#menjar Instagram Photos & Videos

menjar - 99.2k posts

Latest #menjar Posts

  • “Porridge” ràpid de civada

Avui farem un esmorzar molt nutritiu, aporta molta energia, saciant i ràpid de preparar. Si hi afegim la canyella aportarem triptòfans que ens ajudaran a començar el dia amb felicitat. També ho podem fer com a postre.

Ingredients

40 gr per persona de flocs de civada.

Aigua.

Canyella en branca.

Nabius.

Pipes de carabassa.

Pipes de gira-sol.

Coco en làmines.

Nous.

Passos  Pas 1

Posarem l’aigua a bullir en un pot.  Pas 2

Quan comenci a bullir, afegirem la branca de canyella i els flocs de civada.  Pas 3

Deixarem que coguin a foc mitjà fins que s’estovin. Anirem en compte que no s’enganxin, ho remourem de tant en tant. La textura que a mi m’agrada és quan no s’evapora del tot l’aigua, però va a gustos i pot ser que vosaltres ho preferiu més sec o menys cuinat.  Pas 4

Servirem el porridge en un bol i afegirem els toppins que més ens agradin. En el meu cas (nabius, pipes de carabassa i de girasol, flocs de coco i nous). Pas 5

Aquí van altres opcions per afegir sabors:

Podem posar altres fruites com poma crua, plàtan, etc.

Hi ha gent que hi posa un endolcidor (melassa d’arròs, xarop d’atzavara, etc.) a mi m’agrada sense.

Si en comptes d’aigua hi podem posar begudes vegetals (ho trobarem que més dolç). Podem afegir cacau en pols un cop bullit i barrejar-ho, dona un toc especial.

Com podem veure , deixarem volar la imaginació i ens en sortiran de molts estils.

#porridge #esmorzar #desayuno #receptesvegetarianes #receptes #cuines #food #menjar #menjarsa #menjarbe #comersano #vegetaria #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #vegetariana #receptedeldia #instafood #vidasaludable #habitossaludables #realfood #realcooker #realfooder #realcooking #comidareal #healthyhabits #healthylife #health #healthylifestyle #healthyliving #habitossaludables #vidasaludable
  • “Porridge” ràpid de civada

    Avui farem un esmorzar molt nutritiu, aporta molta energia, saciant i ràpid de preparar. Si hi afegim la canyella aportarem triptòfans que ens ajudaran a començar el dia amb felicitat. També ho podem fer com a postre.

    Ingredients

    40 gr per persona de flocs de civada.

    Aigua.

    Canyella en branca.

    Nabius.

    Pipes de carabassa.

    Pipes de gira-sol.

    Coco en làmines.

    Nous.

    Passos  Pas 1

    Posarem l’aigua a bullir en un pot.  Pas 2

    Quan comenci a bullir, afegirem la branca de canyella i els flocs de civada.  Pas 3

    Deixarem que coguin a foc mitjà fins que s’estovin. Anirem en compte que no s’enganxin, ho remourem de tant en tant. La textura que a mi m’agrada és quan no s’evapora del tot l’aigua, però va a gustos i pot ser que vosaltres ho preferiu més sec o menys cuinat.  Pas 4

    Servirem el porridge en un bol i afegirem els toppins que més ens agradin. En el meu cas (nabius, pipes de carabassa i de girasol, flocs de coco i nous). Pas 5

    Aquí van altres opcions per afegir sabors:

    Podem posar altres fruites com poma crua, plàtan, etc.

    Hi ha gent que hi posa un endolcidor (melassa d’arròs, xarop d’atzavara, etc.) a mi m’agrada sense.

    Si en comptes d’aigua hi podem posar begudes vegetals (ho trobarem que més dolç). Podem afegir cacau en pols un cop bullit i barrejar-ho, dona un toc especial.

    Com podem veure , deixarem volar la imaginació i ens en sortiran de molts estils.

    #porridge #esmorzar #desayuno #receptesvegetarianes #receptes #cuines #food #menjar #menjarsa #menjarbe #comersano #vegetaria #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #vegetariana #receptedeldia #instafood #vidasaludable #habitossaludables #realfood #realcooker #realfooder #realcooking #comidareal #healthyhabits #healthylife #health #healthylifestyle #healthyliving #habitossaludables #vidasaludable
  •  32  4  2 hours ago
  • Classics. 🦑
  • Classics. 🦑
  •  79  4  15 hours ago
  • Aprofitem per dinar i en Joan Santacana també ho te clar, aquest Sant Jordi, @rafaeldalmaueditor . Penseu en fer els vostres vídeos amb els llibres que més us agradin de la nostra editorial! #santjordi19dalmau
  • Aprofitem per dinar i en Joan Santacana també ho te clar, aquest Sant Jordi, @rafaeldalmaueditor . Penseu en fer els vostres vídeos amb els llibres que més us agradin de la nostra editorial! #santjordi19dalmau
  •  22  1  19 hours ago
  • ❤️❤️❤️Avui podreu tastar una deliciosa tartaleta de massa filo amb salmò i salsa d’ametlles ❤️❤️❤️
.
.
.
#santcugat #santjordi2019 #dinar #menjar
  • ❤️❤️❤️Avui podreu tastar una deliciosa tartaleta de massa filo amb salmò i salsa d’ametlles ❤️❤️❤️
    .
    .
    .
    #santcugat #santjordi2019 #dinar #menjar
  •  18  0  19 hours ago
  • Hacemos tu pizza al momento 😋 ¿A qué esperas para venir a probarla? 🍕🍕🍕
We make your pizza at the time 🍕🍕🍕 What are you waiting for to try them?
  • Hacemos tu pizza al momento 😋 ¿A qué esperas para venir a probarla? 🍕🍕🍕
    We make your pizza at the time 🍕🍕🍕 What are you waiting for to try them?
  •  60  3  20 hours ago