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  • Si ça te fait peur, alors ça veut dire que tu dois le faire 😳
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Pendant des années, j'ai été terrorisée à l'idée de faire des présentations devant ma classe/collègues etc. Un jour, mon ancien boss ne m'a pas laissé le choix: je devais faire une présentation devant tous les directeurs de la boite, et en anglais en plus 😱😅. Pendant 1 semaine chaque matin je me suis dis que j'allais tout déchirer à cette prez, je me suis visualisée super à l'aise, j'ai visualisé mon chef me disant "bah tu vois ! Ca s'est très bien passé !". Une semaine après, la prez s'est effectivement très bien passée, et surtout j'ai pris confiance en moi et je me suis rendue compte que j'en étais capable 🙈
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Dire "aies confiance" n'aidera pas une personne qui n'a pas confiance en elle. Par contre, chaque petite action l'aidera à prendre confiance 🦊
C'est en sortant de sa zone de confort qu'on grandit et qu'on prend confiance 🚀
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 #citationdujour #citation #quote #motivation #freelance #paris  #motivation #penseedujour #dreambig #positivevibes #quotes  #womenempowerment #developpementpersonnel #timidité #confiance
  • @elodie_deol Profile picture

    @elodie_deol

    Portugal

    Si ça te fait peur, alors ça veut dire que tu dois le faire 😳
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    Pendant des années, j'ai été terrorisée à l'idée de faire des présentations devant ma classe/collègues etc. Un jour, mon ancien boss ne m'a pas laissé le choix: je devais faire une présentation devant tous les directeurs de la boite, et en anglais en plus 😱😅. Pendant 1 semaine chaque matin je me suis dis que j'allais tout déchirer à cette prez, je me suis visualisée super à l'aise, j'ai visualisé mon chef me disant "bah tu vois ! Ca s'est très bien passé !". Une semaine après, la prez s'est effectivement très bien passée, et surtout j'ai pris confiance en moi et je me suis rendue compte que j'en étais capable 🙈
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    Dire "aies confiance" n'aidera pas une personne qui n'a pas confiance en elle. Par contre, chaque petite action l'aidera à prendre confiance 🦊
    C'est en sortant de sa zone de confort qu'on grandit et qu'on prend confiance 🚀
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  •  1  0  42 seconds ago
  • Con quello che sta succedendo da giorni alla nostra Terra, mi sta aiutando molto a non piangere e a dare di matto il respiro..... Se penso a tutti gli animali che non cel'hanno fatta, agli indigeni che stanno perdendo tutto e a noi che stiamo arrancando con quasi il 10% di ossigeno in meno, mi viene da urlare, da non dormire più la notte perché non penso altro che a questo. Molte persone in questi giorni mi stanno ringraziando con parole davvero dolci, dandomi il merito di aver portato alla loro attenzione fatti di cui non erano a conoscenza, realtà di cui non ne sapevano neanche l'esistenza. Molti altri invece mi dicono che esagero perché alla fine ogni giorno vengono uccisi animali, ogni giorno ci sono catastrofi... Si è vero, ma mai come ora era giunto ai miei occhi l'estremo menefreghismo di cui è capace l'uomo.
Quindi mi metto li, in un angolo o dove in quel momento trovo pace e mi metto a respirare. Siamo solo io e il suono del mio respiro. E allora mi rilasso, mi riconnetto alla mia mente calma e riparto da lì. Il bombardamento social e mediatico è continuo...io stessa attingo a tantissime fonti per avere notizie ed aggiornamenti veri, ma poi ritorna quella pesantezza, quella morsa che ti prende alla bocca dello stomaco; e allora li vai nuovamente in cerca di quel luogo che in quel momento ti trasmette pace e respiri...
Respiro.
Respira.
"Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza,
che unisce il corpo ai nostri pensieri.
Ogni volta che la vostra mente si disperde,
utilizzate il respiro come mezzo
per prendere di nuovo in mano la vostra mente"
(Thich Nhat Hanh)
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#exclusive_shot #visualsoflife #illgrammers #mobilemag #lifeofadventure #visual_heaven #thecreatorclass #folk #ig_mood #livefolk #phototag_it #igersmood #bleachfilm #way2ill #tangledinfilm #heatercentral #agameoftones #superhubs_souls #moodygrams #whpmood #stayandwander #exploretocreate #theweekoninstagram #wildernessculture #motivationalquotes #quote #curlyhair #girls
  • @federica_shewolf Profile picture

    @federica_shewolf

    Planet Earth

    Con quello che sta succedendo da giorni alla nostra Terra, mi sta aiutando molto a non piangere e a dare di matto il respiro..... Se penso a tutti gli animali che non cel'hanno fatta, agli indigeni che stanno perdendo tutto e a noi che stiamo arrancando con quasi il 10% di ossigeno in meno, mi viene da urlare, da non dormire più la notte perché non penso altro che a questo. Molte persone in questi giorni mi stanno ringraziando con parole davvero dolci, dandomi il merito di aver portato alla loro attenzione fatti di cui non erano a conoscenza, realtà di cui non ne sapevano neanche l'esistenza. Molti altri invece mi dicono che esagero perché alla fine ogni giorno vengono uccisi animali, ogni giorno ci sono catastrofi... Si è vero, ma mai come ora era giunto ai miei occhi l'estremo menefreghismo di cui è capace l'uomo.
    Quindi mi metto li, in un angolo o dove in quel momento trovo pace e mi metto a respirare. Siamo solo io e il suono del mio respiro. E allora mi rilasso, mi riconnetto alla mia mente calma e riparto da lì. Il bombardamento social e mediatico è continuo...io stessa attingo a tantissime fonti per avere notizie ed aggiornamenti veri, ma poi ritorna quella pesantezza, quella morsa che ti prende alla bocca dello stomaco; e allora li vai nuovamente in cerca di quel luogo che in quel momento ti trasmette pace e respiri...
    Respiro.
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    che unisce il corpo ai nostri pensieri.
    Ogni volta che la vostra mente si disperde,
    utilizzate il respiro come mezzo
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    (Thich Nhat Hanh)
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  •  0  0  1 minute ago

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  • 𝘲: 𝘣𝘵𝘴 𝘣𝘪𝘢𝘴 𝘸𝘳𝘦𝘤𝘬𝘦𝘳?
  • @sinqularitykth Profile picture

    @sinqularitykth

    𝘲: 𝘣𝘵𝘴 𝘣𝘪𝘢𝘴 𝘸𝘳𝘦𝘤𝘬𝘦𝘳?

  •  2,114  31  2 hours ago
  • Follow @BaskalKorkis
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Thursday’s at 9pm eastern time I’m going live on ig to explain how I did the deal and how you can as well.
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Follow me to learn how to buy, remodel and sell properties step by step. .
I go through all the details to ensure that you can maximize your profits!
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Follow @BaskalKorkis for in-depth Realestate and Financial education!
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    @words_worth_billions

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  •  1,483  16  1 hour ago