#relax Instagram Photos & Videos

relax - 105.6m posts

Hashtag Popularity

2.3
average comments
265.2
average likes

Latest #relax Posts

  • Last day in paradise!☀️😎✈️ #vacation#relax#sun#qualitytime#
Woensdag terug open met supersoldekes en al veel nieuwe collectie! See you soon!💋
  • Last day in paradise!☀️😎✈️ #vacation #relax #sun #qualitytime#
    Woensdag terug open met supersoldekes en al veel nieuwe collectie! See you soon!💋

  •  0  0  4 hours ago
  • È scientificamente provato che un aperitivo non salverà il mondo, ma la giornata sicuramente sì 🍹
Ricordate che si può ordinare a domicilio o in ufficio chiamandoci entro le ore 12!
081 428 8179📞
#BarCervantes
  • È scientificamente provato che un aperitivo non salverà il mondo, ma la giornata sicuramente sì 🍹
    Ricordate che si può ordinare a domicilio o in ufficio chiamandoci entro le ore 12!
    081 428 8179📞
    #BarCervantes

  •  1  1  4 hours ago
  • Witaj! JAKI JEST TWÓJ ULUBIONY GATUNEK LITERACKI🤔
.
🍁RECENZJA🍁
„Farma Heidy” to książka napisała przez Steinunn Sigurðardóttir. 
Steinunn Sigurðardóttir 
to utalentowana poetka pochodząca  z Reykjaviku na Islandii. 
Było to moje pierwsze spotkanie z tą autorką i nie do końca byłam z niego zadowolona. Książka zalicza się do literatury faktu. Jednak miałam wrażenie, że czytam obyczajówkę o codziennym życiu silnej i odważnej Heidy, która prowadzi farmę, zmaga się z trudami życia codziennego i walczy o ekologię.
Momentami książka mnie nudziła, momentami ciekawiła. Jednak tych nudzących mnie momentów było znacznie więcej, a szkoda bo liczyłam na to że będzie to kawał dobrej literatury faktu. Po przeczytaniu tej pozycji dałam sobie chwilę zanim napisałam o niej te kilka slow, pomyślałam, że może, gdy ją przemyślę na chłodno to inaczej spojrzę na to wszystko. Jednak się nie udało i  nawet nie wiem co mogę więcej o niej napisać, zwyczajnie nie tego oczekiwałam I liczyłam zdecydowanie na coś więcej.
Chociaż muszę przyznać, że dzięki tej książce dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy na temat ekologii.
.
Od wydawcy:
„Superbohaterka z Islandii – historia kobiety, która swoją walką o dobra naturalne nakreśla przepiękny obraz otaczającego ją świata.
Wizja kariery modelki na wybiegach Nowego Jorku okazała się mało atrakcyjna dla Heidy Ásgeirsdottír. Dziewczyna postanowiła powrócić w rodzinne strony – i to nie do modnego Reykjaviku, ale do odległej farmy u stóp islandzkich wyżyn. Odtąd swój czas poświęcała na wyczerpujące prace gospodarskie, w tym uprawę ziemi i  hodowlę stada pięciuset owiec. To właśnie tu, w miejscowości sąsiadującej z wulkanem Katla, nieśmiała i skromna dziewczyna zmieniła się w silną i pewną siebie kobietę, która podjęła heroiczną walkę o ochronę dóbr naturalnych Islandii. 
Teraz całą swoją energię poświęca temu, aby przekonywać polityków i mieszkańców do bojkotowania pomysłów koncernów energetycznych i innych firm, które zagrażają tamtejszym ekosystemom. Idąc pod prąd i narażając się na potworną krytykę, Heida skutecznie przeciwstawia się finansowym potentatom, dzięki czemu została uznana za lokalną superbohaterkę.”
  • Witaj! JAKI JEST TWÓJ ULUBIONY GATUNEK LITERACKI🤔
    .
    🍁RECENZJA🍁
    „Farma Heidy” to książka napisała przez Steinunn Sigurðardóttir.
    Steinunn Sigurðardóttir
    to utalentowana poetka pochodząca z Reykjaviku na Islandii.
    Było to moje pierwsze spotkanie z tą autorką i nie do końca byłam z niego zadowolona. Książka zalicza się do literatury faktu. Jednak miałam wrażenie, że czytam obyczajówkę o codziennym życiu silnej i odważnej Heidy, która prowadzi farmę, zmaga się z trudami życia codziennego i walczy o ekologię.
    Momentami książka mnie nudziła, momentami ciekawiła. Jednak tych nudzących mnie momentów było znacznie więcej, a szkoda bo liczyłam na to że będzie to kawał dobrej literatury faktu. Po przeczytaniu tej pozycji dałam sobie chwilę zanim napisałam o niej te kilka slow, pomyślałam, że może, gdy ją przemyślę na chłodno to inaczej spojrzę na to wszystko. Jednak się nie udało i nawet nie wiem co mogę więcej o niej napisać, zwyczajnie nie tego oczekiwałam I liczyłam zdecydowanie na coś więcej.
    Chociaż muszę przyznać, że dzięki tej książce dowiedziałam się wielu ciekawych rzeczy na temat ekologii.
    .
    Od wydawcy:
    „Superbohaterka z Islandii – historia kobiety, która swoją walką o dobra naturalne nakreśla przepiękny obraz otaczającego ją świata.
    Wizja kariery modelki na wybiegach Nowego Jorku okazała się mało atrakcyjna dla Heidy Ásgeirsdottír. Dziewczyna postanowiła powrócić w rodzinne strony – i to nie do modnego Reykjaviku, ale do odległej farmy u stóp islandzkich wyżyn. Odtąd swój czas poświęcała na wyczerpujące prace gospodarskie, w tym uprawę ziemi i  hodowlę stada pięciuset owiec. To właśnie tu, w miejscowości sąsiadującej z wulkanem Katla, nieśmiała i skromna dziewczyna zmieniła się w silną i pewną siebie kobietę, która podjęła heroiczną walkę o ochronę dóbr naturalnych Islandii. 
    Teraz całą swoją energię poświęca temu, aby przekonywać polityków i mieszkańców do bojkotowania pomysłów koncernów energetycznych i innych firm, które zagrażają tamtejszym ekosystemom. Idąc pod prąd i narażając się na potworną krytykę, Heida skutecznie przeciwstawia się finansowym potentatom, dzięki czemu została uznana za lokalną superbohaterkę.”

