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  • Les deux fonctionnent. Ni l'un ni l'autre n'a raison ou n’a tort.  Ils sont parfaits pour vous si vous avez conscience de vous-même.
  • Les deux fonctionnent. Ni l'un ni l'autre n'a raison ou n’a tort. Ils sont parfaits pour vous si vous avez conscience de vous-même.

  •  81  2  14 minutes ago
  • Tu te sens hypocrite, pas à la hauteur d'adorer Allah ? 🙁
.
Parfois, tes actes ne concorde pas avec ce que tu penses ou ce que tu tendre à être, tu as l'impression d'être hypocrite, de ne pas mériter l'amour d'Allah ou sa proximité ❌
.
Ca te bloque dans ta pratique, ta l'impression que t'arriveras jamais à être comme tu as pu être auparavant ou comme certaines sœurs de ton entourage 🔃
.
Si tu dis avec ta bouche ce que tu ne pense pas avec ton cœur, pose toi des questions.. Si ce n'est pas le cas rassure toi, ce sont des waswas 🚫
. 
Ceux qui sont vraiment hypocrite , ne se pose même pas cette questions, parce qu'ils savent les mauvaises intentions qui se cache derrière leur comportement 🙄
. 
Y a des moment où Allah test notre foi, ça ne veut pas dire qu'on est pas à la hauteur bien au contraire, c'est un moyen de gravir des échelon, d'expier nos pêchés et de se rapprocher de lui 👆
. 
Adam et Hawa ont fauté en mangeant d'un fruit qui leur était interdit, pourtant ils font parti des meilleurs être humain que la terre est connu ✔️
. 
Ce qui conte c'est la manière dont tu te réforme, on ne née pas parfait, on ne le devient pas non plus du jours au lendemain. C'est le cheminement d'une vie, on est là pour ça 🥰
. 
Le repos sera après notre mort, si on le mérite ✔️
.
Ne pense pas trop, agis seulement, par des actes de bien. Fait suivre la mauvaise action d'une bonne 💪
.
Si tu as envie de te débarrasser d'une culpabilité qui te bloque, de mettre en place un programme religieux qui t'aidera à te motiver réserve ton appel diagnostique en privée 📞
.
#spiritualité #changement #confianceensoi #positive #coaching #allah #prilaga #ensemble #islamic #paradis #opinion #femmemusulmane #cause #allahuakbar #devperso #objectif
  • Tu te sens hypocrite, pas à la hauteur d'adorer Allah ? 🙁
    .
    Parfois, tes actes ne concorde pas avec ce que tu penses ou ce que tu tendre à être, tu as l'impression d'être hypocrite, de ne pas mériter l'amour d'Allah ou sa proximité ❌
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    Ca te bloque dans ta pratique, ta l'impression que t'arriveras jamais à être comme tu as pu être auparavant ou comme certaines sœurs de ton entourage 🔃
    .
    Si tu dis avec ta bouche ce que tu ne pense pas avec ton cœur, pose toi des questions.. Si ce n'est pas le cas rassure toi, ce sont des waswas 🚫
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    Ceux qui sont vraiment hypocrite , ne se pose même pas cette questions, parce qu'ils savent les mauvaises intentions qui se cache derrière leur comportement 🙄
    .
    Y a des moment où Allah test notre foi, ça ne veut pas dire qu'on est pas à la hauteur bien au contraire, c'est un moyen de gravir des échelon, d'expier nos pêchés et de se rapprocher de lui 👆
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    Adam et Hawa ont fauté en mangeant d'un fruit qui leur était interdit, pourtant ils font parti des meilleurs être humain que la terre est connu ✔️
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    Ce qui conte c'est la manière dont tu te réforme, on ne née pas parfait, on ne le devient pas non plus du jours au lendemain. C'est le cheminement d'une vie, on est là pour ça 🥰
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    Le repos sera après notre mort, si on le mérite ✔️
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    Ne pense pas trop, agis seulement, par des actes de bien. Fait suivre la mauvaise action d'une bonne 💪
    .
    Si tu as envie de te débarrasser d'une culpabilité qui te bloque, de mettre en place un programme religieux qui t'aidera à te motiver réserve ton appel diagnostique en privée 📞
    .
    #spiritualité #changement #confianceensoi #positive #coaching #allah #prilaga #ensemble #islamic #paradis #opinion #femmemusulmane #cause #allahuakbar #devperso #objectif

