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wohlfühlen - 264.5k posts

Latest #wohlfühlen Posts

  • Der Sommer ist da🦋🌷🌳, Willst du noch vor deinem Urlaub deinem Körper was gutes tun? 😅👙 💓 Zu jedem #Clean9  gibt's die  Sunscreen dazu ❣️ Man fühlt sich nach nur 9 Tagen so unglaublich wohl! 🌞👸🤴 ✔ die Haut verbessert sich
✔ man schläft wieder besser
✔ man fühlt sich so leicht und fit
✔ nebenbei purzeln die Kilos ✔ der Umfang verringert sich
✔ auch für Vegetarier geeignet
✔ pflanzliche Basis 💪 Einfach Genial.... 💥🤩 Es ist keine Diät! Bei einer Diät bleiben die Giftstoffe im Körper. Der Körper muss danach auf Notfall schalten und dies ergibt den berüchtigten Jojo-Effekt!

Interessiert?? Dann meld dich 📲

#Clean9 #wohlfühlen #abnehmen
  • Der Sommer ist da🦋🌷🌳, Willst du noch vor deinem Urlaub deinem Körper was gutes tun? 😅👙 💓 Zu jedem #Clean9 gibt's die Sunscreen dazu ❣️ Man fühlt sich nach nur 9 Tagen so unglaublich wohl! 🌞👸🤴 ✔ die Haut verbessert sich
    ✔ man schläft wieder besser
    ✔ man fühlt sich so leicht und fit
    ✔ nebenbei purzeln die Kilos ✔ der Umfang verringert sich
    ✔ auch für Vegetarier geeignet
    ✔ pflanzliche Basis 💪 Einfach Genial.... 💥🤩 Es ist keine Diät! Bei einer Diät bleiben die Giftstoffe im Körper. Der Körper muss danach auf Notfall schalten und dies ergibt den berüchtigten Jojo-Effekt!

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    #Clean9 #wohlfühlen #abnehmen
  •  6  0  42 minutes ago
  • Nur wenn deine Bedürfnisse erfüllt sind, kannst du das Leben genießen✨ als Menschen mit Körper haben wir eine Vielzahl an Bedürfnissen. Schlafen, trinken, essen, Wärme, Nähe,... Als Erwachsene vergessen wir oft eines, das das Fundament für ein gutes Leben bildet: das Bedürfnis nach Sicherheit und Halt.

Dieses Fundament bildet sich in der Kinheit und formt unser Leben. Ob wir und sicher und gehalten fühlen, oder nicht speichert sich im Körper. Oftmals spüren wir als Erwachsene ständig eine Anspannung, unergründliche Angst, Misstrauen, Stress und Unsicherheit ohne zu wissen woher dies kommt, und nehmen diesen Zustand als "normal" an. Der Körper kann nicht loslassen und ist ständig angespannt. 
Markus und ich haben bewusst an Milans Urvertrauen "gearbeitet". Damit er sich wohlbehütet und gehalten fühlt und sicher hier in der Welt ankommt waren wir immer da, wenn er aufgewacht ist und haben ihm signalisiert, dass er sicher ist. Es ist so berührend für mich wie vertrauensvoll er sich hingibt und sein Körper sich entspannt wenn er loslässt. 
Was können wir als Erwachsene tun, wenn wir merken: ich wünsche mir mehr Geborgenheit und Sicherheit. Ich möchte mich entspannen können und dem Fluss des Lebens vertrauen. Ich möchte es genießen hier zu sein.

Lege dich hin (besonders heilsam auf dem Boden), decke den Körper leicht zu und beginne dich zu spüren. Spüre deine Unterlage (Sofa, Bett, Boden), nimm den Kontakt wahr - da ist ein Halt. Lass den Atem fließen und erlaube dir mit jedem Atemzug mehr Gewicht abzugeben. Lass dich von der Erde tragen. Der Körper darf loslassen und das Gefühl des "gehalten Werdens" erleben und speichern. Genieße es.

