#wbbf Instagram - Photo and video on Instagram

#tbt🔙 Com essa linda bikinuda @carlapersischetto em nosso primeiro Campeonato @wbbfminas @wanderpimentawbbf @jacandradee. . . .

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85 3 1 hour ago

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And Help Bring Back the Attitudeera!! #prowrestling #colorado #wweraw #AWE #hollywood
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12 0 2 hours ago

👉🏼 7 meses de trabalho.
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134 27 4 hours ago

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20 4 4 hours ago

با سلام خدمت دوستان و ورزشکارای عزیز خواهشا در انتخاب وزنه دقت کنید که دچار آسیب دیدگی برای خودتون و حریف تمرینیتون نشید.
باشگاه زاگرس زیر نظر قهرمان کشور سجادرستمی
برنامه نویسی اصولی برای تمام رشته های ورزشی
فروش و مشاوره مکمل های ورزشی بیش از ۱۷ سال سابقه
شاگرد خصوصی پذیرفته میشود (تضمینی)
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با ما حرفه ای تمرین کنید
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71 4 5 hours ago

Aproveite cada etapa de sua vida! .
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59 2 8 hours ago

الحمد لله والشكر تم توقيع عقد الرعايه مع شركة اولمپ للمكملات الرياضية وكل الشكر على هذه الثقه
Praise be to Allaah. A sponsorship contract has been signed with Olymp for sports supplements and all thanks for this trust
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346 30 10 hours ago

QUEM VAI?
@wbbfminas
#wbbf
18 0 12 hours ago

QUEM VAI?
@wbbfminas
#wbbf
92 6 12 hours ago

Adicione amor e dedicação para que possa lembrar que cada momento valeu a pena e dizer para ti mesmo que é capaz!!!
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Coach @alceu.ribeiro.121 💀
Apoio @tocadoatleta 💊
Suporte @delta__team_ 💉
Academia @gold.academia 🏋🏾‍♂️
Tranças @lorenatrancas 💇🏾‍♂️
Massoterapeuta @arthurvelloso.massoterapeuta 💆🏾‍♂️
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102 2 13 hours ago

Abs are made in kitchen
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Diet is important friends yes u can miss ur workout for a day or two but u cant miss or skip on ur diet for a single day...not taking the propre needed amount of protein n carbs n fats for ur body required daily will put u behind on ur goals..food helps u grow n recover replenish ur muscles glycogen levels for the next workout.....skipping ur diet today will effect ur recovery plus it will effect the next days workout as well coz of the missed protein n carbs n fat in ur diet....so stay consistent with ur diet m saying it coz m doing this frm last 7-8 years regularly
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64 0 13 hours ago

Bu işin kısa bir yolu yok başarı için tekrar tekrar ve tekrar şart😉 🍖🍗🥗🥩🥝💪👈🏼 #fitnessmotivation #disiplin #fitness #fit #gymfit #türkiye #saglikliyasam #personaltrainer #ibbf #wbbf
170 1 16 hours ago

The biggest source of motivation is your own thoughts so think big and motivate yourself to win.
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67 0 19 hours ago

Start your day with positive vibes and running can help you get that daily ... So run and be awesome buddies .. No matter what pace you go just go ... yesforrun #runabulous #run #runners #runnergirl #marathon #marathontraining #marathonmom #marathons #womenmarathon #fitgirl #healthymom #healthylifestyle #wbbf #runforlife #instahealth #fitness #instarunner #keeponrunning #runningbuddies #fullmarathon #athletes #yoga #yogisofinstagram #fitnessmodel #healthy2019 #runtheyear2019
22 0 22 hours ago

Tô num sonho que compensa, é preciso ter paciência
Segue o Projeto!!
@fcleonte
@bfr_bands

O treinamento de força combinado com restrição do fluxo sanguíneo, também conhecido como treinamento KAATSU, é um método de treino desenvolvido com a finalidade de aumentar a massa muscular e força com a utilização de baixa intensidade no exercício proporcionando menor sobrecarga articular. Estudos mostram ganhos em força e hipertrofia com a utilização de 20% de 1RM sendo que para tais ganhos com o treinamento tradicional, precisamos usar cargas de no mínimo 65% de 1 RM para resultados similares.

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#visaomilionaria #riodejaneiro

Thank's for present
55 4 5 December, 2019

BICUDO TEAM,
AQUI O LIMITE NÃO EXISTE.
A Benção está sobre nós, é promessa do SENHOR.

