#sova Instagram Photos & Videos

sova - 250.1k posts

Hashtag Popularity

2.9
average comments
55.8
average likes

Latest #sova Posts

  • Мудра «Намасте»
⠀
«Nama» означает поклон тебе, а «te» — означает тебе. Поэтому намасте буквально означает «преклоняюсь перед вами» или «Я преклоняюсь перед вами» с глубоким уважением и признанием.
⠀
Один из наиболее распространенных переводов намасте — «Божественный свет во мне кланяется божественному свету внутри вас».
⠀
Для выполнения мудры намасте ладони нужно сложить вместе на уровне груди, прикрыть глаза и немного склонить голову вперед.
⠀
Соединение ладоней будет усиливать поток Божественной любви в теле, закрытые глаза помогут концентрации сознания, склоненная голова символизирует преклонение перед божественным.
⠀
Данная поза — это не просто жест, но и короткая медитация, выражающая любовь к Богу и человеку.
⠀
Энергия человека циркулирует по всему телу и сосредотачивается в ладонях, области солнечного сплетения и стопах. Из этих точек постепенно вытекает энергия и чтобы уравновесить потоки и гармонизировать циркуляцию, во время выполнения духовных практик йог находится в позе лотоса и с намасте. #йога#мудра#йогаспб#sova
  • Мудра «Намасте»

    «Nama» означает поклон тебе, а «te» — означает тебе. Поэтому намасте буквально означает «преклоняюсь перед вами» или «Я преклоняюсь перед вами» с глубоким уважением и признанием.

    Один из наиболее распространенных переводов намасте — «Божественный свет во мне кланяется божественному свету внутри вас».

    Для выполнения мудры намасте ладони нужно сложить вместе на уровне груди, прикрыть глаза и немного склонить голову вперед.

    Соединение ладоней будет усиливать поток Божественной любви в теле, закрытые глаза помогут концентрации сознания, склоненная голова символизирует преклонение перед божественным.

    Данная поза — это не просто жест, но и короткая медитация, выражающая любовь к Богу и человеку.

    Энергия человека циркулирует по всему телу и сосредотачивается в ладонях, области солнечного сплетения и стопах. Из этих точек постепенно вытекает энергия и чтобы уравновесить потоки и гармонизировать циркуляцию, во время выполнения духовных практик йог находится в позе лотоса и с намасте. #йога #мудра #йогаспб #sova

  •  4  0  6 minutes ago
  • Helgerna ägnas ofta till sådant man inte hinner på veckodagarna. Helg är också ett viktigt tillfälle för återhämtning. 🙏🏻💚
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Vi planerar sällan in något på förmiddagarna. Då får alla tid att göra lite som man vill. Sova längre, se film eller spela tv-spel, gå ut en promenad, träna.. eller ingenting alls 🤗
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Helgfrukost? Näe... äter samma sak som vilken dag som helst, gröt och mackor 😊 Idag blev det mannagrynsgröt 😋
.
.
Önskar er en skön söndag! Här lyser ☀️ idag!
.
.
#sundig #sundiglivsstil #helg #frukost #mannagrynsgröt #kaffe #gröt #återhämtning #vila #oplanerat #tadetlugnt #älskarfrukost #göraingenting #träna #sova #promenad #fintväder #lugnochro #söndag #helgengårförfort #hälsa #hälsosamlivsstil #hälsosamt #tidföråterhämtning #hälsopedagog #kostrådgivare
  • Helgerna ägnas ofta till sådant man inte hinner på veckodagarna. Helg är också ett viktigt tillfälle för återhämtning. 🙏🏻💚
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Vi planerar sällan in något på förmiddagarna. Då får alla tid att göra lite som man vill. Sova längre, se film eller spela tv-spel, gå ut en promenad, träna.. eller ingenting alls 🤗
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Helgfrukost? Näe... äter samma sak som vilken dag som helst, gröt och mackor 😊 Idag blev det mannagrynsgröt 😋
    .
    .
    Önskar er en skön söndag! Här lyser ☀️ idag!
    .
    .
    #sundig #sundiglivsstil #helg #frukost #mannagrynsgröt #kaffe #gröt #återhämtning #vila #oplanerat #tadetlugnt #älskarfrukost #göraingenting #träna #sova #promenad #fintväder #lugnochro #söndag #helgengårförfort #hälsa #hälsosamlivsstil #hälsosamt #tidföråterhämtning #hälsopedagog #kostrådgivare

