#tipskurus Instagram Photos & Videos

tipskurus - 1.1m posts

Hashtag Popularity

8
average comments
464
average likes

Latest #tipskurus Posts

  • Hi uolssss wanita cantik jelita out there!

Harini nak share skit video #therapants 
Ramai yang DM scha tnya therapants ni camno bentuk dia. Ya allah mmg selesa best gila pkai therpants ni! Harga mmg berpatutan, skali kasi cover lipid kat perut sehingga kwsn kaki.

Selama ni scha sayang sungguh kat lemak ni, diet2 perut menggeleber, nak exercise ke gym bagai xde masa. Solutionnya mmg kasi pakai therapants ni!! The beauty is pain! Happy bila cantik kan😍

More happy more money

#leggingcantik #leggingkurus #soroklemak  #tipskurus #wanitacantik #nakkurussihat  #fitwoman
  • Hi uolssss wanita cantik jelita out there!

    Harini nak share skit video #therapants
    Ramai yang DM scha tnya therapants ni camno bentuk dia. Ya allah mmg selesa best gila pkai therpants ni! Harga mmg berpatutan, skali kasi cover lipid kat perut sehingga kwsn kaki.

    Selama ni scha sayang sungguh kat lemak ni, diet2 perut menggeleber, nak exercise ke gym bagai xde masa. Solutionnya mmg kasi pakai therapants ni!! The beauty is pain! Happy bila cantik kan😍

    More happy more money

    #leggingcantik #leggingkurus #soroklemak #tipskurus #wanitacantik #nakkurussihat #fitwoman

  •  1  0  22 minutes ago
  • Nasi goreng biasa tinggi karbo dan lemak tapi rendah protein.  Hidangan yg seimbang makro sepatutnya mengandungi 40% karbo,  30% protein & 30% lemak baik. :
:
Ni cara nak bakar kalori terlebih dari makan nasi goreng. :
:
Tag kawan yg nak turun berat dgn sihat.. :
:
COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
:
Kalau minat makan 5x sehari dan dapat ilmu, coaching dan support utk turun 3-10kg sebulan sampai ke tahap sihat secara whatsapp aje,  klik link di atas atau bawah utk info👇
:
:
COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
:
::
@racheltan_my 
@racheltan_my 
@racheltan_my :
:
COACH RACHEL 📲0167378857
.
  • Nasi goreng biasa tinggi karbo dan lemak tapi rendah protein. Hidangan yg seimbang makro sepatutnya mengandungi 40% karbo, 30% protein & 30% lemak baik. :
    :
    Ni cara nak bakar kalori terlebih dari makan nasi goreng. :
    :
    Tag kawan yg nak turun berat dgn sihat.. :
    :
    COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
    :
    Kalau minat makan 5x sehari dan dapat ilmu, coaching dan support utk turun 3-10kg sebulan sampai ke tahap sihat secara whatsapp aje, klik link di atas atau bawah utk info👇
    :
    :
    COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
    :
    ::
    @racheltan_my
    @racheltan_my
    @racheltan_my :
    :
    COACH RACHEL 📲0167378857
    .

  •  2  1  28 minutes ago
  • CEPAT TAG DUA ORANG BEST FRIEND ANDA CEPAAAAT!⠀
Cukup 20 orang kawan karib yang kena tag baru coach akan share tips simple nak lajukan penurunan berat badan!⠀
.⠀
Dah bulan DISEMBER ni, lambat lambat nanti kang tak sempat nanti nak kurus sebelum 2020 nanti!⠀
.⠀
Nak bagi jadi Misi Kurus 2019 dengan bimbingan coach berpengalaman? Terus klik link di bio ig @aqila_fittrainer sekarang. Ada 2 slot akhir lagi. Cepat!!⠀
.⠀
.⠀
Coach Aqila
Whatsapp 014-2904695 📲⠀
Kurus Fit Online Coaching 💖
  • CEPAT TAG DUA ORANG BEST FRIEND ANDA CEPAAAAT!⠀
    Cukup 20 orang kawan karib yang kena tag baru coach akan share tips simple nak lajukan penurunan berat badan!⠀
    .⠀
    Dah bulan DISEMBER ni, lambat lambat nanti kang tak sempat nanti nak kurus sebelum 2020 nanti!⠀
    .⠀
    Nak bagi jadi Misi Kurus 2019 dengan bimbingan coach berpengalaman? Terus klik link di bio ig @aqila_fittrainer sekarang. Ada 2 slot akhir lagi. Cepat!!⠀
    .⠀
    .⠀
    Coach Aqila
    Whatsapp 014-2904695 📲⠀
    Kurus Fit Online Coaching 💖

