#resepisihat Instagram Photos & Videos

resepisihat - 66.4k posts

Hashtag Popularity

16.3
average comments
2.9k
average likes

Latest #resepisihat Posts

  • Alhamdulillah. Misi tawan somi berjaya♥️
  • Alhamdulillah. Misi tawan somi berjaya♥️

  •  1  2  11 minutes ago
  • *DULU SIZE XXL SEKARANG SIZE M/S* *DULU KU DITENDANG SEKARANG KU DISAYANG*🤭
.
“ dulu asal nak shopping mesti ada masalah pasal size sebab banyak baju yang cantik sesuai utk org kurus kalau cantik pon utk badan time tu mesti size selalu habis😟sedihsedih😟. Tapi Alhamdulillah Allah gerakkan hati saya untuk join program kurus fit online coaching dgn program ni sahaja dah banyak membantu saya tentang cara diet yg paling berkesan dan tak perlu berlapar sebab boleh makan 5x sehari🥳🥳.
.
Syukur sangat saya dah berjaya turun *14kg* sekarang berat saya dah *56kg dari 70 kg* dengan bantuan coach2 dan kawan2 baru dalam group yg selalu motivate saya untuk capai matlamat saya🤗🤗. Sekarang ni nak shopping takyah fikir dah pasal size sebab semua boleh masuk and size banyak sangat and sesuai dgn bentuk badan sekarang🥰🥰
.
Kalau anda ada impian untuk turunkan berat badan tanpa berlapar jom join program ni👇🏻.
.
👉🏻Click link Whatsapp di bio ig @fatin_thebuilder1 & tag kenalan anda yg cari penyelesaian nk turun berat 👇🏻👇🏻👇🏻💥💥
.
.
  • *DULU SIZE XXL SEKARANG SIZE M/S* *DULU KU DITENDANG SEKARANG KU DISAYANG*🤭
    .
    “ dulu asal nak shopping mesti ada masalah pasal size sebab banyak baju yang cantik sesuai utk org kurus kalau cantik pon utk badan time tu mesti size selalu habis😟sedihsedih😟. Tapi Alhamdulillah Allah gerakkan hati saya untuk join program kurus fit online coaching dgn program ni sahaja dah banyak membantu saya tentang cara diet yg paling berkesan dan tak perlu berlapar sebab boleh makan 5x sehari🥳🥳.
    .
    Syukur sangat saya dah berjaya turun *14kg* sekarang berat saya dah *56kg dari 70 kg* dengan bantuan coach2 dan kawan2 baru dalam group yg selalu motivate saya untuk capai matlamat saya🤗🤗. Sekarang ni nak shopping takyah fikir dah pasal size sebab semua boleh masuk and size banyak sangat and sesuai dgn bentuk badan sekarang🥰🥰
    .
    Kalau anda ada impian untuk turunkan berat badan tanpa berlapar jom join program ni👇🏻.
    .
    👉🏻Click link Whatsapp di bio ig @fatin_thebuilder1 & tag kenalan anda yg cari penyelesaian nk turun berat 👇🏻👇🏻👇🏻💥💥
    .
    .

