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Latest #saludmental Posts

  • "Qué interesante! En la foto se observa un bebé de 11 meses que sigue con su columna en C (propia de un bebé recién nacido y durante los primeros meses) y plagiocefalia (su cabeza achatada) por permanecer demasiado tiempo en artefactos como sillas, portabebés (sillas de auto), etc. A esa edad, los bebés generalmente ya tienen curvaturas en su columna que les permiten gatear y sentarse... Incluso pararse y hasta caminar. 
He aquí la importancia del movimiento libre y que puedan ejercitar sus músculos para desarrollarse naturalmente. No nacimos para ser contenidos en carreolas, bouncers, etc., permaneciendo en una posición en la que no hacemos ningún esfuerzo. Desde antes de nacer nuestro cuerpo se fortalece con el movimiento libre y autónomo dentro del vientre materno. Hay que asegurarnos de dar espacio y tiempo adecuado para que nuestros bebés se descubran en relación con su ambiente. Abrochados o atrapados en un juguete, por más que se queden tranquilos y se vean contentos, no es lo mejor para ellos.
Brazos y suelo es lo que los bebés necesitan para su desarrollo motor." 1

El porteo ergonomico brinda al bebé la oportunidad de fortalecer su cuerpo mediante el movimiento de mamá (algo similar a seguir en el vientre) 
Cuando el bebé crece, esto ya no es suficiente, entonces su hogar se convierte en el campo de batalla para su aprendizaje motor. 
Es importante aclarar que cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo, sin embargo un seguimiento en sus patrones de movimiento es crucial para una intervención adecuada que puede llevar a una recuperación total en caso de ser necesario. 
#movimientolibre #porteo #crianzaenbrazos

Foto e información: 
1. Fernanda Rodriguez de www.facebook.com/fecundus

#kushiconsejos #saludmental #salud #n #psicologia #a #bienestar #psicoterapia #amor #psicolog #terapia #mentalhealth #amorpropio #vidasana #saludable
  • @kushikawa.srl Profile picture

    @kushikawa.srl

    "Qué interesante! En la foto se observa un bebé de 11 meses que sigue con su columna en C (propia de un bebé recién nacido y durante los primeros meses) y plagiocefalia (su cabeza achatada) por permanecer demasiado tiempo en artefactos como sillas, portabebés (sillas de auto), etc. A esa edad, los bebés generalmente ya tienen curvaturas en su columna que les permiten gatear y sentarse... Incluso pararse y hasta caminar.
    He aquí la importancia del movimiento libre y que puedan ejercitar sus músculos para desarrollarse naturalmente. No nacimos para ser contenidos en carreolas, bouncers, etc., permaneciendo en una posición en la que no hacemos ningún esfuerzo. Desde antes de nacer nuestro cuerpo se fortalece con el movimiento libre y autónomo dentro del vientre materno. Hay que asegurarnos de dar espacio y tiempo adecuado para que nuestros bebés se descubran en relación con su ambiente. Abrochados o atrapados en un juguete, por más que se queden tranquilos y se vean contentos, no es lo mejor para ellos.
    Brazos y suelo es lo que los bebés necesitan para su desarrollo motor." 1

    El porteo ergonomico brinda al bebé la oportunidad de fortalecer su cuerpo mediante el movimiento de mamá (algo similar a seguir en el vientre)
    Cuando el bebé crece, esto ya no es suficiente, entonces su hogar se convierte en el campo de batalla para su aprendizaje motor.
    Es importante aclarar que cada bebé tiene su propio ritmo de desarrollo, sin embargo un seguimiento en sus patrones de movimiento es crucial para una intervención adecuada que puede llevar a una recuperación total en caso de ser necesario.
    #movimientolibre #porteo #crianzaenbrazos

    Foto e información:
    1. Fernanda Rodriguez de www.facebook.com/fecundus

    #kushiconsejos #saludmental #salud #n #psicologia #a #bienestar #psicoterapia #amor #psicolog #terapia #mentalhealth #amorpropio #vidasana #saludable

