#russian Instagram Photos & Videos

russian - 5.9m posts

Hashtag Popularity

6.3
average comments
104.4
average likes

Latest #russian Posts

  • #healthiswealth #wealthyinvestors 💚 #can'tstopwon'tstop 
#Profound #Thinkers #Investing #monthofconsistency #luv
#Friday's #workout:🦉🕺🏾🔥🥳🤠👽🌚🌚
1) dumbbell dips knee on bench 5 sets * 12 reps 35lb 
2) #situps calves over bench 5 sets of 6 reps 
3) run five minutes at 6.0 miles per hour at 6 #incline for 2 minutes and 3 incline for 3 minutes 
4) stairs 10 minutes
5) lat pulldown seated close-grip 12 reps * 6 sets 70 lb for 2 #reps 55 lbs for 4 reps 6)squats 40 lb bar 10 reps * 5 sets 
7) #stairs again for 10 minutes 
8) bench press 50 lb for 3 sets, 40 lb for 1 set, 30 lb for 1 set. 
9) walking at 1.0 miles an hour at 11 incline with dumbbells overhead for 39 seconds and dumbbells by the side 21 seconds per minute for 25 mins
10) dumbbell chest #press, back on #bench 15 lb 10 sets x 10 reps 
11)barbell curls 20 lb at 10 sets
12) #squats 20 lb #barbell times 10 reps 
13) #bike 20 minutes 
14) #Russian #twist 6 sets x 10 reps 
the goal and #intention of the workout was to build a #better #chest and overall #weight loss of the #body #frame
  • #healthiswealth #wealthyinvestors 💚 #can'tstopwon'tstop
    #Profound #Thinkers #Investing #monthofconsistency #luv
    #Friday's #workout:🦉🕺🏾🔥🥳🤠👽🌚🌚
    1) dumbbell dips knee on bench 5 sets * 12 reps 35lb
    2) #situps calves over bench 5 sets of 6 reps
    3) run five minutes at 6.0 miles per hour at 6 #incline for 2 minutes and 3 incline for 3 minutes
    4) stairs 10 minutes
    5) lat pulldown seated close-grip 12 reps * 6 sets 70 lb for 2 #reps 55 lbs for 4 reps 6)squats 40 lb bar 10 reps * 5 sets
    7) #stairs again for 10 minutes
    8) bench press 50 lb for 3 sets, 40 lb for 1 set, 30 lb for 1 set.
    9) walking at 1.0 miles an hour at 11 incline with dumbbells overhead for 39 seconds and dumbbells by the side 21 seconds per minute for 25 mins
    10) dumbbell chest #press, back on #bench 15 lb 10 sets x 10 reps
    11)barbell curls 20 lb at 10 sets
    12) #squats 20 lb #barbell times 10 reps
    13) #bike 20 minutes
    14) #Russian #twist 6 sets x 10 reps
    the goal and #intention of the workout was to build a #better #chest and overall #weight loss of the #body #frame

  •  0  0  1 minute ago
  • It’s Cuca, the Incan Time Maiden back with more of mission six. As the war that started on Earth now escalated into outer space, Starcraft Carriers, similar to the old aircraft carriers became involved. This is one from Greater China, named Long March. The Chinese had others of these huge space vessels. Two others were called Yellow Sea and Lin Yang. These Starcraft Carriers were used to protect Chinese interest in space, the moon and Martian colonies. The Russians and Chinese originally fighting a border war in Mongolia, now took the war in space. This was only the beginning, as this frightful war dragged on. We Time Maidens observed all of this from the invisible, Aeduian  planet-time scanner orbiting Earth. The Time Maidens. Amazon.com:Books (Artwork by Francis Thomas)
  • It’s Cuca, the Incan Time Maiden back with more of mission six. As the war that started on Earth now escalated into outer space, Starcraft Carriers, similar to the old aircraft carriers became involved. This is one from Greater China, named Long March. The Chinese had others of these huge space vessels. Two others were called Yellow Sea and Lin Yang. These Starcraft Carriers were used to protect Chinese interest in space, the moon and Martian colonies. The Russians and Chinese originally fighting a border war in Mongolia, now took the war in space. This was only the beginning, as this frightful war dragged on. We Time Maidens observed all of this from the invisible, Aeduian planet-time scanner orbiting Earth. The Time Maidens. Amazon.com:Books (Artwork by Francis Thomas)

