#running Instagram Photos & Videos

running - 55.5m posts

Latest #running Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements

Advertisements

  • The magic is in the movement ✨ If you can’t make to the gym, always remember there are countless ways to get that movement elsewhere throughout your day ✨ 〰️ Photo—Klavs Loris
  • The magic is in the movement ✨ If you can’t make to the gym, always remember there are countless ways to get that movement elsewhere throughout your day ✨ 〰️ Photo—Klavs Loris
  •  1  1  1 hour ago
  • || W I E  A L L E S  B E G A N N || M-NET FIRMENLAUF 2019 ♥️ Wie ich zum Laufsport gekommen bin? 
Heute möchte ich eure Flammen der Neugier löschen. 
Besonders sportlich war ich noch nie. Schon als Kind hatte ich etwas Babyspeck, was bis ins späte Teeniealter angehalten hat.
Lag an der kulturellen, kontinuierlichen und gut gemeinten Überfütterung meines Elternhauses. 
Im Übrigen bin ich fauler Natur, was euch sicher nicht überrascht 😅 
Sport stand also nie auf meiner Tageliste. Mal ganz davon abgesehen das mich Bewegung früher einfach nicht interessiert hat. 
Doch während ich in meiner Jugend aufblühte, wie eine Engelstrompete nachts um drei, probierte ich mich in einigen Sportarten aus - und siehe da: Ich fand leider trotzdem an nichts Gefallen 😔🤷‍♀️
So zog ich also durchs Leben, geistlos und unausgeglichen. Das hielt eine ganze Weile an, bis mich eines Tages ein ehemaliger Arbeitskollege auf den Firmenlauf ansprach. Ich sagte zu, bereute es schon nach wenigen Minuten. Was solls, der Drops war gelutscht. Wie zu erwarten kam es so, wie es kommen musste: Statt die kurze Strecke des Firmenlaufes zu joggen, bin ich die Strecke lieber gewalkt und habe ausgiebige Schwätzchen mit den anderen Teilnehmern geführt 😜
Dieser Tag war zwar nicht „ der erste Tag vom Rest meines Lebens“, aber er hat den Stein ins Rollen gebracht. Seit dem versuchte ich mich immer wieder am Joggen.  Erst nur in den Sommermonaten - und mittlerweile jogge ich mehrmals die Woche, auch bei -5°C ❄️🔥
Was für ein erfüllender Sport 🌈
Jeder Regen fängt mit einem Tropfen an; 
Danke Christian A.
.
.

#beauty #photography #running #friends #instafood #instagood #foodie #vegan #fitness #travel #happy #spring #lunch #foodporn #food #lifestyle #instiforfun #picoftheday #summer #love #photo #lifestyle #red #foodlover #life #instadaily #goals #transformation #instapic
  • || W I E A L L E S B E G A N N || M-NET FIRMENLAUF 2019 ♥️ Wie ich zum Laufsport gekommen bin?
    Heute möchte ich eure Flammen der Neugier löschen.
    Besonders sportlich war ich noch nie. Schon als Kind hatte ich etwas Babyspeck, was bis ins späte Teeniealter angehalten hat.
    Lag an der kulturellen, kontinuierlichen und gut gemeinten Überfütterung meines Elternhauses.
    Im Übrigen bin ich fauler Natur, was euch sicher nicht überrascht 😅
    Sport stand also nie auf meiner Tageliste. Mal ganz davon abgesehen das mich Bewegung früher einfach nicht interessiert hat.
    Doch während ich in meiner Jugend aufblühte, wie eine Engelstrompete nachts um drei, probierte ich mich in einigen Sportarten aus - und siehe da: Ich fand leider trotzdem an nichts Gefallen 😔🤷‍♀️
    So zog ich also durchs Leben, geistlos und unausgeglichen. Das hielt eine ganze Weile an, bis mich eines Tages ein ehemaliger Arbeitskollege auf den Firmenlauf ansprach. Ich sagte zu, bereute es schon nach wenigen Minuten. Was solls, der Drops war gelutscht. Wie zu erwarten kam es so, wie es kommen musste: Statt die kurze Strecke des Firmenlaufes zu joggen, bin ich die Strecke lieber gewalkt und habe ausgiebige Schwätzchen mit den anderen Teilnehmern geführt 😜
    Dieser Tag war zwar nicht „ der erste Tag vom Rest meines Lebens“, aber er hat den Stein ins Rollen gebracht. Seit dem versuchte ich mich immer wieder am Joggen. Erst nur in den Sommermonaten - und mittlerweile jogge ich mehrmals die Woche, auch bei -5°C ❄️🔥
    Was für ein erfüllender Sport 🌈
    Jeder Regen fängt mit einem Tropfen an;
    Danke Christian A.
    .
    .

