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lunEAR - 643 posts

Latest #lunEAR Posts

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  • Hay muchos tipos de almohada y elegirla depende de tus hábitos, posturas e incluso de si eres alérgico. Una almohada no es “eso blandito” donde reposar la cabeza por las noches. 
Almohadas viscoelásticas: Buen soporte para la cabeza, mayor densidad y volumen y duran bastante en buen estado. 
Almohadas de fibra: No son una buena opción ya que no tienen durabilidad y pierden densidad fácilmente. 
Almohadas de látex o gel: muy de moda y fáciles de encontrar. Son firmes y protegen del moho y los ácaros. Ideales para mantener en equilibrio nuestro cuello y espalda.
Almohadas de lana y algodón: No producen alergia, pero son bastante duras. 
Almohadas de plumas: Muy conocida y de las que más se usan. Dan firmeza y sujeción cervical y comodidad, pero suelen causar bastantes alergias.
Almohadas cervicales: con una forma especial que permite descansar la cabeza cómodamente sin que se resientan el cuello y las cervicales
Almohadas de agua: menos conocidas pero que según los fisioterapeutas son muy beneficiosas por su capacidad de adaptarse a nuestros movimientos. Relajan, dan densidad, firmeza y son muy agradables. Eso si no todo el mundo se habitua a algo tan especial 
Almohadas frescas: estas almohadas tienen un relleno a base de pequeñas perlas que ofrecen sensación de frescor. 
Almohadas oxigenantes: son muy especiales, con un tipo de tela que ayuda a mejorar la circulación. Elevan el oxígeno de los vasos sanguíneos y cuidan de nuestra salud cada noche. 
ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

Plaza de la Constitución 7
37001 #Salamanca 📞 923 003126

#colchon #colchones #descanso #bienestar #dormir #lunear #almanatura #ofertassalamanca #tualmohadaideal #almohadaviscoelastica #almohadadeplumas #almohadablandita #almohadadura #dormirbien #almohadaviscoelastica #almohadaoxigenante #almohadafresca #almohadadeagua #almohadadeplumas #almohadadelana  #almohadadefibra #tiposdealmohada
  • Hay muchos tipos de almohada y elegirla depende de tus hábitos, posturas e incluso de si eres alérgico. Una almohada no es “eso blandito” donde reposar la cabeza por las noches.
    Almohadas viscoelásticas: Buen soporte para la cabeza, mayor densidad y volumen y duran bastante en buen estado.
    Almohadas de fibra: No son una buena opción ya que no tienen durabilidad y pierden densidad fácilmente.
    Almohadas de látex o gel: muy de moda y fáciles de encontrar. Son firmes y protegen del moho y los ácaros. Ideales para mantener en equilibrio nuestro cuello y espalda.
    Almohadas de lana y algodón: No producen alergia, pero son bastante duras.
    Almohadas de plumas: Muy conocida y de las que más se usan. Dan firmeza y sujeción cervical y comodidad, pero suelen causar bastantes alergias.
    Almohadas cervicales: con una forma especial que permite descansar la cabeza cómodamente sin que se resientan el cuello y las cervicales
    Almohadas de agua: menos conocidas pero que según los fisioterapeutas son muy beneficiosas por su capacidad de adaptarse a nuestros movimientos. Relajan, dan densidad, firmeza y son muy agradables. Eso si no todo el mundo se habitua a algo tan especial
    Almohadas frescas: estas almohadas tienen un relleno a base de pequeñas perlas que ofrecen sensación de frescor.
    Almohadas oxigenantes: son muy especiales, con un tipo de tela que ayuda a mejorar la circulación. Elevan el oxígeno de los vasos sanguíneos y cuidan de nuestra salud cada noche.
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    #colchon #colchones #descanso #bienestar #dormir #lunear #almanatura #ofertassalamanca #tualmohadaideal #almohadaviscoelastica #almohadadeplumas #almohadablandita #almohadadura #dormirbien #almohadaviscoelastica #almohadaoxigenante #almohadafresca #almohadadeagua #almohadadeplumas #almohadadelana #almohadadefibra #tiposdealmohada
  •  19  0  12 April, 2019
  • El cabecero cumple una función práctica que muchos no tienen en cuenta pero que, a la hora de la verdad, resulta importante. Nos referimos a que esta pieza es aislante, es decir, sirve para aislar la cama de la pared y, así, evitar que el frío llegue e la cabeza.
Otra importante función del cabecero es proteger la cama y la ropa de cama. gracias a que este elemento separa la cama de la pared, podemos evitar que las sábanas, fundas nórdicas, mantas y edredones, se cuelen por el hueco y se ensucien. Los cabeceros son muy útiles para proteger la pared. Es un accesorio atemporal que nunca pasa de moda por lo que lo ideal es escoger un modelo neutro que pueda acompañarte durante muchos años. 
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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #moshy #ofertassalamanca #independenciadelechos #equipodedescanso #cabecero
  • El cabecero cumple una función práctica que muchos no tienen en cuenta pero que, a la hora de la verdad, resulta importante. Nos referimos a que esta pieza es aislante, es decir, sirve para aislar la cama de la pared y, así, evitar que el frío llegue e la cabeza.
    Otra importante función del cabecero es proteger la cama y la ropa de cama. gracias a que este elemento separa la cama de la pared, podemos evitar que las sábanas, fundas nórdicas, mantas y edredones, se cuelen por el hueco y se ensucien. Los cabeceros son muy útiles para proteger la pared. Es un accesorio atemporal que nunca pasa de moda por lo que lo ideal es escoger un modelo neutro que pueda acompañarte durante muchos años.
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  •  19  0  8 April, 2019

