”, pode sim ser divertido!
Hoje, participamos da Corrida Nike Joyride, onde o tema era #CorraDeBoa. E assim que tem que ser... Reuna seus amigos, corra ou caminhe no seu tempo. 
O importante é se exercitar e se divertir! Muito obrigado @sabrinasato ❤️ pelo convite! #sabrinasato #corradeboa  #teamlui
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    @marciolui

    São Paulo, Brazil

    Muito legal a iniciativa da @nikerunning de incentivar as pessoas a enxergarem a corrida de uma outra maneira. Esse esporte que muitas vezes é taxado como “chato”, pode sim ser divertido!
    Hoje, participamos da Corrida Nike Joyride, onde o tema era #CorraDeBoa. E assim que tem que ser... Reuna seus amigos, corra ou caminhe no seu tempo.
    O importante é se exercitar e se divertir! Muito obrigado @sabrinasato ❤️ pelo convite! #sabrinasato #corradeboa #teamlui

  •  974  0  7 September, 2019
  • Há um ano a @mopaoletti começou uma rotina de treinos comigo. Desanimada, parecia longa a jornada para chegar ao peso ideal. 
Com uma mudança nos seus hábitos alimentares e físicos, ela estava na primeira foto com 98kg e 25kg de massa magra. 
Com uma rotina de exercícios (musculação, funcional e eletroestimulação @mihabrasil), hoje ela chegou aos 78kg e 50kg de massa magra. 
Tenho certeza que você que está lendo, quer mudar seus estilo de vida e culpa a falta de tempo, saiba que isto não é desculpa. Você pode conseguir também.
Parabéns @mopaoletti por toda dedicação e disciplina. (Vou continuar brigando com você às vezes 😂❤️) MARQUE SEU AMIGO (A) QUE DESEJA MUDAR SEU ESTILO DE VIDA😉
#teamlui #gym #fitnessmotivation #fitness #motivação
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    @marciolui

    São Paulo, Brazil

    Há um ano a @mopaoletti começou uma rotina de treinos comigo. Desanimada, parecia longa a jornada para chegar ao peso ideal.
    Com uma mudança nos seus hábitos alimentares e físicos, ela estava na primeira foto com 98kg e 25kg de massa magra.
    Com uma rotina de exercícios (musculação, funcional e eletroestimulação @mihabrasil), hoje ela chegou aos 78kg e 50kg de massa magra.
    Tenho certeza que você que está lendo, quer mudar seus estilo de vida e culpa a falta de tempo, saiba que isto não é desculpa. Você pode conseguir também.
    Parabéns @mopaoletti por toda dedicação e disciplina. (Vou continuar brigando com você às vezes 😂❤️) MARQUE SEU AMIGO (A) QUE DESEJA MUDAR SEU ESTILO DE VIDA😉
    #teamlui #gym #fitnessmotivation #fitness #motivação

  •  1,373  0  3 September, 2019
  • Será que a @kikasatorahal conseguiu fazer o desafio que passei para ela? Assista agora mais um vídeo do “Lui Invade”, um novo quadro no meu canal que vai mostrar um bate-papo descontraído e uma série de treinos para deixar seu corpo turbinado. Hoje, o video é com a psicóloga, diretora de estilo da RhoupariaK, mãe apaixonada, it girl, avó de 3 e mãe da @sabrinasato ❤️
Acesse: youtube.com/marciolui
#donakika #teamlui #gym #fitness #sabrinasato
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    @marciolui

    São Paulo, Brazil

    Será que a @kikasatorahal conseguiu fazer o desafio que passei para ela? Assista agora mais um vídeo do “Lui Invade”, um novo quadro no meu canal que vai mostrar um bate-papo descontraído e uma série de treinos para deixar seu corpo turbinado. Hoje, o video é com a psicóloga, diretora de estilo da RhoupariaK, mãe apaixonada, it girl, avó de 3 e mãe da @sabrinasato ❤️
    Acesse: youtube.com/marciolui
    #donakika #teamlui #gym #fitness #sabrinasato

  •  856  0  3 September, 2019
  • Nem sempre a jornada vai ser fácil, é preciso ter foco, curiosidade, ação e disciplina. 
A minha carreira sempre foi pautada nesses pilares, o que me faz até hoje chegar a lugares onde jamais pensei estar e me orgulho muito dos excelentes profissionais que encontrei pela jornada. 
Hoje é o dia do profissional de Educação física e desejo a todos os meus amigos próximos e virtuais muito sucesso! 
Marque aqui seu professor ou personal trainer que te incentiva e te inspira a buscar seu bem-estar e qualidade de vida.
Estamos juntos nessa 💪🏻 #teamlui #educacaofisica #edfisica #gym #workout #inspiracao #foco #cref #professordeeducacaofisica #personaltrainer #diadoprofessordeeducacaofisica
  • @marciolui Profile picture

    @marciolui

    Nem sempre a jornada vai ser fácil, é preciso ter foco, curiosidade, ação e disciplina.
    A minha carreira sempre foi pautada nesses pilares, o que me faz até hoje chegar a lugares onde jamais pensei estar e me orgulho muito dos excelentes profissionais que encontrei pela jornada.
    Hoje é o dia do profissional de Educação física e desejo a todos os meus amigos próximos e virtuais muito sucesso!
    Marque aqui seu professor ou personal trainer que te incentiva e te inspira a buscar seu bem-estar e qualidade de vida.
    Estamos juntos nessa 💪🏻 #teamlui #educacaofisica #edfisica #gym #workout #inspiracao #foco #cref #professordeeducacaofisica #personaltrainer #diadoprofessordeeducacaofisica

  •  1,224  0  1 September, 2019