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yogagirl - 7.1m posts

Latest #yogagirl Posts

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  • La vida es como montar una bicicleta; para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote.

Dejo por aquí una especie de split #split en equilibrio ☺️ #yoga #yogagirl 
#yogachile #yogafriday
  • La vida es como montar una bicicleta; para mantener el equilibrio debes seguir moviéndote.

    Dejo por aquí una especie de split #split en equilibrio ☺️ #yoga #yogagirl
    #yogachile #yogafriday
  •  0  0  1 minute ago
  • The best gift you can give them! Self care tools that can last a lifetime. And of course some precious bonding time. :)
Featured on our matching Pink Prana Leggings. 
Free worldwide shipping!
Hand sewn and made here in the USA. 
The softest leggings you will ever wear. :)
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  •  2  1  2 minutes ago

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  • after this week and today, this was the only thing i wanted to do. also snug luna and @emeraldlagasse ❤
  • after this week and today, this was the only thing i wanted to do. also snug luna and @emeraldlagasse
  •  4  2  9 minutes ago
  • ⭐️This is Norman, he is a healer and is the son of Ketut Liyer the medicine man from Eat Pray Love. I had such a wonderful afternoon discussing life and spirit, his chanting was magical.
  • ⭐️This is Norman, he is a healer and is the son of Ketut Liyer the medicine man from Eat Pray Love. I had such a wonderful afternoon discussing life and spirit, his chanting was magical.
  •  2  2  11 minutes ago
  • ✨DIARIO DE UNA VIAJERA parte 1 ✨
(Con mensaje para vos al final)
.
En mis veinitis, con sueños de actriz de Hollywood vivía en Los Ángeles. Filme una película danesa que me llevo a vivir una aventura inquietante en California. En ese tiempo, además de actuar como una desquiciada deseando que alguien me descubra y convertirme en la próxima Julia Roberts, seguí empapándome en mi espiritualidad.
.
La sabiduría en ese tiempo me la gané por vivir sola a los 22 años en una ciudad intensa como L.A, pero también por decidir qué y cómo quería ser. Conocer maestros, seguir linajes y elegir mi camino, el del autodescubrimiento a través del movimiento.
.
Viajar es una manera de continuar esta búsqueda, alejarme del trabajo que comparto con el otro, para encargarme de mirar hacia adentro y compartirme conmigo.
Que tiene mi cuerpo para decirme? Que tiene mi mente para pensar? Que tiene mi alma para sentir?
.
Este fue mi lugar de expansión por eso siempre vuelvo con estas preguntas. Fue parte de mi aprendizaje (quizás un tanto prematuro), y aunque llego con dudas estoy lista para bucearme.
.
Y si me preguntas qué pasó con esa actriz que vivió en Hollywood, te diría que pego un giro lindo, el que ya no espera que alguien le diga que está lista para el papel sino que ella va y corre por sus sueños.
.
De mi corazón al tuyo,
Anda y corre por lo tuyo.
Deja de leer y salí a decir cuanto amas, cuanto extrañas, cuánto perdonas.
Salí y cumplí tus proyectos.
Son posibles siempre que vos lo creas.
No dejes nada para después.
Tu tiempo es hoy.
❤️
Daf
  • ✨DIARIO DE UNA VIAJERA parte 1 ✨
    (Con mensaje para vos al final)
    .
    En mis veinitis, con sueños de actriz de Hollywood vivía en Los Ángeles. Filme una película danesa que me llevo a vivir una aventura inquietante en California. En ese tiempo, además de actuar como una desquiciada deseando que alguien me descubra y convertirme en la próxima Julia Roberts, seguí empapándome en mi espiritualidad.
    .
    La sabiduría en ese tiempo me la gané por vivir sola a los 22 años en una ciudad intensa como L.A, pero también por decidir qué y cómo quería ser. Conocer maestros, seguir linajes y elegir mi camino, el del autodescubrimiento a través del movimiento.
    .
    Viajar es una manera de continuar esta búsqueda, alejarme del trabajo que comparto con el otro, para encargarme de mirar hacia adentro y compartirme conmigo.
    Que tiene mi cuerpo para decirme? Que tiene mi mente para pensar? Que tiene mi alma para sentir?
    .
    Este fue mi lugar de expansión por eso siempre vuelvo con estas preguntas. Fue parte de mi aprendizaje (quizás un tanto prematuro), y aunque llego con dudas estoy lista para bucearme.
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    Y si me preguntas qué pasó con esa actriz que vivió en Hollywood, te diría que pego un giro lindo, el que ya no espera que alguien le diga que está lista para el papel sino que ella va y corre por sus sueños.
    .
    De mi corazón al tuyo,
    Anda y corre por lo tuyo.
    Deja de leer y salí a decir cuanto amas, cuanto extrañas, cuánto perdonas.
    Salí y cumplí tus proyectos.
    Son posibles siempre que vos lo creas.
    No dejes nada para después.
    Tu tiempo es hoy.
    ❤️
    Daf
  •  183  9  12 minutes ago
  • I had the most beautiful deck to flow on in Portland, but I’m so glad to be back in the studio. Nothing feels more like home than @soulyogafenton ✨
•
So excited to be subbing Saturday’s vinyasa @ 9:30 am for Jamie. Come join me tomorrow morning if you’re still in town 💛
  • I had the most beautiful deck to flow on in Portland, but I’m so glad to be back in the studio. Nothing feels more like home than @soulyogafenton