  •  3  1  1 hour ago
  • MAKAN NASI & ENJOYYY SETIAP MEAL 😋😋😋
.
best kan kalau hari2 plate anda mcm bi & pelbagai (variety) 💪🏻💪🏻💪🏻
.
mesti tak bosan siap boleh turun 3kg le 8kg satu season 💃🏻💃🏻💃🏻
.
========================== .
.
. 
jika anda mencari platform utk ubah habit secara long term, KFOC is the best platform utk anda 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 .
.
❤️30hari sesi coaching
❤️25hari meal plan
❤️personalize kalori intake
❤️nutrition for body cells
❤️group support komuniti online
❤️mingguan monitor progress
.
are you readdyy to rock your best transformation before 2020 ?? 🔥🔥🔥 .
. 
book SLOT DECEMBER HARINI INI 💪🏻💪🏻💪🏻 visit link @fatin_thebuilder1 for details ❤️ . .
.
tag family & friends 👇🏻👇🏻👇🏻
.
  • MAKAN NASI & ENJOYYY SETIAP MEAL 😋😋😋
    .
    best kan kalau hari2 plate anda mcm bi & pelbagai (variety) 💪🏻💪🏻💪🏻
    .
    mesti tak bosan siap boleh turun 3kg le 8kg satu season 💃🏻💃🏻💃🏻
    .
    ========================== .
    .
    .
    jika anda mencari platform utk ubah habit secara long term, KFOC is the best platform utk anda 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥 .
    .
    ❤️30hari sesi coaching
    ❤️25hari meal plan
    ❤️personalize kalori intake
    ❤️nutrition for body cells
    ❤️group support komuniti online
    ❤️mingguan monitor progress
    .
    are you readdyy to rock your best transformation before 2020 ?? 🔥🔥🔥 .
    .
    book SLOT DECEMBER HARINI INI 💪🏻💪🏻💪🏻 visit link @fatin_thebuilder1 for details ❤️ . .
    .
    tag family & friends 👇🏻👇🏻👇🏻
    .

  •  8  1  1 hour ago
  • #Krikkrikkrik#bertabah laa💆👩‍🏭👩‍🏭⠀
---⠀
Online Coaching Intake Bulan DECEMBER ⠀
.⠀
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching⠀
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari⠀
✔️ Combo workout step by step dari rumah⠀
✔️ Groceries checklist⠀
.⠀
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA⠀
🚫 SLOT TERHAD⠀
.⠀
.⠀
Coach Amni💕
011 1038 9594📲
Kurus Fit Online Coaching🔥
.⠀
.
  • #Krikkrikkrik #bertabah laa💆👩‍🏭👩‍🏭⠀
    ---⠀
    Online Coaching Intake Bulan DECEMBER ⠀
    .⠀
    ✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching⠀
    ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari⠀
    ✔️ Combo workout step by step dari rumah⠀
    ✔️ Groceries checklist⠀
    .⠀
    🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA⠀
    🚫 SLOT TERHAD⠀
    .⠀
    .⠀
    Coach Amni💕
    011 1038 9594📲
    Kurus Fit Online Coaching🔥
    .⠀
    .

  •  63  1  1 hour ago
  • 6 TIPS MUDAH UNTUK JAGA KALORI BILA MAKAN
.
Boleh amalkan sepanjang hujung minggu ini yang penuh dengan cobaan 🤭
.
Kurus Fit Online Coaching Intake NOVEMBER
.
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT NOVEMVER
. 
Coach Amni💕
011 1038 9594📲
Kurus Fit Online Coaching🔥
.
.
  • 6 TIPS MUDAH UNTUK JAGA KALORI BILA MAKAN
    .
    Boleh amalkan sepanjang hujung minggu ini yang penuh dengan cobaan 🤭
    .
    Kurus Fit Online Coaching Intake NOVEMBER
    .
    ✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
    ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
    ✔️ Combo workout step by step dari rumah
    ✔️ Groceries checklist
    .
    🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
    🚫 SLOT NOVEMVER
    .
    Coach Amni💕
    011 1038 9594📲
    Kurus Fit Online Coaching🔥
    .
    .

  •  8  1  1 hour ago
  • Picit LIKE 💗 dulu yah
• • • • • •
Hari2 mkn nasi bosan jgk kan . hari ni tekak nk mkn mee sup . ada jgk yg panggil mee rebus . nama berbeza ikut negeri 😂👍🏻 kita buat mee sup ala thai 🍜🍲 Resipi ni mmg xde guna rempah sup . tapi rse dia cenggini haaa 👍🏻 Mee sup Ala Thai : 
bahan2 nye
- Bawang merah 6 biji (blend )
- Bawang putih 6 ulas ( blend )
- lada hitam 1 sudu ( blend ) - rempah 3 sekawan * kayu manis...bunga lawang ngan bunga cengkih 😊
- ayam / daging / udang / sotong - sayur2 carrot & sawi - limau kasturi ( 2 biji )
- telur - daun sup - bawang goreng

