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Latest #zerozuccheri Posts

  • Non esistono limiti quando c'è la passione!
  • Non esistono limiti quando c'è la passione!

  •  21  1  13 hours ago
  • Pubblicità subliminale?
.
Più che un messaggio subliminale io penso che questa immagine ci influenzi senza che ne siamo completamente consapevoli.
.
Soprattutto se trova spazio tra le nostre insicurezze.
Ieri l'avete interpretata voi grazie!), oggi tocca a me 😊
Nel video IGTV che pubblicherò tra poco, vi racconto come l'ho interpretata io.
.
Fatemi sapere cosa ne pensate! 👇👇
  • Pubblicità subliminale?
    .
    Più che un messaggio subliminale io penso che questa immagine ci influenzi senza che ne siamo completamente consapevoli.
    .
    Soprattutto se trova spazio tra le nostre insicurezze.
    Ieri l'avete interpretata voi grazie!), oggi tocca a me 😊
    Nel video IGTV che pubblicherò tra poco, vi racconto come l'ho interpretata io.
    .
    Fatemi sapere cosa ne pensate! 👇👇

  •  21  3  17 hours ago
  • PISTACCHIO zero è una crema spalmabile a base di proteine isolate del siero del latte (WPI)  e pastadi pistacchio ad alta concentrazione (15%). La sua formulazione apporta ben il 25% di proteine  e zero zuccheri. Non contiene olio di palma  né sale e zuccheri aggiunti. Grazie alla sua spalmabilità ed al suo sapore di pistacchio è perfetto per un gustoso snack o per una colazione golosa in linea con uno stile di vita sano ed equilibrato con il giusto apporto di calorie e proteine
#cascina #pronutrition #colazionesana #zerozuccheri #cremaspalmabile
  • PISTACCHIO zero è una crema spalmabile a base di proteine isolate del siero del latte (WPI)  e pastadi pistacchio ad alta concentrazione (15%). La sua formulazione apporta ben il 25% di proteine  e zero zuccheri. Non contiene olio di palma  né sale e zuccheri aggiunti. Grazie alla sua spalmabilità ed al suo sapore di pistacchio è perfetto per un gustoso snack o per una colazione golosa in linea con uno stile di vita sano ed equilibrato con il giusto apporto di calorie e proteine
    #cascina #pronutrition #colazionesana #zerozuccheri #cremaspalmabile

  •  4  0  9 December, 2019
  • Cosa vi evoca❓
Ieri sono rimasta a casa con qualche linea di febbre e ho fatto un giro su internet di pura navigazione senza obiettivo. Non mi caspita spesso di averne il tempo ma lo sono concessa.😧
.
E navigando mi sono imbattuta in una foto pubblicitaria, già un po' datata, che mi ha evocato un certo pensiero 🤔.
.
Vi pubblico la foto nelle stories, a voi cosa evoca? 
Mi interessa tantissimo la vostra opinione, poi ovviamente vi scriverò anche il mio pensiero 👍
  • Cosa vi evoca❓
    Ieri sono rimasta a casa con qualche linea di febbre e ho fatto un giro su internet di pura navigazione senza obiettivo. Non mi caspita spesso di averne il tempo ma lo sono concessa.😧
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    E navigando mi sono imbattuta in una foto pubblicitaria, già un po' datata, che mi ha evocato un certo pensiero 🤔.
    .
    Vi pubblico la foto nelle stories, a voi cosa evoca?
    Mi interessa tantissimo la vostra opinione, poi ovviamente vi scriverò anche il mio pensiero 👍

  •  33  1  8 December, 2019
  • Le vacanze sono vicine, ma non è ancora tempo di rilassarsi. Caricati di gusto con Yoeggs!
  • Le vacanze sono vicine, ma non è ancora tempo di rilassarsi. Caricati di gusto con Yoeggs!

