#kizginlik Instagram Photos & Videos

kizginlik - 883 posts

Hashtag Popularity

7.2
average comments
690
average likes

Latest #kizginlik Posts

  • Ebeveyn ve çocuklar... Çocuklar kayıt cihazı gibidir. 
Ne zaman kayıt yaptıkları ve  bu kayıtların altına aldıkları notları, ancak yıllar sonra okuyabilirsiniz.

Hayata ve insanlara karşı duyduğunuz bir öfke varsa, bunun altında daha çok anne ve babaya duyulan birikmiş kızgınlıklar vardır.

Yaşınız kaç olursa olsun anne ve babanızın hayatınızdaki etkileri devam eder. Ancak onları affeder ve bir farkındalık oluşturursanız onların davranışlarından çıkardığınız olumsuz etkilerden kurtulabilisiniz.

Ebebeynlerin çocuklarına nasıl davrandığı önemlidir fakat asıl olan ailenin davranışlarını çocuğun nasıl yorumladığıdır. 
Ebebeyn ile kurulan ilişkiler aslında hayatın özüdür. Ebebeyn ne demek bizim , Ebebeyn yerine ikamet ettiğimiz duygulardır aslında. 
Baba bize göre kimse, anne bize göre kimse yani bizlerin psisiklerinde yer alan kavramların karşılığıdır. 
SYA
#bradpitt#yildizlaradogru#ego#yasam#dunya#aile#adastra#varolus#uzay#cocuk#fark#farkindalik#hayat#ebebeyn#children#nesil#kizginlik#kirginlik
  • Ebeveyn ve çocuklar... Çocuklar kayıt cihazı gibidir.
    Ne zaman kayıt yaptıkları ve bu kayıtların altına aldıkları notları, ancak yıllar sonra okuyabilirsiniz.

    Hayata ve insanlara karşı duyduğunuz bir öfke varsa, bunun altında daha çok anne ve babaya duyulan birikmiş kızgınlıklar vardır.

    Yaşınız kaç olursa olsun anne ve babanızın hayatınızdaki etkileri devam eder. Ancak onları affeder ve bir farkındalık oluşturursanız onların davranışlarından çıkardığınız olumsuz etkilerden kurtulabilisiniz.

    Ebebeynlerin çocuklarına nasıl davrandığı önemlidir fakat asıl olan ailenin davranışlarını çocuğun nasıl yorumladığıdır.
    Ebebeyn ile kurulan ilişkiler aslında hayatın özüdür. Ebebeyn ne demek bizim , Ebebeyn yerine ikamet ettiğimiz duygulardır aslında.
    Baba bize göre kimse, anne bize göre kimse yani bizlerin psisiklerinde yer alan kavramların karşılığıdır.
    SYA
    #bradpitt #yildizlaradogru #ego #yasam #dunya #aile #adastra #varolus #uzay #cocuk#fark#farkindalik#hayat#ebebeyn#children#nesil#kizginlik#kirginlik

  •  10  1  15 March, 2020
  • Bir staj gününden daha merhaba📍 Özellikle liselerde saldırganlık davranışlarına ve öfkeye sık rastlandığını görüyorum. Bugün bir öğrenciye bulunduğum önerileri paylaşmak isterim. Herkesin duygularını ifade ediş biçimi farklı olabilir. Kimisi sinirlendiğinde ağlarken kimisi bağırıp çağırıp etrafı dağıtabilir.😥😠 Ama iş başkalarına ve kendisine zarar verme düzeyine geldiğinde kontrol altina alınması gerekir. Öncelikle herkes öfkelenir az ya da çok bunu bilelim. Ancak bu öfkeyi kontrol altina alabilmek önemli :) Başlıca yapmamız gereken şey öfkenin kaynağını bulmak ve ona yönelik adımlar atmak. Beni burada asıl öfkelendiren ne, neden bu kadar öfkelendim ,neler hissettim? Kendinize bu tip sorular sorarak öfkenizin asıl sebebini keşfedebilirsiniz.  Öfkenin kaynağı her zaman kendiniz olmayabilirsiniz. Anlaşılma beklentisi bile öfke yaratabilir. Öfkeli anlarınızi belirten bir günlük tutabilirsiniz. Bu anlara şiddeti üstünden puan verip sonrasında üstüne düşünebilirsiniz. Anlik olarak sakinleşmek adina 1den 10a kadar içinizden sayabilirsiniz. Derin derin nefes almak sizi rahatlatacaktır. Baş edemediginiz durumlarda destek almaktan kaçınmayın 🙏🙌 #psikoloji #psikolojiogrencisi #psychology #psychologystudent #rehberlik #rehberogretmen #stajyerpsikolog #stajyerogretmen #stajyer #intern #öfke #öfkekontrolü #saldirganlik #sinir #kizginlik #kontrol #okul #lise #angry #anger  #duygu #emotion
  • Bir staj gününden daha merhaba📍 Özellikle liselerde saldırganlık davranışlarına ve öfkeye sık rastlandığını görüyorum. Bugün bir öğrenciye bulunduğum önerileri paylaşmak isterim. Herkesin duygularını ifade ediş biçimi farklı olabilir. Kimisi sinirlendiğinde ağlarken kimisi bağırıp çağırıp etrafı dağıtabilir.😥😠 Ama iş başkalarına ve kendisine zarar verme düzeyine geldiğinde kontrol altina alınması gerekir. Öncelikle herkes öfkelenir az ya da çok bunu bilelim. Ancak bu öfkeyi kontrol altina alabilmek önemli :) Başlıca yapmamız gereken şey öfkenin kaynağını bulmak ve ona yönelik adımlar atmak. Beni burada asıl öfkelendiren ne, neden bu kadar öfkelendim ,neler hissettim? Kendinize bu tip sorular sorarak öfkenizin asıl sebebini keşfedebilirsiniz. Öfkenin kaynağı her zaman kendiniz olmayabilirsiniz. Anlaşılma beklentisi bile öfke yaratabilir. Öfkeli anlarınızi belirten bir günlük tutabilirsiniz. Bu anlara şiddeti üstünden puan verip sonrasında üstüne düşünebilirsiniz. Anlik olarak sakinleşmek adina 1den 10a kadar içinizden sayabilirsiniz. Derin derin nefes almak sizi rahatlatacaktır. Baş edemediginiz durumlarda destek almaktan kaçınmayın 🙏🙌 #psikoloji #psikolojiogrencisi #psychology #psychologystudent #rehberlik #rehberogretmen #stajyerpsikolog #stajyerogretmen #stajyer #intern #öfke #öfkekontrolü #saldirganlik #sinir #kizginlik #kontrol #okul #lise #angry #anger #duygu #emotion

  •  19  0  5 March, 2020
  • Vücudumuzda 
Parazit, mantar, virüs, bakteri varsa onlar bizde şu duygulardan dolayı oluşuyor : 
BAKTERİ: suçluluk
VİRÜS: değersizlik
MANTAR: kızgınlık
PARAZİT: sömürülme 
Bu duyguların altındaki ana sebepler, derin programlar bulunup değiştirilir. 
Bedendeki ihtiyacımız olmayan parazit-mantar-virüs-bakteriler temizlenir. 
ThetaHealing ile bunlara sebep olan duyguları inanç kalıplarını değiştirmemiz ve hafiflememiz rahatlamamız mümkündür. .
.
Theta Healing Temel Seviye Semineri .
28-29 Şubat 1 Mart .
ADANA .
0553438828
.
. 🎬youtube/ azizeyaseminpaşalıgil
🎯www.aypdanismanlik.com
☎️05534388828
. .
#sezgiselanatomi #thetahealing #thetahealer #bilinçaltı #bakteri #virüs #mantar #parazit #sucluluk #degersizlik #kizginlik #sömürülme #ThetaHealing #ayp #aypdanismanlik #Azize #azizeyaseminpaşalıgil #adana
  • Vücudumuzda
    Parazit, mantar, virüs, bakteri varsa onlar bizde şu duygulardan dolayı oluşuyor :
    BAKTERİ: suçluluk
    VİRÜS: değersizlik
    MANTAR: kızgınlık
    PARAZİT: sömürülme
    Bu duyguların altındaki ana sebepler, derin programlar bulunup değiştirilir.
    Bedendeki ihtiyacımız olmayan parazit-mantar-virüs-bakteriler temizlenir.
    ThetaHealing ile bunlara sebep olan duyguları inanç kalıplarını değiştirmemiz ve hafiflememiz rahatlamamız mümkündür. .
    .
    Theta Healing Temel Seviye Semineri .
    28-29 Şubat 1 Mart .
    ADANA .
    0553438828
    .
    . 🎬youtube/ azizeyaseminpaşalıgil
    🎯www.aypdanismanlik.com
    ☎️05534388828
    . .
    #sezgiselanatomi #thetahealing #thetahealer #bilinçaltı #bakteri #virüs #mantar #parazit #sucluluk #degersizlik #kizginlik #sömürülme #ThetaHealing #ayp #aypdanismanlik #Azize #azizeyaseminpaşalıgil #adana