  •  0  0  1 minute ago
  • FlOW 〰️“El Yoga siempre me ha dado beneficios más allá que una sesión de ejercicio, de estiramiento o una piel brillante al final de la clase. Me ha dado la oportunidad de conectar conmigo y los demás, incluso suena contradictorio, pero ahí en el momento donde miro hacia adentro también conecto contigo. Es encontrar y permanecer en tu lugar especial en el mundo ♥️”. Actividades del mes: 
Martes y Jueves 🌝⚡️6am Parque Iberoamericano 🌚🌟6pm @machetebjj - 24 y 25 de Agosto 🌴 Retiro en Montecristi: Mar, Yoga y Meditación con @yamterapias ✨ Nos vemos en el Mat! #yoga #meditacion #flow #balance #bienestar #saludmental
  • @wellofbeing Profile picture

    @wellofbeing

    FlOW 〰️“El Yoga siempre me ha dado beneficios más allá que una sesión de ejercicio, de estiramiento o una piel brillante al final de la clase. Me ha dado la oportunidad de conectar conmigo y los demás, incluso suena contradictorio, pero ahí en el momento donde miro hacia adentro también conecto contigo. Es encontrar y permanecer en tu lugar especial en el mundo ♥️”. Actividades del mes:
    Martes y Jueves 🌝⚡️6am Parque Iberoamericano 🌚🌟6pm @machetebjj - 24 y 25 de Agosto 🌴 Retiro en Montecristi: Mar, Yoga y Meditación con @yamterapias ✨ Nos vemos en el Mat! #yoga #meditacion #flow #balance #bienestar #saludmental

  •  6  0  9 minutes ago
  • #ConfundidaoDesconectada

Aun somos violentadas por tener nuestra sangre mensual. El sistema no da espacio para que genuinamente honremos este tiempo sagrado para nuestro cuerpo fuente de la vida humana. Muchas veces esos días es cuando más se nos requiere y no hay concesiones congruentes a lo que se vive. Por eso es importante hacer muestra parte psicológica para trabajar con lo que está pasando.

Cuando llega nuestra sangre es muestra de la conexión con el periodo lunar. Porque sí las mujeres somos #lunáticas. Tenemos el poder de sentir y responder a esos 28 días del ciclo lunar de manera biológica, emocional e intuitiva. Tener consciencia de esto te pone en ventaja porque te permite ritualizar. Honrar tu cuerpo y trascender el dolor. 
Lleva tu calendario para que entres en esa consciencia de tu cuerpo. 
Además, te comparto algunos consejos para manejar el dolor de la menstrua: 
1. Recíbela con una actitud de aceptación.

2. Reconoce las necesidades del cuerpo: reposo, cravings, calor versus frío

3. No la resistas. Solo acogéla.

4. Date permiso para tener el mood que sea mientras esto te dure. Recuerda que tu cuerpo está haciendo #detox y con ello las emociones también salen de tu cuerpo.
  • @vroshk Profile picture

    @vroshk

    #ConfundidaoDesconectada

    Aun somos violentadas por tener nuestra sangre mensual. El sistema no da espacio para que genuinamente honremos este tiempo sagrado para nuestro cuerpo fuente de la vida humana. Muchas veces esos días es cuando más se nos requiere y no hay concesiones congruentes a lo que se vive. Por eso es importante hacer muestra parte psicológica para trabajar con lo que está pasando.

    Cuando llega nuestra sangre es muestra de la conexión con el periodo lunar. Porque sí las mujeres somos #lunáticas. Tenemos el poder de sentir y responder a esos 28 días del ciclo lunar de manera biológica, emocional e intuitiva. Tener consciencia de esto te pone en ventaja porque te permite ritualizar. Honrar tu cuerpo y trascender el dolor.
    Lleva tu calendario para que entres en esa consciencia de tu cuerpo.
    Además, te comparto algunos consejos para manejar el dolor de la menstrua:
    1. Recíbela con una actitud de aceptación.

    2. Reconoce las necesidades del cuerpo: reposo, cravings, calor versus frío

    3. No la resistas. Solo acogéla.

    4. Date permiso para tener el mood que sea mientras esto te dure. Recuerda que tu cuerpo está haciendo #detox y con ello las emociones también salen de tu cuerpo.