  •  10  0  16 minutes ago
  • Le dimanche à Bamako, c’est le jour des mariages. Dans le reste du globe, le dimanche est souvent synonyme de course à pied et de marathon, pour moi tout du moins. Vous voyez l’annonce poindre, surtout avec cette photo ? 😉

Et oui, après trois années d’abstinence, je vais refouler les baskets pour avaler à nouveau du bitume, iodé cette fois sur la route du Mont Saint-Michel pour ce qui sera mon 16ème marathon. J’avoue ressentir un mélange d’appréhension et d’impatience à l’idée de renouer avec ces courses au long cours, qui ont rythmé mes années de 2008 à 2017 à raison de 2 par an, l’un au printemps, l’autre à l’automne, à l’exception de mes deux années blanches suite à mes opérations des deux genoux. Une impatience d’autant plus grande que ce sera le premier où Charlie pourra m’encourager du bord de la route aux côtés de mon habituelle supportrice de choc !! 😍 Ça me donnera à coup sûr l’envie de repousser mes limites liées au moindre entraînement, même s’il est évident que je ne m’inscrirai pas dans une même recherche de la performance que pour mes précédents 42,195km.

Mais l’essentiel est ailleurs, pour plagier deux célèbres inspecteurs du FBI des années ’90. On a trois mois @fleuryc !

#Marathon #MontSaintMichel #Course #Challenge #42195 #Bitume #Objectif #ASO #NoFilter
  • Le dimanche à Bamako, c’est le jour des mariages. Dans le reste du globe, le dimanche est souvent synonyme de course à pied et de marathon, pour moi tout du moins. Vous voyez l’annonce poindre, surtout avec cette photo ? 😉

    Et oui, après trois années d’abstinence, je vais refouler les baskets pour avaler à nouveau du bitume, iodé cette fois sur la route du Mont Saint-Michel pour ce qui sera mon 16ème marathon. J’avoue ressentir un mélange d’appréhension et d’impatience à l’idée de renouer avec ces courses au long cours, qui ont rythmé mes années de 2008 à 2017 à raison de 2 par an, l’un au printemps, l’autre à l’automne, à l’exception de mes deux années blanches suite à mes opérations des deux genoux. Une impatience d’autant plus grande que ce sera le premier où Charlie pourra m’encourager du bord de la route aux côtés de mon habituelle supportrice de choc !! 😍 Ça me donnera à coup sûr l’envie de repousser mes limites liées au moindre entraînement, même s’il est évident que je ne m’inscrirai pas dans une même recherche de la performance que pour mes précédents 42,195km.

    Mais l’essentiel est ailleurs, pour plagier deux célèbres inspecteurs du FBI des années ’90. On a trois mois @fleuryc !

    #Marathon #MontSaintMichel #Course #Challenge #42195 #Bitume #Objectif #ASO #NoFilter

  •  7  2  26 minutes ago
  • "Good values attract good people"
Treat all people with dignity and respect "Built it they will come"
  • "Good values attract good people"
    Treat all people with dignity and respect "Built it they will come"

  •  3  1  37 minutes ago
  • "Good values attract good people"
Treat all people with dignity and respect "Built it they will come"
  • "Good values attract good people"
    Treat all people with dignity and respect "Built it they will come"

