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Latest #run Posts

  • Went for a Sunday run 🏃‍♂️ 👍🏻 .
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#run
  • Went for a Sunday run 🏃‍♂️ 👍🏻 .
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    #run

  •  1  0  48 minutes ago
  • 🚗PROGRAM BARU BOMRIMS🚗 
AUCTION/LELANG 
ITEM: 
Nike Running Flex Special Model N Colour Rare Item 
100% Original 
Size:44  Euro/10 
Bisa Ke 43/43.5 Juga Model Karet Elastis

CONDITION:Bnib/New 
Lengkap Box Original Mulus

STARTING PRICE/OPEN BID:RP .1 RUPIAH KELIPATAN BID:50 Ribu
CLOSING TIME:  20 Januari 2020 At 19.00 (JAM 7 MALAM) 
RULES: 
1.NO HIT N RUN 
2.BID DIBAGIAN KOMENTAR 
3.Fake Account atau Account Tidak jelas dianggap tidak sah(Karena Merusak Harga Di Item Tersebut) 
4.Keputusan Pemenang 100% Dr Pihak saya yg menentukan(Berdasarkan Notif dan Patokan Hp saya)Tidak Bisa diganggu Gugat.Karena saya Yg menutup Auctionn dan 1-1 .Apabila sudah saya like dan diatas tulisan Closedd berarti Sah. 
5.JUMP BID DIPERBOLEHKAN 
6.ONGKIR DITANGGUNG PEMENANG/BISA DIAMBIL KE TEMPAT SAYA LANGSUNG  7.PEMENANG HARUS KONFIRMASI DAN PAYMENT DALAM KURUN WAKTU 12 JAM PLG LAMBAT(JAM 7  PAGI)  8.PEMBAYARAN HANYA MELALUI TRANSFER VIA BCA/CASH SAJA  9.NEGATIVE COMMENT=DELETE N REPORT 
10.PEMENANG TERTINGGI SETELAH TULISAN CLOSE 
11.PERHATIKAN BID YG ANDA TULIS TOLONG DILIHAT POSISI TERAKHIR SUDAH DI ANGKA BERAPA 
12.BID N RUN WILL BE EXPOSED N BLOCKED 
13.JIKA PEMENANG GAGAL MEMBAYAR,ATAU HIT N RUN PEMENANG JATUH KE PESERTA DENGAN BID TERTINGGI BERIKUTNYA.APABILA PEMENANG KE 2 MENOLAK MAKA AKAN DIAUCTION ULANG 
14.PEMENANG HARAP HUBUNGI 081283008668 ATAU LGS DM UNTUK TRANSFER DAN NOREKENING
  • 🚗PROGRAM BARU BOMRIMS🚗
    AUCTION/LELANG
    ITEM:
    Nike Running Flex Special Model N Colour Rare Item
    100% Original
    Size:44 Euro/10
    Bisa Ke 43/43.5 Juga Model Karet Elastis

    CONDITION:Bnib/New
    Lengkap Box Original Mulus

    STARTING PRICE/OPEN BID:RP .1 RUPIAH KELIPATAN BID:50 Ribu
    CLOSING TIME: 20 Januari 2020 At 19.00 (JAM 7 MALAM)
    RULES:
    1.NO HIT N RUN
    2.BID DIBAGIAN KOMENTAR
    3.Fake Account atau Account Tidak jelas dianggap tidak sah(Karena Merusak Harga Di Item Tersebut)
    4.Keputusan Pemenang 100% Dr Pihak saya yg menentukan(Berdasarkan Notif dan Patokan Hp saya)Tidak Bisa diganggu Gugat.Karena saya Yg menutup Auctionn dan 1-1 .Apabila sudah saya like dan diatas tulisan Closedd berarti Sah.
    5.JUMP BID DIPERBOLEHKAN
    6.ONGKIR DITANGGUNG PEMENANG/BISA DIAMBIL KE TEMPAT SAYA LANGSUNG 7.PEMENANG HARUS KONFIRMASI DAN PAYMENT DALAM KURUN WAKTU 12 JAM PLG LAMBAT(JAM 7 PAGI) 8.PEMBAYARAN HANYA MELALUI TRANSFER VIA BCA/CASH SAJA 9.NEGATIVE COMMENT=DELETE N REPORT
    10.PEMENANG TERTINGGI SETELAH TULISAN CLOSE
    11.PERHATIKAN BID YG ANDA TULIS TOLONG DILIHAT POSISI TERAKHIR SUDAH DI ANGKA BERAPA
    12.BID N RUN WILL BE EXPOSED N BLOCKED
    13.JIKA PEMENANG GAGAL MEMBAYAR,ATAU HIT N RUN PEMENANG JATUH KE PESERTA DENGAN BID TERTINGGI BERIKUTNYA.APABILA PEMENANG KE 2 MENOLAK MAKA AKAN DIAUCTION ULANG
    14.PEMENANG HARAP HUBUNGI 081283008668 ATAU LGS DM UNTUK TRANSFER DAN NOREKENING

