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Latest #sa Posts

  • É um exercício físico, usado principalmente para aquecer os músculos. 
O movimento de polichinelo utiliza em sua execução tanto membros inferiores como superiores e por isso exige uma certa coordenação motora do aluno. 
Além de ser um exercício composto e trabalhar o corpo como um todo, ele também proporciona uma melhora na saúde cardiovascular do aluno.
. . . .

Execução:

A pessoa inicialmente fica na posição erecta, ou seja, com as pernas totalmente fechadas e com as mãos coladas nas coxas,
depois, com saltos no mesmo lugar e com movimentos sincronizados de braços e pernas, seguindo os seguintes passos:

com um pulo abre-se as pernas levanta os braços a cima da cabeça ao máximo tocando uma mão na outra e desce fechando

as pernas e tocando as mãos novamente à coxa, voltando a posição inicial e assim faz repetidas vezes. >>>>IMPORTANTE<<<< Procure um profissional qualificado antes de iniciar seus treinos
.
.
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#atividadefisica #o #saude #qualidadedevida #fitness #vidasaudavel #treino #academia #emagrecimento #sica #dieta #bemestar #de #muscula #atividadef #foco #gym #sa #personaltrainer #emagrecer #exerciciofisico #a #corrida #musculacao #exerc #nutricao #educacaofisica #lifestyle #estilodevida #bhfyp
  • É um exercício físico, usado principalmente para aquecer os músculos. 
    O movimento de polichinelo utiliza em sua execução tanto membros inferiores como superiores e por isso exige uma certa coordenação motora do aluno. 
    Além de ser um exercício composto e trabalhar o corpo como um todo, ele também proporciona uma melhora na saúde cardiovascular do aluno.
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    Execução:

    A pessoa inicialmente fica na posição erecta, ou seja, com as pernas totalmente fechadas e com as mãos coladas nas coxas,
    depois, com saltos no mesmo lugar e com movimentos sincronizados de braços e pernas, seguindo os seguintes passos:

    com um pulo abre-se as pernas levanta os braços a cima da cabeça ao máximo tocando uma mão na outra e desce fechando

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  •  6  1  5 minutes ago
  • Hoy domingo ya dejo de contar los días. Este confinamiento lo hacemos por solidaridad y para ayudar a quienes lo necesitan. Lo hacemos para proteger a los nuestros y a los demás. Hoy domingo aprovecho para descansar, para conectar conmigo y con mi hija. Todo esto pronto terminará, y mientras dure, vivámoslo de la mejor manera posible. Cuidaros todos mucho, mimar a los vuestros, be kind! Nos vemos mañana en directo a las 10h y en la app de @everywheregym.app para una sesión de pilates. ❤️🙏🧘‍♀️💪
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#pilates #yoga #fitness #pilateslovers #workout #gym #pilatesreformer #o #fisioterapia #pilatesinstructor #zumba #pilatesbody #fit #crossfit #pilatesstudio #pilatesbrasil #personaltrainer #fitnessmotivation #reformerpilates #health #a #barre #training #sa #saude #trx #reformer #pilatesmat #exercise
  • Hoy domingo ya dejo de contar los días. Este confinamiento lo hacemos por solidaridad y para ayudar a quienes lo necesitan. Lo hacemos para proteger a los nuestros y a los demás. Hoy domingo aprovecho para descansar, para conectar conmigo y con mi hija. Todo esto pronto terminará, y mientras dure, vivámoslo de la mejor manera posible. Cuidaros todos mucho, mimar a los vuestros, be kind! Nos vemos mañana en directo a las 10h y en la app de @everywheregym.app para una sesión de pilates. ❤️🙏🧘‍♀️💪



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  •  15  0  5 minutes ago
  • Be willing to be a beginner every single morning..🌅
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  •  1  0  7 minutes ago
  • Alimentos contra ansiedade!!!
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  •  5  0  10 minutes ago
  • Falar demais as vezes nos distancia do que a vida tem de melhor.