  •  2  2  10 minutes ago
  • Applying that Sciences Humaines 9 knowledge while running through Boston☕️
  • Applying that Sciences Humaines 9 knowledge while running through Boston☕️

  •  26  6  12 minutes ago
  • Un is der Winter noch su lang
Mer glövve fes do dran
Mer han su viel durchjemaht
Jetz mache mer uns grad
Un steht die Welt in Flamme
Mer ston all zusamme
Ejal woher mer kumme
Jetz han mer uns jefunge
  • Un is der Winter noch su lang
    Mer glövve fes do dran
    Mer han su viel durchjemaht
    Jetz mache mer uns grad
    Un steht die Welt in Flamme
    Mer ston all zusamme
    Ejal woher mer kumme
    Jetz han mer uns jefunge

  •  4  1  21 minutes ago
  • ᴄᴇʟᴇʙʀᴀᴛɪɴɢ ɪɴᴛᴇʀɴᴀᴛɪᴏɴᴀʟ ᴍᴏᴛʜᴇʀ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇ ᴅᴀʏ, ᴛᴏ ᴘʀᴏᴍᴏᴛᴇ ʟɪɴɢᴜɪsᴛɪᴄ & ᴄᴜʟᴛᴜʀᴀʟ ᴅɪᴠᴇʀsɪᴛʏ, & ᴘʀᴏᴍᴏᴛᴇ ᴍᴜʟᴛɪʟɪɴɢᴜᴀʟɪsᴍ. ʙᴇɪɴɢ ʙʟᴇssᴇᴅ ᴡɪᴛʜ ᴛʜᴇ ᴋɴᴏᴡʟᴇᴅɢᴇ ᴏғ sᴇᴠᴇʀᴀʟ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇs sɪɴᴄᴇ ᴍʏ ʏᴏᴜᴛʜ ʜᴀs ᴏᴘᴇɴᴇᴅ ᴍʏ ᴇʏᴇs ᴛᴏ ᴛʜᴇ ᴡᴏʀʟᴅ. ʙʏ 5 ʏᴇᴀʀs ᴏʟᴅ, ɪ ᴡᴀs ᴀʟʀᴇᴀᴅʏ sᴘᴏᴋᴇɴ ᴛᴏ ɪɴ 5 ᴅɪғғᴇʀᴇɴᴛ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇs. #Armenian #Polish #Russian #English #French  ᴀʟʟ ᴏғ ᴡʜɪᴄʜ ɪ sᴛɪʟʟ sᴘᴇᴀᴋ ᴏɴ ᴀ ᴅᴀɪʟʏ ʙᴀsɪs.

