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  • 💕😚I’m sure this has probably crossed your mind but I want to know.  If you won a million dollar today 💴 , Who will be the first person you blessed and why? On that thought. Happy Monday 🌟
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  •  9  2  1 minute ago
  • After my huge macro mishap last week, I’ve really been focusing on some positives that are NOT revolved around food/macros this week. Yes, I’m tracking and weighing my food still, counting my steps, getting in lifts... but trying to have my mindset wrapped around THE PRESENT, instead of what each food/fitness decision I need to make next. Coworker Date Night. ✅ Walking My Dog. ✅ Studying for my CT National Boards. ✅ Family time. ✅ Taking a moment to acknowledge the fact that I CAN do all of these things to my best effort (far from perfect) and maintain a physique that I can be proud of. ✅ Am I pushing myself HARD lifting these days? No, an injury set me back over a month ago, but it is healing and getting better every day. I’m doing lifts that feel good #win . Am I hitting my macros absolutely perfect every day? No, I’m giving myself a 10g leeway on carbs/protein and 5g fat leeway. #imperfectlyperfect Am I cranking out cardio to make up for this lack of strictness? Absolutely not. I’ve added a few sessions of MISS cardio, but I’m doing this because it makes me FEEL GOOD afterwards. I’m hitting roughly 11000-13000 steps daily (outside walks whenever possible 🌞 🐕). My sleep is improving, the tension headaches are subsiding, the heaviness from the pressure I put on myself is a tad less. #balancedlife #fitnessmom #bodybuilderlife #womenwholift #balancedfitnessandhealth #loveyourlife #doyourbest #liveinthepresent #keepingthebalance #fitmom #youcandoit #igotthis #onedayatatime #carsonlainefitness
  • After my huge macro mishap last week, I’ve really been focusing on some positives that are NOT revolved around food/macros this week. Yes, I’m tracking and weighing my food still, counting my steps, getting in lifts... but trying to have my mindset wrapped around THE PRESENT, instead of what each food/fitness decision I need to make next. Coworker Date Night. ✅ Walking My Dog. ✅ Studying for my CT National Boards. ✅ Family time. ✅ Taking a moment to acknowledge the fact that I CAN do all of these things to my best effort (far from perfect) and maintain a physique that I can be proud of. ✅ Am I pushing myself HARD lifting these days? No, an injury set me back over a month ago, but it is healing and getting better every day. I’m doing lifts that feel good #win . Am I hitting my macros absolutely perfect every day? No, I’m giving myself a 10g leeway on carbs/protein and 5g fat leeway. #imperfectlyperfect Am I cranking out cardio to make up for this lack of strictness? Absolutely not. I’ve added a few sessions of MISS cardio, but I’m doing this because it makes me FEEL GOOD afterwards. I’m hitting roughly 11000-13000 steps daily (outside walks whenever possible 🌞 🐕). My sleep is improving, the tension headaches are subsiding, the heaviness from the pressure I put on myself is a tad less. #balancedlife #fitnessmom #bodybuilderlife #womenwholift #balancedfitnessandhealth #loveyourlife #doyourbest #liveinthepresent #keepingthebalance #fitmom #youcandoit #igotthis #onedayatatime #carsonlainefitness

  •  1  0  2 minutes ago
  • 👉🏽 Only a few days left to support Julia Cole and be entered into the giveaway!
✨ Enter to win $200 worth of VEDA GIVEAWAY by supporting Julia Cole's Kickstarter (donating any amount, even $1, helps Julia afford to create new music to release). Must be following @VedaECN and @JuliaColeMusic to be eligible to win.
http://kck.st/2mSoDnD
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  •  0  1  4 minutes ago
  • Almost this entire team has trained with us.  These great kids just won a tournament in Cincinnati this weekend!  #win #soccer
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  •  2  0  4 minutes ago
  • G I V E A W A Y! Hey guys it’s  spooky szn and I’ve teamed up with my friends over at @littleadventuresdressups to give one lucky person a chance to win 50$ store credit! Here is how to enter
1. Follow me @thatdopemom 
2. Follow @littleadventuresdressups 
3. Like this image 
4. Tag friends below (pls tag on separate lines)
It’s that simple! BONUS share this giveaway and tag me! .
this giveaway is in no way associated with Instagram. Must be 18+ to enter. Good Luck Y’all!! 🎃
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  •  6  1  5 minutes ago
  • Theres just 2 weeks left to vote!! Support your independent record shop and vote for Beyond the Downlaod! 🤠

We're proud to be in the Top 20 of the @longlivevinyl Record Shop Of The Year competition!
But ofcourse we want to win, so if you haven't already then please do vote for us! You could win £150 worth of Record Tokens by voting which closes 1st Nov!
Link in bio 
#recordshop #independent #vote 
#vinyl #top20 #win #prizes #supportlocal
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  •  0  0  6 minutes ago

