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  • 💁🏻‍♀️ #CONCOURS ! 🌱
⠀⠀
☀️ Il y a quelques jours je vous ai fait ma première recette de #bento, car je possède enfin un une #lunchbox !  Et C’est celle de chez @umami.art.of.life !
J’ai mit longtemps à en choisir un et celle ci ma totalement convaincu ! C’est une marque 100% française 🇫🇷 membre du programme « 1% pour la planète » 🌍 et reverse ainsi 1 % de son chiffre d’affaire à des associations environnementales. 🙋🏻‍♀️ Parce que parler c’est bien, mais agir c’est mieux. ⠀
🍱 C’est un Bento #Ecolo 🌱 en fibre en #bambou, tellement pratique avec la lanière en élastique, elle est ultra robuste et complètement hermétique ! Pas de mauvaise surprise après un transport 🚗 ! ⠀⠀⠀
💁🏻‍♀️ Pour participer c’est très simple:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Likez ce post, être abonné à ma page instagram @Julie_pradines ainsi que celle de  @umami.art.of.life 
2. Dans un commentaire, dites ce qui vous plaît dans cette lunchbox Umami puis Taguez autant d'amis que vous le souhaitez !
3. Bonus : multipliez vos chances en partageant en story ce post en nous identifiant @umami.art.of.life et moi même.
4. Concours ouvert à toute personne résidant en Union Européenne 🇪🇺 ⠀
😃 Vous avez jusqu’au jeudi 29 août pour participer ! 🇫🇷
⠀
🌱Avec Bienveillance et Amour.🙏🏼
Prenez soin de vous.
⠀
🌴 #juliepradines #umamiartoflife ⠀
🌿Namaste. 🙏🏼
🌱Julie⠀
  • @julie_pradines Profile picture

    @julie_pradines

    💁🏻‍♀️ #CONCOURS ! 🌱
    ⠀⠀
    ☀️ Il y a quelques jours je vous ai fait ma première recette de #bento, car je possède enfin un une #lunchbox ! Et C’est celle de chez @umami.art.of.life !
    J’ai mit longtemps à en choisir un et celle ci ma totalement convaincu ! C’est une marque 100% française 🇫🇷 membre du programme « 1% pour la planète » 🌍 et reverse ainsi 1 % de son chiffre d’affaire à des associations environnementales. 🙋🏻‍♀️ Parce que parler c’est bien, mais agir c’est mieux. ⠀
    🍱 C’est un Bento #Ecolo 🌱 en fibre en #bambou, tellement pratique avec la lanière en élastique, elle est ultra robuste et complètement hermétique ! Pas de mauvaise surprise après un transport 🚗 ! ⠀⠀⠀
    💁🏻‍♀️ Pour participer c’est très simple:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    2. Dans un commentaire, dites ce qui vous plaît dans cette lunchbox Umami puis Taguez autant d'amis que vous le souhaitez !
    3. Bonus : multipliez vos chances en partageant en story ce post en nous identifiant @umami.art.of.life et moi même.
    4. Concours ouvert à toute personne résidant en Union Européenne 🇪🇺 ⠀
    😃 Vous avez jusqu’au jeudi 29 août pour participer ! 🇫🇷

    🌱Avec Bienveillance et Amour.🙏🏼
    Prenez soin de vous.

