IFBB PRO Anne Freitas🇧🇷 ( @anneluisefreitas ) Instagram Profile

anneluisefreitas

IFBB PRO Anne Freitas🇧🇷

•World overall champion
•5 x Pro champion
•Olympian 2012/13/14/16/18
•New Millen Athlete
•Team Pannain coach
📩anneluisefreitas@hotmail.com

  • 3.5k posts
  • 348.7k followers
  • 1.7k following

IFBB PRO Anne Freitas🇧🇷 Profile Information

  • Saber posar no palco e até em qualquer foto muda tudo.

Posso favorecer os pontos que quero fazendo uma simples rotação do quadril, abrir as costas e elevar os ombros.

Para quem está me acompanhando agora e não sabe, já competi na categoria máxima, o Bodybuiding feminino pesado e decidi descer de categoria quando tiraram do campeonato mais importante do fisiculturismo profissional, o Olympia em Las Vegas.

No backstage do campeonato certamente eu parecia a menor perto das outras competidoras.

E realmente nunca fui a maior, mas eu crescia absurdamente nas poses e com a minha linha + definição extrema (sempre preferi entrar muito bem condicionada), eu apresentava um conjunto vencedor. 
Aqui está minha dica, faça sempre o que é melhor para o seu físico, nunca tente se parecer com o físico de outro, cada um tem particularidades diferentes.

Eu venho destreinando alguns grupos musculares desde aquela época para ficar como desejo, acho que já provei para mim mesma que muita coisa é possivel 🙊!!!! E você, qual o seu objetivo ☝️??? -
Deslize para o lado para ver ⬅️
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Knowing how to pose on stage and even in any photo changes everything. 
I can benefit the points I want to by simply doing a hip rotation, knowing how to open my back and raising my shoulders. -

For those who started following me now and don’t know, I already competed in female Bodybuiding division and decided to drop division when it was cut out of the most important professional bodybuilding show, the Olympia in Las Vegas.

Backstage of the show I certainly looked one the smallest near the other competitors. 
And I was never really the biggest one,  but I grew so much in the poses and with my line + extreme definition (I always preferred going on stage very conditioned) that I presented, I showed a winning package.

Here is my tip, do always what is best for your physique, never try to look like someone’s, each one has different particularities.

I've been untraining some muscle groups since that time, to stay as I wish, I think I've proven myself that a lot is possible 🙊!! And you, what is your goal ☝️?!?- Swipe sideways to see ⏪
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#NewMillenathlete #AnneFreitas #TeamPannain @ricardopannain
  • Saber posar no palco e até em qualquer foto muda tudo.

    Posso favorecer os pontos que quero fazendo uma simples rotação do quadril, abrir as costas e elevar os ombros.

    Para quem está me acompanhando agora e não sabe, já competi na categoria máxima, o Bodybuiding feminino pesado e decidi descer de categoria quando tiraram do campeonato mais importante do fisiculturismo profissional, o Olympia em Las Vegas.

    No backstage do campeonato certamente eu parecia a menor perto das outras competidoras.

    E realmente nunca fui a maior, mas eu crescia absurdamente nas poses e com a minha linha + definição extrema (sempre preferi entrar muito bem condicionada), eu apresentava um conjunto vencedor.
    Aqui está minha dica, faça sempre o que é melhor para o seu físico, nunca tente se parecer com o físico de outro, cada um tem particularidades diferentes.

    Eu venho destreinando alguns grupos musculares desde aquela época para ficar como desejo, acho que já provei para mim mesma que muita coisa é possivel 🙊!!!! E você, qual o seu objetivo ☝️??? -
    Deslize para o lado para ver ⬅️



    Knowing how to pose on stage and even in any photo changes everything.
    I can benefit the points I want to by simply doing a hip rotation, knowing how to open my back and raising my shoulders. -

    For those who started following me now and don’t know, I already competed in female Bodybuiding division and decided to drop division when it was cut out of the most important professional bodybuilding show, the Olympia in Las Vegas.

    Backstage of the show I certainly looked one the smallest near the other competitors.
    And I was never really the biggest one, but I grew so much in the poses and with my line + extreme definition (I always preferred going on stage very conditioned) that I presented, I showed a winning package.

    Here is my tip, do always what is best for your physique, never try to look like someone’s, each one has different particularities.

    I've been untraining some muscle groups since that time, to stay as I wish, I think I've proven myself that a lot is possible 🙊!! And you, what is your goal ☝️?!?- Swipe sideways to see ⏪

    #NewMillenathlete #AnneFreitas #TeamPannain @ricardopannain
  •  4,402  158  8 hours ago

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