Top #win Posts

  • 𝗪 𝐈 𝐍 👀 WHO WANTS A • £30 BOOHOO VOUCHER? • 💭 Just like this post 👉 tag your chosen babe 👭 and comment this emoji '🐻'. ​More comments, more 𝗪𝐈𝐍𝐒! ✨ ​@kayleighjcouture wears our Turtle Neck Knitted Bodysuit, Check Tailored Tapered Trouser & Premium Hand Knitted Chunky Cable Cardigan! 🔎 -  FZZ79214, FZZ84914, DZZ16263. T&Cs apply: https://bit.ly/2yGXGpn) #competition #win #giveaway
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  •  30,660  3,158  4 hours ago
  • 1920’s glamour in Palm Beach 🌴💕 P.s. have you entered our 500k follower giveaway yet to win a 3 night stay at any SLH hotel?

To enter:
·  Like any of the competition posts
·  Ensure you are following @smallluxuryhotels
·  Comment on one of the competition posts, tagging 3 friends who you think deserve a holiday
That’s it!
The competition will close on 24th October ‪at midnight GMT‬ and the winner will be announced on 25th October. Ts & Cs apply. Full details of these can be found at ‪www.slh.com/about-us/barter-terms-and-conditions/‬
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  •  1,247  30  3 hours ago
  • IT’S GIVEAWAY TIME 👀💥💥 Our lucky winner will be picked today 💃🏻 Like to win a bag of your choice?? Follow the rules below!
.
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GIVEAWAY RULES 📣
*All you have to do is leave a comment down below to enter this giveaway! 👇🏼 (yes, it’s that simple 🤗)
*Remember, the more you comment the greater your chances of winning! 🍀
*The lucky winner will be picked TODAY ✨
GOOD LUCKKK GIRLS! #win #fashion #giveaway .
.
Babe @paulinenavy rocking our black ‘Snake Bag’ MINI 🐍 Check at all colors now at WWW.FASHIONDRUG.COM (link in bio)
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  •  3,825  2,086  22 hours ago
  • Jünger des Satans aufgepasst: Bis die neue Lucifer-Staffel an den Start geht, stillen wir euer Verlangen mit teuflischen Paketen! 😈 Zu gewinnen gibt es 10 Pakete mit jeweils einem Lucifer-Metallposter, einem Lucifer-Fan-Shirt und einem 50-Euro-Amazon-Gutschein. 😍🎉 Was ihr dafür tun müsst:
👉 folgt unserem Kanal @primevideode
👉 liked diesen Beitrag
👉 sagt uns, was ihr als Lucifer anstellen würdet

____________________________________________

Teilnahmebedingungen: 
https://amzn.to/LuciferGewinnspiel

Teilnahmeschluss ist der 31.10.2019, 24:00 Uhr. Die Gewinner werden von uns über Instagram Direktnachricht bis spätestens 04.11.2019 informiert.

Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger, der vom Teilnehmer bereitgestellten Daten und Informationen, ist nicht Instagram, sondern die Amazon Digital Germany GmbH.

#primecontest #giveaway #contestgiveaway #contest #win #amazonprime #primevideode #sweepstake #lucifer #lucifermorningstar
  • Jünger des Satans aufgepasst: Bis die neue Lucifer-Staffel an den Start geht, stillen wir euer Verlangen mit teuflischen Paketen! 😈 Zu gewinnen gibt es 10 Pakete mit jeweils einem Lucifer-Metallposter, einem Lucifer-Fan-Shirt und einem 50-Euro-Amazon-Gutschein. 😍🎉 Was ihr dafür tun müsst:
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    Teilnahmebedingungen:
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    Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird nicht von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Der Empfänger, der vom Teilnehmer bereitgestellten Daten und Informationen, ist nicht Instagram, sondern die Amazon Digital Germany GmbH.

