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teamamelie - 17.2k posts

Latest #teamamelie Posts

  • [ 25.04.2019 : 🚴‍♂️ ]
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Bonsoir tout le monde 🙂 Hier c’était repos , un peu plus de jours calmes en ce moment à l’approche du triathlon 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏻‍♂️et je ménage la jambe « blessée »
Ce soir je comptais faire une séance d’home traîner , vu toute la pluie qu’il est tombé 🌧💦 mais par miracle le soleil a fait une grosse percée à la débauche 😍 du coup en selle pour 40km 👌
31km/h en mettant juste un peu de jambes pour lutter contre le vent 💨 mais pas trop , du plaisir et des cuisses plutôt pas mal 🙃
Demain je tenterai un run , pour voir où en est la jambe 🙏
—————————————————————
Est ce que des objectifs se rapprochent pour vous ? 💪 J-10 avant le premier tri ici 🔥
Excellente soirée à toutes et à tous 🙂👌
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#triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
  • [ 25.04.2019 : 🚴‍♂️ ]
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    Bonsoir tout le monde 🙂 Hier c’était repos , un peu plus de jours calmes en ce moment à l’approche du triathlon 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃🏻‍♂️et je ménage la jambe « blessée »
    Ce soir je comptais faire une séance d’home traîner , vu toute la pluie qu’il est tombé 🌧💦 mais par miracle le soleil a fait une grosse percée à la débauche 😍 du coup en selle pour 40km 👌
    31km/h en mettant juste un peu de jambes pour lutter contre le vent 💨 mais pas trop , du plaisir et des cuisses plutôt pas mal 🙃
    Demain je tenterai un run , pour voir où en est la jambe 🙏
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    Est ce que des objectifs se rapprochent pour vous ? 💪 J-10 avant le premier tri ici 🔥
    Excellente soirée à toutes et à tous 🙂👌
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    #triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
  •  40  3  1 hour ago

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  • Une sortie tranquille pour récupérer activement de la séance de Jerk de hier avec le @spodelyon Running Club 🏃🏽‍♀️
•
Si hier soir @yoannstuck nous avait concocté une séance intense, il m’a donc fallu adapter ma séance d’aujourd’hui pour permettre à mon corps de récupérer tout en assimilant le travail effectué la veille 😉
Par contre je n’avais pas prévu qu’il pleuve des trombes et qu’il fasse si froid 🥶... et ça c’était moins cool 😱
Et du coup la photo n’est absolument pas contractuelle 😉
•
Et vous, vous avez un peu couru aujourd’hui •
🏃🏽‍♀️
  • Une sortie tranquille pour récupérer activement de la séance de Jerk de hier avec le @spodelyon Running Club 🏃🏽‍♀️

    Si hier soir @yoannstuck nous avait concocté une séance intense, il m’a donc fallu adapter ma séance d’aujourd’hui pour permettre à mon corps de récupérer tout en assimilant le travail effectué la veille 😉
    Par contre je n’avais pas prévu qu’il pleuve des trombes et qu’il fasse si froid 🥶... et ça c’était moins cool 😱
    Et du coup la photo n’est absolument pas contractuelle 😉

    Et vous, vous avez un peu couru aujourd’hui •
    🏃🏽‍♀️
  •  31  1  2 hours ago

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  • 🌟 Running 🌟

Hello tout le monde !! Hier soir première étape du #tourduchablais 🎖🏃‍♀️
Temps officiel : 45min 52sec.
Après 3 jours malade, je n'étais pas sur de finalement prendre le départ de cette course, n'étant pas sûr que mon estomac l'apprécie 😨 🙈

Mais prendre le départ à deux, ça m'a aidé !! 💕 Donc le but n'étant pas de chercher un RP, mais plutôt de reprendre plaisir au course (depuis le semi de Lausanne fin octobre ). J'avais pas mal d'appréhension, entre de nouvelle chaussures, des semelles, un traitement plus long que je l'aurais pensé.