  •  0  1  49 minutes ago
  • 19 km 5'18"
Beautiful path along the Tevere river and muscles sore from yestarday run. I discovered that this path is 55 km long, from the north of Rome down to the sea. Nature, Sant'angelo castle, roman bridges ancients of 2000 years. It will be an amazing path for the long distance.
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Happy Sunday
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QUOTES of the day: does the walker choose the path or the path the walker?
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SONG of the day: the black eyed peas, J balvin. RITMO
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#running #run #runner #fitness #training #sport #italy #workout #runners #trailrunning #instagood #instarun #marathon #maratona
  • 19 km 5'18"
    Beautiful path along the Tevere river and muscles sore from yestarday run. I discovered that this path is 55 km long, from the north of Rome down to the sea. Nature, Sant'angelo castle, roman bridges ancients of 2000 years. It will be an amazing path for the long distance.
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    Happy Sunday
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    QUOTES of the day: does the walker choose the path or the path the walker?
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    SONG of the day: the black eyed peas, J balvin. RITMO
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    #running #run #runner #fitness #training #sport #italy #workout #runners #trailrunning #instagood #instarun #marathon #maratona

  •  4  0  49 minutes ago
  • A vida nunca me impediu de ser feliz, por isso que eu corro
Um dia te trago aqui pra te mostra e provar que a vida/vista é linda.
Dura, sofrida, carente em qualquer continente mas boa de se viver em qualquer lugar.. #AVIDANUNCATEMFIM #RUN #FORRESTRUN #FORRESTRUNOFICIAL ⛰⚡️
  • A vida nunca me impediu de ser feliz, por isso que eu corro
    Um dia te trago aqui pra te mostra e provar que a vida/vista é linda.
    Dura, sofrida, carente em qualquer continente mas boa de se viver em qualquer lugar.. #AVIDANUNCATEMFIM #RUN #FORRESTRUN #FORRESTRUNOFICIAL ⛰⚡️

  •  1  0  49 minutes ago
  • Parabéns paisanas e paisanos pela participação excelente na OPENING Season de @panamarunners hoje!!!!
Equipe cada vez melhor!
Vem 2020!
🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
#run
#runwhitus 
#bepaisano
#bestrong 
#behappy😊 
@paisanosrunners
  • Parabéns paisanas e paisanos pela participação excelente na OPENING Season de @panamarunners hoje!!!!
    Equipe cada vez melhor!
    Vem 2020!
    🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️
    #run
    #runwhitus
    #bepaisano
    #bestrong
    #behappy😊
    @paisanosrunners

  •  1  0  49 minutes ago
  • 1:45-pacer tijdens de @halvemarathonzoetermeer Eindtijd: 1:44.23 🥳 Het blijft super om hardlopers te helpen naar zijn/haar droomtijd! Op naar de volgende😎
  • 1:45-pacer tijdens de @halvemarathonzoetermeer Eindtijd: 1:44.23 🥳 Het blijft super om hardlopers te helpen naar zijn/haar droomtijd! Op naar de volgende😎

  •  7  5  50 minutes ago
  • Fondo de domingo ✔️
16 km Aeróbicos por Viña del Mar
@menarunnersteam
  • Fondo de domingo ✔️
    16 km Aeróbicos por Viña del Mar
    @menarunnersteam

  •  2  1  51 minutes ago

Top #run Posts

  • E Domingão a gente tá como!? .
OFF,  graças a Deus 😅🙌🏻!
.
Foi uma semana regenerativa, que entrou no momento certo, agora é descansar pois amanhã a pancadaria volta com força total!!
.
Ótimo domingo a todos 🙏🏻
  • E Domingão a gente tá como!? .
    OFF, graças a Deus 😅🙌🏻!
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    Foi uma semana regenerativa, que entrou no momento certo, agora é descansar pois amanhã a pancadaria volta com força total!!
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    Ótimo domingo a todos 🙏🏻

  •  104  2  1 hour ago
  • Porque é que comecei a treinar para triatlo?

Pois bem.. Sou um pessoa ansiosa, apática, melancólica e com tendências depressivas. Chego a ter três ataques de  pânico por mês. E meus amigos.. É um gasto energético muito grande. 
Sempre gostei de praticar actividades desafiantes pois é dos poucos momentos em que a minha cabeça fica mais leve. É o meu momento de mindfullness. Tenho que chegar a estados de stress, adrenalina e êxtase muito elevados para poder reduzir a minha ansiedade; tem que chegar àquele ponto onde me questiono: "Não corres mais? Aposto que nadas mais rápido? Tens medo de andar de bicicleta? Então em vez de 2h00, vais andar 2h10 de bicicleta! Aperta contigo." Sou muito exigente comigo mesma.

