#muskler Instagram Photos & Videos

muskler - 146.9k posts

Latest #muskler Posts

  • Du kan netop nu nappe en bøtte af Gold Standard Whey Proteinpulver til en Skarp Tilbudspris 🔥 Produktet er verdens mest populære proteinpulver. Kvaliteten er helt i top, hvilket betyder bedre smag og hurtigere optagelse i kroppen 💯 Tjek det ud!⠀
-
  • Du kan netop nu nappe en bøtte af Gold Standard Whey Proteinpulver til en Skarp Tilbudspris 🔥 Produktet er verdens mest populære proteinpulver. Kvaliteten er helt i top, hvilket betyder bedre smag og hurtigere optagelse i kroppen 💯 Tjek det ud!⠀
    -
  •  6  1  3 minutes ago
  • Hmmm...mormor armen er det fedt eller muskel?
Fra vi passere 35 års alderen og ikke rører os fysisk (fordi vi mange idag har stilsiddende job)vil vi tabe 1 % muskelmasse pr. år.
Av...du bestemmer hvilken vægtskål du ønsker. Husk, du har et valg. #livstilsændring #vægttab #happy #energy #fedt #muskler #motivation #body-invest.dk
  • Hmmm...mormor armen er det fedt eller muskel?
    Fra vi passere 35 års alderen og ikke rører os fysisk (fordi vi mange idag har stilsiddende job)vil vi tabe 1 % muskelmasse pr. år.
    Av...du bestemmer hvilken vægtskål du ønsker. Husk, du har et valg. #livstilsændring #vægttab #happy #energy #fedt #muskler #motivation #body-invest.dk
  •  3  1  1 hour ago

Advertisements

  • Då har jag tagit ett beslut som jag har funderat på under en tid. Träningen, som jag varit inne på tidigare är en stor del av mig, min vardag och mitt liv. Det är där man kan koppla bort allting för en stund och bara köra sig helt tokslut och komma därifrån överlycklig för att man har så ont i varje muskel och knappt kan gå. Ja, ni vet kanske känslan ändå! 😊 Men senaste tiden har träningen inte varit densamma. Sen vad ett beror på om det är för att det har varit en hektiskt period, eller om det beror på att knät fortfarande strular och att mycket blir lidande, vet jag inte. Eller kanske rent av en kombination? Hur som helst så känner jag inte motivationen att ständigt lägga upp träningen och hur det går, det tar liksom emot. Så jag tänkte nu under en period luta mig tillbaka, träna på i min egen takt så gott jag kan och sen får vi se när jag kommer tillbaka! Hade toppen allesammans och träna på som toooookar! 😁
  • Då har jag tagit ett beslut som jag har funderat på under en tid. Träningen, som jag varit inne på tidigare är en stor del av mig, min vardag och mitt liv. Det är där man kan koppla bort allting för en stund och bara köra sig helt tokslut och komma därifrån överlycklig för att man har så ont i varje muskel och knappt kan gå. Ja, ni vet kanske känslan ändå! 😊 Men senaste tiden har träningen inte varit densamma. Sen vad ett beror på om det är för att det har varit en hektiskt period, eller om det beror på att knät fortfarande strular och att mycket blir lidande, vet jag inte. Eller kanske rent av en kombination? Hur som helst så känner jag inte motivationen att ständigt lägga upp träningen och hur det går, det tar liksom emot. Så jag tänkte nu under en period luta mig tillbaka, träna på i min egen takt så gott jag kan och sen får vi se när jag kommer tillbaka! Hade toppen allesammans och träna på som toooookar! 😁
  •  48  6  9 hours ago

