Ania Starmach ( @anna_starmach ) Instagram Profile

anna_starmach

Ania Starmach

Jurorka Masterchef&Masterchef Junior kucharka👩🏻‍🍳 podróżniczka🕵🏻‍♀️ mama 🤱🏻
Kontakt:
agent@aniastarmach.pl
+48504082122
⭐Najnowszy przepis⭐

  • 1.6k posts
  • 422.4k followers
  • 494 following

Ania Starmach Profile Information

  • Moja Jagienka,
Moja mała córeczka już wkrótce skończy roczek! Przez ten rok wiele się zmieniało, zmieniała się też dieta mojego dziecka.
Na początku tylko mleczko, po 6 miesiącu zaczęłyśmy przygodę z rozszerzaniem diety. Część smaków mamy oswojonych, część produktów zawsze ląduje na podłodze a po inne zawsze chętnie sięgają małe paluszki.
Żywienie małego człowieka to poważna sprawa. Pamiętajmy, że dieta rodziców  rożni się od tej dziecięcej i nie jest wystarczająca aby zapotrzebowanie na makro i mikro elementy zostało zaspokojone. Dieta dzieci po 1 roku życia powinna być bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe, mleko (mamy lub odpowiednio dobrane mleko modyfikowane), produkty mleczne. 
Nie zapominajmy też o witaminie D3, wapniu i jodzie. Czy wiecie jak zapobiegać niedoborom? Zachęcam was  do odwiedzenia Słownika potrzeb żywieniowych Juniora i oznaczania @1000pierwszychdni #1000dni #1000pierwszychdni
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    Moja Jagienka,
    Moja mała córeczka już wkrótce skończy roczek! Przez ten rok wiele się zmieniało, zmieniała się też dieta mojego dziecka.
    Na początku tylko mleczko, po 6 miesiącu zaczęłyśmy przygodę z rozszerzaniem diety. Część smaków mamy oswojonych, część produktów zawsze ląduje na podłodze a po inne zawsze chętnie sięgają małe paluszki.
    Żywienie małego człowieka to poważna sprawa. Pamiętajmy, że dieta rodziców rożni się od tej dziecięcej i nie jest wystarczająca aby zapotrzebowanie na makro i mikro elementy zostało zaspokojone. Dieta dzieci po 1 roku życia powinna być bogata w warzywa, owoce, produkty zbożowe, mleko (mamy lub odpowiednio dobrane mleko modyfikowane), produkty mleczne.
    Nie zapominajmy też o witaminie D3, wapniu i jodzie. Czy wiecie jak zapobiegać niedoborom? Zachęcam was do odwiedzenia Słownika potrzeb żywieniowych Juniora i oznaczania @1000pierwszychdni #1000dni #1000pierwszychdni

  •  7,920  0  15 October, 2019
  • 3,2,1 START! Oglądamy MASTERCHEFA!! 🦐🐙🦑🐙❤️🍊🍉🍊🍅🍑
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    3,2,1 START! Oglądamy MASTERCHEFA!! 🦐🐙🦑🐙❤️🍊🍉🍊🍅🍑

  •  6,653  0  13 October, 2019
  • Dziś podrzucam wam przepis na pyszne WENEZUELSKIE FLANY! Coś na kształt odwróconego kremu brulee! 
Przepis nie pojawił się tu przypadkowo. 
przekazała mi go mama mojego przyjaciela- SYLWIA, która choć kocha swój kraj, mówi że dziś tam po prostu nie ma jak żyć. Pomoc potrzebna jest na każdym kroku.
W Wenezueli panuje zapaść medyczna, w szpitalach nie ma szczepionek, ani leków. Dzieci od 2 lat nie są szczepione na choroby zakaźne: polio, odrę czy żółtaczkę, które w Europie już dawno zostały wyeliminowane.
Trudno się to czyta i trudno w to uwierzyć, ale naprawdę trudno jest na miejscu. Nie bądźmy obojętni!
 Polska Misja Medyczna pomaga dzieciom w Wenezueli. Możesz wesprzeć ich działania - wejdź na www.pmm.org.pl/akcja-specjalna  #polskamisjamedyczna #budujemypomoc #pomocdlaWenezueli

To naprawdę proste! To naprawdę ważne!