Après ces derniers jours pas au top, je suis quand même fière de mon temps, surtout quand on fini avec une côte bien raide 🙄 ⛰ . Les jambes étaient là, ce qui est bien pour la suite, rdv en mai 😉 🏃‍♀️🗻 Sinon je voulais parler un peu de cette personne... mon copain... C'est vraiment bien de trouver quelqu'un qui a les mêmes envies et aussi plaisir dans le sport ! Il m'a accompagné dans toutes ma reprise de la course, en courant avec moi ou pas. Il m'a encouragé quand il y a eu des moments de doute, et quand j'ai perdu espoir dans mon corps. Je ne suis pas quelqu'un de très expressive dans mes sentiments. Mais tout ce partage, cet encouragement et sa confiance sont les choses le plus importantes. Tout simplement être là pour la personne que vous aimez 💖💖 Belle journée 😘
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#sportaddict #running #vegetarienne #run #runningfr #happyrunningcrew
#teamactivre #activre #happyrunner #healthy #runningaddict #teamamelie #challenge #healthychoices #courseapied #motivation #pertedepoids #reequilibragealimentaire #sport #runneuse #dubndiducrew #runstoppable #runnersworldmag #worlderunners #igrunneuses #girlsruntheworld #instarunners #suunto #suuntospartan
  • 🌟 Running 🌟

    Hello tout le monde !! Hier soir première étape du #tourduchablais 🎖🏃‍♀️
    Temps officiel : 45min 52sec.
    Après 3 jours malade, je n'étais pas sur de finalement prendre le départ de cette course, n'étant pas sûr que mon estomac l'apprécie 😨 🙈

    Mais prendre le départ à deux, ça m'a aidé !! 💕 Donc le but n'étant pas de chercher un RP, mais plutôt de reprendre plaisir au course (depuis le semi de Lausanne fin octobre ). J'avais pas mal d'appréhension, entre de nouvelle chaussures, des semelles, un traitement plus long que je l'aurais pensé.

    Après ces derniers jours pas au top, je suis quand même fière de mon temps, surtout quand on fini avec une côte bien raide 🙄 ⛰ . Les jambes étaient là, ce qui est bien pour la suite, rdv en mai 😉 🏃‍♀️🗻 Sinon je voulais parler un peu de cette personne... mon copain... C'est vraiment bien de trouver quelqu'un qui a les mêmes envies et aussi plaisir dans le sport ! Il m'a accompagné dans toutes ma reprise de la course, en courant avec moi ou pas. Il m'a encouragé quand il y a eu des moments de doute, et quand j'ai perdu espoir dans mon corps. Je ne suis pas quelqu'un de très expressive dans mes sentiments. Mais tout ce partage, cet encouragement et sa confiance sont les choses le plus importantes. Tout simplement être là pour la personne que vous aimez 💖💖 Belle journée 😘
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    #sportaddict #running #vegetarienne #run #runningfr #happyrunningcrew
    #teamactivre #activre #happyrunner #healthy #runningaddict #teamamelie #challenge #healthychoices #courseapied #motivation #pertedepoids #reequilibragealimentaire #sport #runneuse #dubndiducrew #runstoppable #runnersworldmag #worlderunners #igrunneuses #girlsruntheworld #instarunners #suunto #suuntospartan
  •  76  4  8 hours ago

