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Latest #jogginggirl Posts

  • Anzeige | Warst du dieses Jahr schon auf einer Faschings-/Karnevalsfeier?🥳🎭
*
Ich bin überhaupt kein Fan von Fasching. Gegen das Verkleiden habe ich nichts, aber die Musik ist überhaupt nicht meins.😬
Ich glaube meine letzte Faschinsfete ist 17 Jahre her.😂 Ich bin gespannt, wie du zum Fasching/Karneval stehst.😊
*

__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #karneval2020 #fasching2020 #faschingskostüm #karnevalskostüm
  • Anzeige | Warst du dieses Jahr schon auf einer Faschings-/Karnevalsfeier?🥳🎭
    *
    Ich bin überhaupt kein Fan von Fasching. Gegen das Verkleiden habe ich nichts, aber die Musik ist überhaupt nicht meins.😬
    Ich glaube meine letzte Faschinsfete ist 17 Jahre her.😂 Ich bin gespannt, wie du zum Fasching/Karneval stehst.😊
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #karneval2020 #fasching2020 #faschingskostüm #karnevalskostüm

  •  1,690  45  2 hours ago
  • I run earlier from work home with kayaking in mind, but the wind was too strong and I end up going out for a run. I was feeling so tired and low for lack of sleep and hundreds of thoughts, but seeing this amazing sunset charged my batteries. It is incredible how such a simple thing can make our day better. Often we are too busy being busy and tired and we forget to slow down, breath and enjoy a quiet sunset. .
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#sunset #sunsets #sunsetskies #zuri #zurich #alps #alpsmountains #swissalps #swissalps🇨🇭 #travelswitzerland #discoverswitzerland #travel_switzerland #discover_switzerland #amazingswitzerland  #traveldestinations #traveldestinations_ig #switzerland_vacations #switzerland_bestpix #switzerlandwonderland #apus #tramonto #tramontostupendo #landscapephotography #landscape #slow #slowdown #mindful #mindfulness #jogging #jogginggirl
  • I run earlier from work home with kayaking in mind, but the wind was too strong and I end up going out for a run. I was feeling so tired and low for lack of sleep and hundreds of thoughts, but seeing this amazing sunset charged my batteries. It is incredible how such a simple thing can make our day better. Often we are too busy being busy and tired and we forget to slow down, breath and enjoy a quiet sunset. .
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  •  25  0  2 hours ago
  • Ich habe heute mal den Rat befolgt, mal ganz locker ohne Druck eine weitere Distanz zu laufen. Sicher ging der Blick öfters auf die Uhr um zu sehen, in welchen Zeiten ich mich bewege. Aber Ziel des heutigen Laufes war, dass ich das erste Mal die 10km am Stück laufe. Was soll ich sagen, die ersten Kilometer waren hart, da ich zum Teil nur auf Asphalt gelaufen bin aber dann ging es wie von selbst und zum Ende hab ich sogar nochmals Kraft gesammelt und versucht etwas schneller laufe. Kann sein, dass sich die letzten Trainingseinheiten mit Intervallen oder Sprints mir dabei geholfen haben 🤷‍♀️ eins ist jedenfalls gewiss, ich fühl mich nicht so kaputt 🤗 vllt ist Halbmarathon doch keine Spinnerei 
#stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running
  • Ich habe heute mal den Rat befolgt, mal ganz locker ohne Druck eine weitere Distanz zu laufen. Sicher ging der Blick öfters auf die Uhr um zu sehen, in welchen Zeiten ich mich bewege. Aber Ziel des heutigen Laufes war, dass ich das erste Mal die 10km am Stück laufe. Was soll ich sagen, die ersten Kilometer waren hart, da ich zum Teil nur auf Asphalt gelaufen bin aber dann ging es wie von selbst und zum Ende hab ich sogar nochmals Kraft gesammelt und versucht etwas schneller laufe. Kann sein, dass sich die letzten Trainingseinheiten mit Intervallen oder Sprints mir dabei geholfen haben 🤷‍♀️ eins ist jedenfalls gewiss, ich fühl mich nicht so kaputt 🤗 vllt ist Halbmarathon doch keine Spinnerei
    #stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running

  •  34  0  4 hours ago
  • 𝒟𝑜 𝓂𝑜𝓇𝑒 𝑜𝒻 𝓌𝒽𝒶𝓉 𝓂𝒶𝓀𝑒𝓈 𝓎𝑜𝓊 𝒽𝒶𝓅𝓅𝓎.🎈
.
.
No soy la mejor runner/jogger, pero ¡cómo disfruté cada kilómetro recorrido! Y la vista, uff! 😍 Quería que mis ojos fueran una cámara mientras corría (trotaba en realidad😅).
.
.
En mis stories está un videito con mi llegada a la meta, que a propósito tiene una risita burlona de fondo. 🙄 (Creo es porque me demoré 🤷🏽‍♀️, pero lo importante es que llegué 😝)
.
.
Vamos a mejorar ese tiempo de a poquito. 💪🏽
.
.
📸 @victor_5vs 
Gracias mi amor por las fotitos y por tu compañía. 😘💕
.
.
#LaLobería5K #Salinas #RunningGirl #JoggingGirl 🏃🏽‍♀️💕
  • 𝒟𝑜 𝓂𝑜𝓇𝑒 𝑜𝒻 𝓌𝒽𝒶𝓉 𝓂𝒶𝓀𝑒𝓈 𝓎𝑜𝓊 𝒽𝒶𝓅𝓅𝓎.🎈
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    No soy la mejor runner/jogger, pero ¡cómo disfruté cada kilómetro recorrido! Y la vista, uff! 😍 Quería que mis ojos fueran una cámara mientras corría (trotaba en realidad😅).
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    En mis stories está un videito con mi llegada a la meta, que a propósito tiene una risita burlona de fondo. 🙄 (Creo es porque me demoré 🤷🏽‍♀️, pero lo importante es que llegué 😝)
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    Vamos a mejorar ese tiempo de a poquito. 💪🏽
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    📸 @victor_5vs
    Gracias mi amor por las fotitos y por tu compañía. 😘💕
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  •  41  2  22 hours ago
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
*
Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
*
outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
*
Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
*
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Das Wochenende ist schon fast wieder vorbei. Wo ist die Zeit geblieben?🤷🏻‍♀️
    Am Samstag haben wir tatsächlich die letzten 40 qm der Wohnung meiner Oma gestrichen. Wir haben morgens um 9 Uhr angefangen und abends gegen 18.30 Uhr waren wir fertig.💪🏼 Meine Oma 👵🏼 hat sich so sehr gefreut, dass wir ihre Wohnung gestrichen haben.😊
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    Wir haben gerade zu Abend gegessen. Es gab ein leckeres veganes afrikanisches Gericht. Jetzt schauen wir Lucifer und dann geht es ins Bett. Ich wünsche euch einen schönen Abend.🙋🏻‍♀️
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    outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
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    Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
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  •  2,280  100  23 February, 2020
  • 今日は送迎!送迎!送迎〜!な休日💦
合間で走って、ワンコ散歩して、買い物行って💨