#silencio #o #sil #a #n #ncio #amor #ncia #medita #paz #expans #yoga #consciencia #meditacion #silence #frases #vida #poesia #consci #autoconhecimento #ser #sica #somosum #amorosidade #arte #conex #sa #pazinterior #pazprofunda #bhfyp
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  •  7  0  11 minutes ago
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  •  0  1  11 minutes ago
  • Hallo Sammler,  Corona hinterlässt natürlich auch bei uns spuren. Viele Dinge kosten mehr Zeit. Trotzdem sind wir Online weiterhin für euch da und stellen täglich neue Ware in unseren Onlineshop. Und natürlich läuft der Ankauf auch weiter und da möchten wir euch einen kleinen Fund einer RZM Stelle zeigen den wir kaufen konnten. Es handelt sich um einige Wimpel. Diverse Mützenkordeln der Partei mit originalen Papieretiketten. Litze/Tressen in orignal Wickelpapier und Verkaufsverpackung. Knöpfe Lederschieber etc...ein wirklich spannender Fund
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  •  22  2  13 minutes ago
  • O autoconhecimento é a capacidade de olhar para si e entender porque agimos de determinada maneira em diferentes situações. É entender as motivações que nos levaram a pensar, agir daquele diante de um estimulo qual quer. .
. 
Vem as questões?
. -Mediante ao senário atual o que podemos fazer para desenvolver o autoconhecimento?
. 
1- Procure avaliar quais são as principais necessidades sejam elas físicas, emocionais ou psicológicas.
2- Procure avaliar seus pensamentos, identificar quais são construtivos e quais não são.
3- Aproveite a sua quarentena, regularizando leituras, pesquisa de interesse, jogos e atividades criativas.
4- O dialogo entre os familiares também podem ser bastante produtivos.
5- procure ver filmes, séries, escute músicas favoritas, organize o seu ambiente familiar.
6 -Aproveite esse tempo para buscar um encontro consigo mesmo voltar os olhos para si. O autoconhecimento é algo muito importante também nesse momento de crise.
. 
Caso fique difícil lidar com essas questões que emergem nesse momento busque ajuda profissional.
. 
ATENDIMENTO ON-LINE, ANGENDE SUA CONSULTA.
(85) 99172-2256
Danielavipsicologa24@gmail.com

Daniela vieira Psicóloga CRP- 11/14697
.
.
.
.
.
#psicologia #o #psicoterapia #a #terapia #amor #saudemental #saude #psicologiaclinica #psicolog #n #ansiedade #autoconhecimento #autoestima #psicologa #sa #medicina  #vida #depress #psicologo #psicologiapositiva #psic #mente #saludmental #fa #frases #bhfyp
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  •  1  0  14 minutes ago
  • A lista é grande, mas coloquei alguns principais! Leia👇😉✅ ➡ Refrigerante zero: Este tipo de bebida não contém açúcar, porém têm quantidade absurda de sódio, fora os corantes, etc...Muito longe de ser saudável! ➡ Barrinhas de cereal: Muitas barrinhas que existem no mercado, contém quantidades absurdas também de açúcar! Existem barrinhas boas? Existem sim! Porém, dependendo do lugar, muito difícil de achar, por isso de olho no rótulo! ➡ Biscoito água e sal: Para um minutinho para observar, quantos ingredientes tem nesse biscoito! Que de água e sal não tem nada! ➡ Peito de peru: Aparência de ser levinho, só que não!!!
Tem muito corante, conservantes, além da grande quantidade de sódio...Então não é uma opção saudável! ➡ Suco de latinha ou em caixa: A grande maioria que tem no mercado, contém também grande quantidade de açúcar, as vezes maior que o refrigerante! Por isso, de olho na lista de ingredientes, antes de comprar!!
  • A lista é grande, mas coloquei alguns principais! Leia👇😉✅ ➡ Refrigerante zero: Este tipo de bebida não contém açúcar, porém têm quantidade absurda de sódio, fora os corantes, etc...Muito longe de ser saudável! ➡ Barrinhas de cereal: Muitas barrinhas que existem no mercado, contém quantidades absurdas também de açúcar! Existem barrinhas boas? Existem sim! Porém, dependendo do lugar, muito difícil de achar, por isso de olho no rótulo! ➡ Biscoito água e sal: Para um minutinho para observar, quantos ingredientes tem nesse biscoito! Que de água e sal não tem nada! ➡ Peito de peru: Aparência de ser levinho, só que não!!!
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  •  6  11  14 minutes ago
  • Gente vocês sabiam que o orégano é um tempero utilizado na culinária ao redor do mundo e que ele pode ser encontrado fresco, seco e em forma de óleo essencial? E que trás muitos benefícios para a saúde? Isso mesmo  além de ser rico em antioxidante ajuda também a combater vírus e bactérias, ele também é muito fácil de adicionar a dieta.
. 
Há e estudos indicam que uma colher de chá por dia pode suprir cerca de 8% da necessidade diária de vitamina K.
.
Agora que você já conhece os benefícios do orégano, use sua imaginação e adicione ele diariamente em suas receitas 😉
.
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Se você gostou do conteúdo, comenta, marca um amigo e compartilha 👍
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  • Gente vocês sabiam que o orégano é um tempero utilizado na culinária ao redor do mundo e que ele pode ser encontrado fresco, seco e em forma de óleo essencial? E que trás muitos benefícios para a saúde? Isso mesmo além de ser rico em antioxidante ajuda também a combater vírus e bactérias, ele também é muito fácil de adicionar a dieta.
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  •  7  0  15 minutes ago
  • #Share Love❤️❤️❤️
#Gudday PO! To all Client and who want to help To Figth covid19..
#And willing to donate small amount,
Para PO makatulong Tau sa maliit na Halaga sa Ating Kapwa na makapagbigay Ng konting tulong Relief or lulutuin na food to help PO yung other family sa Sitio namin..
#Brgy New Ibajay Elnido Palawan