Onde se encontra o triatlo no meio disto tudo..? Bem, são três modalidades cíclicas, ou seja, fazer a mesma coisa durante muito tempo. Requer uma gestão mental enorme, muita concentração e foco. E foi por essa razão que me meti nisto. O esforço mental é algo que me ajuda a suavizar os pensamentos, ficando com uma cabeça menos confusa e mais positiva.

Sempre lidei mal com a morte.. E começar a nadar, a correr e a andar de bicicleta mudou de alguma forma como vejo a vida. Dou por mim no Guincho com um sorriso tão grande que não cabe na cara porque estou a correr num sítio tão lindo, com o sol na cara e aquele cheiro a praia (mais a areia nas pernas que te lixas 😂). Fico tão feliz por poder usufruir de pequenos prazeres da vida.. Portanto, o triatlo ajuda-me a ter menos crises depressivas pois valorizo cada vez mais o facto de estar viva. 
Experimenta o seguinte: ser feliz. O mais depressa possível. O máximo de tempo possível.

Já pensaste naquilo que poderás estar a perder? E quando tu te tornas num ser tão lindo, tens a capacidade de transmitir essa energia. E de repente, tiveste influência na vida de alguém 😘

#triathlon #triathleterookie #performance #swimbikerun #run #corrida #running #cascais #sintra
  • Porque é que comecei a treinar para triatlo?

    Pois bem.. Sou um pessoa ansiosa, apática, melancólica e com tendências depressivas. Chego a ter três ataques de pânico por mês. E meus amigos.. É um gasto energético muito grande.
    Sempre gostei de praticar actividades desafiantes pois é dos poucos momentos em que a minha cabeça fica mais leve. É o meu momento de mindfullness. Tenho que chegar a estados de stress, adrenalina e êxtase muito elevados para poder reduzir a minha ansiedade; tem que chegar àquele ponto onde me questiono: "Não corres mais? Aposto que nadas mais rápido? Tens medo de andar de bicicleta? Então em vez de 2h00, vais andar 2h10 de bicicleta! Aperta contigo." Sou muito exigente comigo mesma.

    Onde se encontra o triatlo no meio disto tudo..? Bem, são três modalidades cíclicas, ou seja, fazer a mesma coisa durante muito tempo. Requer uma gestão mental enorme, muita concentração e foco. E foi por essa razão que me meti nisto. O esforço mental é algo que me ajuda a suavizar os pensamentos, ficando com uma cabeça menos confusa e mais positiva.

    Sempre lidei mal com a morte.. E começar a nadar, a correr e a andar de bicicleta mudou de alguma forma como vejo a vida. Dou por mim no Guincho com um sorriso tão grande que não cabe na cara porque estou a correr num sítio tão lindo, com o sol na cara e aquele cheiro a praia (mais a areia nas pernas que te lixas 😂). Fico tão feliz por poder usufruir de pequenos prazeres da vida.. Portanto, o triatlo ajuda-me a ter menos crises depressivas pois valorizo cada vez mais o facto de estar viva.
    Experimenta o seguinte: ser feliz. O mais depressa possível. O máximo de tempo possível.

    Já pensaste naquilo que poderás estar a perder? E quando tu te tornas num ser tão lindo, tens a capacidade de transmitir essa energia. E de repente, tiveste influência na vida de alguém 😘

    #triathlon #triathleterookie #performance #swimbikerun #run #corrida #running #cascais #sintra

  •  154  15  3 hours ago
  • Só ele para me fazer sair de casa a um domingo que não dormi quase nada para fazer 5km. Os primeiros 5km. Que orgulho. Soube pela vida.✔️ #run
  • Só ele para me fazer sair de casa a um domingo que não dormi quase nada para fazer 5km. Os primeiros 5km. Que orgulho. Soube pela vida.✔️ #run

  •  579  10  2 hours ago
  • Langer Lauf - 21 km 💥
Der lange Lauf ist geschafft. Mir habe ich heute 21 Kilometer vorgenommen und der Laufpartner hat auch fast bis zum Ende mitgehalten 👍🏻
Mit 65 Wochenkilometer war das besonders für Januar eine intensive Woche - auf die Monatskilometer bin ich auch gespannt 😅
...
Habt Ihr heute alles erreichen können was Ihr Euch vorgenommen habt? 😊
...
| Werbung / Markenmarkierung |
  • Langer Lauf - 21 km 💥
    Der lange Lauf ist geschafft. Mir habe ich heute 21 Kilometer vorgenommen und der Laufpartner hat auch fast bis zum Ende mitgehalten 👍🏻
    Mit 65 Wochenkilometer war das besonders für Januar eine intensive Woche - auf die Monatskilometer bin ich auch gespannt 😅
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    Habt Ihr heute alles erreichen können was Ihr Euch vorgenommen habt? 😊
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  •  422  6  2 hours ago