Quando é de Deus, não precisa forçar para querer falar que é uma pessoa de Deus.
É natural as pessoas veem que você é diferente, tem algo que brilha e transborda bênçãos na sua vida.
Parem de brincar com Deus.
Porque a cobrança vem.

Cuidado aqueles que perseguem e tramam maldades, o papai vê tudo.
EU TÔ NA BENÇÃO 🙏🙏🙏
Sai fora olho gordo.
Jesus TE AMO🥰🥰🥰 AQUI É BICUDO TEAM
COACH SIDNEY BICUDO

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384 24 4 December, 2019

Mais um Monstro no BICUDO TEAM.
THANOS o destruidor, aguardem evolução desta fera.

NO PAIN NO GAIN
NO FIGTH NO VICTORY

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139 7 4 December, 2019

ESTÁ CHEGANDO!!!
Champion 2019 no Tijuca Tênis Clube
Ainda dá tempo de fechar a melhor cobertura do ano com fotos incríveis.
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VAI COMPETIR NO CHAMPION?
temos pacotes de fotos especiais para você.

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78 4 4 December, 2019

É sabado agora!!!
Caravanas já a caminho da maior copa de fisiculturismo do Brasil.
@wbbfminas
#CopaExcalibur2019 #fisiculturismo #fitness #wbbf #wbbfminas
35 2 4 December, 2019

Ritmos agressivo 👊🏾
@topgymacademia24h .
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124 4 4 December, 2019

Braseeeeeeeeeel 💯😍
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@apachecocares
Foto: @lidia.fendler .
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184 7 4 December, 2019

Em busca do novo shape de 2020🚀🚀
#encostruccion .
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91 6 4 December, 2019

6 месяцев подготовки, спортивный режим, каждый день тренировки (а перед соревнованиями два раза в день), диета.
Сушка, для тех кто не знает, это когда нельзя пить воду, даже во время тренировок! Все это стоило того!
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🏆🏆Первое место в категории Fit Model, и Абсолютное Чемпионство Universe Fit Model.
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Лет 10 назад, Я и мечтать об этом не могла! Сейчас пройдя полную подготовку, Я с уверенностью могу сказать, чтобы стать профессиональным спортсменом, и выступать в сборной России, нужно много усилий и работы! Регулярной работы!
А чтобы стать Чемпионом Мира, нужно много тренироваться и очень любить то, что делаешь и к чему стремишься!
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Спасибо моим любимым родителям, и мужу за поддержку и веру💞!
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Благодарю моего супер тренера и волшебницу @valentina_zabiyaka 🧚, за четко поставленные задачи, внимание, полное сопровождение, и веру в меня🌞!)
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Спасибо федерации и главам.
@dsc_edmundas_daubaras
@lalit_soni99
@wffrus
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Фотограф/мэйк/визаж Анфиса
@stilist.photo.video
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Ретушь фото Ульяна
@zhabich
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#pattaya #champion #overallchampion #universeamateur #russia #vietnam #Fitmodel #WFF #WBBF #тренер_валентина_забияка
207 47 4 December, 2019

Vamos de evolução, porém ela e ao contrária de todas que venho postando! O @willian_sportfitness me procurou pois deseja competir. Então então na fase de offseason, sua qualidade muscular e densidade e sensacional, porém ela Tá volume em alguns pontos para deixar seu shape simétrico! Estamos evoluindo bem começamos com 97kg (foto da esquerda) e agor estamos com 105kg(foto da direita), foram poucos kilos em 5 meses porém temos a certeza que foram ganhos bem limpos! Nossa meta é os palcos ano que vem!!
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PATROCÍNIOS:
@pharmaciasaude
@maioral_suplementos
Osteopatia @evandrolobregate
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84 2 4 December, 2019

Meu refúgio me tira da zona de conforto, me fazendo constante no que eu acredito.
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As vezes pareço louco no jeito de observar os meus objetivos sem ligar para os obstáculos. Alguns serão mais complicados de lidar mas não impossível de superar.
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Aqui que procuro evoluir a minha mente para suportar o meu corpo e blindar a minha alma, mantendo a constância de me vencer todos os dias, me tornar uma melhor versão a cada dia.
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Coach @alceu.ribeiro.121 💀
Apoio @tocadoatleta 💊
Academia @gold.academia 🏋🏾‍♂️
Tranças @lorenatrancas 💇🏾‍♂️
Massoterapeuta @arthurvelloso.massoterapeuta 💆🏾‍♂️
Suporte @delta__team_ 💉
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209 18 4 December, 2019