cara2 nye : - tumis bahan blend dan bertanda ( * ) sampai garing & naik bau - masukkan bahan lauk2 . masak hingga separuh masak - masukan carrot - masukkan air ( buka api besar bg mendidih ganas ) - masukkan mee yg telah dibersihkan - pecah kan telur ( jgn kacau kuat ) - masukkan sawi - perah limau
- sebatikan dgn perasa - taburkan bawang goreng & daun sup 
siap 😘🍲🍜 Kredit Resepi : darl wina
.
.
Resepi resepi terbaik follow ye
@resepisukamasak
@resepisukamasak
  • Picit LIKE 💗 dulu yah
    • • • • • •
    Hari2 mkn nasi bosan jgk kan . hari ni tekak nk mkn mee sup . ada jgk yg panggil mee rebus . nama berbeza ikut negeri 😂👍🏻 kita buat mee sup ala thai 🍜🍲 Resipi ni mmg xde guna rempah sup . tapi rse dia cenggini haaa 👍🏻 Mee sup Ala Thai :
    bahan2 nye
    - Bawang merah 6 biji (blend )
    - Bawang putih 6 ulas ( blend )
    - lada hitam 1 sudu ( blend ) - rempah 3 sekawan * kayu manis...bunga lawang ngan bunga cengkih 😊
    - ayam / daging / udang / sotong - sayur2 carrot & sawi - limau kasturi ( 2 biji )
    - telur - daun sup - bawang goreng

    cara2 nye : - tumis bahan blend dan bertanda ( * ) sampai garing & naik bau - masukkan bahan lauk2 . masak hingga separuh masak - masukan carrot - masukkan air ( buka api besar bg mendidih ganas ) - masukkan mee yg telah dibersihkan - pecah kan telur ( jgn kacau kuat ) - masukkan sawi - perah limau
    - sebatikan dgn perasa - taburkan bawang goreng & daun sup
    siap 😘🍲🍜 Kredit Resepi : darl wina
    .
    .
    Resepi resepi terbaik follow ye
    @resepisukamasak
    @resepisukamasak

  •  100  2  2 hours ago
  • Picit Like ye kak ❤️
• • • • • •
Petang guys.. perut sentiasa lapar.. i bt kek untaian kasih cintaku padamu.. eh2 nama kek pon.. guna planta je

Resepi dlam ig (sunflower_october)

Loyang size 8
250 gm planta
1 cawan gula halus(manis sgt kurangkan 3/4 cawn)
4 bji telur
Esen vanilla
Susu pekat 2 sb
2 cawan epung naik sendiri
Pewarna 3 kaler
Milo

Cara2
Mix planta+gula 5mnt,masukkan semua telur,susu,esen mix 3 mnt
Masukkan tepung 2 minit..
Bahagi 3 kaler

Masukkn warna hijau dlu dlm loyang dh sapu butter
Pastu ayak Milo ats tu, masukkan pula warna kuning,ayak Milo lagi,masukkan pink .. Bakar suhu 140 mnt 45 mnt ..
Oven elba 42liter
.. .
.
.
Yuk follow 👉 @resepikuih
Yuk follow 👉 @resepikuih
  • Picit Like ye kak ❤️
    • • • • • •
    Petang guys.. perut sentiasa lapar.. i bt kek untaian kasih cintaku padamu.. eh2 nama kek pon.. guna planta je

    Resepi dlam ig (sunflower_october)

    Loyang size 8
    250 gm planta
    1 cawan gula halus(manis sgt kurangkan 3/4 cawn)
    4 bji telur
    Esen vanilla
    Susu pekat 2 sb
    2 cawan epung naik sendiri
    Pewarna 3 kaler
    Milo

