Christina Paziou ( @christinapaziou ) Instagram Profile

christinapaziou

Christina Paziou

Certified Body & Mind Trainer (BSc & MSc)
Owner @gymaginario & @christinapazioucollection
Fitness TV Presenter
Traveller&Explorer
Adrenaline-Passion

  • 1k posts
  • 112.3k followers
  • 749 following

Christina Paziou Profile Information

  • Take care of your BODY!!
It is your HOME!!!
  • Take care of your BODY!!
    It is your HOME!!!
  •  2,239  24  7 hours ago

Advertisements

  • Άλλη μια εντυπωσιακή μεταμόρφωση που έλαβα σήμερα το πρωί από το Άμστερνταμ ❤️🙏💪🏼👊🏼✔️
Ή Άννα έκανε για 30 μέρες το πρόγραμμα εξ'αποστασεως και όπως βλέπετε άσχετα με τα κιλά που "πέταξε" το πιο εντυπωσιακό είναι το πως σμιλεύτηκε ο σωματότυπος της!!
Απέκτησε Sexy Λεπτή μέση και γραμμωμενη κοιλιά, πιο αδύνατα και γυμνασμένα χέρια, ανόρθωσε γλουτούς και η κυτταρίτιδα εξαφανίστηκε σε ποσοστό πάνω από το 50% 🙈
Και συνεχίζει ακόμα πιο δυναμικά και με περισσότερη όρεξη και ενέργεια παρά ποτέ 💪🏼👊🏼😍
#30DaysBodyTransformationByWeb
#BodyTransformation
#BodyGoals
  • Άλλη μια εντυπωσιακή μεταμόρφωση που έλαβα σήμερα το πρωί από το Άμστερνταμ ❤️🙏💪🏼👊🏼✔️
    Ή Άννα έκανε για 30 μέρες το πρόγραμμα εξ'αποστασεως και όπως βλέπετε άσχετα με τα κιλά που "πέταξε" το πιο εντυπωσιακό είναι το πως σμιλεύτηκε ο σωματότυπος της!!
    Απέκτησε Sexy Λεπτή μέση και γραμμωμενη κοιλιά, πιο αδύνατα και γυμνασμένα χέρια, ανόρθωσε γλουτούς και η κυτταρίτιδα εξαφανίστηκε σε ποσοστό πάνω από το 50% 🙈
    Και συνεχίζει ακόμα πιο δυναμικά και με περισσότερη όρεξη και ενέργεια παρά ποτέ 💪🏼👊🏼😍
    #30DaysBodyTransformationByWeb
    #BodyTransformation
    #BodyGoals
  •  218  6  20 May, 2019
  • Ready for the Whole New Swimwear Collection for Summer 2019???
  • Ready for the Whole New Swimwear Collection for Summer 2019???
  •  1,167  12  18 May, 2019

Advertisements

  • Addicted to Fitness & Travel the World 💪🏼🌏
What is your Addiction???
  • Addicted to Fitness & Travel the World 💪🏼🌏
    What is your Addiction???
  •  472  5  17 May, 2019
  • Αν θέλετε Καύση Λίπους και Εξαφάνιση της Κυτταρίτιδας ο ΜΑΓΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ είναι:
1. Celluless : Η πιο 🔝 κρέμα Αδυνατίσματος που δοκιμάσατε ποτέ!! Ορατό αποτέλεσμα από την 1η εφαρμογή!! ✔️
2. CLA : Φυσικός Λιποδιαλύτης για  καύση του λίπους μετά από κάθε γεύμα!!!✔️
  • Αν θέλετε Καύση Λίπους και Εξαφάνιση της Κυτταρίτιδας ο ΜΑΓΙΚΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ είναι:
    1. Celluless : Η πιο 🔝 κρέμα Αδυνατίσματος που δοκιμάσατε ποτέ!! Ορατό αποτέλεσμα από την 1η εφαρμογή!! ✔️
    2. CLA : Φυσικός Λιποδιαλύτης για καύση του λίπους μετά από κάθε γεύμα!!!✔️
  •  1,273  12  16 May, 2019