  •  37  1  6 December, 2019
  • Per raggiungere i tuoi obiettivi fisici ci vuole forza di volontà e la giusta alimentazione: scegli le proteine dell'albume d'uovo di #yoeggs
  • Per raggiungere i tuoi obiettivi fisici ci vuole forza di volontà e la giusta alimentazione: scegli le proteine dell'albume d'uovo di #yoeggs

  •  39  1  4 December, 2019
  • CHEESECAKE FIT
127kcal-21g carb-0,1g fat- 8,4g prot

Con queste dosi vengono due mini cheesecake, ma i valori nutrizionali ⬆️ sono per una cheesecake . ➡️Ingredienti: -150g yogurt greco 0% grassi
-1 cucchiaio di miele
-20g cereali fitness -1 foglio colla di pesce -q.b. Bolero alla vaniglia
-20g marmellata senza zuccheri aggiunti ➡️Preparazione: Per prima cosa mettiamo i cereali in un bicchiere e tritiamoli con il miniper o frullatore. 
Mettiamo un pentolino sul fuoco medio con il miele, finché non si scioglie; aggiungiamo i cereali e mischiamo bene. 
In una teglia rivestita da carta forno, mettiamo due coppa pasta tondi (6/7cm diametro), leggermente unti di olio. Dividiamo i cereali nelle due formine e facciamo cuocere in forno caldo a 180gradi per 8/10min. Cacciamoli dal forno per farli raffreddare.
Nel frattempo mettiamo la colla di pesce in acqua fredda.
In una ciotola a parte mischiamo lo yogurt con il bolero o qualsiasi altro aroma vogliamo dargli. Mettiamo un goccio di latte sul fuoco medio, appena bolle sciogliamoci la colla di pesce.
Uniamo quest’ultima allo yogurt e mescoliamo bene. Aggiungiamo il composto di yogurt nelle forme, sopra ai cereali. Facciamo riposare in frigo per un’ora. 
Aggiungiamo la marmellata sulla sommità delle cheesecake. 
A questo punto con delicatezza, togliamo gli stampi e conserviamo in frigo 2/3ore. ——————————#cheesecakelight #lightcheesecake #fitcheesecake #spuntinisani #spuntiniproteici #merendalight #zerozuccheri #zerograssi #zerosensidicolpa #zerofat #zerosugar #behappy
  • CHEESECAKE FIT
    127kcal-21g carb-0,1g fat- 8,4g prot

    Con queste dosi vengono due mini cheesecake, ma i valori nutrizionali ⬆️ sono per una cheesecake . ➡️Ingredienti: -150g yogurt greco 0% grassi
    -1 cucchiaio di miele
    -20g cereali fitness -1 foglio colla di pesce -q.b. Bolero alla vaniglia
    -20g marmellata senza zuccheri aggiunti ➡️Preparazione: Per prima cosa mettiamo i cereali in un bicchiere e tritiamoli con il miniper o frullatore.
    Mettiamo un pentolino sul fuoco medio con il miele, finché non si scioglie; aggiungiamo i cereali e mischiamo bene.
    In una teglia rivestita da carta forno, mettiamo due coppa pasta tondi (6/7cm diametro), leggermente unti di olio. Dividiamo i cereali nelle due formine e facciamo cuocere in forno caldo a 180gradi per 8/10min. Cacciamoli dal forno per farli raffreddare.
    Nel frattempo mettiamo la colla di pesce in acqua fredda.
    In una ciotola a parte mischiamo lo yogurt con il bolero o qualsiasi altro aroma vogliamo dargli. Mettiamo un goccio di latte sul fuoco medio, appena bolle sciogliamoci la colla di pesce.
    Uniamo quest’ultima allo yogurt e mescoliamo bene. Aggiungiamo il composto di yogurt nelle forme, sopra ai cereali. Facciamo riposare in frigo per un’ora.
    Aggiungiamo la marmellata sulla sommità delle cheesecake.
    A questo punto con delicatezza, togliamo gli stampi e conserviamo in frigo 2/3ore. —————————— #cheesecakelight #lightcheesecake #fitcheesecake #spuntinisani #spuntiniproteici #merendalight #zerozuccheri #zerograssi #zerosensidicolpa #zerofat #zerosugar #behappy

  •  16  0  4 December, 2019
  • Scopri la nuovissima barretta Amino Zero FutureTec!

E' una barretta con edulcoranti ad alto contenuto in proteine e fibre, con Glutammina, Citrullina, Taurina e vitamine. Questa barretta è indicata per gli sportivi e ha zero zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), perciò ne garantisce un basso apporto. Inoltre ha un alto contenuto di fibre, non contiene olio di palma e collagene ed è adatta anche ai vegetariani.

