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Latest #looseweight Posts

  • Ananas detoksumuzun ilk günü. Akşam öğünde 4 tam ceviz, 2 dilim ananas ve yoğurt vardı. Şuan sabah olsun diye bekliyorum🤣 Açımm🤣First day of our pineapple detox. The evening meal had 4 full walnuts, 2 slices of pineapple and yogurt. I'm waiting for the morning now. I am hungry🤣🤣 #detox #pineapple #diet #hungry #looseweight #goal55
  • Ananas detoksumuzun ilk günü. Akşam öğünde 4 tam ceviz, 2 dilim ananas ve yoğurt vardı. Şuan sabah olsun diye bekliyorum🤣 Açımm🤣First day of our pineapple detox. The evening meal had 4 full walnuts, 2 slices of pineapple and yogurt. I'm waiting for the morning now. I am hungry🤣🤣 #detox #pineapple #diet #hungry #looseweight #goal55
  •  5  0  11 minutes ago
  • Einige von euch haben schon bemerkt, das sich meine Ernährung in den letzten Wochen verändert hat. 
Ich habe eigentlich immer drauf geachtet gesund und abwechslungsreich zu essen aber ich schlemme auch gern 🙈🤤.
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Ja ich muss! abnehmen und ich will! endlich die 30 Schwangerschaftskilos wieder loswerden die sich in den letzten Jahren an mir festgehängt haben.
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Mich interessiert ob ihr darüber mehr Infos haben wollt, das heisst Ernährung, Fitness, Cardiotraining, Empfehlungen usw ?!
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Stimmt doch bitte in der Story ab und stellt mir gern Fragen. 
Ich lasse euch auf diesem Account gern mitentscheiden.
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Steffis_good_mood_food ist und bleibt ein Food Account!
Hier wird es auch weiterhin Kuchen 🍰 und Pizza 🍕 zu sehen geben, denn ich wohne nicht allein, habe einen Mann und zwei Kinder. 
Ausserdem bin ich der Meinung das man auch beim Abnehmen solche Dinge essen kann, die Menge macht immer das Gift!
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Aber wenn die Mehrheit sich auch für das Training 💪🏻 und meine Diät interessiert, nehme ich euch gern mit auf meinem Weg.
Ich freue mich wenn ihr in der Story abstimmt 😘.
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Some of you have already noticed that my nutrition has changed in the last weeks.
I have always been eating healthy and varied but I like to eat sweets and unhealthy food 🙈.
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Yes I must!  lose weight and I want!  finally loose the 30 pregnancy kilos.
.
I'm interested in whether you want more information about it, that means nutrition, fitness, cardio training, recommendations, etc?
.
Please vote in the story and ask me questions.
I like to let you decide on this account.
.
Steffis_good_mood_food is and stays a food account!
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There will be still cake 🍰 and pizza 🍕, because I do not live alone, I have a husband and two children.
Also, I have the opinion that you can eat such things even if you want to loose weight, the amount always makes the poison!
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But if the majority is also interested in my training and my diet, I will share my way with you.
I'm happy if you vote in the story 😘.
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#ernährungsumstellung #diät #looseweight #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenohnestress #diet #training #motivation #makeachange #diet2019
  • Einige von euch haben schon bemerkt, das sich meine Ernährung in den letzten Wochen verändert hat.
    Ich habe eigentlich immer drauf geachtet gesund und abwechslungsreich zu essen aber ich schlemme auch gern 🙈🤤.
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    Ja ich muss! abnehmen und ich will! endlich die 30 Schwangerschaftskilos wieder loswerden die sich in den letzten Jahren an mir festgehängt haben.
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    Mich interessiert ob ihr darüber mehr Infos haben wollt, das heisst Ernährung, Fitness, Cardiotraining, Empfehlungen usw ?!
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    Stimmt doch bitte in der Story ab und stellt mir gern Fragen.
    Ich lasse euch auf diesem Account gern mitentscheiden.
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    Steffis_good_mood_food ist und bleibt ein Food Account!
    Hier wird es auch weiterhin Kuchen 🍰 und Pizza 🍕 zu sehen geben, denn ich wohne nicht allein, habe einen Mann und zwei Kinder.
    Ausserdem bin ich der Meinung das man auch beim Abnehmen solche Dinge essen kann, die Menge macht immer das Gift!
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    Aber wenn die Mehrheit sich auch für das Training 💪🏻 und meine Diät interessiert, nehme ich euch gern mit auf meinem Weg.
    Ich freue mich wenn ihr in der Story abstimmt 😘.
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    Some of you have already noticed that my nutrition has changed in the last weeks.
