#minsk Instagram Photos & Videos

Hashtag Popularity

3.6
average comments
143.1
average likes

Latest #minsk Posts

  • ☘️ ЗАЧЕМ Я БЕГАЮ

Хотите верьте, а хотите нет, но в школьные годы я просто ненавидела бегать. Особенно, когда дело касалось кросов.

До сих пор помню то ужасное чувство неприятной боли в горле, а потом ещё неделю кашля после длинных забегов. А все дело было лишь в неправильной технике дыхания. И кто бы мне тогда сказал, что не нужно дышать только носом!

Но в этом году я открыла для себя бег с новой стороны.
Сначала у меня была цель - подготовиться к минскому полумарафону, потом я поняла, что бег довольно быстро сжигает лишние кг (а это было то, что мне нужно!), а ещё в качестве бонуса я получила безболезненный источник для выброса своей агрессии, которая накапливалась во мне за день работы.

Спустя какое-то время я втянулась и мне стало нравиться.

Сейчас бег для меня - это своего рода медитация. Я вставляю наушники, включаю свой плейлист, начинаю дышать, и моя голова потихоньку отключается. Точнее, все мысли как-то сами по себе выстраиваются в логическую цепочку.

Но особенно я люблю бег в утренние часы выходного дня, когда город ещё спит, а солнце только-только начинает выглядывать из-за деревьев.

Сегодня было одно из таких прекрасных осенних утр! Я натянула свою любимую форму, вставила наушники и побежала через парк Горького до проспекта Машерова и обратно.

И порой стоит не лениться, чтобы вставать рано и бежать... хотя бы ради таких моментов.

p. s. продолжение следует... #минск #бег #мотивация #вдохновение #vscocam #motivation
#inspiration #minsk #followme #followers
  • @bogduson Profile picture

    @bogduson

    Парк Горького

    ☘️ ЗАЧЕМ Я БЕГАЮ

    Хотите верьте, а хотите нет, но в школьные годы я просто ненавидела бегать. Особенно, когда дело касалось кросов.

    До сих пор помню то ужасное чувство неприятной боли в горле, а потом ещё неделю кашля после длинных забегов. А все дело было лишь в неправильной технике дыхания. И кто бы мне тогда сказал, что не нужно дышать только носом!

    Но в этом году я открыла для себя бег с новой стороны.
    Сначала у меня была цель - подготовиться к минскому полумарафону, потом я поняла, что бег довольно быстро сжигает лишние кг (а это было то, что мне нужно!), а ещё в качестве бонуса я получила безболезненный источник для выброса своей агрессии, которая накапливалась во мне за день работы.

    Спустя какое-то время я втянулась и мне стало нравиться.

    Сейчас бег для меня - это своего рода медитация. Я вставляю наушники, включаю свой плейлист, начинаю дышать, и моя голова потихоньку отключается. Точнее, все мысли как-то сами по себе выстраиваются в логическую цепочку.

    Но особенно я люблю бег в утренние часы выходного дня, когда город ещё спит, а солнце только-только начинает выглядывать из-за деревьев.

    Сегодня было одно из таких прекрасных осенних утр! Я натянула свою любимую форму, вставила наушники и побежала через парк Горького до проспекта Машерова и обратно.

    И порой стоит не лениться, чтобы вставать рано и бежать... хотя бы ради таких моментов.

    p. s. продолжение следует... #минск #бег #мотивация #вдохновение #vscocam #motivation
    #inspiration #minsk #followme #followers

  •  2  0  4 minutes ago
  • Привет 👋🏻 Хочу тебе предложить самые популярные чехлы по крутейшей акции 😜
.
🔥 Чехол - 10,99руб.
🔥 2 Чехла - 19,99руб.
🔥 Чехол+стекло 5D - 18,99руб.
.
📦 Доставка по Беларуси (2дня).
💌 Для заказа - писать в DIRECT
  • @case_iphone.by Profile picture