  •  7  1  4 hours ago
  • ↩︎
岩盤浴YOGAしましょ𓃑𓃑𓃑
岩盤浴で身体を温めながらゆったり動きます𓀀

女性限定𓁙
日時 2月14日 10時半〜11時半
場所 心身リセット合宿道場やまと(小浜市遠敷8-602 )
モニター価格 ¥1,500円 ※要予約
ご予約・お問い合わせは予約システム、または関までご連絡下さい。

バスタオル(岩盤に敷くため)汗をかくのでお着替え、お着替え時のタオル、お水をご持参ください𓇳ヨガマットは不要です。

ぜひ一度スッキリをご体感下さいネ𓄻𓄻𓄻

#岩盤浴ヨガ #岩盤浴#デトックス#心身リセット合宿道場やまと #YOGA#SKYYOGA#detox#relax #reset #body#mind
  • ↩︎
    岩盤浴YOGAしましょ𓃑𓃑𓃑
    岩盤浴で身体を温めながらゆったり動きます𓀀

    女性限定𓁙
    日時 2月14日 10時半〜11時半
    場所 心身リセット合宿道場やまと(小浜市遠敷8-602 )
    モニター価格 ¥1,500円 ※要予約
    ご予約・お問い合わせは予約システム、または関までご連絡下さい。

    バスタオル(岩盤に敷くため)汗をかくのでお着替え、お着替え時のタオル、お水をご持参ください𓇳ヨガマットは不要です。

    ぜひ一度スッキリをご体感下さいネ𓄻𓄻𓄻

    #岩盤浴ヨガ #岩盤浴 #デトックス #心身リセット合宿道場やまと #YOGA #SKYYOGA #detox #relax #reset #body #mind

  •  0  0  4 hours ago
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
El masaje deportivo, es imprescindible para:
.Normalizar la situación del tejido.
.Relajar la zona.
. Activar la circulación sanguínea.
.Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
Tu cuerpo en las mejores manos👐
.
.
.
.
Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
📍Guillermo Saravi 1400
Asunción 🏙
.
.
.
#spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
    El masaje deportivo, es imprescindible para:
    .Normalizar la situación del tejido.
    .Relajar la zona.
    . Activar la circulación sanguínea.
    .Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
    Tu cuerpo en las mejores manos👐
    .
    .
    .
    .
    Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
    📍Guillermo Saravi 1400
    Asunción 🏙
    .
    .
    .
    #spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje

  •  0  0  4 hours ago
  • #SHIATSU & #SCIATALGIA

Di seguito alcune immagini del trattamento shiatsu per la sciatalgia.... SINTOMI DELLA SCIATICA
Il nervo sciatico è uno dei più grossi e lunghi fasci nervosi del corpo umano (addirittura è spesso come il tuo mignolo). Le fibre nervose di cui è composto si originano dal midollo spinale, e fuoriescono dalla colonna vertebrale attraverso gli spazi tra la IV e V vertebra lombare, oltre che dai forami sacrali delle prime tre vertebre del sacro.
Da qui il nervo sciatico si estende per tutta la parte posteriore del gluteo e della gamba, fino a raggiungere la pianta e le dita del piede
Qualora dovesse sopraggiungere l’ infiammazione del nervo sciatico, si avvertono dolori:
• nella zona del gluteo
• nella parte posteriore della coscia
• nella parte laterale e anteriore della tibia 
Il punto dolente più tipico è il cosiddetto “Punto di Namikoshi“, localizzato tra la tuberosità della cresta iliaca e il grande trocantere (ovvero la porzione della testa del femore che possiamo facilmente sentire palpando i fianchi)
Non bisogna poi dimenticare che un’altro dei sintomi tipici della sciatica è una sensazione di formicolio, intorpidimento o scarsa mobilità e forza della gamba o del piede.
Quando la sciatalgia si cronicizza, per alleviare il dolore il soggetto flette il tronco verso il lato sano, per cui può svilupparsi il quadro di una postura scorretta secondaria
LE CAUSE PIÙ FREQUENTI DELL’INFIAMMAZIONE DEL NERVO SCIATICO
La sciatica può essere determinata da un’ ernia del disco intervertebrale o anche da deformazioni della colonna a livello dell’articolazione sacroiliaca, da ipertrofia del legamento giallo, che si inserisce in corrispondenza del foro vertebrale posteriore, e da rigidità dei legamenti e dei muscoli che stanno intorno a questo foro. E’ proprio la compressione della radice del nervo sciatico a causare uno stato di infiammazione e sofferenza del nervo.
Nei casi più semplici è la contrattura del muscolo piriforme, al di sotto del quale scorre la prima parte del nervo sciatico, una delle cause più frequenti di sciatalgia. In questo caso si parla di sindrome del piriforme.
#sciatalgia #cura #shiatsu #relax #miprendocuradite
  • #SHIATSU & #SCIATALGIA

    Di seguito alcune immagini del trattamento shiatsu per la sciatalgia.... SINTOMI DELLA SCIATICA
    Il nervo sciatico è uno dei più grossi e lunghi fasci nervosi del corpo umano (addirittura è spesso come il tuo mignolo). Le fibre nervose di cui è composto si originano dal midollo spinale, e fuoriescono dalla colonna vertebrale attraverso gli spazi tra la IV e V vertebra lombare, oltre che dai forami sacrali delle prime tre vertebre del sacro.
    Da qui il nervo sciatico si estende per tutta la parte posteriore del gluteo e della gamba, fino a raggiungere la pianta e le dita del piede
    Qualora dovesse sopraggiungere l’ infiammazione del nervo sciatico, si avvertono dolori:
    • nella zona del gluteo
    • nella parte posteriore della coscia
    • nella parte laterale e anteriore della tibia
    Il punto dolente più tipico è il cosiddetto “Punto di Namikoshi“, localizzato tra la tuberosità della cresta iliaca e il grande trocantere (ovvero la porzione della testa del femore che possiamo facilmente sentire palpando i fianchi)
    Non bisogna poi dimenticare che un’altro dei sintomi tipici della sciatica è una sensazione di formicolio, intorpidimento o scarsa mobilità e forza della gamba o del piede.
    Quando la sciatalgia si cronicizza, per alleviare il dolore il soggetto flette il tronco verso il lato sano, per cui può svilupparsi il quadro di una postura scorretta secondaria
    LE CAUSE PIÙ FREQUENTI DELL’INFIAMMAZIONE DEL NERVO SCIATICO
    La sciatica può essere determinata da un’ ernia del disco intervertebrale o anche da deformazioni della colonna a livello dell’articolazione sacroiliaca, da ipertrofia del legamento giallo, che si inserisce in corrispondenza del foro vertebrale posteriore, e da rigidità dei legamenti e dei muscoli che stanno intorno a questo foro. E’ proprio la compressione della radice del nervo sciatico a causare uno stato di infiammazione e sofferenza del nervo.
    Nei casi più semplici è la contrattura del muscolo piriforme, al di sotto del quale scorre la prima parte del nervo sciatico, una delle cause più frequenti di sciatalgia. In questo caso si parla di sindrome del piriforme.
    #sciatalgia #cura #shiatsu #relax #miprendocuradite

