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  • Almeno con la testa...💭✈️🗺 #redzone
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  •  39  0  58 minutes ago
  • Pinch Me I’m Resisting
#redzone
  • Pinch Me I’m Resisting
    #redzone

  •  0  0  1 hour ago
  • Sono giorni strani qui a Lodi. Sono passato attraverso 3 fasi: 1) ansia e preoccupazione per quanto stava accadendo a Lodi, accentuata dal fatto di essere via con la famiglia ed essere fortemente combattuti sul rientrare, come da programma, o rimandare il ritorno (come tutti, ma proprio tutti, ci consigliavano); 2) sollievo, rientrati a Lodi martedì, non trovando l’apocalisse come raccontata, ma una città certamente rallentata, ma tutt’altro che chiusa e deserta (anche, ad esempio, le persone in giro con le mascherine erano decisamente minoritarie); 3) incredulità (eufemismo, autocensurandomi) per la svolta di ieri volta a minimizzare tutto, come se fosse una situazione normale, con persone che ricoprono ruoli di responsabilità e associazioni di categoria che stanno invitando tutti ad andare fuori a fare aperitivi!

#coronavirus #covid19 #lodi #zonarossa #redzone #igerslodi
  • Sono giorni strani qui a Lodi. Sono passato attraverso 3 fasi: 1) ansia e preoccupazione per quanto stava accadendo a Lodi, accentuata dal fatto di essere via con la famiglia ed essere fortemente combattuti sul rientrare, come da programma, o rimandare il ritorno (come tutti, ma proprio tutti, ci consigliavano); 2) sollievo, rientrati a Lodi martedì, non trovando l’apocalisse come raccontata, ma una città certamente rallentata, ma tutt’altro che chiusa e deserta (anche, ad esempio, le persone in giro con le mascherine erano decisamente minoritarie); 3) incredulità (eufemismo, autocensurandomi) per la svolta di ieri volta a minimizzare tutto, come se fosse una situazione normale, con persone che ricoprono ruoli di responsabilità e associazioni di categoria che stanno invitando tutti ad andare fuori a fare aperitivi!

    #coronavirus #covid19 #lodi #zonarossa #redzone #igerslodi

  •  6  2  1 hour ago
  • Update: Bears had an informal meeting with Iowa safety Geno Stone, as well as Southern Illinois corner back Jeremy Chinn, per Nicholas Moreano of The Chicago Audible. Ryan Pace doing some homework on defensive backs after cutting Prince Amukamara and possibly losing HaHa Clinton-Dix soon in free agency...Thoughts? 🐻⬇️ •
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#ChicagoBears #Bears #DaBears #BearDown #GoBears #BearsFans #BearsNews #NFL #HalasHall #SoldierField #Chicago #Illinois #ChicagoIllinois #NFL #Football #Redzone #Chitown #WindyCity #BelieveInMonsters #MonstersOfTheMidway #GSH #ClubDub #🐻⬇️ #GenoStone #JeremyChinn #NFLCombine
  • Update: Bears had an informal meeting with Iowa safety Geno Stone, as well as Southern Illinois corner back Jeremy Chinn, per Nicholas Moreano of The Chicago Audible. Ryan Pace doing some homework on defensive backs after cutting Prince Amukamara and possibly losing HaHa Clinton-Dix soon in free agency...Thoughts? 🐻⬇️ •




    #ChicagoBears #Bears #DaBears #BearDown #GoBears #BearsFans #BearsNews #NFL #HalasHall #SoldierField #Chicago #Illinois #ChicagoIllinois #NFL #Football #Redzone #Chitown #WindyCity #BelieveInMonsters #MonstersOfTheMidway #GSH #ClubDub #🐻⬇️ #GenoStone #JeremyChinn #NFLCombine