  •  32  1  1 hour ago
  •  62  2  2 hours ago
  • Så mysigt och fint sovrum hos @ostersaby155 med våra bruna jerseybäddset och grå örngott🤎. Visst ser det inbjudande ut? 
Produkterna stickas utanför Ulricehamn där det producerats trikå i fantastisk kvalitet sedan 1965🙌🏻. Vi säljer direkt från fabrik utan mellanhänder och har inte heller några återförsäljare vilket gör att vi kan sälja hög kvalitet till ett väldigt bra pris. Du hittar fler produkter och färger i vår webshop, länk i bio. Ha en fin dag🤗

#stickatisverige #jersey #bomullsjersey #ekologiskbomull #trikå #stickmaskin #marbäcktricot #bäddset #pläd #kimono #morgonrock #nattlinne #beigeinterior #pyjamasbyxor #lakan #helg #bedlinen #interiorbedroom #inredning #heminredning #sovrum #sovrumsinspo #sova #interiör #svenskdesign #swedishdesign #skandinaviskdesign #nordiskdesign #hem #navystories
  • Så mysigt och fint sovrum hos @ostersaby155 med våra bruna jerseybäddset och grå örngott🤎. Visst ser det inbjudande ut?
    Produkterna stickas utanför Ulricehamn där det producerats trikå i fantastisk kvalitet sedan 1965🙌🏻. Vi säljer direkt från fabrik utan mellanhänder och har inte heller några återförsäljare vilket gör att vi kan sälja hög kvalitet till ett väldigt bra pris. Du hittar fler produkter och färger i vår webshop, länk i bio. Ha en fin dag🤗

    #stickatisverige #jersey #bomullsjersey #ekologiskbomull #trikå #stickmaskin #marbäcktricot #bäddset #pläd #kimono #morgonrock #nattlinne #beigeinterior #pyjamasbyxor #lakan #helg #bedlinen #interiorbedroom #inredning #heminredning #sovrum #sovrumsinspo #sova #interiör #svenskdesign #swedishdesign #skandinaviskdesign #nordiskdesign #hem #navystories

  •  69  8  3 hours ago
  • @INDI KARYA furniture
Luxuri classic dan modern furniture design.
Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

Silahkan kunjungi work shop kami.
ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
CONTACT CUSTOMER
HP : 082-328-603-185
WA : 082-328-603-185

KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

#sovafurniture#sofashabby#sovapelaminan#sova#sovatamu#sovacustom#furnituremakeover#furnituredesign#furnitureforsale#jakarta#bali#banten#bandung#medan#magelang#malang#makasar#aceh#denpasar#
  • @INDI KARYA furniture
    Luxuri classic dan modern furniture design.
    Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
    Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

    Silahkan kunjungi work shop kami.
    ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
    CONTACT CUSTOMER
    HP : 082-328-603-185
    WA : 082-328-603-185

    KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
    TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

    #sovafurniture #sofashabby #sovapelaminan #sova #sovatamu #sovacustom #furnituremakeover #furnituredesign #furnitureforsale #jakarta#bali#banten#bandung#medan#magelang#malang#makasar#aceh#denpasar#

  •  3  0  5 hours ago
  • when I feel lost my dogs eyes speak home
  • when I feel lost my dogs eyes speak home

  •  13  1  5 hours ago
  • @INDI KARYA furniture
Luxuri classic dan modern furniture design.
Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

Silahkan kunjungi work shop kami.
ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
CONTACT CUSTOMER
HP : 082-328-603-185
WA : 082-328-603-185

KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

#sovafurniture#sova#sovapelaminan#sovatamu#sovacustom#sovacustom#sofashabby#bandung#banten#bali#denpasar#malang#magelang#makasar#aceh#sukabumi#furniturmahoni#furniture#furniturejati#furnituremahoni#furnituredesign#furnituremakeover#furnitureforsale#
  • @INDI KARYA furniture
    Luxuri classic dan modern furniture design.
    Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
    Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

    Silahkan kunjungi work shop kami.
    ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
    CONTACT CUSTOMER
    HP : 082-328-603-185
    WA : 082-328-603-185

    KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
    TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

    #sovafurniture #sova #sovapelaminan #sovatamu #sovacustom #sovacustom #sofashabby #bandung #banten #bali#denpasar#malang#magelang#makasar#aceh#sukabumi#furniturmahoni#furniture#furniturejati#furnituremahoni#furnituredesign#furnituremakeover#furnitureforsale#