Ich bin immer wieder begeistert über die große Wirkung von so einfachen und kleinen Dingen. 😊🙏 man muss sie nur tun. Besonders in Stressmomenten 😉. Sei es dir wert.
Einen wunderschönen Wochenstart 🌷🧘‍♀️❤ Henrike
  • Nur wenn deine Bedürfnisse erfüllt sind, kannst du das Leben genießen✨ als Menschen mit Körper haben wir eine Vielzahl an Bedürfnissen. Schlafen, trinken, essen, Wärme, Nähe,... Als Erwachsene vergessen wir oft eines, das das Fundament für ein gutes Leben bildet: das Bedürfnis nach Sicherheit und Halt.

    Dieses Fundament bildet sich in der Kinheit und formt unser Leben. Ob wir und sicher und gehalten fühlen, oder nicht speichert sich im Körper. Oftmals spüren wir als Erwachsene ständig eine Anspannung, unergründliche Angst, Misstrauen, Stress und Unsicherheit ohne zu wissen woher dies kommt, und nehmen diesen Zustand als "normal" an. Der Körper kann nicht loslassen und ist ständig angespannt.
    Markus und ich haben bewusst an Milans Urvertrauen "gearbeitet". Damit er sich wohlbehütet und gehalten fühlt und sicher hier in der Welt ankommt waren wir immer da, wenn er aufgewacht ist und haben ihm signalisiert, dass er sicher ist. Es ist so berührend für mich wie vertrauensvoll er sich hingibt und sein Körper sich entspannt wenn er loslässt.
    Was können wir als Erwachsene tun, wenn wir merken: ich wünsche mir mehr Geborgenheit und Sicherheit. Ich möchte mich entspannen können und dem Fluss des Lebens vertrauen. Ich möchte es genießen hier zu sein.

    Lege dich hin (besonders heilsam auf dem Boden), decke den Körper leicht zu und beginne dich zu spüren. Spüre deine Unterlage (Sofa, Bett, Boden), nimm den Kontakt wahr - da ist ein Halt. Lass den Atem fließen und erlaube dir mit jedem Atemzug mehr Gewicht abzugeben. Lass dich von der Erde tragen. Der Körper darf loslassen und das Gefühl des "gehalten Werdens" erleben und speichern. Genieße es.