  •  347  9  2 hours ago
  • Matt Wahleithner 
Matt is from Northern Wisconsin but has lived throughout the country. Matt has recently moved to Charleston from Nashville, TN. He has been teaching Group Fitness classes for 14 years. When he isn’t working out or teaching he is with his dogs on the beach. He is happy to call Charleston his new home and looks forward to seeing you in one of his classes! 
#fitness #wearecharlestonfitness #itsallhere #pivotalcares #fitlife #gymlife #fitfam #workout #healthy #fitgoals #goals #charleston #charlestonsc #lowcountry #healthandfitness #fit #strong #lifting  #shoplocal #running #cardio #cleaneats #yoga #barre #yogi #redzone #hiit #zumba #doitforthegram #gymselfie
  • Matt Wahleithner
    Matt is from Northern Wisconsin but has lived throughout the country. Matt has recently moved to Charleston from Nashville, TN. He has been teaching Group Fitness classes for 14 years. When he isn’t working out or teaching he is with his dogs on the beach. He is happy to call Charleston his new home and looks forward to seeing you in one of his classes!
    #fitness #wearecharlestonfitness #itsallhere #pivotalcares #fitlife #gymlife #fitfam #workout #healthy #fitgoals #goals #charleston #charlestonsc #lowcountry #healthandfitness #fit #strong #lifting #shoplocal #running #cardio #cleaneats #yoga #barre #yogi #redzone #hiit #zumba #doitforthegram #gymselfie

  •  9  0  2 hours ago
  • 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲, 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲, 𝐈 𝐚𝐦 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐞𝐟𝐮𝐥 🤍⁣
⁣
Take a moment and sit back... to be grateful. It’s easy to pick apart what’s not working, what’s totally wrong... but take a second to name 3 things you’re grateful for. ⁣
⁣
Me || 3 things ⁣
I try to visit Florida yearly - grateful that I can⁣
⁣
My husband did so amazing in his team competition- grateful he has healed quickly and competed so well. ⁣
⁣
Happy to visit family in FL- grateful they had us over. ⁣
⁣
Bonus: Our car didn’t start when we picked it up from the airport.... grateful that the parking company had a jump starter kit and got us out of there quickly. 😂⁣
⁣
⁣
What are you grateful for? Can you sum it up in one word? ⁣
⁣
⁣
#grateful #fridaythoughts #florida #miami #healthylifestyle #healthymindset #healthymindandbody ⁣
#Personaltrainer #Rockville⁣
#Gaithersburg #Frederick #Marylandtrainer #Marylandpersonaltrainer #Kentlandstrainer #postivethinking⁣
#Goodvibes #goodvibesonly⁣
#Redzone⁣ #Marylandgrouptraining⁣⁣
#rockvillepersonaltrainer #kentlandspersonaltrainer #gaithersburgpersonaltrainer #marylandpersonaltrainer ⁣⁣
#frederickpersonaltrainer #gaithersburg #rockville ⁣ #womenwholift ⁣#dmvfitnesstrainer #gaithersburgtrainer ⁣ #grouptraining
  • 𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲, 𝐚𝐧𝐝 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲, 𝐈 𝐚𝐦 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐞𝐟𝐮𝐥 🤍⁣

    Take a moment and sit back... to be grateful. It’s easy to pick apart what’s not working, what’s totally wrong... but take a second to name 3 things you’re grateful for. ⁣

    Me || 3 things ⁣
    I try to visit Florida yearly - grateful that I can⁣

    My husband did so amazing in his team competition- grateful he has healed quickly and competed so well. ⁣

    Happy to visit family in FL- grateful they had us over. ⁣

    Bonus: Our car didn’t start when we picked it up from the airport.... grateful that the parking company had a jump starter kit and got us out of there quickly. 😂⁣


    What are you grateful for? Can you sum it up in one word? ⁣


    #grateful #fridaythoughts #florida #miami #healthylifestyle #healthymindset #healthymindandbody
    #Personaltrainer #Rockville
    #Gaithersburg #Frederick #Marylandtrainer #Marylandpersonaltrainer #Kentlandstrainer #postivethinking⁣
    #Goodvibes #goodvibesonly⁣
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  •  72  3  3 hours ago
  • Mark Grayson is just like most everyone else his age... I mean, sorta. He's inheriting his father's powers, who just so happens to be the most powerful superhero on the planet! 
#redzone
  • Mark Grayson is just like most everyone else his age... I mean, sorta. He's inheriting his father's powers, who just so happens to be the most powerful superhero on the planet!
    #redzone

