#teamfollowback Instagram Photos & Videos

Latest #teamfollowback Posts

Top #teamfollowback Posts

Advertisements

Advertisements

  • Мой опыт вегетариянства (часть 1)

В этой серии постов я расскажу как пришла к такому питанию, с какими сложностями я столкнулась, как питаюсь сейчас, чем заменила мясо 🍖, где эти продукты можно купить и тд.

Начнём с того что вегетариянка уже 5 лет .❓Что же меня сподвигло не кушать мясо?? Когда я была в 9-ом классе я посмотрела фильм «Земляне» 🌍 (Хорошенько подумайте прежде чем его смотреть). Фильм жуткий и тяжелый в эмоциональном плане. Я рыдала весь вечер после его просмотра.) Именно после этого фильма я твёрдо решила прекратить кушать мясо.
Я оставила в рационе только яйца 🍳 и молочку.

Первый месяц после отказа от мясо было тяжело. Сложности возникали с родными, хотя я до сих пор не понимаю почему именно темы питания вызывают столько разногласий 🤷🏼‍♀️
Близкие рассказывали мне, что без мясо я буду болеть и умру, а я как дурочка доказывала что это не так 🙄 ➡️Кстати, а есть тут у меня те, кто тоже пробовал вегетариянство ?
Как ваши близкие реагировали на такое ваше решение?

Следующим будет отказ от молочки и яиц.

Продолжение следует....
  • Мой опыт вегетариянства (часть 1)

    В этой серии постов я расскажу как пришла к такому питанию, с какими сложностями я столкнулась, как питаюсь сейчас, чем заменила мясо 🍖, где эти продукты можно купить и тд.

    Начнём с того что вегетариянка уже 5 лет .❓Что же меня сподвигло не кушать мясо?? Когда я была в 9-ом классе я посмотрела фильм «Земляне» 🌍 (Хорошенько подумайте прежде чем его смотреть). Фильм жуткий и тяжелый в эмоциональном плане. Я рыдала весь вечер после его просмотра.) Именно после этого фильма я твёрдо решила прекратить кушать мясо.
    Я оставила в рационе только яйца 🍳 и молочку.

    Первый месяц после отказа от мясо было тяжело. Сложности возникали с родными, хотя я до сих пор не понимаю почему именно темы питания вызывают столько разногласий 🤷🏼‍♀️
    Близкие рассказывали мне, что без мясо я буду болеть и умру, а я как дурочка доказывала что это не так 🙄 ➡️Кстати, а есть тут у меня те, кто тоже пробовал вегетариянство ?
    Как ваши близкие реагировали на такое ваше решение?

    Следующим будет отказ от молочки и яиц.