#internationalmotherlanguageday ʀᴀɪsɪɴɢ ᴀ ᴠᴏɪᴄᴇ ғᴏʀ ᴛʜᴇ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴄᴇ ᴏғ ᴄᴏᴍᴍᴜɴɪᴄᴀᴛɪᴏɴ, ɪᴅᴇɴᴛɪᴛʏ, ᴇᴅᴜᴄᴀᴛɪᴏɴ ᴀɴᴅ #ᴍᴜʟᴛɪɴɢᴜᴀʟɪsᴍ. @i.am.valentino @lang_fest
@asktetsu @joeyperugino @polyglotgathering
.
.
.
. 
#language #dzieńjęzykaojczystego
#polyglot #polyglotteries #polishgirl #linguist #bilingual #languagelover #follow #girl #bloggerstyle #Armenia #canada #montreal #culturelovers #mothertongue
#journeedelalanguematernelle
#blue 💎
  • ᴄᴇʟᴇʙʀᴀᴛɪɴɢ ɪɴᴛᴇʀɴᴀᴛɪᴏɴᴀʟ ᴍᴏᴛʜᴇʀ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇ ᴅᴀʏ, ᴛᴏ ᴘʀᴏᴍᴏᴛᴇ ʟɪɴɢᴜɪsᴛɪᴄ & ᴄᴜʟᴛᴜʀᴀʟ ᴅɪᴠᴇʀsɪᴛʏ, & ᴘʀᴏᴍᴏᴛᴇ ᴍᴜʟᴛɪʟɪɴɢᴜᴀʟɪsᴍ. ʙᴇɪɴɢ ʙʟᴇssᴇᴅ ᴡɪᴛʜ ᴛʜᴇ ᴋɴᴏᴡʟᴇᴅɢᴇ ᴏғ sᴇᴠᴇʀᴀʟ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇs sɪɴᴄᴇ ᴍʏ ʏᴏᴜᴛʜ ʜᴀs ᴏᴘᴇɴᴇᴅ ᴍʏ ᴇʏᴇs ᴛᴏ ᴛʜᴇ ᴡᴏʀʟᴅ. ʙʏ 5 ʏᴇᴀʀs ᴏʟᴅ, ɪ ᴡᴀs ᴀʟʀᴇᴀᴅʏ sᴘᴏᴋᴇɴ ᴛᴏ ɪɴ 5 ᴅɪғғᴇʀᴇɴᴛ ʟᴀɴɢᴜᴀɢᴇs. #Armenian #Polish #Russian #English #French ᴀʟʟ ᴏғ ᴡʜɪᴄʜ ɪ sᴛɪʟʟ sᴘᴇᴀᴋ ᴏɴ ᴀ ᴅᴀɪʟʏ ʙᴀsɪs.

    #internationalmotherlanguageday ʀᴀɪsɪɴɢ ᴀ ᴠᴏɪᴄᴇ ғᴏʀ ᴛʜᴇ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴄᴇ ᴏғ ᴄᴏᴍᴍᴜɴɪᴄᴀᴛɪᴏɴ, ɪᴅᴇɴᴛɪᴛʏ, ᴇᴅᴜᴄᴀᴛɪᴏɴ ᴀɴᴅ #ᴍᴜʟᴛɪɴɢᴜᴀʟɪsᴍ. @i.am.valentino @lang_fest
    @asktetsu @joeyperugino @polyglotgathering
    .
    .
    .
    .
    #language #dzieńjęzykaojczystego
    #polyglot #polyglotteries #polishgirl #linguist #bilingual #languagelover #follow #girl #bloggerstyle #Armenia #canada #montreal #culturelovers #mothertongue
    #journeedelalanguematernelle
    #blue 💎

  •  19  1  22 minutes ago
  • If Bernie PANDERS wins, I want the Left to go after him with the same energy they had when they accused Trump of being a Russian asset and whatever other nonsense they said.

More news here:
@mandydolldoll *** *** ***
#news #politics as usual #truth #president #donaldtrump #trump #vladimirputin #putin #russian #election #berniesanders #government #republican #conservative #liberal #democrat  #twitter #vote #africa #europe #russia  #america #usa #london #paris #germany #canada #uk  #WW3ThePayback🔥 #mandydolldoll
  • If Bernie PANDERS wins, I want the Left to go after him with the same energy they had when they accused Trump of being a Russian asset and whatever other nonsense they said.

    More news here:
    @mandydolldoll *** *** ***
    #news #politics as usual #truth #president #donaldtrump #trump #vladimirputin #putin #russian #election #berniesanders #government #republican #conservative #liberal #democrat #twitter #vote #africa #europe #russia #america #usa #london #paris #germany #canada #uk #WW3ThePayback🔥 #mandydolldoll