  •  25  5  16 minutes ago
  • El tiempo no cura nada. Solo aquieta. Las heridas siguen ahí. Salen cuando reaccionamos o decidimos, aunque sea de manera inconsciente, movidos por ellas. Hay que hacer el trabajo de cerrarlas, cicatrizarlas y curarlas. Es un trabajo propio que se realiza en compañía de un profesional de la salud mental. Puede ser que solo necesites terapia para cerrarlas, pero a veces también necesitas medicación. No te cierres a vivir como te mereces por miedo a los prejuicios de la sociedad. Busca ayuda! #saludmental #mentalhealth #higienemental #mentalhygiene #heridas #tiempo #prejuicios #miedos
  • @dralauritao Profile picture

    @dralauritao

    Clínica Dr. Bonilla

    El tiempo no cura nada. Solo aquieta. Las heridas siguen ahí. Salen cuando reaccionamos o decidimos, aunque sea de manera inconsciente, movidos por ellas. Hay que hacer el trabajo de cerrarlas, cicatrizarlas y curarlas. Es un trabajo propio que se realiza en compañía de un profesional de la salud mental. Puede ser que solo necesites terapia para cerrarlas, pero a veces también necesitas medicación. No te cierres a vivir como te mereces por miedo a los prejuicios de la sociedad. Busca ayuda! #saludmental #mentalhealth #higienemental #mentalhygiene #heridas #tiempo #prejuicios #miedos

  •  30  2  18 minutes ago
  • En un reciente estudio de la  Universidad de Utrecht en colaboración con el Instituto Psiquiátrico de Nueva York con 70.000 adolescentes, se observaron los siguientes resultados:  A los jóvenes adolescentes les importa mucho lo que opinen sus iguales y éstos ejercen cierta presión sobre ellos, en consecuencia, generalmente inician las relaciones sexuales porque sus amigos, grupos de pares e iguales lo hacen.
.
.

Pero no todo es tan simple, existen otros factores tales como la erotización de la sociedad: lo sexual forma parte del paisaje, de sus series de televisión, de los anuncios que se dirigen a ellos, de la letra de las canciones. La curiosidad del adolescente genera la búsqueda en primera persona para conocer en qué consiste todo ésto.
.
.
¿Crees que el acceso a tanta información induce al jóven adolescente a tener sus primeras experiecias sexuales?
Te leemos!!
.
.
Puedes leer nuestro artículo completo  en www.tuterapiaenlinea.com (link enBIO) o si lo deseas puedes dejarnos tu correo que con gusto te lo enviamos!
.
.
Recuerda que siempre puedes contactarnos a través de nuestro whatsapp para apoyarte en la gestión de tu cita psicológica. +584129229181
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#SexualidadYAdolescencia
#AutoestimaEnElAdolescente
#TeAcompañamos
#ComprometidosConLaSaludMental
#BeneficiosDeLaTerapia
#AliadosDeTuSaludMental
#TuNosImportas
#SaludMental
#BienestarEmocional
#PsicologíaSinFrontera
#Constancia
#Confianza
#Credibilidad
#TuTerapiaEnLinea
  • @tuterapiaenlinea Profile picture

    @tuterapiaenlinea

    En un reciente estudio de la Universidad de Utrecht en colaboración con el Instituto Psiquiátrico de Nueva York con 70.000 adolescentes, se observaron los siguientes resultados: A los jóvenes adolescentes les importa mucho lo que opinen sus iguales y éstos ejercen cierta presión sobre ellos, en consecuencia, generalmente inician las relaciones sexuales porque sus amigos, grupos de pares e iguales lo hacen.
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    Pero no todo es tan simple, existen otros factores tales como la erotización de la sociedad: lo sexual forma parte del paisaje, de sus series de televisión, de los anuncios que se dirigen a ellos, de la letra de las canciones. La curiosidad del adolescente genera la búsqueda en primera persona para conocer en qué consiste todo ésto.
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    ¿Crees que el acceso a tanta información induce al jóven adolescente a tener sus primeras experiecias sexuales?
    Te leemos!!
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    Puedes leer nuestro artículo completo en www.tuterapiaenlinea.com (link enBIO) o si lo deseas puedes dejarnos tu correo que con gusto te lo enviamos!
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    Recuerda que siempre puedes contactarnos a través de nuestro whatsapp para apoyarte en la gestión de tu cita psicológica. +584129229181
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    #SexualidadYAdolescencia
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    #BeneficiosDeLaTerapia
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  •  1  0  19 minutes ago
  • En las relaciones de pareja, existe en ocasiones un juego perverso que consiste en: Verse con indiferencia, dejarse de hablar, culparse, llenarse de frustración, discutir todas las veces posibles, nos ceder, ver al otro con lástima, creerse superior o inferior que la pareja, entre otras cosas.