    Cara2
    Mix planta+gula 5mnt,masukkan semua telur,susu,esen mix 3 mnt
    Masukkan tepung 2 minit..
    Bahagi 3 kaler

    Masukkn warna hijau dlu dlm loyang dh sapu butter
    Pastu ayak Milo ats tu, masukkan pula warna kuning,ayak Milo lagi,masukkan pink .. Bakar suhu 140 mnt 45 mnt ..
    Oven elba 42liter
    .. .
    .
    .
    Yuk follow 👉 @resepikuih
    Yuk follow 👉 @resepikuih

  •  45  1  2 hours ago
  • Life hack yang patut semuaaaa orang tahuuuu! Shared and tagged kawan kawan yang suka makan dan yang suka masak tuuuu!⠀
.⠀
Coach Shazlia⠀
Whatsap 019-5355180 🤳🏻⠀
Kurus Fit Online Coaching 💗💖💝
  • Life hack yang patut semuaaaa orang tahuuuu! Shared and tagged kawan kawan yang suka makan dan yang suka masak tuuuu!⠀
    .⠀
    Coach Shazlia⠀
    Whatsap 019-5355180 🤳🏻⠀
    Kurus Fit Online Coaching 💗💖💝

  •  10  1  2 hours ago
  • Anda yang mana? InsyaAllah sy akan share banyak tips untuk atasi masalah anda😊
.
Share dan tag 💕
  • Anda yang mana? InsyaAllah sy akan share banyak tips untuk atasi masalah anda😊
    .
    Share dan tag 💕

  •  86  5  3 hours ago
  • BERUSIA JUGA BOLEH TURUN BERAT
.
Ada yg cakap dah berusia ni tak boleh nk kurus sbb metabolisma rendah. Itu semua alasan sebenarnya. Once kita fikir nak sihat semuanya boleh. Malaysia kan Boleh !! .
.

Tak perlu fikir panjang, bila nak jaga makan lagi. Tak tahu bagaimana nak mula ?
.
.
.
Turn On Notifications for info kurus yg menarik setiap hari
.
ğ—¨ğ—¡ğ—§ğ—¨ğ—ž 𝗣𝗘𝗡𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗗𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗡𝗬𝗔𝗔𝗡 ğ—œğ—¡ğ—§ğ—”ğ—žğ—˜ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 ğ—žğ—œğ—¡ğ—œ ğ——ğ—œğ—•ğ—¨ğ—žğ—”
.
@azriena.jaffar
📲 +60105200860 .
🥗 Panduan Resepi & Meal Plan dgn makan 5 kali termasuk snacking yg awesome
🥗 Menu meal prep mudah  setiap hari
🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
ğŸŽ Berpeluang  memasuki pertandingan dan rebut peluang mendapat hadiah .
.
âž¡ğ—Ÿğ—¶ğ—ºğ—¶ğ˜ğ—²ğ—± 𝘀𝗹𝗼𝘁 𝗮𝘀 𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁
ğ—žğ—¨ğ—¥ğ—¨ğ—¦ & 𝗙𝗶𝘁 - 𝗘𝗮𝘁 𝗥𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗙𝗶𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴  𝗧.𝗘.𝗔.𝗠 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿❤𝗙𝗶𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮

#kurus #kurus2020 #kurussihat #dietsihat #dietif #menudiet #menuviral #viral #menukurus #mealsihat #satukanrasa #kalori #benamir #benamirr #gegarvaganza #telemovie #tv3 #awani #tpfm #teampowerfitmalaysia #eatcleanbyazriena #eatrightturunberat #resepisihat #resepi #tipskurus #tipssihat  #mstaronline #juaralagu #dramaband #muzikmuzik
  • BERUSIA JUGA BOLEH TURUN BERAT
    .
    Ada yg cakap dah berusia ni tak boleh nk kurus sbb metabolisma rendah. Itu semua alasan sebenarnya. Once kita fikir nak sihat semuanya boleh. Malaysia kan Boleh !! .
    .