  •  27  0  27 February, 2020
  • Yeni Düşünce Modeli İçin Olumlamalar;
✨ Kızdığım ve kırıldığım kişiyi nasıl affedeceğimi biliyorum.
✨Gerginliğin ve öfkem olmadan günlük hayatımı nasıl yaşayacağımı biliyorum.
✨ Kendimi ve başkalarını affetmenin nasıl hissedildiğini biliyorum.
.
Olumlamalar sizi rahatlatabilir ancak bu konuyla ilgili kök inancınız varsa durum tekrarlayacaktır.
Thetahealing tekniği ile kök inancınız bulunur ve yeni programla değiştirilir.
.
Bilgi ve seans için dm den iletişime geçebilirsiniz.
.
.
.
.
#thetahealing #theta #olumlama #idraryoluenfeksiyonu #sistit #kizginlik #kırgınlık #öfke #saglik #degisim #evren #kuantum #pozitifdüşünce #pozitifenerji #bilinç #bilincalti #istanbul #bilinçaltınıngücü #thetahealerzehra
  • Yeni Düşünce Modeli İçin Olumlamalar;
    ✨ Kızdığım ve kırıldığım kişiyi nasıl affedeceğimi biliyorum.
    ✨Gerginliğin ve öfkem olmadan günlük hayatımı nasıl yaşayacağımı biliyorum.
    ✨ Kendimi ve başkalarını affetmenin nasıl hissedildiğini biliyorum.
    .
    Olumlamalar sizi rahatlatabilir ancak bu konuyla ilgili kök inancınız varsa durum tekrarlayacaktır.
    Thetahealing tekniği ile kök inancınız bulunur ve yeni programla değiştirilir.
    .
    Bilgi ve seans için dm den iletişime geçebilirsiniz.
    .
    .
    .
    .
    #thetahealing #theta #olumlama #idraryoluenfeksiyonu #sistit #kizginlik #kırgınlık #öfke #saglik #degisim #evren #kuantum #pozitifdüşünce #pozitifenerji #bilinç #bilincalti #istanbul #bilinçaltınıngücü #thetahealerzehra

  •  47  5  15 February, 2020
  • Duygularımızı tanımak, duygularımızın farkında olmak, işlevlerini anlayabilmek yaşam pusulalarımız. Araştırmalara göre duygularının farkında olan bireylerin iletişim becerileri daha güçlü oluyor. İletişim becerleri güçlü olan bireyler ise aile, sosyal ve iş ilişkilerinde daha başarılı oluyorlar. Bu nedenle duygularımızın farkında olmayı ve onlaro tanımayı oldukça önemsiyoruz. Gelin 5 hafta boyunca 5 duyumuzu kullanarak 5 duyguyu sanat terapisi aktiviteleri ve mindfulness pratikleri ile tanıyalım, işlevlerini anlayalım, farkındalık geliştirelim ve onlarla başa çıkmayı öğrenelim✨ Hepinizi heyecanla ve sabırsızlıkla bekliyoruz 🧚‍♂️🌸
  • Duygularımızı tanımak, duygularımızın farkında olmak, işlevlerini anlayabilmek yaşam pusulalarımız. Araştırmalara göre duygularının farkında olan bireylerin iletişim becerileri daha güçlü oluyor. İletişim becerleri güçlü olan bireyler ise aile, sosyal ve iş ilişkilerinde daha başarılı oluyorlar. Bu nedenle duygularımızın farkında olmayı ve onlaro tanımayı oldukça önemsiyoruz. Gelin 5 hafta boyunca 5 duyumuzu kullanarak 5 duyguyu sanat terapisi aktiviteleri ve mindfulness pratikleri ile tanıyalım, işlevlerini anlayalım, farkındalık geliştirelim ve onlarla başa çıkmayı öğrenelim✨ Hepinizi heyecanla ve sabırsızlıkla bekliyoruz 🧚‍♂️🌸

  •  142  12  10 February, 2020
  • Öfke normal bir tepkidir, ates enerjisidir bizi aksiyon almaya iter.

Travmatik bir olay esnasinda Savas modunda hissedilen  o enerji ifade bulmadiginda  o aciyla iliskili olarak, yogun kas gerginligi,inflamasyon(iltihap)  ve diger sistemik reaksiyonlar yaratabilir. 
Burada aslinda problem.ofke degil, bizim ofke ile nasil saglikli bir sekilde basedecegimizi, hissedecegimizi, nasil yapici bir sekilde ifade edebilecegimizi  bilemememizden kaynaklaniyor.

Yapilacak seyler ozetle soyle: 
1. Hisset 
2. Eger o sirada karsindaki kisiye ofkelendiysen hemen tepki verme. Suan kizgin oldugunu soyle ve sonra bu konuyu konusmak istedigini belirt
3. Yalniz bir yere gec
4.yogun olarak tum.ofkeni hisset 
5. Ofke Fiziksel hareketle akitilir, ( kesfet nasil hangi hareketleri yaptiginda ofken bosaliyor.orn: havayi yumrukla,yastigi yumrukla..ziplayarak havaya yumruk at ,havaya tekme at...vb)
6.sonra otur ve nefes al hisset tekrar. O anda ne hissettin ne yasadin? 
7. Buldugunda artik dogru sekilde bir yaratim gerceklestirebilirsin. 
Ornegin ben bugun bir paylasim.gordum ofke kontrolu ile ilgili. Bastirmaya yonelik oneriler vermis. Delirdim gorunce. Hissettim. Cok hizli bir sekilde ordaki enerji  bu gorseli yaratmama ve bu yaziyi yazmama donustu 😘💫 .....
******* Siz ofkelendiginizde ne yapiyorsunuz?
....... ******* Bunu gormeye ihtiyaci olan arkadasini etiketleyebilirsin. ........
******* Sevgiyle 💜💫
#kisiselgelisim #psikoloji #farkındalık #ofke #kizginlik #duygular #ofke #anger #angermanagement
  • Öfke normal bir tepkidir, ates enerjisidir bizi aksiyon almaya iter.

    Travmatik bir olay esnasinda Savas modunda hissedilen o enerji ifade bulmadiginda o aciyla iliskili olarak, yogun kas gerginligi,inflamasyon(iltihap) ve diger sistemik reaksiyonlar yaratabilir.
    Burada aslinda problem.ofke degil, bizim ofke ile nasil saglikli bir sekilde basedecegimizi, hissedecegimizi, nasil yapici bir sekilde ifade edebilecegimizi bilemememizden kaynaklaniyor.

