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tercafeira - 666.3k posts

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Latest #tercafeira Posts

  • Bom dia, fechado para manutenção, voltamos amanhã, aguardamos vocês.

Terça lançamento do nosso escondidinho de calabresa.

#promocao #jp #soteco #tercafeira
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  •  25  0  17 hours ago
  • Pensa em um self service completo e saboroso...🤔💭
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😁 Marque um amigo para ver esse post!
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  •  9  1  17 hours ago
  • #boanoite fechando o domingão com este look!! Cropped dourado e saia preta!!
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  •  422  12  20 January, 2020
  • Apaixonada nesse body meninas!! Temos outras cores😍
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  •  404  20  19 January, 2020
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  •  3  0  19 January, 2020
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  •  4  0  19 January, 2020
  • Pudim de chia com manga e coco 😋😋 ▫️Ingredientes: ✔100 ml de leite de coco ✔2 colheres (sopa) de sementes de chia ✔2 colheres (sopa) de coco ralado. ✔2 colheres (sopa) de melado, mel, açúcar demerara ou mascavo OU Stévia. ✔1/2 colher (chá) de extrato de baunilha ✔1 manga pequena picada em cubos

Modo de preparo:

Coloque em uma tigela o leite de coco, as sementes de chia, o coco ralado, melado e o extrato de baunilha. Misture, cubra e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos. Mexa, volte a cobrir e leve à geladeira por 3 horas (ou de um dia para o outro). Bata a manga no liquidificador, minha manga nao estava tão madura, entao eu acrescentei o suco de meia laranja para ajudar a bater. Mas, prefiro sem. Entao escolha uma manfa bem madura. 
Monte camadas da chia com leite de coco, coco e o creme de manga  em taças de sobremesa. Essa receita rende 2 taças.  Deixe gelar por mais 30min.

#bomdia  #pudimdechia #pudim #saude #saudavel #pudimdemanga #receitafit #fitness #receitas #nutricao #nutricionista #dieta #treinoedieta #alimentacaosausavel  #tercafeira #healthyfoood
#healtlychoices #eatclen
  • Pudim de chia com manga e coco 😋😋 ▫️Ingredientes: ✔100 ml de leite de coco ✔2 colheres (sopa) de sementes de chia ✔2 colheres (sopa) de coco ralado. ✔2 colheres (sopa) de melado, mel, açúcar demerara ou mascavo OU Stévia. ✔1/2 colher (chá) de extrato de baunilha ✔1 manga pequena picada em cubos

    Modo de preparo:

    Coloque em uma tigela o leite de coco, as sementes de chia, o coco ralado, melado e o extrato de baunilha. Misture, cubra e deixe em temperatura ambiente por 30 minutos. Mexa, volte a cobrir e leve à geladeira por 3 horas (ou de um dia para o outro). Bata a manga no liquidificador, minha manga nao estava tão madura, entao eu acrescentei o suco de meia laranja para ajudar a bater. Mas, prefiro sem. Entao escolha uma manfa bem madura.
    Monte camadas da chia com leite de coco, coco e o creme de manga em taças de sobremesa. Essa receita rende 2 taças. Deixe gelar por mais 30min.

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  •  82  1  19 January, 2020

Top #tercafeira Posts

  • Se encontre sempre que necessário. 🌻🤗
  • Se encontre sempre que necessário. 🌻🤗

  •  886  7  14 January, 2020
  • Nem é dia de tbt, mas encontrei perdida na galeria.😄🤪
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-
Eu amei demais esse vestido🧡
  • Nem é dia de tbt, mas encontrei perdida na galeria.😄🤪
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    Eu amei demais esse vestido🧡

  •  1,034  21  7 January, 2020