#russianmodel Instagram Photos & Videos

russianmodel - 542.3k posts

Hashtag Popularity

4.4
average comments
84.5
average likes

Latest #russianmodel Posts

  • .
Кто молодец?
Я молодец!😁
Такого количества снимков за один день я давно не обрабатывала.😱 Сделала аж 17 штук!🤯
Кто-то вёл себя хорошо, не дергал меня каждую минуту, даже силы были, правда в районе обеда чуть не уснула, но вторая кружка кофе спасла ситуацию.😁
Если бы у меня был такой каждый день, то я бы за неделю всем все раздала это точно. Эх, мечты...😪🙄😅
.
Просто обычный максимум у меня это кадров 5/6...
.
По выходным, чаще всего, даю себе отдохнуть, но сегодня вот решила поработать.
На оставшиеся два дня праздников в планах немного поработать и побольше отдохнуть.😊
.
Да и масленица же. Очень хочется поехать в места народного гуляния и слопать какой-нибудь необычный блин, например, на основе матча.😊 Вычитала тут, что их где-то делают. Посмотрим найду ли.😅
.
Вы в эти 3 дня отдыхаете или работаете?
.
#модельмосква #фотомодельмосква #девушкимосквы #мальдивы #russiangirl🇷🇺 #russianmodel #modelmoscow #moscowmodel #folkportraits #maldivesislands #travelbook #portraits_today #ямacтер #фотoпoзитив #худышка #отдыхнамальдивах #стройноетело #хорошаяфигура #ямодель #инстамодель #russiangirlsgram #позирование #босиком
  • .
    Кто молодец?
    Я молодец!😁
    Такого количества снимков за один день я давно не обрабатывала.😱 Сделала аж 17 штук!🤯
    Кто-то вёл себя хорошо, не дергал меня каждую минуту, даже силы были, правда в районе обеда чуть не уснула, но вторая кружка кофе спасла ситуацию.😁
    Если бы у меня был такой каждый день, то я бы за неделю всем все раздала это точно. Эх, мечты...😪🙄😅
    .
    Просто обычный максимум у меня это кадров 5/6...
    .
    По выходным, чаще всего, даю себе отдохнуть, но сегодня вот решила поработать.
    На оставшиеся два дня праздников в планах немного поработать и побольше отдохнуть.😊
    .
    Да и масленица же. Очень хочется поехать в места народного гуляния и слопать какой-нибудь необычный блин, например, на основе матча.😊 Вычитала тут, что их где-то делают. Посмотрим найду ли.😅
    .
    Вы в эти 3 дня отдыхаете или работаете?
    .
    #модельмосква #фотомодельмосква #девушкимосквы #мальдивы #russiangirl🇷🇺 #russianmodel #modelmoscow #moscowmodel #folkportraits #maldivesislands #travelbook #portraits_today #ямacтер #фотoпoзитив #худышка #отдыхнамальдивах #стройноетело #хорошаяфигура #ямодель #инстамодель #russiangirlsgram #позирование #босиком

  •  53  2  52 minutes ago
  • Mucizeler kediler gibidır. Aramaya çıktığınızda asla bulamazsınız, fakat beklemediğiniz anda kucağınıza atlayıverırler...ॐ .
.
.
.
.
Tags: #spirituality #girl #yogagirl #youtube #yoga #yogalove #yogapants #yogajourney #yogajournal #yogateacher #yogadaily #love #lovely #loveyou#poledance#followforfollowers #gymlife #fitness #sexyyoga #selfie#yogaturkey#yogalove #namaste #yogalife #russianmodel #yogachallenge #yogi #vegan #ukrainegirl #model #meditation
  • Mucizeler kediler gibidır. Aramaya çıktığınızda asla bulamazsınız, fakat beklemediğiniz anda kucağınıza atlayıverırler...ॐ .
    .
    .
    .
    .
    Tags: #spirituality #girl #yogagirl #youtube #yoga #yogalove #yogapants #yogajourney #yogajournal #yogateacher #yogadaily #love #lovely #loveyou#poledance#followforfollowers #gymlife #fitness #sexyyoga #selfie#yogaturkey#yogalove #namaste #yogalife #russianmodel #yogachallenge #yogi #vegan #ukrainegirl #model #meditation