    Yapilacak seyler ozetle soyle:
    1. Hisset
    2. Eger o sirada karsindaki kisiye ofkelendiysen hemen tepki verme. Suan kizgin oldugunu soyle ve sonra bu konuyu konusmak istedigini belirt
    3. Yalniz bir yere gec
    4.yogun olarak tum.ofkeni hisset
    5. Ofke Fiziksel hareketle akitilir, ( kesfet nasil hangi hareketleri yaptiginda ofken bosaliyor.orn: havayi yumrukla,yastigi yumrukla..ziplayarak havaya yumruk at ,havaya tekme at...vb)
    6.sonra otur ve nefes al hisset tekrar. O anda ne hissettin ne yasadin?
    7. Buldugunda artik dogru sekilde bir yaratim gerceklestirebilirsin.
    Ornegin ben bugun bir paylasim.gordum ofke kontrolu ile ilgili. Bastirmaya yonelik oneriler vermis. Delirdim gorunce. Hissettim. Cok hizli bir sekilde ordaki enerji bu gorseli yaratmama ve bu yaziyi yazmama donustu 😘💫 .....
    ******* Siz ofkelendiginizde ne yapiyorsunuz?
    ....... ******* Bunu gormeye ihtiyaci olan arkadasini etiketleyebilirsin. ........
    ******* Sevgiyle 💜💫
    #kisiselgelisim #psikoloji #farkındalık #ofke #kizginlik #duygular #ofke #anger #angermanagement

  •  76  7  1 February, 2020
  • Korku hicbirzaman  yaratan birsey değildir

Hayatında neye sahip olamayacağına inandın ?
Git ve gir dünyana ve kendini  istediğin gibi yarat bunu senden kimse alamaz sen yaratmaya geçmezsen dünya yaratacak senin için ve muhtemelen korkularınla dolu olacak 
Korkular kök  çakranın gölge duygularından. 
Korkularını kabul etmek ve onunma yüzleşmek onu yarı yarıya yenmek demek diğer yarısı o korkuna verdiğin saglıklı tepki ve sonrasındaki eylemlerin ile alakalı 
Hayatımda neye sahip olamayacağımı düşündüm de bu korkumu yarattım? diye soralım önce cevabı gelecektir  görmeye niyet edelim 
Ve sahip oldugum korkularla hazmederek yüzleşip  sifalandirmayi korkularla dolu güvensiz bir hayatı değil  kendi hayatimi yaratmayi seçiyorum diye bir niyet belirleyelim 
Yorumlara  seçiyorum yazarak katılım gosterebilirsin "7 gölge duygu ve gölge duygulardan özgürleşmek " eğitimi  @yeniyasamokulu nda takipte kalın 
#ruhzihinbeden #korkular #kaygilar #suclulukduygusu #bagimliliklar #sevgisizlik #onyargilar #ofke #teslimiyet #guvenduygusu 
#gucenme #kizginlik #ozgurlesme #kendinivaretme
  • Korku hicbirzaman yaratan birsey değildir

    Hayatında neye sahip olamayacağına inandın ?
    Git ve gir dünyana ve kendini istediğin gibi yarat bunu senden kimse alamaz sen yaratmaya geçmezsen dünya yaratacak senin için ve muhtemelen korkularınla dolu olacak
    Korkular kök çakranın gölge duygularından.
    Korkularını kabul etmek ve onunma yüzleşmek onu yarı yarıya yenmek demek diğer yarısı o korkuna verdiğin saglıklı tepki ve sonrasındaki eylemlerin ile alakalı
    Hayatımda neye sahip olamayacağımı düşündüm de bu korkumu yarattım? diye soralım önce cevabı gelecektir görmeye niyet edelim
    Ve sahip oldugum korkularla hazmederek yüzleşip sifalandirmayi korkularla dolu güvensiz bir hayatı değil kendi hayatimi yaratmayi seçiyorum diye bir niyet belirleyelim
    Yorumlara seçiyorum yazarak katılım gosterebilirsin "7 gölge duygu ve gölge duygulardan özgürleşmek " eğitimi @yeniyasamokulu nda takipte kalın
    #ruhzihinbeden #korkular #kaygilar #suclulukduygusu #bagimliliklar #sevgisizlik #onyargilar #ofke #teslimiyet #guvenduygusu
    #gucenme #kizginlik #ozgurlesme #kendinivaretme

  •  71  14  28 January, 2020
  • ThetaHealing Uygulayıcısı olmak icin temel seviye ve ileri seviye seminerlere katilim icin ön kayıt ve kayıt bilgisi icin DM den ulaşabilirsiniz.💙💚💜 #thetahealingsemineri #basicdna  #advanced #digdeeper #dna2 #derinkazin #derinkazma #uygulayici #kök #inanc #yasamdersi #ogrenim #seminer #kokinanc #korku #kizginlik #hastalik #yaratim #blokaj #engel #ThetaHealing #ThetaHealer #haticeincekara #egitmen #enerjist #bilincalti  #temizleme #gelisim #yasam #mimar
  • ThetaHealing Uygulayıcısı olmak icin temel seviye ve ileri seviye seminerlere katilim icin ön kayıt ve kayıt bilgisi icin DM den ulaşabilirsiniz.💙💚💜 #thetahealingsemineri #basicdna #advanced #digdeeper #dna2 #derinkazin #derinkazma #uygulayici #kök #inanc #yasamdersi #ogrenim #seminer #kokinanc #korku #kizginlik #hastalik #yaratim #blokaj #engel #ThetaHealing #ThetaHealer #haticeincekara #egitmen #enerjist #bilincalti #temizleme #gelisim #yasam #mimar

  •  31  4  23 January, 2020
  • Mesele hiç de o kimsenin sandığı gibi değil. *Hepimiz, her an,*
*aklın alamayacağı bir gözetim, denetim içindeyiz.* *Biz sâde düşüncelerimizden değil,*
*duygularımızdan da, bütün ilahi evrene karşı sorumluyuz.* *İçimizdeki kinden, nefretten, intikam duygusundan yükselen eksi elektrik, dünyadaki bütün zerreleri ürpertiyor,* *haberimiz var mı ?* *Veya içimizden yükselen ve içine yeryüzündeki*
*bütün insanları,*
*bütün hayvanları,*
*bütün nebadâtı,* *bütün eşyayı içine alan*
*bir hayır dua,*
*bir güzel dilek,*
*dalga dalga bütün zerrelere,*
*iyinin, güzelin,*
*temiz, asil ve yüce olanın ışınlarını yayıyor.* *Ne olur kalbimizi, kafamızı*
*hep sevgiyle, saygı ile,*
*edep ile, incelikle,*
*güzel duygularla doldursak."* *Hz. ŞEMS der ki …* *«Eğer hala KIZIYORSAN,*
kendin ile olan kavgan bitmemiş demektir. *Eğer hala KIRILIYORSAN,*
gönül evinin tuğlaları pekişmemiş demektir. *Eğer hala KINIYORSAN,*
af makamına ulaşmamışsın (öfke ve kin seni cayır cayır yakıyor) demektir. *Eğer hala Sonsuz Sevgi Kaynağı  için Sevmiyor ve Sevginde ayırım yapıyorsan,*
hala vesveseye kapılıyor, içindeki Sevginin yoğunlaşmasına engel oluyorsun demektir. *Eğer hala ”BEN” demekten vazgeçmiyorsan,*
*dizginlerin hala nefsinin elinde*
*ve sen bu esarete boyun eğiyorsun demektir.* *Eğer hala musibetlere yana yana üzülüyorsan, gerçeği bilmiyorsun demektir.* Eğer hala şikayet ediyorsan, HAKİKATİ göremiyorsun demektir.

Hakikat der ki,

Ne sen varsın, ne de ben.
Sadece Sonsuz İlahi Güç vardır
Nefes#allah#huzur#denge#ofke#kirginlik#kizginlik
  • Mesele hiç de o kimsenin sandığı gibi değil. *Hepimiz, her an,*
    *aklın alamayacağı bir gözetim, denetim içindeyiz.* *Biz sâde düşüncelerimizden değil,*
    *duygularımızdan da, bütün ilahi evrene karşı sorumluyuz.* *İçimizdeki kinden, nefretten, intikam duygusundan yükselen eksi elektrik, dünyadaki bütün zerreleri ürpertiyor,* *haberimiz var mı ?* *Veya içimizden yükselen ve içine yeryüzündeki*
    *bütün insanları,*
    *bütün hayvanları,*
    *bütün nebadâtı,* *bütün eşyayı içine alan*
    *bir hayır dua,*
    *bir güzel dilek,*
    *dalga dalga bütün zerrelere,*
    *iyinin, güzelin,*
    *temiz, asil ve yüce olanın ışınlarını yayıyor.* *Ne olur kalbimizi, kafamızı*
    *hep sevgiyle, saygı ile,*
    *edep ile, incelikle,*
    *güzel duygularla doldursak."* *Hz. ŞEMS der ki …* *«Eğer hala KIZIYORSAN,*
    kendin ile olan kavgan bitmemiş demektir. *Eğer hala KIRILIYORSAN,*
    gönül evinin tuğlaları pekişmemiş demektir. *Eğer hala KINIYORSAN,*
    af makamına ulaşmamışsın (öfke ve kin seni cayır cayır yakıyor) demektir. *Eğer hala Sonsuz Sevgi Kaynağı için Sevmiyor ve Sevginde ayırım yapıyorsan,*
    hala vesveseye kapılıyor, içindeki Sevginin yoğunlaşmasına engel oluyorsun demektir. *Eğer hala ”BEN” demekten vazgeçmiyorsan,*
    *dizginlerin hala nefsinin elinde*
    *ve sen bu esarete boyun eğiyorsun demektir.* *Eğer hala musibetlere yana yana üzülüyorsan, gerçeği bilmiyorsun demektir.* Eğer hala şikayet ediyorsan, HAKİKATİ göremiyorsun demektir.

