Ayse Ozyilmazel ( @ayseozyilmazel ) Instagram Profile

ayseozyilmazel

Ayse Ozyilmazel

ayseninblogu@gmail.com

  • 2.9k posts
  • 256k followers
  • 2.1k following

Ayse Ozyilmazel Profile Information

  • Her güne ayrı telden uyananlar bizdendir 😉😀 Sabah 7’den beri çiçek ve çiçekçi fotoğraflarına bakıyorum🌸💐🌷🌺 Aslında hayalim neydi biliyor musunuz? Nereden bileceksiniz ki... lafa bak🤦🏻‍♀️ bir gün çiçekçi-kitapçımın olması. Çünkü en sevdiğim iki şey onlar, bi de küçük kafesi tabii ki. Kurabiyeleri kahveye batırmadan bu sahne tamamlanmaz değil mi? 😋
Tabii bu hayalim henüz gerçekleşmedi. Pek gerçekleşecek gibi de değil hani, çooook 90’lar bir hayal kendisi, çooook Meg Ryan , hazır ayaktayken bi de Tom Hanks alalım bari 🤪🤷🏻‍♀️
Gerçeğe dönersek, yakında ne çiçekçiler kalacak ne de kitapçılar... Geçen gün gördüm; Nişantaşı’nda iki sevdiğim çiçekçi kafe-bar olmuş. Çünkü çiçek alımı çok pahalı ve sistem dönmüyor. 
Sevdiğimiz butik kitapçılar da bir bir kapatıyor.Dijital dünyaya dayanmak mümkün değil ki... Neyse üzülmeyelim şimdi. 
Eee, sizin en tatlı ve en ‘keşke’ hayaliniz ne? Benimle paylaşır mısınız 🙌🏼 ha bu arada kış bitti oleeey 💃🏻🧚🏻‍♀️💐 #bahargeldi #tutmayınbeni #çiçekler #hayaller
  • Her güne ayrı telden uyananlar bizdendir 😉😀 Sabah 7’den beri çiçek ve çiçekçi fotoğraflarına bakıyorum🌸💐🌷🌺 Aslında hayalim neydi biliyor musunuz? Nereden bileceksiniz ki... lafa bak🤦🏻‍♀️ bir gün çiçekçi-kitapçımın olması. Çünkü en sevdiğim iki şey onlar, bi de küçük kafesi tabii ki. Kurabiyeleri kahveye batırmadan bu sahne tamamlanmaz değil mi? 😋
    Tabii bu hayalim henüz gerçekleşmedi. Pek gerçekleşecek gibi de değil hani, çooook 90’lar bir hayal kendisi, çooook Meg Ryan , hazır ayaktayken bi de Tom Hanks alalım bari 🤪🤷🏻‍♀️
    Gerçeğe dönersek, yakında ne çiçekçiler kalacak ne de kitapçılar... Geçen gün gördüm; Nişantaşı’nda iki sevdiğim çiçekçi kafe-bar olmuş. Çünkü çiçek alımı çok pahalı ve sistem dönmüyor.
    Sevdiğimiz butik kitapçılar da bir bir kapatıyor.Dijital dünyaya dayanmak mümkün değil ki... Neyse üzülmeyelim şimdi.
    Eee, sizin en tatlı ve en ‘keşke’ hayaliniz ne? Benimle paylaşır mısınız 🙌🏼 ha bu arada kış bitti oleeey 💃🏻🧚🏻‍♀️💐 #bahargeldi #tutmayınbeni #çiçekler #hayaller
  •  1,535  55  20 March, 2019

Advertisements

  • “Ayşe sen de sağlıklı beslenmeye kafayı taktın ha” diyorlar bana. E taktım. Çünkü bedenimi dinlemeyi öğrendim. Ben de karbonhidratları seviyorum. Benim de canım kahvaltıda dereotlu poğaça, peynirli simit yemek istiyor. Ben de kalabalık sofraları, makarnaları, tatlıları yemek istiyorum her gün ama...
Aması şu; araştırmalar artık son derece net. Yediklerimiz ruh halimizi ve gündelik hayat performansımızı direkt etkiliyor🥦 Hamur, şeker ve alkol tükettiğimde bütün enerjim çekiliyor😌
Piyasada bin bir türlü diyet/beslenme biçimi var. Karatay’ı, ketojeniği, kan grubu, veganı derken insan ne yapacağını şaşırıyor ve deneme tahtasına dönüp, sinirleri bozuluyor. Hep bir başaramamışlık hissi sarıyor. Sonra sıkılıp her şeyden vazgeçiyorsun 🤦🏻‍♀️
Gülmeyin ama bu konuya yıllarımı vermiş bulunuyorum. Tanımadığım diyetisyen, denemediğim beslenme biçimi kalmadı gibi 🙈 Sonunda geldiğim nokta şu; bedenimizi dinlemeyi öğrenmek zorundayız. Ne yersek bize iyi geliyor, ne bizi şişirip kötü hissettiriyor. Bunu ancak kendimiz çözebiliriz. Herkese göre bir beslenme biçimi var ve gözümüze sokulan diyetler kusura bakmasınlar ama saçmalık🤫
Mesela bana sebze-meyve ağırlıklı, bol yeşilli, taze, çiğ gıdalar ve balık iyi geliyor. Spor zaten olmazsa olmazım. Paketli ürünleri, gazlı içecekleri ve fast foodları tercih etmiyorum. Kilosunda bedeninde değilim, sadece iyi ve enerjik hissetmek istiyorum. O zaman kafam çalışıyor, olur olmaz uykum gelmiyor. 