    Tak perlu fikir panjang, bila nak jaga makan lagi. Tak tahu bagaimana nak mula ?
    .
    .
    .
    Turn On Notifications for info kurus yg menarik setiap hari
    .
    ğ—¨ğ—¡ğ—§ğ—¨ğ—ž 𝗣𝗘𝗡𝗗𝗔𝗙𝗧𝗔𝗥𝗔𝗡 𝗗𝗔𝗡 𝗣𝗘𝗥𝗧𝗔𝗡𝗬𝗔𝗔𝗡 ğ—œğ—¡ğ—§ğ—”ğ—žğ—˜ 𝗗𝗜𝗦𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥 ğ—žğ—œğ—¡ğ—œ ğ——ğ—œğ—•ğ—¨ğ—žğ—”
    .
    @azriena.jaffar
    📲 +60105200860 .
    🥗 Panduan Resepi & Meal Plan dgn makan 5 kali termasuk snacking yg awesome
    🥗 Menu meal prep mudah setiap hari
    🧕🏻 Bimbingan team support via group whatsapp
    🧕🏻 1 on 1 coaching via chat private whatsapp
    ğŸŽ Berpeluang memasuki pertandingan dan rebut peluang mendapat hadiah .
    .
    âž¡ğ—Ÿğ—¶ğ—ºğ—¶ğ˜ğ—²ğ—± 𝘀𝗹𝗼𝘁 𝗮𝘀 𝘄𝗲 𝘄𝗮𝗻𝘁 𝗿𝗲𝘀𝘂𝗹𝘁
    ğ—žğ—¨ğ—¥ğ—¨ğ—¦ & 𝗙𝗶𝘁 - 𝗘𝗮𝘁 𝗥𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗦𝘁𝗮𝘆 𝗙𝗶𝘁 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴  𝗧.𝗘.𝗔.𝗠 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿❤𝗙𝗶𝘁 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮

    #kurus #kurus2020 #kurussihat #dietsihat #dietif #menudiet #menuviral #viral #menukurus #mealsihat #satukanrasa #kalori #benamir #benamirr #gegarvaganza #telemovie #tv3 #awani #tpfm #teampowerfitmalaysia #eatcleanbyazriena #eatrightturunberat #resepisihat #resepi #tipskurus #tipssihat #mstaronline #juaralagu #dramaband #muzikmuzik

  •  19  1  4 hours ago

Top #resepisihat Posts

  • Mane satu pilihan anda??
.
.
ONLINE COACHING INTAKE BULAN DECEMBER
.
✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
✔️ Combo workout step by step dari rumah
✔️ Groceries checklist
.
🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
🚫 SLOT TERHAD
.
📲 Click link Whatsapp di bio @nini_farina
  • Mane satu pilihan anda??
    .
    .
    ONLINE COACHING INTAKE BULAN DECEMBER
    .
    ✔️ WhatsApp group Mentoring & Coaching
    ✔️ Meal plan beserta resepi sihat 25 hari
    ✔️ Combo workout step by step dari rumah
    ✔️ Groceries checklist
    .
    🔊 PENDAFTARAN SUDAH DI BUKA
    🚫 SLOT TERHAD
    .
    📲 Click link Whatsapp di bio @nini_farina

  •  1,746  34  13 November, 2019
  • Hahahaha baru tau jugak nii 😂😂😂
.
Jom kita kurangkan bilangan peserta masuk hospital ni... jom sihatt guyssss 😊😊
.
Coach Amni💕
011 1038 9594📲
Kurus Fit Online Coaching🔥
.
.
  • Hahahaha baru tau jugak nii 😂😂😂
    .
    Jom kita kurangkan bilangan peserta masuk hospital ni... jom sihatt guyssss 😊😊
    .
    Coach Amni💕
    011 1038 9594📲
    Kurus Fit Online Coaching🔥
    .
    .

  •  147,057  693  26 October, 2019