    Hakikat der ki,

    Ne sen varsın, ne de ben.
    Sadece Sonsuz İlahi Güç vardır
    Nefes #allah #huzur #denge #ofke #kirginlik #kizginlik

  •  20  0  14 January, 2020
  • Çok şükür 💖
Duygularınızın kölesi olmak zorunda degilsiniz🤗🤗
Bu danışanım Hayır diyemiyordu, artık hayır diyebilmeyi başardı #eft ile, sukurler olsun 💖

Sizlerin de 
#kendiniifadeedememe 
#kizginlik
#ofke
#hayirdiyememe 
#kaygi 
#korku 
#fobi 
#degersizlik 
Gibi olumsuz duygularınız ve blokajlariniz varsa #eft #duygusalözgürleşme teknikleri ile bunları birlikte çözebiliriz 🤗 iletişim için dm💖
#eftuygulayicisi #eftuygulama #duygusalözgürlük
  • Çok şükür 💖
    Duygularınızın kölesi olmak zorunda degilsiniz🤗🤗
    Bu danışanım Hayır diyemiyordu, artık hayır diyebilmeyi başardı #eft ile, sukurler olsun 💖

    Sizlerin de
    #kendiniifadeedememe
    #kizginlik
    #ofke
    #hayirdiyememe
    #kaygi
    #korku
    #fobi
    #degersizlik
    Gibi olumsuz duygularınız ve blokajlariniz varsa #eft #duygusalözgürleşme teknikleri ile bunları birlikte çözebiliriz 🤗 iletişim için dm💖
    #eftuygulayicisi #eftuygulama #duygusalözgürlük

  •  157  3  4 January, 2020
  • Az olan anlarim...
  • Az olan anlarim...

  •  57  2  19 hours ago
  • Hassaslar hassasi danisanlarim geliyor.Kimisi eşini,kimisi çocuğunu,kimisi iş arkadaşlarını,kimisi de eşinin ailesini ya da kendi ailesine anlatıp ekliyor,"haksız mıyım Enise Hanim?" Bende,"haksızsın" deyince hemen degişiveriyor suratları😃

Bunları belki defalardir anlatıyorlar.Herkes de onlara,"haklısın" demiş.Onlar da haksiz olma ihtimallerini ya da başka seçenekleri olduğunu hiç düşünmemişler. Hayatlarında ara ara yada tam zamanlı olarak bu düşüncelerin içerisinde kaybolmuş gitmişler.Daha vahimi kimileri düşüncelerini duyguya dönüştürmüş,öfke-kizginlik duymuş,ustune duyguyu davranışa dönüştürmüş, harekete geçip karşı tarafı zarar verme yada tavir koyma gibi değişik yollara başvurmuş.

Anlayacağınız birkaç saniyelik düşünce bazen bir gün bazen bir aya kadar uzamış.Sonuç mu?Bir tanesinin bile sonuca ulaşmisligi yok.İnsan kendine bu kadar eziyet eder,altın değerinde olan kıymetli zamanını bu kadarcık şey için harcar mı?Biz adalet dagiticisi degiliz."Mutlak dogru"diye bir kavram yoktur.Biz kendi davranisimizla ilgileniriz.Daha guzelini nasil yaparim derdiyle zaman geciririz.Oyleyse bende size Neslihan hanimin sorusunu sorayim,"Kimin hakli oldugunu aramak pahasina nelerden vazgectin simdiye kadar?Bu konuda deneyimli insanlar yazsinlar bizlerde nasiplenelim.

#arkadas#es#cocuk#is#aile#ofke#kizginlik#hakli#dogru
  • Hassaslar hassasi danisanlarim geliyor.Kimisi eşini,kimisi çocuğunu,kimisi iş arkadaşlarını,kimisi de eşinin ailesini ya da kendi ailesine anlatıp ekliyor,"haksız mıyım Enise Hanim?" Bende,"haksızsın" deyince hemen degişiveriyor suratları😃

    Bunları belki defalardir anlatıyorlar.Herkes de onlara,"haklısın" demiş.Onlar da haksiz olma ihtimallerini ya da başka seçenekleri olduğunu hiç düşünmemişler. Hayatlarında ara ara yada tam zamanlı olarak bu düşüncelerin içerisinde kaybolmuş gitmişler.Daha vahimi kimileri düşüncelerini duyguya dönüştürmüş,öfke-kizginlik duymuş,ustune duyguyu davranışa dönüştürmüş, harekete geçip karşı tarafı zarar verme yada tavir koyma gibi değişik yollara başvurmuş.

    Anlayacağınız birkaç saniyelik düşünce bazen bir gün bazen bir aya kadar uzamış.Sonuç mu?Bir tanesinin bile sonuca ulaşmisligi yok.İnsan kendine bu kadar eziyet eder,altın değerinde olan kıymetli zamanını bu kadarcık şey için harcar mı?Biz adalet dagiticisi degiliz."Mutlak dogru"diye bir kavram yoktur.Biz kendi davranisimizla ilgileniriz.Daha guzelini nasil yaparim derdiyle zaman geciririz.Oyleyse bende size Neslihan hanimin sorusunu sorayim,"Kimin hakli oldugunu aramak pahasina nelerden vazgectin simdiye kadar?Bu konuda deneyimli insanlar yazsinlar bizlerde nasiplenelim.

    #arkadas #es #cocuk #is #aile #ofke #kizginlik #hakli #dogru

  •  48  9  19 December, 2019
  • Biraz kırgın, biraz kızgın, biraz da gücenmiş, fazlaca da yorgunuz. 
Bir başkası değil de kendi "benliği" yorar mı insanı? 
Evet, yorar. Kendimden bilirim.. Bir başkasına değil de kendime kırgınlığım.

Desem ki, yürüdüğüm yol yordu. 
Desem ki, inandığım insanlar yordu. 
Desem ki, hayat şartları yordu. 
Ama şöyle desem; hayallerim, insanlara yetişmek isteyip de her birinin hayatına dokunmak isteyişlerim, nereye bu gidişlerim, vazgeçtiklerim, beklentilerim, endişelerim, yapmak istediklerim, sorgulayışlarım, "nefsim" desem tam olur! 
Hadi hep birlikte düşünelim... Her şeyi bir köşeye bırakalım: şahıs, zaman, olay... Hepsi bir köşe de kalsın. "Kırgınlığımız bir başkasına mı yoksa kendimize mi?" bunu sorgulayalım.. @huzeyfemucahid1

#kirginlik #kizginlik #nefs #beklenti #insanlar #endise. #inanmak #yorulmak #benlik #hayat #vazgecmek #istemek
  • Biraz kırgın, biraz kızgın, biraz da gücenmiş, fazlaca da yorgunuz.
    Bir başkası değil de kendi "benliği" yorar mı insanı?
    Evet, yorar. Kendimden bilirim.. Bir başkasına değil de kendime kırgınlığım.