Advertisements

Advertisements

  • ✖ I'M DOING THIS FOR ME ‼ 
I workout for confidence, strenght, the feeling after a workout, the feeling of accomplishment, health, my loved ones, happines, stress relief, ME❗
  • ✖ I'M DOING THIS FOR ME ‼
    I workout for confidence, strenght, the feeling after a workout, the feeling of accomplishment, health, my loved ones, happines, stress relief, ME❗
  •  154  20  11 hours ago
  • Kæmpe skud ud til @anna.themsen som har gennemgået en utrolig flot transformation! Du får en stor high-five herfra, Anna 🖐Godt gået!⠀
-⠀
Hvis du også har en transformation du er stolt af, og kunne tænke dig at blive repostet, så skriv en besked til os og benyt #fitnessnord på dit billede!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • Kæmpe skud ud til @anna.themsen som har gennemgået en utrolig flot transformation! Du får en stor high-five herfra, Anna 🖐Godt gået!⠀
    -⠀
    Hvis du også har en transformation du er stolt af, og kunne tænke dig at blive repostet, så skriv en besked til os og benyt #fitnessnord på dit billede!⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  •  192  4  12 hours ago
  • Efter ett ordentligt träningspass på gymmet så va jag verkligen värd denna goda middagen! 😍
  • Efter ett ordentligt träningspass på gymmet så va jag verkligen värd denna goda middagen! 😍
  •  32  1  13 hours ago
  • IF YOU EAT PAST MIDNIGHT YOU WILL GET FAT! What a load of bs. Funny thing is a lot people believe that eating late at night is bad for you and going to make you put on body fat.
-
-
This is false!
-
-
During the holy month of Ramadan the eating time 21pm to 03am . A lot of people loss a ton of weight during this period and a lot of people put on weight. Why is that?
-
-
Calories in vs calories out. Of course nutritional value is also important, but to make it simple, calories in vs calories out. If you eat more than you move you will put on body fat. If you eat less than you move you will lose weight! -
-
If you need me one on one online coaching, costume meal plans and training, plus weekly Skype call. Please email me at musalovel1fe@gmail.com so we can get you started on this amazing journey of loving L1FE daily!
-
-
LOVE L1FE
  • IF YOU EAT PAST MIDNIGHT YOU WILL GET FAT! What a load of bs. Funny thing is a lot people believe that eating late at night is bad for you and going to make you put on body fat.
    -
    -
    This is false!
    -
    -
    During the holy month of Ramadan the eating time 21pm to 03am . A lot of people loss a ton of weight during this period and a lot of people put on weight. Why is that?
    -
    -
    Calories in vs calories out. Of course nutritional value is also important, but to make it simple, calories in vs calories out. If you eat more than you move you will put on body fat. If you eat less than you move you will lose weight! -
    -
    If you need me one on one online coaching, costume meal plans and training, plus weekly Skype call. Please email me at musalovel1fe@gmail.com so we can get you started on this amazing journey of loving L1FE daily!
    -
    -
    LOVE L1FE
  •  66  4  14 hours ago
  • Visste du att #kroppen försöker motverka kalorierna du bränner i #gymmet genom att bränna mindre #kalorier efter #träningen?
.
Detta fenomen är mycket vanligare efter #konditionsträning än #styrketräning. Faktum är att styrketräning kan ÖKA mängden kalorier du bränner under dagen i takt med att dina #muskler blir mindre energisnåla.
.
Lär dig mer om hur kroppen förbränner #fett genom att läsa vårt blogginlägg på www.ebtacademy.se (länk i bion).
  • Visste du att #kroppen försöker motverka kalorierna du bränner i #gymmet genom att bränna mindre #kalorier efter #träningen?
    .
    Detta fenomen är mycket vanligare efter #konditionsträning än #styrketräning. Faktum är att styrketräning kan ÖKA mängden kalorier du bränner under dagen i takt med att dina #muskler blir mindre energisnåla.