  •  2  0  7 hours ago
  • @INDI KARYA furniture
Luxuri classic dan modern furniture design.
Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

Silahkan kunjungi work shop kami.
ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
CONTACT CUSTOMER
HP : 082-328-603-185
WA : 082-328-603-185

KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

#sova#sovafurniture#sofablora#sofabedjepara#solo#sovapelaminan#sovacustom#sovatamu#designsova#interiorrumah#semarang#jogjakarta#medan#makasar#aceh#magelang#cimahi#cijantung#kemayoran#
  • @INDI KARYA furniture
    Luxuri classic dan modern furniture design.
    Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
    Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

    Silahkan kunjungi work shop kami.
    ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
    CONTACT CUSTOMER
    HP : 082-328-603-185
    WA : 082-328-603-185

    KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
    TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

    #sova #sovafurniture #sofablora #sofabedjepara #solo #sovapelaminan #sovacustom #sovatamu #designsova #interiorrumah#semarang#jogjakarta#medan#makasar#aceh#magelang#cimahi#cijantung#kemayoran#

  •  0  0  8 hours ago
  • Dags att säga #godnatt.. Det är #månljus #ute, det betyder #kyla i #natt. Så på med mer #värme och fram med #filten! känns som att jag gjort mycket idag men det har jag inte.. Jo, men inget #vettigt. Förvisso #huggit #ved men de är inget ovanligt här 🤷🏼‍♀️
#sovsött #glad #söt #troll #trollhår #lördagkväll #helg #lördag #sova #stuga #Norrland #sleep #night #Saturday #cute #smile
  • Dags att säga #godnatt.. Det är #månljus #ute, det betyder #kyla i #natt. Så på med mer #värme och fram med #filten! känns som att jag gjort mycket idag men det har jag inte.. Jo, men inget #vettigt. Förvisso #huggit #ved men de är inget ovanligt här 🤷🏼‍♀️
    #sovsött #glad #söt #troll #trollhår #lördagkväll #helg #lördag #sova #stuga #Norrland #sleep #night #Saturday #cute #smile

  •  15  0  11 hours ago
  • Nu kastar jag in handduken för idag, dunkar ner huvudet på kudden och sluter mina blå! God natt och sov så gott!

#lördag #sverige #borlänge #dalarna #saturday #april #vår #spring #helg #feeling #ledig #natt #godnatt #sovgott #geruppföridag #säng #kudde #täcke #sovrum #trött #sova #filter #hoodie #huvtröja #fryser #kallt #fryslort #frussen #sluterminablå #tackochgodnatt
  • Nu kastar jag in handduken för idag, dunkar ner huvudet på kudden och sluter mina blå! God natt och sov så gott!

    #lördag #sverige #borlänge #dalarna #saturday #april #vår #spring #helg #feeling #ledig #natt #godnatt #sovgott #geruppföridag #säng #kudde #täcke #sovrum #trött #sova #filter #hoodie #huvtröja #fryser #kallt #fryslort #frussen #sluterminablå #tackochgodnatt

  •  39  1  12 hours ago
  • Sömn är en av de viktigaste faktorerna för att kunna prestera, här är några tips som du MÅSTE följa för att bli framgångsrik😴
•
Dubbelklicka om du har en god sömn🤪
•
•
•
——————————————————————
🇸🇪Följ @svensson_spararen för mer inspiration
🇸🇪Följ @svensson_spararen för mer inspiration
——————————————————————
•
•
•
#aktier #börsen #inspiration #motivation #sömn #sova #kunskap #rutiner
  • Sömn är en av de viktigaste faktorerna för att kunna prestera, här är några tips som du MÅSTE följa för att bli framgångsrik😴

    Dubbelklicka om du har en god sömn🤪



    ——————————————————————
    🇸🇪Följ @svensson_spararen för mer inspiration
    🇸🇪Följ @svensson_spararen för mer inspiration
    ——————————————————————



    #aktier #börsen #inspiration #motivation #sömn #sova #kunskap #rutiner

  •  37  0  13 hours ago
  • 🟣УХОД ЗА БАССЕЙНАМИ🟣
⠀
📌 Сам бассейн📌
Он в чехле. Снять чехол ➡️ постирать в машинке на деликатном режиме не более 30°➡️ высушить➡️ надеть обратно (в первый раз может быть сложновато, но потом привыкаешь)
❌Поролон стирать нельзя, он от этого потеряет форму.❌
⠀
📌Шарики📌
Тут есть несколько вариантов
✔Высыпать все шары в ванну в мыльный раствор 〰️помыть 〰️ополоснуть 〰️выловить 〰️высушить.
✔Помыть в чехле, который в комплекте. Тогда после мытья нужно дать стечь воде и сохнуть шары будут дольше.
✔Купить в хозяйственном магазине мешок-сетку и мыть в ней.
⠀
👇Для заказа напишите в директ или переходите по активной ссылке в шапке профиля👇
  • 🟣УХОД ЗА БАССЕЙНАМИ🟣