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  •  3,006  1,488  3 hours ago
  • *Werbung 💕 GEWINNSPIEL 💕
Hallo ihr Lieben, ich habe mich mit der lieben Julia zusammengetan. Sowohl für Julia, als auch für mich, begann die Instagram Reise mit essie. Wir verlosen daher heute den Adventskalender von @essie an einen von euch 😍
•
Die Regeln zum Mitmachen:
1- Folge mir @saraahloves_ & @julias_kleine_welt
2- Verlinke einen Freund in den Kommentaren, der sich ebenfalls über den Adventskalender freuen würde (Um eure Gewinnchancen zu erhöhen, könnt ihr diesen Schritt mehrfach wiederholen. Jeder Kommentar zählt, solange es unterschiedliche Personen sind, die ihr verlinkt.) 3- Like meine letzten 3 Bilder 
4- EXTRALOS (Optional): Teile das Gewinnspiel in deiner Story und verlinke uns. Oder kommentiere ein paar meiner letzten Bilder mit lieben Worten. Schreibe dann anschließend hier hin „Extralos“. _________________________
Das Gewinnspiel endet am 27.10.2019 um 23:59 Uhr. Der Gewinner wird in den darauffolgenden Tagen privat von uns benachrichtigt. (aufgrund der DSGVO) Instagram steht in keinerlei Verbindung mit diesem Gewinnspiel. Das Gewinnspiel ist offen für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Du musst mindestens 14 Jahre alt sein, um teilnehmen zu können. Solltest du unter 18 Jahre alt sein, brauchen wir die schriftliche Einverständniserklärung deiner Eltern. Der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Deine Adresse benötigen wir lediglich für die Versendung des Gewinns. 
#gewinnspiel #giveaway #verlosung #gratis #gewinnen #essie #nagellack #nailpolish #adventcalendar #essienista #adventskalender #essieadventskalender #essieadventcalendar #essieliebe #neubeidm #advent #geschenk #gift #saraahloves_ #juliaskleinewelt #win #winwin #americanstyle #prettylittleiiinspo #anajohnson #carmushka #franziskaelea
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    Die Regeln zum Mitmachen:
    1- Folge mir @saraahloves_ & @julias_kleine_welt
    2- Verlinke einen Freund in den Kommentaren, der sich ebenfalls über den Adventskalender freuen würde (Um eure Gewinnchancen zu erhöhen, könnt ihr diesen Schritt mehrfach wiederholen. Jeder Kommentar zählt, solange es unterschiedliche Personen sind, die ihr verlinkt.) 3- Like meine letzten 3 Bilder
    4- EXTRALOS (Optional): Teile das Gewinnspiel in deiner Story und verlinke uns. Oder kommentiere ein paar meiner letzten Bilder mit lieben Worten. Schreibe dann anschließend hier hin „Extralos“. _________________________
    Das Gewinnspiel endet am 27.10.2019 um 23:59 Uhr. Der Gewinner wird in den darauffolgenden Tagen privat von uns benachrichtigt. (aufgrund der DSGVO) Instagram steht in keinerlei Verbindung mit diesem Gewinnspiel. Das Gewinnspiel ist offen für Deutschland, Österreich und die Schweiz. Du musst mindestens 14 Jahre alt sein, um teilnehmen zu können. Solltest du unter 18 Jahre alt sein, brauchen wir die schriftliche Einverständniserklärung deiner Eltern. Der Rechtsweg und die Barauszahlung sind ausgeschlossen. Deine Adresse benötigen wir lediglich für die Versendung des Gewinns.
    #gewinnspiel #giveaway #verlosung #gratis #gewinnen #essie #nagellack #nailpolish #adventcalendar #essienista #adventskalender #essieadventskalender #essieadventcalendar #essieliebe #neubeidm #advent #geschenk #gift #saraahloves_ #juliaskleinewelt #win #winwin #americanstyle #prettylittleiiinspo #anajohnson #carmushka #franziskaelea

  •  1,693  2,350  19 hours ago
  • Ich bin sehr glücklich und dankbar mein erstes Heimspiel bestritten zu haben. Ich danke meiner Familie und allen die mich auf diesem Weg begleitet haben und begleiten. Die Atmosphäre war atemberaubend. #effzehfans @fckoeln 🙏🏼🔴⚪️
#thankful #domore #effzeh #win
  • Ich bin sehr glücklich und dankbar mein erstes Heimspiel bestritten zu haben. Ich danke meiner Familie und allen die mich auf diesem Weg begleitet haben und begleiten. Die Atmosphäre war atemberaubend. #effzehfans @fckoeln 🙏🏼🔴⚪️
    #thankful #domore #effzeh #win

  •  4,374  184  21 hours ago
  • COMPETITION TIME 🌟⁣
⁣
A little surprise from me (& Archie) and my @abundantnaturalhealth family in the light of their (highly!) anticipated launch of their new Topical Magnesium Lotion next month, which is for an all-over body application to help you with everything from sore muscles and joints, to bloating, PMS and headaches.⁣
⁣
If you like a natural approach to taking care of your body like myself, then this is truly what you need in your remedy-cupboard for the entire family (dogs & cats included!).⁣
⁣
You can win the ENTIRE Magnesium Range for yourself and TWO of your favourite people will also receive the entire range - we’ll be drawing 2 x winners AND their friends - all you need to do is:⁣
⁣
1. Like this photo⁣
2. Be sure to follow myself & @abundantnaturalhealth 💦⁣
3. Tag TWO friends in the comments below.⁣
⁣
Winner will be drawn on Wednesday 23rd October 🙌🏼
⁣
GOOD LUCK 🍀⁣
  • COMPETITION TIME 🌟⁣

    A little surprise from me (& Archie) and my @abundantnaturalhealth family in the light of their (highly!) anticipated launch of their new Topical Magnesium Lotion next month, which is for an all-over body application to help you with everything from sore muscles and joints, to bloating, PMS and headaches.⁣

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    3. Tag TWO friends in the comments below.⁣

    Winner will be drawn on Wednesday 23rd October 🙌🏼

    GOOD LUCK 🍀⁣

  •  553  140  4 hours ago