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  • Hello 👋🏼 En ce moment, on cherche le soleil et on court entre les averses 💦(enfin on essaie 🙈) Car mardi soir c’était l’apocalypse sur les quais 😅Hier j’ai préféré reporter ma sortie vélo à cause du vent et de la pluie 🌧 , mais ce soir la météo capricieuse ne m’empêchera pas d’aller courir 🏃🏻‍♀️ et nager à la piscine 🏊‍♀️ ☺️ et vous quoi de prévu aujourd’hui ?! 💪🏼 #TEAMAMELIE
  • Hello 👋🏼 En ce moment, on cherche le soleil et on court entre les averses 💦(enfin on essaie 🙈) Car mardi soir c’était l’apocalypse sur les quais 😅Hier j’ai préféré reporter ma sortie vélo à cause du vent et de la pluie 🌧 , mais ce soir la météo capricieuse ne m’empêchera pas d’aller courir 🏃🏻‍♀️ et nager à la piscine 🏊‍♀️ ☺️ et vous quoi de prévu aujourd’hui ?! 💪🏼 #TEAMAMELIE
  •  889  28  13 hours ago
  • « Quand on fait corps avec la Terre 🌍, on peut courir à l’infini 😍 »
Proverbe raramuri
  • « Quand on fait corps avec la Terre 🌍, on peut courir à l’infini 😍 »
    Proverbe raramuri
  •  103  9  24 April, 2019
  • 🎉CONCOURS 🎉
Le 19 mai prochain , je participe à la course @parissaintgermainenlaye ! Inscrite depuis noël avec mon pote Fabrizio sur une idée de la pétillante @maned22 , je suis impatiente de participer car il parait que la vue de l’arrivée vaut le détour 😍
Et si toi aussi, tu venais courir avec nous ?! (ou devant nous ... ou derrière nous... c’est comme tu veux en fait !)
🎉Deux dossards sont à gagner !
1 dossard pour les 20 km 
1 dossard pour les 10 km 
Comment participer ? 
1️⃣Suivre 
@parissaintgermainenlaye 
2️⃣ Like ce post et invite 2 amis ou plus à participer
3️⃣ Précise en commentaire pour quelle distance tu souhaites concourir : 10 ou 20 km
▶️Fin du concours le  lundi 29 avril à 20h
Bonne chance à tous ! 🍀
▶️ Inscriptions & infos sur : http://www.parissaintgermainlacourse.com/2019/ 
#fiersdecourir #running #runninggirl #concours #teamamelie #instarunfrance #parissaintgermainenlaye #course #courseapied
  • 🎉CONCOURS 🎉
    Le 19 mai prochain , je participe à la course @parissaintgermainenlaye ! Inscrite depuis noël avec mon pote Fabrizio sur une idée de la pétillante @maned22 , je suis impatiente de participer car il parait que la vue de l’arrivée vaut le détour 😍
    Et si toi aussi, tu venais courir avec nous ?! (ou devant nous ... ou derrière nous... c’est comme tu veux en fait !)
    🎉Deux dossards sont à gagner !
    1 dossard pour les 20 km
    1 dossard pour les 10 km
    Comment participer ?
    1️⃣Suivre
    @parissaintgermainenlaye
    2️⃣ Like ce post et invite 2 amis ou plus à participer
    3️⃣ Précise en commentaire pour quelle distance tu souhaites concourir : 10 ou 20 km
    ▶️Fin du concours le lundi 29 avril à 20h
    Bonne chance à tous ! 🍀
    ▶️ Inscriptions & infos sur : http://www.parissaintgermainlacourse.com/2019/
    #fiersdecourir #running #runninggirl #concours #teamamelie #instarunfrance #parissaintgermainenlaye #course #courseapied
  •  477  61  24 April, 2019
  • Objectif 10km en vue !
Run avec les @adidasrunners Batignolles chaleureux 🥵
  • Objectif 10km en vue !
    Run avec les @adidasrunners Batignolles chaleureux 🥵
  •  85  2  23 April, 2019
  • Tenir la distance ⛰
•
Le dernier des gels @meltonicnutritionsportive testé sur sortie longue.
Si l’entraînement et la régularité sont les maîtres mots dans la réussite d’une course, un petit ravito gourmand et constitué d’ingrédients sains et intéressants pour le corps peut être le petit plus qui permettra de vivre sa course encore mieux 🤩😉
•
⛰
  • Tenir la distance ⛰

    Le dernier des gels @meltonicnutritionsportive testé sur sortie longue.
    Si l’entraînement et la régularité sont les maîtres mots dans la réussite d’une course, un petit ravito gourmand et constitué d’ingrédients sains et intéressants pour le corps peut être le petit plus qui permettra de vivre sa course encore mieux 🤩😉