    I have always been eating healthy and varied but I like to eat sweets and unhealthy food 🙈.
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    Yes I must! lose weight and I want! finally loose the 30 pregnancy kilos.
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    I'm interested in whether you want more information about it, that means nutrition, fitness, cardio training, recommendations, etc?
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    Please vote in the story and ask me questions.
    I like to let you decide on this account.
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    Steffis_good_mood_food is and stays a food account!
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    There will be still cake 🍰 and pizza 🍕, because I do not live alone, I have a husband and two children.
    Also, I have the opinion that you can eat such things even if you want to loose weight, the amount always makes the poison!
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    But if the majority is also interested in my training and my diet, I will share my way with you.
    I'm happy if you vote in the story 😘.
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    #ernährungsumstellung #diät #looseweight #abnehmen #abnehmen2019 #abnehmenohnestress #diet #training #motivation #makeachange #diet2019
  •  13  0  17 minutes ago
  • En Rosa Es Rojo promovemos y enseñamos el valor de comer natural, fresco, local y orgánico cuando sea posible; en pocas palabras, COMER REAL. "Este es el primer estudio que demuestra la causalidad: los alimentos ultraprocesados «hacen que las personas coman demasiadas calorías y aumenten de peso»." Obtén más información sobre qué es la comida procesada y por qué afecta tanto a tu salud y tu peso en el enlace en bio.
.
"This is the first study to demonstrate causality: ultra-processed foods "make people eat too many calories and gain weight," he adds." Learn more about what is processed food and why it impacts so much your health and weight on the link in bio!
#health #salud #adelgazar #looseweight #SuperVivir #SuperVive
  • En Rosa Es Rojo promovemos y enseñamos el valor de comer natural, fresco, local y orgánico cuando sea posible; en pocas palabras, COMER REAL. "Este es el primer estudio que demuestra la causalidad: los alimentos ultraprocesados «hacen que las personas coman demasiadas calorías y aumenten de peso»." Obtén más información sobre qué es la comida procesada y por qué afecta tanto a tu salud y tu peso en el enlace en bio.
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    "This is the first study to demonstrate causality: ultra-processed foods "make people eat too many calories and gain weight," he adds." Learn more about what is processed food and why it impacts so much your health and weight on the link in bio!
    #health #salud #adelgazar #looseweight #SuperVivir #SuperVive
  •  5  0  25 minutes ago
  • Fiber, potassium, B6, Pilate, vitamins C and phytonutrient all make fennel excellent for heat health. .
Some people say that plants are shaped like the body parts that they heal. This would be true for fennel. The whole plant looks like a big heart. .
It is also great for weight loss because eating the fresh greens will suppress appetite! . 
I love using fennel in water infusions in the summer. Cucumber, fennel, strawberry and peach water! There ya go! That was my secret to quitting smoking! Great replacement for most any habit actually! . 
One benefit of growing fennel is that it is abundant with FRESH seeds. You won't find them in stores. Fresh fennel seeds are delectable, nutrient rich with an amazing texture that is like a super-food candy 😍😍😍
. 
Stay tuned for more on this wonderful herb/food.
  • Fiber, potassium, B6, Pilate, vitamins C and phytonutrient all make fennel excellent for heat health. .
    Some people say that plants are shaped like the body parts that they heal. This would be true for fennel. The whole plant looks like a big heart. .
    It is also great for weight loss because eating the fresh greens will suppress appetite! .
    I love using fennel in water infusions in the summer. Cucumber, fennel, strawberry and peach water! There ya go! That was my secret to quitting smoking! Great replacement for most any habit actually! .
    One benefit of growing fennel is that it is abundant with FRESH seeds. You won't find them in stores. Fresh fennel seeds are delectable, nutrient rich with an amazing texture that is like a super-food candy 😍😍😍
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    Stay tuned for more on this wonderful herb/food.
  •  2  1  46 minutes ago
  • Na 3 weken herstel van mijn knie kon ik vandaag eindelijk erop uit met mijn racefiets. Wat was dat genieten. Heerlijk weer, muziekje op, 2 bidons gevuld met water en gaan🚴‍♀️ Ik zei het verleden keer ook al, maar wat heeft Nederland toch mooie fietsroutes.