    #beauty #photography #running #friends #instafood #instagood #foodie #vegan #fitness #travel #happy #spring #lunch #foodporn #food #lifestyle #instiforfun #picoftheday #summer #love #photo #lifestyle #red #foodlover #life #instadaily #goals #transformation #instapic
  •  11  0  1 hour ago
  • Una magnífica mañana . El mejor regalo ?¿ el tiempo para ti , para lo que te guste ...para hacer,  descubrir , mirar y ver ¡ 
La #EXPOSICION de #zaragoza Americana , está muy entretenida . 
La de correr , me encantó.  La recomiendo para todos los que el #running es su deporte. 
Testigos del Olvido  es triste . Muy triste . Fotos de diferentes autores . Médicos sin fronteras y su magnífico trabajo en el mundo .
Mi mañana de recreo termina aquí....
Que la tuya fuera provechosa ¡ 
Ahhh ¡ la tortilla fantástica,  y los camareros muy simpáticos;) ....o soy yo , que habló con las personas ?¿?
  • Una magnífica mañana . El mejor regalo ?¿ el tiempo para ti , para lo que te guste ...para hacer, descubrir , mirar y ver ¡
    La #EXPOSICION de #zaragoza Americana , está muy entretenida .
    La de correr , me encantó. La recomiendo para todos los que el #running es su deporte.
    Testigos del Olvido es triste . Muy triste . Fotos de diferentes autores . Médicos sin fronteras y su magnífico trabajo en el mundo .
    Mi mañana de recreo termina aquí....
    Que la tuya fuera provechosa ¡
    Ahhh ¡ la tortilla fantástica, y los camareros muy simpáticos;) ....o soy yo , que habló con las personas ?¿?
  •  1  0  1 hour ago
  • What’s good guys! Thought I’d share some of my back highlights from my last back sesh 💪🏼
⠀⠀
Working on becoming as thick as I possibly can over this bulk! Want to look as wide as I can for when I hop on stage later this year 😈😈
⠀⠀
Keen as an absolute bean to say the least ✌🏼
⠀⠀
Workout included: - seated row 3x12
- yates row 3x10
- machine pull 3x10-12
- straight arm pull down 3x12
- cable cross over 3x12
⠀⠀
Absolutely demolished my back! Let me know how you go 🤓🧬
⠀⠀
Stringer and joggers both by @gymshark @gymsharktrain
  • What’s good guys! Thought I’d share some of my back highlights from my last back sesh 💪🏼
    ⠀⠀
    Working on becoming as thick as I possibly can over this bulk! Want to look as wide as I can for when I hop on stage later this year 😈😈
    ⠀⠀
    Keen as an absolute bean to say the least ✌🏼
    ⠀⠀
    Workout included: - seated row 3x12
    - yates row 3x10
    - machine pull 3x10-12
    - straight arm pull down 3x12
    - cable cross over 3x12
    ⠀⠀
    Absolutely demolished my back! Let me know how you go 🤓🧬
    ⠀⠀
    Stringer and joggers both by @gymshark @gymsharktrain
  •  7  2  1 hour ago
  • Dublin Marathon Training packages now avaiable
(1) Costs €200
Package includes 20 week training plan, 2 physio sessions with detailed strength & conditioning exercises plus nutrition advice to help build a sustainable and injury free program.
(2) Costs €150 
Package includes 16 week training plan, 1 physio session with detailed strength and conditioning plus nutrition advice.

These plans will help you to achieve your calls in a safe and efficient manner. Plans are great because they encourage discipline which is vital to succeed in an event which will test you physically and mentally.

Plans help to condition the body with a combination of marathon specific workouts, recovery strategies, proper nutrition and strength training to aid injury prevention.

I used a plan myself last year. My goal was set at  2.55 for the event. I ended up finishing in a time of 2.52 so I can relate to the benefits. "Failing to plan is planning to fail"
Contact John 087 7956977 to avail of yours now #marathonprep #training #running #discipline #trainingplans #motivation #goalsetting
  • Dublin Marathon Training packages now avaiable
    (1) Costs €200
    Package includes 20 week training plan, 2 physio sessions with detailed strength & conditioning exercises plus nutrition advice to help build a sustainable and injury free program.
    (2) Costs €150
    Package includes 16 week training plan, 1 physio session with detailed strength and conditioning plus nutrition advice.

    These plans will help you to achieve your calls in a safe and efficient manner. Plans are great because they encourage discipline which is vital to succeed in an event which will test you physically and mentally.

    Plans help to condition the body with a combination of marathon specific workouts, recovery strategies, proper nutrition and strength training to aid injury prevention.

    I used a plan myself last year. My goal was set at 2.55 for the event. I ended up finishing in a time of 2.52 so I can relate to the benefits. "Failing to plan is planning to fail"
    Contact John 087 7956977 to avail of yours now #marathonprep #training #running #discipline #trainingplans #motivation #goalsetting
  •  1  0  1 hour ago

Top #running Posts

Advertisements

Advertisements

Advertisements