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  • Si duermes boca arriba, tu almohada debe ser delgada para que tu espalda y cuello formen el miso ángulo. Una almohada viscoelástica será la apropiada. 
Durmiendo de lado debes escoger una almohada más gordita para que el eje cuello-columna este siempre en equilibrio. ¿Te mueves mucho?, entonces necesitas una almohada flexible que se adapte a todas las posturas, en este caso, si no eres alérgico, elige una de plumas. 
Todos tenemos necesidades particulares, dolor de cervicales, diabetes o sudoraciones nocturnas… En todos los casos tenemos la almohada que necesitas. 
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#colchon #colchones #descanso #bienestar #dormir #lunear #almanatura  #ofertassalamanca #tualmohadaideal #almohadaviscoelastica #almohadadeplumas #almohadablandita #almohadadura #dormirbien
  • Si duermes boca arriba, tu almohada debe ser delgada para que tu espalda y cuello formen el miso ángulo. Una almohada viscoelástica será la apropiada.
    Durmiendo de lado debes escoger una almohada más gordita para que el eje cuello-columna este siempre en equilibrio. ¿Te mueves mucho?, entonces necesitas una almohada flexible que se adapte a todas las posturas, en este caso, si no eres alérgico, elige una de plumas.
    Todos tenemos necesidades particulares, dolor de cervicales, diabetes o sudoraciones nocturnas… En todos los casos tenemos la almohada que necesitas.
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  •  18  1  3 April, 2019
  • La higiene del sueño mejorar las condiciones de un buen descanso y no aparezca el insomnio. Sólo hay que seguir unos consejos básicos y fundamentales. • Irse a la cama sólo cuando se tenga sueño
• Levantarse todos los días, incluidos los fines de semana, a la misma hora.
• Evitar quedarse en la cama despierto más tiempo del necesario • Evitar las siestas durante el día
• Reducir o evitar el consumo de alcohol, cafeína, hipnóticos
• Evitar comidas copiosas antes de acostarse
• Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (temperatura, ventilación, ruidos, luz)
• Evitar actividades estresantes en las horas previas de acostarse
• Realizar un ejercicio físico moderado al final de la tarde
• Practicar ejercicios de relajación antes de acostarse
• Tomar baños de agua a temperatura corporal por su efecto relajante.

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  • La higiene del sueño mejorar las condiciones de un buen descanso y no aparezca el insomnio. Sólo hay que seguir unos consejos básicos y fundamentales. • Irse a la cama sólo cuando se tenga sueño
    • Levantarse todos los días, incluidos los fines de semana, a la misma hora.
    • Evitar quedarse en la cama despierto más tiempo del necesario • Evitar las siestas durante el día
    • Reducir o evitar el consumo de alcohol, cafeína, hipnóticos
    • Evitar comidas copiosas antes de acostarse
    • Mantener condiciones ambientales adecuadas para dormir (temperatura, ventilación, ruidos, luz)
    • Evitar actividades estresantes en las horas previas de acostarse
    • Realizar un ejercicio físico moderado al final de la tarde
    • Practicar ejercicios de relajación antes de acostarse
    • Tomar baños de agua a temperatura corporal por su efecto relajante.

