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pegueiobuque - 34.4k posts

Latest #pegueiobuque Posts

  • E se a gente tiver que correr, e se molhar na chuva, está tudo bem ... .
E se chover no meio ensaio? Vocês correm da chuva, ou correm na chuva e curtem o momento? Haha
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  • E se a gente tiver que correr, e se molhar na chuva, está tudo bem ... .
    E se chover no meio ensaio? Vocês correm da chuva, ou correm na chuva e curtem o momento? Haha
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  •  43  3  17 June, 2019
  • "Quando não souber o que pedir
Peça felicidade
Quando não souber o que doar
Doe sua metade"

#pegueiobuque
  • "Quando não souber o que pedir
    Peça felicidade
    Quando não souber o que doar
    Doe sua metade"

    #pegueiobuque
  •  122  1  17 June, 2019
  • Epic Wedding 
Bruno & Stefanie 
Achei lindo e vocês?
  • Epic Wedding
    Bruno & Stefanie
    Achei lindo e vocês?
  •  343  25  16 June, 2019
  • O CAMINHO DA DECISÃO 
Nosso cérebro precisa de nutrientes, vitaminas,  hormônios  para funcionar. 
Ele também libera hormônios em nosso corpo (explicando de forma bem simples). Cada hormônio tem sua função. E os que mais pesquisamos são os do prazer e bem estar: serotonina, endorfina, dopamina... E muitas mulheres sempre me dizem, quando eu perfunto, O que você sente quando está comendo? Resp.: PRAZER!

Comer é umas das maravilhas do mundo! É muito bom! É prazeroso! Traz satisfação, alívio, bem estar,  acalanto, carinho, é como um abraço (aconchegante), é o momento de comemorar, de estar com a família,  amigos... E isso se transforma num vício,  em desculpa. Tudo vira motivo para comer! Se torna emocional!
E tudo que decidimos no emocional, fazemos pelo sistema botton up, em nosso cérebro. Estou triste,  como! Estou feliz, como!

E aí,  essas mulheres,  começam a engordar e engordar....e ficam presas nesse ciclo sem saber o que fazer para parar de engordar. Tentam de tudo é por ver que está cada vez mais difícil,  optam em comprar roupas maiores, largas, que não machucam ou aperta/ marca o corpo... Existe uma fórmula! Uma fórmula para te ajudar a sair deste ciclo, e parar de criar empecilhos no seu processo de emagrecimento. 
Estou aqui para te ajudar e descobrir essa fórmula e voltar a ter o corpo mais magro e leve.  Vem comigo!!! Você quer ter poder de escolha?!?! Vem ser magra!!! A vida pode ser mais leve!

Redes sociais:
Face: NutriCoach Karol Fernandes
Insta: @karolnutricoach

#qualidadedevida #vidasaudavel #corpomagro #emagrecimento #autoestima #felicidade #vestido #wedding #dieta #emagrecer #reeducar #noivadoano #fiqueinoiva #reeducacaoalimentar #reeducaçao #casamentotop #ansiedadeamil #poderdeescolha #espelho #perderkilos #perderpeso #perderbarriga #reeducandoamente #compulsaoalimentar #compulsao #projetoemagrecer #obesidadeeemagrecimento #eudissesim #pegueiobuque
  • O CAMINHO DA DECISÃO
    Nosso cérebro precisa de nutrientes, vitaminas, hormônios para funcionar.
    Ele também libera hormônios em nosso corpo (explicando de forma bem simples). Cada hormônio tem sua função. E os que mais pesquisamos são os do prazer e bem estar: serotonina, endorfina, dopamina... E muitas mulheres sempre me dizem, quando eu perfunto, O que você sente quando está comendo? Resp.: PRAZER!

    Comer é umas das maravilhas do mundo! É muito bom! É prazeroso! Traz satisfação, alívio, bem estar, acalanto, carinho, é como um abraço (aconchegante), é o momento de comemorar, de estar com a família, amigos... E isso se transforma num vício, em desculpa. Tudo vira motivo para comer! Se torna emocional!
    E tudo que decidimos no emocional, fazemos pelo sistema botton up, em nosso cérebro. Estou triste, como! Estou feliz, como!