    🌴 #juliepradines #umamiartoflife
    🌿Namaste. 🙏🏼
    🌱Julie⠀

  •  0  0  10 seconds ago
  • ЯПОНСКИЙ РИС! Главное отличие в том, что его нужно хорошо промыть от крахмала, а после приготовления добавить фирменный соус. Это очень вкусно, особенно с чипсами норм!!! Подходит для роллов, но это уже совсем другой рецепт😉
.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
150г риса
158г воды .
СОУС:
2 ст.л рисового уксуса
1 ч.л. сахара
1ч.л. соли
.
1. Промываем рис несколько раз. Добавляем водичку и ставим на сильный огонь. Помешиваем до кипения!
2. После закипания ставим на средний огонь и накрываем крышкой. Устанавливаем таймер на ровно 14 минут!
3. После прошествия времени отставляем от комфорки, очень быстро открываем крышку, накрываем полотенцем и закрываем крышку. Устанавливаем таймер на 14 минут!!!
4. После прошествия времени открываем крышку, убираем полотенце и добавляем смешанный соус. Всё очень хорошо перемешиваем. 
5. Рис для роллов готов!
.
.
.
#mealprepping #japan #lunchbox #dinner #food #foodblogger #foodphotography #еда #japanfood #едаялюблютебя #едадляжизни #вкусняшки #вкусно #вкус #рецепты #alexmilana #кукингфан #cooking #cook #cookingtime #объедение #еданазаказ #торт #домашняяеда #delicious #good #рис #rice
  • @shamil.davletov Profile picture

    @shamil.davletov

    ЯПОНСКИЙ РИС! Главное отличие в том, что его нужно хорошо промыть от крахмала, а после приготовления добавить фирменный соус. Это очень вкусно, особенно с чипсами норм!!! Подходит для роллов, но это уже совсем другой рецепт😉
    .
    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    150г риса
    158г воды .
    СОУС:
    2 ст.л рисового уксуса
    1 ч.л. сахара
    1ч.л. соли
    .
    1. Промываем рис несколько раз. Добавляем водичку и ставим на сильный огонь. Помешиваем до кипения!
    2. После закипания ставим на средний огонь и накрываем крышкой. Устанавливаем таймер на ровно 14 минут!
    3. После прошествия времени отставляем от комфорки, очень быстро открываем крышку, накрываем полотенцем и закрываем крышку. Устанавливаем таймер на 14 минут!!!
    4. После прошествия времени открываем крышку, убираем полотенце и добавляем смешанный соус. Всё очень хорошо перемешиваем.
    5. Рис для роллов готов!
    .
    .
    .
    #mealprepping #japan #lunchbox #dinner #food #foodblogger #foodphotography #еда #japanfood #едаялюблютебя #едадляжизни #вкусняшки #вкусно #вкус #рецепты #alexmilana #кукингфан #cooking #cook #cookingtime #объедение #еданазаказ #торт #домашняяеда #delicious #good #рис #rice

  •  6  0  10 minutes ago
  • I am embarrased to say that I used sandwich baggies for Es lunch the past few years. I began to realize just how much trash we were creating, but had the hardest time finding reusable containers that sealed well AND that little fingers could manage.

Going into this school year, I couldn't fathom doubling that trash capacity with W taking his lunch too, so I went on the hunt and found these gems! Not only are they the perfect size, clean up easily and boys can manage, but they also color coordinate for each kiddo!!! You miiiiight say we've found a lunch #Sistema that works, lol!!!! #momlife #boymom #backtoschool #lunchbox #nothotlunchfans  #savetheplanet #HappyHealthyHeck
  • @kuozzy Profile picture

    @kuozzy

    I am embarrased to say that I used sandwich baggies for Es lunch the past few years. I began to realize just how much trash we were creating, but had the hardest time finding reusable containers that sealed well AND that little fingers could manage.

    Going into this school year, I couldn't fathom doubling that trash capacity with W taking his lunch too, so I went on the hunt and found these gems! Not only are they the perfect size, clean up easily and boys can manage, but they also color coordinate for each kiddo!!! You miiiiight say we've found a lunch #Sistema that works, lol!!!! #momlife #boymom #backtoschool #lunchbox #nothotlunchfans #savetheplanet #HappyHealthyHeck

  •  2  1  11 minutes ago
  • Leopard Lover 🤗🐾
Like it = 🐆 🐆 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Posted @withrepost • @zeemanhelmond.de.bus 
They have a selection of products here... all leopard
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Check in Google leopard-printS. Com and you will have tons and tons of leopard print products.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  • @le0pard_prints Profile picture

    @le0pard_prints

    Switzerland

    Leopard Lover 🤗🐾
    Like it = 🐆 🐆 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Posted @withrepost@zeemanhelmond.de.bus
    They have a selection of products here... all leopard
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    Check in Google leopard-printS. Com and you will have tons and tons of leopard print products.
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

  •  2  1  12 minutes ago
  • La rentrée approche et c’est un bon moment pour prendre ou re-prendre de bonnes habitudes. 
Si cela vous est possible, préparez vos repas à emmener avec vous au travail.