  •  0  0  4 hours ago
  • There’s a lot going on in just this first preview page… Truly incredible XD 
Anyway! Tag Yourself! We wanna know who you relate to! 
#redzone
  • There’s a lot going on in just this first preview page… Truly incredible XD
    Anyway! Tag Yourself! We wanna know who you relate to!
    #redzone

  •  0  0  4 hours ago
  • Siamo qui per voi con o senza mascherina!!! - 27.02.20 ho perso il conto di quanti giorni siamo in isolamento, dovrebbe essere il settimo. Le farmacie non hanno mai chiuso in zona rossa. Il lavoro è sempre lo stesso, nonostante il covid-19, solo che dobbiamo farlo con la mascherina. Prima di questo panico-paura diffuso, tante volte ho pensato che un paio di guanti e una mascherina, potessero servire a banco. Perchè? Perchè molte persone non applicano, nel quotidiano, le norme igieniche basilari.  Ok, l’ottanta percento delle persone che viene in farmacia è malata, ma ció non toglie che si debba essere educati e rispettosi. Non si tossisce in faccia alla farmacista, non ci si lecca il dito per prendere le ricette, non si appoggiano i fazzolettini di carta in cui ci si è soffiati il naso sul banco. Potrei continuare... questo è per dire che un briciolo di senso civico in più, non farebbe male a nessuno e che sarebbe sempre utile fermarsi a pensare alle proprie azioni, prima di additare gli altri. :
#coronavírus #coronavirus #redzone #casalpusterlengo #farmacista #zonarossa #covid19 #gentilezza #bekind #staypositive #nopanic #farmabicer #bicerpensiero #farmablogger
  • Siamo qui per voi con o senza mascherina!!! - 27.02.20 ho perso il conto di quanti giorni siamo in isolamento, dovrebbe essere il settimo. Le farmacie non hanno mai chiuso in zona rossa. Il lavoro è sempre lo stesso, nonostante il covid-19, solo che dobbiamo farlo con la mascherina. Prima di questo panico-paura diffuso, tante volte ho pensato che un paio di guanti e una mascherina, potessero servire a banco. Perchè? Perchè molte persone non applicano, nel quotidiano, le norme igieniche basilari. Ok, l’ottanta percento delle persone che viene in farmacia è malata, ma ció non toglie che si debba essere educati e rispettosi. Non si tossisce in faccia alla farmacista, non ci si lecca il dito per prendere le ricette, non si appoggiano i fazzolettini di carta in cui ci si è soffiati il naso sul banco. Potrei continuare... questo è per dire che un briciolo di senso civico in più, non farebbe male a nessuno e che sarebbe sempre utile fermarsi a pensare alle proprie azioni, prima di additare gli altri. :
    #coronavírus #coronavirus #redzone #casalpusterlengo #farmacista #zonarossa #covid19 #gentilezza #bekind #staypositive #nopanic #farmabicer #bicerpensiero #farmablogger

  •  2,735  99  4 hours ago
  • Super Saturday 
7. Mars 2020

Ikke gå glipp av den!

Bli med på årets treningsopplevelse (så langt) på Arena, med blant annet RELEASE på nye Les Mills programmer, spinningmaraton, og premiere på nye Red Zone timer. * Plukk og miks - du velger selv hvilke timer du vil være med på og hvor mye du vil trene.
* Goodiebags! (NB! Begrenset antall, førstemann til mølla gjelder.)
* Lysshow, live DJ med mer!

Programmet for dagen er som følger:

KLEPP

Store sal.
kl. 09.30 Step Styrke
Kl. 11.00 BodyPump
Kl. 12.15 BodyAttack
Kl. 13.30 Core
Kl. 14.15 BodyBalance
Kl. 15.30 BodyPump.

Spinningsal:
Spinningmaraton kl. 10-13.

Red Zone:
10.30: Red Zone Booty
11.15: Red Zone Upper Body
12.00: Red Zone Saturyay!

HINNA

Store sal:
Kl. 09.15 BodyBalance
Kl. 10.30 BodyPump
kl. 11.45 BodyAttack
Kl. 13.00 Core
Kl. 13.45 BodyStep
Kl. 15.00 BodyCombat
Kl. 16.15 BodyPump.