  •  6  1  34 minutes ago
  • Makanan yg sihat pun ada kalori jadi masih perlu kawal portion makan ye.. Kalau tak,  berat akan susah nak turun. :
:
Tag kawan yg nak turun berat dgn sihat.. :
:
COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
:
Kalau minat makan 5x sehari dan dapat ilmu, coaching dan support utk turun 3-10kg sebulan sampai ke tahap sihat secara whatsapp aje,  klik link di atas atau bawah utk info👇
:
:
COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
:
::
@racheltan_my 
@racheltan_my 
@racheltan_my :
:
COACH RACHEL 📲0167378857
.
  • Makanan yg sihat pun ada kalori jadi masih perlu kawal portion makan ye.. Kalau tak, berat akan susah nak turun. :
    :
    Tag kawan yg nak turun berat dgn sihat.. :
    :
    COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
    :
    Kalau minat makan 5x sehari dan dapat ilmu, coaching dan support utk turun 3-10kg sebulan sampai ke tahap sihat secara whatsapp aje, klik link di atas atau bawah utk info👇
    :
    :
    COACHING + ILMU + SUPPORT = SUKSES TURUN BERAT & KEKAL!! :
    :
    ::
    @racheltan_my
    @racheltan_my
    @racheltan_my :
    :
    COACH RACHEL 📲0167378857
    .

  •  3  1  43 minutes ago
  • MENU LUNCH DALAM MEAL PLAN UNTUK HARI INI -- SOFT TOFU + PISANG + MADU🍌
.
Menu hari ini memang paling mudah sekali.  Hanya perlu kukus tofu lembut.  Dah siap masak tofu tu, potong pisang dan siram 1 sudu besar madu atas tofu.  Even yang tak biasa masak pun boleh buat menu simple ni 😍. So takde alasan kata taknak masuk program sebab tak pandai masak 😉
.
Bukanlah hari² kita makan menu seperti gambar pertama tu. Swipe kiri utk tengok menu lunch kami semalam ➡️ Wholemeal spaghetti chicken bolognese.  Yummy !😋 See .. hari ini kalori lunch mungkin sedikit. Tapi semalam kalori kami lebihkan sedikit tapi masih clean & sihat.  Begitulah Meal Plan yang team Coach telah susun secara zig zag.  Tujuannya supaya badan kita tidak terlalu adapt dengan kalori yang sedikit sahaja. Make your body works a little untuk stabilkan kadar metabolic badan.
.
Tak sempat masak? No worries. Swipe left lagi untuk lihat gambar² seterusnya.

Gambar ketiga - kalau takde bahan lain di rumah/ tak sempat buat grocery, sandwich pun ok. Ringkas dan mengenyangkan. Simple pleasures of life ! 😍
.
Gambar keempat - kalau tak sempat nak masak di rumah, kami guide pilihan terbaik untuk coachees makan di luar. Nasi + ikan bakar + ulam.
.
Dengan bimbingan coach dan plan yang telah disusun rapi dalam program #befitonline , misi turun berat badan anda jadi lebih mudah, teratur dan smooth.  Jadi apa tunggu lagi?  Let us guide you to lose weight effectively 💖
.
🔥🔥 Pendaftaran intake Disember 2019 (sesi 52) dibuka SEKARANG ! 🔥🔥 Klik link Whatsapp di bio 👆🏼 untuk info yuran.
.
.
.
#befitonlineprogram 
#teamahmadmizah 
#teamdianiazlan 
#softtofu 
#spaghetti 
#wholemealspaghetti 
#eatcleandiet 
#onlinecoach 
#wholesomefood 
#mealplanning 
#zigzag 
#tipskurus 
#tipskempiskanperut 
#malaysiasihat 
#diabesity
  • MENU LUNCH DALAM MEAL PLAN UNTUK HARI INI -- SOFT TOFU + PISANG + MADU🍌
    .
    Menu hari ini memang paling mudah sekali. Hanya perlu kukus tofu lembut. Dah siap masak tofu tu, potong pisang dan siram 1 sudu besar madu atas tofu. Even yang tak biasa masak pun boleh buat menu simple ni 😍. So takde alasan kata taknak masuk program sebab tak pandai masak 😉
    .
    Bukanlah hari² kita makan menu seperti gambar pertama tu. Swipe kiri utk tengok menu lunch kami semalam ➡️ Wholemeal spaghetti chicken bolognese. Yummy !😋 See .. hari ini kalori lunch mungkin sedikit. Tapi semalam kalori kami lebihkan sedikit tapi masih clean & sihat. Begitulah Meal Plan yang team Coach telah susun secara zig zag. Tujuannya supaya badan kita tidak terlalu adapt dengan kalori yang sedikit sahaja. Make your body works a little untuk stabilkan kadar metabolic badan.
    .
    Tak sempat masak? No worries. Swipe left lagi untuk lihat gambar² seterusnya.