  •  12  5  42 minutes ago
  • 으아니  부산도 뚫려버렸다니. 후덜덜이. 
아직 내가 사는곳은 아니지만. 이러다 침공 당하겠다냥. 
자가격리해야된다냥.
안그래도 자가격리중인데 더 자가격리. ••• tag •••
#이름이 순이 #CheeseCat #Suni #순이는 9살 #막내는15살 #노령묘 #묘르신 #할묘니 #이름이 막내 #Russian blue #Maknae #cat #고양이 #냥이 #귀요미 #캣 #애묘 #치즈캣 #아슈순이 #ねこ #猫 #cute #koreanshorthair #instacat #catstagram #ilovemycat
  • 으아니 부산도 뚫려버렸다니. 후덜덜이.
    아직 내가 사는곳은 아니지만. 이러다 침공 당하겠다냥.
    자가격리해야된다냥.
    안그래도 자가격리중인데 더 자가격리. ••• tag •••
    #이름이 순이 #CheeseCat #Suni #순이는 9살 #막내는15살 #노령묘 #묘르신 #할묘니 #이름이 막내 #Russian blue #Maknae #cat #고양이 #냥이 #귀요미 #캣 #애묘 #치즈캣 #아슈순이 #ねこ #猫 #cute #koreanshorthair #instacat #catstagram #ilovemycat

  •  10  0  46 minutes ago
  • УР-77 «Метеорит»
⠀
Советская самоходная реактивная установка разминирования. Создана на базе самоходной гаубицы 2С1 «Гвоздика». Серийно производится с 1978 года взамен УР-67. УР-77 способна проделывать ходы в противотанковых минных полях во время боя. Ширина прохода составляет около 6 метров, а длина от 80 до 90 метров. Несмотря на то, что УР-77 не предназначена для разминирования противопехотных мин, установка может расчищать противопехотные минные поля от американских мин нажимного действия М14, создавая проходы шириной до 14 метров. Разминирование осуществляется путём возникновения ударной волны от взрыва заряда, которая воздействует на взрыватель мины. Однако полное разминирование не гарантируется. Так например, могут остаться целыми мины имеющие взрыватели двукратного нажатия (мина ТМ-62 со взрывателем МВД-62 или Mk7 со взрывателем № 5 Mk4), противопехотные мины натяжного действия. Не реагируют на взрывную волну магнитные, сейсмические и инфракрасные взрыватели. В качестве основного вооружения используются заряды разминирования. Одна установка способна перевозить два заряда. Один заряд расчищает прямоугольник со сторонами 90х6 метров в минном поле. Установка УР-77 может использовать заряды марок УЗ-67, УЗП-77 и ЗРЩ. В процессе запуска заряда и разминирования, экипаж остаётся внутри машины. Время одного полного цикла разминирования составляет около 3—5 минут. Перезарядка занимает около 30—40 минут.
⠀
Понравилось ? Подпишитесь на наш инстаграм и получайте нереальное множество крутых фотографий! Будет круто!)
---
#Army #Russian #Russia #Russianarmy #Россия #Военный #Русский #vkpost #Патриот #wot #vk #Война #War #Warm #armystrong #weapons #Москва #Питер #порусски #АрмияРоссии #Робот #Армия #Танк #partizan #Политика #police #tank #solder #солдат #оружие
  • УР-77 «Метеорит»

    Советская самоходная реактивная установка разминирования. Создана на базе самоходной гаубицы 2С1 «Гвоздика». Серийно производится с 1978 года взамен УР-67. УР-77 способна проделывать ходы в противотанковых минных полях во время боя. Ширина прохода составляет около 6 метров, а длина от 80 до 90 метров. Несмотря на то, что УР-77 не предназначена для разминирования противопехотных мин, установка может расчищать противопехотные минные поля от американских мин нажимного действия М14, создавая проходы шириной до 14 метров. Разминирование осуществляется путём возникновения ударной волны от взрыва заряда, которая воздействует на взрыватель мины. Однако полное разминирование не гарантируется. Так например, могут остаться целыми мины имеющие взрыватели двукратного нажатия (мина ТМ-62 со взрывателем МВД-62 или Mk7 со взрывателем № 5 Mk4), противопехотные мины натяжного действия. Не реагируют на взрывную волну магнитные, сейсмические и инфракрасные взрыватели. В качестве основного вооружения используются заряды разминирования. Одна установка способна перевозить два заряда. Один заряд расчищает прямоугольник со сторонами 90х6 метров в минном поле. Установка УР-77 может использовать заряды марок УЗ-67, УЗП-77 и ЗРЩ. В процессе запуска заряда и разминирования, экипаж остаётся внутри машины. Время одного полного цикла разминирования составляет около 3—5 минут. Перезарядка занимает около 30—40 минут.