    Продолжение следует....
  •  284  22  24 May, 2019

Advertisements

  • Здесь мог бы быть длинный пост о дружбе, но пусть это останется между нами.
@yana_vasutyonok #королеваМ
  • Здесь мог бы быть длинный пост о дружбе, но пусть это останется между нами.
    @yana_vasutyonok #королеваМ
  •  148  2  14 hours ago
  • ПРО СВАДЬБУ 👰🏼🤵🏻🥂
Сначала мы планировали устроить пышное торжество, а потом сели, поговорили и пришли к решению, что лучшим вариантом будет роспись и семейный ужин👨‍👩‍👧👪, а остальные деньги пустить на поездку в какую-нибудь страну🛫🇰🇷🇯🇵
Такое решение самое оптимальное, т.к я считаю, что спустить кучу 💵💸 на праздник, который потом тебе обосрут(а это нормальная практика в России), пустить кому-то пыль в глаза, что у меня круче, чем у кого-либо,а еще излюбленная тема "взять кредит на свадьбу" как по мне, полнейший бред(сугубо мое личное мнение)🙄
Часть поставленных задач мы выполнили😅
Но, нам еще осталось:
✅Купить кольца💍💍(мы в принципе уже определились с видом золота и дизайном)
✅Купить платье и это одна из главных проблем, т.к я уже пересмотрела столько магазинов, столько платьев от самой минимальной  и до самой бешеной цены, но мне ничего не нравится, то цвет не тот, то фасон ужасный👿
✅И еще решить, где именно будет проходить празднование после церемонии🎊✨🥂🍹
❗Фотографа не стали заказывать, фотоссесия будет потом и на определенную тематику🤫
В общем, вроде осталось дел немного, но с другой стороны  до свадьбы 48 дней, а такое ощущение, что она уже завтра, а мы ни к чему не подготовились 🙆🏼‍♀️🙅🏼‍♀️ #follow #f4f #followme #TagsForLikes #TFLers #followforfollow #follow4follow #teamfollowback #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #followback #me #love #pleasefollow #follows #follower #following #tagify_app
  • ПРО СВАДЬБУ 👰🏼🤵🏻🥂
    Сначала мы планировали устроить пышное торжество, а потом сели, поговорили и пришли к решению, что лучшим вариантом будет роспись и семейный ужин👨‍👩‍👧👪, а остальные деньги пустить на поездку в какую-нибудь страну🛫🇰🇷🇯🇵
    Такое решение самое оптимальное, т.к я считаю, что спустить кучу 💵💸 на праздник, который потом тебе обосрут(а это нормальная практика в России), пустить кому-то пыль в глаза, что у меня круче, чем у кого-либо,а еще излюбленная тема "взять кредит на свадьбу" как по мне, полнейший бред(сугубо мое личное мнение)🙄
    Часть поставленных задач мы выполнили😅
    Но, нам еще осталось:
    ✅Купить кольца💍💍(мы в принципе уже определились с видом золота и дизайном)
    ✅Купить платье и это одна из главных проблем, т.к я уже пересмотрела столько магазинов, столько платьев от самой минимальной и до самой бешеной цены, но мне ничего не нравится, то цвет не тот, то фасон ужасный👿
    ✅И еще решить, где именно будет проходить празднование после церемонии🎊✨🥂🍹
    ❗Фотографа не стали заказывать, фотоссесия будет потом и на определенную тематику🤫