    Desem ki, yürüdüğüm yol yordu.
    Desem ki, inandığım insanlar yordu.
    Desem ki, hayat şartları yordu.
    Ama şöyle desem; hayallerim, insanlara yetişmek isteyip de her birinin hayatına dokunmak isteyişlerim, nereye bu gidişlerim, vazgeçtiklerim, beklentilerim, endişelerim, yapmak istediklerim, sorgulayışlarım, "nefsim" desem tam olur!
    Hadi hep birlikte düşünelim... Her şeyi bir köşeye bırakalım: şahıs, zaman, olay... Hepsi bir köşe de kalsın. "Kırgınlığımız bir başkasına mı yoksa kendimize mi?" bunu sorgulayalım.. @huzeyfemucahid1

    #kirginlik #kizginlik #nefs #beklenti #insanlar #endise. #inanmak #yorulmak #benlik #hayat #vazgecmek #istemek

  •  19  0  14 December, 2019
  • Bıraktım🥀🥀🥀#icimdekiduygular#duygu#icimdeki#saygi#sevgi#dolu#ask#deger#degersilik#saygisizlik#sevgisizlik#hayat#devam#sensizlik#omur#sevgidolu#sevda#dogruluk#duygusuzluk#duygular#anlamlısözler#takip#et#sevgidolu#hayal#hayalet#hayat#sevdalyk#icimdekiduygular#duygu#icimdeki#saygi#sevgi#dolu#ask#deger#degersilik#saygisizlik#sevgisizlik#hayat#devam#sensizlik#omur#sevgidolu#sevda#dogruluk#duygusuzluk#duygular#anlamlısözler#takip#et#sevgidolu#hayal#hayalet#hayat#sevdalyk#biraktim#sevda#kizginlik#kirginlik🥀
  • Bıraktım🥀🥀🥀 #icimdekiduygular #duygu #icimdeki #saygi #sevgi #dolu #ask #deger #degersilik #saygisizlik#sevgisizlik#hayat#devam#sensizlik#omur#sevgidolu#sevda#dogruluk#duygusuzluk#duygular#anlamlısözler#takip#et#sevgidolu#hayal#hayalet#hayat#sevdalyk#icimdekiduygular#duygu#icimdeki#saygi#sevgi#dolu#ask#deger#degersilik#saygisizlik#sevgisizlik#hayat#devam#sensizlik#omur#sevgidolu#sevda#dogruluk#duygusuzluk#duygular#anlamlısözler#takip#et#sevgidolu#hayal#hayalet#hayat#sevdalyk#biraktim#sevda#kizginlik#kirginlik🥀

  •  49  0  8 November, 2019
  • Unutma!
Hayattaki en önemli şey "sen"sin, kendini sev, değerini bil ve başkalarının da bilmesini sağla 🙏
Access seansları ile bu mümkün...
Access Bars seansının faydaları (2.bölüm ) 🎈Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder
🎈Bedenin yaşlanma hızını azaltir
🎈Günlük yaşamın getirdiği stresi alır 🎈Yaşamın üzüntülerini en aza indirir 🎈Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır 🎈Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
#access#accessbars#nese#kolaylik#ihtisam#farkindalik#gerilim#korku#fobi#endise#kizginlik#uzuntu
İletişim: DM veya agunertengil@gmail.com
  • Unutma!
    Hayattaki en önemli şey "sen"sin, kendini sev, değerini bil ve başkalarının da bilmesini sağla 🙏
    Access seansları ile bu mümkün...
    Access Bars seansının faydaları (2.bölüm ) 🎈Zihin ve bedendeki gerilimi yok eder
    🎈Bedenin yaşlanma hızını azaltir
    🎈Günlük yaşamın getirdiği stresi alır 🎈Yaşamın üzüntülerini en aza indirir 🎈Aşırı kızgınlık ve öfke eğilimlerini azaltır 🎈Korkularınızın, fobilerinizin, endişelerinizin giderilmesini sağlar.
    #access #accessbars #nese #kolaylik #ihtisam #farkindalik #gerilim #korku #fobi #endise#kizginlik#uzuntu
    İletişim: DM veya agunertengil@gmail.com

  •  17  0  16 October, 2019
  • Herkese Hayırlı geceler
Gecenin şarkısı olsun .
Son demdeyım artık yeni güne merhaba bile demiyorum 
Bugünden yarimdanda hiç 
Bir bekletim yok 
Yasıyorum Öylesine
sensiz 
Bir çiçeğe su vermeğe korkuyorum onunda görmemezlikten gelirsem bir zamandan sonra solar  benim gibi..
.
.
. #asklimaniiiii
.
#guneskusmus #kederesolmus #siir #karadeniz #şiir #caniminici #huzurlu #hadi #sevda #özlem #kizginlik #ozledimgel #askcikmazi #cesaretinvarmiaska #ya #kizginlik #ozledimgel
  • Herkese Hayırlı geceler
    Gecenin şarkısı olsun .
    Son demdeyım artık yeni güne merhaba bile demiyorum
    Bugünden yarimdanda hiç
    Bir bekletim yok
    Yasıyorum Öylesine
    sensiz
    Bir çiçeğe su vermeğe korkuyorum onunda görmemezlikten gelirsem bir zamandan sonra solar benim gibi..
    .
    .
    . #asklimaniiiii
    .
    #guneskusmus #kederesolmus #siir #karadeniz #şiir #caniminici #huzurlu #hadi #sevda #özlem #kizginlik #ozledimgel #askcikmazi #cesaretinvarmiaska #ya #kizginlik #ozledimgel

  •  28  1  29 September, 2019
  • Aristotales, "Öfkeyi doğru kişiye,  doğru zamanda, doğru ölçüde ve doğru yolla doğrudan ifade etmek gerekir." der. .
.
. 🌻Öfke zor bir duygudur, bastırılırsa içe atılırsa bedeni yıpratır, ifade edilemez ise tehlikeli hale gelir,
.
ancak öfkeyle çalısmak bir o kadar da güçlüdür, etkilidir🌻
çünkü öfkenizin asıl sebeplerini  fark edebildiginizde, kızgınlığınızı dönüştürme yolunda bir  adım atarsınız,

Dikkatli ve kararli iseniz kızgınlığınız dönüştükten  sonra öfkeye  harcadığınız  tüm  güç ve enerji size kalır.
.
🌻Duygularınızı izleyin.
En çok kime öfkelenirsiniz? 
Bu Kilit sorudur, sorun kendinize☺️
  • Aristotales, "Öfkeyi doğru kişiye, doğru zamanda, doğru ölçüde ve doğru yolla doğrudan ifade etmek gerekir." der. .
    .
    . 🌻Öfke zor bir duygudur, bastırılırsa içe atılırsa bedeni yıpratır, ifade edilemez ise tehlikeli hale gelir,
    .
    ancak öfkeyle çalısmak bir o kadar da güçlüdür, etkilidir🌻
    çünkü öfkenizin asıl sebeplerini fark edebildiginizde, kızgınlığınızı dönüştürme yolunda bir adım atarsınız,

    Dikkatli ve kararli iseniz kızgınlığınız dönüştükten sonra öfkeye harcadığınız tüm güç ve enerji size kalır.
    .
    🌻Duygularınızı izleyin.
    En çok kime öfkelenirsiniz?
    Bu Kilit sorudur, sorun kendinize☺️

  •  49  1  25 September, 2019
  • ENDİŞE BİTTİĞİNDE SAĞLIK BİR ANDA DÜZELİR.. Eğer sürekli hastalık yada nefret, kızgınlık ve olumsuzluk düşünceleri taşırsanız, bedeniniz bu düşünceleri fiziksel boyuta dönüştürecektir. Endişe, nefretten sonra insanın kendisine ölümcül zarar verdiği en kötü zihin aktivitesidir…
Endişe, nefret, korku, anksiyete, acı çekme, sabırsızlık, hırs, tamah, anlayışsızlık, yargılama ve suçlama gibi ürünleriyle birlikte bedene, hücresel boyutta saldırır. Bu koşullarda sağlıklı bedene sahi…p olmak imkansızdır.
Endişenin hiçbir anlamı, amacı yoktur. Ziyan edilmiş mental enerjidir. Endişe aynı zamanda bedene müthiş zarar veren biyokimyasal reaksiyon yaratır. Hazımsızlıktan, kalp krizine kadar her türlü hastalığa neden olur.
ENDİŞE BİTTİĞİNDE SAĞLIK BİR ANDA DÜZELİR…