Les avantages ?
• Vous contrôlez ce que vous mangez
• Plus économique
• Plus écologique (surtout si on avait pour habitude de prendre à emporter)

Comment trouver le temps de préparer son repas ?

Tout est question d’organisation. Pas besoin de se lancer dans de grandes préparations, un plat simple et rapide peut être sain et équilibré.
Lorsque vous préparez à manger, vous pouvez cuisiner en plus grande quantité et congeler.
Certaines personnes cuisinent le week end pour toute la semaine.

À vous de voir l’organisation qui vous convient le mieux.

#food #lunchbox #work #cuisine #batchcooking #dietetique #nutrition #healthy #organisation #economique
  • @douceurdiet Profile picture

    @douceurdiet

    La rentrée approche et c’est un bon moment pour prendre ou re-prendre de bonnes habitudes.
    Si cela vous est possible, préparez vos repas à emmener avec vous au travail.

    Les avantages ?
    • Vous contrôlez ce que vous mangez
    • Plus économique
    • Plus écologique (surtout si on avait pour habitude de prendre à emporter)

    Comment trouver le temps de préparer son repas ?

    Tout est question d’organisation. Pas besoin de se lancer dans de grandes préparations, un plat simple et rapide peut être sain et équilibré.
    Lorsque vous préparez à manger, vous pouvez cuisiner en plus grande quantité et congeler.
    Certaines personnes cuisinent le week end pour toute la semaine.

    À vous de voir l’organisation qui vous convient le mieux.

    #food #lunchbox #work #cuisine #batchcooking #dietetique #nutrition #healthy #organisation #economique

  •  3  1  14 minutes ago
  • 2 subs enter, 1 sub wins! 🥊🥪 In this round of #lunchboxing we have the Original Italian 🇮🇹 pitted against the Chicken Club 🐔 Which would you eat for lunch?
  • @mikeesplace Profile picture

    @mikeesplace

    Mikee's Place

    2 subs enter, 1 sub wins! 🥊🥪 In this round of #lunchboxing we have the Original Italian 🇮🇹 pitted against the Chicken Club 🐔 Which would you eat for lunch?

  •  6  3  16 minutes ago
  • Protein rich and looking great!  This lunchbox from @danasdoseofwellness  is perfect for those with gluten sensitivities. We love it!⁣
⁣
🌟Gluten/grain-free, protein-rich, nutrient-packed: organic salami, whole milk @babybelus cheese, baby bell peppers, organic blueberries, and organic applesauce 🌟⁣
⁣
📷: @danasdoseofwellness
  • @easylunchboxes Profile picture

    @easylunchboxes

    Protein rich and looking great! This lunchbox from @danasdoseofwellness is perfect for those with gluten sensitivities. We love it!⁣

    🌟Gluten/grain-free, protein-rich, nutrient-packed: organic salami, whole milk @babybelus cheese, baby bell peppers, organic blueberries, and organic applesauce 🌟⁣

    📷: @danasdoseofwellness

  •  22  1  17 minutes ago
  • oh, the pasta-bilities of a hot lunch with our new food containers, byta bites™️ 🍝 #mybyta
  • @mybyta Profile picture

    @mybyta

    oh, the pasta-bilities of a hot lunch with our new food containers, byta bites™️ 🍝 #mybyta

  •  175  6  21 minutes ago

Top #lunchbox Posts

  • 鑄鐵鍋料理《燉蕃茄嫩牛腱便當》

牛肉的香、洋蔥的甜及蕃茄各自發揮到極致,經過燉煮,全部的鮮美融合成一鍋經典好味道!