    So excited to be subbing Saturday’s vinyasa @ 9:30 am for Jamie. Come join me tomorrow morning if you’re still in town 💛
  •  17  1  13 minutes ago
  • Post wrestling recovery: wheel pose
  • Post wrestling recovery: wheel pose
  •  31  4  13 minutes ago
  • One happy beach bird 🐦
  • One happy beach bird 🐦
  •  13  1  13 minutes ago
  • No matter how hard it might feel like, you gotta push yourself back up and try again 🤸‍♀️ I’m proud of myself for getting this far
  • No matter how hard it might feel like, you gotta push yourself back up and try again 🤸‍♀️ I’m proud of myself for getting this far
  •  16  1  15 minutes ago
  • Friday vibe 🖖🏽⚡️yoga studio to myself ✨ I’ll be here...chillin with approx 13 yoga blocks 😂 #KatonahLife I’m so inspired by all of the women around me that I’m lucky enough to learn from! I’ve been marinating in @Kat.villain’s book “Yoga As Origami” for over a year now. I always learn something new whenever i pick it up! It’s my yoga bible 🧘🏼‍♀️🙏🏼 also took an amazing class with @hannah_dawe_ at @loveyogaspace Venice that got me so pumped to teach the rest of the week. Also teaching ballet with @leah_mccall always gets me inspired to work harder in class myself. As professionals and teachers we never stop learning 🧠 Happy Friday and Shabbat shalom bbs 💋
  • Friday vibe 🖖🏽⚡️yoga studio to myself ✨ I’ll be here...chillin with approx 13 yoga blocks 😂 #KatonahLife I’m so inspired by all of the women around me that I’m lucky enough to learn from! I’ve been marinating in @Kat.villain’s book “Yoga As Origami” for over a year now. I always learn something new whenever i pick it up! It’s my yoga bible 🧘🏼‍♀️🙏🏼 also took an amazing class with @hannah_dawe_ at @loveyogaspace Venice that got me so pumped to teach the rest of the week. Also teaching ballet with @leah_mccall always gets me inspired to work harder in class myself. As professionals and teachers we never stop learning 🧠 Happy Friday and Shabbat shalom bbs 💋
  •  46  5  17 minutes ago
  • Take a few moments everyday to be consciously aware of your breath. Try to elongate and soften it. Fill your belly, lungs, chest, all the way up to your collar bones- HOLD for a few moments.... and release. Happy flowing! 🌀🌈✨
  • Take a few moments everyday to be consciously aware of your breath. Try to elongate and soften it. Fill your belly, lungs, chest, all the way up to your collar bones- HOLD for a few moments.... and release. Happy flowing! 🌀🌈✨
  •  13  1  30 minutes ago
  • Supta Virasana: Reclined Hero Pose -sit between legs
-keep knees on ground
-grab heels while slowly coming down to elbows
-slowly press back onto ground and raise arms above head
-grab opposite elbows
-try moving knees closer together while pressing them down
-keep breathing!!
  • Supta Virasana: Reclined Hero Pose -sit between legs
    -keep knees on ground
    -grab heels while slowly coming down to elbows
    -slowly press back onto ground and raise arms above head
    -grab opposite elbows
    -try moving knees closer together while pressing them down
    -keep breathing!!
  •  7  3  2 hours ago
  • Ahhhhh so peaceful! 
I enjoy times of quiet and solitude. It helps me to reset, reflect and resolve.
  • Ahhhhh so peaceful!
    I enjoy times of quiet and solitude. It helps me to reset, reflect and resolve.
  •  268  17  23 April, 2019

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