#Sa Mga gustong tumulong nasa baba PO Ang Details...
#Sa mga willing PO na nais magdonate ngaun palang ay nagpa2salamat na kmi..
#Godbless PO sa Ating Lahat🙏

Ipopost PO nmin Ang mabibili at ipami2gay sa Fund raising na Ito... Details;
Gcash-09272648978
BPI-3499049543
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  •  0  0  15 minutes ago
  • Have you ever thought of making $2000 every week with just minimum of $200 investment(bitcoin trading)??? Sounds too easy isn't it,DM me now on how to trade wisely..Invest my minimum of $200 and earn $2000 in 7business days..invest $500 and earn $5000 invest $800 to $900 and earn $8,000 to $9,000..invest $1,000 to $2,000 and stand the chance to earn $10,000 to $20,000 invest $5,000 to $10,000  and earn $50,000 to $100,000 in 7 to 9 business days depending on your trading platform..#binary #binaryoptions #binaryoption #binarysignals #binarytrigger #binarytrading #binarytrader #binarytrade #binaryoptionsignals #binaryoptionstrading #binaryoptionsstrategy #london #rome #budapest  #paris #usa #uk #germany #sa
#brazil #newyork #london #sweden #switzerland #norway #iceland #greece #johannesburg #suncity #maimi #atlanta
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  •  2  0  20 minutes ago
  • Siga: @emagrecer.onfire damos dicas todos os dias e oferecemos o melhor treinamento em casa do Brasil !
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Prestígio caseiro: delícia 😱😍😋
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1 receita do leite condensado fake 
100 gramas de coco ralado seco sem açúcar .
Modo de preparo: Misture o coco com o leite condensado fake muito bem, forte uma travessa retangular com papel manteiga e coloque essa mistura, tente deixar bem retinha a parte de cima, leve ao freezer por 30 minutos até endurecer bem.
.
Derreta 200 gramas de chocolate 60% cacau no microondas e reserve.
.
Tire o prestígio do freezer e corte em barrinhas, banhe no chocolate e deixe secar em cima de uma folha de papel manteiga! Fica INCRÍVEL!!!! FAÇAM!🤤😍😱
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Quem gostou?😍😍 querem mais receitas práticas assim?
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  •  2  0  25 minutes ago
  • View our 𝑴𝒆𝒏𝒖 𝑶𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆 & call ahead for 𝑪𝒖𝒓𝒃𝒔𝒊𝒅𝒆 𝑷𝒊𝒄𝒌-𝒖𝒑 at (𝟐𝟏𝟎)𝟖𝟎𝟓-𝟎𝟑𝟑𝟑 for your lunch or dinner 𝑻𝒐-𝑮𝒐.
‍
Our dearest patrons, we are beyond grateful for your continued support in local businesses.
‍
#TeamDady #TreAtTheMuseum
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  •  5  2  27 minutes ago
  • Comment and show us some love on today’s video!! We love making our time lapses for your I see it’s much more work that it seems!! Book today we would love to deliver a “no contact” balloon delivery for you!! We miss y’all!
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  •  87  6  27 minutes ago
  • #Sa tris#
Mechanst_official
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  •  0  0  30 minutes ago
  • Get fit with Dietitian Gunjan 
Enroll Yourslef fastly in our diet plans to get fit .
Call / Whatsapp :- 9023418612
🥦🥩🍚🍛
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  •  17  0  33 minutes ago
  • "Nossa Lino, como perdeu 48 quilos em 2 meses ?" Assim de 6 em 6 hrs. 😑👌 #saude #o #sa #de #bemestar #fitness #qualidadedevida #vidasaudavel #a #dieta #emagrecimento #academia #foco #treino #vel #emagrecer #vida #nutri #fit #brasil #medicina #beleza #nutricao #amor #alimentacaosaudavel #gym #saudavel #fisioterapia #lifestyle #bhfyp
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  •  3  0  37 minutes ago
  • Chevrolet C8 Corvette Hennessey 1200 hp!! Hennessey Performance is now offering up to 1,200 hp in the new midengine Corvette, using a twin-turbo setup for the LT2 V8 along with upgraded engine internals (forged aluminum pistons, forged steel connecting rods). The HPE1200 will also incorporate an “upgraded and fortified” factory dual-clutch transmission