Vertrokken vanuit Zoetermeer. Via een toeristische route gereden naar Hazerswoude en vanuit daar naar Leiden Centrum. Helaas viel in Hazerswoude de applicatie uit die mijn snelheid, kilometers en calorieën verbruik bijhoud.

In. Leiden aangekomen heb ik een fietsenwinkel een bezoek gebracht. Ik kon wel een nieuwe fietsbel gebruiken en een houder/standaard voor mijn mobiel. Compleet uitgerust met alle toeters en bellen aan mijn fiets ben ik weer huiswaarts gekeerd.

Op de terugweg heb ik ergens een afslag gemist. Zo belanden ik in Alphen aan den Rijn😮😲 Vanuit daar terug naar Zoetermeer gefietst.

Wat hebben ik mooie dingen op mijn route heen en terug gezien. Mooie huizen, weilanden, natuur, boerderijtjes en ga zo maar door.

Ik heb er heel wat kilometers opzitten voor vandaag. Dat is goed in mijn dijen te voelen. Morgen kan ik niet meer lopen.😳😜 #wielrennen #mooiweer #fitvoelen #fietsen #outdoor #gezondeleefstijl #instafood #mamafit #gezondeten #pescotarier #balance #nodiet #looseweight #recipes #afvallen #geendieet #bewegen #voeding #personalblogs #foodpics #recipes #maatjeminder #gezondeten#bicycle #blogs #persoonlijkeblog #doelen #natuur
  • Na 3 weken herstel van mijn knie kon ik vandaag eindelijk erop uit met mijn racefiets. Wat was dat genieten. Heerlijk weer, muziekje op, 2 bidons gevuld met water en gaan🚴‍♀️ Ik zei het verleden keer ook al, maar wat heeft Nederland toch mooie fietsroutes.

    Vertrokken vanuit Zoetermeer. Via een toeristische route gereden naar Hazerswoude en vanuit daar naar Leiden Centrum. Helaas viel in Hazerswoude de applicatie uit die mijn snelheid, kilometers en calorieën verbruik bijhoud.

    In. Leiden aangekomen heb ik een fietsenwinkel een bezoek gebracht. Ik kon wel een nieuwe fietsbel gebruiken en een houder/standaard voor mijn mobiel. Compleet uitgerust met alle toeters en bellen aan mijn fiets ben ik weer huiswaarts gekeerd.

    Op de terugweg heb ik ergens een afslag gemist. Zo belanden ik in Alphen aan den Rijn😮😲 Vanuit daar terug naar Zoetermeer gefietst.

    Wat hebben ik mooie dingen op mijn route heen en terug gezien. Mooie huizen, weilanden, natuur, boerderijtjes en ga zo maar door.

    Ik heb er heel wat kilometers opzitten voor vandaag. Dat is goed in mijn dijen te voelen. Morgen kan ik niet meer lopen.😳😜 #wielrennen #mooiweer #fitvoelen #fietsen #outdoor #gezondeleefstijl #instafood #mamafit #gezondeten #pescotarier #balance #nodiet #looseweight #recipes #afvallen #geendieet #bewegen #voeding #personalblogs #foodpics #recipes #maatjeminder #gezondeten #bicycle #blogs #persoonlijkeblog #doelen #natuur
  •  12  0  1 hour ago
  • It was not an easy day because my daughter woke up at 1 at night and couldn't sleep until 4 in the morning. So I was so tired at work.. sleepy and tired. By the way I forgot my phone at home, so I don't have my lunch photo.
To tell the truth,I am so excited to get the menu from my nutritionist because today I ate less than 1000 calorie and I think it is not good to me. As you see, I can't eat normally myself, I really beed help of specialist. 
#looseweight #1200caloriesaday  #menu  #fitnessmotivation #instafood #salads
  • It was not an easy day because my daughter woke up at 1 at night and couldn't sleep until 4 in the morning. So I was so tired at work.. sleepy and tired. By the way I forgot my phone at home, so I don't have my lunch photo.
    To tell the truth,I am so excited to get the menu from my nutritionist because today I ate less than 1000 calorie and I think it is not good to me. As you see, I can't eat normally myself, I really beed help of specialist.
    #looseweight #1200caloriesaday #menu #fitnessmotivation #instafood #salads
  •  1  1  1 hour ago
  • 😱😱😱 🤩🤩🤩 Gracias Carlos‼️‼️ muchas gracias a ti por confiar en mi