Spinningsal:
Spinningmaraton kl. 10.15-13.15

Red Zone:
10.30: Red Zone Runners
11.15: Red Zone Saturyay!
12:00: Red Zone Booty
12:45: Red Zone Upper Body

Bilde: Les Mills Live Finland
*
#arenatreningssenter #trening #lesmills #lesmillsistavanger #detskjeristavanger #komigang #tamedenvenn #redzone #spinning #styrketrening #bodypump #pt #speeddating #pttilbud
  • Super Saturday
    7. Mars 2020

    Ikke gå glipp av den!

    Bli med på årets treningsopplevelse (så langt) på Arena, med blant annet RELEASE på nye Les Mills programmer, spinningmaraton, og premiere på nye Red Zone timer. * Plukk og miks - du velger selv hvilke timer du vil være med på og hvor mye du vil trene.
    * Goodiebags! (NB! Begrenset antall, førstemann til mølla gjelder.)
    * Lysshow, live DJ med mer!

    Programmet for dagen er som følger:

    KLEPP

    Store sal.
    kl. 09.30 Step Styrke
    Kl. 11.00 BodyPump
    Kl. 12.15 BodyAttack
    Kl. 13.30 Core
    Kl. 14.15 BodyBalance
    Kl. 15.30 BodyPump.

    Spinningsal:
    Spinningmaraton kl. 10-13.

    Red Zone:
    10.30: Red Zone Booty
    11.15: Red Zone Upper Body
    12.00: Red Zone Saturyay!

    HINNA

    Store sal:
    Kl. 09.15 BodyBalance
    Kl. 10.30 BodyPump
    kl. 11.45 BodyAttack
    Kl. 13.00 Core
    Kl. 13.45 BodyStep
    Kl. 15.00 BodyCombat
    Kl. 16.15 BodyPump.

    Spinningsal:
    Spinningmaraton kl. 10.15-13.15

    Red Zone:
    10.30: Red Zone Runners
    11.15: Red Zone Saturyay!
    12:00: Red Zone Booty
    12:45: Red Zone Upper Body

    Bilde: Les Mills Live Finland
    *
    #arenatreningssenter #trening #lesmills #lesmillsistavanger #detskjeristavanger #komigang #tamedenvenn #redzone #spinning #styrketrening #bodypump #pt #speeddating #pttilbud

  •  24  0  5 hours ago
  • La colazione ai tempi del coronavirus. 
Questo angolo di campagna mi ospita ormai da una settimana. La V di vittoria.
Era dal 2017 che non camminavo su questa stradina della nostra "bassa" ora in zona rossa. Camminavo qui con mio fratello, camminavo solo per fargli compagnia, per aiutarlo ad uscire da una vita troppo pesante e questo albero per noi aveva un significato. Poi è morto ed io non sono più venuta qui.  Mi faccio una ragione per ogni cosa e continuo a credere che i problemi nella vita siano altri. Grazie Covid 19.
Saluti dalla zona rossa .
*
*
#cherumorefalafelicità #2020 #coronavirus #redzone
#colorsinmylife
#bluesky #earlymorning #breakfasttime #picsoftheday #mylife #myeyes #imissmybrother #whatawonderfullife #imaluckywoman #meandmycamera #mood #igersmood .

Io sono davvero una donna fortunata . Oggi è il compleanno di mia madre,  avrebbe avuto 94 anni e avrebbe avuto 20 quintali di pasta in casa, sale, zucchero, caffe, pelati... perché "io ho visto la guerra" ahahahahah
*
*
28.02.2020
  • La colazione ai tempi del coronavirus.
    Questo angolo di campagna mi ospita ormai da una settimana. La V di vittoria.
    Era dal 2017 che non camminavo su questa stradina della nostra "bassa" ora in zona rossa. Camminavo qui con mio fratello, camminavo solo per fargli compagnia, per aiutarlo ad uscire da una vita troppo pesante e questo albero per noi aveva un significato. Poi è morto ed io non sono più venuta qui. Mi faccio una ragione per ogni cosa e continuo a credere che i problemi nella vita siano altri. Grazie Covid 19.
    Saluti dalla zona rossa .
    *
    *
    #cherumorefalafelicità #2020 #coronavirus #redzone
    #colorsinmylife
    #bluesky #earlymorning #breakfasttime #picsoftheday #mylife #myeyes #imissmybrother #whatawonderfullife #imaluckywoman #meandmycamera #mood #igersmood .