    📌 Сам бассейн📌
    Он в чехле. Снять чехол ➡️ постирать в машинке на деликатном режиме не более 30°➡️ высушить➡️ надеть обратно (в первый раз может быть сложновато, но потом привыкаешь)
    ❌Поролон стирать нельзя, он от этого потеряет форму.❌

    📌Шарики📌
    Тут есть несколько вариантов
    ✔Высыпать все шары в ванну в мыльный раствор 〰️помыть 〰️ополоснуть 〰️выловить 〰️высушить.
    ✔Помыть в чехле, который в комплекте. Тогда после мытья нужно дать стечь воде и сохнуть шары будут дольше.
    ✔Купить в хозяйственном магазине мешок-сетку и мыть в ней.

    👇Для заказа напишите в директ или переходите по активной ссылке в шапке профиля👇

  •  25  13  14 hours ago
  • ENFIN TERMINÉE!! ✨

Après 2 jours derrière mon piano, derrière l’ordinateur sur le logiciel  d’édition, après mainte tentative et sans micro (et ma langue 😛 qui fourche de temps en temps).
▫️
▫️
▫️ Voici une reprise de Better is one Day un cover de @treymclaughlin .
Encore de la technique vocal à travailler, mais ça vient hein 😌 @sovagospelchoir
▫️
▫️
✨Mieux vaut un jour dans tes parvis que mille ailleurs✨ PS84:10
▫️
▫️
#gospel #betterisonedayinyourcourts #gospelsong #choir #vocal #sovagospelfit #sova #godblessyou #love #voice #chorale #chant #voix #song #chanson #piano #reprise #dancer #coach #saturday #stayhome #confinementcreatif
  • ENFIN TERMINÉE!! ✨

    Après 2 jours derrière mon piano, derrière l’ordinateur sur le logiciel d’édition, après mainte tentative et sans micro (et ma langue 😛 qui fourche de temps en temps).
    ▫️
    ▫️
    ▫️ Voici une reprise de Better is one Day un cover de @treymclaughlin .
    Encore de la technique vocal à travailler, mais ça vient hein 😌 @sovagospelchoir
    ▫️
    ▫️
    ✨Mieux vaut un jour dans tes parvis que mille ailleurs✨ PS84:10
    ▫️
    ▫️
    #gospel #betterisonedayinyourcourts #gospelsong #choir #vocal #sovagospelfit #sova #godblessyou #love #voice #chorale #chant #voix #song #chanson #piano #reprise #dancer #coach #saturday #stayhome #confinementcreatif

  •  82  18  14 hours ago
  • @INDI KARYA furniture
Luxuri classic dan modern furniture design.
Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

Silahkan kunjungi work shop kami.
ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
CONTACT CUSTOMER
HP : 082-328-603-185
WA : 082-328-603-185

KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

#sova#sovafurniture#sofablora#sovapelaminan#sovatamu#sovacustom#bali#banten#bandung#semarang#serang#bogor#pekanbaru#aceh#jogjakarta#
  • @INDI KARYA furniture
    Luxuri classic dan modern furniture design.
    Kami menawarkan produk furniture terbaik kami ,dengan finishing terbaik Jepara dan dengan harga terjangkau .
    Kami terpercaya dari seluruh lokal Indonesia dan exportir.

    Silahkan kunjungi work shop kami.
    ALAMAT :MINDAHAN KIDUL 02/04 BATEALIT JEPARA
    CONTACT CUSTOMER
    HP : 082-328-603-185
    WA : 082-328-603-185

    KEPUASAN PEMBELI SANGAT KAMI JAGA.
    TERIMAKASIH UNTUK KEPERCAYAAN NYA.