Amo mis pacientes 🤗
  • 😱😱😱 🤩🤩🤩 Gracias Carlos‼️‼️ muchas gracias a ti por confiar en mi

    Amo mis pacientes 🤗
  •  5  1  1 hour ago
  • It’s cleanse day 🙌🏼🌈💫
  • It’s cleanse day 🙌🏼🌈💫
  •  11  3  1 hour ago
  • You dont choose that deadlift, clean and press life . . . .it chooses you .
.
. . . and never leaves. 
It's in my blood, and my go to complex when I'm in the gym. Even with quad DOMS of death. .
.
.
.
Arms, shoulders and back was today's focus. Finished with 7 of these (couldn't manage 10, nearly didnt manage 7 as you can see) and 20 minutes on the stair master. Got that shit done!
  • You dont choose that deadlift, clean and press life . . . .it chooses you .
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    . . . and never leaves.
    It's in my blood, and my go to complex when I'm in the gym. Even with quad DOMS of death. .
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    Arms, shoulders and back was today's focus. Finished with 7 of these (couldn't manage 10, nearly didnt manage 7 as you can see) and 20 minutes on the stair master. Got that shit done!
  •  12  2  2 hours ago
  • When all you want is a simple freezer dinner
  • When all you want is a simple freezer dinner
  •  19  1  2 hours ago
  • Envios a todo Estados Unidos 🇱🇷 México 🇲🇽 Perú 🇵🇪 Colombia 🇨🇴 Rusia 🇷🇺 y mas paises

PREGUNTA EN COMO OBTENER TU TRATAMIENTO 📲📲📲📲📲
  • Envios a todo Estados Unidos 🇱🇷 México 🇲🇽 Perú 🇵🇪 Colombia 🇨🇴 Rusia 🇷🇺 y mas paises

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  •  8  1  2 hours ago
  • Felicidades Jorge‼️Que bueno es ver tu cambio ya que eras tan exceptico con este tipo de proceso 🤩💥📲📲
  • Felicidades Jorge‼️Que bueno es ver tu cambio ya que eras tan exceptico con este tipo de proceso 🤩💥📲📲
  •  7  1  2 hours ago

Top #looseweight Posts

  • Blumenkohl Gnocchi in cremiger Kräutersoße. Ohne mich selbst loben zu wollen - buhhhh war dat gut. Hört sich aufwendiger an als es ist. 200g Blumenkohl (50kcal) in Röschen schneiden und ca. 5 Minuten in heißen Wasser werfen. Abgießen und mit nem Mixer zerhacken. Den Kohl mit einem Eigelb (15g / 48kcal), 2-3g Guakernmehl (gibt es in jedem Supermarkt) und 35g Dinkelmehl (120kcal) mit Hilfe einer Gabel vermischen und mit einer Prise Salz abschmecken. Mit feuchten Händen Gnocchi formen und in einer mit Olivenöl (2g / 16kcal) ausgepinselten guten Pfanne anbraten. In nem Topf 50g Frischkäse 0,2% (30kcal), Schluck Wasser und 30ml Creme Fine 7% (30kcal) erhitzen, und mit Salz, Pfeffer, Muskat sowie Kräutern abschmecken. Ende. #unter300
  • Blumenkohl Gnocchi in cremiger Kräutersoße. Ohne mich selbst loben zu wollen - buhhhh war dat gut. Hört sich aufwendiger an als es ist. 200g Blumenkohl (50kcal) in Röschen schneiden und ca. 5 Minuten in heißen Wasser werfen. Abgießen und mit nem Mixer zerhacken. Den Kohl mit einem Eigelb (15g / 48kcal), 2-3g Guakernmehl (gibt es in jedem Supermarkt) und 35g Dinkelmehl (120kcal) mit Hilfe einer Gabel vermischen und mit einer Prise Salz abschmecken. Mit feuchten Händen Gnocchi formen und in einer mit Olivenöl (2g / 16kcal) ausgepinselten guten Pfanne anbraten. In nem Topf 50g Frischkäse 0,2% (30kcal), Schluck Wasser und 30ml Creme Fine 7% (30kcal) erhitzen, und mit Salz, Pfeffer, Muskat sowie Kräutern abschmecken. Ende. #unter300
  •  1,303  47  6 hours ago
  • Ab jetzt wieder no days off ❗️❗️❗️
  • Ab jetzt wieder no days off ❗️❗️❗️
  •  149  8  10 hours ago