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lanche - 1.2m posts

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Latest #lanche Posts

  • Que tal um franguinho apimentado para o jantar??😋
  • Que tal um franguinho apimentado para o jantar??😋

  •  1  1  1 hour ago
  • sim ❤️ 🍕 pizza sim 😋
Com @madrugapizzaria 
Suas noites de vontades constantes, alegria entre amigos, festa, famílias e etc nunca mais serão a mesma ..
Com um enorme prazer, a turma tá chegando no ponto pra te atender aí, no conforto do seu lar 🏠💙
Um serviço apontado para delivery, com alta capacidade no atendimento e entrega, então senhores e senhoras ... A pizza Amor ♥️🍕 Está cada vez mais próxima de você, da família #parnaiba 
#parnaibapiaui #delivery 
#rangos #pizza #vidasaudavel #food #lanche #delicias #pizzarias #fominha #pizzaartesanal #pizzadelivery
  • sim ❤️ 🍕 pizza sim 😋
    Com @madrugapizzaria
    Suas noites de vontades constantes, alegria entre amigos, festa, famílias e etc nunca mais serão a mesma ..
    Com um enorme prazer, a turma tá chegando no ponto pra te atender aí, no conforto do seu lar 🏠💙
    Um serviço apontado para delivery, com alta capacidade no atendimento e entrega, então senhores e senhoras ... A pizza Amor ♥️🍕 Está cada vez mais próxima de você, da família #parnaiba
    #parnaibapiaui #delivery
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  •  0  0  3 hours ago
  • MIL PANFLETOS POR APENAS R$142,50

ARTE E ENTREGA GRÁTIS (CONSULTE CONDIÇÕES )

Maiores informações (21) 996-030-304 ou www.area189.com.br

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  •  2  0  4 hours ago
  • A farinha é obtida a partir das cascas usadas integralmente (epicarpo, pericarpo e endocarpo).
...
BENEFÍCIOS:

Múltiplas atividades biológicas;Combate a azia;Controle de glicemia e colesterol;Melhora quadros de constipação intestinal;Desintoxica o organismo;Auxilia na manutenção de peso e redução do risco de obesidade.

#comidadeverdade #maisleve #fitnes #bem-estar #boaforma #cuidese #vidanatural #saudedapele #sersaudavel #sernatural #alimentacaodobem #fontedefibras #saboroso #follow #lanche #dietasemfome #sintaseleve #emagrecercomsaude #qualidadedevida #nutrição #reeducaçãoalimentar #fit #fitnes #boaforma #vivermais #natural #cereais #saude 💚
  • A farinha é obtida a partir das cascas usadas integralmente (epicarpo, pericarpo e endocarpo).
    ...
    BENEFÍCIOS:

    Múltiplas atividades biológicas;Combate a azia;Controle de glicemia e colesterol;Melhora quadros de constipação intestinal;Desintoxica o organismo;Auxilia na manutenção de peso e redução do risco de obesidade.

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  •  1  0  4 hours ago
  • Saia da zona de conforto e mude de visa da melhor forma.
Entre em contato e saiba como!
.
.
Venha emagrecer com a gente!
.
.
.
Segunda à Sexta
7h00 às 17h .
Sábado
FECHADO
.
Domingo
FECHADO
.
.
Estamos aguardando vocês.

Praça do Rex 
Rua Dr. Antônio Pedro Mendonça, 286 - Pajuçara - Maceió/AL. (Em frente à GEAP)
  • Saia da zona de conforto e mude de visa da melhor forma.
    Entre em contato e saiba como!
    .
    .
    Venha emagrecer com a gente!
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    Segunda à Sexta
    7h00 às 17h .
    Sábado
    FECHADO
    .
    Domingo
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    .
    .
    Estamos aguardando vocês.

    Praça do Rex
    Rua Dr. Antônio Pedro Mendonça, 286 - Pajuçara - Maceió/AL. (Em frente à GEAP)

  •  2  1  4 hours ago
  • Todos os dias eu prometo uma dieta, mas alguma coisa sempre acontece no meio do trajeto! 😂😂
.
.
Mas a diferença entre a "gordice & a dieta" é que reduzimos a quantidade de tudo o que comemos. Principalmente quando temos dificuldade em dominar as lombrigas que vivem dentro de nós. 🤷🏻‍♀️
.
.
Bom, a vida só se vive uma vez. Então temos que aproveitar! Passar vontade? Jamais! Mas não abusar nos excessos... 🙊
.
.
Faça mais daquilo que os fazem feliz! ♥️
.
.
Amo receber visitas, a qualquer hora! Principalmente aquelas do " - Vamos?
Vamos!! " 🍔
.
.
#lardfamilia #laraconchegante #lanche #sanduichenatural #gordice #sejafelizsempre #avidaeagora #comerbemfazbem #friends #familia #family #segundou #cocacola #heinz  #noite #night #musica #musicaboa #bompapo
  • Todos os dias eu prometo uma dieta, mas alguma coisa sempre acontece no meio do trajeto! 😂😂
    .
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    Mas a diferença entre a "gordice & a dieta" é que reduzimos a quantidade de tudo o que comemos. Principalmente quando temos dificuldade em dominar as lombrigas que vivem dentro de nós. 🤷🏻‍♀️
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    Bom, a vida só se vive uma vez. Então temos que aproveitar! Passar vontade? Jamais! Mas não abusar nos excessos... 🙊
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    Faça mais daquilo que os fazem feliz! ♥️
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    Amo receber visitas, a qualquer hora! Principalmente aquelas do " - Vamos?
    Vamos!! " 🍔
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    #lardfamilia #laraconchegante #lanche #sanduichenatural #gordice #sejafelizsempre #avidaeagora #comerbemfazbem #friends #familia #family #segundou #cocacola #heinz #noite #night #musica #musicaboa #bompapo