    Понравилось ? Подпишитесь на наш инстаграм и получайте нереальное множество крутых фотографий! Будет круто!)
    ---
    #Army #Russian #Russia #Russianarmy #Россия #Военный #Русский #vkpost #Патриот #wot #vk #Война #War #Warm #armystrong #weapons #Москва #Питер #порусски #АрмияРоссии #Робот #Армия #Танк #partizan #Политика #police #tank #solder #солдат #оружие

  •  56  0  51 minutes ago

Top #russian Posts

  • в последнее время забываю напомнить вам и забываю сама, что я классная
  • в последнее время забываю напомнить вам и забываю сама, что я классная

  •  923  9  7 hours ago
  • заберите меня домой
  • заберите меня домой

  •  138  4  19 hours ago
  • Sempre con il vino in mano 🍷❤️ #London #Russian
  • Sempre con il vino in mano 🍷❤️ #London #Russian

  •  272  4  20 February, 2020
  • It’s not always easy to make a hard decision. Your heart could tell you to go one way, while fear could try to keep you away from that exact way. You end up doubting yourself and your abilities. But don’t let fear scare you. Failure will never stop you from achieving your goals, but fear and doubt will. Let the hard times be a part of your journey, a part of your learning process. Always choose your heart over fear. Cause fear is temporary but regrets will stay forever.
x, Mell
  • It’s not always easy to make a hard decision. Your heart could tell you to go one way, while fear could try to keep you away from that exact way. You end up doubting yourself and your abilities. But don’t let fear scare you. Failure will never stop you from achieving your goals, but fear and doubt will. Let the hard times be a part of your journey, a part of your learning process. Always choose your heart over fear. Cause fear is temporary but regrets will stay forever.
    x, Mell

  •  262  36  20 February, 2020
  • Отдых в Дубае☀️
Плюсы :
✅ Высокий уровень безопасности (вы можете оставить где-то телефон или дорогую технику , и ее никто не возьмёт ! Максимум - сдадут охране или менеджеру , в зависимости от того, где вы ее оставили , а про кражи и речи быть не может !)
✅ Чистейшие пляжи с плавным спуском к воде, оборудованные душем, wc, парковками , детскими площадками и стильными кафешками
✅ Здесь можно купить все, что угодно
✅ Не нужна виза
✅ Перелёт из СПб всего 6 часов и практически нет разницы во времени
✅ Развлечения на любой вкус!
✅ Отлично развитая инфраструктура для отдыха
✅ Очень много красивых и разнообразных локаций (пустыня, небоскрёбы, смотровые площадки, красивые пляжи , мечети)
✅ Идеальная чистота везде
✅ Запрет на алкоголь (для кого - то , возможно , это минус, для меня плюс , потому что везде всё чинно и благородно)

Минусы :
❌ высокая влажность (в декабре - феврале комфортно , днём температура держится в среднем +28, но с середины апреля по октябрь достигает 40-50 градусов 😬)
❌ мало природы (тут, безусловно , есть своя природа : шикарная пустыня , пляжи, искусственно высажено много пальм и зелени , но сумасшедшей природы , как в Азии , нет )
❌ всё очень дорого (чтобы просто лежать на пляже или гулять по городу деньги не нужны, и такой «тюлений» отдых имеет место быть , но , поверьте, в этой стране хочется ездить и смотреть , ездить и посещать , тут миллион красивых мест , которые не пересмотреть и за 3-4 поездки)