    @case_iphone.by

    Brest, Belarus

    Привет 👋🏻 Хочу тебе предложить самые популярные чехлы по крутейшей акции 😜
    .
    🔥 Чехол - 10,99руб.
    🔥 2 Чехла - 19,99руб.
    🔥 Чехол+стекло 5D - 18,99руб.
    .
    📦 Доставка по Беларуси (2дня).
    💌 Для заказа - писать в DIRECT

  •  8  1  4 minutes ago
  • BMW 3-й серии (E36) — третье поколение легковых автомобилей 3-й серии немецкого автоконцерна BMW, выпускавшееся с 1990 по 2000 год. Модели этого поколения стали больше, получили элегантный обтекаемый кузов и изначально создавались как четырёхдверные, в отличие от в основном двухдверных автомобилей второго поколения.
.
.
.
#minsk #минск
  • @drivemnsk Profile picture

    @drivemnsk

    Minsk, Belarus

    BMW 3-й серии (E36) — третье поколение легковых автомобилей 3-й серии немецкого автоконцерна BMW, выпускавшееся с 1990 по 2000 год. Модели этого поколения стали больше, получили элегантный обтекаемый кузов и изначально создавались как четырёхдверные, в отличие от в основном двухдверных автомобилей второго поколения.
    .
    .
    .
    #minsk #минск

  •  3  0  6 minutes ago
  • А у нашего Миши @rolduginmikhail сегодня день рожденья! 🥳 .
Поздравляем, целуем, обнимаем! И желаем бесконечного удовольствия от происходящего вокруг, вдохновения, позитива и, конечно же, много-много хороших танцев! 🕺 Пусть получается все - и даже больше 🤗 Ура!
.
P.S. Заодно напоминаем, что у Миши и Даши еще продолжается набор в группу по бачате 😼 Можно присоединиться во вторник или четверг в 20:30 (Кальварийская, 9).
Ссылка для регистрации - в описании профиля 📍
  • @kinezis_dance Profile picture

    @kinezis_dance

    Minsk, Belarus

    А у нашего Миши @rolduginmikhail сегодня день рожденья! 🥳 .
    Поздравляем, целуем, обнимаем! И желаем бесконечного удовольствия от происходящего вокруг, вдохновения, позитива и, конечно же, много-много хороших танцев! 🕺 Пусть получается все - и даже больше 🤗 Ура!
    .
    P.S. Заодно напоминаем, что у Миши и Даши еще продолжается набор в группу по бачате 😼 Можно присоединиться во вторник или четверг в 20:30 (Кальварийская, 9).
    Ссылка для регистрации - в описании профиля 📍

  •  9  1  7 minutes ago
  • RU⬇️
🚶‍♂️STILTS🚶‍♀️
Material : Aluminum + Wood 
Super-light (less than 3kg!!) and handy design.
These stilts are perfect for different acrobatic tricks. Best choice for dynamic loads. 
Can handle weight up to 100kg.
Only best practices of Soviet Circus🎪
. ⚒️Construction time: 1 week
.
🌍Worldwide shipping
.
Please message direct to check the price and order 😎
.
.
RU
🚶‍♀️ТРЮКОВЫЕ ХОДУЛИ🚶‍♂️
Материал: алюминий + дерево
Супер-легкие (меньше 3кг!!) и удобные.
Ходули идеально подходят для акробатических трюков и динамических нагрузок.
Выдерживают вес ходулистка до 100кг.
В конструкции используются лучшие практики Советского цирка 🎪
.
⚒️Сроки изготовления : 1 неделя
. 🌍Доставка по всему миру
.
.
#ходули #ходулиты #трюковыеходули #ходулиназаказ #ходулиминск #stilts #stiltwalker #steamshow #streettheater #acrobatics #minsk #belarus #stiltstoorder #stiltwalkers #уличныйтеатр
  • @bendersworkshop Profile picture