  •  13  0  4 hours ago
  • Quem aí é apaixonado pelo Protein Crunch? A maneira mais gostosa e prática de consumir proteínas!
.
.
.
Horário de atendimento do espaço.
.
Segunda à Sexta
7h às 21h

Sábado
7h às 19h
.
.
Venha emagrecer com a gente!
.
.
.
Galeria Maceió Fashion Center
Av. Dona Constança de Góes Monteiro, 1651 - Loja 07 - Jatiúca - Maceió/AL (próximo ao Maceió Shopping)
  • Quem aí é apaixonado pelo Protein Crunch? A maneira mais gostosa e prática de consumir proteínas!
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    Horário de atendimento do espaço.
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    Segunda à Sexta
    7h às 21h

    Sábado
    7h às 19h
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    Venha emagrecer com a gente!
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    Galeria Maceió Fashion Center
    Av. Dona Constança de Góes Monteiro, 1651 - Loja 07 - Jatiúca - Maceió/AL (próximo ao Maceió Shopping)

  •  3  1  4 hours ago
  • Definitivamente é um saco ouvir parentes e/ou conhecidos falando sobre nossa alimentação sem saber de nada!
°
Mas como nem tudo na vida são flores a gente ainda tem que sentar, respirar e explicar: alimentação vegana em si NÃO É CARA!!!(nem complicada/difícil)
°
Óbvio que o veganismo acabou sendo elitizado com o tempo e que se você levar em consideração apenas os blogueiros veganos que mostram 24/7 o leite de amêndoas industrial de $30 ou as junkfoods de 20 e tantos reais realmente vai parecer que TODO vegano obrigatoriamente tem que ter as mesmas condições financeiras.
°
Mas o que as pessoas esquecem é que, primeiramente, tudo que o capitalismo toca perde o sentido e fica ao preço de um rim, segundo que alimentação vegana também é o feijão com arroz que elas comem, a batata frita e as verduras, frutas etc.
°
Além de que quase todo estilo de vida nesse planeta você tem que adaptar à sua realidade, ao seu bolso, não é porque você não e a Pink Mouth comidinhas da terra que você não pode ser vegano.
°
Só pra ter uma ideia vou deixar aqui uns perfis mega legais pra servir de exemplo
@logoeu_veganapobre
@sapavegana
@vegana.semgrana
@veganoperiferico
°
E eu poderia ter citado mais, (pegou a referência?) porque o que não falta é gente mostrando isso.
°
E é sempre bom lembrar que "veganismo não é sobre ser facil pra você, veganismo é sobre os animais"
°
Por: @i.mamedio
GO VEGAN🌱💜
°
#veganosaleatorios #govegan #vegan #vegana #almoço #lanche #semcrueldade #semcarne #vegetariano  #libertaçãoaninal #vegan #falavegan #eggs #vegetarianos #govegan #amorvegan #aleatorios #veganismo #vegetariano #avocados #veganshoes #food #veganfood #vegabaja #eat #animals #loveislove #vegetariana #vegetariano #veganas #pelosanimais #vegan #veganismo #loveforanimals
  • Definitivamente é um saco ouvir parentes e/ou conhecidos falando sobre nossa alimentação sem saber de nada!
    °
    Mas como nem tudo na vida são flores a gente ainda tem que sentar, respirar e explicar: alimentação vegana em si NÃO É CARA!!!(nem complicada/difícil)
    °
    Óbvio que o veganismo acabou sendo elitizado com o tempo e que se você levar em consideração apenas os blogueiros veganos que mostram 24/7 o leite de amêndoas industrial de $30 ou as junkfoods de 20 e tantos reais realmente vai parecer que TODO vegano obrigatoriamente tem que ter as mesmas condições financeiras.
    °
    Mas o que as pessoas esquecem é que, primeiramente, tudo que o capitalismo toca perde o sentido e fica ao preço de um rim, segundo que alimentação vegana também é o feijão com arroz que elas comem, a batata frita e as verduras, frutas etc.
    °
    Além de que quase todo estilo de vida nesse planeta você tem que adaptar à sua realidade, ao seu bolso, não é porque você não e a Pink Mouth comidinhas da terra que você não pode ser vegano.
    °
    Só pra ter uma ideia vou deixar aqui uns perfis mega legais pra servir de exemplo
    @logoeu_veganapobre
    @sapavegana
    @vegana.semgrana
    @veganoperiferico
    °
    E eu poderia ter citado mais, (pegou a referência?) porque o que não falta é gente mostrando isso.
    °
    E é sempre bom lembrar que "veganismo não é sobre ser facil pra você, veganismo é sobre os animais"
    °
    Por: @i.mamedio
    GO VEGAN🌱💜
    °
    #veganosaleatorios #govegan #vegan #vegana #almoço #lanche #semcrueldade #semcarne #vegetariano #libertaçãoaninal #vegan #falavegan #eggs #vegetarianos #govegan #amorvegan #aleatorios #veganismo #vegetariano #avocados #veganshoes #food #veganfood #vegabaja #eat #animals #loveislove #vegetariana #vegetariano #veganas #pelosanimais #vegan #veganismo #loveforanimals

