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Latest #mugcake Posts

  • 📌 TORTINO AL VAPORE BANANA E CIOCCOLATO 🍫🍌
★ pochi INGREDIENTI 🥣VELOCE senza e golosa 🤤! ☆ 
RICETTA giù 👇 leggila e SALVALA 🔖
.
⬇️ scorri le foto x i MACROS e x il goloso VIDEO😍 ➡️
.
Buon weekend amici! Cosa farete di bello? Io stasera PIZZA 🍕🤤😜sto già pensado come farcirla 🤣 nel frattempo per fare merenda ho scelto una chicca che amo tanto e appaga molto!! PROVATELA E DITEMI COSA NE PENSATE 🤗
.
✅ i prodotti li trovate su @allsupplementsitalia 💻
🛒 link diretto in bio o nelle story in evidenza
✔ CODICE SCONTO: MANGIARE10
.
ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛɪ x 1 bowl da 350ml :
• 20g di pancake e waffle @mgfood stracciatella • 10g di risveglio di Buddha maca e vaniglia @iswari_italia @iswariofficial • 10g di farina di cocco @probios1978 • 35g di banana matura • 3g di idrolitina più 90ml di acqua 
Per il topping:
• 45g di banana matura passata in padella con 2g di cannella • 2g di granella di cacao crudo @dietfoodp
• 7g di choco relax cacao e nocciole @functionalfood.it
PROCEDIMENTO:

1. In una pentola mettiamo a scaldare l'acqua non molta servirà x il vapore.
2. In una ciotola schiacciamo la banana, mescoliamo le farine e il lievito. Ottenuto un impasto omogeneo versatelo il una tazza e cuocetelo al vapore per 15/20 min. Oppure potete cuocerla a BAGNOMARIA. Entrambe le cotture conferiranno morbidezza e preserveranno i sapori del tortino!.
3. Appena sarà pronta fatela freddare poi staccatela dalla tazza con cautela.
4. Caramellate le banane x il topping: in una padella antiaderente versate la cannella e fate rotolare le banane prima da un lato poi dall'altro.
5. Disponetele sul tortino e decorate con il resto degli ingredienti 🤤🍫
💘se lo provi taggami nella tua ricetta 💗
_
⬇️Link in biografia diretto al blog e codici sconto ❤
  • @mangiareconlatesta.it Profile picture

    @mangiareconlatesta.it

    Italy

    📌 TORTINO AL VAPORE BANANA E CIOCCOLATO 🍫🍌
    ★ pochi INGREDIENTI 🥣VELOCE senza e golosa 🤤! ☆
    RICETTA giù 👇 leggila e SALVALA 🔖
    .
    ⬇️ scorri le foto x i MACROS e x il goloso VIDEO😍 ➡️
    .
    Buon weekend amici! Cosa farete di bello? Io stasera PIZZA 🍕🤤😜sto già pensado come farcirla 🤣 nel frattempo per fare merenda ho scelto una chicca che amo tanto e appaga molto!! PROVATELA E DITEMI COSA NE PENSATE 🤗
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    ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛɪ x 1 bowl da 350ml :
    • 20g di pancake e waffle @mgfood stracciatella • 10g di risveglio di Buddha maca e vaniglia @iswari_italia @iswariofficial • 10g di farina di cocco @probios1978 • 35g di banana matura • 3g di idrolitina più 90ml di acqua
    Per il topping:
    • 45g di banana matura passata in padella con 2g di cannella • 2g di granella di cacao crudo @dietfoodp
    • 7g di choco relax cacao e nocciole @functionalfood.it
    PROCEDIMENTO:

    1. In una pentola mettiamo a scaldare l'acqua non molta servirà x il vapore.
    2. In una ciotola schiacciamo la banana, mescoliamo le farine e il lievito. Ottenuto un impasto omogeneo versatelo il una tazza e cuocetelo al vapore per 15/20 min. Oppure potete cuocerla a BAGNOMARIA. Entrambe le cotture conferiranno morbidezza e preserveranno i sapori del tortino!.
    3. Appena sarà pronta fatela freddare poi staccatela dalla tazza con cautela.
    4. Caramellate le banane x il topping: in una padella antiaderente versate la cannella e fate rotolare le banane prima da un lato poi dall'altro.
    5. Disponetele sul tortino e decorate con il resto degli ingredienti 🤤🍫
    💘se lo provi taggami nella tua ricetta 💗
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  •  26  7  16 minutes ago
  • 👩🏻‍🍳 Last day of National Baking Week 👩🏻‍🍳 If you’re feeling lazy but want to benefit from all the baking feels, here’s a treat! [recipe below] .
You’ve probably got all of the necessary ingredients in your cupboards already so grab your fave Freda Smith mug, shove in the microwave and munch! ☕🍫
.
You’ll need 🍫 • 1 @itsfredasmith mug • 1/4 cup all-purpose flour (can be gluten free) • 2 tbsp cocoa powder • 1/4 tsp baking powder • 2 tbsp granulated sugar (Sweet tooth? Add an extra tbsp) • 1/4 cup + 1 tbsp milk (can use non-dairy milk like oat or almond) • 2 tbsp vegetable oil • 1 tbsp magic ingredient (eg. @pipandnut nut butters or spoon of avocado choc pots from @onist_food) • Pinch of salt .
Make-It Method 👩🏻‍🍳
1. Mix together your dry ingredients in your @itsfredasmith mug then whisk in the milk and oil until you’ve got a nice smooth batter
2. Add a dollop of your magic ingredient (eg. @onist_food chocolate spread or nut butter) on top but don’t worry about pushing it down as it’ll sink beautifully when it cooks
3. Pop some kitchen towel in the microwave to catch any batter goodness that overflow then place the mug on top
4. Microwave for 70 seconds on full power. Let the magic commence! If your mug cake looks very mushy, give it another 10 second blast in the microwave but be careful not to overcook it as you want the centre deliciously gooey
5. When your hear the ping, remove your mug cake and let it cool
.
.
.
#mugcake #mugcakerecipe #mugcakefit #mugcakes #weekendbaking #baking #nationalbakingweek #bakingfun #bakingmakesmehappy #bakinglove #bakingaddiction #bakingday #bakinggoals #bakingtime #bakeoff #mugcakelove
  • @itsfredasmith Profile picture

    @itsfredasmith

    Fulham

    👩🏻‍🍳 Last day of National Baking Week 👩🏻‍🍳 If you’re feeling lazy but want to benefit from all the baking feels, here’s a treat! [recipe below] .
    You’ve probably got all of the necessary ingredients in your cupboards already so grab your fave Freda Smith mug, shove in the microwave and munch! ☕🍫
    .
    You’ll need 🍫 • 1 @itsfredasmith mug • 1/4 cup all-purpose flour (can be gluten free) • 2 tbsp cocoa powder • 1/4 tsp baking powder • 2 tbsp granulated sugar (Sweet tooth? Add an extra tbsp) • 1/4 cup + 1 tbsp milk (can use non-dairy milk like oat or almond) • 2 tbsp vegetable oil • 1 tbsp magic ingredient (eg. @pipandnut nut butters or spoon of avocado choc pots from @onist_food) • Pinch of salt .
    Make-It Method 👩🏻‍🍳
    1. Mix together your dry ingredients in your @itsfredasmith mug then whisk in the milk and oil until you’ve got a nice smooth batter
    2. Add a dollop of your magic ingredient (eg. @onist_food chocolate spread or nut butter) on top but don’t worry about pushing it down as it’ll sink beautifully when it cooks
    3. Pop some kitchen towel in the microwave to catch any batter goodness that overflow then place the mug on top
    4. Microwave for 70 seconds on full power. Let the magic commence! If your mug cake looks very mushy, give it another 10 second blast in the microwave but be careful not to overcook it as you want the centre deliciously gooey
    5. When your hear the ping, remove your mug cake and let it cool
    .
    .
    .
    #mugcake #mugcakerecipe #mugcakefit #mugcakes #weekendbaking #baking #nationalbakingweek #bakingfun #bakingmakesmehappy #bakinglove #bakingaddiction #bakingday #bakinggoals #bakingtime #bakeoff #mugcakelove

  •  1  1  18 minutes ago
  • Si queréis la receta es de @manuelaecheverri solamente que yo sustituyo parte de su harina de coco por proteína de vainilla y un toque de mermelada sin azúcares añadidos de melocotón 🍑 
No suelo comer tanto al día pero por los cambios hormonales de cada mes y el estrés tengo más hambre de lo normal!! Muy rico y rápido aunque tengo pendiente hacer una tarta de manzana lowcarb de las de siempre.

Y vosotros echáis mano de cosas rápidas que solucionan cómo está?? #mugcake#healthybreakfast #keto#cetogenicaespaña #snackketo#snacksaludable
  • @miestilolowcarb Profile picture

    @miestilolowcarb

    Si queréis la receta es de @manuelaecheverri solamente que yo sustituyo parte de su harina de coco por proteína de vainilla y un toque de mermelada sin azúcares añadidos de melocotón 🍑
    No suelo comer tanto al día pero por los cambios hormonales de cada mes y el estrés tengo más hambre de lo normal!! Muy rico y rápido aunque tengo pendiente hacer una tarta de manzana lowcarb de las de siempre.