    .
    Lär dig mer om hur kroppen förbränner #fett genom att läsa vårt blogginlägg på www.ebtacademy.se (länk i bion).
  •  43  0  16 hours ago
  • @alexander_s_sorensen har altid sin Exceed med til træning 💪😎🍍! Prøv den hvis du også elsker en lækker BCAA.
  • @alexander_s_sorensen har altid sin Exceed med til træning 💪😎🍍! Prøv den hvis du også elsker en lækker BCAA.
  •  130  2  18 hours ago
  • Ett perfekt litet massageverktyg för muskler och fascia som kan användas både i behandling och som hemvårdsverktyg. Spar även på fingrarna👌
.
Jag använder det ofta i mina behandlingar på utvalda områden i kombination med mina övriga massagetekniker för att få igång cirkulationen lite extra och få loss det som fingrarna inte kommer åt.
.
Massageverktyget jobbar både ytligt och djupt beroende på bl a teknik, tempo och tryck. Utförs alltid på inoljad hud. Tänk på att hålla emot och sträcka huden lite vid behov.
.
Det är även ett superbra verktyg för kunderna att köpa med sig hem och använda en stund varje dag. Ger ökat resultat mellan behandlingar samt förebygger nya problem.
.
Sista dagarna har jag lagt ut flera tuturials på @chiaholisticbeautymassage (en längre på facebook) med mer info om hur man använder detta massageverktyg.
.
Kontakta mig på kontakt@salongchia.se om du är intresserad av att bli ÅF eller köpa ett eget ex hos någon av CHIA’s återförsäljare. Har du ingen i din närhet kan du även beställa via mig (125 kr + 49 kr i frakt inom Sverige. Frakttillägg för andra länder).
.
Är du terapeut och vill gå kurs i denna och många många fler tekniker? Kursdatum sätts inom kort för hösten. Är ni minst 2 st vänner/kollegor som bokar så kan ni även boka kursdatum innan det. Jag lägger då upp ett nytt kursdatum och håller då kursen för 2-10 personer hos mig i Åkersberga (stockholms län). Kontakta mig på kontakt@salongchia.se vid intresse.
.
#massage #nassageverktyg #massageterpaeut #massör #fascia #muskler #spändamuskler #massagebehandling #chiaholisticbeautymassage #chiamassagekurser #salong_chia
  • Ett perfekt litet massageverktyg för muskler och fascia som kan användas både i behandling och som hemvårdsverktyg. Spar även på fingrarna👌
    .
    Jag använder det ofta i mina behandlingar på utvalda områden i kombination med mina övriga massagetekniker för att få igång cirkulationen lite extra och få loss det som fingrarna inte kommer åt.
    .
    Massageverktyget jobbar både ytligt och djupt beroende på bl a teknik, tempo och tryck. Utförs alltid på inoljad hud. Tänk på att hålla emot och sträcka huden lite vid behov.
    .
    Det är även ett superbra verktyg för kunderna att köpa med sig hem och använda en stund varje dag. Ger ökat resultat mellan behandlingar samt förebygger nya problem.
    .
    Sista dagarna har jag lagt ut flera tuturials på @chiaholisticbeautymassage (en längre på facebook) med mer info om hur man använder detta massageverktyg.
    .
    Kontakta mig på kontakt@salongchia.se om du är intresserad av att bli ÅF eller köpa ett eget ex hos någon av CHIA’s återförsäljare. Har du ingen i din närhet kan du även beställa via mig (125 kr + 49 kr i frakt inom Sverige. Frakttillägg för andra länder).
    .
    Är du terapeut och vill gå kurs i denna och många många fler tekniker? Kursdatum sätts inom kort för hösten. Är ni minst 2 st vänner/kollegor som bokar så kan ni även boka kursdatum innan det. Jag lägger då upp ett nytt kursdatum och håller då kursen för 2-10 personer hos mig i Åkersberga (stockholms län). Kontakta mig på kontakt@salongchia.se vid intresse.
    .
    #massage #nassageverktyg #massageterpaeut #massör #fascia #muskler #spändamuskler #massagebehandling #chiaholisticbeautymassage #chiamassagekurser #salong_chia
  •  25  4  19 hours ago