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  •  21  0  26 March, 2019
  • LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR

Según la comunidad científica dormir de lado, preferentemente del lado izquierdo, es lo más beneficioso para nuestra salud.

El sufrir de insonnio o ciertos dolores puede tener que ver con la colocación tanto de la cabeza, como de la espalda, brazos y piernasr en la cama.

Dormir de lado, favorece los procesos del sistema glinfático, es la postura que mejor contribuye a eliminar los residuos en el cerebro y prevenir la aparición de otros problemas como la enfermedad de Alzheimer.

Además alivia la acidez estomacal y es ideal para mujeres embarazadas (tanto para su descanso como para el feto), pues esta posición apoya la columna vertebral y el cuello, lo que conduce a una noche de sueño más reparador y ayuda a prevenir lesiones a largo plazo.

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  • LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR

    Según la comunidad científica dormir de lado, preferentemente del lado izquierdo, es lo más beneficioso para nuestra salud.

    El sufrir de insonnio o ciertos dolores puede tener que ver con la colocación tanto de la cabeza, como de la espalda, brazos y piernasr en la cama.

    Dormir de lado, favorece los procesos del sistema glinfático, es la postura que mejor contribuye a eliminar los residuos en el cerebro y prevenir la aparición de otros problemas como la enfermedad de Alzheimer.

    Además alivia la acidez estomacal y es ideal para mujeres embarazadas (tanto para su descanso como para el feto), pues esta posición apoya la columna vertebral y el cuello, lo que conduce a una noche de sueño más reparador y ayuda a prevenir lesiones a largo plazo.

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  •  23  0  21 March, 2019
  • ‼️TODOS NUESTROS #COLCHONES Y #ALMOHADAS SON #HIPOALERGENICOS Y CON TRATAMIENTO #ANTIACAROS‼️ Si eres alergico sabes que se acerca la temporada en la que más sufres de tu afección y más con los niveles de contaminacion tan altos como los que vivimos ya de manera continuada, que acentuan todos los sintomas y hacen que afloren otro tipo de alergias.

Los #ácaros, el #polvo no ayudan y los colchones son una fuente de problemas cuando deberian ser un remanso de paz y descanso.

Nos preocupamos por tu salud, por eso ayudamos a que por lo menos en las horas de relax y descanso te encuentres rodeado de tejidos beneficiosos para tus afecciones, antialergico, de fibras naturales y muy transpirables.  ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #moshy #ofertassalamanca #alergias
  • ‼️TODOS NUESTROS #COLCHONES Y #ALMOHADAS SON #HIPOALERGENICOS Y CON TRATAMIENTO #ANTIACAROS‼️ Si eres alergico sabes que se acerca la temporada en la que más sufres de tu afección y más con los niveles de contaminacion tan altos como los que vivimos ya de manera continuada, que acentuan todos los sintomas y hacen que afloren otro tipo de alergias.

    Los #ácaros, el #polvo no ayudan y los colchones son una fuente de problemas cuando deberian ser un remanso de paz y descanso.

    Nos preocupamos por tu salud, por eso ayudamos a que por lo menos en las horas de relax y descanso te encuentres rodeado de tejidos beneficiosos para tus afecciones, antialergico, de fibras naturales y muy transpirables. ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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  •  15  0  4 March, 2019
  • LA PRIMAVERA SE ACERCA Y CON ELLA LAS ALERGIAS ❗️SABES COMO PUEDE INFLUIR EN TUS #ALERGIAS UN COLCHÓN⁉️ Tu salud se puede ver resentida por no cambiar de #colchón ya que las celulas muertas de la piel y el sudor pueden propiciar la aparición de moho en el interior del colchón, esto afecta a tu respiración y a tu salud, y también puede producir #alergia.