    Gambar ketiga - kalau takde bahan lain di rumah/ tak sempat buat grocery, sandwich pun ok. Ringkas dan mengenyangkan. Simple pleasures of life ! 😍
    .
    Gambar keempat - kalau tak sempat nak masak di rumah, kami guide pilihan terbaik untuk coachees makan di luar. Nasi + ikan bakar + ulam.
    .
    Dengan bimbingan coach dan plan yang telah disusun rapi dalam program #befitonline , misi turun berat badan anda jadi lebih mudah, teratur dan smooth. Jadi apa tunggu lagi? Let us guide you to lose weight effectively 💖
    .
    🔥🔥 Pendaftaran intake Disember 2019 (sesi 52) dibuka SEKARANG ! 🔥🔥 Klik link Whatsapp di bio 👆🏼 untuk info yuran.
    .
    .
    .
    #befitonlineprogram
    #teamahmadmizah
    #teamdianiazlan
    #softtofu
    #spaghetti
    #wholemealspaghetti
    #eatcleandiet
    #onlinecoach
    #wholesomefood
    #mealplanning
    #zigzag
    #tipskurus
    #tipskempiskanperut
    #malaysiasihat
    #diabesity

  •  4  0  46 minutes ago
  • LOST BERKILO2 DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
.
Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
Kesan positive seawal 1 set❗
Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
.
Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
.
Harga : RM78 / 1 SET
Postage : RM10 SM / RM15 SS
*Freegifts percuma disediakan*
.
📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO
  • LOST BERKILO2 DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
    .
    Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
    Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
    Kesan positive seawal 1 set❗
    Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
    Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
    Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
    .
    Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
    .
    Harga : RM78 / 1 SET
    Postage : RM10 SM / RM15 SS
    *Freegifts percuma disediakan*
    .
    📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO

  •  2  1  49 minutes ago
  • Testimoni Group Jurulatih Kurus
.
Rahsia Kurus Dengan Bantuan Coach dan Xtive Fat Burner.
.
Setiap pembelian Xtive Fat Burner anda akan dapat akses percuma ke Group Jurulatih Kurus.
.
Coach ajar diet tidak lapar,
Coach ajar pilih menu makanan diet di kedai
Coach ajar dalam bentuk video
Coach guide sampai berjaya kurus
Ada Money Back Guarentee
.
Jika berminat nak kurus dengan guide Coach boleh klik link whatsapp ig bio @coachkurus_faiz
. 
#kurus #fatburner #tipskurus #ubatkurus #testimonikurus #coachkurus
  • Testimoni Group Jurulatih Kurus
    .
    Rahsia Kurus Dengan Bantuan Coach dan Xtive Fat Burner.
    .
    Setiap pembelian Xtive Fat Burner anda akan dapat akses percuma ke Group Jurulatih Kurus.
    .
    Coach ajar diet tidak lapar,
    Coach ajar pilih menu makanan diet di kedai
    Coach ajar dalam bentuk video
    Coach guide sampai berjaya kurus
    Ada Money Back Guarentee
    .
    Jika berminat nak kurus dengan guide Coach boleh klik link whatsapp ig bio @coachkurus_faiz
    .
    #kurus #fatburner #tipskurus #ubatkurus #testimonikurus #coachkurus

  •  19  0  49 minutes ago
  • SIS JEERA LOST 20KG DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
.
Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
Kesan positive seawal 1 set❗
Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
.
Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
.
Harga : RM78 / 1 SET
Postage : RM10 SM / RM15 SS
*Freegifts percuma disediakan*
.
📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO
  • SIS JEERA LOST 20KG DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
    .
    Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
    Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
    Kesan positive seawal 1 set❗
    Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
    Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
    Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
    .
    Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
    .
    Harga : RM78 / 1 SET
    Postage : RM10 SM / RM15 SS
    *Freegifts percuma disediakan*
    .
    📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO

  •  1  1  49 minutes ago
  • Rahsia Kurus Dengan Bantuan Coach dan Xtive Fat Burner.
.
Setiap pembelian Xtive Fat Burner anda akan dapat akses percuma ke Group Jurulatih Kurus.
.
Coach ajar diet tidak lapar,
Coach ajar pilih menu makanan diet di kedai
Coach ajar dalam bentuk video
Coach guide sampai berjaya kurus
Ada Money Back Guarentee
.
Jika berminat nak kurus dengan guide Coach boleh klik link whatsapp ig bio @coachkurus_faiz
. 
#kurus #fatburner #tipskurus #ubatkurus #testimonikurus #coachkurus
  • Rahsia Kurus Dengan Bantuan Coach dan Xtive Fat Burner.
    .
    Setiap pembelian Xtive Fat Burner anda akan dapat akses percuma ke Group Jurulatih Kurus.
    .
    Coach ajar diet tidak lapar,
    Coach ajar pilih menu makanan diet di kedai
    Coach ajar dalam bentuk video
    Coach guide sampai berjaya kurus
    Ada Money Back Guarentee
    .
    Jika berminat nak kurus dengan guide Coach boleh klik link whatsapp ig bio @coachkurus_faiz
    .
    #kurus #fatburner #tipskurus #ubatkurus #testimonikurus #coachkurus

  •  23  0  50 minutes ago
  • LOST BERKILO2 DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
.
Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
Kesan positive seawal 1 set❗
Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
.
Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
.
Harga : RM78 / 1 SET
Postage : RM10 SM / RM15 SS
*Freegifts percuma disediakan*
.
📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO
  • LOST BERKILO2 DGN MODAL RM2.60 JE SEHARI 😱
    .
    Power sgt uolls minuman diet ni dh buat ramai kurus melidi❗
    Testimoni yg dh berjaya kurus mencecah 1000++
    Kesan positive seawal 1 set❗
    Membakar lemak kaw kaw dkt bahagian perut buncit, peha bergesel, lengan sado, pipi pau, double chin dan mcm2 lagi
    Sesuai utk gemuk air, gemuk daging, gemuk lemak, lelaki & perempuan semua blh❗
    Ibu menyusukan baby 6 bulan keatas pun boleh...
    .
    Haa dah la murah, kesan setanding slimming centre pulak ! Jom kurus melidi ! Stock terhad mmg laku keras uolls ! Berminat cpt2 pm sis jeera segera okay 👍😉
    .
    Harga : RM78 / 1 SET
    Postage : RM10 SM / RM15 SS
    *Freegifts percuma disediakan*
    .
    📲 MORE INFO & ORDER WHATSAPP 0193104860 @ CLICK LINK DIBIO

  •  2  1  50 minutes ago
  • *DULU SIZE XXL SEKARANG SIZE M/S* *DULU KU DITENDANG SEKARANG KU DISAYANG*🤭
.
“ dulu asal nak shopping mesti ada masalah pasal size sebab banyak baju yang cantik sesuai utk org kurus kalau cantik pon utk badan time tu mesti size selalu habis😟sedihsedih😟. Tapi Alhamdulillah Allah gerakkan hati saya untuk join program kurus fit online coaching dgn program ni sahaja dah banyak membantu saya tentang cara diet yg paling berkesan dan tak perlu berlapar sebab boleh makan 5x sehari🥳🥳.
.
Syukur sangat saya dah berjaya turun *14kg* sekarang berat saya dah *56kg dari 70 kg* dengan bantuan coach2 dan kawan2 baru dalam group yg selalu motivate saya untuk capai matlamat saya🤗🤗. Sekarang ni nak shopping takyah fikir dah pasal size sebab semua boleh masuk and size banyak sangat and sesuai dgn bentuk badan sekarang🥰🥰
.
Kalau anda ada impian untuk turunkan berat badan tanpa berlapar jom join program ni👇🏻.
.
👉🏻Click link Whatsapp di bio ig @fatin_thebuilder1 & tag kenalan anda yg cari penyelesaian nk turun berat 👇🏻👇🏻👇🏻💥💥
.
.
  • *DULU SIZE XXL SEKARANG SIZE M/S* *DULU KU DITENDANG SEKARANG KU DISAYANG*🤭
    .
    “ dulu asal nak shopping mesti ada masalah pasal size sebab banyak baju yang cantik sesuai utk org kurus kalau cantik pon utk badan time tu mesti size selalu habis😟sedihsedih😟. Tapi Alhamdulillah Allah gerakkan hati saya untuk join program kurus fit online coaching dgn program ni sahaja dah banyak membantu saya tentang cara diet yg paling berkesan dan tak perlu berlapar sebab boleh makan 5x sehari🥳🥳.
    .
    Syukur sangat saya dah berjaya turun *14kg* sekarang berat saya dah *56kg dari 70 kg* dengan bantuan coach2 dan kawan2 baru dalam group yg selalu motivate saya untuk capai matlamat saya🤗🤗. Sekarang ni nak shopping takyah fikir dah pasal size sebab semua boleh masuk and size banyak sangat and sesuai dgn bentuk badan sekarang🥰🥰
    .
    Kalau anda ada impian untuk turunkan berat badan tanpa berlapar jom join program ni👇🏻.
    .
    👉🏻Click link Whatsapp di bio ig @fatin_thebuilder1 & tag kenalan anda yg cari penyelesaian nk turun berat 👇🏻👇🏻👇🏻💥💥
    .
    .