    #sova #sovafurniture #sofablora #sovapelaminan #sovatamu #sovacustom #bali #banten #bandung #semarang#serang#bogor#pekanbaru#aceh#jogjakarta#

  •  2  0  14 hours ago
  • V procese, Drimik sovičkový s horským krištálom v brušku. Drimikovia budú k dispozícii odhadujem že do týždňa 😊🌿🦉💙🌈 potom dám vedieť, kedy presne ich zverejním na mojej FB stránke. 😊 Opatrujte sa, oddychujte, majte krásny víkend. Ja utekám naspäť k modelovaniu 🙋‍♀️💗 #polyclayart #drimikovia #sova #sovicka #umeleckababika #modelovanie #liecivekamene #dollmaker #artdoll #artdolls #dollart #collectible #collectibleart #slovak_handmade #dnestvorim #slovenskyvyrobok #horskykristal
  • V procese, Drimik sovičkový s horským krištálom v brušku. Drimikovia budú k dispozícii odhadujem že do týždňa 😊🌿🦉💙🌈 potom dám vedieť, kedy presne ich zverejním na mojej FB stránke. 😊 Opatrujte sa, oddychujte, majte krásny víkend. Ja utekám naspäť k modelovaniu 🙋‍♀️💗 #polyclayart #drimikovia #sova #sovicka #umeleckababika #modelovanie #liecivekamene #dollmaker #artdoll #artdolls #dollart #collectible #collectibleart #slovak_handmade #dnestvorim #slovenskyvyrobok #horskykristal

  •  38  1  14 hours ago

Top #sova Posts

  • Boreal Owl, a picture from one of the last year ´s autumn workshops with raptors/owls in the Bohemian Forest🦉🍂, #borealowl #raufußkauz #owl #eule #sycrousny #sova #nature #natur #naturfotografie #naturephotography #best_birds_of_ig #excellent_nature #natgeowild #fotoworkshop #sumava #bayrischerwald #fotimesumavu #visitsumava #photoworkshop #roamtheplanet #roamtheworld #svaroh #czechnature #sunrise #sunriseshot #landscapephotography #forestphotography #sunintheforest #canonczeka
  • Boreal Owl, a picture from one of the last year ´s autumn workshops with raptors/owls in the Bohemian Forest🦉🍂, #borealowl #raufußkauz #owl #eule #sycrousny #sova #nature #natur #naturfotografie #naturephotography #best_birds_of_ig #excellent_nature #natgeowild #fotoworkshop #sumava #bayrischerwald #fotimesumavu #visitsumava #photoworkshop #roamtheplanet #roamtheworld #svaroh #czechnature #sunrise #sunriseshot #landscapephotography #forestphotography #sunintheforest #canonczeka

  •  344  10  12 March, 2020
  • Za posledné dni je vás tu viacero nových, a tak sa vraj patrí sa opäť predstaviť... Takže, moje meno je Michaela, a píšem tu najmä o duševnom zdraví a udržateľnejšom živote.🌿 Pred dvomi rokmi, v treťom ročníku na strednej škole mi hrozilo vyhorenie prvý krát. Odmalička som bola (prehnane) aktívna, no a s vekom sa to len stupňovalo, namiesto určovania si priorít a špecializácie. A tak som sa dva týždne po 18 narodeninách
zbalila, a od všetkého utiekla. Nasledujúcich 6 mesiacov som žila a pracovala vo Francúzsku vo vegan a zerowaste rodine. Tam ma tým "nakazili". ♻️ Vrátila som sa na školu a pokračovala v maturitnom ročníku. Samozrejme som opäť nastavila vražedné tempo, a aktivít som si nabrala tri krát viac, ako bolo možné uniesť. Začiatkom minulého roka som sa vyhoreniu nevyhla. (o tomto je samostatný príspevok) Až keď ma doktorka poslala na psychiatriu som si skutočne uvedomila, že treba spomaliť. Tak som týždeň pred maturitou, určený na učenie sa, trávila miesto kliniky, v Maroku. 🌍 Verím, že aj zdieľanie vlastných skúseností je forma prevencie, a tiež, že by sa o duševnom zdraví malo hovoriť viac. Pretože vyhorenie sa netýka len štyridsiatnikov, a boľavá duša je rovnako vážna ako boľavé telo.
✍️Môj blog s článkami na tieto témy nájdeš v BIO.

