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sixpack - 11.2m posts

Latest #sixpack Posts

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  • No importa que tan bien apegado esté a su dieta o rutina de ejercicio, alcanzar un #sixpack no siempre es fácil, ahora, con nuevas técnicas de cirugía plástica llamada #definiciónabdominal se pueden lograr mejores resultados. El procedimiento involucra liposucción asistida y localizada como una manera de lipoescultura abdominal con resultados muy #naturales.

DR. LUIS ALBERTO TINOCO CAZORLA
Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva
Microcirugía y Mano
Especializado en México - UNAM
#CirujanoCertificado
Telf. 099-010-7816
Hospital Santa Inés Consultorio 116
07 282 7888 ext. 2100
Hospital Universitario del Río Consultorio 202
07 245 9553 ext. 2244
  • No importa que tan bien apegado esté a su dieta o rutina de ejercicio, alcanzar un #sixpack no siempre es fácil, ahora, con nuevas técnicas de cirugía plástica llamada #definiciónabdominal se pueden lograr mejores resultados. El procedimiento involucra liposucción asistida y localizada como una manera de lipoescultura abdominal con resultados muy #naturales.

    DR. LUIS ALBERTO TINOCO CAZORLA
    Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva
    Microcirugía y Mano
    Especializado en México - UNAM
    #CirujanoCertificado
    Telf. 099-010-7816
    Hospital Santa Inés Consultorio 116
    07 282 7888 ext. 2100
    Hospital Universitario del Río Consultorio 202
    07 245 9553 ext. 2244
  •  0  0  6 hours ago
  • Being broke is a temporary condition. POOR is a state of mind. P.O.O.R. Passing Over Opportunities Repeatedly. Get and keep your mind right, and be open to opportunities. #truth
  • Being broke is a temporary condition. POOR is a state of mind. P.O.O.R. Passing Over Opportunities Repeatedly. Get and keep your mind right, and be open to opportunities. #truth
  •  2  1  6 hours ago

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  • Beer Belly
  • Beer Belly
  •  5  1  6 hours ago

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  • UM MANTRA: Gratidão à Deus e ao Universo, por todas as pessoas e circunstâncias na minha vida.
UMA REFLEXÃO: Não tenho mais a pele lisinha que já tive, as sardas fofinhas e clarinhas, as expressões que vivi, deixaram marcas por onde passaram e eu já cansei de muita coisa. Cansei de pessoas mal intencionadas, de pessoas nada comprometidas, de pessoas usurpadoras e também de pessoas mal caráter.
-
Mas sou grata ao tempo à vida que já vivi até aqui.
Não troco tudo o que sei hoje em dia, por uma pele sem marcas, não troco meu crescimento pessoal por um cabelo mais volumoso, não prefiro um peitinho durinho à capacidade de sentir a energia e áurea das pessoas.
Mas eu preferia conseguir ouvir mais meu instinto que ter um braço definido.hahahaha
Paciência! Não se pode ter tudo nessa vida.haha
*
Foto com luz estourada que eh pra disfarçar a pele...hahaha
até pq né?! a gnt nao eh obrigada a ser feia na Internet tb...
  • UM MANTRA: Gratidão à Deus e ao Universo, por todas as pessoas e circunstâncias na minha vida.
    UMA REFLEXÃO: Não tenho mais a pele lisinha que já tive, as sardas fofinhas e clarinhas, as expressões que vivi, deixaram marcas por onde passaram e eu já cansei de muita coisa. Cansei de pessoas mal intencionadas, de pessoas nada comprometidas, de pessoas usurpadoras e também de pessoas mal caráter.
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    Mas sou grata ao tempo à vida que já vivi até aqui.
    Não troco tudo o que sei hoje em dia, por uma pele sem marcas, não troco meu crescimento pessoal por um cabelo mais volumoso, não prefiro um peitinho durinho à capacidade de sentir a energia e áurea das pessoas.
    Mas eu preferia conseguir ouvir mais meu instinto que ter um braço definido.hahahaha
    Paciência! Não se pode ter tudo nessa vida.haha
    *
    Foto com luz estourada que eh pra disfarçar a pele...hahaha
    até pq né?! a gnt nao eh obrigada a ser feia na Internet tb...
  •  27  3  7 hours ago
  • Big fan of Greek yogert. Always on deck. Keep high protein foods "that you actually like" on your list to make lifestyle changes more realistic. #Brickbybrick 
_
Dm for professional fitness coaching that includes training and diet male or female no matter the state you live. Program will be tailored to specific goal and availability to train.
  • Big fan of Greek yogert. Always on deck. Keep high protein foods "that you actually like" on your list to make lifestyle changes more realistic. #Brickbybrick
    _
    Dm for professional fitness coaching that includes training and diet male or female no matter the state you live. Program will be tailored to specific goal and availability to train.
  •  114  1  7 hours ago
  • Nutrics supplements Berwick 
High quality products at affordable price ——————————————
18-24 Clyde road Berwick
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  •  1  1  7 hours ago
  •  27  13  22 May, 2019
  • White rice, chicken and lobster 🤣 idk .. but I can train on this , haha should do the trick 😉🤷‍♂️
  • White rice, chicken and lobster 🤣 idk .. but I can train on this , haha should do the trick 😉🤷‍♂️
  •  31  1  24 April, 2019
  • I acknowledge that at any time I am often moderately to quite severely wrong. I am often wrong and am seldom if ever “right”. But the goal is not to be “right” ; rather the goal is to simply improve, to get better, and to be “less wrong” over time. 🤔🧠🧠
  • I acknowledge that at any time I am often moderately to quite severely wrong. I am often wrong and am seldom if ever “right”. But the goal is not to be “right” ; rather the goal is to simply improve, to get better, and to be “less wrong” over time. 🤔🧠🧠
  •  60  1  15 hours ago
  • We always seem to fall for this huh?
😂😕🤷‍♂️
  • We always seem to fall for this huh?
    😂😕🤷‍♂️
  •  64  1  22 April, 2019
  • W H Y❔❓...☻☇ Mdr Yas qui me tues avec sa révérence 🙏🏾🙇🏾 " l avant derniere video que tu m'as envoyé, on dirait que tu vol " 🏵