  •  105  3  23 April, 2019
  • De nouveau de bonnes sensations. Dimanche, je ne ferai certainement pas de RP mais je vais le finir ce semi #teamamelie #running
  • De nouveau de bonnes sensations. Dimanche, je ne ferai certainement pas de RP mais je vais le finir ce semi #teamamelie #running
  •  14  0  22 April, 2019
  • [ 22.04.2019 : 🚴‍♂️ ]
—————————————————————-
Fin de ce long week-end de Pâques ☺️ ça a fait du bien ! Du sport et les premiers cartons, le déménagement approche 🙄
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Ce matin sortie vélo souple pour tester la jambe 🚴‍♂️ , bon de toute façon vu le vent qu’il y avait 💨 j’aurai pas beaucoup mieux fait 😅
RAS à vélo , cool 👌 test demain sur une petite sortie course à pied en endurance fondamentale 🏃🏻‍♂️ on croise les doigts 🤞
—————————————————————-
Ça va vous avez pas trop manger de chocolats 🍫 ? 🤪
Belle soirée à toutes et à tous 👌🙃
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#triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
  • [ 22.04.2019 : 🚴‍♂️ ]
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    Fin de ce long week-end de Pâques ☺️ ça a fait du bien ! Du sport et les premiers cartons, le déménagement approche 🙄
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    Ce matin sortie vélo souple pour tester la jambe 🚴‍♂️ , bon de toute façon vu le vent qu’il y avait 💨 j’aurai pas beaucoup mieux fait 😅
    RAS à vélo , cool 👌 test demain sur une petite sortie course à pied en endurance fondamentale 🏃🏻‍♂️ on croise les doigts 🤞
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    Ça va vous avez pas trop manger de chocolats 🍫 ? 🤪
    Belle soirée à toutes et à tous 👌🙃
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    #triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
  •  83  8  22 April, 2019
  • Clap de fin sur un long week-end rando 🥾 dans la région d’Annecy 🤩
•
Cette fois on s’est attaqué au Roc du Four Magnin (1645m) : une belle rando, une nouvelle fois les pieds dans la neige ❄️ et une superbe vue 360 en haut du Roc 🤩
•
Conclusion du séjour : j’ai adoré, c’était trop court, bref, Annecy tu risques de me voir très souvent, j’ai pas encore testé tous tes sentiers (et SURTOUT : je n’ai pas trailé 🤭) 🤩😍
•
🏔
  • Clap de fin sur un long week-end rando 🥾 dans la région d’Annecy 🤩

    Cette fois on s’est attaqué au Roc du Four Magnin (1645m) : une belle rando, une nouvelle fois les pieds dans la neige ❄️ et une superbe vue 360 en haut du Roc 🤩

    Conclusion du séjour : j’ai adoré, c’était trop court, bref, Annecy tu risques de me voir très souvent, j’ai pas encore testé tous tes sentiers (et SURTOUT : je n’ai pas trailé 🤭) 🤩😍