Esto mis Amores es muy pero muy desgastante emocionalmente y además se convierte en patológico. Si estás en esta situacion, te sugiero que busques ayuda profesional para que  puedas soltarte,  de esa toxicidad y encaminar tu futuro.

Nadie, nadie merece prestarse a participar en  este juego, donde te desvalorizas o desvalorizas al otro como persona... Dónde el insomnio aparece, donde la ansiedad y el nudo en la garganta te arrapan... Recuerda que cuando te unes en pareja, es para complementarte con el otro, para ser Feliz, no para que se vivir en una tortura, sin posibilidades de escapar!

#psicoterapia #parejas #felicidad #noalotoxico #emociones #pnl #amorpropio #saludmental #pazinterior #equilibrio
  • @mayerlingleoncoach Profile picture

    @mayerlingleoncoach

    En las relaciones de pareja, existe en ocasiones un juego perverso que consiste en: Verse con indiferencia, dejarse de hablar, culparse, llenarse de frustración, discutir todas las veces posibles, nos ceder, ver al otro con lástima, creerse superior o inferior que la pareja, entre otras cosas.

    Esto mis Amores es muy pero muy desgastante emocionalmente y además se convierte en patológico. Si estás en esta situacion, te sugiero que busques ayuda profesional para que puedas soltarte, de esa toxicidad y encaminar tu futuro.

    Nadie, nadie merece prestarse a participar en este juego, donde te desvalorizas o desvalorizas al otro como persona... Dónde el insomnio aparece, donde la ansiedad y el nudo en la garganta te arrapan... Recuerda que cuando te unes en pareja, es para complementarte con el otro, para ser Feliz, no para que se vivir en una tortura, sin posibilidades de escapar!

    #psicoterapia #parejas #felicidad #noalotoxico #emociones #pnl #amorpropio #saludmental #pazinterior #equilibrio

  •  1  0  20 minutes ago
  • Las fobias específicas son miedos irracionales y desproporcionados ante una situación que no presenta un peligro real o el peligro es mínimo pero produce altos niveles de ansiedad y conductas de evitación que incluso pueden llegar a interrumpir la vida cotidiana de la persona. .
.
Algunas de las más comunes son : fobia a las alturas, a lugares cerrados, a los bichos etc. .
.
Los síntomas más comunes son :
😖Temor intenso ante la situación.
😖Ser consciente de que el temor es irracional. 😖Conductas de evitación. 😖Interrupción de tu funcionamiento normal.
😖Reacciones físicas: palpitaciones, sudoraciónn, náuseas, mareos.
.
.
Cuando pedir ayuda ?!
.
Si el temor te impide realizar tus actividades cotidianas  o la de tu niño de forma normal , te invito a buscar ayuda.
.
.
Dra. Erika Valdivia
Psiquiatra .
.
#fobias #miedo #miedoalasalturas #miedoalascensor #psiquiatria #saludmental
  • @dra.erikavaldivia.b Profile picture

    @dra.erikavaldivia.b

    Miraflores, Lima

    Las fobias específicas son miedos irracionales y desproporcionados ante una situación que no presenta un peligro real o el peligro es mínimo pero produce altos niveles de ansiedad y conductas de evitación que incluso pueden llegar a interrumpir la vida cotidiana de la persona. .
    .
    Algunas de las más comunes son : fobia a las alturas, a lugares cerrados, a los bichos etc. .
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    Los síntomas más comunes son :
    😖Temor intenso ante la situación.
    😖Ser consciente de que el temor es irracional. 😖Conductas de evitación. 😖Interrupción de tu funcionamiento normal.
    😖Reacciones físicas: palpitaciones, sudoraciónn, náuseas, mareos.
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    Cuando pedir ayuda ?!
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    Si el temor te impide realizar tus actividades cotidianas o la de tu niño de forma normal , te invito a buscar ayuda.
    .
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    Dra. Erika Valdivia
    Psiquiatra .
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    #fobias #miedo #miedoalasalturas #miedoalascensor #psiquiatria #saludmental