  •  1  1  39 minutes ago
  •  6  1  50 minutes ago
  • Una mica de decepció per no haver pogut córrer avui la @mitjabarcelona pels problemes al soli i la falta de km, però content que després de moltes setmanes avui he pogut fer una tirada prou llarga, i el millor, sense molèsties durant i després al soli, bé una mica de irritació al tendó d’Aquil·les, caldrà veure si influeix en el soli. 
Això sí, després del treball de força del divendres i avui, estic rebentat, em fa mal tot. 
Leider konnte ich heute den Halbmarathon nicht laufen, aber ich bin glücklich, weil ich nach vielen Wochen ohne Probleme laufen konnte. 
Ziel, anderer Halbmarathon. 
Malheureusement aujourd’hui je n’ai pas pu courir le demi de Barcelona, mais j’ai couru sans problème après plusieurs semaines. 
Objectif, autres semi. 
#asics #sporcks #nikerunning #foodspring #instarunners #instarun #healthylifestyle #healthyfood #laufen #courir #strong #objectif #ziel #halbmarathon #semimarathon #barcelona #catalunya
  • Una mica de decepció per no haver pogut córrer avui la @mitjabarcelona pels problemes al soli i la falta de km, però content que després de moltes setmanes avui he pogut fer una tirada prou llarga, i el millor, sense molèsties durant i després al soli, bé una mica de irritació al tendó d’Aquil·les, caldrà veure si influeix en el soli.
    Això sí, després del treball de força del divendres i avui, estic rebentat, em fa mal tot.
    Leider konnte ich heute den Halbmarathon nicht laufen, aber ich bin glücklich, weil ich nach vielen Wochen ohne Probleme laufen konnte.
    Ziel, anderer Halbmarathon.
    Malheureusement aujourd’hui je n’ai pas pu courir le demi de Barcelona, mais j’ai couru sans problème après plusieurs semaines.
    Objectif, autres semi.
    #asics #sporcks #nikerunning #foodspring #instarunners #instarun #healthylifestyle #healthyfood #laufen #courir #strong #objectif #ziel #halbmarathon #semimarathon #barcelona #catalunya

  •  7  0  1 hour ago
  • 🌺 On s'imagine toujours que cela n'arrive qu'aux autres ...🌺 .

En Juin 2019, je vis donc un ascenseur émotionnelle. Je n'ai pas le temps de me réjouir que déjà je fais le deuil de cette grossesse. Je dis que tout va bien mais inconsciemment, je vis un profond mal-être. .

S'ajoute à cela plusieurs choses ... :
▶️ Je ne me sens plus à ma place dans mon travail, je suis ultra sensible à la moindre réflexion, au moindre manque de communications, à la moindre décision. Je pleure chaque soir en rentrant chez moi ... 😥
▶️ Cela fait déjà 2ans qu'on m'a diagnostiqué que je souffrais d'hyperthyroïdie, et mon taux est à ce moment là trop haut. .

Bref, tout s'accumule et avec ça mon poids augmente... Je passe par des moments difficile les mois suivants, avec par la suite des cycles devenant de + en + long : 40jrs...34jrs..35jrs ... entre Octobre et Novembre 2019 je fais même un cycle à 56jrs 😱
.
Cela coïncide avec ma décision de demander une rupture conventionnelle. (Que j'ai longuement réfléchi) Je n'en pouvais plus et je prenais arrêt sur arrêt... Je finis donc en Décembre dernier mon travail, dit au revoir à mes collègues, aux enfants et me donne un objectif celui de prendre soin de moi dorénavant ! 😉
.
Les longs cycles m'inquiète et je fini par consulter une gynéco. Elle me dit de perdre du poids pour avoir de meilleures chances de concevoir. C'est le déclic ! Je pèse donc 113kg. Je fais une écho pelvienne quelques semaines après ... et on m'annonce que j'ai des ovaires microkystiques. Je comprend déjà que retomber enceinte sera plus difficile que prévue...
.
A ce jour, je suis en pleins doutes ... j'attend qu'on réponde à mes questions, à mes inquiétudes... Je retourne voir la gynéco le 24 février.
. 
En attendant, je vous ai vous, chaque jours pour un soutien, un message, je vous partage ma petite vie et gravit pas à pas les grammes en trop... avant de pouvoir les reprendre d'une façon des plus naturelles, celle de donner la vie 😉 .
Merci de m'avoir lue 🙏❤ .
.
.
______
#objectif #regimeusemotivee #regimeuse #maigrir #bienetre #reequilibragealimentaire #pertedepoids #sport #healthyfood #mangermieux #mangersain #instafood #maigrirensemble #objectifbombasse20
  • 🌺 On s'imagine toujours que cela n'arrive qu'aux autres ...🌺 .