Walsch#endise#nefret#kizginlik#olumsuzluk#dusunce#zihin#aktivite#hirs#tamah#anlayis#ziyan#metal#endise
  • ENDİŞE BİTTİĞİNDE SAĞLIK BİR ANDA DÜZELİR.. Eğer sürekli hastalık yada nefret, kızgınlık ve olumsuzluk düşünceleri taşırsanız, bedeniniz bu düşünceleri fiziksel boyuta dönüştürecektir. Endişe, nefretten sonra insanın kendisine ölümcül zarar verdiği en kötü zihin aktivitesidir…
    Endişe, nefret, korku, anksiyete, acı çekme, sabırsızlık, hırs, tamah, anlayışsızlık, yargılama ve suçlama gibi ürünleriyle birlikte bedene, hücresel boyutta saldırır. Bu koşullarda sağlıklı bedene sahi…p olmak imkansızdır.
    Endişenin hiçbir anlamı, amacı yoktur. Ziyan edilmiş mental enerjidir. Endişe aynı zamanda bedene müthiş zarar veren biyokimyasal reaksiyon yaratır. Hazımsızlıktan, kalp krizine kadar her türlü hastalığa neden olur.
    ENDİŞE BİTTİĞİNDE SAĞLIK BİR ANDA DÜZELİR…

    Walsch #endise #nefret #kizginlik #olumsuzluk #dusunce #zihin #aktivite #hirs #tamah #anlayis#ziyan#metal#endise

  •  5,909  0  23 September, 2019
  • Affetmedikçe kafese kapatılmış bir kurbansın! Affetmedikçe içindeki kin büyür ve sen bu kini korumak için çok büyük bir enerji harcarsın. Bu kızgınlıklarını korumak için harcadığın enerjini MUTLULUĞUN için kullanmaya ne dersin?

Hadi bizimle hemen iletişime geç! 📲whatsapp /dm 
#affetmek #bagislamak #kafes #kin #enerjikacagi #enerjiakisi #mutluluk #sevinc #farkindalik #kizginlik #uzuntu #enerjiterapisi #anaelkozmikenerji
  • Affetmedikçe kafese kapatılmış bir kurbansın! Affetmedikçe içindeki kin büyür ve sen bu kini korumak için çok büyük bir enerji harcarsın. Bu kızgınlıklarını korumak için harcadığın enerjini MUTLULUĞUN için kullanmaya ne dersin?

    Hadi bizimle hemen iletişime geç! 📲whatsapp /dm
    #affetmek #bagislamak #kafes #kin #enerjikacagi #enerjiakisi #mutluluk #sevinc #farkindalik #kizginlik #uzuntu #enerjiterapisi #anaelkozmikenerji

  •  14  0  12 September, 2019
  • Ortalık karışacak vaziyet alalım 😅
.
.
.
#cats #cat #dog #dogs #komedi #köpekler #kopekler #kediler #komikvideolar #kedi #kizlar #kizlarinicsesi #komedi #sevimlihayvanlar #sokaktamamavar #goldenretriever #husky #hayvanlaralemi #sokaktamamavar #sevgi #mutluluk #kizginlik #eglence #eğlencelivideolar #komikvideolar #😅
  • Ortalık karışacak vaziyet alalım 😅
    .
    .
    .
    #cats #cat #dog #dogs #komedi #köpekler #kopekler #kediler #komikvideolar #kedi #kizlar #kizlarinicsesi #komedi #sevimlihayvanlar #sokaktamamavar #goldenretriever #husky #hayvanlaralemi #sokaktamamavar #sevgi #mutluluk #kizginlik #eglence #eğlencelivideolar #komikvideolar #😅

  •  4,540  62  6 September, 2019
  • Affetmek teslim olmak,hatalı olduğunu kabul etmek değildir.Aksine bir özgürlüktür,büyüklüktür. Karşınızdakinin bunu hak edip etmemesi önemli değildir,sizin kötü duyguların esiri olmaktan kurtulmanızdır önemli olan. 
Eğer bunu başaramıyorum diyorsanız? İstiyorum ama “Affedememiyorum” diyorsanız;
🌺Önce sizi üzen,sinirlendiren küçük olaylardan başlayın. Sırada beklerken önünüze geçmeye çalışan birisi gibi,trafikte arkanızdan sürekli korna çalan kişi gibi.Onları affetmeniz ileride karşılaşacağınız zor olayları affetmenizde faydalı olacaktır.
🌷 Kızgınlığınızı ve kırgınlığınızı güvendiğiniz bir dostunuzla paylaşın.Onunla konuşmanız sizi rahatlatacak,olumsuz duygularınız hafifleyecektir.
🌹 Eğer sizi üzen kişiyle karşılaşırsanız onu empati ile sessizce dinleyin ve sonra yorumlayın.
🌻 Meditasyon yapın ya da dua edin.
🥀Affetmek, unutmak demek değildir.Affederek, aynı acıyı bir daha yaşamaktan kurtulursunuz.Affetmek aynı zamanda, aynı acıyı başkalarına yaşatmamıza engel olacaktır.
🌸 Affedebilmek insana huzur verir,güç katar.🌈Kolaylıkla affedebilen insanlar daha mutlu ve daha sağlıklı olurlar ve daha çok gülebilirler.
#affetmek #kizginlik #kirginlik #gokkusagikoruyuculari
  • Affetmek teslim olmak,hatalı olduğunu kabul etmek değildir.Aksine bir özgürlüktür,büyüklüktür. Karşınızdakinin bunu hak edip etmemesi önemli değildir,sizin kötü duyguların esiri olmaktan kurtulmanızdır önemli olan.
    Eğer bunu başaramıyorum diyorsanız? İstiyorum ama “Affedememiyorum” diyorsanız;
    🌺Önce sizi üzen,sinirlendiren küçük olaylardan başlayın. Sırada beklerken önünüze geçmeye çalışan birisi gibi,trafikte arkanızdan sürekli korna çalan kişi gibi.Onları affetmeniz ileride karşılaşacağınız zor olayları affetmenizde faydalı olacaktır.
    🌷 Kızgınlığınızı ve kırgınlığınızı güvendiğiniz bir dostunuzla paylaşın.Onunla konuşmanız sizi rahatlatacak,olumsuz duygularınız hafifleyecektir.
    🌹 Eğer sizi üzen kişiyle karşılaşırsanız onu empati ile sessizce dinleyin ve sonra yorumlayın.
    🌻 Meditasyon yapın ya da dua edin.
    🥀Affetmek, unutmak demek değildir.Affederek, aynı acıyı bir daha yaşamaktan kurtulursunuz.Affetmek aynı zamanda, aynı acıyı başkalarına yaşatmamıza engel olacaktır.
    🌸 Affedebilmek insana huzur verir,güç katar.🌈Kolaylıkla affedebilen insanlar daha mutlu ve daha sağlıklı olurlar ve daha çok gülebilirler.
    #affetmek #kizginlik #kirginlik #gokkusagikoruyuculari

  •  24  0  5 September, 2019
  • artık olmayacağını bile bile yeni umutlar yeşertiyorum yüreğimde ve merak etme, gözüm gibi bakıyorum hepsine. gözlerinin gözlerime, ellerinin ellerime, dudaklarının boynuma değdiği her saniyeyi yeniden yaşarcasına yeniden düşlüyorum beynimin içinde. kimselere belli edemiyorum ama içten içe sensizlikten çürüyorum. yaptığın hatalar yüzünden üzgünüm, keşke yapmasaydın da bu duruma gelmeseydik sevgilim. ben seni çok seviyorum ve hala kalbimin içinde seni yaşatıyorum. ama beynimin içinde sen intihar ettin, hatalarınla kendi kendini öldürdün ve bu benim suçum değildi. umarım bir gün her gece yüzümü gözyaşlarıyla yıkamamın sebebi oluşunun cezasını çekersin, çünkü ben senin yaptığın hataların cezasını bu şekilde çekiyorum. beni hiç sevmemiş olduğunu düşünüyorum, hala okuyup ağladığım o mesajlaşmaların ve o anıların senin için bir değeri olmadığını da. ve bunlar bana o kadar acı veriyor ki, sadece düşünmemek ve yeryüzünden tamamen silinmek istiyorum ardımda tek iz bırakmadan. 
ben seni sevdim, annem gibi;

sen beni terkettin, babam gibi.