    В общем, вроде осталось дел немного, но с другой стороны до свадьбы 48 дней, а такое ощущение, что она уже завтра, а мы ни к чему не подготовились 🙆🏼‍♀️🙅🏼‍♀️ #follow #f4f #followme #TagsForLikes #TFLers #followforfollow #follow4follow #teamfollowback #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #followback #me #love #pleasefollow #follows #follower #following #tagify_app
  •  392  4  16 hours ago
  • 💣 НА СКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНА ПИЩЕВАЯ ПЛЕНКА И МНОГОСЛОЙНЫЙ КОСТЮМ КАПУСТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ? И помогаю ли чаи, мази, таблетки для похудени? ❌Невозможно похудеть за пару дней. Такие диеты лишь меняют водно-солевой баланс в организме. За несколько дней сгорает гликоген в мыщцах, а вместе с ним уходит и вода 💧. Жир никуда не девается. Это не похудение это изменение водно-солевого баланса организма. Радоваться снижениях веса в таких случаях тоже самое что радоваться насколько вы похудели после очередного похода в туалет 🚽 🤷🏼‍♀️
.
➡️Поэтому всевозможные чаи, таблетки для похудения- НЕЭФФЕКТИВНЫ🙅🏼‍♀️
Почитайте состав всех этих чаев - в основном их компоненты имеют мочегонный, слабительный отбивающий аппетит эффект. Вы выпиваете такой чаечек пару раз сбегаете в туалет- и вот минус 2-3 кг на весах. 
Похудели ли вы? Нет, ушла вода, а жир 
остался.
.
✔️Запомните: жир не уходит через пот. Такого механизма у нас в организме нет, потому что у жировых клеток нет протоков к поверхности кожи. 
Когда на тренеровку люди заматывают проблемные места пищевой плёнкой, или надевают на себя по несколько пар спортивных костюмов - потеря веса происходит за счёт воды.
.
❓Напишите пожалуйста в комментариях пробовали ли вы держать какие нибудь диеты? Если да, то какие?
  • 💣 НА СКОЛЬКО ЭФФЕКТИВНА ПИЩЕВАЯ ПЛЕНКА И МНОГОСЛОЙНЫЙ КОСТЮМ КАПУСТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ? И помогаю ли чаи, мази, таблетки для похудени? ❌Невозможно похудеть за пару дней. Такие диеты лишь меняют водно-солевой баланс в организме. За несколько дней сгорает гликоген в мыщцах, а вместе с ним уходит и вода 💧. Жир никуда не девается. Это не похудение это изменение водно-солевого баланса организма. Радоваться снижениях веса в таких случаях тоже самое что радоваться насколько вы похудели после очередного похода в туалет 🚽 🤷🏼‍♀️
    .
    ➡️Поэтому всевозможные чаи, таблетки для похудения- НЕЭФФЕКТИВНЫ🙅🏼‍♀️
    Почитайте состав всех этих чаев - в основном их компоненты имеют мочегонный, слабительный отбивающий аппетит эффект. Вы выпиваете такой чаечек пару раз сбегаете в туалет- и вот минус 2-3 кг на весах.
    Похудели ли вы? Нет, ушла вода, а жир
    остался.
    .
    ✔️Запомните: жир не уходит через пот. Такого механизма у нас в организме нет, потому что у жировых клеток нет протоков к поверхности кожи.
    Когда на тренеровку люди заматывают проблемные места пищевой плёнкой, или надевают на себя по несколько пар спортивных костюмов - потеря веса происходит за счёт воды.
    .
    ❓Напишите пожалуйста в комментариях пробовали ли вы держать какие нибудь диеты? Если да, то какие?
  •  323  31  25 May, 2019