    Y vosotros echáis mano de cosas rápidas que solucionan cómo está?? #mugcake #healthybreakfast #keto #cetogenicaespaña #snackketo #snacksaludable

  •  2  0  27 minutes ago
  • 🍁Krásnu sobotu!🍁
.
Konečne tu máme víkend, čas na oddych...a nejaký super brunch!😝🧁
V mojom prípade čas na mug cake, no nie len taký obyčajný..ale jesenný!🍂😍
.
Čo budeme na jeho prípravu potrebovať?
.
🛒1 vajce
🛒2 PL mlieka
🛒2 PL kokosového oleja
🛒7 PL špaldovej hladkej múky
🛒1 ČL prášku do pečiva
🛒1 balíček vanilkového cukru
🛒1/2 ČL škorice
🛒1/2 ČL perníkového korenia
🛒2 PL kyslej smotany
🛒100g(1 menšie)nastrúhaného jablka
🛒veľký hrnček alebo miska
.
Postup:
.
• Najskôr si poriadne vymiešame vajce, mlieko a olej.
• V ďalšej nádobe múku, prášok do pečiva a koreniny.
• Následne všetko zmiešame dorhomady aj s jablkom a kyslou smotanou.
• Dáme do mikrovlnnej rúry asi na 2/3 min. Ak sa vám koláčik nebude zdať, môžete nechať aj dlhšie.
.
Ozdoba:
.
🛒1/2 z vrecka smotanového pudingu
🛒kúsok nejakej čokoládky(ja som použila kinder)
🛒kúsky jablka
🛒škorica .
• Klasicky uvaríme puding, do ktorého pridáme čokoládku. •  Trochu z pudingu nalejeme na náš mug cake(zbytok si môžete naliať do misky a odložiť na neskôr ako dezert🙈) a ozdobíme jablkom a škoricou.
.
.
K takémuto koláčiku sa priam pýta nejaká kávička alebo čajík.☕️
Ja som si pripravila úžasnú kávu s mega penou ako zo Starbucksu.😍
Ako na takú penu?
Jednoducho si do nejakej uzatvárateľnej nádoby/shakera nalejeme trocha mlieka a poriadne s ním zatrepeme. Potom dáme zohriať do mikrovlnky a pridáme na kávu.☕️ + namleté vlašské oriešky na vrchu tomuto dodajú dokonalú chuť!
.
Tak to je super brunch čo poviete?🥰🍁
Ak by ste sa rozhodli vyskúšať tento jesenný mug cake a kávičku s jemnou orieškovou chuťou a dokonalou penou, tak mi pošlite fotku a ja vás rada zazdieľam vo svojom príbehu.🤗
.
.
To je na dnes odo mňa všetko.
Majte krásne jesenné dni!🍂🐻
D.🧡
.
.
#autumn#autumnmood#fall#mugcake#mugcakerecipe#autumnrecipe#colorfulautumndays🍁#autumnflatlay#autumnvibes
  • @hiiamdanielle Profile picture

    @hiiamdanielle

    🍁Krásnu sobotu!🍁
    .
    Konečne tu máme víkend, čas na oddych...a nejaký super brunch!😝🧁
    V mojom prípade čas na mug cake, no nie len taký obyčajný..ale jesenný!🍂😍
    .
    Čo budeme na jeho prípravu potrebovať?
    .
    🛒1 vajce
    🛒2 PL mlieka
    🛒2 PL kokosového oleja
    🛒7 PL špaldovej hladkej múky
    🛒1 ČL prášku do pečiva
    🛒1 balíček vanilkového cukru
    🛒1/2 ČL škorice
    🛒1/2 ČL perníkového korenia
    🛒2 PL kyslej smotany
    🛒100g(1 menšie)nastrúhaného jablka
    🛒veľký hrnček alebo miska
    .
    Postup:
    .
    • Najskôr si poriadne vymiešame vajce, mlieko a olej.
    • V ďalšej nádobe múku, prášok do pečiva a koreniny.
    • Následne všetko zmiešame dorhomady aj s jablkom a kyslou smotanou.
    • Dáme do mikrovlnnej rúry asi na 2/3 min. Ak sa vám koláčik nebude zdať, môžete nechať aj dlhšie.
    .
    Ozdoba:
    .
    🛒1/2 z vrecka smotanového pudingu
    🛒kúsok nejakej čokoládky(ja som použila kinder)
    🛒kúsky jablka
    🛒škorica .
    • Klasicky uvaríme puding, do ktorého pridáme čokoládku. • Trochu z pudingu nalejeme na náš mug cake(zbytok si môžete naliať do misky a odložiť na neskôr ako dezert🙈) a ozdobíme jablkom a škoricou.
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    K takémuto koláčiku sa priam pýta nejaká kávička alebo čajík.☕️
    Ja som si pripravila úžasnú kávu s mega penou ako zo Starbucksu.😍
    Ako na takú penu?
    Jednoducho si do nejakej uzatvárateľnej nádoby/shakera nalejeme trocha mlieka a poriadne s ním zatrepeme. Potom dáme zohriať do mikrovlnky a pridáme na kávu.☕️ + namleté vlašské oriešky na vrchu tomuto dodajú dokonalú chuť!
    .
    Tak to je super brunch čo poviete?🥰🍁
    Ak by ste sa rozhodli vyskúšať tento jesenný mug cake a kávičku s jemnou orieškovou chuťou a dokonalou penou, tak mi pošlite fotku a ja vás rada zazdieľam vo svojom príbehu.🤗
    .
    .
    To je na dnes odo mňa všetko.
    Majte krásne jesenné dni!🍂🐻
    D.🧡
    .
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    #autumn #autumnmood #fall #mugcake #mugcakerecipe #autumnrecipe #colorfulautumndays🍁 #autumnflatlay #autumnvibes