Siz de bedeninizi dinlemeye çalışın, kimse gibi olmak zorunda değilsiniz. Size iyi hissettiren besinleri tüketin. Arada kaçamaklar da yapın elbette. Gerçekten yediklerimiz ruh halimizi etkiliyor, unutmayın 🦋 bu arada işimi yanımda götürmeye de bayılıyorum tabii. Her an, her yer bir yazı konusu 😀Ve magazini kenara bırakırsak eğer  @healthyishcafe sağlıklı seçenekler için bir cennet, bravo 🥗🥑🥦🙌🏼 başka bu tarz kafeler bilen, söylesin lütfen #sağlıklıbeslen #güzelye #bedeninidinle 📸👉🏼 @hakankutahya 
Evet, hiperaktiflik sebebiyle sürekli sağa sola baktığım için fotoğrafımı çekmek kolay olmuyo ama napiim 🤪
  • “Ayşe sen de sağlıklı beslenmeye kafayı taktın ha” diyorlar bana. E taktım. Çünkü bedenimi dinlemeyi öğrendim. Ben de karbonhidratları seviyorum. Benim de canım kahvaltıda dereotlu poğaça, peynirli simit yemek istiyor. Ben de kalabalık sofraları, makarnaları, tatlıları yemek istiyorum her gün ama...
    Aması şu; araştırmalar artık son derece net. Yediklerimiz ruh halimizi ve gündelik hayat performansımızı direkt etkiliyor🥦 Hamur, şeker ve alkol tükettiğimde bütün enerjim çekiliyor😌
    Piyasada bin bir türlü diyet/beslenme biçimi var. Karatay’ı, ketojeniği, kan grubu, veganı derken insan ne yapacağını şaşırıyor ve deneme tahtasına dönüp, sinirleri bozuluyor. Hep bir başaramamışlık hissi sarıyor. Sonra sıkılıp her şeyden vazgeçiyorsun 🤦🏻‍♀️
    Gülmeyin ama bu konuya yıllarımı vermiş bulunuyorum. Tanımadığım diyetisyen, denemediğim beslenme biçimi kalmadı gibi 🙈 Sonunda geldiğim nokta şu; bedenimizi dinlemeyi öğrenmek zorundayız. Ne yersek bize iyi geliyor, ne bizi şişirip kötü hissettiriyor. Bunu ancak kendimiz çözebiliriz. Herkese göre bir beslenme biçimi var ve gözümüze sokulan diyetler kusura bakmasınlar ama saçmalık🤫
    Mesela bana sebze-meyve ağırlıklı, bol yeşilli, taze, çiğ gıdalar ve balık iyi geliyor. Spor zaten olmazsa olmazım. Paketli ürünleri, gazlı içecekleri ve fast foodları tercih etmiyorum. Kilosunda bedeninde değilim, sadece iyi ve enerjik hissetmek istiyorum. O zaman kafam çalışıyor, olur olmaz uykum gelmiyor.
    Siz de bedeninizi dinlemeye çalışın, kimse gibi olmak zorunda değilsiniz. Size iyi hissettiren besinleri tüketin. Arada kaçamaklar da yapın elbette. Gerçekten yediklerimiz ruh halimizi etkiliyor, unutmayın 🦋 bu arada işimi yanımda götürmeye de bayılıyorum tabii. Her an, her yer bir yazı konusu 😀Ve magazini kenara bırakırsak eğer @healthyishcafe sağlıklı seçenekler için bir cennet, bravo 🥗🥑🥦🙌🏼 başka bu tarz kafeler bilen, söylesin lütfen #sağlıklıbeslen #güzelye #bedeninidinle 📸👉🏼 @hakankutahya
    Evet, hiperaktiflik sebebiyle sürekli sağa sola baktığım için fotoğrafımı çekmek kolay olmuyo ama napiim 🤪
  •  1,991  78  19 March, 2019
  • Günaydın 🙋🏻‍♀️ bu sabah pek bi mint gördüm kendimi 🧚🏻‍♀️ Eh bahar gelince, kıyafetlerine de renk geliyor insanın. Yıllarımı siyahlar içinde geçirdiğime de inanamıyorum doğrusu🙈 siyah da siyah giyerdim, sığınırdım, saklanırdım😑 
Nedense bizde renkli ve dikkat çeken kıyafetler çevreyi biraz rahatsız eder. Hele söz konusu tercihi yapanlar erkekse. Kırmızı, pembe, mor giyen erkeklerle dalga geçilir, “Bu ne be, kılığa bak” çekilir. 
Sürüye dahil olmak istemediğimiz her alanda küçümseniyoruz, parmakla gösteriliyoruz, damgalanıyoruz hatta dışlanıyoruz değil mi? 🤬
Özel hayatımız, mesleğimiz, medeni durumumuz, saçımız, bedenimiz, hayata bakışımız, cinsel yönelimimiz, işimizi yapma yöntemimiz... farklı, aykırı, kendine özel, aradan sıyrılan ne varsa ‘tehlikelidir’, ‘uyumu bozar’ öyle mi? Değil efendim. 
Farklı, aykırı, kendine özel, kimselere benzemeyen, olduğu gibi ne varsa kafamızı açar, düşünmemizi sağlar, yaratıcılığı körükler, yeniliklere ışık tutar... herkes herkese benzerse, herkes herkes gibi olursa  işin heyecanı, tadı, rengi kalmaz ki? 