Advertisements

  •  282  3  9 hours ago
  • 不論友情愛情,
地球上一定有個人跟妳是合拍的。
#tiffany碎碎念

當妳慢他放下腳步,妳快他也跟著快
妳笑他望著你笑,妳哭他陪著妳哭
那種節奏在一起,很對味。
.
隨著時間
慢慢地抓到對方的笑點脾氣
慢慢地清楚對方的喜好怪癖
慢慢地熟悉對方的過去和未來 「慢慢喜歡你的一切
在我們的節奏裡,慢慢喜歡你」
  • 不論友情愛情,
    地球上一定有個人跟妳是合拍的。
    #tiffany碎碎念

    當妳慢他放下腳步,妳快他也跟著快
    妳笑他望著你笑,妳哭他陪著妳哭
    那種節奏在一起,很對味。
    .
    隨著時間
    慢慢地抓到對方的笑點脾氣
    慢慢地清楚對方的喜好怪癖
    慢慢地熟悉對方的過去和未來 「慢慢喜歡你的一切
    在我們的節奏裡,慢慢喜歡你」
  •  255  1  11 hours ago
  • How I wish my room looked like this.
#stickyfingers
  • How I wish my room looked like this.
    #stickyfingers
  •  119  1  12 hours ago
  • "Любовь это когда она всегда рядом")))
  • "Любовь это когда она всегда рядом")))
  •  110  5  12 hours ago
  •  628  13  7 hours ago
  • Bersedihlah, sampai saatnya kau paham; ia yang meninggalkanmu tanpa alasan, tidak pernah pantas mendengar alasanmu untuk bertahan. Dan ketika itu kau akan sadar, hatimu sedang dipulihkan. 😘
  • Bersedihlah, sampai saatnya kau paham; ia yang meninggalkanmu tanpa alasan, tidak pernah pantas mendengar alasanmu untuk bertahan. Dan ketika itu kau akan sadar, hatimu sedang dipulihkan. 😘
  •  233  50  13 hours ago
  • Nothing is stronger than love 
Than a girl with love💓🌸 #mslulia
  • Nothing is stronger than love
    Than a girl with love💓🌸 #mslulia
  •  1,256  154  25 May, 2019
  • Thank you for making me believe in myself 🙏🏽🙄 #bolivarbentley
  • Thank you for making me believe in myself 🙏🏽🙄 #bolivarbentley
  •  414  8  24 May, 2019
  • Bu Atahan..💕
Otizmi olan bir birey👼
📝23 Nisan gösterilerine dahil edilmeyince annesi yine de kıyafetlerini giydirmiş..
Bayram olduğu için..
Atahan’ın,bütün çocukların bayramı..
📝Üniversite son sınıfta öğrenci iken Tuna adında öğrencim vardı.
📝Evinde aynı zamanda kreşinde yanında olurdum ve kreşte gösteri için hazırlanırdı minikler,benim meleğim etkinliklere dahil edilmezdi.
📝Aile ile birlikte verdiğimiz mücadele sonucu gösteri de fil rolünü üstlendi ve sahnede o kadar güzeldi ki..
📝Evet  heyecanlandı,kalabalıktan ve ışıktan dolayı tedirginde oldu ama oynadı ve BAŞARDI👏👏
❣️Bir çoçuk otizmli de olsa ona dair bir görev sorumluluk verilebilir.
❣️Çok uyumlu değilse bile sırf normal gelişim gösteren çocuklarla bir arada olması için yanına yardımcı olması için bir öğrenci verilebilir.
📝Şimdi Atahan ve diğer bütün çocuklar için konuşuyorum.
💕İster OTİZM li ister fizik engelli isterse yaramaz diye tabir edilen sınıfın en yaramaz çocuğu olsun onları bir arada tutabiliriz.💪
💕Onlarında diğer bireyler gibi etkinliklere dahil olma,akranlarıyla bir arada olmaya hakları var.
Bazen maalesef görüyorum ki AYRIŞTIRMAK daha kolay geliyor.!!
💕Bizler farklılıklarımızla bütünüz.💪
💕Bütün çocukların bir arada kaynaştığı,ailelerin çocuğu farklı olduğu için dışlanmadığı bir toplum olmayı diliyorum.
❤️Bütün kalbimle diliyorum.
Sevgiler💕
#esranınmelekleri👼 #özeleğitim #özeleğitimöğretmeni #downsendromu #otizm #snap #snapchats #snapseed #insta #instapic #instagram #followme #eniyilerikesfet #followforfollow #follow4follow #teamfollowback #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #instarekiem #dreamsroad_alisveris #followback #follows #followers #özelyetenekliler
  • Bu Atahan..💕
    Otizmi olan bir birey👼
    📝23 Nisan gösterilerine dahil edilmeyince annesi yine de kıyafetlerini giydirmiş..
    Bayram olduğu için..
    Atahan’ın,bütün çocukların bayramı..
    📝Üniversite son sınıfta öğrenci iken Tuna adında öğrencim vardı.
    📝Evinde aynı zamanda kreşinde yanında olurdum ve kreşte gösteri için hazırlanırdı minikler,benim meleğim etkinliklere dahil edilmezdi.
    📝Aile ile birlikte verdiğimiz mücadele sonucu gösteri de fil rolünü üstlendi ve sahnede o kadar güzeldi ki..
    📝Evet heyecanlandı,kalabalıktan ve ışıktan dolayı tedirginde oldu ama oynadı ve BAŞARDI👏👏
    ❣️Bir çoçuk otizmli de olsa ona dair bir görev sorumluluk verilebilir.
    ❣️Çok uyumlu değilse bile sırf normal gelişim gösteren çocuklarla bir arada olması için yanına yardımcı olması için bir öğrenci verilebilir.
    📝Şimdi Atahan ve diğer bütün çocuklar için konuşuyorum.
    💕İster OTİZM li ister fizik engelli isterse yaramaz diye tabir edilen sınıfın en yaramaz çocuğu olsun onları bir arada tutabiliriz.💪
    💕Onlarında diğer bireyler gibi etkinliklere dahil olma,akranlarıyla bir arada olmaya hakları var.
    Bazen maalesef görüyorum ki AYRIŞTIRMAK daha kolay geliyor.!!
    💕Bizler farklılıklarımızla bütünüz.💪
    💕Bütün çocukların bir arada kaynaştığı,ailelerin çocuğu farklı olduğu için dışlanmadığı bir toplum olmayı diliyorum.
    ❤️Bütün kalbimle diliyorum.
    Sevgiler💕
    #esranınmelekleri👼 #özeleğitim #özeleğitimöğretmeni #downsendromu #otizm #snap #snapchats #snapseed #insta #instapic #instagram #followme #eniyilerikesfet #followforfollow #follow4follow #teamfollowback #followher #followbackteam #followhim #followall #followalways #instarekiem #dreamsroad_alisveris #followback #follows #followers #özelyetenekliler
  •  278  42  25 May, 2019