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  • 🥑 Quem aí tbm adora essa fruta deliciosa? Vc a prefere em batidas, lanche, sobremesa ou na salada?
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Apresento a vcs dois dos abacateiros q têm na casa de meus pais! O da 1a foto é o meu preferido, Margarida, e está abarrotado de abacates! 😍 A natureza é maravilhosa, não é mesmo?
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🥑 BENEFÍCIOS
• Ajuda na construção de massa muscular
• Tem poder antiinflamatório
• Reduz o estresse
• Melhora a saúde cardiovascular
• É anticancerígeno
• Controla o colesterol
• Regula o fluxo intestinal
• Inibe o apetite e ajuda no emagrecimento
• Proporciona um menor índice glicêmico da refeição
• Melhora a visão
• Proporciona melhor saúde aos cabelos
• Garante uma boa noite de sono
• Evita o envelhecimento precoce e trata a pele
• Melhora a capacidade de memória ...
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Tudo de bom!! Então, bora se empanturrar!! 😁 Brincadeirinha, comam e aproveitem com moderação!! 😘
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#abacate #alimentacaosaudavel #frutas #abacateiro #fitness #fit #instafit #lifestyle #comidadeverdade #desafioseesforçaquecresce
@desafiolaarimichelin
  • 🥑 Quem aí tbm adora essa fruta deliciosa? Vc a prefere em batidas, lanche, sobremesa ou na salada?
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    Apresento a vcs dois dos abacateiros q têm na casa de meus pais! O da 1a foto é o meu preferido, Margarida, e está abarrotado de abacates! 😍 A natureza é maravilhosa, não é mesmo?
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    🥑 BENEFÍCIOS
    • Ajuda na construção de massa muscular
    • Tem poder antiinflamatório
    • Reduz o estresse
    • Melhora a saúde cardiovascular
    • É anticancerígeno
    • Controla o colesterol
    • Regula o fluxo intestinal
    • Inibe o apetite e ajuda no emagrecimento
    • Proporciona um menor índice glicêmico da refeição
    • Melhora a visão
    • Proporciona melhor saúde aos cabelos
    • Garante uma boa noite de sono
    • Evita o envelhecimento precoce e trata a pele
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    @desafiolaarimichelin
  •  0  0  16 seconds ago
  • Happy Sunday💛 Loving this weather and these adorable studded mules🤩✨ Download the LIKEtoKNOW.it app to shop this pic via screenshot or click the link in my bio to shop this pic! http://liketk.it/2AGvO @liketoknow.it #liketkit #LTKunder100 #LTKshoecrush
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  •  0  1  18 seconds ago
  • Sunday - the last day of the week. What are you going to do to make sure that you close out this week on a high note? 🙌🏼☁️ I’ll be doing a light recovery run, teaching a few classes, and taking some time for myself this evening ☺️ #FinishOutStrong #doyourumble #CarlyFit
  • Sunday - the last day of the week. What are you going to do to make sure that you close out this week on a high note? 🙌🏼☁️ I’ll be doing a light recovery run, teaching a few classes, and taking some time for myself this evening ☺️ #FinishOutStrong #doyourumble #CarlyFit
  •  1  1  1 minute ago
  • 💙💙💙
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  •  1  1  4 minutes ago
  • Accepting carb handouts 🥖
  • Accepting carb handouts 🥖
  •  1  1  5 minutes ago