Advertisements

  • Αν λατρεύετε τις κρέπες (αλμυρές ή γλυκές) όσο κι εγώ & θέλετε να τις απολαμβάνετε χωρίς τύψεις στα @xtr.gr θα βρείτε Tortilla Protein Wraps καθώς και υλικά χωρίς ζάχαρη & περιττούς υδατάνθρακες για μια λαχταριστή γλυκιά κρέπα  όπως Μερέντα Πρωτεΐνης & Σιρόπι 0% σε πολλές γεύσεις!!!
  • Αν λατρεύετε τις κρέπες (αλμυρές ή γλυκές) όσο κι εγώ & θέλετε να τις απολαμβάνετε χωρίς τύψεις στα @xtr.gr θα βρείτε Tortilla Protein Wraps καθώς και υλικά χωρίς ζάχαρη & περιττούς υδατάνθρακες για μια λαχταριστή γλυκιά κρέπα όπως Μερέντα Πρωτεΐνης & Σιρόπι 0% σε πολλές γεύσεις!!!
  •  884  2  13 May, 2019
  • Gazing the Body of your Dreams???🤗💪🏼
Οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται & θέλουν πολλά πράγματα στη ζωή τους, όπως ένα γυμνασμένο κορμί, ένα ωραίο σπίτι, ένα ακριβό αυτοκίνητο, μια υγιής σχέση, μια  καλή δουλειά, μια όμορφη οικογένεια κτλ.κτλ.κτλ.
Πόσοι όμως προσπαθούν αληθινά για να κατακτήσουν τους στόχους & τα όνειρά τους;;
Ακούω συχνά... "ΘΕΛΩ ΑΥΤΟ" ή "ΘΕΛΩ ΕΚΕΙΝΟ"...
Σπάνια όμως ακούω ότι... "έχω φτιάξει αυτό το πλάνο για να κατακτήσω το στόχο μου" ...
Κανένας στόχος δεν κατακτιέται χωρίς σχέδιο!
Τα όνειρά μας για να πάρουν "σάρκα & οστά" χρειάζονται αγάπη, προσήλωση, πειθαρχία και κόπους χωρίς αυτό να σημαίνει πως το ταξίδι δεν θα είναι ευχάριστο και συναρπαστικό!
Όταν μάθεις να κάνεις τα εμπόδια και τις δυσκολίες πλεονέκτημα τότε θα βρίσκεσαι όλο και πιο κοντά στο όνειρό σου!
Μάθε να ακούς την καρδιά σου, να διψάς για γνώση, να μη βαριέσαι να προσπαθείς και να ψάχνεις συνεχώς το μονοπάτι των δυνατοτήτων για την εξέλιξή σου!
Με όλα τα παραπάνω είναι κάτι παραπάνω από δεδομένο ότι θα έλξεις όλα όσα έχεις ονειρευτεί!!!
#LifePhilosophy
#BodyGoals
#BodyTransformation
#30DaysBodyTransformationByWeb
#50DaysBodyTransformation
#MindTransformation
#FitnessGirl
#FitnessLife
#LifeLover
  • Gazing the Body of your Dreams???🤗💪🏼
    Οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται & θέλουν πολλά πράγματα στη ζωή τους, όπως ένα γυμνασμένο κορμί, ένα ωραίο σπίτι, ένα ακριβό αυτοκίνητο, μια υγιής σχέση, μια καλή δουλειά, μια όμορφη οικογένεια κτλ.κτλ.κτλ.
    Πόσοι όμως προσπαθούν αληθινά για να κατακτήσουν τους στόχους & τα όνειρά τους;;
    Ακούω συχνά... "ΘΕΛΩ ΑΥΤΟ" ή "ΘΕΛΩ ΕΚΕΙΝΟ"...
    Σπάνια όμως ακούω ότι... "έχω φτιάξει αυτό το πλάνο για να κατακτήσω το στόχο μου" ...