榮登自己喜歡的燉肉排名,第一名!🏆

與大家分享簡易食譜😊

【材料】
牛腱 1個...440g
大顆蕃茄...3顆(共210g)
洋蔥 1顆...200g

【辛香料】
八角1~2個
甘草...2片(可省略)
老薑片...15g

【調味料】
油...少許
清水...800ml
醬油...5大匙 (依醬油品牌自行調整比例)
鹽...1小匙

【作法】
❶將牛腱外層油脂大致切除後切成片(厚約1.5cm)、蕃茄切塊、洋蔥順紋切塊,備用。
❷鍋內倒入少許油,將老薑片入鍋煸香。
❸投入牛腱翻炒片刻。
❹投入洋蔥及蕃茄,炒出香味。
❺倒入醬油,炒出醬香氣味
❻倒入清水、鹽、八角及甘草,拌勻後蓋上鍋蓋,以中小火煮至鑄鐵鍋鍋緣冒出白煙,轉成米粒火(小火),燉煮40分鐘。
❼關爐火,燜20分鐘即完成。

料理筆記:
🔺燉煮的途中,若有雜質泡沫需撈掉喔。
✍️牛肉湯汁可用來拌麵或拌飯,很美味唷。
✍️放涼後,以密封盒裝妥冷藏,可冷藏5天。

🥢便當伙伴:水油炒橄欖油高麗菜、糙米地瓜飯。

-----無關料理----

貝蒂的親姊姊們很會做料理,是貝蒂最隨身、最精準的免費料理顧問。

燉這鍋牛腱肉前,打了通電話給精通廚藝且擁有中餐證照的姊姊,詳細問了燉肉的方法及注意事項,依著姊姊的教法,自己再做些調整,約1個多小時後,姊妹倆隔空一起完成了這鍋美味。

❤️🧡💛

母親也很會煮,但絕對不能問她某某料理怎麼煮,因為,母親一定會在我問過的隔天打電話來說:「我幫妳煮好了,回來拿!」

婆婆更會煮,以前貝蒂還未開伙時,婆婆常一次煮妥約2天份的菜肉量,讓貝蒂全部帶回家!

就是這樣的貼心🤣,所以貝蒂40歲以前不會煮飯,也是件很合理的事啊。

哈哈哈哈!

--------------------

#家常料理 #自己煮 #健康飲食 #便當 #lunchbox #healthyfood

  • @betty.bento Profile picture

    @betty.bento

    鑄鐵鍋料理《燉蕃茄嫩牛腱便當》
    
    牛肉的香、洋蔥的甜及蕃茄各自發揮到極致,經過燉煮,全部的鮮美融合成一鍋經典好味道!
    
    榮登自己喜歡的燉肉排名,第一名!🏆
    
    與大家分享簡易食譜😊
    
    【材料】
    牛腱 1個...440g
    大顆蕃茄...3顆(共210g)
    洋蔥 1顆...200g
    
    【辛香料】
    八角1~2個
    甘草...2片(可省略)
    老薑片...15g
    
    【調味料】
    油...少許
    清水...800ml
    醬油...5大匙 (依醬油品牌自行調整比例)
    鹽...1小匙
    
    【作法】
    ❶將牛腱外層油脂大致切除後切成片(厚約1.5cm)、蕃茄切塊、洋蔥順紋切塊,備用。
    ❷鍋內倒入少許油,將老薑片入鍋煸香。
    ❸投入牛腱翻炒片刻。
    ❹投入洋蔥及蕃茄,炒出香味。
    ❺倒入醬油,炒出醬香氣味
    ❻倒入清水、鹽、八角及甘草,拌勻後蓋上鍋蓋,以中小火煮至鑄鐵鍋鍋緣冒出白煙,轉成米粒火(小火),燉煮40分鐘。
    ❼關爐火,燜20分鐘即完成。
    
    料理筆記:
    🔺燉煮的途中,若有雜質泡沫需撈掉喔。
    ✍️牛肉湯汁可用來拌麵或拌飯,很美味唷。
    ✍️放涼後,以密封盒裝妥冷藏,可冷藏5天。
    
    🥢便當伙伴:水油炒橄欖油高麗菜、糙米地瓜飯。
    
    -----無關料理----
    
    貝蒂的親姊姊們很會做料理,是貝蒂最隨身、最精準的免費料理顧問。
    
    燉這鍋牛腱肉前,打了通電話給精通廚藝且擁有中餐證照的姊姊,詳細問了燉肉的方法及注意事項,依著姊姊的教法,自己再做些調整,約1個多小時後,姊妹倆隔空一起完成了這鍋美味。
    