  •  0  0  4 hours ago
  • 🇷‌🇪‌🇫‌🇱‌🇪‌🇽‌🇴‌🇱‌🇴‌🇬‌🇾‌ ❤️ Reflexology is a non-intrusive complementary health therapy, based on the theory that different points on the feet correspond with different areas of the body. Reflexologists work holistically and aim to promote better health for their clients. Kindly Inbox or Whatsapp me to schedule your Reflexology appointment.

Reflexology at Home (Across Mumbai)
Working hours: 9AM To 10PM

Oil used: Therapeutic Olive, Clove, Eucalyptus and Basil oil

Book your session today! Kindly DM or Whatsapp 80808 96096

#reflexology #reflexologyathome #spa #spaathome #massage #footmassage #therapy #relaxation #relax #rejuvenate
  • 🇷‌🇪‌🇫‌🇱‌🇪‌🇽‌🇴‌🇱‌🇴‌🇬‌🇾‌ ❤️ Reflexology is a non-intrusive complementary health therapy, based on the theory that different points on the feet correspond with different areas of the body. Reflexologists work holistically and aim to promote better health for their clients. Kindly Inbox or Whatsapp me to schedule your Reflexology appointment.

    Reflexology at Home (Across Mumbai)
    Working hours: 9AM To 10PM

    Oil used: Therapeutic Olive, Clove, Eucalyptus and Basil oil

    Book your session today! Kindly DM or Whatsapp 80808 96096

    #reflexology #reflexologyathome #spa #spaathome #massage #footmassage #therapy #relaxation #relax #rejuvenate

  •  0  0  4 hours ago
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
El masaje deportivo, es imprescindible para:
.Normalizar la situación del tejido.
.Relajar la zona.
. Activar la circulación sanguínea.
.Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
Tu cuerpo en las mejores manos👐
.
.
.
.
Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
📍Guillermo Saravi 1400
Asunción 🏙
.
.
.
#spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
    El masaje deportivo, es imprescindible para:
    .Normalizar la situación del tejido.
    .Relajar la zona.
    . Activar la circulación sanguínea.
    .Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
    Tu cuerpo en las mejores manos👐
    .
    .
    .
    .
    Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
    📍Guillermo Saravi 1400
    Asunción 🏙
    .
    .
    .
    #spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje

  •  0  0  4 hours ago
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
El masaje deportivo, es imprescindible para:
.Normalizar la situación del tejido.
.Relajar la zona.
. Activar la circulación sanguínea.
.Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
Tu cuerpo en las mejores manos👐
.
.
.
.
Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
📍Guillermo Saravi 1400
Asunción 🏙
.
.
.
#spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje
  • Estás contracturado y necesitas un masajista?
    El masaje deportivo, es imprescindible para:
    .Normalizar la situación del tejido.
    .Relajar la zona.
    . Activar la circulación sanguínea.
    .Liberar el ácido láctico causante de las contracturas🔝
    Tu cuerpo en las mejores manos👐
    .
    .
    .
    .
    Reserva de turno: 📲0971 252 626 📞021 624 550
    📍Guillermo Saravi 1400
    Asunción 🏙
    .
    .
    .
    #spa #menspa #teranu #pausateranu #pausa #relax #hombre #spahombre #facial #corporal #masaje

  •  0  0  4 hours ago
  • Happy M❤nday!
  • Happy M❤nday!

  •  1  1  4 hours ago
  • Bom dia e feliz segunda-feira! ☀️🌻
Sabe como pode aumentar o bem-estar físico e mental esta semana? Massagem, claro! 🤗❤️
Cuide de si, cuidando bem do seu corpo! 🥰❤️
  • Bom dia e feliz segunda-feira! ☀️🌻
    Sabe como pode aumentar o bem-estar físico e mental esta semana? Massagem, claro! 🤗❤️
    Cuide de si, cuidando bem do seu corpo! 🥰❤️