    🏔
  •  135  5  22 April, 2019
  • [Running moment/story life] il y a une semaine je courais à la « féminine » de Pau course ouverte uniquement aux femmes et dont les frais d’inscriptions sont reversées à des associations...j’adore cette course paloise!!!🏃‍♀️❤️
J’y suis allée en mode touriste ++++ mais portée par la foule et surtout les encouragements et le soutien de mon papounet et de Monsieur @cedriiiiicc je me suis surprise sur le chrono « au mental », sans entraînement, aucun! 23’35 pour 5km100 : 48eme/1193 coureuses.
De bonnes sensations et surtout ce goût des courses organisées qui motivent et nous font se surpasser !!! 🤗😘 Donc, objectif : me remettre un peu plus au run en parallèle du Crossfit et du boulot dès que possible avec l’arrivée des beaux jours et savourer cette sensation de nature et de liberté !!! 🏃‍♀️😍☀️
Dans moins d’un mois nous nous sommes inscrits au semi marathon de Genève avec @cedriiiiicc (une occasion de plus de partager un moment sport et challenge 🙏🙈) donc minimum 1-2 petit run/semaine d’ici là ! 🙈😅
#run#running#runninggirl#sport#training#trainingday#challenge#crossfit#crossfitgirl#teamshape#teamleleu#teamamelie#happyrunningcrew#sportmotivation#lovesport#trainhard#semimathon#mylove#bearnaise#bordeaux#bordeauxmaville#happy#enjoy#smile#carpediem
  • [Running moment/story life] il y a une semaine je courais à la « féminine » de Pau course ouverte uniquement aux femmes et dont les frais d’inscriptions sont reversées à des associations...j’adore cette course paloise!!!🏃‍♀️❤️
    J’y suis allée en mode touriste ++++ mais portée par la foule et surtout les encouragements et le soutien de mon papounet et de Monsieur @cedriiiiicc je me suis surprise sur le chrono « au mental », sans entraînement, aucun! 23’35 pour 5km100 : 48eme/1193 coureuses.
    De bonnes sensations et surtout ce goût des courses organisées qui motivent et nous font se surpasser !!! 🤗😘 Donc, objectif : me remettre un peu plus au run en parallèle du Crossfit et du boulot dès que possible avec l’arrivée des beaux jours et savourer cette sensation de nature et de liberté !!! 🏃‍♀️😍☀️
    Dans moins d’un mois nous nous sommes inscrits au semi marathon de Genève avec @cedriiiiicc (une occasion de plus de partager un moment sport et challenge 🙏🙈) donc minimum 1-2 petit run/semaine d’ici là ! 🙈😅
    #run #running #runninggirl #sport #training #trainingday #challenge #crossfit #crossfitgirl #teamshape #teamleleu #teamamelie #happyrunningcrew #sportmotivation #lovesport #trainhard #semimathon #mylove #bearnaise #bordeaux #bordeauxmaville #happy #enjoy #smile #carpediem
  •  101  4  21 April, 2019
  • .
[ Retour sur le 20.04.2019 : 🏃🏻‍♂️ ]
—————————————————————-
C’est encore moi ☺️ Comme prévu , retour sur la course d’hier 🏃🏻‍♂️les 17km de la tournée des cuviers 🍇
Tout avait pourtant bien commencé 🤷🏻‍♂️ Les deux premiers kilomètres dans les bois que je craignais , je les enquille à 4’16 au kilo ( je visais 4’20-4’25 de moyenne sur la course après les 4’28 du semi ) .
Malheureusement , ce que je craignais est arrivé 👎 la jambe qui part en vrille dans un trou sur le chemin .. je ralentis un peu les 2 kilomètres en suivant en espérant que ça passe 🙏 mais le mal est fait , la jambe me fait mal.. s’en suivra une dégringolada du rythme , j’ai bien tenté pendant 10km de limiter les dégâts 🙄 mais la jambe ne veut pas aller plus vite , mon mental me lâche petit à petit, et la chaleur maintient le cardio trop haut 📈 les derniers kilomètres, avec la chaleur accablante 🔥 je ne suis plus très lucide, j’en ai même oublié de prendre mon ravito , je finis donc en hypoglycémie, déshydraté, et tant bien que mal , jouant la prudence je finis en touriste 😏 je vous laisse admirer la chute de mon allure sur les photos .. 📷
Bref un peu déçu, il y a des jours avec et des jours sans 🖕Hier tout est allé contre moi 🤷🏻‍♂️Je réalise quand même mon meilleur temps pour cette 3eme participation à cette course , et quand même une 118eme place sur 487 ( on se console comme on peut ..)
4 dossards depuis Mars , 2 échecs et 2 réussites , maintenant en route pour mes 2 triathlons en Mai 👊 
Pas de vélo 🚴‍♂️ ni de run 🏃🏻‍♂️ aujourd’hui , pas de run non plus demain d’ailleurs ( prudence) , mais la jambe devrait tenir sur le vélo alors bike demain 🚴‍♂️
—————————————————————-
Qu’est ce qui vous attend de beau demain ? Vous avez passé un bon dimanche ? 🙂 Bonne soirée à vous 🤙
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#triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
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    [ Retour sur le 20.04.2019 : 🏃🏻‍♂️ ]
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    C’est encore moi ☺️ Comme prévu , retour sur la course d’hier 🏃🏻‍♂️les 17km de la tournée des cuviers 🍇
    Tout avait pourtant bien commencé 🤷🏻‍♂️ Les deux premiers kilomètres dans les bois que je craignais , je les enquille à 4’16 au kilo ( je visais 4’20-4’25 de moyenne sur la course après les 4’28 du semi ) .
    Malheureusement , ce que je craignais est arrivé 👎 la jambe qui part en vrille dans un trou sur le chemin .. je ralentis un peu les 2 kilomètres en suivant en espérant que ça passe 🙏 mais le mal est fait , la jambe me fait mal.. s’en suivra une dégringolada du rythme , j’ai bien tenté pendant 10km de limiter les dégâts 🙄 mais la jambe ne veut pas aller plus vite , mon mental me lâche petit à petit, et la chaleur maintient le cardio trop haut 📈 les derniers kilomètres, avec la chaleur accablante 🔥 je ne suis plus très lucide, j’en ai même oublié de prendre mon ravito , je finis donc en hypoglycémie, déshydraté, et tant bien que mal , jouant la prudence je finis en touriste 😏 je vous laisse admirer la chute de mon allure sur les photos .. 📷
    Bref un peu déçu, il y a des jours avec et des jours sans 🖕Hier tout est allé contre moi 🤷🏻‍♂️Je réalise quand même mon meilleur temps pour cette 3eme participation à cette course , et quand même une 118eme place sur 487 ( on se console comme on peut ..)
    4 dossards depuis Mars , 2 échecs et 2 réussites , maintenant en route pour mes 2 triathlons en Mai 👊
    Pas de vélo 🚴‍♂️ ni de run 🏃🏻‍♂️ aujourd’hui , pas de run non plus demain d’ailleurs ( prudence) , mais la jambe devrait tenir sur le vélo alors bike demain 🚴‍♂️
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    Qu’est ce qui vous attend de beau demain ? Vous avez passé un bon dimanche ? 🙂 Bonne soirée à vous 🤙
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    #triathlete #swim #run #teamsentoki #teamamelie #strava #bordeaux #sportaucarre #marathon #fractionné #courseapied #instarunning #nike #irun #running #triathlon #cyclisme #velo #runstoppable #renforcement #musculation
  •  65  22  21 April, 2019
  • Une superbe rando jusqu’au sommet du Sulens 🏔
•
Des vues à couper le souffle 🤩 (un petit aperçu dans ma story 😉), un parcours encore fortement enneigé ❄️ et une solitude totale (on a croisé 3 personnes en fin de balade) : un dimanche de Pâques parfait (surtout que les œufs en chocolat m’attendent au Airbnb 😍) ☺️
•
Et vous alors ? C’était chasse aux œufs ou Pâques 🐣 sportive ?
•
🏔
  • Une superbe rando jusqu’au sommet du Sulens 🏔