    Ich bin immer wieder begeistert über die große Wirkung von so einfachen und kleinen Dingen. 😊🙏 man muss sie nur tun. Besonders in Stressmomenten 😉. Sei es dir wert.
    Einen wunderschönen Wochenstart 🌷🧘‍♀️❤ Henrike
  •  12  2  1 hour ago
  • 🌺 Wasser💦 ist Leben. Achtet bitte unbedingt auf einen hohen Anteil an Calcium im Mineralwasser. Ich verwende Gerolsteiner Medium aus Gerolstein in der Vulkaneifel (gibt's bei aldi Süd) - keine bezahlte Werbung❗️. 🍆
🍆
Inhalt wichtiger Mineralstoffe in mg in 1 l (der Tagesbedarf für einen Erwachsenen steht in der Klammer):
✔️ Calcium: 348 mg (800 mg Tagesbedarf)
✔️ Kalium: 11 mg (2000 mg)
✔️ Magnesium: 108 mg (375 mg)
✔️ Natrium: 118 mg (1500 mg)
🌳
🌳
Ohne intakte Umwelt kein Wohlbefinden für Mensch & Tier. Ohne Lift, mit Rucksack u. als Frau sind PET-Flaschen praktischer und gesünder (habe nach Radsturz und 3fach-Bruch Sprunggelenksarthrose, auch für den Rücken sind Gewichte Belastung). Die PET-Flaschen werden 8 - 10 mal wieder befüllt. Für Alt–PET existiert ein gut funktionierender Rohstoffmarkt. Hochwertige Goretex oder Fleece-Stoffe werden später daraus hergestellt.
🌳
🌳
Folge mir: 🌺 @sie_beraet🍆👔👒 für mehr Wohlbefinden & gesunde Ernährung. Fragen? Maile mir 📲 info@sie-beraet.de. 💫
💫
💙 Deine Brigitte - mein Motto: "Was stört hat Vorrang".
💫
💫
🌺 Water💦 is life. Please pay attention to a high amount of calcium in the mineral water. I use Gerolsteiner Medium from Gerolstein in the Vulkaneifel.
🍆
🍆
✔️ Calcium: 348 mg (800 mg daily requirement)
✔️ Potassium: 11 mg (2000 mg)
✔️ Magnesium: 108 mg (375 mg)
✔️ Sodium: 118 mg (1500 mg)
🌳
🌳
Without an intact environment no well-being for you as a human being and our animals: Without a lift, with a backpack and as a woman, PET bottles are more practical and healthier (after having a camber and a 3-fold hock joint arthrosis, weights are also a burden for the back). The PET bottles are refilled 8 - 10 times. There is a well functioning commodity market for used PET. High-quality Goretex or fleece fabrics are made from it later.
🌳
🌳
Follow me: 🌺 @ sie_beraet🍆👔👒 for more well-being & healthy nutrition.
💫
💫
💙 Your Brigitte
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#wasser #mineralwasser #ernährungsberatung #gesundheit #nachhaltig #wohlfühlen #kalzium #Mineralwasser #abnehmen #bauchweg #abnehmplan #abnehmen2019 #mehrEnergie #ausgewogeneErnährung #genuss #gesundeErnährung #wohlbefinden #veganDeutschland #ernährung 🌺 #München
  • 🌺 Wasser💦 ist Leben. Achtet bitte unbedingt auf einen hohen Anteil an Calcium im Mineralwasser. Ich verwende Gerolsteiner Medium aus Gerolstein in der Vulkaneifel (gibt's bei aldi Süd) - keine bezahlte Werbung❗️. 🍆
    🍆
    Inhalt wichtiger Mineralstoffe in mg in 1 l (der Tagesbedarf für einen Erwachsenen steht in der Klammer):
    ✔️ Calcium: 348 mg (800 mg Tagesbedarf)
    ✔️ Kalium: 11 mg (2000 mg)
    ✔️ Magnesium: 108 mg (375 mg)
    ✔️ Natrium: 118 mg (1500 mg)
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    Ohne intakte Umwelt kein Wohlbefinden für Mensch & Tier. Ohne Lift, mit Rucksack u. als Frau sind PET-Flaschen praktischer und gesünder (habe nach Radsturz und 3fach-Bruch Sprunggelenksarthrose, auch für den Rücken sind Gewichte Belastung). Die PET-Flaschen werden 8 - 10 mal wieder befüllt. Für Alt–PET existiert ein gut funktionierender Rohstoffmarkt. Hochwertige Goretex oder Fleece-Stoffe werden später daraus hergestellt.
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    Folge mir: 🌺 @sie_beraet🍆👔👒 für mehr Wohlbefinden & gesunde Ernährung. Fragen? Maile mir 📲 info@sie-beraet.de. 💫
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    💙 Deine Brigitte - mein Motto: "Was stört hat Vorrang".
    💫
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    🌺 Water💦 is life. Please pay attention to a high amount of calcium in the mineral water. I use Gerolsteiner Medium from Gerolstein in the Vulkaneifel.
    🍆
    🍆
    ✔️ Calcium: 348 mg (800 mg daily requirement)
    ✔️ Potassium: 11 mg (2000 mg)
    ✔️ Magnesium: 108 mg (375 mg)
    ✔️ Sodium: 118 mg (1500 mg)
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    Without an intact environment no well-being for you as a human being and our animals: Without a lift, with a backpack and as a woman, PET bottles are more practical and healthier (after having a camber and a 3-fold hock joint arthrosis, weights are also a burden for the back). The PET bottles are refilled 8 - 10 times. There is a well functioning commodity market for used PET. High-quality Goretex or fleece fabrics are made from it later.
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  •  44  0  2 hours ago
  • Eigenbluttherapie bei chronischen Erkrankungen
.
Endlich den Teufelskreis durchbrechen
.
Die Eigenblut-Therapie ist als Reiztherapie eine hervorragende Methode um die körpereigene Immunsituation zu verbessern.
.
Wiederholte Studien die mehrfach veröffentlicht wurden, haben die Wirkung dieser Therapie auf das vegetative Nervensystem und das Immunsystem belegt.
.
Rufen Sie mich an - Ich berate Sie gerne
Tel: 0160/95195865
.
Termine online:
https://heilpraktikerzwickl.youcanbook.me
.
Weitere Infos:
www.heilpraktiker-zwickl.de
Bildquelle:taramax.de  #heilpraktiker_zwickl #straubing #donaumarktstraubing #eigenbluttherapie #wohlfühlen
  • Eigenbluttherapie bei chronischen Erkrankungen
    .
    Endlich den Teufelskreis durchbrechen
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    Die Eigenblut-Therapie ist als Reiztherapie eine hervorragende Methode um die körpereigene Immunsituation zu verbessern.
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    Wiederholte Studien die mehrfach veröffentlicht wurden, haben die Wirkung dieser Therapie auf das vegetative Nervensystem und das Immunsystem belegt.
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    Tel: 0160/95195865
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    https://heilpraktikerzwickl.youcanbook.me
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    Weitere Infos:
    www.heilpraktiker-zwickl.de
    Bildquelle:taramax.de #heilpraktiker_zwickl #straubing #donaumarktstraubing #eigenbluttherapie #wohlfühlen
  •  1  0  2 hours ago