Per saperne di più, visita i siti www.future-tec.it o www.eurosupgroup.com

#futuretec #aminozero #amino #aminoacidi #zero #zerozuccheri #bar #barretta #barrettaproteica #palestra #gym #allenamento #sport
  • Scopri la nuovissima barretta Amino Zero FutureTec!

    E' una barretta con edulcoranti ad alto contenuto in proteine e fibre, con Glutammina, Citrullina, Taurina e vitamine. Questa barretta è indicata per gli sportivi e ha zero zuccheri aggiunti (contiene naturalmente zuccheri), perciò ne garantisce un basso apporto. Inoltre ha un alto contenuto di fibre, non contiene olio di palma e collagene ed è adatta anche ai vegetariani.

    Per saperne di più, visita i siti www.future-tec.it o www.eurosupgroup.com

    #futuretec #aminozero #amino #aminoacidi #zero #zerozuccheri #bar #barretta #barrettaproteica #palestra #gym #allenamento #sport

  •  11  0  4 December, 2019
  • Tortino agli albumi e cioccolato #senzaglutine e #zerozuccheri.
La colazione di questa mattina (non ho fatto stories perché andavo di fretta che ero in ritardo) era davvero buonissima. Pratica da portare dietro, e l’ideale per gli amanti dell’inzuppo nel latte!
Per un tortino:
120g di albumi 
20g di farina di grano saraceno 
20g di farina di mandorle 
7g di cacao amaro in polvere
1/2 cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone.

Mescola tutti gli ingredienti e versa in un pentolino alto e largo max 14cm. Cuoci a fiamma bassa con coperchio e dopo 5 minuti aggiungi 20 g di cioccolato extra fondente (un unico pezzo) prima che il composto si rapprenda e completa la cottura.
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#dottalfanonutrizionista #nutrizionista #nutrition #food #colazione #breakfast #glutenfree #sugarfree  #fitness #fitbreakfast
  • Tortino agli albumi e cioccolato #senzaglutine e #zerozuccheri.
    La colazione di questa mattina (non ho fatto stories perché andavo di fretta che ero in ritardo) era davvero buonissima. Pratica da portare dietro, e l’ideale per gli amanti dell’inzuppo nel latte!
    Per un tortino:
    120g di albumi
    20g di farina di grano saraceno
    20g di farina di mandorle
    7g di cacao amaro in polvere
    1/2 cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone.

    Mescola tutti gli ingredienti e versa in un pentolino alto e largo max 14cm. Cuoci a fiamma bassa con coperchio e dopo 5 minuti aggiungi 20 g di cioccolato extra fondente (un unico pezzo) prima che il composto si rapprenda e completa la cottura.
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    #dottalfanonutrizionista #nutrizionista #nutrition #food #colazione #breakfast #glutenfree #sugarfree #fitness #fitbreakfast

  •  488  16  4 December, 2019
  • #barretteproteiche #proteine#zerozuccheri #cascina
Alimento addizionato di vitamine ed altre sostanze in forma di barretta, ricco di fibre e proteine, destinato agli sportivi. Le Proteine contribuiscono alla crescita ed al mantenimento della massa muscolare. La Creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Le Vitamine B6 e C contribuiscono al normale metabolismo energetico ed alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
  • #barretteproteiche #proteine #zerozuccheri #cascina
    Alimento addizionato di vitamine ed altre sostanze in forma di barretta, ricco di fibre e proteine, destinato agli sportivi. Le Proteine contribuiscono alla crescita ed al mantenimento della massa muscolare. La Creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. Le Vitamine B6 e C contribuiscono al normale metabolismo energetico ed alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento

  •  0  0  3 December, 2019
  • Ciccio Pancake
191 kcal- 23,9g carb- 3g fat- 14,8g prot ➡️Ingredienti:
20g Farina integrale 
8g farina d’avena
8g crusca
10g cacao amaro in polvere
60g latte magro scremato
60g albume
2cucchiaini lievito per dolci
q.b. Dolcificante 
Vanillina o altri aromi ➡️Preparazione:
Mettiamo in una ciotola latte e albumi, aggiungiamo tutti gli altri ingredienti e giriamo con una frusta.
Scaldiamo il pentolino sul fuoco, leggermente sporco di olio; appena è ben caldo aggiungiamo il composto.
Facciamo cuocere 4/5min per lato. Per girare il Ciccio pancake ho usato un piattino, tipo come si fa con le frittate 🤣🤦🏻‍♀️ —————————————LIGHT————-—————————— #cicciopancake #colazionesana #colazionefit #colazionefitness #zerosensidicolpa #mangiaresano #mangiarebene #dieta #zerozuccheri #zerosugar
  • Ciccio Pancake
    191 kcal- 23,9g carb- 3g fat- 14,8g prot ➡️Ingredienti:
    20g Farina integrale
    8g farina d’avena
    8g crusca
    10g cacao amaro in polvere
    60g latte magro scremato
    60g albume
    2cucchiaini lievito per dolci
    q.b. Dolcificante
    Vanillina o altri aromi ➡️Preparazione:
    Mettiamo in una ciotola latte e albumi, aggiungiamo tutti gli altri ingredienti e giriamo con una frusta.
    Scaldiamo il pentolino sul fuoco, leggermente sporco di olio; appena è ben caldo aggiungiamo il composto.
    Facciamo cuocere 4/5min per lato. Per girare il Ciccio pancake ho usato un piattino, tipo come si fa con le frittate 🤣🤦🏻‍♀️ —————————————LIGHT————-—————————— #cicciopancake #colazionesana #colazionefit #colazionefitness #zerosensidicolpa #mangiaresano #mangiarebene #dieta #zerozuccheri #zerosugar

  •  28  0  3 December, 2019
  • "La Coca Cola Zero è cancerogena?"🤔
.
Finalmente rispondo alla domanda più frequente che mi hanno mai fatto. 😂
.
Si imputerebbe la cancerogenicità della coca cola zero ai dolcificanti artificiali in essa presenti. Questa affermazione si basa su uno studio che dimostrava che ratti, sottoposti a concentrazioni elevatissime di aspartame, sviluppavano il cancro.
. 
Per fortuna, per assumere le stesse quantità presenti nello studio, dovremmo bere circa 30 Litri di coca cola zero al giorno per rendere possibile lo stesso effetto.
Il tutto calcolando che il nostro organismo non sa che farsene dei dolcificanti artificiali, quindi li metabolizza e li elimina molto velocemente.👨‍⚕️
.
Tengo a precisare che è di estrema importanza affidarsi SOLO agli studi scientifici e non alle chiacchiere dei telegiornali/internet. 👨‍💻
.
È possibile ottenere informazioni SCIENTIFICHE e REALI consultando i database online come Pubmed o Google Scholar. 👌
. 
Detto ciò non significa che la Coca Cola Zero sia una bevanda da bere in quantità industriali. 
La nostra fonte di idratazione principale deve rimanere L'ACQUA, ma bere 2 o 3 lattine di coca cola zero a settimana (soprattutto se al posto della versione iperzuccherata) non porterà a nient'altro che a un po' di relax in uno schema dietetico in cui niente manca e in cui una coca cola niente vanifica. 😉
.
Più che concentrarsi su i dolcificanti presenti nelle bibite senza zucchero, bisognerebbe provare a non fossilizzarsi su i singoli ingredienti di un alimento, ma su quello che, l'alimento, apporta nel complessivo.👌
. 
Thanks to @simonenole for graphics 👨‍💻
.
#cocacolazero #cocacola  #aspartame #acesulfameK  #pubmed #cancro #curiosità #nutrizione #zerozuccheri #bibite #alimentazione
#mangiaresano #malattie #cibosano
  • "La Coca Cola Zero è cancerogena?"🤔
    .
    Finalmente rispondo alla domanda più frequente che mi hanno mai fatto. 😂
    .
    Si imputerebbe la cancerogenicità della coca cola zero ai dolcificanti artificiali in essa presenti. Questa affermazione si basa su uno studio che dimostrava che ratti, sottoposti a concentrazioni elevatissime di aspartame, sviluppavano il cancro.
    .
    Per fortuna, per assumere le stesse quantità presenti nello studio, dovremmo bere circa 30 Litri di coca cola zero al giorno per rendere possibile lo stesso effetto.
    Il tutto calcolando che il nostro organismo non sa che farsene dei dolcificanti artificiali, quindi li metabolizza e li elimina molto velocemente.👨‍⚕️
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    Tengo a precisare che è di estrema importanza affidarsi SOLO agli studi scientifici e non alle chiacchiere dei telegiornali/internet. 👨‍💻
    .
    È possibile ottenere informazioni SCIENTIFICHE e REALI consultando i database online come Pubmed o Google Scholar. 👌
    .
    Detto ciò non significa che la Coca Cola Zero sia una bevanda da bere in quantità industriali.
    La nostra fonte di idratazione principale deve rimanere L'ACQUA, ma bere 2 o 3 lattine di coca cola zero a settimana (soprattutto se al posto della versione iperzuccherata) non porterà a nient'altro che a un po' di relax in uno schema dietetico in cui niente manca e in cui una coca cola niente vanifica. 😉
    .
    Più che concentrarsi su i dolcificanti presenti nelle bibite senza zucchero, bisognerebbe provare a non fossilizzarsi su i singoli ingredienti di un alimento, ma su quello che, l'alimento, apporta nel complessivo.👌
    .
    Thanks to @simonenole for graphics 👨‍💻
    .
    #cocacolazero #cocacola #aspartame #acesulfameK #pubmed #cancro #curiosità #nutrizione #zerozuccheri #bibite #alimentazione
    #mangiaresano #malattie #cibosano