  •  60  0  42 minutes ago
  • Oggi ho provato a fare la #mugcake 
TENTATIVO FALLITO ❌
SEMBRAVA carina ma non aveva sapore 😩
Questa settimana è stata la 𝕊𝕖𝕥𝕥𝕚𝕞𝕒𝕟𝕒 𝕕𝕖𝕚 𝕥𝕖𝕟𝕥𝕒𝕥𝕚𝕧𝕚 𝕗𝕒𝕝𝕝𝕚𝕥𝕚.
Continuo ad avere questa fame nervosa che mi fa mangiare di tutto e di più continuamente e non riesco a dire di ɴᴏ.
  • @fooddiary.it Profile picture

    @fooddiary.it

    Oggi ho provato a fare la #mugcake
    TENTATIVO FALLITO ❌
    SEMBRAVA carina ma non aveva sapore 😩
    Questa settimana è stata la 𝕊𝕖𝕥𝕥𝕚𝕞𝕒𝕟𝕒 𝕕𝕖𝕚 𝕥𝕖𝕟𝕥𝕒𝕥𝕚𝕧𝕚 𝕗𝕒𝕝𝕝𝕚𝕥𝕚.
    Continuo ad avere questa fame nervosa che mi fa mangiare di tutto e di più continuamente e non riesco a dire di ɴᴏ.

  •  12  1  1 hour ago
  • Sabem aqueles momentos em que acabamos de almoçar/jantar e apetece algo mais?! Foi o que aconteceu e logo de imediato pensamos num bolo de caneca (rápido e prático). Eis o resultado ... 😁

Para 2 bolos: - 2 ovos
- 50ml de leite magro
- 3 colheres de sopa de flocos de aveia - 3 colheres de sopa de amido de milho
- 2 colheres de sopa de mel - 2 colheres de sobremesa de cacau
- 1 colher de sobremesa de óleo de coco

Basta misturar todos estes ingredientes (triturar a aveia primeiro) e colocar em 2 canecas. Levar ao microondas cerca de 2 min. e 30s. 
Para o bolo crescer direitinho na caneca, unta com gordura e farinha. 
Podem servir com fruta!

Bom fim-de-semana!

#feijaorosareceitas #feijaorosa #bolodecaneca #mugcake #cacao #healthylifestyle #health
  • @feijaorosa Profile picture

    @feijaorosa

    Sabem aqueles momentos em que acabamos de almoçar/jantar e apetece algo mais?! Foi o que aconteceu e logo de imediato pensamos num bolo de caneca (rápido e prático). Eis o resultado ... 😁

    Para 2 bolos: - 2 ovos
    - 50ml de leite magro
    - 3 colheres de sopa de flocos de aveia - 3 colheres de sopa de amido de milho
    - 2 colheres de sopa de mel - 2 colheres de sobremesa de cacau
    - 1 colher de sobremesa de óleo de coco

    Basta misturar todos estes ingredientes (triturar a aveia primeiro) e colocar em 2 canecas. Levar ao microondas cerca de 2 min. e 30s.
    Para o bolo crescer direitinho na caneca, unta com gordura e farinha.
    Podem servir com fruta!

    Bom fim-de-semana!

    #feijaorosareceitas #feijaorosa #bolodecaneca #mugcake #cacao #healthylifestyle #health

  •  39  1  2 hours ago
  • Dobré ráno, přikládám recept na MUGCAKE - můj tip na využití lněného semínka poté, co si z něj vyrobíte gel na styling. 👩🏽‍🦱 Udělat si ho můžete ale i bez nutnosti výroby přírodního gelu. 😁

Ingredince: cca 2 lžíce lněného semínka namočeného ve vodě (ideálně přes noc - pokud budete mugcake dělat hned poté, co jste využili gel, bude stačit přidat trochu vody, nemusí se znovu tak dlouho namáčet), cca 30 g neslazených ovesných vloček, střední či menší banán, 1-2 lžíce nastrouhaného kokosu, odměrka proteinu (ten můžete vynechat, případně přidat víc vloček a kokosu, ale ochucený protein dodá “dortíku” lepší chuť a na déle zasytí). 💪