Top #wohlfühlen Posts

  • Smoky liebt es draussen im #Wald zu sein 🐾🏞
.
Wir sind dort auch gerne mal morgens unter der Woche bei schönem #Wetter unterwegs und genießen die #Ruhe und vergessen dabei den Alltagsstress.
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So ein #Hundeleben ist schließlich auch ziemlich anstrengend ... oder etwa nicht? 🤔😁
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  • Smoky liebt es draussen im #Wald zu sein 🐾🏞
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    Wir sind dort auch gerne mal morgens unter der Woche bei schönem #Wetter unterwegs und genießen die #Ruhe und vergessen dabei den Alltagsstress.
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    So ein #Hundeleben ist schließlich auch ziemlich anstrengend ... oder etwa nicht? 🤔😁
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  •  114  10  19 hours ago
  • Sport in der Diät?! Ich könnte gar nicht mehr ohne das Gym 🤷🏻‍♀️ Ich liebe den Ausgleich und das Kopfabschalten dort. Nun habe ich einfach auch einen Job, in dem ich meist den ganzen Tag am Computer sitze. Bei Ganztagesaufträgen wird dann der Rücken beansprucht durch ständiges mach vorne beugen,  verdrehen und bücken. Da hilft der Sport schon um schmerzfrei durch die Saison zu kommen 😉 
Sport hilft natürlich aber auch beim abnehmen, um den Körper zu straffen, den Muskelanteil zu erhöhen und somit mehr Kalorien zu verbrennen. Deswegen mache ich auch weiterhin Kraftsport in einer Diät und baue je nach Bewegung, die ich unter der Woche hatte, auch mal etwas Cardio ein. Meistens dann 15-20 Minuten auf dem Crosstrainer oder Stairmaster 💪🏻 Das Outfit, was ich trage ist von @swedish_fall 💕 Spart mit lea_luebecksfs 10% 🤗

#cleverfit #diät #sport #fitness #muskeln #swedishfall #gymoutfit #fitmithashimoto #madebycleverfit #wohlfühlen #krafttraining #muskelaufbau #abnehmen #definieren #sportinderdiät #gym #wochenende #sportlich
  • Sport in der Diät?! Ich könnte gar nicht mehr ohne das Gym 🤷🏻‍♀️ Ich liebe den Ausgleich und das Kopfabschalten dort. Nun habe ich einfach auch einen Job, in dem ich meist den ganzen Tag am Computer sitze. Bei Ganztagesaufträgen wird dann der Rücken beansprucht durch ständiges mach vorne beugen, verdrehen und bücken. Da hilft der Sport schon um schmerzfrei durch die Saison zu kommen 😉
    Sport hilft natürlich aber auch beim abnehmen, um den Körper zu straffen, den Muskelanteil zu erhöhen und somit mehr Kalorien zu verbrennen. Deswegen mache ich auch weiterhin Kraftsport in einer Diät und baue je nach Bewegung, die ich unter der Woche hatte, auch mal etwas Cardio ein. Meistens dann 15-20 Minuten auf dem Crosstrainer oder Stairmaster 💪🏻 Das Outfit, was ich trage ist von @swedish_fall 💕 Spart mit lea_luebecksfs 10% 🤗

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  •  364  11  15 June, 2019