    ❤️🧡💛
    
    母親也很會煮,但絕對不能問她某某料理怎麼煮,因為,母親一定會在我問過的隔天打電話來說:「我幫妳煮好了,回來拿!」
    
    婆婆更會煮,以前貝蒂還未開伙時,婆婆常一次煮妥約2天份的菜肉量,讓貝蒂全部帶回家!
    
    就是這樣的貼心🤣,所以貝蒂40歲以前不會煮飯,也是件很合理的事啊。
    
    哈哈哈哈!
    
    --------------------
    
    #家常料理 #自己煮 #健康飲食 #便當 #lunchbox #healthyfood
    

  •  6,848  136  6 hours ago
  • 1分料理動画 エディット / 1 minute Bento ポケットサンド弁当 / Pocket Sandwiches Bento
お弁当を作ったら #edit_jp で投稿してね!

Pocket Sandwiches Bento
■ Pocket Sandwiches
【Ingredients】
1 slice sandwich bread (thickly sliced)
cucumber
1 radish
4 Vienna sausages
1 Tbsp mayonnaise
2 tsp ketchup
2-3 pieces of kara-age (Japanese fried chicken)
【Directions】
1. Cut the bread in half, and cut a slit into each half.
2. Cut the cucumber into slices using a peeler, and roll them up.
3. Thinly slice the raddish.
4. Cut the kara-age into bite-size pieces and toss with mayonnaise to coat.
5. Cut thin slits into the sausages, cook them in a frying pan, and then add ketchup for flavor.
6. Fill one slice of bread with shredded red cabbage, 2, and 5, and the other with 2, 3, and 4.

ポケットサンド弁当
■ ポケットサンドイッチ
【材料】
厚切り食パン…1枚
きゅうり…適量
ラディッシュ…1個
ウインナーソーセージ…4本
マヨネーズ…大さじ1
ケチャップ…小さじ2
唐揚げ…2~3個
【作り方】
1.パンを半分に切り、切り込みを入れる。
2.きゅうりはピーラーでスライスし、くるくると巻く。
3.ラディッシュは薄切りにする。
4.唐揚げは一口大に切り、マヨネーズと和える。
5.ウインナーは細かく切り込みを入れ、フライパンで炒め、ケチャップで味付けする。
6.パンのひとつに千切り紫キャベツと2、5を、もうひとつに2、3、4を詰める。
#edit_jp #recipe #recipes #lunchbox #bentobox #bento #お弁当 #おしゃ弁 #1分料理動画 #レシピ #レシピ動画 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #クッキングラムアンバサダー #japanesefoods #デリスタグラマー #delistagrammer #オベンタグラム #おうちごはん #instafood #onthetable
  • @edit_recipes Profile picture

    @edit_recipes

    1分料理動画 エディット / 1 minute Bento ポケットサンド弁当 / Pocket Sandwiches Bento
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    Pocket Sandwiches Bento
    ■ Pocket Sandwiches
    【Ingredients】
    1 slice sandwich bread (thickly sliced)
    cucumber
    1 radish
    4 Vienna sausages
    1 Tbsp mayonnaise
    2 tsp ketchup
    2-3 pieces of kara-age (Japanese fried chicken)
    【Directions】
    1. Cut the bread in half, and cut a slit into each half.
    2. Cut the cucumber into slices using a peeler, and roll them up.
    3. Thinly slice the raddish.
    4. Cut the kara-age into bite-size pieces and toss with mayonnaise to coat.
    5. Cut thin slits into the sausages, cook them in a frying pan, and then add ketchup for flavor.
    6. Fill one slice of bread with shredded red cabbage, 2, and 5, and the other with 2, 3, and 4.