Si proche et pourtant si loin.
Message à ce tricks : 
T es la prochaine sur ma liste. Serres bien les fesses tu vas le sentir passer ☇☻
  • W H Y❔❓...☻☇ Mdr Yas qui me tues avec sa révérence 🙏🏾🙇🏾 " l avant derniere video que tu m'as envoyé, on dirait que tu vol " 🏵

    Si proche et pourtant si loin.
    Message à ce tricks :
    T es la prochaine sur ma liste. Serres bien les fesses tu vas le sentir passer ☇☻
  •  507  26  13 July, 2018

Top #sixpack Posts

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  • ▪️Anzeige da Namensnennung
-
"Be happy with the little you have. There are some people with nothing who still manage to smile."
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Wie wichtig ein Lächeln sein kann❓Für mich persönlich sehr wichtig. Gestern hatte ich beispielsweise wieder eine Situation, wieso es so wichtig ist, sein Lächeln zu Teilen 🙏🏽 Ich war nur kurz im Supermarkt um kleine Einkäufe zu erledigen, als mir eine ältere Dame mit ihren Einkaufswagen entgegen kam. Sie machte zuerst nicht so den fröhlichen Eindruck, doch dann ging ich beiseite um Platz zu machen (natürlich mit den breitesten Grinsen was ich zu bieten hatte 😂) und schon war ihre Mimik völlig verändert und sie entgegnete mir: Vielen Dank ❗Schön das es doch noch Menschen mit Anstand gibt und schob lächelnd ihren Einkaufswagen weiter. (an dieser Stelle danke an meine Eltern für die gute Erziehung 😁).
-
Sei es ein Kompliment, ein Lächeln oder eine kleine Aufmerksamkeit.. Diese Dinge können so viel bei anderen Menschen bewirken 🙏🏽 Selbst wenn ihr nur zu jemanden im Fitnessstudio sagt, hey du hast dich spitze entwickelt du siehst gut aus 💯 Was meint ihr löst das wohl in den Menschen aus? 😌 Spart nicht mit solchen Dingen, verteilt sie jeden Tag und glaubt mir, es fühlt sich gut an🙏🏽 Auch hier mal ein Dankeschön an diejenigen, die sich meinen ganzen Text auch wirklich durchlesen😇
-
#hoffnung #selbstbewusstsein #motiviert #ziele #leidenschaft #glaube #lachen
  • ▪️Anzeige da Namensnennung
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    "Be happy with the little you have. There are some people with nothing who still manage to smile."
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    Wie wichtig ein Lächeln sein kann❓Für mich persönlich sehr wichtig. Gestern hatte ich beispielsweise wieder eine Situation, wieso es so wichtig ist, sein Lächeln zu Teilen 🙏🏽 Ich war nur kurz im Supermarkt um kleine Einkäufe zu erledigen, als mir eine ältere Dame mit ihren Einkaufswagen entgegen kam. Sie machte zuerst nicht so den fröhlichen Eindruck, doch dann ging ich beiseite um Platz zu machen (natürlich mit den breitesten Grinsen was ich zu bieten hatte 😂) und schon war ihre Mimik völlig verändert und sie entgegnete mir: Vielen Dank ❗Schön das es doch noch Menschen mit Anstand gibt und schob lächelnd ihren Einkaufswagen weiter. (an dieser Stelle danke an meine Eltern für die gute Erziehung 😁).
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    Sei es ein Kompliment, ein Lächeln oder eine kleine Aufmerksamkeit.. Diese Dinge können so viel bei anderen Menschen bewirken 🙏🏽 Selbst wenn ihr nur zu jemanden im Fitnessstudio sagt, hey du hast dich spitze entwickelt du siehst gut aus 💯 Was meint ihr löst das wohl in den Menschen aus? 😌 Spart nicht mit solchen Dingen, verteilt sie jeden Tag und glaubt mir, es fühlt sich gut an🙏🏽 Auch hier mal ein Dankeschön an diejenigen, die sich meinen ganzen Text auch wirklich durchlesen😇
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    #hoffnung #selbstbewusstsein #motiviert #ziele #leidenschaft #glaube #lachen
  •  1,215  109  14 hours ago

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  • Look in my eyes, tell me what you see.
♾
  • Look in my eyes, tell me what you see.
  •  113  14  10 hours ago

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  • Ik volg nu 3 weken het @gymjunkies.nl  lifestyle plan voor mannen en het gaat lekker💪 2,5 kilo kwijt! Binnenkort weer even een shape update doen🔥 Ik eet 2800 calorieën en ik val nog steeds af. LET’S GO
  • Ik volg nu 3 weken het @gymjunkies.nl lifestyle plan voor mannen en het gaat lekker💪 2,5 kilo kwijt! Binnenkort weer even een shape update doen🔥 Ik eet 2800 calorieën en ik val nog steeds af. LET’S GO
  •  412  12  10 hours ago
  • Passando para dizer que ele só enrola para poder ir treinar... Mas também quando inventa de ir sabe treinar pesado! 💪🏼💪🏼💪🏼
  • Passando para dizer que ele só enrola para poder ir treinar... Mas também quando inventa de ir sabe treinar pesado! 💪🏼💪🏼💪🏼
  •  681  20  9 hours ago