ナマケモノ🦥は動き出したよ🎵
言い訳ばかりで走らなかった日々が情けない😅恥ずかしい💦
超隙間ランばっかやけど頑張ろう💪
絶対痩せるぞーオーー(^o^)/ #running #runninggirl 
#jogging #jogginggirl 
#走る女#隙間ラン#いつまで続くやら…
#nikeplus#justdoit #portrait
#お隣さんの猫#梅吉っていいます#めちゃめちゃすり寄ってくる#すり寄ってからのヌーーーン🤣
#のどかなランコース#足を伸ばしてロード走ってみた#4kmやけどw
#イケメンの○門匂うおブス#どさくさ紛れの可愛い行動💕#存分に匂うがイイさ
  • 今日は送迎!送迎!送迎〜!な休日💦
    合間で走って、ワンコ散歩して、買い物行って💨

    ナマケモノ🦥は動き出したよ🎵
    言い訳ばかりで走らなかった日々が情けない😅恥ずかしい💦
    超隙間ランばっかやけど頑張ろう💪
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    #jogging #jogginggirl
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  •  27  4  23 February, 2020
  • #strongerthanexcuses
.
#Ausreden, Gründe oder Argumente. Der #innereSchweinehund hat immer irgendwas auf Lager, um ja keinen Sport machen zu müssen. Wenn man aber erstmal wieder richtig im #Sportmodus drin ist, wird er immer leiser und man kann ihn schneller ignorieren. 😎
Ich bin seit Ende Dezember wieder bei Minimum 3 Std. #Sport pro Woche angekommen. Immer Samstags geht's für 1,5 Std zum #Tanztraining und dann mache ich an 3-4 weiteren Tagen ein #Homeworkout und anschließende Dehnübungen. Joggen nur noch auf #Sparflamme, da ich Schmerzen im Knie bekommen habe. Google nennt es #läuferknie 🙈
.
Das Tanztraining macht sooo Spaß! 🤩Seitdem mache ich wieder #Radschlag und #Handstand! Übe mich in Spagat und Grätsche. Letzteres werde ich wohl nie können. 🙈😁 Dafür habe ich mir gestern dabei ganz wunderbar den #Oberschenkel innen gezerrt oder überdehnt. Irgendetwas das fiese Schmerzen verursacht. Das, und der regelmäßige #Muskelkater, zeigen einem das man noch lebt. 😅
.
#bemorethanexcuses #trainhard #nevergiveup #bethebestofyourself
#fit #sporty #singlemum #training #jogginggirl #dance #fitness #sportymum #alleinerziehend #power #itsme #thebestversion Anzeige
  • #strongerthanexcuses
    .
    #Ausreden, Gründe oder Argumente. Der #innereSchweinehund hat immer irgendwas auf Lager, um ja keinen Sport machen zu müssen. Wenn man aber erstmal wieder richtig im #Sportmodus drin ist, wird er immer leiser und man kann ihn schneller ignorieren. 😎
    Ich bin seit Ende Dezember wieder bei Minimum 3 Std. #Sport pro Woche angekommen. Immer Samstags geht's für 1,5 Std zum #Tanztraining und dann mache ich an 3-4 weiteren Tagen ein #Homeworkout und anschließende Dehnübungen. Joggen nur noch auf #Sparflamme, da ich Schmerzen im Knie bekommen habe. Google nennt es #läuferknie 🙈
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    Das Tanztraining macht sooo Spaß! 🤩Seitdem mache ich wieder #Radschlag und #Handstand! Übe mich in Spagat und Grätsche. Letzteres werde ich wohl nie können. 🙈😁 Dafür habe ich mir gestern dabei ganz wunderbar den #Oberschenkel innen gezerrt oder überdehnt. Irgendetwas das fiese Schmerzen verursacht. Das, und der regelmäßige #Muskelkater, zeigen einem das man noch lebt. 😅
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    #bemorethanexcuses #trainhard #nevergiveup #bethebestofyourself
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  •  47  7  23 February, 2020
  • Anzeige | saturday support 🧡
Heute starte ich wieder Like-Time für euch. Ihr habt die Chance neue Profile zu entdecken und euch gegenseitig zu unterstützen.😊
*
Wie ihr teilnehmen könnt?
✨Like meine letzten drei Beiträge
✨Hinterlasst einen Kommentar unter diesem Bild
✨ ihr verteilt Likes & Kommentare bei anderen Profilen und schreibt unter deren Kommentar „erledigt“, „done“ oder Ähnliches
*
Viel Spaß!🙋🏻‍♀️
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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #bootyworkouts #legworkouts #liketimegermany #happinezzgirl #girlssupportinggirls
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  •  4,910  540  22 February, 2020
  • Heute Morgen habe ich mal ein Zoats-Rezept ausprobiert, da ich hier auf Instagram immer mal wieder was bei @laufvernarrt davon gelesen habe. Ich muss zugeben, dass es mega lecker war und den Magen nicht so überfüllt hat, was mir beim Laufen zu gute kam.