No more Information available for this specific C8 yet on Hennessey website but as soon as we get it we will share it with you guys

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  •  2  0  38 minutes ago
  • Quem foi Florence Nigthingale?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Florence Nightingale (1820-1910) nasceu em Florença, na Itália, no dia 12 de maio de 1820, na época em que seus pais residiam na Itália. Filha do milionário William Shore Nightingale foi aluna do King’s College de Londres. Em uma viagem ao Egito, visitando hospitais, despertou sua vocação para a enfermagem, apesar de na época não ser uma atividade digna.

Na Inglaterra, iniciou seu aprendizado, repartindo o tempo entre aulas de anatomia e visitas ao hospital do distrito. Em 1851, aventurou-se na Alemanha, para frequentar a Escola de Enfermagem Fliedner, onde viveu sua primeira experiência como profissional entre as religiosas protestantes de Kaiserswerth. Em 1856, Florence Nightingale retornou à preconceituosa Londres. Foi então indicada para a superintendência de um hospital de caridade. Em 1854, surgiu a oportunidade para Florence seguir para o hospital militar inglês em Scutari, que atendia os feridos anglo-franceses na Guerra da Criméia, onde os soldados morriam vítima da cólera e do frio.

A lâmpada que reflete o símbolo da Enfermagem deu-se por Florence, também conhecida como a "Dama da Lâmpada". Com uma pequena equipe, com os equipamentos necessários e com um trabalho árduo, mesmo contra a negligência dos médicos militares, o ambiente tornou-se propício para atender aos enfermos. A dedicação que devotava aos doentes reduziu drasticamente as mortes no hospital militar. Foi chamada pelo jornal The Times, de Londres, “A Dama da Lâmpada”, pois percorria todas as enfermarias com uma lanterna na mão.

Fonte: ebiografia.com

#enfermeiro #enfermagem #enfermeira #enfermagemporamor #o #nurse #enfermeiros #nursing #enfermagemcomamor #tecnicodeenfermagem #enfermeiras #de #saude #tecnicoemenfermagem #medicina #coren #hospital #enf #sa #samu #areadasaude #bombeiros #enfermagemobstetrica #tecnicoenfermagem #socorristas #ada #enfermagemavan #fisioterapia #cofen #bhfyp
  • Quem foi Florence Nigthingale?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Florence Nightingale (1820-1910) nasceu em Florença, na Itália, no dia 12 de maio de 1820, na época em que seus pais residiam na Itália. Filha do milionário William Shore Nightingale foi aluna do King’s College de Londres. Em uma viagem ao Egito, visitando hospitais, despertou sua vocação para a enfermagem, apesar de na época não ser uma atividade digna.

    Na Inglaterra, iniciou seu aprendizado, repartindo o tempo entre aulas de anatomia e visitas ao hospital do distrito. Em 1851, aventurou-se na Alemanha, para frequentar a Escola de Enfermagem Fliedner, onde viveu sua primeira experiência como profissional entre as religiosas protestantes de Kaiserswerth. Em 1856, Florence Nightingale retornou à preconceituosa Londres. Foi então indicada para a superintendência de um hospital de caridade. Em 1854, surgiu a oportunidade para Florence seguir para o hospital militar inglês em Scutari, que atendia os feridos anglo-franceses na Guerra da Criméia, onde os soldados morriam vítima da cólera e do frio.

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  •  3  0  39 minutes ago
  • UNITS STARTING AT $871/MONTH🤯🤯🤯
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(210) 620-2672📲.
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I am a licensed real estate agent with Texas Relocation Experts, located at 12711 Blanco Rd. You can give me a call to schedule an appointment or come on in and ask for Jacob, we’re open Monday- Friday 9-6 and Saturday from 10-5. .
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  •  8  1  39 minutes ago

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  • Sabahiniz xeyir😊😍
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  •  1,091  33  27 March, 2020
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  •  1,395  39  27 March, 2020
  • ■ 𝐖𝐡𝐞𝐫𝐞 𝐰𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐭𝐨 𝐛𝐞 𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐧𝐨𝐰?
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  •  2,805  80  28 March, 2020
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  •  1,378  29  27 March, 2020
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  •  2,003  50  23 hours ago
  • Sabahınız xeyir
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  •  1,264  42  27 March, 2020
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  •  1,310  40  27 March, 2020