  •  82  0  2 December, 2019
  • Con l'arrivo di dicembre, gli sport invernali entrano nel vivo: anche sulle vette, l'allegato ideale è Yoeggs!
  • Con l'arrivo di dicembre, gli sport invernali entrano nel vivo: anche sulle vette, l'allegato ideale è Yoeggs!

  •  35  1  2 December, 2019
  • COFFEE Club🥤
Hai presente il FRAPPUCCINO o il MOCACCINO di Sturbucks ?
Quante volte ti sei chiesto perchè non arriva anche qui?😆
Ecco da oggi puoi venirlo a provare nel nostro club .. ma ancora meglio!
▶️ PROTEICO : 15g proteine
▶️Poche Kcal 🚫 ZERO Zuccheri
  • COFFEE Club🥤
    Hai presente il FRAPPUCCINO o il MOCACCINO di Sturbucks ?
    Quante volte ti sei chiesto perchè non arriva anche qui?😆
    Ecco da oggi puoi venirlo a provare nel nostro club .. ma ancora meglio!
    ▶️ PROTEICO : 15g proteine
    ▶️Poche Kcal 🚫 ZERO Zuccheri

  •  143  4  30 November, 2019
  • Waffles light 139kcal/cad. Ingredients
90 g Farina 00
50 g farina integrale
60 g yogurt greco 0%
q.b. Dolcificante (io 30g)
50 g albumi
2 Uovas intere
50 g latte magro scremato
Vanillina o altro aroma
1/2 bustina lievito per dolci 
Directions
Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e amalgamare con una spatola. Mettere l’impasto negli stampi per waffles, io ho usato uno stampo in silicone, perché tutte le volte che ho provato a mettere questi impasti senza grassi nella piastra, dopo non si staccavano 🤣; con questo in silicone non ho avuto problemi.
Cuocere in forno a 180gradi per 20min.
Un waffles: 139kcal - 20,8g carb - 2,2g fat - 8g prot #lightwaffle #waffleslight #waffleslightintegral #integrale #zerograssi #zerosensidicolpa #zerozuccheri #colazionisane #139kcal #breakfast #fitbreakfast
  • Waffles light 139kcal/cad. Ingredients
    90 g Farina 00
    50 g farina integrale
    60 g yogurt greco 0%
    q.b. Dolcificante (io 30g)
    50 g albumi
    2 Uovas intere
    50 g latte magro scremato
    Vanillina o altro aroma
    1/2 bustina lievito per dolci
    Directions
    Mettere tutti gli ingredienti in una ciotola e amalgamare con una spatola. Mettere l’impasto negli stampi per waffles, io ho usato uno stampo in silicone, perché tutte le volte che ho provato a mettere questi impasti senza grassi nella piastra, dopo non si staccavano 🤣; con questo in silicone non ho avuto problemi.
    Cuocere in forno a 180gradi per 20min.
    Un waffles: 139kcal - 20,8g carb - 2,2g fat - 8g prot #lightwaffle #waffleslight #waffleslightintegral #integrale #zerograssi #zerosensidicolpa #zerozuccheri #colazionisane #139kcal #breakfast #fitbreakfast