  •  3  0  1 hour ago
  • Женское здоровье 🤗
⠀
Я привыкла заботиться о себе, о своём самочувствии. Крайне важно помогать своему организму и стараться предупреждать болезни 👌
⠀
Одним из способов я выбрала для себя приём витаминов и БАДов. Сейчас расскажу подробнее о комплексе, который недавно заказала ⬇️
⠀
⚕️ Evening primrose oil
Чистое масло примулы вечерней. Вкус масла нравится не многим. Поэтому лучше брать капсулы - в них не чувствуется привкус омега кислот.
Масло примулы ценится за наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6. Она творит чудеса с женским организмом. За несколько месяцев избавляет от менструальных нарушений и восстанавливает половую функцию. Также, примула возвращает эластичность даже зрелой коже, омоложивает и борется с морщинками!
⠀
⚕️ Indol-3-Carbinol + Now Foods EGCg (экстракт зелёного чая) + Doctor's Best Magnesium
⠀
Индол - это мощное антиопухолевое и антираковое средство. Профилактика любых новообразований и патологических разрастаний тканей в организме, в том числе и связанных с вирусом папилломы человека (ВПЧ).
⠀
Особенно эффективен Индол в сочетании с экстрактом зелёного чая 🍃
⠀
Магний помогает клетками вырабатывать энергию для функционирования нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение 💗
Такую схему часто используют гинекологи.
⠀
⚕️ Now foods Lecithin
Соевый лецитин. Его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах.
Поддерживает нервную систему, содействует работе мозга и нервной системы.
⠀
⚕️ Vitex Fruit
Витекс (авраамово дерево, прутняк обыкновенный). Помогает нормализовать женский месячный цикл.
Это один из ключевых компонентов комплекса.
❗Исключить из схемы, если используете эстрогенные гормоны (контрацептивы).
⠀
Хорошие результаты при длительном применении, не менее 6 месяцев.
⠀
Подробнее о каждом препарате расскажу в сторис. Не пропустите‼️
⠀
Через пару месяцев обязательно поделюсь впечатлениями от приёма этих препаратов 👆
⠀
А пока расскажите, принимаете ли БАДы? Какие? Где заказываете?
Пробовали что-то из моего списка? Понравилось?
⠀
Foto: @tatiana_sayko
  • Женское здоровье 🤗

    Я привыкла заботиться о себе, о своём самочувствии. Крайне важно помогать своему организму и стараться предупреждать болезни 👌

    Одним из способов я выбрала для себя приём витаминов и БАДов. Сейчас расскажу подробнее о комплексе, который недавно заказала ⬇️

    ⚕️ Evening primrose oil
    Чистое масло примулы вечерней. Вкус масла нравится не многим. Поэтому лучше брать капсулы - в них не чувствуется привкус омега кислот.
    Масло примулы ценится за наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6. Она творит чудеса с женским организмом. За несколько месяцев избавляет от менструальных нарушений и восстанавливает половую функцию. Также, примула возвращает эластичность даже зрелой коже, омоложивает и борется с морщинками!

    ⚕️ Indol-3-Carbinol + Now Foods EGCg (экстракт зелёного чая) + Doctor's Best Magnesium

    Индол - это мощное антиопухолевое и антираковое средство. Профилактика любых новообразований и патологических разрастаний тканей в организме, в том числе и связанных с вирусом папилломы человека (ВПЧ).

    Особенно эффективен Индол в сочетании с экстрактом зелёного чая 🍃

    Магний помогает клетками вырабатывать энергию для функционирования нервной системы, помогает мышцам правильно расслабляться и обеспечивает нормальное сердцебиение 💗
    Такую схему часто используют гинекологи.