  •  1  1  4 hours ago
  • It’s true - stress DOES turn your hair grey, according to Harvard University. Scientists have found that stem cells that control hair colour become permanently damaged by a hormone called noradrenaline, which is released when you’re under immense stress. ⁣
⁣
Now the reason has been identified, new research can begin on preventing the damage. Nutritionally supporting your body’s response to stress is a great start – have a look at our range for stress and anxiety here https://www.highernature.com/healthy-mind/stress
  • It’s true - stress DOES turn your hair grey, according to Harvard University. Scientists have found that stem cells that control hair colour become permanently damaged by a hormone called noradrenaline, which is released when you’re under immense stress. ⁣

    Now the reason has been identified, new research can begin on preventing the damage. Nutritionally supporting your body’s response to stress is a great start – have a look at our range for stress and anxiety here https://www.highernature.com/healthy-mind/stress

  •  0  1  4 hours ago
  • 0 °C with Ramen 🍜
  • 0 °C with Ramen 🍜

  •  25  1  26 January, 2020
  • Auf die Kopfbedeckung kommt es an 😄
  • Auf die Kopfbedeckung kommt es an 😄

  •  23  1  25 January, 2020

Top #relax Posts

  • напиши: 
обещаю себе быть счастливой, 
даже если буду за тысячу верст 
от единственной близкой души. 
напиши: 
обещаю найти в себе силы 
не сворачивать со своего пути. 
и не искать сотни причин 
уйти. 
напиши: 
обещаю легко расставаться 
и других отпускать без драм. 
обещаю без страха меняться 
и проще относиться ко снам. 
напиши: 
обещаю любить свое тело 
и снять фальшивую улыбку с лица. 
обещаю взяться за любимое дело 
и довести его до конца. 
напиши: 
я верю, 
что одного слова достаточно, 
чтобы назвать его правдой. 
напиши: 
обещаю поступать правильно 
и при этом не чувствовать себя виноватой. 
обещаю беречь себя, чаще гулять 
и одеваться теплее в плохую погоду. 
напиши: 
обещаю подольше спать, 
и пить чистую воду. 
напиши: 
я выброшу ненужными вещами забитые сумки 
и перестану бояться летать. 
напиши: 
я прощу себе все ошибки, все плохие поступки 
и найду силы так больше не поступать. 
напиши: 
я обещаю себе быть сильной. 
и не ждать, пока закончится шторм. 
напиши: 
я обещаю себе быть счастливой. 
несмотря ни на что.

в.понкин
@avtorneizvesten_ 🔗 @sheinefer
  • напиши:
    обещаю себе быть счастливой,
    даже если буду за тысячу верст
    от единственной близкой души.
    напиши:
    обещаю найти в себе силы
    не сворачивать со своего пути.
    и не искать сотни причин
    уйти.
    напиши:
    обещаю легко расставаться
    и других отпускать без драм.
    обещаю без страха меняться
    и проще относиться ко снам.
    напиши:
    обещаю любить свое тело
    и снять фальшивую улыбку с лица.
    обещаю взяться за любимое дело
    и довести его до конца.
    напиши:
    я верю,
    что одного слова достаточно,
    чтобы назвать его правдой.
    напиши:
    обещаю поступать правильно
    и при этом не чувствовать себя виноватой.
    обещаю беречь себя, чаще гулять
    и одеваться теплее в плохую погоду.
    напиши:
    обещаю подольше спать,
    и пить чистую воду.
    напиши:
    я выброшу ненужными вещами забитые сумки
    и перестану бояться летать.
    напиши:
    я прощу себе все ошибки, все плохие поступки
    и найду силы так больше не поступать.
    напиши:
    я обещаю себе быть сильной.
    и не ждать, пока закончится шторм.
    напиши:
    я обещаю себе быть счастливой.
    несмотря ни на что.

    в.понкин
    @avtorneizvesten_ 🔗 @sheinefer

  •  3,102  33  6 hours ago
  • “Hotel cumbres del martial” in #Ushuaia Argentina is nestled in the middle of the Fuegian natural forest, on the banks of the (Arroyo Buena) Esperanza and with an incomparable view of the entrance of the Beagle Channel. From here you can enjoy the nature of Ushuaia, with a privileged environment that invades all environments. Photo by 📸: (@danazvedo) .
  • “Hotel cumbres del martial” in #Ushuaia Argentina is nestled in the middle of the Fuegian natural forest, on the banks of the (Arroyo Buena) Esperanza and with an incomparable view of the entrance of the Beagle Channel. From here you can enjoy the nature of Ushuaia, with a privileged environment that invades all environments. Photo by 📸: (@danazvedo) .

  •  562  17  5 hours ago
  • 🐍
  • 🐍

  •  4,538  13  14 hours ago