    Κανένας στόχος δεν κατακτιέται χωρίς σχέδιο!
    Τα όνειρά μας για να πάρουν "σάρκα & οστά" χρειάζονται αγάπη, προσήλωση, πειθαρχία και κόπους χωρίς αυτό να σημαίνει πως το ταξίδι δεν θα είναι ευχάριστο και συναρπαστικό!
    Όταν μάθεις να κάνεις τα εμπόδια και τις δυσκολίες πλεονέκτημα τότε θα βρίσκεσαι όλο και πιο κοντά στο όνειρό σου!
    Μάθε να ακούς την καρδιά σου, να διψάς για γνώση, να μη βαριέσαι να προσπαθείς και να ψάχνεις συνεχώς το μονοπάτι των δυνατοτήτων για την εξέλιξή σου!
    Με όλα τα παραπάνω είναι κάτι παραπάνω από δεδομένο ότι θα έλξεις όλα όσα έχεις ονειρευτεί!!!
    #LifePhilosophy
    #BodyGoals
    #BodyTransformation
    #30DaysBodyTransformationByWeb
    #50DaysBodyTransformation
    #MindTransformation
    #FitnessGirl
    #FitnessLife
    #LifeLover
  •  3,956  37  10 May, 2019
  • Κοιτάζω αυτή τη φωτογραφία που μου έστειλε η @eleutheria87 και έχω συγκινηθεί τόσο πολύ που ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας 💞
Η Ελευθερία ζει στην Αυστραλία και ξεκίνησε το πρόγραμμα εξ'αποστάσεως 👌🏼
Το καταπληκτικό στη μεταμόρφωση της Ελευθερίας δεν είναι η απώλεια κιλών, η γράμμωση και η σύσφιξη αλλά ότι η ίδια άλλαξε εσωτερικά κι αυτό φαίνεται στο πρόσωπό της! Είχαμε ανταλλάξει πολλές φωτογραφίες για να βλέπω την εξέλιξή της στη διάρκεια του προγράμματος αλλά στην τελευταία που έλαβα η οποία είναι και περίπου ένα μήνα μετά αφού τελείωσε το πρόγραμμα η Ελευθερία άλλαξε κυριολεκτικά ψυχολογία, φιλοσοφία και φυσικά εμφάνιση!!
Περιττό να πω ότι όταν έφτασε σε συγγενείς και φίλους στην Ελλάδα δεν την "αναγνώρισε" κανείς...
Ήταν μια άλλη Ελευθερία...
Πιο όμορφη, πιο συνειδητοποιημενη, πιο χαρούμενη, πιο σίγουρη για τον εαυτό της αλλά πάντα η ίδια υπέροχη ψυχή που γνώρισα από την πρώτη μέρα!!!
Σ'ευχαριστώ για όλα @eleutheria87 ❤️❤️❤️
#30DaysBodyTransformationByWeb
  • Κοιτάζω αυτή τη φωτογραφία που μου έστειλε η @eleutheria87 και έχω συγκινηθεί τόσο πολύ που ήθελα να το μοιραστώ μαζί σας 💞
    Η Ελευθερία ζει στην Αυστραλία και ξεκίνησε το πρόγραμμα εξ'αποστάσεως 👌🏼
    Το καταπληκτικό στη μεταμόρφωση της Ελευθερίας δεν είναι η απώλεια κιλών, η γράμμωση και η σύσφιξη αλλά ότι η ίδια άλλαξε εσωτερικά κι αυτό φαίνεται στο πρόσωπό της! Είχαμε ανταλλάξει πολλές φωτογραφίες για να βλέπω την εξέλιξή της στη διάρκεια του προγράμματος αλλά στην τελευταία που έλαβα η οποία είναι και περίπου ένα μήνα μετά αφού τελείωσε το πρόγραμμα η Ελευθερία άλλαξε κυριολεκτικά ψυχολογία, φιλοσοφία και φυσικά εμφάνιση!!