Postup: Vše rozmixujte, dejte do hrnečku nebo misek (vršek můžete posypat trochou skořice - krásně to provoní kuchyni) a dejte na cca 4 minuty do mikrovlnné trouby nebo zapečte v troubě. Po upečení vyklopte na talíř, ozdobte dle chuti. Na fotce jsou mugcakes s lotusovou pomazánkou a vanilkovým Alpro jogurtem, ovoce. Výborné jsou i s (domácí) marmeládou nebo čokoladovým krémem, případně polité javorovým sirupem. 🤤
.
.
#recepty #recept #mugcake #veganmugcake #veganfood #curls #curlyczech #mojerano #dobrerano #athleticgirl #runners #snidane #colazione #curlscurlscurls #curlyhair #cgm #cgmethod #naturalcurlyhair #longhair #czechfitness #czechwomen #curlycommunity #cgfriendly #fitrecepty
  • @linfit_workout Profile picture

    @linfit_workout

    Dobré ráno, přikládám recept na MUGCAKE - můj tip na využití lněného semínka poté, co si z něj vyrobíte gel na styling. 👩🏽‍🦱 Udělat si ho můžete ale i bez nutnosti výroby přírodního gelu. 😁

    Ingredince: cca 2 lžíce lněného semínka namočeného ve vodě (ideálně přes noc - pokud budete mugcake dělat hned poté, co jste využili gel, bude stačit přidat trochu vody, nemusí se znovu tak dlouho namáčet), cca 30 g neslazených ovesných vloček, střední či menší banán, 1-2 lžíce nastrouhaného kokosu, odměrka proteinu (ten můžete vynechat, případně přidat víc vloček a kokosu, ale ochucený protein dodá “dortíku” lepší chuť a na déle zasytí). 💪

    Postup: Vše rozmixujte, dejte do hrnečku nebo misek (vršek můžete posypat trochou skořice - krásně to provoní kuchyni) a dejte na cca 4 minuty do mikrovlnné trouby nebo zapečte v troubě. Po upečení vyklopte na talíř, ozdobte dle chuti. Na fotce jsou mugcakes s lotusovou pomazánkou a vanilkovým Alpro jogurtem, ovoce. Výborné jsou i s (domácí) marmeládou nebo čokoladovým krémem, případně polité javorovým sirupem. 🤤
    .
    .
    #recepty #recept #mugcake #veganmugcake #veganfood #curls #curlyczech #mojerano #dobrerano #athleticgirl #runners #snidane #colazione #curlscurlscurls #curlyhair #cgm #cgmethod #naturalcurlyhair #longhair #czechfitness #czechwomen #curlycommunity #cgfriendly #fitrecepty

  •  22  0  3 hours ago
  • Seguimos con #halloweenrec, esta vez me he decidido con algo más gore para #RetoEntreComandas de @entrecomandas. Red velvet mug cake convertido en cerebro 🤯 graves al fondant jajajjsjsj.
Posts el mugcake
 4 cucharadas de harina.

4 cucharadas de azúcar.

3 cucharadas de leche.

3 cucharadas de aceite suave.

2 cucharadas de cacao en polvo.

1 huevo.

1/4 de cucharadita de levadura.

1/2 cucharadita de colorante rojo en gel.

Sal.  Mezclar todo, tres minutos de micro y listo. Lo he rellenado de  queso crema y cubierto de fondant y confitura de frambuesa.
Terroriiiiiiifico!!!!!
#RetoEntreComandas #halloweenrec #mugcake #redvelvet #halloween
  • @mi_coqueteria Profile picture

    @mi_coqueteria

    Seguimos con #halloweenrec, esta vez me he decidido con algo más gore para #RetoEntreComandas de @entrecomandas. Red velvet mug cake convertido en cerebro 🤯 graves al fondant jajajjsjsj.
    Posts el mugcake
    4 cucharadas de harina.

    4 cucharadas de azúcar.

    3 cucharadas de leche.

    3 cucharadas de aceite suave.

    2 cucharadas de cacao en polvo.

    1 huevo.

    1/4 de cucharadita de levadura.

    1/2 cucharadita de colorante rojo en gel.

    Sal.  Mezclar todo, tres minutos de micro y listo. Lo he rellenado de queso crema y cubierto de fondant y confitura de frambuesa.
    Terroriiiiiiifico!!!!!
    #RetoEntreComandas #halloweenrec #mugcake #redvelvet #halloween

  •  136  29  3 hours ago
  • 🍄Mug-FunghettoCake!
Stamattina il sottobosco è entrato in casa mia con questa soffice colazione!

Ingredienti per la mugcake:
➡️30 g di farina di riso
➡️10 g di farina di cocco (non necessaria, ma rende più morbido il risultato)
➡️35 g di farina di avena (ho usato quella al gusto popcorn caramellati della @prozisitalia , ma va bene qualsiasi altra farina, aromatizzata o non)
➡️70 g di albume (o 1 uovo medio)
➡️40 g di latte (vegetale o non)
➡️50 g di yogurt greco
➡️sciroppo d'acero 0 q.b. (non necessario o sostituibile con altro dolcificante)
➡️1 cucchiaino colmo di lievito per dolci (o bicarbonato+limone)

Procedimento:
Unisci le farine, l'albume, il latte e lo yogurt. Mischia tutto fino a consistenza fluida e senza grumi. Aggiungi lo sciroppo d'acero e il lievito e mischia ancora.
Cuoci a bagnomaria nella tazza che hai scelto per 20 minuti circa (fai la prova dello stecchino) e lascia raffreddare.
(Note: la cottura può essere fatta anche al forno, al microonde o nel pentolino antiaderente, ma per i tempi dovete regolarvi da soli)
Sfila la mugcake dalla tazza (puoi anche lasciarla dentro!) e poi farcisci a piacere.
Io ho usato la cremina fatta con cacao amaro+acqua, cocco rapè e frutti di bosco!