    E aí, essas mulheres, começam a engordar e engordar....e ficam presas nesse ciclo sem saber o que fazer para parar de engordar. Tentam de tudo é por ver que está cada vez mais difícil, optam em comprar roupas maiores, largas, que não machucam ou aperta/ marca o corpo... Existe uma fórmula! Uma fórmula para te ajudar a sair deste ciclo, e parar de criar empecilhos no seu processo de emagrecimento.
    Estou aqui para te ajudar e descobrir essa fórmula e voltar a ter o corpo mais magro e leve. Vem comigo!!! Você quer ter poder de escolha?!?! Vem ser magra!!! A vida pode ser mais leve!

    Redes sociais:
    Face: NutriCoach Karol Fernandes
    Insta: @karolnutricoach

    #qualidadedevida #vidasaudavel #corpomagro #emagrecimento #autoestima #felicidade #vestido #wedding #dieta #emagrecer #reeducar #noivadoano #fiqueinoiva #reeducacaoalimentar #reeducaçao #casamentotop #ansiedadeamil #poderdeescolha #espelho #perderkilos #perderpeso #perderbarriga #reeducandoamente #compulsaoalimentar #compulsao #projetoemagrecer #obesidadeeemagrecimento #eudissesim #pegueiobuque
  •  16  3  15 June, 2019
  • O CAMINHO DA DECISÃO 
Nosso cérebro precisa de nutrientes, vitaminas,  hormônios  para funcionar. 
Ele também libera hormônios em nosso corpo (explicando de forma bem simples). Cada hormônio tem sua função. E os que mais pesquisamos são os do prazer e bem estar: serotonina, endorfina, dopamina... E muitas mulheres sempre me dizem, quando eu perfunto, O que você sente quando está comendo? Resp.: PRAZER!

Comer é umas das maravilhas do mundo! É muito bom! É prazeroso! Traz satisfação, alívio, bem estar,  acalanto, carinho, é como um abraço (aconchegante), é o momento de comemorar, de estar com a família,  amigos... E isso se transforma num vício,  em desculpa. Tudo vira motivo para comer! Se torna emocional!
E tudo que decidimos no emocional, fazemos pelo sistema botton up, em nosso cérebro. Estou triste,  como! Estou feliz, como!

E aí,  essas mulheres,  começam a engordar e engordar....e ficam presas nesse ciclo sem saber o que fazer para parar de engordar. Tentam de tudo é por ver que está cada vez mais difícil,  optam em comprar roupas maiores, largas, que não machucam ou aperta/ marca o corpo... Existe uma fórmula! Uma fórmula para te ajudar a sair deste ciclo, e parar de criar empecilhos no seu processo de emagrecimento. 
Estou aqui para te ajudar e descobrir essa fórmula e voltar a ter o corpo mais magro e leve.  Vem comigo!!! Você quer ter poder de escolha?!?! Vem ser magra!!! A vida pode ser mais leve!

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  • O CAMINHO DA DECISÃO
    Nosso cérebro precisa de nutrientes, vitaminas, hormônios para funcionar.
    Ele também libera hormônios em nosso corpo (explicando de forma bem simples). Cada hormônio tem sua função. E os que mais pesquisamos são os do prazer e bem estar: serotonina, endorfina, dopamina... E muitas mulheres sempre me dizem, quando eu perfunto, O que você sente quando está comendo? Resp.: PRAZER!

    Comer é umas das maravilhas do mundo! É muito bom! É prazeroso! Traz satisfação, alívio, bem estar, acalanto, carinho, é como um abraço (aconchegante), é o momento de comemorar, de estar com a família, amigos... E isso se transforma num vício, em desculpa. Tudo vira motivo para comer! Se torna emocional!
    E tudo que decidimos no emocional, fazemos pelo sistema botton up, em nosso cérebro. Estou triste, como! Estou feliz, como!

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    Estou aqui para te ajudar e descobrir essa fórmula e voltar a ter o corpo mais magro e leve. Vem comigo!!! Você quer ter poder de escolha?!?! Vem ser magra!!! A vida pode ser mais leve!

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  •  17  2  15 June, 2019
  • Wedding: Paulo & Dany 
Foi lindo ❤️
Venha fazer parte da nossa galeria.
  • Wedding: Paulo & Dany
    Foi lindo ❤️
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  •  166  8  15 June, 2019

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