#week Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

6.4
average comments
176.2
average likes

Latest #week Posts

  • 👸🏼 Lundi 16 septembre 2019, une nouvelle semaine qui commence.

Qui dit nouvelle semaine dit l’occasion de faire pleins de nouvelles choses. La plupart des gens sont tristes de recommencer une nouvelle semaine mais moi j’ai décidé que ce serait une bonne nouvelle.

Je vais essayer de repenser aux choses positives de la semaine précédente et voir ce que j’aimerais changer, ce que j’aimerais faire cette semaine.

Il est impossible de modifier le passé, on ne peut agir que sur le présent, qui conditionnera notre futur ☝🏼 Donc c’est maintenant qu’on peut faire avancer les choses 👑 Motivation à l’extrême, vos messages d’hier suite à ma publication m’ont fait beaucoup de bien alors j’ai de la motivation à revendre.

Cette semaine est ma dernière semaine de vacances avant la reprise officielle 🐡 Je vais en profiter pour faire mes dernières grasses matinées et continuer à avancer sur le programme qui arrive.

Je vais acheter mes dernières fournitures, ranger les cours de D2 que je n’utiliserai plus pour le moment, ranger mon bureau et le préparer pour cette nouvelle année.

A votre tour 🤙🏼 : quoi de prévu pour cette semaine ? Qu’est-ce que vous aimeriez absolument pouvoir faire/réussir ?

Belle semaine à tous ✨

____
#medstudent #student #motivation #work #newweek #week #workinggirl #me #desk #happy #medicine #medecine #positivevibes #discoverunder10k #studynotes #brain
  • @dr.mely Profile picture

    @dr.mely

    👸🏼 Lundi 16 septembre 2019, une nouvelle semaine qui commence.

    Qui dit nouvelle semaine dit l’occasion de faire pleins de nouvelles choses. La plupart des gens sont tristes de recommencer une nouvelle semaine mais moi j’ai décidé que ce serait une bonne nouvelle.

    Je vais essayer de repenser aux choses positives de la semaine précédente et voir ce que j’aimerais changer, ce que j’aimerais faire cette semaine.

    Il est impossible de modifier le passé, on ne peut agir que sur le présent, qui conditionnera notre futur ☝🏼 Donc c’est maintenant qu’on peut faire avancer les choses 👑 Motivation à l’extrême, vos messages d’hier suite à ma publication m’ont fait beaucoup de bien alors j’ai de la motivation à revendre.

    Cette semaine est ma dernière semaine de vacances avant la reprise officielle 🐡 Je vais en profiter pour faire mes dernières grasses matinées et continuer à avancer sur le programme qui arrive.

    Je vais acheter mes dernières fournitures, ranger les cours de D2 que je n’utiliserai plus pour le moment, ranger mon bureau et le préparer pour cette nouvelle année.

    A votre tour 🤙🏼 : quoi de prévu pour cette semaine ? Qu’est-ce que vous aimeriez absolument pouvoir faire/réussir ?

    Belle semaine à tous ✨

    ____
    #medstudent #student #motivation #work #newweek #week #workinggirl #me #desk #happy #medicine #medecine #positivevibes #discoverunder10k #studynotes #brain

  •  32  0  7 minutes ago
  • I call it "Maximized Eating"
It takes longer, but has amazing health benefits.
One of the reasons is, when your body tastes a food, it begins to prepare the enzymes needed to digest your meal.
Now If you a cramming food in your face your body doesn't have time to prepare, on top of that, you have giant chunks of food that take more of your bodies energy supply to break down, this is why we "Masticate". Now you brain runs at ~30% less power while digesting.. So, if you don't chew your food you are running at lower brain power for longer periods of time.
Remember, if you read my health guide, you would know we have the digestive tract of a herbivore, this means we need to chew like a herbivore. "Maximized Eating" As I call it, means you eat slowly, take small mouthfuls, and simply enjoy your meal.
This takes practice, and is extremely rewarding for everyone to try.
There is also techniques like mindful eating, you just have to find which one works for your... Whats the worst thing that could happen.. you just get smarter and healthier?
<3