En tu cama aunque cambies con frecuencia las sabanas y limpies el colchón los ácaros continúan en el interior y con los años es peor un colchón viejo es un peligro potencial, ya que una exposición prolongada a ellos podría hacerte desarrollar alergia a los #ácaros del #polvo. Si ya tienes alergia al polvo podrías empeorar. 
Noah Siegel, otorrinolaringólogo y médico del #sueño afirma que las personas con asma o alergia al polvo pueden sufrir congestión nasal y problemas respiratorios al dormir en un colchón viejo.

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  • LA PRIMAVERA SE ACERCA Y CON ELLA LAS ALERGIAS ❗️SABES COMO PUEDE INFLUIR EN TUS #ALERGIAS UN COLCHÓN⁉️ Tu salud se puede ver resentida por no cambiar de #colchón ya que las celulas muertas de la piel y el sudor pueden propiciar la aparición de moho en el interior del colchón, esto afecta a tu respiración y a tu salud, y también puede producir #alergia.

    En tu cama aunque cambies con frecuencia las sabanas y limpies el colchón los ácaros continúan en el interior y con los años es peor un colchón viejo es un peligro potencial, ya que una exposición prolongada a ellos podría hacerte desarrollar alergia a los #ácaros del #polvo. Si ya tienes alergia al polvo podrías empeorar.
    Noah Siegel, otorrinolaringólogo y médico del #sueño afirma que las personas con asma o alergia al polvo pueden sufrir congestión nasal y problemas respiratorios al dormir en un colchón viejo.

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  •  13  0  26 February, 2019
  • LA TECNOLOGÍA HECHA #ALMOHADA... Viscopur HOT-COLD es una #almohada de alta tecnología con dos conforts térmicos muy diferenciados, con una tela cálida y otra fresca para verano e invierno, respectivamente.

Su innovador núcleo patentado está formado por canales y microesferas que potencian la circulación sanguínea y la ventilación. Su núcleo #viscoelástico de firmeza media alivia los puntos de presión en las #cervicales, y su color lavanda incorpora los beneficios de reducir la oxidación de la espuma.

El tejido #COOLER, premio internacional Interzum, viste su cara de verano reduciendo la temperatura corporal 1,3oC grados, regulando la humedad y evitando la sudoración. 
Su alto gramaje de 400 gramos permite elaborar un tejido muy resistente a los lavados, confortable al tacto y de textura sedosa y fresca.

La cara anversa, de invierno, proporciona un confort más cálido con el tejido WARMER, una funda de gran suavidad, calidez, y resistencia a la abrasión.

Beneficios y características: • Núcleo patentado de firmeza media de #microesferas con efecto masaje.
• Alivio de los puntos de presión que disminuyen las molestias cervicales.
• Esencia de lavanda con propiedades relajantes.
• Adecuada ventilación y transpirabilidad.
• Disipación de la humedad y reducción la sudoración.

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  • LA TECNOLOGÍA HECHA #ALMOHADA... Viscopur HOT-COLD es una #almohada de alta tecnología con dos conforts térmicos muy diferenciados, con una tela cálida y otra fresca para verano e invierno, respectivamente.

    Su innovador núcleo patentado está formado por canales y microesferas que potencian la circulación sanguínea y la ventilación. Su núcleo #viscoelástico de firmeza media alivia los puntos de presión en las #cervicales, y su color lavanda incorpora los beneficios de reducir la oxidación de la espuma.

    El tejido #COOLER, premio internacional Interzum, viste su cara de verano reduciendo la temperatura corporal 1,3oC grados, regulando la humedad y evitando la sudoración.
    Su alto gramaje de 400 gramos permite elaborar un tejido muy resistente a los lavados, confortable al tacto y de textura sedosa y fresca.

    La cara anversa, de invierno, proporciona un confort más cálido con el tejido WARMER, una funda de gran suavidad, calidez, y resistencia a la abrasión.

    Beneficios y características: • Núcleo patentado de firmeza media de #microesferas con efecto masaje.
    • Alivio de los puntos de presión que disminuyen las molestias cervicales.
    • Esencia de lavanda con propiedades relajantes.
    • Adecuada ventilación y transpirabilidad.
    • Disipación de la humedad y reducción la sudoración.