Aslımızla bağ kuramayız ki...Canımızın gerçekten ne çektiğini, kimi sevip sevmediğimizi, neyi istediğimizi bile bilemez oluyoruz sonra 🤦🏻‍♀️ Aman yapmayalım🙌🏼 Onlara uymayalım. Kim ne derse desin kendimiz olmanın peşini bırakmayalım. Hadi o zaman bakalım Salı nasıl sallanıyormuş 😛
Mekanımız @healthyishcafe 🍭 içtiğim şey ‘very berry’ galiba ama çoook lezzetli, gelecek postlarda oradan da söz edeceğim 💙
📸👉🏼 @hakankutahya 
Takımı da @trendyolcom ‘dan aldım. Bakmayın havalı durduğuna fiyatı çooook uygun 🥳 ayağımda da tabii ki @nike rahatlığımı bozamam 🤗 #istanbul #bebek #healthyishcafe #renkligiy #renktenkorkma #kendindenkorkma
  • Günaydın 🙋🏻‍♀️ bu sabah pek bi mint gördüm kendimi 🧚🏻‍♀️ Eh bahar gelince, kıyafetlerine de renk geliyor insanın. Yıllarımı siyahlar içinde geçirdiğime de inanamıyorum doğrusu🙈 siyah da siyah giyerdim, sığınırdım, saklanırdım😑
    Nedense bizde renkli ve dikkat çeken kıyafetler çevreyi biraz rahatsız eder. Hele söz konusu tercihi yapanlar erkekse. Kırmızı, pembe, mor giyen erkeklerle dalga geçilir, “Bu ne be, kılığa bak” çekilir.
    Sürüye dahil olmak istemediğimiz her alanda küçümseniyoruz, parmakla gösteriliyoruz, damgalanıyoruz hatta dışlanıyoruz değil mi? 🤬
    Özel hayatımız, mesleğimiz, medeni durumumuz, saçımız, bedenimiz, hayata bakışımız, cinsel yönelimimiz, işimizi yapma yöntemimiz... farklı, aykırı, kendine özel, aradan sıyrılan ne varsa ‘tehlikelidir’, ‘uyumu bozar’ öyle mi? Değil efendim.
    Farklı, aykırı, kendine özel, kimselere benzemeyen, olduğu gibi ne varsa kafamızı açar, düşünmemizi sağlar, yaratıcılığı körükler, yeniliklere ışık tutar... herkes herkese benzerse, herkes herkes gibi olursa işin heyecanı, tadı, rengi kalmaz ki?
    Aslımızla bağ kuramayız ki...Canımızın gerçekten ne çektiğini, kimi sevip sevmediğimizi, neyi istediğimizi bile bilemez oluyoruz sonra 🤦🏻‍♀️ Aman yapmayalım🙌🏼 Onlara uymayalım. Kim ne derse desin kendimiz olmanın peşini bırakmayalım. Hadi o zaman bakalım Salı nasıl sallanıyormuş 😛
    Mekanımız @healthyishcafe 🍭 içtiğim şey ‘very berry’ galiba ama çoook lezzetli, gelecek postlarda oradan da söz edeceğim 💙
    📸👉🏼 @hakankutahya
    Takımı da @trendyolcom ‘dan aldım. Bakmayın havalı durduğuna fiyatı çooook uygun 🥳 ayağımda da tabii ki @nike rahatlığımı bozamam 🤗 #istanbul #bebek #healthyishcafe #renkligiy #renktenkorkma #kendindenkorkma
  •  3,065  72  19 March, 2019

Advertisements

  • Güneşli bir Pazartesi, oleeey ☀️
Aslında Pazartesileri sevmemek bir sosyal medya geleneği gibi. “Amaaan yine mi Pazartesi???”.
Oysa insan sevdiği işi yapınca Cuma’yı iple çekmez, her sabah yataktan zıpkın gibi kalkar. Pazartesi de yeni fikirlere açılan taptaze bir gün olur. Hele böyle bir havada🐥🐥🐥
Ne yalan söyleyeyim, birkaç yıl kadar benim de iş yerine ayağımın gitmediği günler oldu. Sabahları yataktan zorla kalktığım... işini gönülsüz yaptığında bütün hayat enerjini, neşeni, umudunu kaybediyorsun sanki🤦🏻‍♀️ Tabii alışkanlıklarından ve garanticiliğinden dolayı da o işi bırakmayı göze alamıyorsun 😉 
Neyse demem o ki; herkese sevdiği işi yapabilmesini diliyorum🙌🏼 Çalışmak ve üretmenin sonucunda kendini ifade edebilmek elzem şey.  Bu tatmin duygusunun yerini de hiçbir şey alamaz. Ne aşk, ne meşk, ne ün, ne de para.
İşe sızlanarak gidenlere de kalplerindeki işi bulmaları ve bu işkenceye son vermeleri için cesaret diliyorum, bu arada 🦋
Herkese iyi haftalar. Arada yüzünüzü güneşe dönün 😉 ha bi de sevin ya, bi’şey olmaz 💙 #pazartesisendromunuyerim
  • Güneşli bir Pazartesi, oleeey ☀️
    Aslında Pazartesileri sevmemek bir sosyal medya geleneği gibi. “Amaaan yine mi Pazartesi???”.
    Oysa insan sevdiği işi yapınca Cuma’yı iple çekmez, her sabah yataktan zıpkın gibi kalkar. Pazartesi de yeni fikirlere açılan taptaze bir gün olur. Hele böyle bir havada🐥🐥🐥
    Ne yalan söyleyeyim, birkaç yıl kadar benim de iş yerine ayağımın gitmediği günler oldu. Sabahları yataktan zorla kalktığım... işini gönülsüz yaptığında bütün hayat enerjini, neşeni, umudunu kaybediyorsun sanki🤦🏻‍♀️ Tabii alışkanlıklarından ve garanticiliğinden dolayı da o işi bırakmayı göze alamıyorsun 😉
    Neyse demem o ki; herkese sevdiği işi yapabilmesini diliyorum🙌🏼 Çalışmak ve üretmenin sonucunda kendini ifade edebilmek elzem şey. Bu tatmin duygusunun yerini de hiçbir şey alamaz. Ne aşk, ne meşk, ne ün, ne de para.