  •  7  0  5 hours ago
  • Sabia que temos um delicioso cardápio de sanduíches e pizzas? Isso mesmo, aqui no Du Preto Restaurante você também pode matar sua fome com nossos lanches e pizzas.
⠀
O verdadeiro sabor parintinense que você já conhece disponível para você comer sem sair de casa. Basta ligar e receber no conforto do seu lar. Faça seu pedido agora mesmo:
📱 (92) 99265-5248
📱 (92) 99518-3003
⠀
Du Preto Restaurante.
Parece caro, mas não é!
⠀
#dupreto #restaurante #parintins #pizza #lanche #sanduíche #batatafrita #amopizza #loucosporpizza #diadepizza #pizzalovers #ilovepizza #fastfood #delivery #diskentrega #saborparintinense
  • Sabia que temos um delicioso cardápio de sanduíches e pizzas? Isso mesmo, aqui no Du Preto Restaurante você também pode matar sua fome com nossos lanches e pizzas.

    O verdadeiro sabor parintinense que você já conhece disponível para você comer sem sair de casa. Basta ligar e receber no conforto do seu lar. Faça seu pedido agora mesmo:
    📱 (92) 99265-5248
    📱 (92) 99518-3003

    Du Preto Restaurante.
    Parece caro, mas não é!

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  •  1  0  5 hours ago
  • DEGUSTAÇÃO OSSO BURGER @ossocraftbar
SABOR: 10,0. Esperando o burgão de barriga vazia e tomando chopp, deu no que deu. A fome avassaladora devorou o burgão que contava com uma saborosa carne, que vc mesmo escolhia o ponto, e muitíssimo bacon!
APRESENTAÇÃO: 10,0. Tábua raiz pesadona e maneira que faz vc pensar como que o pessoal do serviço consegue levar pra lá e pra cá... Deve ser osso (kkk).
ACOMPANHAMENTOS: 8,0. Batatinha top. Só descontamos uns pontos pq podia vir um pouco mais! Somos esfomeados.
PREÇO: 8,0. Por volta dos 35-40 mangos, tá na faixa do mercado, mas aceitamos um descontinho!
MÉDIA GERAL: 9,0 (bacaníssimo!)
.
#osso #ossocraftbar #portoalegre #bomfim #lanche #hamburguer #hamburgueria #hamburguerartesanal #hamburguerperfeito #fritas #degustacao #chope #artesanal #maionesecaseira #batatafrita #foodporno #pornfood
  • DEGUSTAÇÃO OSSO BURGER @ossocraftbar
    SABOR: 10,0. Esperando o burgão de barriga vazia e tomando chopp, deu no que deu. A fome avassaladora devorou o burgão que contava com uma saborosa carne, que vc mesmo escolhia o ponto, e muitíssimo bacon!
    APRESENTAÇÃO: 10,0. Tábua raiz pesadona e maneira que faz vc pensar como que o pessoal do serviço consegue levar pra lá e pra cá... Deve ser osso (kkk).
    ACOMPANHAMENTOS: 8,0. Batatinha top. Só descontamos uns pontos pq podia vir um pouco mais! Somos esfomeados.
    PREÇO: 8,0. Por volta dos 35-40 mangos, tá na faixa do mercado, mas aceitamos um descontinho!
    MÉDIA GERAL: 9,0 (bacaníssimo!)
    .
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  •  12  0  5 hours ago
  • PROGRAMAÇÃO DA SEMANA!!! .
.

Arraste para o lado 👉🏻😋
.
. 📍Rua Simão Álvares, 1018 - Pinheiros. .
.
Corre pra cá!!!
.
.

#vilamadalena #vilamadá #pinheiros #zonaoeste #sp #iFood #delivery #hamburger #burger #foodporn #burgers #hamburguerartesanal #hamburgueria #batatafrita #instafood #comida #lanche #hamburguergourmet #chopp #cerveja #cartadecerveja #cervejaartesanal #beerandburger #hamburguerperfeito #bacon #amohamburguer #fome #gastronomia #cachorroquente
  • PROGRAMAÇÃO DA SEMANA!!! .
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    Arraste para o lado 👉🏻😋
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    . 📍Rua Simão Álvares, 1018 - Pinheiros. .
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    Corre pra cá!!!
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    #vilamadalena #vilamadá #pinheiros #zonaoeste #sp #iFood #delivery #hamburger #burger #foodporn #burgers #hamburguerartesanal #hamburgueria #batatafrita #instafood #comida #lanche #hamburguergourmet #chopp #cerveja #cartadecerveja #cervejaartesanal #beerandburger #hamburguerperfeito #bacon #amohamburguer #fome #gastronomia #cachorroquente