Buon weekend a tutti!

#mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #fit #palestra #pranzo #gym #proteine #allenamento #workout #fitfood #mugcake
  • @palestrataincucina_pic Profile picture

    @palestrataincucina_pic

    🍄Mug-FunghettoCake!
    Stamattina il sottobosco è entrato in casa mia con questa soffice colazione!

    Ingredienti per la mugcake:
    ➡️30 g di farina di riso
    ➡️10 g di farina di cocco (non necessaria, ma rende più morbido il risultato)
    ➡️35 g di farina di avena (ho usato quella al gusto popcorn caramellati della @prozisitalia , ma va bene qualsiasi altra farina, aromatizzata o non)
    ➡️70 g di albume (o 1 uovo medio)
    ➡️40 g di latte (vegetale o non)
    ➡️50 g di yogurt greco
    ➡️sciroppo d'acero 0 q.b. (non necessario o sostituibile con altro dolcificante)
    ➡️1 cucchiaino colmo di lievito per dolci (o bicarbonato+limone)

    Procedimento:
    Unisci le farine, l'albume, il latte e lo yogurt. Mischia tutto fino a consistenza fluida e senza grumi. Aggiungi lo sciroppo d'acero e il lievito e mischia ancora.
    Cuoci a bagnomaria nella tazza che hai scelto per 20 minuti circa (fai la prova dello stecchino) e lascia raffreddare.
    (Note: la cottura può essere fatta anche al forno, al microonde o nel pentolino antiaderente, ma per i tempi dovete regolarvi da soli)
    Sfila la mugcake dalla tazza (puoi anche lasciarla dentro!) e poi farcisci a piacere.
    Io ho usato la cremina fatta con cacao amaro+acqua, cocco rapè e frutti di bosco!

    Buon weekend a tutti!

    #mangiaresano #food #mangiarebene #dieta #healthyfood #cibosano #foodporn #alimentazionesana #benessere #fitness #dietasana #cibo #salute #dimagrire #nutrizione #foodblogger #healthy #instafood #alimentazione #diet #cucinaitaliana #fit #palestra #pranzo #gym #proteine #allenamento #workout #fitfood #mugcake

  •  587  55  3 hours ago
  • ⬇️🇬🇧Scroll down for ENG🇬🇧⬇️
🇵🇱Bardzo się cieszę, ponieważ kilka dni temu odwiedzili mnie rodzice 👨‍👩‍👧 Mimo że Łukasz niestety nie mógł dotrzymać nam towarzystwa to spędziliśmy bardzo miło czas 😊 W czwartek rozpoczęliśmy nasz wspólny dzień od kawy i deserów w @chudeciachowarszawa gdzie uwielbiam chodzić ze względu na ogromny wybór słodkości bez cukru ❤️ Tym razem wybrałam freakshake'a Snickers 😍 
Moi rodzice desereki w słoiczkach i przepyszny sernik orzechowy, który zjedliśmy w trójkę 🙈 Do tego wszystko oczywiście Americano ☕
:
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Lubisz fit desery ❓
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🇬🇧I'm very happy because my parents visited me a few days ago 👨‍👩‍👧 Although Łukasz couldn't keep us company, we had a very nice time 😊 On Thursday, we started our day together with coffee and desserts at @chudeciachowarszawa where I love to go because of the huge selection of sweets without sugar ❤️ This time I chose Snickers freakshake 😍My parents chose desserts in jars and a delicious nut cheesecake, which we ate together 🙈 And of course Americano ☕ :
:
Do you like fit desserts❓
:
:
#avocadoandananas #chudeciacho #chude #freakshake #snickers #sloik #słoik #jar #chia #deser #desery #fit #yummy #bezcukru #sugarfree #mugcake #sernik #cheesecake #nut #orzechowy #orzechy #cocoa #kakao #mango #deserchia #zdrowo #foodporn
  • @avocadoandananas Profile picture