    ⚕️ Now foods Lecithin
    Соевый лецитин. Его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах.
    Поддерживает нервную систему, содействует работе мозга и нервной системы.

    ⚕️ Vitex Fruit
    Витекс (авраамово дерево, прутняк обыкновенный). Помогает нормализовать женский месячный цикл.
    Это один из ключевых компонентов комплекса.
    ❗Исключить из схемы, если используете эстрогенные гормоны (контрацептивы).

    Хорошие результаты при длительном применении, не менее 6 месяцев.

    Подробнее о каждом препарате расскажу в сторис. Не пропустите‼️

    Через пару месяцев обязательно поделюсь впечатлениями от приёма этих препаратов 👆

    А пока расскажите, принимаете ли БАДы? Какие? Где заказываете?
    Пробовали что-то из моего списка? Понравилось?

    Foto: @tatiana_sayko

  •  48  6  1 hour ago
  • Я обещаю делать ради наполнения моей души, ради выражения моих чувств и ради того, чтобы наполнять любовью сердца людей, а не ради того, чтобы урвать кусок «заветного пирога» по общим меркам перспективного, прибыльного и непременно означающего твой успех.
⠀
Я обещаю поставить на первое место своё духовное здоровье и развитие, на вторе физическое, на третье ощущение счастья жизни и свободы, а на четвёртое истинную любовь, чтобы на следующей ступени делиться этим с миром, людьми, вами♥️
⠀
Я обещаю перестать критиковать себя вечно и за все. Только поддерживать, хвалить, заботиться и любить. Критикантов в жизни и без меня достаточно.
⠀
Я обещаю чувствовать эту жизнь каждой своей клеточкой и проживать каждую секунду с благодарностью.
⠀
Я обещаю ценить все данное мне свыше. Я обещаю ценить себя и никогда не предавать. Любить свой каждый сантиметр и уголочек души.
⠀
Счастье начинается со спокойствия, продолжается свободой и становится всецелым через истинную любовь.
Последнее невозможно без первого и второго, я на пути♥️
⠀
Любовь не только адресованное чувство, любовь - это наполненность и состояние души🕊
  • Я обещаю делать ради наполнения моей души, ради выражения моих чувств и ради того, чтобы наполнять любовью сердца людей, а не ради того, чтобы урвать кусок «заветного пирога» по общим меркам перспективного, прибыльного и непременно означающего твой успех.

    Я обещаю поставить на первое место своё духовное здоровье и развитие, на вторе физическое, на третье ощущение счастья жизни и свободы, а на четвёртое истинную любовь, чтобы на следующей ступени делиться этим с миром, людьми, вами♥️

    Я обещаю перестать критиковать себя вечно и за все. Только поддерживать, хвалить, заботиться и любить. Критикантов в жизни и без меня достаточно.

    Я обещаю чувствовать эту жизнь каждой своей клеточкой и проживать каждую секунду с благодарностью.

    Я обещаю ценить все данное мне свыше. Я обещаю ценить себя и никогда не предавать. Любить свой каждый сантиметр и уголочек души.

    Счастье начинается со спокойствия, продолжается свободой и становится всецелым через истинную любовь.
    Последнее невозможно без первого и второго, я на пути♥️

    Любовь не только адресованное чувство, любовь - это наполненность и состояние души🕊

  •  290  10  3 hours ago
  • Не буду уводить сегодняшний пост в военную тематику, но о женской несолидарности напишу.
⠀
Искренне не понимаю девушек, которые придерживаются убеждений из разряда: «все мужики козлы / глупцы / дикари неотёсанные».
⠀
Какого вы, извините, отношения к себе ждёте, подобные высказывания поддерживая? Сами считаете, что «нормальных» нет и сами же жалуетесь. Логика есть? Логики нет.
⠀
С 23 февраля, мальчики! Вы прекрасные 🌠
⠀
  • Не буду уводить сегодняшний пост в военную тематику, но о женской несолидарности напишу.