    En Juin 2019, je vis donc un ascenseur émotionnelle. Je n'ai pas le temps de me réjouir que déjà je fais le deuil de cette grossesse. Je dis que tout va bien mais inconsciemment, je vis un profond mal-être. .

    S'ajoute à cela plusieurs choses ... :
    ▶️ Je ne me sens plus à ma place dans mon travail, je suis ultra sensible à la moindre réflexion, au moindre manque de communications, à la moindre décision. Je pleure chaque soir en rentrant chez moi ... 😥
    ▶️ Cela fait déjà 2ans qu'on m'a diagnostiqué que je souffrais d'hyperthyroïdie, et mon taux est à ce moment là trop haut. .

    Bref, tout s'accumule et avec ça mon poids augmente... Je passe par des moments difficile les mois suivants, avec par la suite des cycles devenant de + en + long : 40jrs...34jrs..35jrs ... entre Octobre et Novembre 2019 je fais même un cycle à 56jrs 😱
    .
    Cela coïncide avec ma décision de demander une rupture conventionnelle. (Que j'ai longuement réfléchi) Je n'en pouvais plus et je prenais arrêt sur arrêt... Je finis donc en Décembre dernier mon travail, dit au revoir à mes collègues, aux enfants et me donne un objectif celui de prendre soin de moi dorénavant ! 😉
    .
    Les longs cycles m'inquiète et je fini par consulter une gynéco. Elle me dit de perdre du poids pour avoir de meilleures chances de concevoir. C'est le déclic ! Je pèse donc 113kg. Je fais une écho pelvienne quelques semaines après ... et on m'annonce que j'ai des ovaires microkystiques. Je comprend déjà que retomber enceinte sera plus difficile que prévue...
    .
    A ce jour, je suis en pleins doutes ... j'attend qu'on réponde à mes questions, à mes inquiétudes... Je retourne voir la gynéco le 24 février.
    .
    En attendant, je vous ai vous, chaque jours pour un soutien, un message, je vous partage ma petite vie et gravit pas à pas les grammes en trop... avant de pouvoir les reprendre d'une façon des plus naturelles, celle de donner la vie 😉 .
    Merci de m'avoir lue 🙏❤ .
    .
    .
    ______
    #objectif #regimeusemotivee #regimeuse #maigrir #bienetre #reequilibragealimentaire #pertedepoids #sport #healthyfood #mangermieux #mangersain #instafood #maigrirensemble #objectifbombasse20

  •  22  11  1 hour ago
  • Retour sur ma dernière compétition de l'année du 1 er Février, challenge Jean Villenave FFFORCE.
🤩
1 ère édition pour ma part, cela met un terme à une belle année de préparation avec des hauts et aussi des bas.
☺️
J'avance chaque année avec de nouveau objectifs, mais surtout avec une connaissance sur moi même ainsi qu'un approfondissement de la sagesse et de cette force tranquille que je cultive.
👽
La rage est bien établie au fond de moi et je met tout ce que j'ai dans la barre, ce fameux combat entre c'est elle ou c'est moi.
💪
Une devise de mes chères amis de la boutique @tntsport dit :⛓️GOD FORGIVES... IRON DOESN'T⛓️
.
Toujours un peu déçus, j'aurai voulu faire bien plus, mais on est sur un squat à 160 kilos.
.
Retour sur une PPG Bodybuilding de 7 mois👌
.
Beaucoup de viande à faire, relâchement de la soupape et amélioration des capacités physiques.
♨️♨️♨️
Ça chauffe déjà et je sais que la saison prochaine vas être très belle.
.