#ask #asksozleri #sevgi #sevgisozleri #sevmek #asik #asikolmak #coksevmek #intihar #mutsuzluk #kirginlik #kizginlik #sevgili #likeit #takipci #gt #kesfet #gokyuzu #pembegokyuzu #sky #cloudysky #cloudy #cloud #pinksky #tagsforlikes #like
  • artık olmayacağını bile bile yeni umutlar yeşertiyorum yüreğimde ve merak etme, gözüm gibi bakıyorum hepsine. gözlerinin gözlerime, ellerinin ellerime, dudaklarının boynuma değdiği her saniyeyi yeniden yaşarcasına yeniden düşlüyorum beynimin içinde. kimselere belli edemiyorum ama içten içe sensizlikten çürüyorum. yaptığın hatalar yüzünden üzgünüm, keşke yapmasaydın da bu duruma gelmeseydik sevgilim. ben seni çok seviyorum ve hala kalbimin içinde seni yaşatıyorum. ama beynimin içinde sen intihar ettin, hatalarınla kendi kendini öldürdün ve bu benim suçum değildi. umarım bir gün her gece yüzümü gözyaşlarıyla yıkamamın sebebi oluşunun cezasını çekersin, çünkü ben senin yaptığın hataların cezasını bu şekilde çekiyorum. beni hiç sevmemiş olduğunu düşünüyorum, hala okuyup ağladığım o mesajlaşmaların ve o anıların senin için bir değeri olmadığını da. ve bunlar bana o kadar acı veriyor ki, sadece düşünmemek ve yeryüzünden tamamen silinmek istiyorum ardımda tek iz bırakmadan.
    ben seni sevdim, annem gibi;

    sen beni terkettin, babam gibi.

    #ask #asksozleri #sevgi #sevgisozleri #sevmek #asik #asikolmak #coksevmek #intihar #mutsuzluk #kirginlik #kizginlik #sevgili #likeit #takipci #gt #kesfet #gokyuzu #pembegokyuzu #sky #cloudysky #cloudy #cloud #pinksky #tagsforlikes #like

  •  10  0  26 August, 2019
  • AFFETMEK
Kimi zaman  anne-babalarımız,
arkadaşlarımız,patronumuz,sevgililerimiz
akrabalarımız hakettiğimiz ya da beklediğimiz gibi davranmayarak içimizi acıtırlar,  istemeden içimizde onlara karşı nefret,kırgınlık duyarız. Konuşamadıkça içimizdeki bu acı çoğalır,kötü hissederiz kendimizi. Sürekli kafamızda söylemek istediklerimizi tasarlar ama söyleyemeyiz.Bu süreç böylece devam eder,uykularımız kaçar.
Aslında bu duygulardan kurtulmak ve kendini iyi hissetmek o kadar kolay ki! bunu denemeyi hiç düşünmeyiz……
Kafanda büyüttüğün bu kırgınlık,kızgınlık büyüdükçe büyüdü, nefretin son aşamaya geldi diyelim…. Diyelim ki nefretini kustun ve öcünü aldın. Rahatladın mı diye sorsam?? Yüzeyden "rahatladım" dersin belki ama rahatlamadın! içinde yine bir huzursuzluk var değilmi?.Çünkü karşındakinin senin hoşuna gitmeyen davranışının aynısını sen de yaptın.Yani Sen de onu eleştirdin,kırdın,incittin.
Oysa bunun yerine ” affediyorum” diyebilseydin,kendini daha iyi ve daha güçlü hissedecektin.Aslında affetmek teslim olmak,hatalı olduğunu kabul etmek değildir.Aksine bir özgürlüktür,büyüklüktür. Karşınızdakinin bunu hak edip etmemesi önemli değildir,sizin kötü duyguların esiri olmaktan kurtulmanızdır önemli olan. 
Eğer bunu başaramıyorum diyorsanız? İstiyorum ama “Affedememiyorum” diyorsanız,aşağıdaki önerileri okuyun..
🔴Önce sizi üzen,sinirlendiren küçük olaylardan başlayın. sırada beklerken önünüze geçmeye çalışan kişi gibi,trafikte arkanızdan sürekli korna çalan kişi gibi.Onları affetmeniz ilerde karşılaşacağınız zor olayları affetmenizde faydalı olacaktır
🔴 Kızgınlığınızı ve kırgınlığınızı güvendiğiniz bir dostunuzla paylaşın.Onunla konuşmanız sizi rahatlatacak,olumsuz duygularınız hafifleyecek
🔴 Eğer sizi üzen kişiyle karşılaşırsanız onu empati ile sessizce dinleyin ve sonra yorumlayın.
🔴 Meditasyon yapın yada dua edin.
🔴 Affetmek unutmak demek değildir.Affederek,aynı acıyı bir daha yaşamaktan kurtulmak demektir.Aynı zamanda aynı acıyı başkalarına yaşatmamıza engel olacaktır.
🔴 Affedebilmek insana huzur verir,güç katar.🌈Kolaylıkla affedebilen insanlar daha mutlu ve daha sağlıklı olurlar ve daha çok gülebilirler.
#affetmek #kizginlik #kirginlik #gokkusagikoruyuculari
  • AFFETMEK
    Kimi zaman  anne-babalarımız,
    arkadaşlarımız,patronumuz,sevgililerimiz
    akrabalarımız hakettiğimiz ya da beklediğimiz gibi davranmayarak içimizi acıtırlar,  istemeden içimizde onlara karşı nefret,kırgınlık duyarız. Konuşamadıkça içimizdeki bu acı çoğalır,kötü hissederiz kendimizi. Sürekli kafamızda söylemek istediklerimizi tasarlar ama söyleyemeyiz.Bu süreç böylece devam eder,uykularımız kaçar.
    Aslında bu duygulardan kurtulmak ve kendini iyi hissetmek o kadar kolay ki! bunu denemeyi hiç düşünmeyiz……
    Kafanda büyüttüğün bu kırgınlık,kızgınlık büyüdükçe büyüdü, nefretin son aşamaya geldi diyelim…. Diyelim ki nefretini kustun ve öcünü aldın. Rahatladın mı diye sorsam?? Yüzeyden "rahatladım" dersin belki ama rahatlamadın! içinde yine bir huzursuzluk var değilmi?.Çünkü karşındakinin senin hoşuna gitmeyen davranışının aynısını sen de yaptın.Yani Sen de onu eleştirdin,kırdın,incittin.
    Oysa bunun yerine ” affediyorum” diyebilseydin,kendini daha iyi ve daha güçlü hissedecektin.Aslında affetmek teslim olmak,hatalı olduğunu kabul etmek değildir.Aksine bir özgürlüktür,büyüklüktür. Karşınızdakinin bunu hak edip etmemesi önemli değildir,sizin kötü duyguların esiri olmaktan kurtulmanızdır önemli olan.
    Eğer bunu başaramıyorum diyorsanız? İstiyorum ama “Affedememiyorum” diyorsanız,aşağıdaki önerileri okuyun..
    🔴Önce sizi üzen,sinirlendiren küçük olaylardan başlayın. sırada beklerken önünüze geçmeye çalışan kişi gibi,trafikte arkanızdan sürekli korna çalan kişi gibi.Onları affetmeniz ilerde karşılaşacağınız zor olayları affetmenizde faydalı olacaktır
    🔴 Kızgınlığınızı ve kırgınlığınızı güvendiğiniz bir dostunuzla paylaşın.Onunla konuşmanız sizi rahatlatacak,olumsuz duygularınız hafifleyecek
    🔴 Eğer sizi üzen kişiyle karşılaşırsanız onu empati ile sessizce dinleyin ve sonra yorumlayın.
    🔴 Meditasyon yapın yada dua edin.
    🔴 Affetmek unutmak demek değildir.Affederek,aynı acıyı bir daha yaşamaktan kurtulmak demektir.Aynı zamanda aynı acıyı başkalarına yaşatmamıza engel olacaktır.
    🔴 Affedebilmek insana huzur verir,güç katar.🌈Kolaylıkla affedebilen insanlar daha mutlu ve daha sağlıklı olurlar ve daha çok gülebilirler.
    #affetmek #kizginlik #kirginlik #gokkusagikoruyuculari