Zum Training:Langsam wird es immer besser 🤗 in Kombination mit allen Aktivitäten habe ich bereits 8,4km geschafft und mehrere Ziele, die ich gesetzt hatte, erreicht 👍

#stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running
  • Heute Morgen habe ich mal ein Zoats-Rezept ausprobiert, da ich hier auf Instagram immer mal wieder was bei @laufvernarrt davon gelesen habe. Ich muss zugeben, dass es mega lecker war und den Magen nicht so überfüllt hat, was mir beim Laufen zu gute kam.

    Zum Training:Langsam wird es immer besser 🤗 in Kombination mit allen Aktivitäten habe ich bereits 8,4km geschafft und mehrere Ziele, die ich gesetzt hatte, erreicht 👍

    #stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running

  •  39  0  22 February, 2020
  • Anzeige | Ich bin gerade bei meiner Oma und streiche ihre Wohnung.😊 Wir schaffen heute 2 Zimmer und morgen wird der große Wohn-/Essbereich gestrichen. 💪🏼 Drückt mir die Daumen, dass wir morgen fertig werden.😊 Streichst du gerne oder eher nicht?😅
*
outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
*
Ich wünsche euch einen schönen Abend!💕
*

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#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Ich bin gerade bei meiner Oma und streiche ihre Wohnung.😊 Wir schaffen heute 2 Zimmer und morgen wird der große Wohn-/Essbereich gestrichen. 💪🏼 Drückt mir die Daumen, dass wir morgen fertig werden.😊 Streichst du gerne oder eher nicht?😅
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    outfit @chiquelle | 20 % off Lisa2010
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  •  3,464  69  21 February, 2020
  • Blåsigt ute men ganska varmt i luften iaf. Huset nystädat och nu en veckas lov framför mig. Skönt 🙏 😊 Hoppas vädergudarna bjuder mycket sol ☀ 🤗
.
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#runninggirl #löpning #runningmom#jogginggirl #motion#jogging #konditionsträning  #running#runner#fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa  #löpare  #löpning #löparglädje  #health #loverunningoutside#yoga
  • Blåsigt ute men ganska varmt i luften iaf. Huset nystädat och nu en veckas lov framför mig. Skönt 🙏 😊 Hoppas vädergudarna bjuder mycket sol ☀ 🤗
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    #runninggirl #löpning #runningmom #jogginggirl #motion #jogging #konditionsträning #running #runner #fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa #löpare #löpning #löparglädje #health #loverunningoutside#yoga

  •  17  0  21 February, 2020
  • Do you have discipline?
Sometimes life can be rude.When life knocked me to my knees,when everything falling apart and it feels like it's very hard to move on..I remember..Quote by #miketyson : "Discipline is doing what you hate to do, but nonetheless doing it like you love it." This is one of the most powerful quote for my life.Thank you🙏🏻 Attitudes change everything.

#jogginggirl #eatclean #happy #bodygoals #nopainnogain #gymgirl #gainweight #boxworkout #pamelareifworkout #geridrux #bodytransformation #getfit #fitnessmotivation #absworkout #fitnessfreaks #fitnesslifestyle #fitnessmodel #sophieklex #anajohnson #hannaoeberg #belafernandez #pamelareif #girlswholift #fitnessaddict #fitnessfood #kisu #fit #weekendvibes #pamelareif #absworkout
  • Do you have discipline?
    Sometimes life can be rude.When life knocked me to my knees,when everything falling apart and it feels like it's very hard to move on..I remember..Quote by #miketyson : "Discipline is doing what you hate to do, but nonetheless doing it like you love it." This is one of the most powerful quote for my life.Thank you🙏🏻 Attitudes change everything.

    #jogginggirl #eatclean #happy #bodygoals #nopainnogain #gymgirl #gainweight #boxworkout #pamelareifworkout #geridrux #bodytransformation #getfit #fitnessmotivation #absworkout #fitnessfreaks #fitnesslifestyle #fitnessmodel #sophieklex #anajohnson #hannaoeberg #belafernandez #pamelareif #girlswholift #fitnessaddict #fitnessfood #kisu #fit #weekendvibes #pamelareif #absworkout

  •  442  34  21 February, 2020
  • Anzeige | Any plans for the weekend?🙋🏻‍♀️
*
Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
*
outfit @beaybl | supporter code: LISA
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Ich streiche morgen mittag und am Samstag zusammen mit @happinezz_de die Wohnung meiner Oma.👵🏼 Vielleicht müssen wir sogar nächste Woche noch mal ran. Am Sonntag kann ich hoffentlich das schöne Wetter genießen und wieder ein paar neue Bilder aufnehmen.😊 *
    Ich wünsche euch einen schönen Donnerstagabend!💕
    *
    outfit @beaybl | supporter code: LISA
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  •  4,469  109  20 February, 2020
  • Heute war der nächste Schritt in Richtung 10km-Lauf als Training auf dem Plan. Ich hatte mir eigentlich ein Ziel gesetzt. Aber ab Kilometer 4 konnte ich die Pace zwischen 6-7 nicht mehr halten. Ich hatte Seitenstechen aber aufgeben niemals... ich hab die 6km vollendet ohne gehen und bin trotzdem zufrieden.

Nachtrag zum Übungslauf vom Dienstag: Dieser Lauf war auch als virtueller Wettkampflauf angemeldet bei #runnys und heute war diese Medaille dafür im Briefkasten.

#stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running
  • Heute war der nächste Schritt in Richtung 10km-Lauf als Training auf dem Plan. Ich hatte mir eigentlich ein Ziel gesetzt. Aber ab Kilometer 4 konnte ich die Pace zwischen 6-7 nicht mehr halten. Ich hatte Seitenstechen aber aufgeben niemals... ich hab die 6km vollendet ohne gehen und bin trotzdem zufrieden.

    Nachtrag zum Übungslauf vom Dienstag: Dieser Lauf war auch als virtueller Wettkampflauf angemeldet bei #runnys und heute war diese Medaille dafür im Briefkasten.