    Искренне не понимаю девушек, которые придерживаются убеждений из разряда: «все мужики козлы / глупцы / дикари неотёсанные».

    Какого вы, извините, отношения к себе ждёте, подобные высказывания поддерживая? Сами считаете, что «нормальных» нет и сами же жалуетесь. Логика есть? Логики нет.

    С 23 февраля, мальчики! Вы прекрасные 🌠

  •  86  1  4 hours ago

Top #russianmodel Posts

  • Black is always a good option 🖤
  • Black is always a good option 🖤

  •  865  119  18 February, 2020
  • Визажист-профи vs косметический маляр⠀
⠀
Меня красят часто, много и очень разные люди. Ниже перечислила то, что заставит меня вернуться к визажисту снова!😍⠀
⠀
1. Аккуратные руки⠀
Это, и про ухоженный, недлинный (Ногтем в глаз - это больно, честно!🥴) маникюр, и про дезинфекцию этих рук при мне перед началом макияжа⠀
⠀
2. Уточнения⠀
Про то, что я люблю в макияже, а что нет, есть ли у меня аллергия или какие-то собственные предпочтения в продуктах. И да, это возможно и на коммерческих съёмках, если мастер заинтересован в комфорте модели, а не только в своей оплате🤪⠀
⠀
3. «Могу я сделать фото до макияжа?»⠀
Это очень простой вопрос, который сразу показывает уровень воспитания. У меня, к счастью, нет проблем с кожей и вне работы я почти всегда без мейка, но ситуации бывают разные, так что уважение чужих границ никогда не помешает❤️⠀
⠀
На фото мэйк бьюти-богини @xeniya_nikitina в рамках курса в @iconface
  • Визажист-профи vs косметический маляр⠀

    Меня красят часто, много и очень разные люди. Ниже перечислила то, что заставит меня вернуться к визажисту снова!😍⠀

    1. Аккуратные руки⠀
    Это, и про ухоженный, недлинный (Ногтем в глаз - это больно, честно!🥴) маникюр, и про дезинфекцию этих рук при мне перед началом макияжа⠀

    2. Уточнения⠀
    Про то, что я люблю в макияже, а что нет, есть ли у меня аллергия или какие-то собственные предпочтения в продуктах. И да, это возможно и на коммерческих съёмках, если мастер заинтересован в комфорте модели, а не только в своей оплате🤪⠀

    3. «Могу я сделать фото до макияжа?»⠀
    Это очень простой вопрос, который сразу показывает уровень воспитания. У меня, к счастью, нет проблем с кожей и вне работы я почти всегда без мейка, но ситуации бывают разные, так что уважение чужих границ никогда не помешает❤️⠀

    На фото мэйк бьюти-богини @xeniya_nikitina в рамках курса в @iconface

  •  269  20  18 February, 2020
  • Открыта к коммерческим и интересным творческим предложениям 🔥 Давайте сделаем весну огненной❤️
Me for @toccotwo / @desyatok10
  • Открыта к коммерческим и интересным творческим предложениям 🔥 Давайте сделаем весну огненной❤️
    Me for @toccotwo / @desyatok10

