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  • I know it’s about a month too early but here’s a look at my riso print Christmas cards launching very soon.

What’s a riso print?

The Risograph is a stencil duplicator, kind of a cross between screen printing and photocopying. The Riso prints one colour at a time in super bright and vibrant hues. Because of this special printing process, each card is unique.

If you’d like to pre-order do let me know. They come in packs of 3(£6), 6(£10) and 12 (£18)
  • @designbymils Profile picture

    @designbymils

    London, United Kingdom

    I know it’s about a month too early but here’s a look at my riso print Christmas cards launching very soon.

    What’s a riso print?

    The Risograph is a stencil duplicator, kind of a cross between screen printing and photocopying. The Riso prints one colour at a time in super bright and vibrant hues. Because of this special printing process, each card is unique.

    If you’d like to pre-order do let me know. They come in packs of 3(£6), 6(£10) and 12 (£18)

  •  12  1  37 minutes ago
  • #Repost @_nutrirsibeneognigiorno_ with @get_repost
・・・
🍝 CARBOIDRATI: 
I carboidrati, insieme alle proteine e ai lipidi (o grassi), sono i nutrienti che ci forniscono l’energia necessaria per il corretto funzionamento dell’organismo.
❗️Un’alimentazione equilibrata deve essere composta dal 55-60% delle calorie giornaliere di carboidrati.
❗️Quindi anche nel caso di DIETE con apporto calorico ridotto, più della metà delle calorie introdotte deve sempre provenire da carboidrati prevalentemente complessi. 👍🏻
❗️Pasta e pane non devono mai mancare! Ogni pasto, colazione, pranzo e cena, infatti, deve includere almeno una porzione, anche ridotta, di un carboidrato.
❗️Un grammo di carboidrati fornisce 3,75 kcal. 
Ci si mette a dieta e subito si elimina o si decide di ridurre il consumo di pasta e pane, pensando che i carboidrati siano i principali responsabili dell’aumento di peso. Invece questi nutrienti, se consumati delle giuste quantità, sono indispensabili per mantenere un buono stato di salute e di forma fisica. ❗️A sostenerlo uno studio del Women's Hospital di Boston su 15.400 persone in cui viene affermato che “Un consumo moderato di carboidrati è collegato ad una maggiore aspettativa di vita! Pubblicato su The Lancet Public Health  è riportato sulla La repubblica.it 
#larepubblica #pasta #carboidrati #riso #pane #nutrizionesportiva💪 #nutrizionista #nutrizione #dietista #dieta #sceltesane #maisenza #noidreams 
#breakfastwithfedefashionlove #healthyandsparkle
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    @healthy_and_sparkle

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    ・・・
    🍝 CARBOIDRATI:
    I carboidrati, insieme alle proteine e ai lipidi (o grassi), sono i nutrienti che ci forniscono l’energia necessaria per il corretto funzionamento dell’organismo.
    ❗️Un’alimentazione equilibrata deve essere composta dal 55-60% delle calorie giornaliere di carboidrati.
    ❗️Quindi anche nel caso di DIETE con apporto calorico ridotto, più della metà delle calorie introdotte deve sempre provenire da carboidrati prevalentemente complessi. 👍🏻
    ❗️Pasta e pane non devono mai mancare! Ogni pasto, colazione, pranzo e cena, infatti, deve includere almeno una porzione, anche ridotta, di un carboidrato.
    ❗️Un grammo di carboidrati fornisce 3,75 kcal.
    Ci si mette a dieta e subito si elimina o si decide di ridurre il consumo di pasta e pane, pensando che i carboidrati siano i principali responsabili dell’aumento di peso. Invece questi nutrienti, se consumati delle giuste quantità, sono indispensabili per mantenere un buono stato di salute e di forma fisica. ❗️A sostenerlo uno studio del Women's Hospital di Boston su 15.400 persone in cui viene affermato che “Un consumo moderato di carboidrati è collegato ad una maggiore aspettativa di vita! Pubblicato su The Lancet Public Health è riportato sulla La repubblica.it
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  •  6  0  2 hours ago

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  • 100% funcional ! Teste, vale muito a pena 😂😂😂
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    @focana6ta

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  •  18,045  4,856  10 October, 2019