    İşe sızlanarak gidenlere de kalplerindeki işi bulmaları ve bu işkenceye son vermeleri için cesaret diliyorum, bu arada 🦋
    Herkese iyi haftalar. Arada yüzünüzü güneşe dönün 😉 ha bi de sevin ya, bi’şey olmaz 💙 #pazartesisendromunuyerim
  •  2,968  58  18 March, 2019
  • Bi de boydan bakalım 😍 
Valla doğruya doğru; esasen başımıza örülen tam bir saçmalık. Beden ölçünüz, boyunuz, kilonuz hiiiç önemli değil. Sizi güzel ve mutlu yapan gülüşünüz, kendinizi sevişiniz, durumlarla dalga geçme kapasiteniz, öğrenme hevesiniz, neşeniz ve serinliği seçip her haltı kafaya takmamanız😉 Bence öyle yani 🤗
Ne demişler; Hayat kısa, doya doya yaşa.
Eee gününüz nasıl geçti? Yeni haftadan beklentileri de alayım 😘❤️ 📷👉🏼 @hakankutahya #istanbul #arnavutköy #çokdaşeyetme #gülsene #güzelsingüzel
Not: “Sen 36 bedensin, bunları yazmak kolay” diyenlere. 40 beden de oldum, bugün 36 olabilirim yarını bilemem. 40 bedenken en aşık, en mutlu zamanlarımı yaşadığımı da belirtmeliyim😉 yani mesele kiloda değil, nasıl hissettiğimizde, enerjimizde. İçimiz neyse hayatımıza da onu çektiğimiz bana göre çok önemli bir bilgidir. Gerçektir 😘🦋
  • Bi de boydan bakalım 😍
    Valla doğruya doğru; esasen başımıza örülen tam bir saçmalık. Beden ölçünüz, boyunuz, kilonuz hiiiç önemli değil. Sizi güzel ve mutlu yapan gülüşünüz, kendinizi sevişiniz, durumlarla dalga geçme kapasiteniz, öğrenme hevesiniz, neşeniz ve serinliği seçip her haltı kafaya takmamanız😉 Bence öyle yani 🤗
    Ne demişler; Hayat kısa, doya doya yaşa.
    Eee gününüz nasıl geçti? Yeni haftadan beklentileri de alayım 😘❤️ 📷👉🏼 @hakankutahya #istanbul #arnavutköy #çokdaşeyetme #gülsene #güzelsingüzel
    Not: “Sen 36 bedensin, bunları yazmak kolay” diyenlere. 40 beden de oldum, bugün 36 olabilirim yarını bilemem. 40 bedenken en aşık, en mutlu zamanlarımı yaşadığımı da belirtmeliyim😉 yani mesele kiloda değil, nasıl hissettiğimizde, enerjimizde. İçimiz neyse hayatımıza da onu çektiğimiz bana göre çok önemli bir bilgidir. Gerçektir 😘🦋
  •  5,951  170  17 March, 2019
  • “Dur bize bi kahve yapayım” ☕️işte favori cümlelerimden biri 😉
Arkadaşın geldi bir çuval derdi mi var?🤦🏻‍♀️
İşler yığıldı, kafalar mı yandı?😍
Uzun zamandır görmediğin eski bir dostun mu geldi?😍
Hayat tıkandı, depresyon kapıda mı?🙃
Aramıyor mu? (Alooo) 🤪
Yeni planlar mı var?🦋
Kız muhabbeti başlamak üzere mi?👊🏼
Ortamda gerginlik mi var?☠️
Mis gibi güneş mi açtı?☀️
Yoksa yağmurlar seller mi?🌧
Her durumda “Dur bi kahve yapayım” çekerim. Sanki yardımcı olacakmış gibi... olur da. Kahve yaparken durursun, mis gibi kokusu içini açar, kahveni yudumlarken düşünürsün, karşındakiyle bağ kurarsın, Türk kahvesiyse fal patlatırsın 😉
Canım kahve, seviyorum seni 😀💙 iyi pazarlar. Kahveniz taze, muhabbetiniz koyu olsun 😘 #pazar #kahve #içelimaçılalım
Foto 📷👉🏼 @hakankutahya 
Mekan, Arnavutköy’de ennnnn sevdiğim kahveci ve seramik dükkanı @wohha kahveleri de şahane 🤩
Merak edene de elbiseyi @zara yeni sezondan aldım. Bir dahaki postta boydan da duruşunu gösteririm. Allaaam beni kombinci kız etme noluuuur 🤣
  • “Dur bize bi kahve yapayım” ☕️işte favori cümlelerimden biri 😉
    Arkadaşın geldi bir çuval derdi mi var?🤦🏻‍♀️
    İşler yığıldı, kafalar mı yandı?😍
    Uzun zamandır görmediğin eski bir dostun mu geldi?😍
    Hayat tıkandı, depresyon kapıda mı?🙃
    Aramıyor mu? (Alooo) 🤪
    Yeni planlar mı var?🦋
    Kız muhabbeti başlamak üzere mi?👊🏼
    Ortamda gerginlik mi var?☠️
    Mis gibi güneş mi açtı?☀️
    Yoksa yağmurlar seller mi?🌧
    Her durumda “Dur bi kahve yapayım” çekerim. Sanki yardımcı olacakmış gibi... olur da. Kahve yaparken durursun, mis gibi kokusu içini açar, kahveni yudumlarken düşünürsün, karşındakiyle bağ kurarsın, Türk kahvesiyse fal patlatırsın 😉
    Canım kahve, seviyorum seni 😀💙 iyi pazarlar. Kahveniz taze, muhabbetiniz koyu olsun 😘 #pazar #kahve #içelimaçılalım
    Foto 📷👉🏼 @hakankutahya
    Mekan, Arnavutköy’de ennnnn sevdiğim kahveci ve seramik dükkanı @wohha kahveleri de şahane 🤩
    Merak edene de elbiseyi @zara yeni sezondan aldım. Bir dahaki postta boydan da duruşunu gösteririm. Allaaam beni kombinci kız etme noluuuur 🤣
  •  3,488  82  17 March, 2019

Advertisements

  • Hadi size biraz  kitap önereyim📚 Sonra siz de bana önerin (Diva’nın yandaki bakışı🤣) #kitap