    Io sono davvero una donna fortunata . Oggi è il compleanno di mia madre, avrebbe avuto 94 anni e avrebbe avuto 20 quintali di pasta in casa, sale, zucchero, caffe, pelati... perché "io ho visto la guerra" ahahahahah
    *
    *
    28.02.2020

  •  29  2  9 hours ago
  • 한국 가는 비행기는 취소되고 - 큰일입니다 긴급으로 독일 경유해서 복귀합니다 새벽 6시 롬 공항 - 간신히 8시간 차이로 #redzone 을 패스하여 귀국준비 합니다 !! #코로나바이러스 #coronavírus #이태리 난리가 났네 — 하 — 집에 가는길이 쉽지 않네 ㅠㅠ#알파칸#이탈리아#이태리#여행#출장#베스파#vespa#italy#italia#이태리남자#세계여행#유럽여행#유럽#europe#eu#venezia#milano#milan#rome#roma#승무원#요가#필라테스##gopro7black#여행에미치다#아들스타스램
  • 한국 가는 비행기는 취소되고 - 큰일입니다 긴급으로 독일 경유해서 복귀합니다 새벽 6시 롬 공항 - 간신히 8시간 차이로 #redzone 을 패스하여 귀국준비 합니다 !! #코로나바이러스 #coronavírus #이태리 난리가 났네 — 하 — 집에 가는길이 쉽지 않네 ㅠㅠ #알파칸 #이탈리아 #이태리 #여행 #출장 #베스파#vespa#italy#italia#이태리남자#세계여행#유럽여행#유럽#europe#eu#venezia#milano#milan#rome#roma#승무원#요가#필라테스##gopro7black#여행에미치다#아들스타스램

  •  72  7  9 hours ago
  • Tonight, last match in battle for the Eredivisie Cup ⚡️🏆
.
.
#eastside #redzone
  • Tonight, last match in battle for the Eredivisie Cup ⚡️🏆
    .
    .
    #eastside #redzone

  •  295  3  10 hours ago
  • 🔥 Nyerj egy 3️⃣ alkalmas bérletet az egyik csoportos edzésünkre 🔥
ℹ️ Ha szeretnéd kipróbálni a RedZone Sportot, most itt a lehetőség! Mit kell tenned? Játszani! Kattints a linkre a BIO-ban, ahol minden információt megtalálsz! 🔗
🗓️ A nevezők között egy hét múlva sorsoljuk ki a nyereményt. Játékra fel! 📍 Szeged, Kátay utca 23.
☎️ +36 70 292 8580
•
#RedZone #RedZoneSport #Szeged
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    #RedZone #RedZoneSport #Szeged

  •  38  0  10 hours ago
  • 28日、29日の2日間で
『肉の日❤』強行開催致します✨

こんな時こそ美味しいものを格安でスタミナ付けましょう( •̀ᴗ•́ )
今回の肉の日はいつもの肉の日よりも更に価格を下げたいと思います❤

私の業界でのコロナはビールしか聞いたことが無かったのに…

感染拡大…
クラスター…
子供休校…

わかるがわかるが、なら大人にも国が保証して欲しい…
勝手に自粛しろと言われても、個人事業主やバイト、パートの人はどーすんのよ!! なら、国民全員外出禁止にすればいい、それならしょうがないと思えるわ

感染拡大も大変だけど、コロナにかかっても早期に治る方法をいち早く発表してくれれば、こんな混乱にはならないのに…

インフルエンザでこんなにも騒がないのは、その対処が出来てるからなのに…

なぜこんなに発展してる日本が出来ないのか信じられない💦

何かコロナとは違う要因があって騒いでるとしか思えない💧

まっ愚痴りましたが『肉の日❤』よろしくお願いします(๑•̀ㅁ•́ฅ✧✨ #ナポリタン#茹でたて#生パスタ#東京#瑞穂町#八高線#箱根ヶ崎駅#徒歩7分#居酒屋#アメズキッチン#鉄板居酒屋#AME'S Kitchen#湘南乃風#REDRICE#REDZONE#東京之風#ビーチボールバレー#釣り#海釣り#船#ランチ#昼アメズ#生麺#モチモチ#焼きそば#オリジナルソース#塩ダレ#厳選醤油#夜アメズ
  • 28日、29日の2日間で
    『肉の日❤』強行開催致します✨