    #stolzaufmich #joggen #instarunners #jogginggirl #meinziel #meintraum #läuferin #könnenwirdasschaffenjowirschaffendas #laufen #garmin #garminvivoactive3 #adidas #newbalance #laufenmachtglücklich #laufenbeijedemwetter #laufenmachtsüchtig #laufenmachtspass #laufliebe #laufenverbindet #seiaktiv #runtastic #running

  •  44  0  20 February, 2020
  • 2.20🏋🏻‍♂️🏃‍♀️
*
久しぶりにジム☺️💪🏻🌈
*
筋トレ少々💦
トレミ傾斜1.5%でジョグ🏃‍♀️
足が若干痛かったのでゆっくりラン🏃‍♀️
汗をかくのは気持ちが良い❤️
*
*
やっと疲れが取れました🍀🌈
泉州国際が終わってからは、ぐったり状態💧💧
熱っぽいしダルいし、ボーッとしてて
何もする気にならなかったけど
早めに寝て睡眠時間を多めに取って、体に良い物を
たくさん食べて✨
健康な体があってこそ走る事が出来ると思うので
ムリをせず来シーズンに向けて🤔⁉️⁉️
頑張って行こうかな😇🍀
*
*
*
#run#marathon#runninggirl#jogginggirl#marathongirl#朝ラン#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーズ#ハシリマスタグラム#ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#マラソン好きな人とつながりたい#ラン仲間#ご一緒ラン#トレッドミル#足底筋膜炎#六甲山最高峰#あたしはあたし
  • 2.20🏋🏻‍♂️🏃‍♀️
    *
    久しぶりにジム☺️💪🏻🌈
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    筋トレ少々💦
    トレミ傾斜1.5%でジョグ🏃‍♀️
    足が若干痛かったのでゆっくりラン🏃‍♀️
    汗をかくのは気持ちが良い❤️
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    やっと疲れが取れました🍀🌈
    泉州国際が終わってからは、ぐったり状態💧💧
    熱っぽいしダルいし、ボーッとしてて
    何もする気にならなかったけど
    早めに寝て睡眠時間を多めに取って、体に良い物を
    たくさん食べて✨
    健康な体があってこそ走る事が出来ると思うので
    ムリをせず来シーズンに向けて🤔⁉️⁉️
    頑張って行こうかな😇🍀
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    #run #marathon #runninggirl #jogginggirl #marathongirl #朝ラン #ランニング好きな人と繋がりたい #igランナーズ #ハシリマスタグラム #ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#マラソン好きな人とつながりたい#ラン仲間#ご一緒ラン#トレッドミル#足底筋膜炎#六甲山最高峰#あたしはあたし

  •  551  0  20 February, 2020
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
*
Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
*
Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
*
Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen
  • Anzeige | gym or business clothes? 🤷🏻‍♀️ #thisorthat 😊
    *
    Ich bevorzuge mittlerweile Leggings und Sweaters, das könnte ich den ganzen Tag tragen.😄
    Auf der Arbeit trage ich natürlich „normale“ Kleidung oder öfter mal einen Blazer. Ich bin froh, dass es auf der Arbeit keinen Dresscode gibt.😊
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    Mein Outfit ist übrigens von @chiquelle mit meinem Code „LISA2010“ spart ihr 20 %.
    *
    Ich wünsche euch einen wunderschönen Abend!😊
    __________________________________
    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen

  •  8,412  133  19 February, 2020
  • Anzeige | Bist du abends im Moment auch so müde?😴
*
In den letzten Tagen habe ich mich abends einfach nicht mehr bei euch gemeldet. Warum das so ist? 🤷🏻‍♀️ Ich bin einfach so müde, dass ich immer auf der Couch einschlafe.😧 Ich hoffe, dass ich heute fit genug bin, um eure Nachrichten und Kommentare zu beantworten.😊
*
Ich wünsche euch einen schönen Dienstagabend!💕
* *__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen
  • Anzeige | Bist du abends im Moment auch so müde?😴
    *
    In den letzten Tagen habe ich mich abends einfach nicht mehr bei euch gemeldet. Warum das so ist? 🤷🏻‍♀️ Ich bin einfach so müde, dass ich immer auf der Couch einschlafe.😧 Ich hoffe, dass ich heute fit genug bin, um eure Nachrichten und Kommentare zu beantworten.😊
    *
    Ich wünsche euch einen schönen Dienstagabend!💕
    * *__________________________________
    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #teveowomen

  •  6,018  152  18 February, 2020
  • Yogaplanering, jogging och nu middag. Trots fyra gåvilor med tidtagningen igång blev farten bra 😊 👍 Kul! Annars, mensens andra dag och tuuuung kropp. Sprang med menskopp. Måste säga att den har imponerat på mig idag!
.
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#runninggirl #löpning #runningmom#jogginggirl #motion#jogging #konditionsträning  #running#runner#fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa  #löpare  #löpning #löparglädje  #health #loverunningoutside#yoga
  • Yogaplanering, jogging och nu middag. Trots fyra gåvilor med tidtagningen igång blev farten bra 😊 👍 Kul! Annars, mensens andra dag och tuuuung kropp. Sprang med menskopp. Måste säga att den har imponerat på mig idag!
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    #runninggirl #löpning #runningmom #jogginggirl #motion #jogging #konditionsträning #running #runner #fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa #löpare #löpning #löparglädje #health #loverunningoutside#yoga