    @avocadoandananas

    Warsaw, Poland

    ⬇️🇬🇧Scroll down for ENG🇬🇧⬇️
    🇵🇱Bardzo się cieszę, ponieważ kilka dni temu odwiedzili mnie rodzice 👨‍👩‍👧 Mimo że Łukasz niestety nie mógł dotrzymać nam towarzystwa to spędziliśmy bardzo miło czas 😊 W czwartek rozpoczęliśmy nasz wspólny dzień od kawy i deserów w @chudeciachowarszawa gdzie uwielbiam chodzić ze względu na ogromny wybór słodkości bez cukru ❤️ Tym razem wybrałam freakshake'a Snickers 😍
    Moi rodzice desereki w słoiczkach i przepyszny sernik orzechowy, który zjedliśmy w trójkę 🙈 Do tego wszystko oczywiście Americano ☕
    :
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    Lubisz fit desery ❓
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    🇬🇧I'm very happy because my parents visited me a few days ago 👨‍👩‍👧 Although Łukasz couldn't keep us company, we had a very nice time 😊 On Thursday, we started our day together with coffee and desserts at @chudeciachowarszawa where I love to go because of the huge selection of sweets without sugar ❤️ This time I chose Snickers freakshake 😍My parents chose desserts in jars and a delicious nut cheesecake, which we ate together 🙈 And of course Americano ☕ :
    :
    Do you like fit desserts❓
    :
    :
    #avocadoandananas #chudeciacho #chude #freakshake #snickers #sloik #słoik #jar #chia #deser #desery #fit #yummy #bezcukru #sugarfree #mugcake #sernik #cheesecake #nut #orzechowy #orzechy #cocoa #kakao #mango #deserchia #zdrowo #foodporn

  •  20  2  4 hours ago

Top #mugcake Posts

  • I’m not sure there’s a recipe on my site that has inspired such...um...entertaining comments (😂 and 🤪 and 🙄) as this 60-second chocolate chip mug cookie. Made in a mug, cooked in the micro, yours in a minute or so...yeah, it’s not a gourmet Parisian dessert, but man, we simple folk love it. 😉
.
Recipe at the link in my profile if you dare 👉🏻 https://www.melskitchencafe.com/60-second-chocolate-chip-mug-cookie/
.
#melskitchencafe #cookie #mugcake #chocolate
  • @melskitchencafe Profile picture

    @melskitchencafe

    I’m not sure there’s a recipe on my site that has inspired such...um...entertaining comments (😂 and 🤪 and 🙄) as this 60-second chocolate chip mug cookie. Made in a mug, cooked in the micro, yours in a minute or so...yeah, it’s not a gourmet Parisian dessert, but man, we simple folk love it. 😉
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    Recipe at the link in my profile if you dare 👉🏻 https://www.melskitchencafe.com/60-second-chocolate-chip-mug-cookie/
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    #melskitchencafe #cookie #mugcake #chocolate

  •  1,488  156  17 October, 2019
  • Mugcake de banana y mantequilla de maní🤪 en solo 4 minutos.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Menciona a alguien para que te prepare este mugcake que te va a encantar☺️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️1/2 banana.
✔️1 huevo.
✔️1 cda avena.
✔️1 cda harina de almendras.
✔️1/4 cdta polvo de hornear.
✔️1 cdta mantequilla de maní.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si quieres puedes agregarle vainilla o canela y un toque de stevia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tritura la banana hasta que quede con consistencia de puré, agrega los demás ingredientes y colócalo en un molde. Mete al microondas por 2 min.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Decora con un toque de mantequilla de maní y algunas rodajas de banana/cambur.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#receta #saludable #nutricion #nutricionista #caracas #panama #pty #mugcake #recipe #healthy #health #comidasaludable #recetasaludables
  • @nosoncaloriass Profile picture

    @nosoncaloriass

    Caracas

    Mugcake de banana y mantequilla de maní🤪 en solo 4 minutos.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Menciona a alguien para que te prepare este mugcake que te va a encantar☺️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ✔️1/2 banana.
    ✔️1 huevo.
    ✔️1 cda avena.
    ✔️1 cda harina de almendras.
    ✔️1/4 cdta polvo de hornear.
    ✔️1 cdta mantequilla de maní.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Si quieres puedes agregarle vainilla o canela y un toque de stevia.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Tritura la banana hasta que quede con consistencia de puré, agrega los demás ingredientes y colócalo en un molde. Mete al microondas por 2 min.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Decora con un toque de mantequilla de maní y algunas rodajas de banana/cambur.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    #receta #saludable #nutricion #nutricionista #caracas #panama #pty #mugcake #recipe #healthy #health #comidasaludable #recetasaludables

  •  1,099  34  8 October, 2019
  • 🌰COFFEE CAKE en 1 MIN! Sin Horno, Libre de Azúcar, Lactosa, Gluten y Grasas! 👅
.
Receta Sin Horno - Express😍 ¿Cuántos fan del café ☕️? Tienen que probar esto, no se demoran más de 5 minutos en hacerlo! Una de mis opciones de merienda más fáciles y rápido de hacer, además me ayuda a mantenerme con energía 💪🏻
.
1 huevo + 1 clara
2 cdas (30g) puré de manzana
1/4 taza (25g) harina del que uses
1 cdita café instantáneo
1 cdita polvo hornear
Canela y Edulcorante al gusto
Chispas chocolate *opcional*
.
Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes muy bien hasta que no veas grumos, verter hasta 3/4 parte de una taza apto para microondas y cocinarlo por 1 minuto.
.
———————————————————
MIX very well:
1 egg whole + 1 egg white
2 Tbsp (30g) applesauce
1/4 cup (25g) flour of choice
1 tsp coffee powder
1 tsp baking powder
1 tsp Cinnamon, Sweetener
Chocolate chips
.
Microwave for 1-2 minutes.
-
-
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#alimentacionviva #cocinerafit #mugcake #sanayactiva #coffeerecipe #recetassencillas #vidasingluten #comidabalanceada
  • @dianafitfood Profile picture