  •  1  1  52 minutes ago
  • MAKAN NASI & ENJOYYY SETIAP MEAL 😋😋😋
.
best kan kalau hari2 plate anda mcm bi & pelbagai (variety) 💪🏻💪🏻💪🏻
.
mesti tak bosan siap boleh turun 3kg le 8kg satu season 💃🏻💃🏻💃🏻
.
========================== .
.
. 
jika anda mencari platform utk ubah habit secara long term, KFOC is the best platform utk anda 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 .
.
❤️30hari sesi coaching
❤️25hari meal plan
❤️personalize kalori intake
❤️nutrition for body cells
❤️group support komuniti online
❤️mingguan monitor progress
.
are you readdyy to rock your best transformation before 2020 ?? 🔥🔥🔥 .
. 
book SLOT DECEMBER HARINI INI 💪🏻💪🏻💪🏻 visit link @fatin_thebuilder1 for details ❤️ . .
.
tag family & friends 👇🏻👇🏻👇🏻
.
  • MAKAN NASI & ENJOYYY SETIAP MEAL 😋😋😋
    .
    best kan kalau hari2 plate anda mcm bi & pelbagai (variety) 💪🏻💪🏻💪🏻
    .
    mesti tak bosan siap boleh turun 3kg le 8kg satu season 💃🏻💃🏻💃🏻
    .
    ========================== .
    .
    .
    jika anda mencari platform utk ubah habit secara long term, KFOC is the best platform utk anda 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 .
    .
    ❤️30hari sesi coaching
    ❤️25hari meal plan
    ❤️personalize kalori intake
    ❤️nutrition for body cells
    ❤️group support komuniti online
    ❤️mingguan monitor progress
    .
    are you readdyy to rock your best transformation before 2020 ?? 🔥🔥🔥 .
    .
    book SLOT DECEMBER HARINI INI 💪🏻💪🏻💪🏻 visit link @fatin_thebuilder1 for details ❤️ . .
    .
    tag family & friends 👇🏻👇🏻👇🏻
    .

  •  7  1  57 minutes ago

Top #tipskurus Posts

  • Salam  Maulidurrasul.
.
Salam pagi sabtu .
.
Selawat ke atas  nabi Junjungan kita  Nabi Muhammad SAW.
.
Semoga  Allah berkati  rezeki dan amalan  kita.
.
coach lindabasir.
.
Coach Slimfitsihat.
. 
01117538868.
  • Salam Maulidurrasul.
    .
    Salam pagi sabtu .
    .
    Selawat ke atas nabi Junjungan kita Nabi Muhammad SAW.
    .
    Semoga Allah berkati rezeki dan amalan kita.
    .
    coach lindabasir.
    .
    Coach Slimfitsihat.
    .
    01117538868.