    @bendersworkshop

    RU⬇️
    🚶‍♂️STILTS🚶‍♀️
    Material : Aluminum + Wood
    Super-light (less than 3kg!!) and handy design.
    These stilts are perfect for different acrobatic tricks. Best choice for dynamic loads.
    Can handle weight up to 100kg.
    Only best practices of Soviet Circus🎪
    . ⚒️Construction time: 1 week
    .
    🌍Worldwide shipping
    .
    Please message direct to check the price and order 😎
    .
    .
    RU
    🚶‍♀️ТРЮКОВЫЕ ХОДУЛИ🚶‍♂️
    Материал: алюминий + дерево
    Супер-легкие (меньше 3кг!!) и удобные.
    Ходули идеально подходят для акробатических трюков и динамических нагрузок.
    Выдерживают вес ходулистка до 100кг.
    В конструкции используются лучшие практики Советского цирка 🎪
    .
    ⚒️Сроки изготовления : 1 неделя
    . 🌍Доставка по всему миру
    .
    .
    #ходули #ходулиты #трюковыеходули #ходулиназаказ #ходулиминск #stilts #stiltwalker #steamshow #streettheater #acrobatics #minsk #belarus #stiltstoorder #stiltwalkers #уличныйтеатр

  •  0  0  8 minutes ago
  • Образование , хорошее Высшее образование , оно всегда будет цементировать разговоры двух и более людей. 
Можно думать по- разному, чувствовать по- своему , даже жить как вам нравится , но База ! - это цемент .  Ум и образованность - валюта !
 Ремесло тоже монетизировано. Но это другое ... #minsk#higher school
  • @milena_ir Profile picture

    @milena_ir

    Образование , хорошее Высшее образование , оно всегда будет цементировать разговоры двух и более людей.
    Можно думать по- разному, чувствовать по- своему , даже жить как вам нравится , но База ! - это цемент . Ум и образованность - валюта !
    Ремесло тоже монетизировано. Но это другое ... #minsk #higher school

  •  3  0  8 minutes ago

Top #minsk Posts

  • В жизни главное счастье, быть счастливым и чувствовать, ощущать всем сердцем и всей душой ☄️💞. Согласна, что у каждого счастье своё. Это что-то внутреннее💝
.
📌Вот расцвёл цветок, который я посадила- счастье; .
📌Собрала всех подруг за столом- счастье; .
📌Для меня счастье, когда есть кого любить, когда меня любят, когда чувствую себя нужной❤️. .
📌Когда занимаешься тем, что нравится и это приносит колоссальное удовольствие и свои плоды. 
Считаю, что счастье не нужно ждать, его нужно испытывать и вдыхать полной грудью♥️
.
А вы счастливы? .
.
.
#минск #minsk #minskphoto #beautiful #beautifulgirls #makeup #liketime #likeforlikes #likelike #likeforfollow #liker #like4follow #instalike #following #follower #like4follow #model #modeling #instastyle
  • @anabel_happy Profile picture

    @anabel_happy

    Minsk, Belarus

    В жизни главное счастье, быть счастливым и чувствовать, ощущать всем сердцем и всей душой ☄️💞. Согласна, что у каждого счастье своё. Это что-то внутреннее💝
    .
    📌Вот расцвёл цветок, который я посадила- счастье; .
    📌Собрала всех подруг за столом- счастье; .
    📌Для меня счастье, когда есть кого любить, когда меня любят, когда чувствую себя нужной❤️. .
    📌Когда занимаешься тем, что нравится и это приносит колоссальное удовольствие и свои плоды.
    Считаю, что счастье не нужно ждать, его нужно испытывать и вдыхать полной грудью♥️
    .
    А вы счастливы? .
    .
    .
    #минск #minsk #minskphoto #beautiful #beautifulgirls #makeup #liketime #likeforlikes #likelike #likeforfollow #liker #like4follow #instalike #following #follower #like4follow #model #modeling #instastyle