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25 1 4 December, 2019

O dia que consegui o meu primeiro troféu ‘ um top3 que me deixou muito satisfeito .
Não desistir é oque vai te levar até o seu objetivo !. #wbbfrio #wbbf #mensphysic #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodels #rj #goodnight
52 6 4 December, 2019

#esmagaquecresce
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4*20
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#excalibur
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Treinador @maicon.douglas.cr
Academia @mxm_academia
48 1 4 December, 2019

@apachecocares obg por me proporcionar esse momento tão único.
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257 7 4 December, 2019

Flasback backstage woman's in red with the phantastic @rekalajgut #bikini by @elena_shportun_sportswear #shape #masterbikini #sport #training #fitness #selfie #proathlete #follome #folow #folo #missuniverse #queentina #queenviktoria #cleverfit #teamgladiator #nac #wff #wbbf #nabba #wabba #ifbb #shredded #
98 19 3 December, 2019

Hoje finalizei um ciclo em minha vida, não sou mais professor da smartfit de Americana (11h as 15h). Agradeço a smartfit Americana que foi e é uma grande vitrine para mostrar meu trabalho e se estou nessa vitrine, tenho quer ser muito grato a minha líder @lelecafernandez que me deu um voto de confiança e acreditou que eu não era apenas um "fortão" sem conhecimento (já sofri este preeconceito) e sempre me deu liberdade para mostrar meu trabalho como bem entendesse. Saio com sentimento de saudades e o mais importante de cabeça erguida e de portas abertas pois fiz o meu melhor. Agora e um momento novo em minha vida profissional irei me dedicar totalmente aos alunos de PERSONAL (na smartfit) e CONSULTORIAS ONLINE.
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PATROCÍNIOS:
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296 26 3 December, 2019

Just want to let my one of my coaches know that I’m getting in my cardio. 😂 💪 #vtphysiques #cardio #bodybuilding #wbbf #fitnesswomensmotivation
5 2 3 December, 2019

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35 1 3 December, 2019

POUSADAS PARCEIRAS

ATENÇÃO PARA DESCONTOS, SÓ FALAREM QUE SÃO ATLETAS DA WBBFRJ.

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24 0 3 December, 2019

#tbt #2014 ne è passato di tempo, abbiamo costruito ma anche distrutto.Prendi tempo per raccogliere il passato in modo che sarai in grado di imparare dalla tua esperienza e investirla nel futuro #memories #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #bodybuilding #instafit #mrfit #fitfam #npc #allenamento #palestra #trainer #coaching #coachingonline #instagym #instagymfit #helthyfood #lifestyle #focus #wbbf #backday #supplements
10 0 3 December, 2019

✊
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95 0 3 December, 2019

ESTÁ CHEGANDO!!! NESSE SÁBADO

Champion 2019 no Tijuca Tênis Clube
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VAI COMPETIR NO CHAMPION?
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67 3 3 December, 2019

Não estou em fase de preparação pra um campeonato...Mas meu FÍSICO pede um palco💪✌...só vem 2020💎⚒ #fisiculturismo #atletafigure #bodyfitness #womansphisique #wbbf #nofoco #pracima💪
70 2 3 December, 2019

Ta chegando mais um Excalibur da @wbbfminas mas dessa vez valendo uma moto pro melhor atleta masculino e outra pra melhor atleta feminina. Nao fique de fora dessa. E ja sabem ne NO BRAIN NO GAIN estara la transmitindo o campeonato e trazendo detalhes dessa grande competiçao.

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696 8 3 December, 2019

Arkadaşlar bugün aldığım bir kararla..Yoğun ticaret hayatımdan dolayı 2020 Dünya Şampiyonasını erteleyip 2021 yılında gireceğim..2020 yılını sağlam bulk dönemi olarak değerlendireceğim..
Hayatım boyunca aldığım en zor kararlardan biri oldu bu çok iyi formum olmasına rağmen..Herkese sevgi ve saygılarımla iyi çalışmalar..🇹🇷🇹🇷🇹🇷
#teamevrekli .
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630 0 3 December, 2019

“Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade”.
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31 0 3 December, 2019

“Não somos responsáveis apenas pelo que fazemos, mas também pelo que deixamos de fazer”.
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46 0 3 December, 2019