  •  8  0  5 hours ago
  • Lanchinho da noite 🥞
Quando a gente não sabe oque comer , inventa né 😌
Fiz umas massinhas de panquecas bem finas, para a massa usei: 200 grs de farinha de trigo, 1 colher de sopa de queijo ralado, sal, 1 xicara de leite, 1 ovo, 1 colher de manteiga e metade de 1 dentinho de alho.
Recheio: 1 usei azeitona preta, queijo meia cura e catupiry.
2 milho temperado com manjericão desidratado e sal, queijo meia cura e um pouco de molho de tomate 🍅. Coloquei um pouco de cada ingrediente nas panquecas para ficar bem levinha e saborosa. Depois de recheadas voltei para a frigideira para deixar elas crocantes!
.
.
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#lanche #panquecas #boanoite #milho #azeitonapreta #queijomeiacura #catupiry #instanacozinha #pratosdanati #inventando #cozinhandocomamor 😋
  • Lanchinho da noite 🥞
    Quando a gente não sabe oque comer , inventa né 😌
    Fiz umas massinhas de panquecas bem finas, para a massa usei: 200 grs de farinha de trigo, 1 colher de sopa de queijo ralado, sal, 1 xicara de leite, 1 ovo, 1 colher de manteiga e metade de 1 dentinho de alho.
    Recheio: 1 usei azeitona preta, queijo meia cura e catupiry.
    2 milho temperado com manjericão desidratado e sal, queijo meia cura e um pouco de molho de tomate 🍅. Coloquei um pouco de cada ingrediente nas panquecas para ficar bem levinha e saborosa. Depois de recheadas voltei para a frigideira para deixar elas crocantes!
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    .
    #lanche #panquecas #boanoite #milho #azeitonapreta #queijomeiacura #catupiry #instanacozinha #pratosdanati #inventando #cozinhandocomamor 😋

  •  4  0  5 hours ago
  • Sair um pouco rs...#Lanche
  • Sair um pouco rs... #Lanche

  •  3  0  5 hours ago
  • Um lanche muito bom um X-FRANGO EGG, o pão na chapa...
Fui inventar e ficou bom fiz um pão na chapa, ovo mexido na manteiga e coloquei peito de frango desfiado com sal e Sazón.
E não é q ficou bom
Para acompanhar leite com Nescau gelado
#lanchesaudavel #lanche #lunch #dinnertime #egg #chiken #sazon
  • Um lanche muito bom um X-FRANGO EGG, o pão na chapa...
    Fui inventar e ficou bom fiz um pão na chapa, ovo mexido na manteiga e coloquei peito de frango desfiado com sal e Sazón.
    E não é q ficou bom
    Para acompanhar leite com Nescau gelado
    #lanchesaudavel #lanche #lunch #dinnertime #egg #chiken #sazon

  •  3  0  5 hours ago
  • ​​Cookie de amendoim com Tâmara
- 1 xicara de pasta de amendoim sem açúcar - 1 xicara de tâmaras sem caroço
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 ovo grande
Modo de Fazer do cadernodereceitas
Triture as tâmaras num processador de alimentos, até virar uma pastinha, ou pique bem miudinho. 
Adicione todos os ingredientes junto às tâmaras e misture bem. 
Faça pequenas bolinhas e achate com um garfo. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 8-10 minutos.cdr 
Deixe esfriar sobre uma grade. 
Fica deliciosa e é uma ótima opção de lanche, inclusive para as crianças.
#lanche #crianças #semgluten #receitas #cabofrio #saudavel
  • ​​Cookie de amendoim com Tâmara
    - 1 xicara de pasta de amendoim sem açúcar - 1 xicara de tâmaras sem caroço
    - 1 colher (chá) de essência de baunilha
    - 1 ovo grande
    Modo de Fazer do cadernodereceitas
    Triture as tâmaras num processador de alimentos, até virar uma pastinha, ou pique bem miudinho.
    Adicione todos os ingredientes junto às tâmaras e misture bem.
    Faça pequenas bolinhas e achate com um garfo. Leve para assar em forno pré-aquecido a 180ºC por aproximadamente 8-10 minutos.cdr
    Deixe esfriar sobre uma grade.
    Fica deliciosa e é uma ótima opção de lanche, inclusive para as crianças.
    #lanche #crianças #semgluten #receitas #cabofrio #saudavel

  •  4  0  5 hours ago
  • Que salgadinhos são bons, a gente já sabe. Mas você já pensou em participar de um rodízio de comida de festa? 😋
No Casinhas de Campo Grande, através do nosso CLUBE DE BENEFÍCIOS, nossos associados garantem 12,5% de desconto nos rodízios diários, além de pagarem apenas R$10,00 por 2 chopps. 🍻
Tudo isso em um ambiente aconchegante para você e seus convidados. 
Faça CN Brasil e curta as festas de barriga cheia enquanto protegemos seu veículo!
Telefones:

#clubecnbrasil #cnbrasil #aaapv #proteja #protecaototal  #protecaoessencial #protecaoveicular #protecaoveicularrj #casinhas #salgados #coxinha #salgadosdefesta #salgadinhos #cafe #bolinhadequeijo #gastronomia #festa #delicia #lanche #comida #festas
  • Que salgadinhos são bons, a gente já sabe. Mas você já pensou em participar de um rodízio de comida de festa? 😋
    No Casinhas de Campo Grande, através do nosso CLUBE DE BENEFÍCIOS, nossos associados garantem 12,5% de desconto nos rodízios diários, além de pagarem apenas R$10,00 por 2 chopps. 🍻
    Tudo isso em um ambiente aconchegante para você e seus convidados.
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  •  0  0  5 hours ago
  • Comece a semana com um café da manhã delicioso, venha para à "Segunda da Padaria" no Super É De Casa!
.⠀
Ofertas válidas somente para hoje 17/02/2020 ⚠⠀
.⠀
.⠀
.⠀
⏰ Aberto das 06:00 às 22:00 horas de Segunda à Sábado, nos Domingos e Feriados das 07:00 às 20:00 horas⠀⠀
Serve bem, porque é de casa ! 🏠
⠀
⠀
Clique no link em nosso perfil e entre em contato direto com nossa equipe.
⠀
⠀
#superÉdecasa #padaria #panificadora #rosca #pao #paodequeijo #enroladinhodesalsicha #bolos #delicias #slmb #saoluisdemontesbelos #segundadapadaria #quitandas #padeiro #cafédamanha #lanche
  • Comece a semana com um café da manhã delicioso, venha para à "Segunda da Padaria" no Super É De Casa!
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    ⏰ Aberto das 06:00 às 22:00 horas de Segunda à Sábado, nos Domingos e Feriados das 07:00 às 20:00 horas⠀⠀
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  •  3  0  5 hours ago
  • A alimentação durante a gravidez deve ser balanceada e saborosa, o que ajuda a mulher a ter uma gestação saudável, manter-se em forma e garantir que o bebê cresça sem problemas dentro do útero. Praticamente todos os nutrientes de que mãe e filho necessitam podem ser adquiridos pelos alimentos.