    こんな時こそ美味しいものを格安でスタミナ付けましょう( •̀ᴗ•́ )
    今回の肉の日はいつもの肉の日よりも更に価格を下げたいと思います❤

    私の業界でのコロナはビールしか聞いたことが無かったのに…

    感染拡大…
    クラスター…
    子供休校…

    わかるがわかるが、なら大人にも国が保証して欲しい…
    勝手に自粛しろと言われても、個人事業主やバイト、パートの人はどーすんのよ!! なら、国民全員外出禁止にすればいい、それならしょうがないと思えるわ

    感染拡大も大変だけど、コロナにかかっても早期に治る方法をいち早く発表してくれれば、こんな混乱にはならないのに…

    インフルエンザでこんなにも騒がないのは、その対処が出来てるからなのに…

    なぜこんなに発展してる日本が出来ないのか信じられない💦

    何かコロナとは違う要因があって騒いでるとしか思えない💧

    まっ愚痴りましたが『肉の日❤』よろしくお願いします(๑•̀ㅁ•́ฅ✧✨ #ナポリタン #茹でたて #生パスタ #東京 #瑞穂町 #八高線 #箱根ヶ崎駅 #徒歩7分 #居酒屋 #アメズキッチン#鉄板居酒屋#AME'S Kitchen#湘南乃風#REDRICE#REDZONE#東京之風#ビーチボールバレー#釣り#海釣り#船#ランチ#昼アメズ#生麺#モチモチ#焼きそば#オリジナルソース#塩ダレ#厳選醤油#夜アメズ

  •  60  0  10 hours ago
  • Spam "F" to pay respect to our Fallen Heroes
Even~ Bin Laden~ cried after watching this
#unkownteammate lost a lot of merit for good driving
#pubgskits
#redzone
  • Spam "F" to pay respect to our Fallen Heroes
    Even~ Bin Laden~ cried after watching this
    #unkownteammate lost a lot of merit for good driving
    #pubgskits
    #redzone

  •  16  8  11 hours ago

Top #redzone Posts

  • Siamo qui per voi con o senza mascherina!!! - 27.02.20 ho perso il conto di quanti giorni siamo in isolamento, dovrebbe essere il settimo. Le farmacie non hanno mai chiuso in zona rossa. Il lavoro è sempre lo stesso, nonostante il covid-19, solo che dobbiamo farlo con la mascherina. Prima di questo panico-paura diffuso, tante volte ho pensato che un paio di guanti e una mascherina, potessero servire a banco. Perchè? Perchè molte persone non applicano, nel quotidiano, le norme igieniche basilari.  Ok, l’ottanta percento delle persone che viene in farmacia è malata, ma ció non toglie che si debba essere educati e rispettosi. Non si tossisce in faccia alla farmacista, non ci si lecca il dito per prendere le ricette, non si appoggiano i fazzolettini di carta in cui ci si è soffiati il naso sul banco. Potrei continuare... questo è per dire che un briciolo di senso civico in più, non farebbe male a nessuno e che sarebbe sempre utile fermarsi a pensare alle proprie azioni, prima di additare gli altri. :
#coronavírus #coronavirus #redzone #casalpusterlengo #farmacista #zonarossa #covid19 #gentilezza #bekind #staypositive #nopanic #farmabicer #bicerpensiero #farmablogger
  • Siamo qui per voi con o senza mascherina!!! - 27.02.20 ho perso il conto di quanti giorni siamo in isolamento, dovrebbe essere il settimo. Le farmacie non hanno mai chiuso in zona rossa. Il lavoro è sempre lo stesso, nonostante il covid-19, solo che dobbiamo farlo con la mascherina. Prima di questo panico-paura diffuso, tante volte ho pensato che un paio di guanti e una mascherina, potessero servire a banco. Perchè? Perchè molte persone non applicano, nel quotidiano, le norme igieniche basilari. Ok, l’ottanta percento delle persone che viene in farmacia è malata, ma ció non toglie che si debba essere educati e rispettosi. Non si tossisce in faccia alla farmacista, non ci si lecca il dito per prendere le ricette, non si appoggiano i fazzolettini di carta in cui ci si è soffiati il naso sul banco. Potrei continuare... questo è per dire che un briciolo di senso civico in più, non farebbe male a nessuno e che sarebbe sempre utile fermarsi a pensare alle proprie azioni, prima di additare gli altri. :
    #coronavírus #coronavirus #redzone #casalpusterlengo #farmacista #zonarossa #covid19 #gentilezza #bekind #staypositive #nopanic #farmabicer #bicerpensiero #farmablogger