👉🏼 ‘Boş Ayna’ - Dr. Karyl McBride: Benim için bu kışın kitabı. Narsist annelerin kızları için ilaç, paçayı kurtarma rehberi.  Çevremdeki her kadına tavsiye ettim, öylesine benimsedim yani @okuyanus 👉🏼 ‘Aşık Olmak’- Ayala Malach Pines: Sevgililerimizi neye göre seçeriz? Buyurun size belgelerle gelen gerçekler. Aşkın hayatımızdaki yerini önemsediğimi bilirsiniz. Kitaptan çokça faydalanmak mümkün @iletisimyayin 👉🏼 ‘İkili İlişkilerde Duygusal Manipülasyon’ - Pascale Chapaux Morell- Pascal Couderc: Narsist partnerle yüzleşmek isteyen varsa buyursun. Evet, böyle kitapları okuyorum çünkü insanları ve en önemlisi kendimi anlamaya çalışıyorum. Bakarken görmek istiyorum. E bi de bizim konular bunlar değil mi?  @iletisimyayin 👉🏼 ‘Misafir’- Nermin Yıldırım: Roman okumada pek iyi değilim. ‘Rüyalar Anlatılmaz’ kitabıyla Nermin Yıldırım’ı tanıdım. ‘Misafir’le devam ettim. Dilini, akışını, kafasını seviyorum @hep_kitap 👉🏼 ‘Gücenmedim Dersem Yalan Olur’ - @snbugday : Ot Dergi’deki kısacık ‘Ihlamur Günlükleri’ ile kendisine bağladı, bu da ilk kitabı. Okuyalım 3 ay oldu ama listeye koymazsam olmazdı. Sahi, iki insan ayrılınca bütün o hayaller ne oluyor? @ithakiyayinlari 👉🏼 ‘Şiddetsiz İletişim’- Marshall B. Rosenberg: Bu kitabı bir yıldır okuyorum. İletişimde seçtiğimiz kelimelerin önemini, doğru ve akıllı bir iletişimle sorunlarımızın neredeyse tamamını çözebileceğimizi anlatan şahane bir kitap. Ama bir kerede sindirilmiyor. Oku, dene, bi daha oku, bi daha dene 😉 @remzi.kitabevi 👉🏼 ‘Ben de Seni Sevmiyorum’- @obenbudak : Çok tatlı bir kız Defne’nin kendini ve aşkı bulma macerası. Tabii bu devirde, kişisel gelişim aleminde. Komik kitap 😀 @destekyayinlari 👉🏼 Mutluluk Kürleri 2- Dr. Ümit Aktaş: Sağlıklı yaşam dünyasından bir eser. Güçlü bağışıklık için kürler ve öneriler var @hayykitap 👉🏼 ‘30 Dakikada Atıştırmalıklar’- İdil Yazar: Börekler, pizzalar, tartlar ve gayet basit tarifler 😋 @idilyazar
  • Hadi size biraz kitap önereyim📚 Sonra siz de bana önerin (Diva’nın yandaki bakışı🤣) #kitap
    👉🏼 ‘Boş Ayna’ - Dr. Karyl McBride: Benim için bu kışın kitabı. Narsist annelerin kızları için ilaç, paçayı kurtarma rehberi. Çevremdeki her kadına tavsiye ettim, öylesine benimsedim yani @okuyanus 👉🏼 ‘Aşık Olmak’- Ayala Malach Pines: Sevgililerimizi neye göre seçeriz? Buyurun size belgelerle gelen gerçekler. Aşkın hayatımızdaki yerini önemsediğimi bilirsiniz. Kitaptan çokça faydalanmak mümkün @iletisimyayin 👉🏼 ‘İkili İlişkilerde Duygusal Manipülasyon’ - Pascale Chapaux Morell- Pascal Couderc: Narsist partnerle yüzleşmek isteyen varsa buyursun. Evet, böyle kitapları okuyorum çünkü insanları ve en önemlisi kendimi anlamaya çalışıyorum. Bakarken görmek istiyorum. E bi de bizim konular bunlar değil mi? @iletisimyayin 👉🏼 ‘Misafir’- Nermin Yıldırım: Roman okumada pek iyi değilim. ‘Rüyalar Anlatılmaz’ kitabıyla Nermin Yıldırım’ı tanıdım. ‘Misafir’le devam ettim. Dilini, akışını, kafasını seviyorum @hep_kitap 👉🏼 ‘Gücenmedim Dersem Yalan Olur’ - @snbugday : Ot Dergi’deki kısacık ‘Ihlamur Günlükleri’ ile kendisine bağladı, bu da ilk kitabı. Okuyalım 3 ay oldu ama listeye koymazsam olmazdı. Sahi, iki insan ayrılınca bütün o hayaller ne oluyor? @ithakiyayinlari 👉🏼 ‘Şiddetsiz İletişim’- Marshall B. Rosenberg: Bu kitabı bir yıldır okuyorum. İletişimde seçtiğimiz kelimelerin önemini, doğru ve akıllı bir iletişimle sorunlarımızın neredeyse tamamını çözebileceğimizi anlatan şahane bir kitap. Ama bir kerede sindirilmiyor. Oku, dene, bi daha oku, bi daha dene 😉 @remzi.kitabevi 👉🏼 ‘Ben de Seni Sevmiyorum’- @obenbudak : Çok tatlı bir kız Defne’nin kendini ve aşkı bulma macerası. Tabii bu devirde, kişisel gelişim aleminde. Komik kitap 😀 @destekyayinlari 👉🏼 Mutluluk Kürleri 2- Dr. Ümit Aktaş: Sağlıklı yaşam dünyasından bir eser. Güçlü bağışıklık için kürler ve öneriler var @hayykitap 👉🏼 ‘30 Dakikada Atıştırmalıklar’- İdil Yazar: Börekler, pizzalar, tartlar ve gayet basit tarifler 😋 @idilyazar
  •  2,566  79  16 March, 2019
  • Duyduğumuza göre Güneş ile Jüpiter arasında küçük bi sıkıntı varmış👀 Bundan sebep de önümüzdeki 4-5 gün aşırılıklara kaçabilirmişiz 😜 Özellikle yemek, içki ve alışveriş konusunda (bahanemiz hazır, oley)🍸🍰🍿🍔 derken konuyu fotoğrafta gördüğünüz pastaneye bağlıyorum👼🏼
Arnavutköy’deki bu şirin pastanenin adı @cutiecakeco 🍭 İki yıl önceki doğum günümde arkadaşlarım en sevdiğim tatlı olan çilekli milföy pastayı buradan yaptırdıklarında tanıştım. Muhteşemdi... kıtır kıtır. Kreması da tam olması gerektiği kıvamdaydı😋😋😋
O zamandan beri hem pastanenin mintli- pembeli haline, hem de milföyüne, eklerine bayılırım. Arnavutköy turlarımda mutlaka uğrarım; yemesem de bakarım (Oooo kıyamam 🤣).