Ácido fólico:
Deve ser aumentado o consumo de alimentos que contêm ácido fólico, como:

cereais integrais (pão, massa, arroz);
leguminosas (feijão, grão-de-bico, ervilha);
flocos de milho;
beterraba;
flocos de aveia.

Cálcio:
As melhores fontes de cálcio são:

leite e derivados (iogurte, tofu, queijo);
couve;
salmão;
pão de centeio integral.

Ferro:
A alimentação deve ser rica em alimentos com ferro, mas a suplementação ainda é necessária em grande parte dos casos. Esses alimentos são:

fígado;
pão integral e cereais integrais;
feijão;
grão de soja;
hortaliças verde-escuro (espinafre, couve, rúcula, agrião). Zinco:
As principais fontes de zinco são:

carnes, peixes e ostra;
leite e derivados;
castanhas, amendoim, amêndoa, nozes;
semente de linhaça.

Magnésio:
Os alimentos com magnésio são:

amêndoa, amendoim, avelã, castanha-de-caju;
cereais integrais;
tofu;
espinafre;
feijão;
banana;
abacate.

Iodo:
O sal de cozinha é fortificado com iodo, mas ele pode ser também encontrado nos seguintes alimentos:

peixes, crustáceos;
algas marinhas;
vegetais;
carnes;
leite e derivados.

Agende sua consulta e proporcione a você uma qualidade de vida melhor!

Clínica Médica Blue Star 2262-9188:
Atendimento às Segundas e Sábados

Espaço Reis Estética e Bem Estar 99017-4559:
Atendimento às Terças

Clínica Médica Amor Saúde 2207-2137:
Atendimento às Quintas

Clinica Smart Saúde 3539-5433:
Atendimento às Quintas

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  • A alimentação durante a gravidez deve ser balanceada e saborosa, o que ajuda a mulher a ter uma gestação saudável, manter-se em forma e garantir que o bebê cresça sem problemas dentro do útero. Praticamente todos os nutrientes de que mãe e filho necessitam podem ser adquiridos pelos alimentos.

    Ácido fólico:
    Deve ser aumentado o consumo de alimentos que contêm ácido fólico, como:

    cereais integrais (pão, massa, arroz);
    leguminosas (feijão, grão-de-bico, ervilha);
    flocos de milho;
    beterraba;
    flocos de aveia.

    Cálcio:
    As melhores fontes de cálcio são:

    leite e derivados (iogurte, tofu, queijo);
    couve;
    salmão;
    pão de centeio integral.

    Ferro:
    A alimentação deve ser rica em alimentos com ferro, mas a suplementação ainda é necessária em grande parte dos casos. Esses alimentos são:

    fígado;
    pão integral e cereais integrais;
    feijão;
    grão de soja;
    hortaliças verde-escuro (espinafre, couve, rúcula, agrião). Zinco:
    As principais fontes de zinco são:

    carnes, peixes e ostra;
    leite e derivados;
    castanhas, amendoim, amêndoa, nozes;
    semente de linhaça.

    Magnésio:
    Os alimentos com magnésio são:

    amêndoa, amendoim, avelã, castanha-de-caju;
    cereais integrais;
    tofu;
    espinafre;
    feijão;
    banana;
    abacate.

    Iodo:
    O sal de cozinha é fortificado com iodo, mas ele pode ser também encontrado nos seguintes alimentos:

    peixes, crustáceos;
    algas marinhas;
    vegetais;
    carnes;
    leite e derivados.

    Agende sua consulta e proporcione a você uma qualidade de vida melhor!

    Clínica Médica Blue Star 2262-9188:
    Atendimento às Segundas e Sábados

    Espaço Reis Estética e Bem Estar 99017-4559:
    Atendimento às Terças

    Clínica Médica Amor Saúde 2207-2137:
    Atendimento às Quintas

    Clinica Smart Saúde 3539-5433:
    Atendimento às Quintas

    #nutrielisabetetedesco #gravidez #gravida #gestante #dieta #alimentação #corpo #corpoemente #estética #beleza #saudável #alimento #almoço #janta #lanche #treino #gym #academia #clinica #job #work #corridaderua #fortalecer #emagrecer #massamuscular #nutri #Nutrição #Nutricionista #dicasdanutri