  •  6  0  21 minutes ago
  • Servicio de Salud Mental – Festejos por el Día de la Niñez.👦👧 El pasado día Viernes, el Servicio de Salud Mental del Hospital Eleazar Herrera Motta, encabezado por la Lic. Cecilia Guardia, la Lic. Lilia Domínguez y por la Sria. Pamela Reyes, llevó a cabo los correspondientes festejos por el Día de la Niñez, brindando un desayuno para todos los pacientes. Además, se contó con la participación de las autoridades del nosocomio, del director Dr. Rubén E. Agüero, de las Coordinadoras Médicas Dra. Laura P. Agüero y Dra. Martha G. Pedroza y de la Abg. Patricia Páez, quienes entregaron juguetes didácticos destinados al servicio y regalos para todos los chicos que estuvieron compartiendo el festejo.
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#hospital #salud #medicina #medicos #niños #saludmental #amor #cariño #festejo #diadelniño #juguetes #juegos #familia #chilecito #LaRioja #argentina🇦🇷
  • @chilecitonoticias24 Profile picture

    @chilecitonoticias24

    Chilecito

    Servicio de Salud Mental – Festejos por el Día de la Niñez.👦👧 El pasado día Viernes, el Servicio de Salud Mental del Hospital Eleazar Herrera Motta, encabezado por la Lic. Cecilia Guardia, la Lic. Lilia Domínguez y por la Sria. Pamela Reyes, llevó a cabo los correspondientes festejos por el Día de la Niñez, brindando un desayuno para todos los pacientes. Además, se contó con la participación de las autoridades del nosocomio, del director Dr. Rubén E. Agüero, de las Coordinadoras Médicas Dra. Laura P. Agüero y Dra. Martha G. Pedroza y de la Abg. Patricia Páez, quienes entregaron juguetes didácticos destinados al servicio y regalos para todos los chicos que estuvieron compartiendo el festejo.
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    #hospital #salud #medicina #medicos #niños #saludmental #amor #cariño #festejo #diadelniño #juguetes #juegos #familia #chilecito #LaRioja #argentina🇦🇷

  •  1  0  23 minutes ago
  • La hipomanía es un estado de ánimo que se caracteriza por una excitación o euforia que se presenta de manera más leve que en la manía. En otras palabras, se trata del caso moderado de esta última; que no suele afectar gravemente la funcionalidad de la persona.

En el contexto de la psicopatología, la hipomanía es definida como un estado de exaltación que se caracteriza por una disminución de la necesidad de dormir, un nivel alto de energía, la aceleración del metabolismo, hiperactividad y/o irritabilidad y aumento de la actividad psicomotora.
La hipomanía puede ser difícil de diagnosticar debido a que puede hacerse pasar como una mera felicidad. 
Es importante para el diagnóstico de hipomanía, ya que, como expresión de un trastorno bipolar, puede completar un ciclo en la depresión y llevar a un mayor riesgo de suicidio.

#hipomania #cambiosdehumor #bipolaridad #euforia #psicologia #psicologos #saludmental #mentesana #saludemocional #procesoterapeutico #procesopsicologico #iraterapianoesestarloco
  • @psic_ana Profile picture

    @psic_ana

    Villahermosa, Tabasco, Méx.

    La hipomanía es un estado de ánimo que se caracteriza por una excitación o euforia que se presenta de manera más leve que en la manía. En otras palabras, se trata del caso moderado de esta última; que no suele afectar gravemente la funcionalidad de la persona.