Je ne remercierais jamais assez mon coach et avant tout ami @bekalexandre, qui m'accompagne tout au long de l'année et qui fait des ppg au petit oignon💪
Une fierté de l'avoir à mes côtés.
. 
Bonne soirée et bon Dimanche 😎

#debriefing #force #ffforce #powerlifter #powerbuilding #squat #legs #motivation #développementpersonnel #depassementdesoi #sbdapparel #sbd #addidas #coaching #competition #accomplissement #objectif #mindsetiseverything #lifestyle
  • Retour sur ma dernière compétition de l'année du 1 er Février, challenge Jean Villenave FFFORCE.
    🤩
    1 ère édition pour ma part, cela met un terme à une belle année de préparation avec des hauts et aussi des bas.
    ☺️
    J'avance chaque année avec de nouveau objectifs, mais surtout avec une connaissance sur moi même ainsi qu'un approfondissement de la sagesse et de cette force tranquille que je cultive.
    👽
    La rage est bien établie au fond de moi et je met tout ce que j'ai dans la barre, ce fameux combat entre c'est elle ou c'est moi.
    💪
    Une devise de mes chères amis de la boutique @tntsport dit :⛓️GOD FORGIVES... IRON DOESN'T⛓️
    .
    Toujours un peu déçus, j'aurai voulu faire bien plus, mais on est sur un squat à 160 kilos.
    .
    Retour sur une PPG Bodybuilding de 7 mois👌
    .
    Beaucoup de viande à faire, relâchement de la soupape et amélioration des capacités physiques.
    ♨️♨️♨️
    Ça chauffe déjà et je sais que la saison prochaine vas être très belle.
    .

    Je ne remercierais jamais assez mon coach et avant tout ami @bekalexandre, qui m'accompagne tout au long de l'année et qui fait des ppg au petit oignon💪
    Une fierté de l'avoir à mes côtés.
    .
    Bonne soirée et bon Dimanche 😎

    #debriefing #force #ffforce #powerlifter #powerbuilding #squat #legs #motivation #développementpersonnel #depassementdesoi #sbdapparel #sbd #addidas #coaching #competition #accomplissement #objectif #mindsetiseverything #lifestyle

  •  4  0  1 hour ago
  • Aujourd’hui demi-finale des championnats de France de Cross!!
Que dire ?!
Le parcours de Valence est l’un des plus beaux que j’ai connu et donne envie de courir ❤️
Des encouragements au top tout le long du parcours.. Merci la team @goforit_running d’avoir fait sonner les cloches (au sens propre du terme !) à chacun de mes passages. Merci  à @olivier_g_coaching ´The Coach’ et à sa magnifique femme @suzzyone qui ont fait le déplacement pour me soutenir et à tous les copains (je ne peux vous citer tous je risque d’en oublier)
En ce qui concerne la course, difficile  d’être objective quand tu ne fais pas la place que tu veux... Je ne veux pas me trouver des excuses mais en trouver ça aide à digérer et soulage l’égo pour la « contre perf » !!
On n’aura qu’à dire que ce n’était pas l’objectif 🙈 mais qu’en toute honnêteté les filles étaient meilleures. BRAVO encore à mon amie @caroltoshiroo qui a une nouvelle fois tout déchiré.
Maintenant dernière ligne droite avant le @semideparis #semimarathondeparis 
#running #run #runningmotivation #cross #crosscontry #objectif #perseverance #karitraa #karitraagirls #runaddict #strava #stravarun #stravarunning #stravarun
  • Aujourd’hui demi-finale des championnats de France de Cross!!
    Que dire ?!
    Le parcours de Valence est l’un des plus beaux que j’ai connu et donne envie de courir ❤️
    Des encouragements au top tout le long du parcours.. Merci la team @goforit_running d’avoir fait sonner les cloches (au sens propre du terme !) à chacun de mes passages. Merci à @olivier_g_coaching ´The Coach’ et à sa magnifique femme @suzzyone qui ont fait le déplacement pour me soutenir et à tous les copains (je ne peux vous citer tous je risque d’en oublier)
    En ce qui concerne la course, difficile d’être objective quand tu ne fais pas la place que tu veux... Je ne veux pas me trouver des excuses mais en trouver ça aide à digérer et soulage l’égo pour la « contre perf » !!
    On n’aura qu’à dire que ce n’était pas l’objectif 🙈 mais qu’en toute honnêteté les filles étaient meilleures. BRAVO encore à mon amie @caroltoshiroo qui a une nouvelle fois tout déchiré.
    Maintenant dernière ligne droite avant le @semideparis #semimarathondeparis
    #running #run #runningmotivation #cross #crosscontry #objectif #perseverance #karitraa #karitraagirls #runaddict #strava #stravarun #stravarunning #stravarun

  •  96  5  1 hour ago
  • On va tous mourir, c'est une certitude. Mais personne ne sait quand ni comment. Pourtant on oublie de se dire que c'est la façon dont nous avons vécu qui va déterminer la façon dont nous allons être rappelés à Allah et quel sera notre destination dans l'au-delà.