    Περιττό να πω ότι όταν έφτασε σε συγγενείς και φίλους στην Ελλάδα δεν την "αναγνώρισε" κανείς...
    Ήταν μια άλλη Ελευθερία...
    Πιο όμορφη, πιο συνειδητοποιημενη, πιο χαρούμενη, πιο σίγουρη για τον εαυτό της αλλά πάντα η ίδια υπέροχη ψυχή που γνώρισα από την πρώτη μέρα!!!
    Σ'ευχαριστώ για όλα @eleutheria87 ❤️❤️❤️
    #30DaysBodyTransformationByWeb
  •  206  1  10 May, 2019
  • My Second Home @Gymaginario 💪🏼💞🎵
  • My Second Home @Gymaginario 💪🏼💞🎵
  •  1,048  11  8 May, 2019
  • Το να αποκτήσεις ένα στεγνό και μυώδες κορμί απαιτεί περισσότερα από το να περνάς πολλές ώρες στο γυμναστήριο σηκώνοντας βάρη ή κάνοντας αερόβια άσκηση. Για να μεγιστοποιήσεις την μυϊκή σου ανάπτυξη & τη γράμμωση πρέπει να δίνεις στους μυς σου τον απαραίτητο χώρο να αναπνεύσουν και το MASSAGE FOAM ROLLER της @xtr.gr είναι ο απλούστερος & καλύτερος τρόπος για να το πετύχεις, αυξάνοντας την κινητικότητα, την ελαστικότητα των μυών & επιταχύνοντας την αποθεραπεία τους. Το σώμα ξεκουράζεται άμεσα και δείχνει πιο αδύνατο καθώς μακραίνουν οι μυς όταν αυξάνεται η ελαστικότητά τους!
Το MASSAGE FOAM ROLLER σπάει τους κόμπους που δημιουργούνται στη μέση, στον αυχένα ή οπουδήποτε αλλού στο σώμα είτε από έντονο στρες και κόπωση είτε από σκληρή προπόνηση ελευθερώνοντας τους μυς μειώνοντας τους πόνους και τα πιασίματα.✅
Είναι ένα αυτοσχέδιο μασάζ υψηλής αποτελεσματικότητας.🔝
  • Το να αποκτήσεις ένα στεγνό και μυώδες κορμί απαιτεί περισσότερα από το να περνάς πολλές ώρες στο γυμναστήριο σηκώνοντας βάρη ή κάνοντας αερόβια άσκηση. Για να μεγιστοποιήσεις την μυϊκή σου ανάπτυξη & τη γράμμωση πρέπει να δίνεις στους μυς σου τον απαραίτητο χώρο να αναπνεύσουν και το MASSAGE FOAM ROLLER της @xtr.gr είναι ο απλούστερος & καλύτερος τρόπος για να το πετύχεις, αυξάνοντας την κινητικότητα, την ελαστικότητα των μυών & επιταχύνοντας την αποθεραπεία τους. Το σώμα ξεκουράζεται άμεσα και δείχνει πιο αδύνατο καθώς μακραίνουν οι μυς όταν αυξάνεται η ελαστικότητά τους!
    Το MASSAGE FOAM ROLLER σπάει τους κόμπους που δημιουργούνται στη μέση, στον αυχένα ή οπουδήποτε αλλού στο σώμα είτε από έντονο στρες και κόπωση είτε από σκληρή προπόνηση ελευθερώνοντας τους μυς μειώνοντας τους πόνους και τα πιασίματα.✅
    Είναι ένα αυτοσχέδιο μασάζ υψηλής αποτελεσματικότητας.🔝
  •  858  3  7 May, 2019