QUESILLO

SKŁADNIKI:
250g cukru
250ml skondensowanego mleka
250ml mleka
3 jajka
1 łyżka cukru waniliowego

PRZYGOTOWANIE:
Wszystko wyjaśniam na instastories! :)🍮🍮🍮🍮
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    Dziś podrzucam wam przepis na pyszne WENEZUELSKIE FLANY! Coś na kształt odwróconego kremu brulee!
    Przepis nie pojawił się tu przypadkowo.
    przekazała mi go mama mojego przyjaciela- SYLWIA, która choć kocha swój kraj, mówi że dziś tam po prostu nie ma jak żyć. Pomoc potrzebna jest na każdym kroku.
    W Wenezueli panuje zapaść medyczna, w szpitalach nie ma szczepionek, ani leków. Dzieci od 2 lat nie są szczepione na choroby zakaźne: polio, odrę czy żółtaczkę, które w Europie już dawno zostały wyeliminowane.
    Trudno się to czyta i trudno w to uwierzyć, ale naprawdę trudno jest na miejscu. Nie bądźmy obojętni!
    Polska Misja Medyczna pomaga dzieciom w Wenezueli. Możesz wesprzeć ich działania - wejdź na www.pmm.org.pl/akcja-specjalna #polskamisjamedyczna #budujemypomoc #pomocdlaWenezueli

    To naprawdę proste! To naprawdę ważne!

    QUESILLO

    SKŁADNIKI:
    250g cukru
    250ml skondensowanego mleka
    250ml mleka
    3 jajka
    1 łyżka cukru waniliowego

    PRZYGOTOWANIE:
    Wszystko wyjaśniam na instastories! :)🍮🍮🍮🍮

  •  7,572  0  11 October, 2019
  • Zdjęć w windzie robić nie umiem, na modzie za bardzo się nie znam, za to na ZIMĘ jestem już prawie gotowa!! (Jeszcze tylko te trampeczki na ceplutkie „ciapy” wymienię i ❄️❄️❄️❄️❄️mi niegroźny)
PS. Widzimy się jutro od 7.30
W @dziendobrytvn ❤️
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    Zdjęć w windzie robić nie umiem, na modzie za bardzo się nie znam, za to na ZIMĘ jestem już prawie gotowa!! (Jeszcze tylko te trampeczki na ceplutkie „ciapy” wymienię i ❄️❄️❄️❄️❄️mi niegroźny)
    PS. Widzimy się jutro od 7.30
    W @dziendobrytvn ❤️

  •  6,094  0  8 October, 2019
  • Taka pogoda 💦💦💦🌂🌂🌂🌂
Tyyle śmiechu 🙈🙈🙈
Tylko w @masterchef_tvn 
Kto oglądał?
🍒🍉🍑🍏🥝🍐🍍🍐🥥
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    Taka pogoda 💦💦💦🌂🌂🌂🌂
    Tyyle śmiechu 🙈🙈🙈
    Tylko w @masterchef_tvn
    Kto oglądał?
    🍒🍉🍑🍏🥝🍐🍍🍐🥥

  •  5,835  0  6 October, 2019
  • W Krakowie, trochę pada 💦💦💦, trochę zimno 🧣🧤🧣🧤, bardzo jesiennie 🍁🍂🍁, mimo aury całkiem przyjemnie 🙈🙈🙈a jak w innych częściach kraju?
  • @anna_starmach Profile picture

    @anna_starmach

    Kraków Old Town

    W Krakowie, trochę pada 💦💦💦, trochę zimno 🧣🧤🧣🧤, bardzo jesiennie 🍁🍂🍁, mimo aury całkiem przyjemnie 🙈🙈🙈a jak w innych częściach kraju?

  •  8,422  0  5 October, 2019