  •  119  10  48 minutes ago
  • Всем привет🖤⁣
Сегодня пост о моей любимой линейке Bare With Me от @nyxcosmetics_belarus ✨⁣
⁣
💦BARE WITH ME HYDRATING JELLY PRIMER - ⁣
Праймер желе с необычной текстурой стал моим любимчиком, для сухой и комби кожи это просто находка😍В состав праймера входит экстракт алоэ вера, благодаря которому он отлично увлажняет и успокаивает кожу. Уменьшает видимость пор и тон на него ложится просто прекрасно.
⁣
💦BARE WITH ME TINTED SKIN VEIL - тон вуаль с естественным сатиновым финишем, очень легкая, невесомая текстура. Выравнивает цвет лица, кожа выглядит здоровой, свежей, он легче чем BB крем и совсем незаметен на лице. Очень классный легкий тон, рекомендую его для не проблемной кожи, кстати еще из плюсов он некомедогенный)⁣
⁣
💦BARE WITH ME PRIME. SET. REFRESH. MULTITASKING SPRAY - спрей фиксатор также как и вся линейка Bare with me содержит в составе экстракт алоэ и огурца, подходит как и в качестве основы для макияжа так и в качестве фиксации мейка,я использую по разному, но чаще всего в качестве фиксатора, он шикарно справляется с этой задачей))
⁣
Всем кто еще не успел попробовать эту линейку рекомендую заглянуть в бутики @nyxcosmetics_belarus , так как сейчас на многие продукты действуют очень приятные скидки😉
. 
#valeriaink_beauty
#nyxcosmeticsbelarus
  • @valeria_ink Profile picture

    @valeria_ink

    Europe/Minsk

    Всем привет🖤⁣
    Сегодня пост о моей любимой линейке Bare With Me от @nyxcosmetics_belarus ✨⁣

    💦BARE WITH ME HYDRATING JELLY PRIMER - ⁣
    Праймер желе с необычной текстурой стал моим любимчиком, для сухой и комби кожи это просто находка😍В состав праймера входит экстракт алоэ вера, благодаря которому он отлично увлажняет и успокаивает кожу. Уменьшает видимость пор и тон на него ложится просто прекрасно.

    💦BARE WITH ME TINTED SKIN VEIL - тон вуаль с естественным сатиновым финишем, очень легкая, невесомая текстура. Выравнивает цвет лица, кожа выглядит здоровой, свежей, он легче чем BB крем и совсем незаметен на лице. Очень классный легкий тон, рекомендую его для не проблемной кожи, кстати еще из плюсов он некомедогенный)⁣

    💦BARE WITH ME PRIME. SET. REFRESH. MULTITASKING SPRAY - спрей фиксатор также как и вся линейка Bare with me содержит в составе экстракт алоэ и огурца, подходит как и в качестве основы для макияжа так и в качестве фиксации мейка,я использую по разному, но чаще всего в качестве фиксатора, он шикарно справляется с этой задачей))

    Всем кто еще не успел попробовать эту линейку рекомендую заглянуть в бутики @nyxcosmetics_belarus , так как сейчас на многие продукты действуют очень приятные скидки😉
    .
    #valeriaink_beauty
    #nyxcosmeticsbelarus

  •  791  18  22 hours ago
  • Смотря свои фотографии в течении последних 5 лет, я поняла, что это совершенно разные девушки, но с одной характерной особенностью - они никогда не пытались быть похожими на кого-то

Они просто искали себя. Глупенькие
  • @akhremushka Profile picture

    @akhremushka

    Minsk, Belarus

    Смотря свои фотографии в течении последних 5 лет, я поняла, что это совершенно разные девушки, но с одной характерной особенностью - они никогда не пытались быть похожими на кого-то

    Они просто искали себя. Глупенькие

  •  659  11  17 October, 2019