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  •  10  0  13 hours ago
  • PRECIOSA LUNA DE NIEVE SOBRE SALAMANCA

Ayer podimos disfrutar de una 'superluna' conocida como 'Luna de nieve' y el mundo ha quedado maravillado por su tamaño y brillo fuera de lo habitual. 
Este fenómeno ocurre por que nuestro satélite se encuentra en el punto orbital más cercano a nuestro planeta, por lo que desde nuestra perspectiva se percibe más hermosa que nunca.

Esta es la explicación técnica, desde Lunea que somos muy de soñar, preferimos pensar que la Luna nos da la bienvenida con sus mejores galas.

VEN A LUNEAR.... ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #nucolsac
  • PRECIOSA LUNA DE NIEVE SOBRE SALAMANCA

    Ayer podimos disfrutar de una 'superluna' conocida como 'Luna de nieve' y el mundo ha quedado maravillado por su tamaño y brillo fuera de lo habitual.
    Este fenómeno ocurre por que nuestro satélite se encuentra en el punto orbital más cercano a nuestro planeta, por lo que desde nuestra perspectiva se percibe más hermosa que nunca.

    Esta es la explicación técnica, desde Lunea que somos muy de soñar, preferimos pensar que la Luna nos da la bienvenida con sus mejores galas.

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  •  15  0  20 February, 2019
  • ALMOHADA MOSHY ERGOTEX ELITE.

Esta almohada se caracteriza por relleno de fibra virgen Ergotex que ofrece un soporte medio-alto muy equilibrado, almohada ideal para aquellas personas que les gusta sentir la almohada al dormir.

La almohada Élite cuenta con doble funda 100% algodón. La funda exterior presenta un elegante diseño de tacto extra suave.

TRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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  • ALMOHADA MOSHY ERGOTEX ELITE.

    Esta almohada se caracteriza por relleno de fibra virgen Ergotex que ofrece un soporte medio-alto muy equilibrado, almohada ideal para aquellas personas que les gusta sentir la almohada al dormir.

    La almohada Élite cuenta con doble funda 100% algodón. La funda exterior presenta un elegante diseño de tacto extra suave.

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  •  12  0  19 February, 2019
  • Un colchón para cada forma de dormir  Por ejemplo, las personas que duermen boca arriba, necesitarán un colchón bastante firme, que les refuerce en la zona de la nuca y en la base de la columna, de modo que esta no tienda a deformarse generando malas posturas.  En cambio los que duermen de lado requerirán un colchón de firmeza media que, sin permitir que el cuerpo adopte malas posturas, se adapte a la estructura de las caderas y hombros.  Finalmente, aquellos que duerman boca abajo precisarán de un colchón más blando que no les genere riesgos de sufrir malos gestos en la zona del cuello o en la torsión media de la columna.

Por otro lado, deberemos distinguir entre las personas que se mueven mucho y las que se mueven poco mientras duermen:  Las personas que tienden a moverse mucho, dándose la vuelta una y otra vez, precisarán de un colchón de una relativa firmeza pero no excesiva, ya que al voltearse pueden provocarse malos gestos si el colchón es muy duro. También precisarán de adaptabilidad en el relleno, ya que el colchón debe amoldarse a las distintas posiciones que va tomando el cuerpo en su rotación.  En cambio, las personas que se mueven poco pueden optar por colchones firmes, siempre según su posición de sueño, así como por materiales menos adaptables, que reaccionen rápidamente, volviendo tras la presión del cuerpo a su posición original.

Finalmente debemos reflexionar sobre si sudamos mucho o no cuando dormimos. Las personas con alta transpiración precisarán de materiales capaces de absorber el sudor generado, para luego evaporarla, con el fin de evitar acumulación de humedad en el colchón.  ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #comoelegiruncolchon
  • Un colchón para cada forma de dormir Por ejemplo, las personas que duermen boca arriba, necesitarán un colchón bastante firme, que les refuerce en la zona de la nuca y en la base de la columna, de modo que esta no tienda a deformarse generando malas posturas. En cambio los que duermen de lado requerirán un colchón de firmeza media que, sin permitir que el cuerpo adopte malas posturas, se adapte a la estructura de las caderas y hombros. Finalmente, aquellos que duerman boca abajo precisarán de un colchón más blando que no les genere riesgos de sufrir malos gestos en la zona del cuello o en la torsión media de la columna.