    Des vues à couper le souffle 🤩 (un petit aperçu dans ma story 😉), un parcours encore fortement enneigé ❄️ et une solitude totale (on a croisé 3 personnes en fin de balade) : un dimanche de Pâques parfait (surtout que les œufs en chocolat m’attendent au Airbnb 😍) ☺️

    Et vous alors ? C’était chasse aux œufs ou Pâques 🐣 sportive ?

    🏔
  •  117  3  21 April, 2019
  • Bien couru, bien sué, bien décuvé, et bien mangé 👌🏼
Bonne 1ère Sortie Longue inter-quartiers avec les @adidasrunners Paris. Belle délégation des Batignolles 🦅
  • Bien couru, bien sué, bien décuvé, et bien mangé 👌🏼
    Bonne 1ère Sortie Longue inter-quartiers avec les @adidasrunners Paris. Belle délégation des Batignolles 🦅
  •  60  2  21 April, 2019
  • Un long week-end sous le signe de la montagne, de la rando et de la détente 🤩⛰
•
Décider, comme une tradition, de quitter la ville pour la montagne 🏔 à chaque week-end de Pâques 🐣 : un choix qui fait tellement de bien et qui permet de se reconnecter aux choses essentielles et aux personnes qui comptent 🥰
•
Et vous alors, vous allez profiter comment de ce long week-end ?
•
🐣
  • Un long week-end sous le signe de la montagne, de la rando et de la détente 🤩⛰

    Décider, comme une tradition, de quitter la ville pour la montagne 🏔 à chaque week-end de Pâques 🐣 : un choix qui fait tellement de bien et qui permet de se reconnecter aux choses essentielles et aux personnes qui comptent 🥰

    Et vous alors, vous allez profiter comment de ce long week-end ?

    🐣
  •  147  5  20 April, 2019