#weightloss#fitness#health#diet#workout#yoga#weightlossjourney#lifestyle#beauty#journey#nutrition#expert#eat#motivation#gym#post#progress#energy#lbloggers#weight#loss#loseweight#fatloss#week#cardio#track#instaweightloss#instafitness#instahealth#instadiet
  • @metaphysicalwizical Profile picture

    @metaphysicalwizical

    I call it "Maximized Eating"
    It takes longer, but has amazing health benefits.
    One of the reasons is, when your body tastes a food, it begins to prepare the enzymes needed to digest your meal.
    Now If you a cramming food in your face your body doesn't have time to prepare, on top of that, you have giant chunks of food that take more of your bodies energy supply to break down, this is why we "Masticate". Now you brain runs at ~30% less power while digesting.. So, if you don't chew your food you are running at lower brain power for longer periods of time.
    Remember, if you read my health guide, you would know we have the digestive tract of a herbivore, this means we need to chew like a herbivore. "Maximized Eating" As I call it, means you eat slowly, take small mouthfuls, and simply enjoy your meal.
    This takes practice, and is extremely rewarding for everyone to try.
    There is also techniques like mindful eating, you just have to find which one works for your... Whats the worst thing that could happen.. you just get smarter and healthier?
    <3

    #weightloss #fitness #health #diet #workout #yoga #weightlossjourney #lifestyle #beauty #journey #nutrition #expert #eat #motivation #gym #post #progress #energy #lbloggers #weight #loss #loseweight #fatloss #week #cardio #track #instaweightloss #instafitness #instahealth #instadiet

  •  2  0  10 minutes ago

Top #week Posts

  • Haftanın en sendromlu sanılan gününden herkese güüü nayyyy dınnn 🌸🌸🌸😌
.
Yine mesaiye başladık nasıl geçecek bu hafta, çok işim var hepsini nasıl yetiştireceğim, bugün hemencecik bitse de gitsek, okullar da açıldı sabahın körüne ders koymuşlar gitmesem mi, yetiştirmem gereken projeler var nasıl halledicem, çalışmaktan kendime hiç vakit ayıramıyorum, kendim için yeni kararlar almak istiyorum ama harekete geçemiyorum gibi cümleleri siz de sıralıyorsanız💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️
.
➡️Önce yapmanız gereken sorumluluklarınızı veya hedeflerinizi belirlemek
.
➡️Daha sonra da belirlediğiniz sorumluluk ve hedeflerin arasından en zor ve en önemli olanı halletmekle işe başlamak, yani @barisozcan dediği gibi önce büyük kurbağayı yutmak .
➡️Büyük ve önemli olanı hallettikten sonra ufak olanları farkına bile varmadan halletmiş olacaksınız
.
➡️E artık bi keyif kahvesini hakettiniz, yaslanın şöyle arkanıza, ohh, pazartesinin sendromunu unutup keyfini çıkartın 😌😌
.
.
❗️Bu arada sağlıklı beslenmeye başlama kararını vermenin de tam zamanı 😉😉
.
.
.
.
.
#diyet #diyetteyim #diyetteyiz #bursadiyet #diyetisyen #bursa #bursadiyetisyen #diyetisyenelifdemirhan #retinagöz #retinagözhastanesi #retinagözhastanesidiyetisyen #pazartesi #monday #week #yenihafta #pazartesisendromu #motivasyon #motivation
  • @elifdemirhn Profile picture