  •  2,735  99  4 hours ago
  • Remember you are beautiful, strong, and worth it. 💪🏼❤️⁣
⁣
•••••••••••••⁣
⁣
While I may be out of town.... Im definitely still checking on my clients. AND I can see all y’all’s stories... 😆 ⁣
⁣
Remember I’m always watching 🙂⁣
⁣
.... yes that’s creepy 😌 but summer is 4 months away and pools open in 3 months. Get 👏🏼 it 👏🏼 together 👏🏼 ⁣
⁣
⁣
•••••••••••••••••••••••••••⁣
⁣
⁣
Feeling stuck in your fitness journey? Lost motivation or lost consistency? Join the Tribe, be held accountable, and track your monthly progress to make sure you’re moving in the right direction. ⁣
⁣
Now accepting 2 new clients for GROUP sessions:⁣
⁣
Available Session:⁣
+Strength Sessions (Tuesday)⁣
+Cardio & HiiT sessions (Thursday)⁣
+Total body burn (Saturday)⁣
⁣
Tuesday evening, Thursday evening, and Saturday morning availability for group. ⁣
⁣
Discounted packages available:⁣
12 or 16 sessions available. You choose! Come 1x or 3x in a week!⁣
⁣
💪🏼Included in each program:⁣
•1 hour workouts⁣
•Nutrition accountability with personalized meal plan⁣
•Before pictures⁣⁣⁣
•Measurements ⁣⁣⁣
•Body fat %⁣⁣⁣
•BMI Calculations ⁣⁣⁣
•Weight Check⁣⁣⁣
⁣
Email 📧 stronger@priscillajohnson.net for prices and more information on availability.⁣
⁣
We are a team and as a team we want you to WIN. Let us guide you in your fitness journey to reach the goals and the progress you’re looking for. ⁣
⁣
Send me a message today. ⁣
⁣
Location: Gaithersburg⁣
⁣
#Personaltrainer #Rockville⁣
#Gaithersburg #Frederick #Marylandtrainer #Marylandpersonaltrainer #Kentlands trainer #postivethinking⁣
#Goodvibes #goodvibesonly⁣
#Redzone⁣ #Marylandgrouptraining⁣⁣
#rockvillepersonaltrainer #kentlandspersonaltrainer #gaithersburgpersonaltrainer #marylandpersonaltrainer ⁣⁣
#frederickpersonaltrainer #gaithersburg #rockville ⁣#strengthtrainingforwomen #strengthandconditioningcoach #womenwholift ⁣#dmvfitnesstrainer #gaithersburgtrainer #weighttraining #strengthtraining #positiveinfluence #positivevibesonly⁣ #grouptraining
  • Remember you are beautiful, strong, and worth it. 💪🏼❤️⁣

    •••••••••••••⁣

    While I may be out of town.... Im definitely still checking on my clients. AND I can see all y’all’s stories... 😆 ⁣

    Remember I’m always watching 🙂⁣

    .... yes that’s creepy 😌 but summer is 4 months away and pools open in 3 months. Get 👏🏼 it 👏🏼 together 👏🏼 ⁣


    •••••••••••••••••••••••••••⁣


    Feeling stuck in your fitness journey? Lost motivation or lost consistency? Join the Tribe, be held accountable, and track your monthly progress to make sure you’re moving in the right direction. ⁣