  •  15  0  5 hours ago
  • O Que temos para falar do espaço @notregateau ?! Aconchegante, parece casa de vó quando você vai passar as férias de julho misturado com as de fim de ano. Quase não dá vontade de sair... Hoje tive um papo bem agradável nesse ambiente e que nos recebeu muito bem e sem contar que serviram de forma simples e aconchegante um delicioso café com uma empada de carne de sol muito deliciosa a massa dele que derretia na boca. Tinha muitas plantinhas, plaquinhas que te alegravam mais e mais. Encantador 
#ondecomerbemfloriano#
#lanche#vidaboa#deliciasdodipaui#deliciasdefloriano#
  • O Que temos para falar do espaço @notregateau ?! Aconchegante, parece casa de vó quando você vai passar as férias de julho misturado com as de fim de ano. Quase não dá vontade de sair... Hoje tive um papo bem agradável nesse ambiente e que nos recebeu muito bem e sem contar que serviram de forma simples e aconchegante um delicioso café com uma empada de carne de sol muito deliciosa a massa dele que derretia na boca. Tinha muitas plantinhas, plaquinhas que te alegravam mais e mais. Encantador
    #ondecomerbemfloriano#
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  •  8  1  5 hours ago
  • #FotoOficial – SORTEIO ESPECIAL DE MIL SEGUIDORES SEO ROMENOS

PARA CONCORRER VOCÊ PRECISA:

1) Seguir o perfil @romenosdog no Instagram
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DATA DO SORTEIO: Será realizado na Sexta-Feira (21/03/2020) e divulgado aqui em nosso instagram. **Entrega será realizada ao ganhador dentro de nossa área de atendimento.

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____
#dog #hotdog#dogao #lanche #lanchesumare #romenosdog #4queijos #quatroqueijos #lanchonetesumare #cachorroquente #sumare #sumareSP
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  •  67  150  5 hours ago

Top #lanche Posts

  • De 0 a 10, qual a sua nota pra esse bolo?? 🌌🧞‍♂️🧕
.
Créditos: @porciellobakes
  • De 0 a 10, qual a sua nota pra esse bolo?? 🌌🧞‍♂️🧕
    .
    Créditos: @porciellobakes

  •  2,621  82  16 February, 2020
  • Hoje me surgiu essa beleza de bolo 🍰😋 gostei de mais do filme 😍😍... Quem ai já assistiu ?
.
By: @cakes_mariamgevorgyan
  • Hoje me surgiu essa beleza de bolo 🍰😋 gostei de mais do filme 😍😍... Quem ai já assistiu ?
    .
    By: @cakes_mariamgevorgyan

  •  4,772  62  14 February, 2020
  • Bom Dia!!
.
Lanchinho de hoje:
🧇Waffle salgado;
🧇Uvas;
🧇Cenourinhas e tomatinhos;
🧇 Requeijão;
🧇Leite com mel. .
📍Procure sempre o requeijão com menos ingredientes no rótulo.  Neste lanche não é o alimento mais saudável, mas ajuda com que eles comam com gosto a cenourinha. Diante do resto todo e da quantidade, acho que vale a pena oferecer. Não está presente em todos os lanches. 
E isto não foi uma justificativa da presença dele, mas sim uma dica para as mães de crianças que recusam alguns alimentos. Tente oferecer de outra forma ou acompanhado de outro alimento ou ingrediente que eles gostem. .
📍Receita de Waffle Salgado:

Idade Recomendada
A partir de 1 ano. 
Ingredientes:
1 ovo;
3/4 de xícara de farinha de trigo
150ml de leite
1 pitada de sal
2 Colheres de sopa de óleo
1/2 Colher de sopa de fermento
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado. 
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coloque na forma ou máquina de waffle. 
Observações
Xícara medidora de 200ml.
Se você não tiver a máquina pode fazer em forma de silicone própria pra waffle (assando no forno a 200°C) ou também na frigideira. 
Receita Avaliada por @coisadenutri .
Tenham uma ótima quarta-feira!! 😘😘
  • Bom Dia!!
    .
    Lanchinho de hoje:
    🧇Waffle salgado;
    🧇Uvas;
    🧇Cenourinhas e tomatinhos;
    🧇 Requeijão;
    🧇Leite com mel. .
    📍Procure sempre o requeijão com menos ingredientes no rótulo. Neste lanche não é o alimento mais saudável, mas ajuda com que eles comam com gosto a cenourinha. Diante do resto todo e da quantidade, acho que vale a pena oferecer. Não está presente em todos os lanches.
    E isto não foi uma justificativa da presença dele, mas sim uma dica para as mães de crianças que recusam alguns alimentos. Tente oferecer de outra forma ou acompanhado de outro alimento ou ingrediente que eles gostem. .
    📍Receita de Waffle Salgado:

    Idade Recomendada
    A partir de 1 ano.
    Ingredientes:
    1 ovo;
    3/4 de xícara de farinha de trigo
    150ml de leite
    1 pitada de sal
    2 Colheres de sopa de óleo
    1/2 Colher de sopa de fermento
    1 colher de sopa de queijo parmesão ralado.
    Modo de Preparo:
    Bata tudo no liquidificador e coloque na forma ou máquina de waffle.
    Observações
    Xícara medidora de 200ml.
    Se você não tiver a máquina pode fazer em forma de silicone própria pra waffle (assando no forno a 200°C) ou também na frigideira.
    Receita Avaliada por @coisadenutri .
    Tenham uma ótima quarta-feira!! 😘😘