    Por otro lado, deberemos distinguir entre las personas que se mueven mucho y las que se mueven poco mientras duermen: Las personas que tienden a moverse mucho, dándose la vuelta una y otra vez, precisarán de un colchón de una relativa firmeza pero no excesiva, ya que al voltearse pueden provocarse malos gestos si el colchón es muy duro. También precisarán de adaptabilidad en el relleno, ya que el colchón debe amoldarse a las distintas posiciones que va tomando el cuerpo en su rotación. En cambio, las personas que se mueven poco pueden optar por colchones firmes, siempre según su posición de sueño, así como por materiales menos adaptables, que reaccionen rápidamente, volviendo tras la presión del cuerpo a su posición original.

    Finalmente debemos reflexionar sobre si sudamos mucho o no cuando dormimos. Las personas con alta transpiración precisarán de materiales capaces de absorber el sudor generado, para luego evaporarla, con el fin de evitar acumulación de humedad en el colchón. ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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  •  12  0  15 February, 2019
  • Consigue el mejor descanso para el peque de la casa.
Natural, suave y estable

Cuida el descando de los más pequeños y favorece su crecimiento con este modelo de la colección Junior de Gomarco. Con una firmeza media y un alto grado de confort y suavidad, el colchón Natur Kid les gustará, además de favorecer su desarrollo. Comodidad, frescor y la suave adaptabilidad que ofrece les llevarán a un descanso natural y saludable.

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  • Consigue el mejor descanso para el peque de la casa.
    Natural, suave y estable

    Cuida el descando de los más pequeños y favorece su crecimiento con este modelo de la colección Junior de Gomarco. Con una firmeza media y un alto grado de confort y suavidad, el colchón Natur Kid les gustará, además de favorecer su desarrollo. Comodidad, frescor y la suave adaptabilidad que ofrece les llevarán a un descanso natural y saludable.

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    #colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #colchonesparaniños
  •  12  0  14 February, 2019
  • LA ALMOHADA: LA ALTURA SI IMPORTA

Muchos dolores cervicales son fruto de una mala elección de almohada. Se debe optar por un modelo que no obligue al cuello a adoptar una postura forzada:

Si duermes boca arriba, lo mejor es que utilices una almohada fina de unos 12-13 centímetros de grosor.
Si lo haces apoyada en un hombro, elige una gruesa (de unos 15 cms).
Si duermes boca abajo, el cojín no debería superar los 10 centímetros de grosor.
Y si cambias de posición frecuentemente, escoge una almohada de gran flexibilidad.

La viscoelástica es adecuada para personas con dolores de espalda. Varía su forma según la presión y la temperatura del usuario.
Las de plumas y plumón no son muy firmes, por lo que son más adecuadas para las personas que duermen boca abajo, en cuyo caso el cojín debería ser muy fino para no dañar tanto la zona lumbar y dorsal.  ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

Plaza de la Constitución 7
37001 #Salamanca 📞 923 003126

#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #elegirbienlaalmohada #almohada
  • LA ALMOHADA: LA ALTURA SI IMPORTA

    Muchos dolores cervicales son fruto de una mala elección de almohada. Se debe optar por un modelo que no obligue al cuello a adoptar una postura forzada:

    Si duermes boca arriba, lo mejor es que utilices una almohada fina de unos 12-13 centímetros de grosor.
    Si lo haces apoyada en un hombro, elige una gruesa (de unos 15 cms).
    Si duermes boca abajo, el cojín no debería superar los 10 centímetros de grosor.
    Y si cambias de posición frecuentemente, escoge una almohada de gran flexibilidad.

    La viscoelástica es adecuada para personas con dolores de espalda. Varía su forma según la presión y la temperatura del usuario.
    Las de plumas y plumón no son muy firmes, por lo que son más adecuadas para las personas que duermen boca abajo, en cuyo caso el cojín debería ser muy fino para no dañar tanto la zona lumbar y dorsal. ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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  •  17  0  13 February, 2019
  • ¡Espacio extra para tu dormitorio!