  •  25  0  18 February, 2020
  • *
2.16🏃‍♂️🏃🏃‍♀️☔️🌪🌉
#kix泉州国際マラソン2020
*
*
愛媛マラソン🍊❤️が終わってから
全く疲れが取れずに、体調悪くして
周りからはコロナちゃうか⁉️って
言われて挑んだ泉州国際マラソン💧
撃沈って言うレベルでもなく体力的にも
精神的にも何もかもが
ズタボロでした💧💧💧
15㌔過ぎてから、足が動かないのと痛い😑
ずーっとDNFの事を考えてて
いつ止まろうか止まろうかと
100回ぐらい考えてたかも😅
でもタイミングが分からなかったり
誰にDNFを言ったら良いのかも
分からないし収容バス🚌を横目に
ダラダラ進んでしまい完走してしまいました😱
ずーっとウォーキング😂😂😂
*
モンスターブリッジ👾🌉は心折れるどころか
強風で辛い😢完全にコテンパにされました😂
こんな強風の中で吹き飛ばさそうな勢いの中
走れるほどのメンタルも体力も私には
全くありませんでした😞
今まで出たレースは晴れ☀️に
恵まれてた事が多かったので
雨は降っても強風レースは初めてだったので
一番辛いレースでした😅
来シーズンはメンタルはもちろんだけど
まだまだ鍛えないとダメやな🙅🏼‍♀️と
反省してしまいました💪🏻✨
*
*
でも応援は嬉しかったし、泉州国際名物⁉️
メガホン📣でゼッケン番号言ってくれる
おっちゃんは健在そうで嬉しかった😇❤️
*
*
2週連続フルマラソンは私にとっては
ムリがあって疲労困憊とはこの事か⁉️
って言うぐらいに全身体が重くてダルかったです😂
もう笑えるレベルやわ😅
今は何とか回復💪🏻😊🍀
*
*
ギリギリに行った割には会いたかった
お友達に会えて嬉しかったです❤️
スライドで会えると元気もらえるね❤️
*
*
今シーズンはこれで終わり😰
寝屋川ハーフはコロナで中止❌
3週連続レースで意気込んでたし
寝屋川も楽しみにしてたレースだったから
張り詰めてた気持ちが一気に切れて
今は気が抜けた状態でおります🙄
このご時世仕方ないけどね💧
*
*
#run#marathon#runninggirl#jogginggirl#marathongirl#朝ラン#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーズ#ハシリマスタグラム#ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#マラソン好きな人とつながりたい#ラン仲間#ご一緒ラン#トレッドミル#足底筋膜炎#kix泉州国際マラソン
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    2.16🏃‍♂️🏃🏃‍♀️☔️🌪🌉
    #kix泉州国際マラソン2020
    *
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    愛媛マラソン🍊❤️が終わってから
    全く疲れが取れずに、体調悪くして
    周りからはコロナちゃうか⁉️って
    言われて挑んだ泉州国際マラソン💧
    撃沈って言うレベルでもなく体力的にも
    精神的にも何もかもが
    ズタボロでした💧💧💧
    15㌔過ぎてから、足が動かないのと痛い😑
    ずーっとDNFの事を考えてて
    いつ止まろうか止まろうかと
    100回ぐらい考えてたかも😅
    でもタイミングが分からなかったり
    誰にDNFを言ったら良いのかも
    分からないし収容バス🚌を横目に
    ダラダラ進んでしまい完走してしまいました😱
    ずーっとウォーキング😂😂😂
    *
    モンスターブリッジ👾🌉は心折れるどころか
    強風で辛い😢完全にコテンパにされました😂
    こんな強風の中で吹き飛ばさそうな勢いの中
    走れるほどのメンタルも体力も私には
    全くありませんでした😞
    今まで出たレースは晴れ☀️に
    恵まれてた事が多かったので
    雨は降っても強風レースは初めてだったので
    一番辛いレースでした😅
    来シーズンはメンタルはもちろんだけど
    まだまだ鍛えないとダメやな🙅🏼‍♀️と
    反省してしまいました💪🏻✨
    *
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    でも応援は嬉しかったし、泉州国際名物⁉️
    メガホン📣でゼッケン番号言ってくれる
    おっちゃんは健在そうで嬉しかった😇❤️
    *
    *
    2週連続フルマラソンは私にとっては
    ムリがあって疲労困憊とはこの事か⁉️
    って言うぐらいに全身体が重くてダルかったです😂
    もう笑えるレベルやわ😅
    今は何とか回復💪🏻😊🍀
    *
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    ギリギリに行った割には会いたかった
    お友達に会えて嬉しかったです❤️
    スライドで会えると元気もらえるね❤️
    *
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    今シーズンはこれで終わり😰
    寝屋川ハーフはコロナで中止❌
    3週連続レースで意気込んでたし
    寝屋川も楽しみにしてたレースだったから
    張り詰めてた気持ちが一気に切れて
    今は気が抜けた状態でおります🙄
    このご時世仕方ないけどね💧
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    #run #marathon #runninggirl #jogginggirl #marathongirl #朝ラン #ランニング好きな人と繋がりたい #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#トレイルランニング好きな人と繋がりたい#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#マラソン好きな人とつながりたい#ラン仲間#ご一緒ラン#トレッドミル#足底筋膜炎#kix泉州国際マラソン

  •  624  0  18 February, 2020
  • Trainingstag fünf in Folge war auf Grund von Muskelkater und Zeitmanagement heute nur eine Joggingrunde von 30 min und danach ein Yoga Deep Stretch. Cardio heute mal seit langem wieder draußen, weil die Sonne schien, es nicht zu kalt war und die frische Luft einfach so gut tut. Läuferisch wäre mehr drin gewesen aber zeitlich leider nicht 🙈 jetzt gehts ab zum Dienst und dann habe ich zwei Tage frei, denn der Umzug in die neue Wohnung steht an 💪🏼 habt einen tollen Tag. #cardio #cardiointhemorning #morningcardio #startthedaywithsport #fitgirl #fitfamgermany #jogginggirl #runningmotivation #withmyman #couplegoals #smileandbehappy #fitnesstrainerin #healthylifestyle #fitnesslifestyle #trainhard
  • Trainingstag fünf in Folge war auf Grund von Muskelkater und Zeitmanagement heute nur eine Joggingrunde von 30 min und danach ein Yoga Deep Stretch. Cardio heute mal seit langem wieder draußen, weil die Sonne schien, es nicht zu kalt war und die frische Luft einfach so gut tut. Läuferisch wäre mehr drin gewesen aber zeitlich leider nicht 🙈 jetzt gehts ab zum Dienst und dann habe ich zwei Tage frei, denn der Umzug in die neue Wohnung steht an 💪🏼 habt einen tollen Tag. #cardio #cardiointhemorning #morningcardio #startthedaywithsport #fitgirl #fitfamgermany #jogginggirl #runningmotivation #withmyman #couplegoals #smileandbehappy #fitnesstrainerin #healthylifestyle #fitnesslifestyle #trainhard