    @elifdemirhn

    Haftanın en sendromlu sanılan gününden herkese güüü nayyyy dınnn 🌸🌸🌸😌
    .
    Yine mesaiye başladık nasıl geçecek bu hafta, çok işim var hepsini nasıl yetiştireceğim, bugün hemencecik bitse de gitsek, okullar da açıldı sabahın körüne ders koymuşlar gitmesem mi, yetiştirmem gereken projeler var nasıl halledicem, çalışmaktan kendime hiç vakit ayıramıyorum, kendim için yeni kararlar almak istiyorum ama harekete geçemiyorum gibi cümleleri siz de sıralıyorsanız💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️
    .
    ➡️Önce yapmanız gereken sorumluluklarınızı veya hedeflerinizi belirlemek
    .
    ➡️Daha sonra da belirlediğiniz sorumluluk ve hedeflerin arasından en zor ve en önemli olanı halletmekle işe başlamak, yani @barisozcan dediği gibi önce büyük kurbağayı yutmak .
    ➡️Büyük ve önemli olanı hallettikten sonra ufak olanları farkına bile varmadan halletmiş olacaksınız
    .
    ➡️E artık bi keyif kahvesini hakettiniz, yaslanın şöyle arkanıza, ohh, pazartesinin sendromunu unutup keyfini çıkartın 😌😌
    .
    .
    ❗️Bu arada sağlıklı beslenmeye başlama kararını vermenin de tam zamanı 😉😉
    .
    .
    .
    .
    .
    #diyet #diyetteyim #diyetteyiz #bursadiyet #diyetisyen #bursa #bursadiyetisyen #diyetisyenelifdemirhan #retinagöz #retinagözhastanesi #retinagözhastanesidiyetisyen #pazartesi #monday #week #yenihafta #pazartesisendromu #motivasyon #motivation

  •  182  3  3 hours ago
  • Są takie momenty, które przypominają Ci po co to wszystko. Kiedy siadasz i zastanawiasz się do czego to zmierza. Jaki właściwie masz cel, że poświęcasz swoje zdrowie i czas, który mógłby zostać wykorzystany inaczej. Często powtarzam, jak zdrowie jest ważne, uczę tego innych, wysłuchuje i zawsze staram się zrozumieć mojego rozmówcę, by podnieść na duchu i uwierzyć w niego bardziej niż on sam. I wiecie co? W tym całym pędzie naprawdę zgubiłam siebie. Właściwie moje zdrowie. Coś, na co głównie ja mam wpływ. Zaledwie w kilka miesięcy zgubiłam ponad połowę moich włosów. Ospałość, zmęczenie i stres towarzyszą od miesięcy. Pędząc nie zauważyłam tego do ostatniej chwili. Nie zanurzam się jednak w bezradności. Jest to przestroga dla nas wszystkich. Działam, by wrócić na sto procent do mojego życia. A wszystkim nam życzę słuchania swojego organizmu, kiedy daje pierwsze sygnały, że warto to skontrolować. 🙌🏽🔥🙌🏽🔥🙌🏽🔥
————————————————————————— #love #beautiful #life #style #lifestyle #instagood #girl #woman #health #first #mood #new #week #letsgo #portrait #instadaily #picoftheday
  • @katt.markiewicz Profile picture

    @katt.markiewicz

    Są takie momenty, które przypominają Ci po co to wszystko. Kiedy siadasz i zastanawiasz się do czego to zmierza. Jaki właściwie masz cel, że poświęcasz swoje zdrowie i czas, który mógłby zostać wykorzystany inaczej. Często powtarzam, jak zdrowie jest ważne, uczę tego innych, wysłuchuje i zawsze staram się zrozumieć mojego rozmówcę, by podnieść na duchu i uwierzyć w niego bardziej niż on sam. I wiecie co? W tym całym pędzie naprawdę zgubiłam siebie. Właściwie moje zdrowie. Coś, na co głównie ja mam wpływ. Zaledwie w kilka miesięcy zgubiłam ponad połowę moich włosów. Ospałość, zmęczenie i stres towarzyszą od miesięcy. Pędząc nie zauważyłam tego do ostatniej chwili. Nie zanurzam się jednak w bezradności. Jest to przestroga dla nas wszystkich. Działam, by wrócić na sto procent do mojego życia. A wszystkim nam życzę słuchania swojego organizmu, kiedy daje pierwsze sygnały, że warto to skontrolować. 🙌🏽🔥🙌🏽🔥🙌🏽🔥
    ————————————————————————— #love #beautiful #life #style #lifestyle #instagood #girl #woman #health #first #mood #new #week #letsgo #portrait #instadaily #picoftheday

  •  3,389  42  16 hours ago