  •  11  0  29 November, 2019
  • Zero zuccheri = massimo gusto.
Vieni a scoprire i nostri prodotti senza zucchero, li trovi nel primo corridoio. 😝
#zerozuccheri #massimogusto 
Ti aspettiamo in Via Europa, 18 (Cercola) 💚❤️
#dueessesupermercato
  • Zero zuccheri = massimo gusto.
    Vieni a scoprire i nostri prodotti senza zucchero, li trovi nel primo corridoio. 😝
    #zerozuccheri #massimogusto
    Ti aspettiamo in Via Europa, 18 (Cercola) 💚❤️
    #dueessesupermercato

  •  9  0  28 November, 2019
  • Costanza, fatica e sudore sono i sentieri per raggiungere la vetta! #nevergiveup
  • Costanza, fatica e sudore sono i sentieri per raggiungere la vetta! #nevergiveup

  •  38  1  27 November, 2019

Top #zerozuccheri Posts

  • Tortino agli albumi e cioccolato #senzaglutine e #zerozuccheri.
La colazione di questa mattina (non ho fatto stories perché andavo di fretta che ero in ritardo) era davvero buonissima. Pratica da portare dietro, e l’ideale per gli amanti dell’inzuppo nel latte!
Per un tortino:
120g di albumi 
20g di farina di grano saraceno 
20g di farina di mandorle 
7g di cacao amaro in polvere
1/2 cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone.

Mescola tutti gli ingredienti e versa in un pentolino alto e largo max 14cm. Cuoci a fiamma bassa con coperchio e dopo 5 minuti aggiungi 20 g di cioccolato extra fondente (un unico pezzo) prima che il composto si rapprenda e completa la cottura.
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#dottalfanonutrizionista #nutrizionista #nutrition #food #colazione #breakfast #glutenfree #sugarfree  #fitness #fitbreakfast
  • Tortino agli albumi e cioccolato #senzaglutine e #zerozuccheri.
    La colazione di questa mattina (non ho fatto stories perché andavo di fretta che ero in ritardo) era davvero buonissima. Pratica da portare dietro, e l’ideale per gli amanti dell’inzuppo nel latte!
    Per un tortino:
    120g di albumi
    20g di farina di grano saraceno
    20g di farina di mandorle
    7g di cacao amaro in polvere
    1/2 cucchiaino di bicarbonato e qualche goccia di limone.

    Mescola tutti gli ingredienti e versa in un pentolino alto e largo max 14cm. Cuoci a fiamma bassa con coperchio e dopo 5 minuti aggiungi 20 g di cioccolato extra fondente (un unico pezzo) prima che il composto si rapprenda e completa la cottura.
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    #dottalfanonutrizionista #nutrizionista #nutrition #food #colazione #breakfast #glutenfree #sugarfree #fitness #fitbreakfast

  •  488  16  4 December, 2019
  • Ecco il mio buongiorno di oggi😍 con questa super coccola del sabato😍😍
Una cheesecake un po’ rivisitata😍 vi piace?? Oggi sarà una bellissima giornata, e siccome non avrò tempo vi giro ora la ricetta😍⬇️⬇️
Realizzare IL PANCAKE con:
-60g di albume
-4g di proteine in polvere
-20g di farina di avena
-50g di mela grattugiata
-10g di cacao amaro
-3g di lievito 
Amalgamare tutto e mettere il composto all’interno di coppa pasta e cuocere in forno a 180 gradi per 20m.