  •  575  8  18 February, 2020
  • Anzeige | Ist es bei dir auf der Arbeit im Moment sehr stressig?🏃🏽‍♀️
*
Bei mir ist es im Moment sehr stressig, da es so viel zu tun gibt.🤷🏻‍♀️ Morgens verschaffe ich mir einen Überblick und erstelle mir anschließend eine realistische #todolist. Ich versuche alles an einem Tag abzuarbeiten. Natürlich gibt es zwischendrin immer wieder Themen, die sofort bearbeitet werden müssen. Nicht bearbeitete Themen schiebe ich ausnahmsweise auf den nächsten Tag. Aufgaben, die mir mehr Spaß machen oder schneller bearbeitet werden können, mache ich zuerst. Wie gehst du bei der Arbeit vor?
Meine Vorgehensweise funktioniert natürlich nicht bei allem Jobs.😅
*
Ich wünsche euch einen schönen Montagabend.🙋🏻‍♀️💕
*__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Ist es bei dir auf der Arbeit im Moment sehr stressig?🏃🏽‍♀️
    *
    Bei mir ist es im Moment sehr stressig, da es so viel zu tun gibt.🤷🏻‍♀️ Morgens verschaffe ich mir einen Überblick und erstelle mir anschließend eine realistische #todolist. Ich versuche alles an einem Tag abzuarbeiten. Natürlich gibt es zwischendrin immer wieder Themen, die sofort bearbeitet werden müssen. Nicht bearbeitete Themen schiebe ich ausnahmsweise auf den nächsten Tag. Aufgaben, die mir mehr Spaß machen oder schneller bearbeitet werden können, mache ich zuerst. Wie gehst du bei der Arbeit vor?
    Meine Vorgehensweise funktioniert natürlich nicht bei allem Jobs.😅
    *
    Ich wünsche euch einen schönen Montagabend.🙋🏻‍♀️💕
    *__________________________________
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  •  7,868  115  17 February, 2020
  • Ser glad ut 👉 men shit vad det blååååååsteeeee ute 💨💨💨💨💨. Pust. Nu klaga över mensvärk, planera yogaklass och sen soooova 💤💤💤
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#runninggirl #löpning #runningmom#jogginggirl #motion#jogging #konditionsträning  #running#runner#fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa  #löpare  #löpning #löparglädje  #health #loverunningoutside#yoga
  • Ser glad ut 👉 men shit vad det blååååååsteeeee ute 💨💨💨💨💨. Pust. Nu klaga över mensvärk, planera yogaklass och sen soooova 💤💤💤
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    #runninggirl #löpning #runningmom #jogginggirl #motion #jogging #konditionsträning #running #runner #fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa #löpare #löpning #löparglädje #health #loverunningoutside#yoga

  •  21  0  17 February, 2020
  • Ieri mattina dopo l'allenamento a corpo libero ho corso i miei 5 km ma stavolta in strada. Non è andata male anche se mi sarebbe piaciuto stare nei 30,00 minuti tondi tondi. Obbiettivo per la prossima volta è migliorare il tempo 😚

#runnergirl🏃‍♀️ #runnersgirl #runnersgirls #runnerswoman #runnerwoman #lovejogging #loverunners #corsalove #lovecorsa #lovesport#runstastic #runtasticresults #losportfabene #instarun #runinsta #runnersworld #runnerslife #instarunnersgirls #jogginggirl #instarunnergirl #instarunninggirl #nonèmale #correrefabeneallasalute #bareggio #fabenealcuore #sportsportsportsport #buonasettimanaatutti☀️ #goodmorningmonday☀️ #buoniniziodisettimanaatutti
  • Ieri mattina dopo l'allenamento a corpo libero ho corso i miei 5 km ma stavolta in strada. Non è andata male anche se mi sarebbe piaciuto stare nei 30,00 minuti tondi tondi. Obbiettivo per la prossima volta è migliorare il tempo 😚

    #runnergirl🏃‍♀️ #runnersgirl #runnersgirls #runnerswoman #runnerwoman #lovejogging #loverunners #corsalove #lovecorsa #lovesport#runstastic #runtasticresults #losportfabene #instarun #runinsta #runnersworld #runnerslife #instarunnersgirls #jogginggirl #instarunnergirl #instarunninggirl #nonèmale #correrefabeneallasalute #bareggio #fabenealcuore #sportsportsportsport #buonasettimanaatutti☀️ #goodmorningmonday☀️ #buoniniziodisettimanaatutti

  •  15  0  17 February, 2020
  • Anzeige | Wann steht dein nächster Urlaub an?🌍
*
In 1,5 Monaten geht es für mich endlich nach Island, ich kann es kaum abwarten.😍
*
Mein Freund und ich machen uns gerade noch Pizza und danach geht es ins Bett.☺️ Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
*
outfit: @beaybl | supporter code: LISA
*

__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
  • Anzeige | Wann steht dein nächster Urlaub an?🌍
    *
    In 1,5 Monaten geht es für mich endlich nach Island, ich kann es kaum abwarten.😍
    *
    Mein Freund und ich machen uns gerade noch Pizza und danach geht es ins Bett.☺️ Ich wünsche dir einen schönen Abend.💕
    *
    outfit: @beaybl | supporter code: LISA
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  •  5,099  129  16 February, 2020
  • Anzeige | Hast du heute schon Sport gemacht oder lässt du am Wochenende dein Workout ausfallen?🏃🏽‍♀️
*
Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
~
Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif
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    *
    Dieses Wochenende habe ich ein straffes Programm. Gestern und heute habe ich nur geputzt🧹, ausgeräumt, Wäsche gewaschen🧺 und gekocht👩🏻‍🍳. Morgen bin ich auf einem Geburtstag eingeladen und danach gehe ich auf den Spieltag von meinem Freund.😊
    ~
    Ich wünsche dir einen schönen Samstagabend!☺️
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif

  •  5,416  120  15 February, 2020
  • Anzeige | single or taken?💕
*
#happyvalentinesday 
Den Valentinstag zelebriere ich nicht wirklich. Ich finde man sollte seinen Lieben jeden Tag zeigen, wie wichtig sie einem sind!😊
~
Jedes Jahr am Valentinstag haben mein Freund und ich unseren Jahrestag.👩🏽‍🤝‍👨🏼 Wir sind heute seit 8 Jahren zusammen. Heute ist er leider nicht da, aber dafür kochen wir morgen Abend gemeinsam.👩🏻‍🍳👨🏼‍🍳 So kann ich jetzt in Ruhe die Wohnung putzen und ein paar Sachen erledigen.😜
*
Ich wünsche dir einen schönen Freitagabend und ein schönes Wochenende!☀️
__________________________________
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandez #hannaoeberg #pamelareif #valentinsday #valentinstag #valentinesdaygift
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    *
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  •  3,555  93  14 February, 2020
  • Om jag var räsersnabb igår så var fokus idag enbart att ta mig runt i backarna runt skidbacken. Några promenader varvat med jogg i lungt tempo. Nu ledig helg med hotellmys. Trevlig fredag på er och glad alla hjärtans dag 😚 ❤️
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#runninggirl #löpning #runningmom#jogginggirl #motion#jogging #konditionsträning  #running#runner#fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa  #löpare  #löpning #löparglädje  #health #loverunningoutside
  • Om jag var räsersnabb igår så var fokus idag enbart att ta mig runt i backarna runt skidbacken. Några promenader varvat med jogg i lungt tempo. Nu ledig helg med hotellmys. Trevlig fredag på er och glad alla hjärtans dag 😚 ❤️
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    #runninggirl #löpning #runningmom #jogginggirl #motion #jogging #konditionsträning #running #runner #fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa #löpare #löpning #löparglädje #health #loverunningoutside

  •  22  0  14 February, 2020
  • Wow, Wow, Wow 🤩 🙏 💪🙌!! Såååå trött och slut på energi när jag kom hem från jobbet. Åt konstant i typ två timmar. Sen. Påfylld. Sprang på relativt lätta ben och ta mig tusan tidsrekord! Yay 🙌 😀 Och! Mannen är hemma från fem dagars skidresa till Alperna ❤️🥰
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#runninggirl #löpning #runningmom#jogginggirl #motion#jogging #konditionsträning  #running#runner#fitgirl#springa#yogalärare #movingmeditation#selfie#yoga #runningmom#jagspringer #loverunning #hälsa #runninggirl #fitmom#runningyogi #healthyfood #healthyeating #runinspo #hälsa  #löpare  #löpning #löparglädje  #health #loverunningoutside
  • Wow, Wow, Wow 🤩 🙏 💪🙌!! Såååå trött och slut på energi när jag kom hem från jobbet. Åt konstant i typ två timmar. Sen. Påfylld. Sprang på relativt lätta ben och ta mig tusan tidsrekord! Yay 🙌 😀 Och! Mannen är hemma från fem dagars skidresa till Alperna ❤️🥰
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  •  28  6  13 February, 2020

Top #jogginggirl Posts

  • Anzeige | Hast du dich schon mal mit Menschen getroffen, die du auf Instagram kennengelernt hast?👩🏽‍🤝‍👩🏼
*
Ich habe mich tatsächlich schon mehrmal mit Mädels getroffen, die ich nur durch Insta kennengelernt habe. Ich finde es richtig toll, die Menschen hinter dem Profil persönlich kennenzulernen.😊
Leider wohnen einige von euch einfach zu weit weg, dadurch wird der persönliche Kontakt leider schwierig.🤷🏻‍♀️
Ich freue mich aber umso mehr, wenn ich auf Bloggertreffen oder Events neue Leute kennenlernen kann.🥰
*
Ich melde mich heute Abend nur gaaaanz kurz bei euch, da ich auf einer Veranstaltung vom Geschäft aus bin. Hab einen entspannten Abend!😊💕
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif
  • Anzeige | Hast du dich schon mal mit Menschen getroffen, die du auf Instagram kennengelernt hast?👩🏽‍🤝‍👩🏼
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    Ich habe mich tatsächlich schon mehrmal mit Mädels getroffen, die ich nur durch Insta kennengelernt habe. Ich finde es richtig toll, die Menschen hinter dem Profil persönlich kennenzulernen.😊
    Leider wohnen einige von euch einfach zu weit weg, dadurch wird der persönliche Kontakt leider schwierig.🤷🏻‍♀️
    Ich freue mich aber umso mehr, wenn ich auf Bloggertreffen oder Events neue Leute kennenlernen kann.🥰
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    Ich melde mich heute Abend nur gaaaanz kurz bei euch, da ich auf einer Veranstaltung vom Geschäft aus bin. Hab einen entspannten Abend!😊💕
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    #lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #absworkout #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg #pamelareif