Top #muskler Posts

  • Legday’s up 😌
  • Legday’s up 😌
  •  127  13  14 April, 2019

Advertisements

  • ✖ Gliset er på plass etter dagens økt på overkropp 😃👇🏻
▪︎Pullups 3x6
▪︎Sittende roing 3x8
▪︎Facepulls 3x8
▪︎Benkpress 3x10
▪︎Militærpress 3x8
▪︎Sidehev og fronthev 3x8
▪︎Triceps pushdown 3x8
  • ✖ Gliset er på plass etter dagens økt på overkropp 😃👇🏻
    ▪︎Pullups 3x6
    ▪︎Sittende roing 3x8
    ▪︎Facepulls 3x8
    ▪︎Benkpress 3x10
    ▪︎Militærpress 3x8
    ▪︎Sidehev og fronthev 3x8
    ▪︎Triceps pushdown 3x8
  •  287  23  16 April, 2019
  • ✖ PÅSKE PUMPEN 💪🏼🐥 Påsken tilbringes hjemme, og dagene går for det meste i bachelorarbeid. Men vi koser oss masse med god mat, grilling, soling på plattingen og trening ☀️ Hva gjør dere i påsken? 💛 #påskevibespågymmet #gulterkult
  • ✖ PÅSKE PUMPEN 💪🏼🐥 Påsken tilbringes hjemme, og dagene går for det meste i bachelorarbeid. Men vi koser oss masse med god mat, grilling, soling på plattingen og trening ☀️ Hva gjør dere i påsken? 💛 #påskevibespågymmet #gulterkult
  •  305  19  16 April, 2019
  • ✖ It's MONDAY - Don't forget to be awesome 🗯

Dagens motivasjon 🙌🏼 "The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character." - Arnold Schwarzenegger

#mondaymotivation
  • ✖ It's MONDAY - Don't forget to be awesome 🗯

    Dagens motivasjon 🙌🏼 "The resistance that you fight physically in the gym and the resistance that you fight in life can only build a strong character." - Arnold Schwarzenegger

    #mondaymotivation
  •  236  36  15 April, 2019

Advertisements

  • ✖ Want some 🍫 ?? Har alltid et par proteinbarer liggende i treningsbagen, perfekt på lange dager når man er på farten 💪🏼😍 Du finner rabattkode og link i bio! #myrevolution_no #reklame
  • ✖ Want some 🍫 ?? Har alltid et par proteinbarer liggende i treningsbagen, perfekt på lange dager når man er på farten 💪🏼😍 Du finner rabattkode og link i bio! #myrevolution_no #reklame
  •  242  17  11 April, 2019
  • Er jeg den eneste der bliver totalt glad i låget over at sommeren endelig er på vej, og bare kan mærke hvordan humøret og energien ændrer sig jo nærmere vi kommer sommermånederen. YES! Håber ikke jeg er den eneste med en sort sjæl over vinteren, men hallo vi overlever jo hver gang😂 YES, sommerfornemmelserne er på vej, og jeg håber vi får en ligeså varm sommer som sidste år. Dog håber jeg pollentallet holder sig på 0, for os der lider af det satans græsallergi (man har vel lov at håbe🤭) Håber i har haft en herlig dag pepsss💘 Har btw smidt en ny video op på youtube til jer! Denne gang en stemningsvideo fra DM i klassisk styrkeløft, så i også kan fornemme hvordan stemningen er til stævnerne. Og hvilken genre musik vi hører😂 Håber i kan lide den! Og jeg tæller skrigende ned til næste stævne, yiiiis🤩 #gladilågetellerhvad
  • Er jeg den eneste der bliver totalt glad i låget over at sommeren endelig er på vej, og bare kan mærke hvordan humøret og energien ændrer sig jo nærmere vi kommer sommermånederen. YES! Håber ikke jeg er den eneste med en sort sjæl over vinteren, men hallo vi overlever jo hver gang😂 YES, sommerfornemmelserne er på vej, og jeg håber vi får en ligeså varm sommer som sidste år. Dog håber jeg pollentallet holder sig på 0, for os der lider af det satans græsallergi (man har vel lov at håbe🤭) Håber i har haft en herlig dag pepsss💘 Har btw smidt en ny video op på youtube til jer! Denne gang en stemningsvideo fra DM i klassisk styrkeløft, så i også kan fornemme hvordan stemningen er til stævnerne. Og hvilken genre musik vi hører😂 Håber i kan lide den! Og jeg tæller skrigende ned til næste stævne, yiiiis🤩 #gladilågetellerhvad
  •  543  39  9 April, 2019