    Now accepting 2 new clients for GROUP sessions:⁣

    Available Session:⁣
    +Strength Sessions (Tuesday)⁣
    +Cardio & HiiT sessions (Thursday)⁣
    +Total body burn (Saturday)⁣

    Tuesday evening, Thursday evening, and Saturday morning availability for group. ⁣

    Discounted packages available:⁣
    12 or 16 sessions available. You choose! Come 1x or 3x in a week!⁣

    💪🏼Included in each program:⁣
    •1 hour workouts⁣
    •Nutrition accountability with personalized meal plan⁣
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    •Measurements ⁣⁣⁣
    •Body fat %⁣⁣⁣
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    We are a team and as a team we want you to WIN. Let us guide you in your fitness journey to reach the goals and the progress you’re looking for. ⁣

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    Location: Gaithersburg⁣

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  •  221  10  22 February, 2020
  • Cara Casale, 
in questi giorni più che mai ti sto ammirando nella tua bellezza. Il sole splende e ti fa brillare.

Sei descritta come uno dei comuni della zona rossa e ti chiederai cosa sia…

Purtroppo da venerdì scorso tu e altri comuni del Lodigiano siete stati “chiusi” a causa di un virus che viene da lontano e che ha deciso di venirci a trovare.

Oggi è il settimo giorno di isolamento, i giornali, i telegiornali, i social non parlano che di te e dei tuoi fratelli, te lo saresti mai aspettato? Tu piccola cittadina del nord Italia sconosciuta da molti e ricordata solo per il tuo lungo nome, che pare essere impronunciabile, sei protagonista di questa epidemia quasi come se fosse la peste del 1630 di Milano.

Ma io e tutti i tuoi cittadini, anche se abituati a fuggire da te, non ti abbandoniamo: la gente è qui con te, passeggia ammirando la piazza del Popolo, la magnifica Torre che sembra quasi imporsi a questa disgrazia, le vie della città con i tuoi panettieri e caseifici che danno un senso di casa e amore.

La fine sembra ancora lontana, non si sa quando saluteremo i militari e riusciremo a muoverci con libertà, ma sono sicura che ne usciremo, anche se un po' acciaccati a causa delle malelingue, saremo più forti di prima e tutti si ricorderanno di quanto Noi del Lodigiano abbiamo saputo dare un senso di Fratellanza e Solidarietà che mai nessuno aveva pensato. 
Forza Casale,
Forza Lodigiano, 
Sofia

#redzone#forzacasale#forzalodigiano
  • Cara Casale,
    in questi giorni più che mai ti sto ammirando nella tua bellezza. Il sole splende e ti fa brillare.

    Sei descritta come uno dei comuni della zona rossa e ti chiederai cosa sia…

    Purtroppo da venerdì scorso tu e altri comuni del Lodigiano siete stati “chiusi” a causa di un virus che viene da lontano e che ha deciso di venirci a trovare.

    Oggi è il settimo giorno di isolamento, i giornali, i telegiornali, i social non parlano che di te e dei tuoi fratelli, te lo saresti mai aspettato? Tu piccola cittadina del nord Italia sconosciuta da molti e ricordata solo per il tuo lungo nome, che pare essere impronunciabile, sei protagonista di questa epidemia quasi come se fosse la peste del 1630 di Milano.

    Ma io e tutti i tuoi cittadini, anche se abituati a fuggire da te, non ti abbandoniamo: la gente è qui con te, passeggia ammirando la piazza del Popolo, la magnifica Torre che sembra quasi imporsi a questa disgrazia, le vie della città con i tuoi panettieri e caseifici che danno un senso di casa e amore.

    La fine sembra ancora lontana, non si sa quando saluteremo i militari e riusciremo a muoverci con libertà, ma sono sicura che ne usciremo, anche se un po' acciaccati a causa delle malelingue, saremo più forti di prima e tutti si ricorderanno di quanto Noi del Lodigiano abbiamo saputo dare un senso di Fratellanza e Solidarietà che mai nessuno aveva pensato.
    Forza Casale,
    Forza Lodigiano,
    Sofia

    #redzone #forzacasale #forzalodigiano

  •  186  18  27 February, 2020