  •  246  4  21 February, 2020
  • После первого года в Китае я ездила домой на каникулы и обратно привезла с собой кучу гостинцев. Все чем богата наша матушка Сибирь: кедровые орешки, сироп шиповника, серу… После смоляной жвачки Джон с опасением принимает от меня все незнакомые ему лакомства.
⠀
Однако, несмотря на это одним из главных предвкушений перед поездкой в Россию была русская еда и разные диковинные вкусности, которые наконец то можно будет попробовать. Нашу кухню больше всего отражают щи, борщи и оливье, но Джон не ест овощи, салаты и супы от слова совсем. Поэтому о них говорить не будем, так как пробовал он их скрипя зумами, чисто из уважения к маме и бабушке, которые отказывались верить, что он это не будет есть.
⠀
Итак, список аппетитных симпатий Джона:
⠀
1. Омуль🐟 Байкальский деликатес крепко стоит на первом месте и не планирует двигаться.  Тут случилась любовь с первого кусочка, причем полюбился ему именно омуль холодного копчения, я лично больше люблю горячего, но он к такому варианту остался практически равнодушен.
⠀
2. Сыр косичка🧀 Каждый вечер у нас теперь не обходится без этого незамысловатого перекуса, даже в поезд мы с собой взяли аж 3 пачки. На днях мне тут птичка нашептала, что сыр в косу плетут тюремные заключенные, не знаю правда это или нет, но думаю так или иначе мужу об этом говорит не стоит.
⠀
3. Чебурек🌮 Пельмени он уже пробовал в Китае, позы не особо зашли, может в не удачном месте их пробовали, а вот зажаристый конвертик с мясом залетел на ура, так что еще два вдогонку пришлось заказывать.
⠀
4. Шаурма🌯 В Шеньчжене было всего пара турецко-восточных мест на весь город где можно было найти, что-то подобное. А у нас ЗакуCity на каждом углу и смело можно сказать, что Джон бы ни разу не обломился если бы мы всю неделю питались только там.
⠀
5. Молоко🥛 Да, все вот так вот просто. В Китае литр качественного, не порошкового молока стоит больше 150 рублей, у нас за такие же деньги можно купить 3 пакета, вот и отрывается парень.
⠀
Впереди еще месяц путешествий по России, надеюсь в этот список добавятся новые пункты.
  • После первого года в Китае я ездила домой на каникулы и обратно привезла с собой кучу гостинцев. Все чем богата наша матушка Сибирь: кедровые орешки, сироп шиповника, серу… После смоляной жвачки Джон с опасением принимает от меня все незнакомые ему лакомства.

    Однако, несмотря на это одним из главных предвкушений перед поездкой в Россию была русская еда и разные диковинные вкусности, которые наконец то можно будет попробовать. Нашу кухню больше всего отражают щи, борщи и оливье, но Джон не ест овощи, салаты и супы от слова совсем. Поэтому о них говорить не будем, так как пробовал он их скрипя зумами, чисто из уважения к маме и бабушке, которые отказывались верить, что он это не будет есть.

    Итак, список аппетитных симпатий Джона:

    1. Омуль🐟 Байкальский деликатес крепко стоит на первом месте и не планирует двигаться. Тут случилась любовь с первого кусочка, причем полюбился ему именно омуль холодного копчения, я лично больше люблю горячего, но он к такому варианту остался практически равнодушен.

    2. Сыр косичка🧀 Каждый вечер у нас теперь не обходится без этого незамысловатого перекуса, даже в поезд мы с собой взяли аж 3 пачки. На днях мне тут птичка нашептала, что сыр в косу плетут тюремные заключенные, не знаю правда это или нет, но думаю так или иначе мужу об этом говорит не стоит.

    3. Чебурек🌮 Пельмени он уже пробовал в Китае, позы не особо зашли, может в не удачном месте их пробовали, а вот зажаристый конвертик с мясом залетел на ура, так что еще два вдогонку пришлось заказывать.

    4. Шаурма🌯 В Шеньчжене было всего пара турецко-восточных мест на весь город где можно было найти, что-то подобное. А у нас ЗакуCity на каждом углу и смело можно сказать, что Джон бы ни разу не обломился если бы мы всю неделю питались только там.

    5. Молоко🥛 Да, все вот так вот просто. В Китае литр качественного, не порошкового молока стоит больше 150 рублей, у нас за такие же деньги можно купить 3 пакета, вот и отрывается парень.

    Впереди еще месяц путешествий по России, надеюсь в этот список добавятся новые пункты.

  •  212  11  23 hours ago
  •  131  1  19 February, 2020