    ポケットサンド弁当
    ■ ポケットサンドイッチ
    【材料】
    厚切り食パン…1枚
    きゅうり…適量
    ラディッシュ…1個
    ウインナーソーセージ…4本
    マヨネーズ…大さじ1
    ケチャップ…小さじ2
    唐揚げ…2~3個
    【作り方】
    1.パンを半分に切り、切り込みを入れる。
    2.きゅうりはピーラーでスライスし、くるくると巻く。
    3.ラディッシュは薄切りにする。
    4.唐揚げは一口大に切り、マヨネーズと和える。
    5.ウインナーは細かく切り込みを入れ、フライパンで炒め、ケチャップで味付けする。
    6.パンのひとつに千切り紫キャベツと2、5を、もうひとつに2、3、4を詰める。
    #edit_jp #recipe #recipes #lunchbox #bentobox #bento #お弁当 #おしゃ弁 #1分料理動画 #レシピ #レシピ動画 #わっぱ弁当 #曲げわっぱ弁当 #曲げわっぱ #クッキングラムアンバサダー #japanesefoods #デリスタグラマー #delistagrammer #オベンタグラム #おうちごはん #instafood #onthetable

  •  1,561  5  21 August, 2019
  • 毎日作るものだから
背伸びしないお手軽弁当👐
.
.
今日の#おぺこべん ☆(容量650ml)
①ゴーヤの肉詰め
②玉子焼き
.
合計 約93円 (米・調味料を除く)
.
.
ウェイパーで味付けした鶏胸ミンチをゴーヤに詰めてこんがり焼いてみました!
.
あっ、梅干しは3粒入りではなく
1粒を3等分しただけですよ!←
.
.
朝ごはんを食べないと、駅まで歩く力すら出ない私ですが
皆様は朝ごはん食べる派ですか?
.
ちなみに京都人はパンが大好きで、朝ももちろんパンを食べると秘密のケンミンSHOWでやってたみたいですが
.
私は断然お米派!
というより
断然納豆ご飯派!←
.
納豆ご飯を食べると、モンスターエナジーなみにスタミナチャージできる💪
.
パンも好きなのですが、昼までもたないので・・・(笑)
.
なので
いつもお腹ぺこぺこな私の作るお弁当は容量多めで
お米も沢山入ってて食べごたえ十分!
きっと食べ盛りの男子も満足することでしょう(多分w)
.
えーっと
ダイエットは来月か・・・ら・・・🐷
.
.
.
■Twitterも是非フォローしてね☆
http://twitter.com/opeko9618
@opeko9618 ←検索♪
■インスタ 別アカウントはこちら☆
納豆アカウント @opeko_natto
猫と日常アカウント  @opeko_nyaaa
.
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  • @opeko_bento Profile picture

    @opeko_bento

    毎日作るものだから
    背伸びしないお手軽弁当👐
    .
    .
    今日の #おぺこべん ☆(容量650ml)
    ①ゴーヤの肉詰め
    ②玉子焼き
    .
    合計 約93円 (米・調味料を除く)
    .
    .
    ウェイパーで味付けした鶏胸ミンチをゴーヤに詰めてこんがり焼いてみました!
    .
    あっ、梅干しは3粒入りではなく
    1粒を3等分しただけですよ!←
    .
    .
    朝ごはんを食べないと、駅まで歩く力すら出ない私ですが
    皆様は朝ごはん食べる派ですか?
    .
    ちなみに京都人はパンが大好きで、朝ももちろんパンを食べると秘密のケンミンSHOWでやってたみたいですが
    .
    私は断然お米派!
    というより
    断然納豆ご飯派!←
    .
    納豆ご飯を食べると、モンスターエナジーなみにスタミナチャージできる💪
    .
    パンも好きなのですが、昼までもたないので・・・(笑)
    .
    なので
    いつもお腹ぺこぺこな私の作るお弁当は容量多めで
    お米も沢山入ってて食べごたえ十分!
    きっと食べ盛りの男子も満足することでしょう(多分w)
    .
    えーっと
    ダイエットは来月か・・・ら・・・🐷
    .
    .
    .
    ■Twitterも是非フォローしてね☆
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  •  2,442  19  3 hours ago