  •  35  2  15 August, 2019
  • Ne zaman sinirlenir öfkelenir ve kızgın hissedersen bunu hatırla izin verecek misin buna ? Bu kişiye bu olaya ? 
Etkilenip etkilenmemen sana bağlı yalnızca. Neden olayın seni bu kadar sinirlendiğini sor kendine neden o kişiye öfke duyduğunu daima analiz et . . . .
#analizet #andakal #epiktetos #agustos #öfke #sinir #kizginlik #mutluluk #huzur #guven #şükür
  • Ne zaman sinirlenir öfkelenir ve kızgın hissedersen bunu hatırla izin verecek misin buna ? Bu kişiye bu olaya ?
    Etkilenip etkilenmemen sana bağlı yalnızca. Neden olayın seni bu kadar sinirlendiğini sor kendine neden o kişiye öfke duyduğunu daima analiz et . . . .
    #analizet #andakal #epiktetos #agustos #öfke #sinir #kizginlik #mutluluk #huzur #guven #şükür

  •  31  0  5 August, 2019

Top #kizginlik Posts

  • Ona kızgın değildim. Ona kızmama, darılmama, onun aleyhinde düşünmeme imkân olmadığını hissediyordum. Ama bir kere kırılmıştım. Hayatta en güvendiğim insana duyduğum bu kırgınlık, adeta bütün insanlara dağılmıştı; çünkü o benim için bütün insanlığın timsaliydi.
.
• Sabahattin Ali •
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sabahattinali#kırgınlık#kizginlik#şiir#güzelsözler#anlamlısözler#nasip#kismet#kader#dua#ikalp#yürek#sevgi#dua#dream_turkey#zamanidurdur#ig_turkey#turkinstagram#bir_dakika#mycapture#bendenbirkare#benimkadrajım#bugununkaresi#fotografheryerde#photofourseasons#photographers_tr#hayatakarken#hayatandanibarettir#photomanipulation#manipulation#oğuzatay
  • Ona kızgın değildim. Ona kızmama, darılmama, onun aleyhinde düşünmeme imkân olmadığını hissediyordum. Ama bir kere kırılmıştım. Hayatta en güvendiğim insana duyduğum bu kırgınlık, adeta bütün insanlara dağılmıştı; çünkü o benim için bütün insanlığın timsaliydi.
    .
    • Sabahattin Ali •
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #sabahattinali #kırgınlık #kizginlik #şiir #güzelsözler #anlamlısözler #nasip #kismet #kader #dua#ikalp#yürek#sevgi#dua#dream_turkey#zamanidurdur#ig_turkey#turkinstagram#bir_dakika#mycapture#bendenbirkare#benimkadrajım#bugununkaresi#fotografheryerde#photofourseasons#photographers_tr#hayatakarken#hayatandanibarettir#photomanipulation#manipulation#oğuzatay

  •  3,898  13  11 July, 2018
  • Ortalık karışacak vaziyet alalım 😅
.
.
.
#cats #cat #dog #dogs #komedi #köpekler #kopekler #kediler #komikvideolar #kedi #kizlar #kizlarinicsesi #komedi #sevimlihayvanlar #sokaktamamavar #goldenretriever #husky #hayvanlaralemi #sokaktamamavar #sevgi #mutluluk #kizginlik #eglence #eğlencelivideolar #komikvideolar #😅
  • Ortalık karışacak vaziyet alalım 😅
    .
    .
    .
    #cats #cat #dog #dogs #komedi #köpekler #kopekler #kediler #komikvideolar #kedi #kizlar #kizlarinicsesi #komedi #sevimlihayvanlar #sokaktamamavar #goldenretriever #husky #hayvanlaralemi #sokaktamamavar #sevgi #mutluluk #kizginlik #eglence #eğlencelivideolar #komikvideolar #😅

  •  4,540  62  6 September, 2019
  • Mutlu sabahlar günaydın herkese ☕☕☕
.
Son demdeyım artık yeni güne merhaba bile demiyorum 
Bugünden yarimdanda hiç 
Bir bekletim yok 
Yasıyorum Öylesine
sensiz 
Bir çiçeğe su vermeğe korkuyorum onunda görmemezlikten gelirsem bir zamandan sonra solar  benim gibi..
.
.
. #asklimaniiiii
.
#guneskusmus #kederesolmus #siir #karadeniz #şiir #caniminici #huzurlu #hadi #sevda #özlem #kizginlik #ozledimgel #askcikmazi #cesaretinvarmiaska #ya #kizginlik #ozledimgel
  • Mutlu sabahlar günaydın herkese ☕☕☕
    .
    Son demdeyım artık yeni güne merhaba bile demiyorum
    Bugünden yarimdanda hiç
    Bir bekletim yok
    Yasıyorum Öylesine
    sensiz
    Bir çiçeğe su vermeğe korkuyorum onunda görmemezlikten gelirsem bir zamandan sonra solar benim gibi..
    .
    .
    . #asklimaniiiii
    .
    #guneskusmus #kederesolmus #siir #karadeniz #şiir #caniminici #huzurlu #hadi #sevda #özlem #kizginlik #ozledimgel #askcikmazi #cesaretinvarmiaska #ya #kizginlik #ozledimgel

  •  186  100  15 April, 2019
  • Bu saatler artık dinlenme vakti ....Ne Botoks mu?Saçma! ;) Benim çizgilerim çok değerli ....Her birine ne emekler verdim bir bilsen.....Gülmek için çalıştım çabaladım yıllarcaGülme çizgilerimden neden kurtulayım?Alnımdakiler de şaşırmaktan...Şaşırtsın, eğlendirsin beni hayat diye bir servet harcadım.....Hoş, insanlar da şaşırttılar, sağ olsunlar...Ya bu çatık kaş?İşte onu pek sevmem ama!  Her baktığımda kızdıklarım gelir aklıma.....Daha bir dikleşir sırtım, başım biraz daha kalkar.....Omurgamın dikliğini kaş arasına borçluyum.Gözlerimdeki torbalar mı?Uykusuz gecelerden yadigar.....Kaz ayaklarıma ölsem dokundurtmam.....İfademi ifade yapan onlar....Her saniyesini dolu dolu yaşadığım şu hayattaYaşlanmayı kabul ediyorum...Hadi gel Botox parasıyla sana bir yemek ısmarlayayım...;) DOSTLUK HER ŞEYDEN  ÖNEMLİDİR!

#omurga#cizgi#yaslanma#kaz#ayaklari#ifade#surat#yil#tecrube#kizginlik#uykysuz#gece#emek#amac#hedef
  • Bu saatler artık dinlenme vakti ....Ne Botoks mu?Saçma! ;) Benim çizgilerim çok değerli ....Her birine ne emekler verdim bir bilsen.....Gülmek için çalıştım çabaladım yıllarcaGülme çizgilerimden neden kurtulayım?Alnımdakiler de şaşırmaktan...Şaşırtsın, eğlendirsin beni hayat diye bir servet harcadım.....Hoş, insanlar da şaşırttılar, sağ olsunlar...Ya bu çatık kaş?İşte onu pek sevmem ama! Her baktığımda kızdıklarım gelir aklıma.....Daha bir dikleşir sırtım, başım biraz daha kalkar.....Omurgamın dikliğini kaş arasına borçluyum.Gözlerimdeki torbalar mı?Uykusuz gecelerden yadigar.....Kaz ayaklarıma ölsem dokundurtmam.....İfademi ifade yapan onlar....Her saniyesini dolu dolu yaşadığım şu hayattaYaşlanmayı kabul ediyorum...Hadi gel Botox parasıyla sana bir yemek ısmarlayayım...;) DOSTLUK HER ŞEYDEN ÖNEMLİDİR!

    #omurga #cizgi #yaslanma #kaz #ayaklari #ifade #surat #yil #tecrube #kizginlik#uykysuz#gece#emek#amac#hedef

  •  5,991  1  25 June, 2019