    En el contexto de la psicopatología, la hipomanía es definida como un estado de exaltación que se caracteriza por una disminución de la necesidad de dormir, un nivel alto de energía, la aceleración del metabolismo, hiperactividad y/o irritabilidad y aumento de la actividad psicomotora.
    La hipomanía puede ser difícil de diagnosticar debido a que puede hacerse pasar como una mera felicidad. 
    Es importante para el diagnóstico de hipomanía, ya que, como expresión de un trastorno bipolar, puede completar un ciclo en la depresión y llevar a un mayor riesgo de suicidio.

    #hipomania #cambiosdehumor #bipolaridad #euforia #psicologia #psicologos #saludmental #mentesana #saludemocional #procesoterapeutico #procesopsicologico #iraterapianoesestarloco

  •  0  0  24 minutes ago

Top #saludmental Posts

  • Lo que esperas de otros en relaciones te da una pista de lo que 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙪 y lo que no recibiste en tu infancia. Entonces, pregúntate 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 y empieza a dártelo tu. Después de un tiempo, te volverás más exigente para incluir a otra persona en tu vida, ya que esperas que esa persona te dé 𝐦𝐚́𝐬 de lo que tú sola te puedes dar. ✨ Para consultas puedes dar click en el enlace de la biografía 💌. #psicologia #consultaspsicologicas #psicologa #saludmental
  • @lohago_pormi Profile picture

    @lohago_pormi

    Lo que esperas de otros en relaciones te da una pista de lo que 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙖́𝙨 𝙙𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙪 y lo que no recibiste en tu infancia. Entonces, pregúntate 𝐪𝐮𝐞 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 y empieza a dártelo tu. Después de un tiempo, te volverás más exigente para incluir a otra persona en tu vida, ya que esperas que esa persona te dé 𝐦𝐚́𝐬 de lo que tú sola te puedes dar. ✨ Para consultas puedes dar click en el enlace de la biografía 💌. #psicologia #consultaspsicologicas #psicologa #saludmental

  •  1,546  14  18 August, 2019
  • 💖 ¡Menciona a quien pueda necesitarlo!
-
➡️ Quedarte en una relación de pareja que hace mucho no te hace feliz, seguir con esa amistad que te trae más molestias que apoyo emocional o mantenerte en ese trabajo sólo porque aporta estabilidad, cuando (honestamente) no eres feliz... ¿Tiene algún sentido?
-
➡️El conformismo muchas veces está relacionado con el miedo a afrontar cambios, a ver con otros ojos, a abrirse a nuevas experiencias. Pero en la comodidad muchas veces no se es plenamente feliz.
-
Te propongo este ejercicio:
✨Visualízate en 5 años estando aún en la situación o relación con la que te conformas. ¿Cómo se ve ese futuro? Ahora repite el ejercicio visualizándote en 10 años. Para reflexionar, ¿cierto? 😊
No te quedes en la comodidad... Allí no sucede nada asombroso.
-
¿Necesitas orientación psicológica? Escríbeme al DM 💌 o pulsa el botón de email 📧 y te daré toda la información al respecto 🤗.
-
#saludmental #psiconfort #psicología #psicóloga #amorpropio #psicologíaclínica #motivación #quotes #emprendimiento #marketingdigital #pensamientopositivo
  • @psiconfort Profile picture

    @psiconfort

    💖 ¡Menciona a quien pueda necesitarlo!
    -
    ➡️ Quedarte en una relación de pareja que hace mucho no te hace feliz, seguir con esa amistad que te trae más molestias que apoyo emocional o mantenerte en ese trabajo sólo porque aporta estabilidad, cuando (honestamente) no eres feliz... ¿Tiene algún sentido?
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    ➡️El conformismo muchas veces está relacionado con el miedo a afrontar cambios, a ver con otros ojos, a abrirse a nuevas experiencias. Pero en la comodidad muchas veces no se es plenamente feliz.
    -
    Te propongo este ejercicio:
    ✨Visualízate en 5 años estando aún en la situación o relación con la que te conformas. ¿Cómo se ve ese futuro? Ahora repite el ejercicio visualizándote en 10 años. Para reflexionar, ¿cierto? 😊
    No te quedes en la comodidad... Allí no sucede nada asombroso.
    -
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    -
    #saludmental #psiconfort #psicología #psicóloga #amorpropio #psicologíaclínica #motivación #quotes #emprendimiento #marketingdigital #pensamientopositivo