Şu gördüğünüz fotoğrafta da elimdeki çilekli bezeyi yemekle yememek arasındaki sınavımı veriyorum🤪 Ahh Jüpiter, n’aptın sen ya 🤦🏻‍♀️🙈 #yemedim #amayemeyeceğimanlamınagelmez #arnavutköy #istanbul #pastane 
Fotoğraf 📷 @hakankutahya 💙
  • Duyduğumuza göre Güneş ile Jüpiter arasında küçük bi sıkıntı varmış👀 Bundan sebep de önümüzdeki 4-5 gün aşırılıklara kaçabilirmişiz 😜 Özellikle yemek, içki ve alışveriş konusunda (bahanemiz hazır, oley)🍸🍰🍿🍔 derken konuyu fotoğrafta gördüğünüz pastaneye bağlıyorum👼🏼
    Arnavutköy’deki bu şirin pastanenin adı @cutiecakeco 🍭 İki yıl önceki doğum günümde arkadaşlarım en sevdiğim tatlı olan çilekli milföy pastayı buradan yaptırdıklarında tanıştım. Muhteşemdi... kıtır kıtır. Kreması da tam olması gerektiği kıvamdaydı😋😋😋
    O zamandan beri hem pastanenin mintli- pembeli haline, hem de milföyüne, eklerine bayılırım. Arnavutköy turlarımda mutlaka uğrarım; yemesem de bakarım (Oooo kıyamam 🤣).
    Şu gördüğünüz fotoğrafta da elimdeki çilekli bezeyi yemekle yememek arasındaki sınavımı veriyorum🤪 Ahh Jüpiter, n’aptın sen ya 🤦🏻‍♀️🙈 #yemedim #amayemeyeceğimanlamınagelmez #arnavutköy #istanbul #pastane
    Fotoğraf 📷 @hakankutahya 💙
  •  2,800  54  15 March, 2019
  • Günaydın 😀 hava hala soğuk olsa da sabahları kuş seslerini duymaya bayılıyorum 🐥
Güneş açınca kendimi sokaklara atmaya da bayılıyorum ☀️ Sonra kokulu çaylara, kahveye yani ondan bundan konuşmaya gelen arkadaşa, pembe gökyüzüne ve onu sevenlere💓
Kendime söz verip tutmaya, ‘öylesine’ sesini duymak için birini aramaya, okuduğum kitabın sarmasına (kitaplar birikti, toplu kitap yazısı geliyor 📚), farkında olmadan birinin hayatına dokunabilmiş olmaya bayılıyorum 🦋
Yüzde yüz bir ilkbahar-yaz insanıyım; arabaya atlayıp Ege turlarına çıkmaya, yaz sofralarına, buz gibi denize girmeye, pembe yanaklara az kalmış olmasına da bayılıyorum tabii 🏖
Ya aslında fark ettim ki; geç kaldığım, yapmadığım, yaptığım birçok şeye ‘keşke’ diyorum ama bu yaşlarda olmaya bayılıyorum. 
Sevdim bu büyümüş olma işini, farklı bakmayı, bakıp farklı görmeyi, kendi başını okşamayı, dinlemeyi, en güzeliyse çok da sallamamayı😉 
Sinirini, olduramadığını, aramayanı 🤣, dün canını çok sıkanı bir kenara koyup sen de aslında ‘bayıldığın’ şeyleri yorumda bana yazarsan okurum, sen de hayatındaki güzel eyleri düşünmüş olursun🤗 
Hadi iyi hafta sonları 💙😘 📷👉🏼 @hakankutahya 💓
 #arnavutköy #istanbul #ilkbahar #hadiyaz 
Yağmurluğu 10 yıl önce almıştım, ilk giyişim 🙈 böyle şeyler yapmam, ona denk geldi 😀
  • Günaydın 😀 hava hala soğuk olsa da sabahları kuş seslerini duymaya bayılıyorum 🐥
    Güneş açınca kendimi sokaklara atmaya da bayılıyorum ☀️ Sonra kokulu çaylara, kahveye yani ondan bundan konuşmaya gelen arkadaşa, pembe gökyüzüne ve onu sevenlere💓
    Kendime söz verip tutmaya, ‘öylesine’ sesini duymak için birini aramaya, okuduğum kitabın sarmasına (kitaplar birikti, toplu kitap yazısı geliyor 📚), farkında olmadan birinin hayatına dokunabilmiş olmaya bayılıyorum 🦋
    Yüzde yüz bir ilkbahar-yaz insanıyım; arabaya atlayıp Ege turlarına çıkmaya, yaz sofralarına, buz gibi denize girmeye, pembe yanaklara az kalmış olmasına da bayılıyorum tabii 🏖
    Ya aslında fark ettim ki; geç kaldığım, yapmadığım, yaptığım birçok şeye ‘keşke’ diyorum ama bu yaşlarda olmaya bayılıyorum.