Были в Дубае? Или может быть в других Эмиратах? Что понравилось/не понравилось ? Кто не был , хотели бы побывать ?
Я давно хотела ! И не зря , любовь случилась 💔
  • Отдых в Дубае☀️
    Плюсы :
    ✅ Высокий уровень безопасности (вы можете оставить где-то телефон или дорогую технику , и ее никто не возьмёт ! Максимум - сдадут охране или менеджеру , в зависимости от того, где вы ее оставили , а про кражи и речи быть не может !)
    ✅ Чистейшие пляжи с плавным спуском к воде, оборудованные душем, wc, парковками , детскими площадками и стильными кафешками
    ✅ Здесь можно купить все, что угодно
    ✅ Не нужна виза
    ✅ Перелёт из СПб всего 6 часов и практически нет разницы во времени
    ✅ Развлечения на любой вкус!
    ✅ Отлично развитая инфраструктура для отдыха
    ✅ Очень много красивых и разнообразных локаций (пустыня, небоскрёбы, смотровые площадки, красивые пляжи , мечети)
    ✅ Идеальная чистота везде
    ✅ Запрет на алкоголь (для кого - то , возможно , это минус, для меня плюс , потому что везде всё чинно и благородно)

    Минусы :
    ❌ высокая влажность (в декабре - феврале комфортно , днём температура держится в среднем +28, но с середины апреля по октябрь достигает 40-50 градусов 😬)
    ❌ мало природы (тут, безусловно , есть своя природа : шикарная пустыня , пляжи, искусственно высажено много пальм и зелени , но сумасшедшей природы , как в Азии , нет )
    ❌ всё очень дорого (чтобы просто лежать на пляже или гулять по городу деньги не нужны, и такой «тюлений» отдых имеет место быть , но , поверьте, в этой стране хочется ездить и смотреть , ездить и посещать , тут миллион красивых мест , которые не пересмотреть и за 3-4 поездки)

    Были в Дубае? Или может быть в других Эмиратах? Что понравилось/не понравилось ? Кто не был , хотели бы побывать ?
    Я давно хотела ! И не зря , любовь случилась 💔

  •  689  108  20 February, 2020
  • احلى نهار لكل متابعينا 🌸🌸🌸 اليوم حابة احكي لكم بعض تفاصيل حياتي. اظن انه ليس كل المتابعين يعرفون ان والدي من سوريا ووالدتي روسية-أوكرانية، مع انه انا اكثر من مرة وحتى في البرامج والافلام الوثائقية ذكرت ذلك. كم في واحد بيناتنا كمان نص روسي ونص عربي مثلي؟ من فضلك اكتب «+» بالتعليق اذا كنت "نص/نص" او "نص/ربع-ربع" 😂 اذكر ما هو نوع "خليطك"🍭🍡🍣🥙؟ Hello guys! Today i wanna tell about my roots. I suppose not everyone knows that I’m half Syrian, half Russian-Ukrainian. And i wonder how many “halfs” are there  among you? Please put “+” in comments if you are from an international family and tell us what kind of “mix” you are. 🍡🍭🥙🍣😉 #international #internationalfamily #family #roots #russian #syrian #ukrainiangirl  #russiansyrian #syrianrussian #moscow #mood ##syria #damascus #lebanon #jordan #iraq #bagdad #beirut #oman #palestine #egypt #cairo #oae #dubai #abudhabi  #morocco #algeria #tunisia #libia
  • احلى نهار لكل متابعينا 🌸🌸🌸 اليوم حابة احكي لكم بعض تفاصيل حياتي. اظن انه ليس كل المتابعين يعرفون ان والدي من سوريا ووالدتي روسية-أوكرانية، مع انه انا اكثر من مرة وحتى في البرامج والافلام الوثائقية ذكرت ذلك. كم في واحد بيناتنا كمان نص روسي ونص عربي مثلي؟ من فضلك اكتب «+» بالتعليق اذا كنت "نص/نص" او "نص/ربع-ربع" 😂 اذكر ما هو نوع "خليطك"🍭🍡🍣🥙؟ Hello guys! Today i wanna tell about my roots. I suppose not everyone knows that I’m half Syrian, half Russian-Ukrainian. And i wonder how many “halfs” are there among you? Please put “+” in comments if you are from an international family and tell us what kind of “mix” you are. 🍡🍭🥙🍣😉 #international #internationalfamily #family #roots #russian #syrian #ukrainiangirl #russiansyrian #syrianrussian #moscow #mood ##syria #damascus #lebanon #jordan #iraq #bagdad #beirut #oman #palestine #egypt #cairo #oae #dubai #abudhabi #morocco #algeria #tunisia #libia

  •  1,200  113  20 February, 2020