  •  5,458  134  16 January, 2020
  • Anzeige | Hast du Geschwister oder bist du ein Einzelkind?👩🏽‍🤝‍👨🏼👩🏽‍🤝‍👩🏼
*
Rate mal, wie viele Geschwister ich habe.😜
*
Ich habe heute sooo viel in unserer Wohnung ausgeräumt und umgeräumt.👩🏻‍🔧 Der Esstisch ist weg, da wir am Freitag einen neuen bekommen. @werbebuerobuck und @happinezz_de kamen extra mit dem Anhänger vorbei. An dieser Stelle noch einmal vielen Dank für eure Hilfe!🙋🏻‍♀️
*
Das alte Bett 🛏 konnte ich heute endlich verkaufen. Leider für weniger Geld als erhofft, dafür wurde es direkt abgeholt.🥳
*
Für unsere Wohnung fehlen uns jetzt noch Esszimmerstühle und eine Kommode, um die Küche zu erweitern.😊
*
Ich wünsche dir einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche!💕
*
#lisa2211 #fitness #fitnessgirl #fit #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessaddict #fitnesslife #firgirl #gymsharkwomen #gymshark #gymsharkleggings #bodygoals #bodytransformation #bodypositivity #bodypositive #climbinggirls #climbing #tennis #fitnessmodel #fitnessfreaks #anajohnson #kisu #geridrux #jogginggirl #lisa2211 #sophieklex #lovelifepassport #belafernandes #deniceemoberg
  • Anzeige | Hast du Geschwister oder bist du ein Einzelkind?👩🏽‍🤝‍👨🏼👩🏽‍🤝‍👩🏼
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    Ich habe heute sooo viel in unserer Wohnung ausgeräumt und umgeräumt.👩🏻‍🔧 Der Esstisch ist weg, da wir am Freitag einen neuen bekommen. @werbebuerobuck und @happinezz_de kamen extra mit dem Anhänger vorbei. An dieser Stelle noch einmal vielen Dank für eure Hilfe!🙋🏻‍♀️
    *
    Das alte Bett 🛏 konnte ich heute endlich verkaufen. Leider für weniger Geld als erhofft, dafür wurde es direkt abgeholt.🥳
    *
    Für unsere Wohnung fehlen uns jetzt noch Esszimmerstühle und eine Kommode, um die Küche zu erweitern.😊
    *
    Ich wünsche dir einen schönen Abend und einen guten Start in die Woche!💕
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  •  2,624  102  19 January, 2020
  • *
約1週間ぶりのラン😅
全く気持ちが前に進まなかった1週間😅
元気っちゃー元気やけど心配してくれる
友達がいる事にありがたいと思う毎日❤️
*
*
今日は、やっと重たい腰を上げて
ジムで筋トレ+トレミ10㌔🏃‍♀️
傾斜3%でnoSTOP no給水は、なかなか
しんどかったけど、久しぶりに良い汗かけた気がする💦
*
お休みしてた帰宅ランもぼちぼち
再開しようかな✨
*
もうすぐ友達と超ロングランの予定も
あるけど雨が心配☔️
てるてる坊主作らなきゃ🤩
*
*
お返事前にすみません🙇💧
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#北海道マラソン
#神戸マラソン
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#run#running#jogging#marathon#runninggirl#jogginggirl#marathongirl#大阪城ラン#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーズ#ハシリマスタグラム#ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#筋トレ#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#いつもありがとう#ラン仲間#ジムトレ
  • *
    約1週間ぶりのラン😅
    全く気持ちが前に進まなかった1週間😅
    元気っちゃー元気やけど心配してくれる
    友達がいる事にありがたいと思う毎日❤️
    *
    *
    今日は、やっと重たい腰を上げて
    ジムで筋トレ+トレミ10㌔🏃‍♀️
    傾斜3%でnoSTOP no給水は、なかなか
    しんどかったけど、久しぶりに良い汗かけた気がする💦
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    お休みしてた帰宅ランもぼちぼち
    再開しようかな✨
    *
    もうすぐ友達と超ロングランの予定も
    あるけど雨が心配☔️
    てるてる坊主作らなきゃ🤩
    *
    *
    お返事前にすみません🙇💧
    *
    #北海道マラソン
    #神戸マラソン
    *
    #run #running #jogging #marathon #runninggirl #jogginggirl #marathongirl #大阪城ラン#ランニング好きな人と繋がりたい#igランナーズ#ハシリマスタグラム#ラン#ランニング#ジョギング#マラソン#ランニング女子#ジョギング女子#マラソン女子#ナイキ#ランニング好き#筋トレ#筋トレ女子#トレイルランニング#走れる事に感謝#いつもありがとう#ラン仲間#ジムトレ

  •  592  45  9 hours ago
  • Morgens ist die Luft so frisch, die Vögel zwitschern und der See noch ruhig...🏞🦆
Ich habe nun das Laufband im Gym gegen den unebenen Boden in der Natur ausgetauscht....und ich muss sagen, ich halte länger durch und ich fühle mich im Anschluss munter und voller Kraft 🌲🏃🏼‍♀️🌳
.
Natürlich werde ich mein Krafttraining im Gym weiter durchziehen, aber mein Cardiotraining findet ab sofort in der Natur statt. 🏋🏼‍♀️
.
Wo und wie trainiert ihr so am liebsten?
.
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#morningrun #jogging #wichelsee #obwalden #swisslove #beoutside #naturephotography #naturelover #runtastic #instafit #fitlife #joggen #fit #fitgirlmotivation #nature #healthy #goodmood #motivation #germangirlinswitzerland #switzerwonderland #runninggirl #training #f4f #lake #forest #photolove #jogginggirl #cardio #teamcardio
  • Morgens ist die Luft so frisch, die Vögel zwitschern und der See noch ruhig...🏞🦆
    Ich habe nun das Laufband im Gym gegen den unebenen Boden in der Natur ausgetauscht....und ich muss sagen, ich halte länger durch und ich fühle mich im Anschluss munter und voller Kraft 🌲🏃🏼‍♀️🌳
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    Natürlich werde ich mein Krafttraining im Gym weiter durchziehen, aber mein Cardiotraining findet ab sofort in der Natur statt. 🏋🏼‍♀️
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    Wo und wie trainiert ihr so am liebsten?
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    #morningrun #jogging #wichelsee #obwalden #swisslove #beoutside #naturephotography #naturelover #runtastic #instafit #fitlife #joggen #fit #fitgirlmotivation #nature #healthy #goodmood #motivation #germangirlinswitzerland #switzerwonderland #runninggirl #training #f4f #lake #forest #photolove #jogginggirl #cardio #teamcardio

  •  185  7  19 April, 2018