    Sevdim bu büyümüş olma işini, farklı bakmayı, bakıp farklı görmeyi, kendi başını okşamayı, dinlemeyi, en güzeliyse çok da sallamamayı😉
    Sinirini, olduramadığını, aramayanı 🤣, dün canını çok sıkanı bir kenara koyup sen de aslında ‘bayıldığın’ şeyleri yorumda bana yazarsan okurum, sen de hayatındaki güzel eyleri düşünmüş olursun🤗
    Hadi iyi hafta sonları 💙😘 📷👉🏼 @hakankutahya 💓
    #arnavutköy #istanbul #ilkbahar #hadiyaz
    Yağmurluğu 10 yıl önce almıştım, ilk giyişim 🙈 böyle şeyler yapmam, ona denk geldi 😀
  •  2,432  82  15 March, 2019
  • Herkese iyi Pazarlaaar 🦋 Bugün biz birbirinden tatlı, başarılı ve güçlü kadınların, gençlerin toplandığı @didemfatinoglu ‘nun tek başına yarattığı etkinlik; Pembe Pist’teyiz. 
Kadınlar @intercitypark pistinde kadınlar için otomobil kullanacaklar🏎 Ben de türlü türlü geyiklerimle pist yorumculuğu yapıcam 😁 Bakalım neler olacak 🐥 @pembepist 🌸
  • Herkese iyi Pazarlaaar 🦋 Bugün biz birbirinden tatlı, başarılı ve güçlü kadınların, gençlerin toplandığı @didemfatinoglu ‘nun tek başına yarattığı etkinlik; Pembe Pist’teyiz.
    Kadınlar @intercitypark pistinde kadınlar için otomobil kullanacaklar🏎 Ben de türlü türlü geyiklerimle pist yorumculuğu yapıcam 😁 Bakalım neler olacak 🐥 @pembepist 🌸
  •  1,723  47  10 March, 2019
  • Yapamayacağıma dair ilk sözü babamdan duydum. Erkek çocuğu istiyordu herhalde...🤷🏻‍♀️
Sonra bu ¨Yapamazsın¨lar  peşimi hiç bırakmadı. Diyelim okul bitince hayırlı bir kısmetle evlenmek en iyisiydi. Öfkelendim. Bir erkeği mutlu etmek için mi dünyaya gelmiştim?
¨Senden bir halt olmaz¨ dediler, bu tespiti nasıl yaptılar bilemedim.. Çarptım kapıyı çıktım. Kendimi hayatın göbeğine attım.
¨Yapamazsın¨ dediler, onlar dedikçe kamçılandım, yaptım.
¨Son sözü erkek söyler¨ dediler... Var mı, söyletmedim😊
¨Gece vakti tek başına sokaklarda yürüme¨ dediler... tamam zaman zaman biraz tırsmış olabilirim ama yürüdüm. ¨Yok sen bu işi beceremezsin¨ dediler...inadına yaptım👩🏻‍💻
Elbiseme karıştılar, gömleğimin yakasının açık olmasına, eteğime... Yine giydim, yine giydim👙👗
Dans edip eğlendiğim için ‘hafif’ kadın sayıldım. İşte bunu hiç sallamadım💃🏻
Türlü türlü tacizle, hakaretle boğuştum🤦🏻‍♀️
Kendimi bulmak, kendimi gerçekleştirmek için yalnızlaştım. Taca çıktım. Hatalar yaptım. Her gün içimdeki geçmişle ve öğrendiğimiz kokuşmuş kalıplarla savaştım.
Sen de savaştın, engellendin. Seni de her kendin için ayağa kalktığında birileri aşağı çekmeye çalıştı eminim. 
Bugün 8.Mart Dünya Kadınlar Günü... ‘Tencere, kozmetik, online alışveriş kampanyaları Günü’ değil. ‘Kadınlara Çiçek Verme’ günü hiç değil☝🏻
Bugün isterim ki; biz kadınlar gerçekten hayattan ne istediğimizi, duygularımızı, hayallerimizi, içimizde yatan gerçeği, gücümüzü, birleşince nasıl müthiş olacağımızı konuşalım.
Artık bu korkak sisteme ¨Dur¨ demek adına her birimiz kendi içimizde ayaklanalım, devrimimizi yapalım. Güzellik denen kavramın bel/beden ölçüsünde değil kalbimizde ve aklımızda olduğuna uyanalım. Bırakalım onları, kendimize bakalım.
Bizim başkalarının onayına, ne olduğu belli olmayan ‘ideal’ damgasına, kimi sevip sevmeyeceğimizin, neyi yapıp yapamayacağımızın söylenmesine ihtiyacımız yok!
Ve ben, her birimizi çok seviyorum. Her kadın bir mücadeledir çünkü❤️
Hayatım boyunca bana ¨Yapamazsın¨ diyen herkese de selam çakıp diyorum ki; Evet, yaparsın! Evet, yaparım! Yaparız!💪🏼 #kadın #istersekyaparız #kadıngüçtür #siziseviyorum #hadikızlar #womenpower
  • Yapamayacağıma dair ilk sözü babamdan duydum. Erkek çocuğu istiyordu herhalde...🤷🏻‍♀️
    Sonra bu ¨Yapamazsın¨lar peşimi hiç bırakmadı. Diyelim okul bitince hayırlı bir kısmetle evlenmek en iyisiydi. Öfkelendim. Bir erkeği mutlu etmek için mi dünyaya gelmiştim?