Suite à l'assise spirituelle de ce soir (le replay sera disponible sur mon site : www.nadiahammoudi.com), je te partage le premier challenge afin de passer à l'action pour améliorer la qualité de sa vie ainsi que sa relation à Allah // merci à toutes les participantes, qu'Allah vous recompense pour vos belles intentions.

Alors, toi qui me lis ... j'ai un challenge à te proposer afin que tu puisses passer concrètement à l'action pour te préparer de la meilleure des façons. Je t'invite pour cela à lister 5 actions que tu désires accomplir. Simples et efficaces.

Sois honnête, sincère et vraie afin de clarifier dans quoi tu voudrais t'engager.

Pour ma part, je désire :

1. Améliorer la qualité de mes moments de prière.
2. Renforcer ma relation avec le Coran par la lecture, la compréhension, la méditation et l'application.
3. Jeûner les lundi, jeudi et les 3 jours blancs des mois hegiriens.
4. Développer davantage des coachings, desformations, des livres, des ebooks, des videos afin de partager du Savoir utile.
5. Développer, contribuer et faire participer un maximum de personnes à des projets humanitaires.

Et toi, quels sont les actions que tu désires accomplir avant d'être rappelées à Allah ? Partage les nous en commentaires afin d'inspirer d'autres personnes ... car il y a tant de choses à faire, selon les priorités et les envies de chacune.

Tag une femme à qui tu souhaites une belle vie, une belle mort pour obtenir le meilleur dans l'au-delà 💜

#KheirinchaAllah
  • On va tous mourir, c'est une certitude. Mais personne ne sait quand ni comment. Pourtant on oublie de se dire que c'est la façon dont nous avons vécu qui va déterminer la façon dont nous allons être rappelés à Allah et quel sera notre destination dans l'au-delà.

    Suite à l'assise spirituelle de ce soir (le replay sera disponible sur mon site : www.nadiahammoudi.com), je te partage le premier challenge afin de passer à l'action pour améliorer la qualité de sa vie ainsi que sa relation à Allah // merci à toutes les participantes, qu'Allah vous recompense pour vos belles intentions.

    Alors, toi qui me lis ... j'ai un challenge à te proposer afin que tu puisses passer concrètement à l'action pour te préparer de la meilleure des façons. Je t'invite pour cela à lister 5 actions que tu désires accomplir. Simples et efficaces.

    Sois honnête, sincère et vraie afin de clarifier dans quoi tu voudrais t'engager.

    Pour ma part, je désire :

    1. Améliorer la qualité de mes moments de prière.
    2. Renforcer ma relation avec le Coran par la lecture, la compréhension, la méditation et l'application.
    3. Jeûner les lundi, jeudi et les 3 jours blancs des mois hegiriens.
    4. Développer davantage des coachings, desformations, des livres, des ebooks, des videos afin de partager du Savoir utile.
    5. Développer, contribuer et faire participer un maximum de personnes à des projets humanitaires.

    Et toi, quels sont les actions que tu désires accomplir avant d'être rappelées à Allah ? Partage les nous en commentaires afin d'inspirer d'autres personnes ... car il y a tant de choses à faire, selon les priorités et les envies de chacune.