    @dianafitfood

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    🌰COFFEE CAKE en 1 MIN! Sin Horno, Libre de Azúcar, Lactosa, Gluten y Grasas! 👅
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    Receta Sin Horno - Express😍 ¿Cuántos fan del café ☕️? Tienen que probar esto, no se demoran más de 5 minutos en hacerlo! Una de mis opciones de merienda más fáciles y rápido de hacer, además me ayuda a mantenerme con energía 💪🏻
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    1 huevo + 1 clara
    2 cdas (30g) puré de manzana
    1/4 taza (25g) harina del que uses
    1 cdita café instantáneo
    1 cdita polvo hornear
    Canela y Edulcorante al gusto
    Chispas chocolate *opcional*
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    Sólo tienes que mezclar todos los ingredientes muy bien hasta que no veas grumos, verter hasta 3/4 parte de una taza apto para microondas y cocinarlo por 1 minuto.
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    MIX very well:
    1 egg whole + 1 egg white
    2 Tbsp (30g) applesauce
    1/4 cup (25g) flour of choice
    1 tsp coffee powder
    1 tsp baking powder
    1 tsp Cinnamon, Sweetener
    Chocolate chips
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    Microwave for 1-2 minutes.
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    #alimentacionviva #cocinerafit #mugcake #sanayactiva #coffeerecipe #recetassencillas #vidasingluten #comidabalanceada

  •  442  13  15 hours ago
  • #RecetasQuaker 👉 Hoy en el #DíaNacionaldelCacao ¿Te provoca comer una porción de torta sin calentar el horno y que sea lo más sencillo posible? 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
¡Este Mug Cake de Cacao y Avena te encantará! 😱Una receta muy fácil, rica y cremosa 🤔
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
INGREDIENTES:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍 4 cucharadas de harina de #AvenaQuaker.
📍 4 cucharadas de azúcar.
📍 3 cucharadas de cacao en polvo.
📍 1 pizca de sal.
📍 1 huevo mediano.
📍 3 cucharadas de leche.
📍 3 cucharadas de aceite vegetal.
📍 1/4 cucharadita de esencia de vainilla.
📍 1/4 cucharadita de polvo de hornear.
📍 2 cucharadas de chispas de chocolate.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
PREPARACIÓN:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📝 En un bol pequeño, mezclar todos los ingredientes, menos las chispas de chocolate.
📝 Poner la masa en dos tazas aptas para microondas.
📝 Colocar la taza en el microondas y cocinar por 2 minutos.
📝Añadir 1 cucharada de chispas de chocolate y cocinar por 1 minuto más.
📝 Repetir lo mismo con la siguiente taza.
📝 Puedes servir caliente, frío o  con helado😊. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#QuakerVenezuela #Quaker #MugCake #CacaoyAvena
  • @quakervzla Profile picture

    @quakervzla

    #RecetasQuaker 👉 Hoy en el  #DíaNacionaldelCacao ¿Te provoca comer una porción de torta sin calentar el horno y que sea lo más sencillo posible? 🤔
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    ¡Este Mug Cake de Cacao y Avena te encantará! 😱Una receta muy fácil, rica y cremosa 🤔
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    INGREDIENTES:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📍 4 cucharadas de harina de  #AvenaQuaker.
    📍 4 cucharadas de azúcar.
    📍 3 cucharadas de cacao en polvo.
    📍 1 pizca de sal.
    📍 1 huevo mediano.
    📍 3 cucharadas de leche.
    📍 3 cucharadas de aceite vegetal.
    📍 1/4 cucharadita de esencia de vainilla.
    📍 1/4 cucharadita de polvo de hornear.
    📍 2 cucharadas de chispas de chocolate.
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    PREPARACIÓN:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    📝 En un bol pequeño, mezclar todos los ingredientes, menos las chispas de chocolate.
    📝 Poner la masa en dos tazas aptas para microondas.
    📝 Colocar la taza en el microondas y cocinar por 2 minutos.
    📝Añadir 1 cucharada de chispas de chocolate y cocinar por 1 minuto más.
    📝 Repetir lo mismo con la siguiente taza.
    📝 Puedes servir caliente, frío o con helado😊. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #QuakerVenezuela  #Quaker  #MugCake  #CacaoyAvena

  •  2,498  35  1 October, 2019