    ¨Senden bir halt olmaz¨ dediler, bu tespiti nasıl yaptılar bilemedim.. Çarptım kapıyı çıktım. Kendimi hayatın göbeğine attım.
    ¨Yapamazsın¨ dediler, onlar dedikçe kamçılandım, yaptım.
    ¨Son sözü erkek söyler¨ dediler... Var mı, söyletmedim😊
    ¨Gece vakti tek başına sokaklarda yürüme¨ dediler... tamam zaman zaman biraz tırsmış olabilirim ama yürüdüm. ¨Yok sen bu işi beceremezsin¨ dediler...inadına yaptım👩🏻‍💻
    Elbiseme karıştılar, gömleğimin yakasının açık olmasına, eteğime... Yine giydim, yine giydim👙👗
    Dans edip eğlendiğim için ‘hafif’ kadın sayıldım. İşte bunu hiç sallamadım💃🏻
    Türlü türlü tacizle, hakaretle boğuştum🤦🏻‍♀️
    Kendimi bulmak, kendimi gerçekleştirmek için yalnızlaştım. Taca çıktım. Hatalar yaptım. Her gün içimdeki geçmişle ve öğrendiğimiz kokuşmuş kalıplarla savaştım.
    Sen de savaştın, engellendin. Seni de her kendin için ayağa kalktığında birileri aşağı çekmeye çalıştı eminim.
    Bugün 8.Mart Dünya Kadınlar Günü... ‘Tencere, kozmetik, online alışveriş kampanyaları Günü’ değil. ‘Kadınlara Çiçek Verme’ günü hiç değil☝🏻
    Bugün isterim ki; biz kadınlar gerçekten hayattan ne istediğimizi, duygularımızı, hayallerimizi, içimizde yatan gerçeği, gücümüzü, birleşince nasıl müthiş olacağımızı konuşalım.
    Artık bu korkak sisteme ¨Dur¨ demek adına her birimiz kendi içimizde ayaklanalım, devrimimizi yapalım. Güzellik denen kavramın bel/beden ölçüsünde değil kalbimizde ve aklımızda olduğuna uyanalım. Bırakalım onları, kendimize bakalım.
    Bizim başkalarının onayına, ne olduğu belli olmayan ‘ideal’ damgasına, kimi sevip sevmeyeceğimizin, neyi yapıp yapamayacağımızın söylenmesine ihtiyacımız yok!
    Ve ben, her birimizi çok seviyorum. Her kadın bir mücadeledir çünkü❤️
    Hayatım boyunca bana ¨Yapamazsın¨ diyen herkese de selam çakıp diyorum ki; Evet, yaparsın! Evet, yaparım! Yaparız!💪🏼 #kadın #istersekyaparız #kadıngüçtür #siziseviyorum #hadikızlar #womenpower
  •  3,355  167  8 March, 2019
  • Bu güzel havada attım kendimi sokaklara. Nişantaşı’nın trafik kaosundan sonra Akaretler’e geldim🤦🏻‍♀️ Cıvıl cıvıl buralar 🐥🐥🐥 kafeler dolu, güneş çarpmış herkesi🥰  E bahar bu çarpmaz mı? 💙
Ve tam da şu anda Akaretler’de ikincisi düzenlenen  #artweeksakaretler sergilerini geziyorum🙌🏼 Türk sanatının şahane eserleri toplanmış🦋 Mesela fotoğrafta gördükleriniz Ahmet Oran’ın 2019 çalışmaları. Hemen bilgi vereyim(tutmayın beni 😉) Sanatçımız, bu eserinde; tuval değil, kağıt üzerine silindirik merdane ile tahta bir levha üzerine uygulanan yağlıboyanın, daha sonra bir kağıt yaprağına basılmasıyla soyutlama ve doğanın iç içe geçişini sergiliyor. Ama bu eserler baskı değil, edisyon🤓 sonra “Söylemedin Ayşe” demeyin 🖼 
Akaretler Art Weeks 17 Mart’a kadar devam ediyor. Sabah 11:00 akşam 20:00 arası sergileri gezebilirsiniz @akaretlerde @ahmetoranstudio #burasıçokgüzelgelsene
  • Bu güzel havada attım kendimi sokaklara. Nişantaşı’nın trafik kaosundan sonra Akaretler’e geldim🤦🏻‍♀️ Cıvıl cıvıl buralar 🐥🐥🐥 kafeler dolu, güneş çarpmış herkesi🥰 E bahar bu çarpmaz mı? 💙
    Ve tam da şu anda Akaretler’de ikincisi düzenlenen #artweeksakaretler sergilerini geziyorum🙌🏼 Türk sanatının şahane eserleri toplanmış🦋 Mesela fotoğrafta gördükleriniz Ahmet Oran’ın 2019 çalışmaları. Hemen bilgi vereyim(tutmayın beni 😉) Sanatçımız, bu eserinde; tuval değil, kağıt üzerine silindirik merdane ile tahta bir levha üzerine uygulanan yağlıboyanın, daha sonra bir kağıt yaprağına basılmasıyla soyutlama ve doğanın iç içe geçişini sergiliyor. Ama bu eserler baskı değil, edisyon🤓 sonra “Söylemedin Ayşe” demeyin 🖼
    Akaretler Art Weeks 17 Mart’a kadar devam ediyor. Sabah 11:00 akşam 20:00 arası sergileri gezebilirsiniz @akaretlerde @ahmetoranstudio #burasıçokgüzelgelsene
  •  913  8  7 March, 2019