    Tag une femme à qui tu souhaites une belle vie, une belle mort pour obtenir le meilleur dans l'au-delà 💜

    #KheirinchaAllah

  •  284  9  1 hour ago

Top #objectif Posts

  • N’attendez pas que les choses changent pour être heureux, changez plutôt votre façon de voir et de faire les choses au quotidien. ✔️🔥
.
La vie est trop courte pour perdre son temps à s'empêcher d'être heureux. On peut peut-être mentir aux autres, mais on ne peut pas se mentir à soi-même. Si on n'arrive pas a être honnête avec soi-même, comment espérer réussir notre vie ou tout simplement réussir à être heureux ? Alors arrêtons toutes ces petites choses qui nous gâche notre quotidien ! ✅👌🚀
  • N’attendez pas que les choses changent pour être heureux, changez plutôt votre façon de voir et de faire les choses au quotidien. ✔️🔥
    .
    La vie est trop courte pour perdre son temps à s'empêcher d'être heureux. On peut peut-être mentir aux autres, mais on ne peut pas se mentir à soi-même. Si on n'arrive pas a être honnête avec soi-même, comment espérer réussir notre vie ou tout simplement réussir à être heureux ? Alors arrêtons toutes ces petites choses qui nous gâche notre quotidien ! ✅👌🚀

  •  3,467  17  13 February, 2020
  • La clé de la reussite d'un couple est la communication, elle est un moyen privilégié pour arriver à une profonde compréhension de l’autre et à une forte complicité. Dans une relation de couple où chacun(e) est libre de s’exprimer, chacun(e) doit être libre et capable de :
• Traiter l’autre avec respect
• Parler ouvertement de ses doutes et ses sentiments
• Se sentir écouté(e)
• Écouter l’autre et faire des compromis
• Ne pas rabaisser son/sa l'autre, en public comme en privé
• Se sentir soutenu(e) dans ses choix
• Soutenir les avancées et réussites de l’autre
Maintenant que vous avez les clés de la reussite parfaite, c'est à vous de jouer ! ✅♥️
  • La clé de la reussite d'un couple est la communication, elle est un moyen privilégié pour arriver à une profonde compréhension de l’autre et à une forte complicité. Dans une relation de couple où chacun(e) est libre de s’exprimer, chacun(e) doit être libre et capable de :
    • Traiter l’autre avec respect
    • Parler ouvertement de ses doutes et ses sentiments
    • Se sentir écouté(e)
    • Écouter l’autre et faire des compromis
    • Ne pas rabaisser son/sa l'autre, en public comme en privé
    • Se sentir soutenu(e) dans ses choix
    • Soutenir les avancées et réussites de l’autre
    Maintenant que vous avez les clés de la reussite parfaite, c'est à vous de jouer ! ✅♥️

  •  4,708  30  15 February, 2020
  • Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous pensons. Alors, restez positif, croyez en vous et repoussez vos limites ! ✅🔥💪
.
Vous voulez faire preuve de rigueur au quotidien pour garder le contrôle de votre vie ?

Pour en savoir plus, lien du site dans la bio🖱️
  • Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous pensons. Alors, restez positif, croyez en vous et repoussez vos limites ! ✅🔥💪
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    Vous voulez faire preuve de rigueur au quotidien pour garder le contrôle de votre vie ?

    Pour en savoir plus, lien du site dans la bio🖱️

  •  5,295  76  14 February, 2020
  • Tout d'abord, faites le bilan de votre vie et fixez vous des objectifs car comment changer de vie si vous ne savez pas précisément où vous voulez aller ? Rêver ou rester réaliste ? Il faut oser pour ne pas avoir de regrets.❌😰 .
Prenez soin de déterminer ce vers quoi vous voulez aller. Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. Alors, restez positif, croyez en vous et repoussez vos limites ! ✅🔥💪
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Vous voulez faire preuve de rigueur au quotidien pour garder le contrôle de votre vie ?

Pour en savoir plus, lien du site dans la bio🖱️
  • Tout d'abord, faites le bilan de votre vie et fixez vous des objectifs car comment changer de vie si vous ne savez pas précisément où vous voulez aller ? Rêver ou rester réaliste ? Il faut oser pour ne pas avoir de regrets.❌😰 .
    Prenez soin de déterminer ce vers quoi vous voulez aller. Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. Alors, restez positif, croyez en vous et repoussez vos limites ! ✅🔥💪
    .
    Vous voulez faire preuve de rigueur au quotidien pour garder le contrôle de votre vie ?

    Pour en savoir plus, lien du site dans la bio🖱️

  •  4,819  30  10 February, 2020