  •  774  52  12 February, 2020
  • Receita da Dona Ana, massa caseira super leve com recheio de queijos! São mais 2 opções de cestinhas, frango com calabresa e palmito. 
Deu aquela fome de uma coisa caseirinha no meio da tarde? Nós vamos até você pelos Apps Ifood e Rappi! Por lá estão disponíveis nossas opções de salgados, bebidas e doces! Um lanche completo pra deixar seu dia ainda mais gostoso!! #lanche #lanchedatarde #cafeteria #cafédatarde #doceria #confeitaria
  • Receita da Dona Ana, massa caseira super leve com recheio de queijos! São mais 2 opções de cestinhas, frango com calabresa e palmito.
    Deu aquela fome de uma coisa caseirinha no meio da tarde? Nós vamos até você pelos Apps Ifood e Rappi! Por lá estão disponíveis nossas opções de salgados, bebidas e doces! Um lanche completo pra deixar seu dia ainda mais gostoso!! #lanche #lanchedatarde #cafeteria #cafédatarde #doceria #confeitaria

  •  292  4  11 hours ago
  • Bom Dia!!
.
Lanchinho de hoje:
🦕Pão de Queijo de frigideira com cenoura;
🦕Uvas;
🦕Leite com mel. .
📍Lembrando que para menores de 5 anos as uvas devem ser cortadas na longitudinal. . . 📍Receita de Pão de Queijo de Frigideira:

Idade Recomendada
A partir de 1 ano. 
Ingredientes:
1 ovo
4 colheres de sopa de goma de tapioca (ou polvilho)
2 colheres de sopa de requeijão
Sal a gosto. 
Modo de Preparo:
Misture tudo e coloque em uma frigideira pequena pra ele ficar grossinho e ficar com textura de pão de queijo.
Dourou de um lado, vire e doure do outro.
Observações
A goma de tapioca pode ser substituída por polvilho de sua preferência (doce ou azedo)
Gosto de acrescentar queijo parmesão ralado, orégano, chia e ou amaranto e não coloco sal. Hoje coloquei um pouco de cenoura ralada na massa. .
Tenham uma ótima semana!!😘😘
  • Bom Dia!!
    .
    Lanchinho de hoje:
    🦕Pão de Queijo de frigideira com cenoura;
    🦕Uvas;
    🦕Leite com mel. .
    📍Lembrando que para menores de 5 anos as uvas devem ser cortadas na longitudinal. . . 📍Receita de Pão de Queijo de Frigideira:

    Idade Recomendada
    A partir de 1 ano.
    Ingredientes:
    1 ovo
    4 colheres de sopa de goma de tapioca (ou polvilho)
    2 colheres de sopa de requeijão
    Sal a gosto.
    Modo de Preparo:
    Misture tudo e coloque em uma frigideira pequena pra ele ficar grossinho e ficar com textura de pão de queijo.
    Dourou de um lado, vire e doure do outro.
    Observações
    A goma de tapioca pode ser substituída por polvilho de sua preferência (doce ou azedo)
    Gosto de acrescentar queijo parmesão ralado, orégano, chia e ou amaranto e não coloco sal. Hoje coloquei um pouco de cenoura ralada na massa. .
    Tenham uma ótima semana!!😘😘

  •  598  24  21 hours ago
  • Tanto amor colocamos nessas lancheirinhas, não é mesmo?! Sexta a Bela voltou da escola pedindo pipoca para o lanche (certamente viu algum coleguinha comendo), então hoje teve pipoca, suco de maracujá, laranja picadinha e bolacha integral. Estou tendo dificuldade de variar o lanchinho, porque ela é bem seletiva. As frutas favoritas são morango e laranja, as demais, acabam sempre retornando na lancheira. Pão de queijo e bolo (que ela adora), também já voltaram intocados. 😩 O que ela sempre come tudo: biscoito de polvilho, cookies e achocolatado. Mas não dá pra viver disso todos os dias, né. 😔 Quem mais nesse drama?
.
.
.
.
.
#lancheirainfantil #lanche #lancheirasaudavel #lanchedodia #lancheescolar #lanchedatarde #lanchedatardesaudavel #lanchinho  #lanchinhoescolar #lancheira #pipoca #maternidade #maternidadereal #maedemenina
  • Tanto amor colocamos nessas lancheirinhas, não é mesmo?! Sexta a Bela voltou da escola pedindo pipoca para o lanche (certamente viu algum coleguinha comendo), então hoje teve pipoca, suco de maracujá, laranja picadinha e bolacha integral. Estou tendo dificuldade de variar o lanchinho, porque ela é bem seletiva. As frutas favoritas são morango e laranja, as demais, acabam sempre retornando na lancheira. Pão de queijo e bolo (que ela adora), também já voltaram intocados. 😩 O que ela sempre come tudo: biscoito de polvilho, cookies e achocolatado. Mas não dá pra viver disso todos os dias, né. 😔 Quem mais nesse drama?
    .
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    #lancheirainfantil #lanche #lancheirasaudavel #lanchedodia #lancheescolar #lanchedatarde #lanchedatardesaudavel #lanchinho #lanchinhoescolar #lancheira #pipoca #maternidade #maternidadereal #maedemenina

  •  126  22  15 hours ago
  • Bom Dia!!
.
Lanchinho de hoje:
🍑Bolinho de fubá com goiabada;
🍑Pêssego;
🍑Queijinho;
🍑Água.
.
📍Receita de Bolo de Fubá:

Idade Recomendada
A partir dos 2 anos por conter açúcar. 
Ingredientes:
1 Ovo;
5 colheres de sopa de açúcar demerara;
10 colheres de sopa de fubá;
1 colher de sopa farinha de trigo;
2 e 1/2 colheres de sopa de óleo;
5 colheres de sopa de leite;
1 colher de chá de fermento. 
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque nas forminhas e asse em forno pré aquecido (180ºC) por +/- 40 minutos. 
Coloquei pedacinhos de goiabada na massa. Para goiabada não ficar toda no fundo da forma, precisa passar os pedacinhos na farinha de trigo antes de misturar na massa. 
Observações
Rende 9 cupcakes tamanho padrão 
Receita Avaliada por @coisadenutri .
Tenham uma linda sexta-feira e um excelente fim de semana!!😘😘
  • Bom Dia!!
    .
    Lanchinho de hoje:
    🍑Bolinho de fubá com goiabada;
    🍑Pêssego;
    🍑Queijinho;
    🍑Água.
    .
    📍Receita de Bolo de Fubá:

    Idade Recomendada
    A partir dos 2 anos por conter açúcar.
    Ingredientes:
    1 Ovo;
    5 colheres de sopa de açúcar demerara;
    10 colheres de sopa de fubá;
    1 colher de sopa farinha de trigo;
    2 e 1/2 colheres de sopa de óleo;
    5 colheres de sopa de leite;
    1 colher de chá de fermento.
    Modo de Preparo:
    Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque nas forminhas e asse em forno pré aquecido (180ºC) por +/- 40 minutos.
    Coloquei pedacinhos de goiabada na massa. Para goiabada não ficar toda no fundo da forma, precisa passar os pedacinhos na farinha de trigo antes de misturar na massa.
    Observações
    Rende 9 cupcakes tamanho padrão
    Receita Avaliada por @coisadenutri .
    Tenham uma linda sexta-feira e um excelente fim de semana!!😘😘

  •  661  12  14 February, 2020
  • Bom dia!!
.
Lanchinho de hoje:
💕Iogurte natural caseiro com banana;
💕Pão de Queijo.
.
📍A receita do iogurte natural vocês encontram em #receitaiogurtelanchinhos .
Eu tenho feito na iogurteira, então só misturo o leite com o iogurte e deixo por 24 horas. Como eu uso o leite semi desnatado (que é o que as crianças bebem) para ficar mais encorpado eu diluo junto umas 3 colheres de sopa de leite em pó. Para o primeiro iogurte eu escolho algum que tenha só leite e fermento lácteo nos ingredientes. Os próximos eu vou fazendo a partir do caseiro mesmo. .
📍Ah, e a banana misturada com o iogurte não escurece. Fica exatamente igual como quando foi cortada. 😉 📍Receita de Pão de Queijo:

Idade Recomendada
A partir de 1 ano. 
Ingredientes:
4 copos de queijo meia cura ralado
4 copos de polvilho (uso doce)
300ml de leite
50ml de óleo
2 ovos
Sal à gosto 
Modo de Preparo:
Ferva o leite com o óleo, coloque o polvilho em uma vasilha e escalde com o leite e o óleo e vá misturando com uma colher. Assim que suportar a temperatura misture com as mãos. Depois de bem misturado e ainda morna a massa acrescente o queijo ralado. Quando estiver frio acrescente os ovos, trabalhe a massa e leve a geladeira por uns 30 minutos. Unte as mãos com óleo, modele os pães e asse até que fiquem dourados. 
Observações
Copo de 250ml.
O queijo pode ser substituído por outro de sua preferência, escolher queijos mais secos para manter a textura da massa e conseguir fazer as bolinhas.
Podem ser congelados crus ou assados.
Rende em média 50 pães médios. 
Receita Avaliada por @coisadenutri .
.
Tenham uma excelente quinta-feira!!😘😘
  • Bom dia!!
    .
    Lanchinho de hoje:
    💕Iogurte natural caseiro com banana;
    💕Pão de Queijo.
    .
    📍A receita do iogurte natural vocês encontram em #receitaiogurtelanchinhos .
    Eu tenho feito na iogurteira, então só misturo o leite com o iogurte e deixo por 24 horas. Como eu uso o leite semi desnatado (que é o que as crianças bebem) para ficar mais encorpado eu diluo junto umas 3 colheres de sopa de leite em pó. Para o primeiro iogurte eu escolho algum que tenha só leite e fermento lácteo nos ingredientes. Os próximos eu vou fazendo a partir do caseiro mesmo. .
    📍Ah, e a banana misturada com o iogurte não escurece. Fica exatamente igual como quando foi cortada. 😉 📍Receita de Pão de Queijo:

    Idade Recomendada
    A partir de 1 ano.
    Ingredientes:
    4 copos de queijo meia cura ralado
    4 copos de polvilho (uso doce)
    300ml de leite
    50ml de óleo
    2 ovos
    Sal à gosto
    Modo de Preparo:
    Ferva o leite com o óleo, coloque o polvilho em uma vasilha e escalde com o leite e o óleo e vá misturando com uma colher. Assim que suportar a temperatura misture com as mãos. Depois de bem misturado e ainda morna a massa acrescente o queijo ralado. Quando estiver frio acrescente os ovos, trabalhe a massa e leve a geladeira por uns 30 minutos. Unte as mãos com óleo, modele os pães e asse até que fiquem dourados.
    Observações
    Copo de 250ml.
    O queijo pode ser substituído por outro de sua preferência, escolher queijos mais secos para manter a textura da massa e conseguir fazer as bolinhas.
    Podem ser congelados crus ou assados.
    Rende em média 50 pães médios.
    Receita Avaliada por @coisadenutri .
    .
    Tenham uma excelente quinta-feira!!😘😘

  •  566  12  13 February, 2020