  •  16,222  136  15 August, 2019
  • Aquí les dejo a lo que piensan que por ser psiquiatras o psicólogos nada nos afecta y tenemos una vida perfecta. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Nosotros también debemos cuidar nuestra #saludmental porque de lo contrario no podríamos dar algo que no tenemos. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas y por un #mundosinetiquetas porque no hay #salud sin #saludmental #OMS🍃🦋‼️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💠Neyda K. Duarte H. ⚕️Médico Psiquiatra 💠Información sobre consultas o asesorías al DM 📬
  • @psiquiatrialdia Profile picture

    @psiquiatrialdia

    Aquí les dejo a lo que piensan que por ser psiquiatras o psicólogos nada nos afecta y tenemos una vida perfecta. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Nosotros también debemos cuidar nuestra #saludmental porque de lo contrario no podríamos dar algo que no tenemos. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    #psiquiatrialdia fomentando #saludmental por una #psiquiatriasinestigmas y por un #mundosinetiquetas porque no hay #salud sin #saludmental #OMS🍃🦋‼️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    💠Neyda K. Duarte H. ⚕️Médico Psiquiatra 💠Información sobre consultas o asesorías al DM 📬

  •  144  2  1 hour ago
  • ✨ ¡Menciona a quien pueda necesitarlo!
-
📖 Para la mini #GuiaPsiconfort de esta semana preparé algunos tips super sencillos que te ayudarán a pasar el tiempo en soledad.
-
Para algunos, esta actividades pueden ser de lo más normales y cotidianas, pues disfrutan de su propia compañía. Sin embargo, para otros la soledad implica momentos angustiantes donde reinan los pensamientos negativos y las preocupaciones anticipadas.
-
🤗Aprender a estar contigo mismo es la base para que puedas estar con alguien más de una manera sana. Construye bases sólidas en soledad y podrás establecer relaciones sin círculos dependientes que perduren en el tiempo y te den verdadera felicidad.
-
⚠️Recuerda: Si se te dificulta este proceso, no dudes en buscar ayuda profesional.
-
¿Necesitas orientación psicológica? Escríbeme al DM 💌 o pulsa el botón de email ✉️ y te daré toda la información al respecto 🤗.
-
#psicología #saludmental #psicóloga #terapia #amorpropio #frases #marketingdigital #emprendimiento #psicologíaonline #pensamientopositivo #ilustración #españa
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    @psiconfort

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    -
    📖 Para la mini #GuiaPsiconfort de esta semana preparé algunos tips super sencillos que te ayudarán a pasar el tiempo en soledad.
    -
    Para algunos, esta actividades pueden ser de lo más normales y cotidianas, pues disfrutan de su propia compañía. Sin embargo, para otros la soledad implica momentos angustiantes donde reinan los pensamientos negativos y las preocupaciones anticipadas.
    -
    🤗Aprender a estar contigo mismo es la base para que puedas estar con alguien más de una manera sana. Construye bases sólidas en soledad y podrás establecer relaciones sin círculos dependientes que perduren en el tiempo y te den verdadera felicidad.
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    ⚠️Recuerda: Si se te dificulta este proceso, no dudes en buscar ayuda profesional.
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  •  16,504  161  15 hours ago
  • ☹
Esta semana lanzamos cifras preocupantes: los jóvenes llevamos muchas veces estos problemas en silencio.
Lo positivo: estamos conversando el tema, dejando de normalizarlo y trabajando para combatirlo. 
Conoce más datos de #SaludMental de la IX Encuesta Nacional de la Juventud en injuv.gob.cl
  • @injuvchile Profile picture

    @injuvchile


    Esta semana lanzamos cifras preocupantes: los jóvenes llevamos muchas veces estos problemas en silencio.
    Lo positivo: estamos conversando el tema, dejando de normalizarlo y trabajando para combatirlo.
    Conoce más datos de #SaludMental de la IX Encuesta Nacional de la Juventud en injuv.gob.cl

  •  1,648  20  9 August, 2019