  •  586  2  9 November, 2019
  • Seekor KUCING dah sembunyi dalam group Burung Hantu ni😏
.
Siapa yg dpt cari Double Tap yer😉
.
SEKARANG DAH BULAN NOVEMBER😱😱😱KALAU TAK KURUS LAGI, BILA NAK MULA❓❓❓
.
Untuk yang tak sempat nak join program Bulan November, kini ONLINE COACHING PROGRAM bulan December dah buka utk pendaftaran*🔥🔥🔥
.
Tapi SLOT TERHAD yer....
Sebab nanti Coach susah nak jaga klau peserta terlalu banyak kan💪
.
Untuk coach, KUALITI LAGI PENTING DARIPADA KUANTITI😏
.
So kali ni coach buka 20 slot sahaja❗️❗️❗️
.
Siapa yang CEPAT, siapa yang DAPAT🔥🔥🔥
.
So siapa yg dah bersemangat dan ready utk join program, boleh klik link di bio ig saya @fun2beslim  utk daftar segera💪
.
🔥See you in DECEMBER🔥
.
Kalau akhir tahun tak nak TURUN BERAT lagi, bila baru nak start ❓
.
Give yourself a change, let me be your coach🔥🔥🔥💪💪💪
.
Semangat betul ni🔥🔥🔥
.
.
KALAU ANDA NAK KURUS:
.
✅ SIHAT TANPA LAPAR
.
✅ DI RUMAH
.
✅ SUKA MAKAN BANYAK
.
✅ CEPAT DALAM SEMINGGU
.
✅ TAK SUKA BERSENAM
.
✅  SIBUK SANGAT
.
✅ HARGA MURAH
.
✅ FREE GIFT
.
.
Boleh wasap saya +6012-5210631 ataupun klik link di bio ig @fun2beslim untuk ke wasap saya segera ❤️
. 
First come first serve😎
.
.
JOM KURUS SIHAT DAN CANTIK SEBELUM 2020🔥🔥🔥🔥🔥
.
FOLLOW dan TURN ON NOTIFICATION ➡️ @fun2beslim supaya dapat info dan tips KURUS ❤️ .
.
Online Fitness Coach-Gwyn
.
#surirumah #rumahtangga #bajunikah #shawlcantik #bawal #airasia #lazada #travel #onlinecoaching #jklm #diet #eatcleanmalaysia #jjcm #resepisihat #resepibonda #mukbang #senamankurus #senamansihat #tipskurus #artistmalaysia #dietsihat  #bajutunang  #bajukurungterkini #resepibonda #kucing
  • Seekor KUCING dah sembunyi dalam group Burung Hantu ni😏
    .
    Siapa yg dpt cari Double Tap yer😉
    .
    SEKARANG DAH BULAN NOVEMBER😱😱😱KALAU TAK KURUS LAGI, BILA NAK MULA❓❓❓
    .
    Untuk yang tak sempat nak join program Bulan November, kini ONLINE COACHING PROGRAM bulan December dah buka utk pendaftaran*🔥🔥🔥
    .
    Tapi SLOT TERHAD yer....
    Sebab nanti Coach susah nak jaga klau peserta terlalu banyak kan💪
    .
    Untuk coach, KUALITI LAGI PENTING DARIPADA KUANTITI😏
    .
    So kali ni coach buka 20 slot sahaja❗️❗️❗️
    .
    Siapa yang CEPAT, siapa yang DAPAT🔥🔥🔥
    .
    So siapa yg dah bersemangat dan ready utk join program, boleh klik link di bio ig saya @fun2beslim utk daftar segera💪
    .
    🔥See you in DECEMBER🔥
    .
    Kalau akhir tahun tak nak TURUN BERAT lagi, bila baru nak start ❓
    .
    Give yourself a change, let me be your coach🔥🔥🔥💪💪💪
    .
    Semangat betul ni🔥🔥🔥
    .
    .
    KALAU ANDA NAK KURUS:
    .
    ✅ SIHAT TANPA LAPAR
    .
    ✅ DI RUMAH
    .
    ✅ SUKA MAKAN BANYAK
    .
    ✅ CEPAT DALAM SEMINGGU
    .
    ✅ TAK SUKA BERSENAM
    .
    ✅ SIBUK SANGAT
    .
    ✅ HARGA MURAH
    .
    ✅ FREE GIFT
    .
    .
    Boleh wasap saya +6012-5210631 ataupun klik link di bio ig @fun2beslim untuk ke wasap saya segera ❤️
    .
    First come first serve😎
    .
    .
    JOM KURUS SIHAT DAN CANTIK SEBELUM 2020🔥🔥🔥🔥🔥
    .
    FOLLOW dan TURN ON NOTIFICATION ➡️ @fun2beslim supaya dapat info dan tips KURUS ❤️ .
    .
    Online Fitness Coach-Gwyn
    .
    #surirumah #rumahtangga #bajunikah #shawlcantik #bawal #airasia #lazada #travel #onlinecoaching #jklm #diet #eatcleanmalaysia #jjcm #resepisihat #resepibonda #mukbang #senamankurus #senamansihat #tipskurus #artistmalaysia #dietsihat #bajutunang #bajukurungterkini #resepibonda #kucing

  •  1,963  12  6 November, 2019