#teamcoacheyfa Instagram Photos & Videos

teamcoacheyfa - 5.3k posts

Hashtag Popularity

16
average comments
882.5
average likes

Latest #teamcoacheyfa Posts

  • Oraitr.. klau itu anda.. anda perlu ubah. Start from now!!!!. Azam nak kurus & fit thun 2019 x menjadi lagi.
.
Saye boleh bantu anda kurus & fit dalam tempoh 3 bln. Itu kalau korang usaha nak berubah baru dpt. kalau xde usaha. Saya pakse pun xkn dpt😆.
.
Jgn risau. Program yg sye buat ni ade mkn nsik.. siap meal yg lepas2 ni ade nasi lemak, ade nasi kerabu.. spe kate diet xley mkn nasik😛.
.
JOM JOIN INTAKE DECEMBER NI.. SLOT TERHAD!!
.
Coach Anas 0198831580
Follow @raa_anas .
.
#getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #naksihat #naksihatdengarnasihat #bazarpaknil #bazaronline #kuching
  • Oraitr.. klau itu anda.. anda perlu ubah. Start from now!!!!. Azam nak kurus & fit thun 2019 x menjadi lagi.
    .
    Saye boleh bantu anda kurus & fit dalam tempoh 3 bln. Itu kalau korang usaha nak berubah baru dpt. kalau xde usaha. Saya pakse pun xkn dpt😆.
    .
    Jgn risau. Program yg sye buat ni ade mkn nsik.. siap meal yg lepas2 ni ade nasi lemak, ade nasi kerabu.. spe kate diet xley mkn nasik😛.
    .
    JOM JOIN INTAKE DECEMBER NI.. SLOT TERHAD!!
    .
    Coach Anas 0198831580
    Follow @raa_anas .
    .
    #getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #naksihat #naksihatdengarnasihat #bazarpaknil #bazaronline #kuching

  •  18  0  22 hours ago
  • Korang makan ape tu untuk lunch.. saye baru je hbis lunch tdi.. mkn ayam bakar😉.. kalau nak cpt kurus korang mesti amalkan suku-suku separuh
.
Carbo iaitu Nasi ataupun mee suku, protein suku x kisah ayam ataupun ikan. Tapi tidak blh ambil yg bergoreng. Dan fiber adalah sayo.
.
Orait untuk kaedah lain plk.. carbo sebesar penumbok anda, protein sebesar tapak tgn anda.. dan fiber sebesar 2 tapak tgn anda.
.
Orait ape tggu lagi. Jom lunch💪🏻💪🏻.
.
Coach Anas 0198831580
Follow @raa_anas .
TURN ON NOTIFICATION ANDA UNTUK TIDAK TERLEPAS TIPS DAN INFO DARI SAYE.
.
#getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #nakkuruscepat #naksihat #makantengahhari #usus
  • Korang makan ape tu untuk lunch.. saye baru je hbis lunch tdi.. mkn ayam bakar😉.. kalau nak cpt kurus korang mesti amalkan suku-suku separuh
    .
    Carbo iaitu Nasi ataupun mee suku, protein suku x kisah ayam ataupun ikan. Tapi tidak blh ambil yg bergoreng. Dan fiber adalah sayo.
    .
    Orait untuk kaedah lain plk.. carbo sebesar penumbok anda, protein sebesar tapak tgn anda.. dan fiber sebesar 2 tapak tgn anda.
    .
    Orait ape tggu lagi. Jom lunch💪🏻💪🏻.
    .
    Coach Anas 0198831580
    Follow @raa_anas .
    TURN ON NOTIFICATION ANDA UNTUK TIDAK TERLEPAS TIPS DAN INFO DARI SAYE.
    .
    #getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #nakkuruscepat #naksihat #makantengahhari #usus

  •  64  2  13 November, 2019
  • Spe rse die dpt mng pertandingan ni😆😆😆.
.
Tidur dan rehat yg ckup blh mmbntu penurunan berat bdan kite. Tp kalau tidur yg lebeh tidak sihat untuk kesihatan.
.
SECARA RASMINYA SAYA MEMBUKA PENDAFTARAN BULAN DISEMBER ... KLIK LINK DI BIO IG @raa_anas  UNTUK BERDAFTAR...
.
.
SLOT TERHAD!!!! PENGAMBILAN HANYA 10 ORG YANG TERAWAL SAHAJA.. CEPAT REBUT PELUANG INI!!! .
TUKAR BADAN BARU UNTUK TAHUN BARU!!!!
.
Coach Anas 0198831580
Follow @raa_anas .
.
#getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #naksihat #tidur
  • Spe rse die dpt mng pertandingan ni😆😆😆.
    .
    Tidur dan rehat yg ckup blh mmbntu penurunan berat bdan kite. Tp kalau tidur yg lebeh tidak sihat untuk kesihatan.
    .
    SECARA RASMINYA SAYA MEMBUKA PENDAFTARAN BULAN DISEMBER ... KLIK LINK DI BIO IG @raa_anas UNTUK BERDAFTAR...
    .
    .
    SLOT TERHAD!!!! PENGAMBILAN HANYA 10 ORG YANG TERAWAL SAHAJA.. CEPAT REBUT PELUANG INI!!! .
    TUKAR BADAN BARU UNTUK TAHUN BARU!!!!
    .
    Coach Anas 0198831580
    Follow @raa_anas .
    .
    #getfitnowonline #teamcoacheyfa #teamcoachanas #nakkurus #naksihat #tidur

  •  35  0  11 November, 2019

Top #teamcoacheyfa Posts