Elegir la cama adecuada para tu dormitorio es lo más importante a la hora de decorarlo, pues es la pieza clave que condiciona el resto de los elementos.
El tamaño de la cama, su estilo o el tipo de colchón que tenga, dependerá de tu forma de dormir y cómo no, de las dimensiones de la habitación.

La cama con canapé abatible, te permite utilizar el clásico recurso de aprovechar el espacio de la cama, utilizando el espacio interior, que resultará mucho más limpio y ordenado.  ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #canapesabatibles
  • ¡Espacio extra para tu dormitorio!

    Elegir la cama adecuada para tu dormitorio es lo más importante a la hora de decorarlo, pues es la pieza clave que condiciona el resto de los elementos.
    El tamaño de la cama, su estilo o el tipo de colchón que tenga, dependerá de tu forma de dormir y cómo no, de las dimensiones de la habitación.

    La cama con canapé abatible, te permite utilizar el clásico recurso de aprovechar el espacio de la cama, utilizando el espacio interior, que resultará mucho más limpio y ordenado. ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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    #colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #canapesabatibles
  •  12  0  12 February, 2019
  • LUNEA NEO

Nucleo de BIOPORE, material que permite la libre circulación del aire, y VISCOGRAFENO, material termosensible que se adapta a la forma corporal eliminado los puntos de presión.
Especialmente indicado para ayudar a la recuperación natural frente a molestias musculares.

Tratamiento antiácaros y antibacterias.  ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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  • LUNEA NEO

    Nucleo de BIOPORE, material que permite la libre circulación del aire, y VISCOGRAFENO, material termosensible que se adapta a la forma corporal eliminado los puntos de presión.
    Especialmente indicado para ayudar a la recuperación natural frente a molestias musculares.

    Tratamiento antiácaros y antibacterias. ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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    #colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura
  •  5  0  12 February, 2019
  • PROBLEMAS DE #LUMBALGIA... Si tu problema son los ataques de lumbalgia, debes tenerlo en cuenta antes de decidirte por un colchón, ya que dormir en el colchón incorrecto puede causar dolor en la espalda baja o empeorarlo. 
Un buen colchón debe mantener hacerte mantener una postura correcta, ya que la ausencia de soporte de un colchón causa una postura deficiente de descanso, tensiona los músculos y no ayuda a tener la columna vertebral alineada, lo cual contribuye a la lumbalgia.

Nuestra gama de colchones brindan comodidad y soporte a la espalda ayudando a reducir el dolor en la espalda baja, permitiendo que las estructuras de la columna vertebral realmente descansen y se recuperen durante la noche.

ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.

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    Un buen colchón debe mantener hacerte mantener una postura correcta, ya que la ausencia de soporte de un colchón causa una postura deficiente de descanso, tensiona los músculos y no ayuda a tener la columna vertebral alineada, lo cual contribuye a la lumbalgia.

    Nuestra gama de colchones brindan comodidad y soporte a la espalda ayudando a reducir el dolor en la espalda baja, permitiendo que las estructuras de la columna vertebral realmente descansen y se recuperen durante la noche.

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  •  10  0  11 February, 2019
  • Pasas más de un tercio de tu vida sobre un colchón, ¿de verdad no te vas a preocupar por elegir el que más se adapte a tí?

Recupera el sueño reparador, el descanso ideal y la salud escogiendo el colchón que más se adapte a tu fisionomía y necesidades. 
En Lunea te asesoramos para que domir vuelva a ser un sinonimo de descansar. Y para eso lo ideal es que pruebes y decidas bajo nuestro asesoramiento profesional y colchón que te ayudará a conseguirlo.

ATRAPA TUS MEJORES SUEÑOS Y UN DESCANSO SALUDABLE CON LUNEA.  𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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  • Pasas más de un tercio de tu vida sobre un colchón, ¿de verdad no te vas a preocupar por elegir el que más se adapte a tí?

    Recupera el sueño reparador, el descanso ideal y la salud escogiendo el colchón que más se adapte a tu fisionomía y necesidades.
    En Lunea te asesoramos para que domir vuelva a ser un sinonimo de descansar. Y para eso lo ideal es que pruebes y decidas bajo nuestro asesoramiento profesional y colchón que te ayudará a conseguirlo.