Ak ťa čosi zaujíma, máš možnosť spýtať sa buď v stories alebo v komentároch...🙃 📸fotil @jan.kiripolsky
  • Za posledné dni je vás tu viacero nových, a tak sa vraj patrí sa opäť predstaviť... Takže, moje meno je Michaela, a píšem tu najmä o duševnom zdraví a udržateľnejšom živote.🌿 Pred dvomi rokmi, v treťom ročníku na strednej škole mi hrozilo vyhorenie prvý krát. Odmalička som bola (prehnane) aktívna, no a s vekom sa to len stupňovalo, namiesto určovania si priorít a špecializácie. A tak som sa dva týždne po 18 narodeninách
    zbalila, a od všetkého utiekla. Nasledujúcich 6 mesiacov som žila a pracovala vo Francúzsku vo vegan a zerowaste rodine. Tam ma tým "nakazili". ♻️ Vrátila som sa na školu a pokračovala v maturitnom ročníku. Samozrejme som opäť nastavila vražedné tempo, a aktivít som si nabrala tri krát viac, ako bolo možné uniesť. Začiatkom minulého roka som sa vyhoreniu nevyhla. (o tomto je samostatný príspevok) Až keď ma doktorka poslala na psychiatriu som si skutočne uvedomila, že treba spomaliť. Tak som týždeň pred maturitou, určený na učenie sa, trávila miesto kliniky, v Maroku. 🌍 Verím, že aj zdieľanie vlastných skúseností je forma prevencie, a tiež, že by sa o duševnom zdraví malo hovoriť viac. Pretože vyhorenie sa netýka len štyridsiatnikov, a boľavá duša je rovnako vážna ako boľavé telo.
    ✍️Môj blog s článkami na tieto témy nájdeš v BIO.

    Ak ťa čosi zaujíma, máš možnosť spýtať sa buď v stories alebo v komentároch...🙃 📸fotil @jan.kiripolsky

  •  491  7  25 January, 2020
  • Första natten är snart gjord och den har gått bra! Lite seg i kroppen och huvudet men lite sömn på detta så ska nog en natt till fungera minst lika bra. Ha en bra Torsdag!! #torsdag #thursday #natt1av2gjord #gårbranu #birgitsblandning #kollegor #segihuvudet #segikroppen #sömn #trött #sovaefternattjobb #sova #godmorgon #goodmorning #godmorgonförergodnattförmig #sverige #sweden #dalarna #falun #borlänge #falulasarett #sjukhus #akutsjukvård #kirurgi #vård #omvårdnad #coronatider #filter #april #haenbradag
  • Första natten är snart gjord och den har gått bra! Lite seg i kroppen och huvudet men lite sömn på detta så ska nog en natt till fungera minst lika bra. Ha en bra Torsdag!! #torsdag #thursday #natt1av2gjord #gårbranu #birgitsblandning #kollegor #segihuvudet #segikroppen #sömn #trött #sovaefternattjobb #sova #godmorgon #goodmorning #godmorgonförergodnattförmig #sverige #sweden #dalarna #falun #borlänge #falulasarett #sjukhus #akutsjukvård #kirurgi #vård #omvårdnad #coronatider #filter #april #haenbradag

  •  123  17  2 April, 2020
  • Dessa 2 älskar jag så otroligt mycket! 
Så tacksam att jag får spendera mer tid med dom 💕

Leas nattskräck har kommit tillbaka så idag behöver den här mamman ett flak Nocco för att klara av dagen 🥱
  • Dessa 2 älskar jag så otroligt mycket!
    Så tacksam att jag får spendera mer tid med dom 💕

    Leas nattskräck har kommit tillbaka så idag behöver den här mamman ett flak Nocco för att klara av dagen 🥱

  •  184  47  30 March, 2020
  • God morgon lördag ✨ I natt har jag sovit LÄNGE, älskar när jag verkligen kan sova tungt många timmar 🙏🏼 Hoppas att ni har en fin helg 😍 Här är ett enkelt och så gott snacks! (Här innan jag hackat det i mindre bitar) ❣️ Mörk choklad, jordnötter salted caramel, ljus choklad toppat med flingsalt! Låt svalna i kylen mellan varje lager 🍫 #lördag #sova #choklad #peanutbutterchocolate #peanutbutter
  • God morgon lördag ✨ I natt har jag sovit LÄNGE, älskar när jag verkligen kan sova tungt många timmar 🙏🏼 Hoppas att ni har en fin helg 😍 Här är ett enkelt och så gott snacks! (Här innan jag hackat det i mindre bitar) ❣️ Mörk choklad, jordnötter salted caramel, ljus choklad toppat med flingsalt! Låt svalna i kylen mellan varje lager 🍫 #lördag #sova #choklad #peanutbutterchocolate #peanutbutter

  •  305  10  22 February, 2020