Una volta cotto e raffreddato tagliare in due parti il pancake e una parte metterla come base, l’altra lasciarla da parte. Quindi ora procedere per la 
FARCIA AL CIOCCOLATO:
-30g di latte di mandorla
-3g di farina di avena
-10g di cacao amaro
-2g di agar agar
Mettere tutti gli ingredienti all’interno di un pentolino e cuocere a fuoco basso fino a bollitura del latte. Dopo di che con il latte ancora caldo aggiungere 20g di yogurt e mescolare.
Mettere il composto nel coppa pasta e sopra mettere la parte di pancake lasciato da parte.
Riporre in frigo e nel frattempo preparare lo

STRATO ALLO YOGURT:
- 70g di latte di mandorla
-7g di farina di avena -3g di agar agar
Cuocere sempre nel pentolino fino a bollitura del latte, dopo di che aggiungere subito 70g di yogurt skyr e mescolare. 
Mettere il composto nel coppa pasta sopra allo strato di pancake.
Riporre in frigo e per ultimo preparare la 
CREMINA AL CACAO con:
-6g di cacao amaro
-acqua q.b
-e 8g di NUTZERO 
Mescolare tutto e chiudere il coppapasta.
Tenere una notte in frigo e al mattino è pronta per essere gustata😍😍 realizzata in poco tempo, ma devo dire super squisita 😍😍🤤🤤
Vi ricordo che sia la farina di avena alla vaniglia, che la NUTZERO la potete acquistare su @i.natural_pro con il codice sconto “YLENIA”. Buona giornata e buon sabato❤️ #fitcheesecake #cioccolato #cheesecake #foodporn #likeit #ricettadelgiorno #ricetta #ricettafacile #dolcezza #ciocholate #breakfast #foodphotography #colazione #colazionesana #colazionefit #ricettafit #dolcefit #dolcelight #zerozuccheri #samyfiteam #fit #fitness #fitnessmotivations #food #foodlike #goodmorning #zerozuccheri #loveit
  • Ecco il mio buongiorno di oggi😍 con questa super coccola del sabato😍😍
    Una cheesecake un po’ rivisitata😍 vi piace?? Oggi sarà una bellissima giornata, e siccome non avrò tempo vi giro ora la ricetta😍⬇️⬇️
    Realizzare IL PANCAKE con:
    -60g di albume
    -4g di proteine in polvere
    -20g di farina di avena
    -50g di mela grattugiata
    -10g di cacao amaro
    -3g di lievito
    Amalgamare tutto e mettere il composto all’interno di coppa pasta e cuocere in forno a 180 gradi per 20m.

    Una volta cotto e raffreddato tagliare in due parti il pancake e una parte metterla come base, l’altra lasciarla da parte. Quindi ora procedere per la
    FARCIA AL CIOCCOLATO:
    -30g di latte di mandorla
    -3g di farina di avena
    -10g di cacao amaro
    -2g di agar agar
    Mettere tutti gli ingredienti all’interno di un pentolino e cuocere a fuoco basso fino a bollitura del latte. Dopo di che con il latte ancora caldo aggiungere 20g di yogurt e mescolare.
    Mettere il composto nel coppa pasta e sopra mettere la parte di pancake lasciato da parte.
    Riporre in frigo e nel frattempo preparare lo

    STRATO ALLO YOGURT:
    - 70g di latte di mandorla
    -7g di farina di avena -3g di agar agar
    Cuocere sempre nel pentolino fino a bollitura del latte, dopo di che aggiungere subito 70g di yogurt skyr e mescolare.
    Mettere il composto nel coppa pasta sopra allo strato di pancake.
    Riporre in frigo e per ultimo preparare la
    CREMINA AL CACAO con:
    -6g di cacao amaro
    -acqua q.b
    -e 8g di NUTZERO
    Mescolare tutto e chiudere il coppapasta.
    Tenere una notte in frigo e al mattino è pronta per essere gustata😍😍 realizzata in poco tempo, ma devo dire super squisita 😍😍🤤🤤
    Vi ricordo che sia la farina di avena alla vaniglia, che la NUTZERO la potete acquistare su @i.natural_pro con il codice sconto “YLENIA”. Buona giornata e buon sabato❤️ #fitcheesecake #cioccolato #cheesecake #foodporn #likeit #ricettadelgiorno #ricetta #ricettafacile #dolcezza #ciocholate #breakfast #foodphotography #colazione #colazionesana #colazionefit #ricettafit #dolcefit #dolcelight #zerozuccheri #samyfiteam #fit #fitness #fitnessmotivations #food #foodlike #goodmorning #zerozuccheri #loveit

  •  881  33  20 April, 2019