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  •  10  0  11 February, 2019
  • PAUTAS PARA ELEGIR TU #ALMOHADA

Una norma básica a la hora de encontrar tu #almohada perfecta es que la anchura de ésta debe superar la de tus hombros.

Un cuanto al grosor, si #duermes boca abajo es más recomendable para ti una de poco grosor. si duermes boca arriba mejor ura de grosor y dureza media. Y las #almohadas altas si duermes de lado, ya que te ayudará a mantener alineadas cabeza, columna y cuello.

Ven a elegir la tuya, en Lunea.

𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura
  • PAUTAS PARA ELEGIR TU #ALMOHADA

    Una norma básica a la hora de encontrar tu #almohada perfecta es que la anchura de ésta debe superar la de tus hombros.

    Un cuanto al grosor, si #duermes boca abajo es más recomendable para ti una de poco grosor. si duermes boca arriba mejor ura de grosor y dureza media. Y las #almohadas altas si duermes de lado, ya que te ayudará a mantener alineadas cabeza, columna y cuello.

    Ven a elegir la tuya, en Lunea.

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  •  9  0  9 February, 2019
  • No es lo mismo descansar, que dormir.

Una de las necesidades primordiales del cuerpo humano es descansar ya que, cuanto más profundo y sin interrupciones sea el descanso, mayor será el efecto reparador y renovador del sueño. 
Hay varias causas que evitan obtener un sueño de calidad interrupiendo la fase del sueño.
Una de ellas es la presión que ejerce la superficie de descanso sobre nuestro cuerpo, hasta el punto de obligarnos a cambiar de postura una y otra vez.
Ese movimiento provoca un microdespertar que nos hace salir de la fase de sueño profundo.
La adaptabilidad del algunos materiales, elimina la presión de la superficie de descanso sobre el cuerpo, permitiendo mantenerse más tiempo en la fase óptima del descanso.

Según un estudio realizado por la Asociación Europea de Fabricantes de Camas, los españoles somos los europeos que descansamos en colchones más viejos porque los cambiamos una vez cada 12 años, unos dos años más de los recomendables, mientras holandeses y austríacos lo renuevan cada 8 ó 9 años.
Este hábito es reflejo de una falta de cultura del sueño, donde médicos y fabricantes reconocen la importancia de un buen colchón para mantener una buena salud de la espalda.  𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

Plaza de la Constitución 7
37001 Salamanca 📞 923 003126

#colchon #colchones #descanso #bienestar #muelles #micromuelles #nanomuelles #dormir #lunear #almanatura #lapremier #lapremierpharma #dolordeespalda #noeslomismodescansarquedormir #laimportanciadetenerunbuencolchon
  • No es lo mismo descansar, que dormir.

    Una de las necesidades primordiales del cuerpo humano es descansar ya que, cuanto más profundo y sin interrupciones sea el descanso, mayor será el efecto reparador y renovador del sueño.
    Hay varias causas que evitan obtener un sueño de calidad interrupiendo la fase del sueño.
    Una de ellas es la presión que ejerce la superficie de descanso sobre nuestro cuerpo, hasta el punto de obligarnos a cambiar de postura una y otra vez.
    Ese movimiento provoca un microdespertar que nos hace salir de la fase de sueño profundo.
    La adaptabilidad del algunos materiales, elimina la presión de la superficie de descanso sobre el cuerpo, permitiendo mantenerse más tiempo en la fase óptima del descanso.

    Según un estudio realizado por la Asociación Europea de Fabricantes de Camas, los españoles somos los europeos que descansamos en colchones más viejos porque los cambiamos una vez cada 12 años, unos dos años más de los recomendables, mientras holandeses y austríacos lo renuevan cada 8 ó 9 años.
    Este hábito es reflejo de una falta de cultura del sueño, donde médicos y fabricantes reconocen la importancia de un buen colchón para mantener una buena salud de la espalda. 𝙇𝙐𝙉𝙀𝘼 🌕

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  •  10  0  8 February, 2019

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  • Did you see the red moon? 🤔🌚🌕 ... 📷 Canon Eos 200D /dw /420-800mm
  • Did you see the red moon? 🤔🌚🌕 ... 📷 Canon Eos 200D /dw /420-800mm
  •  605  104  29 July, 2018