#irkutsk Instagram Photos & Videos

irkutsk - 2m posts

Hashtag Popularity

4.5
average comments
78.3
average likes

Latest #irkutsk Posts

  • В НАЛИЧИИ ❗🛢 Kixx G1 5W30 (4Л, 1Л) ⠀
Высококачественное синтетическое моторное масло корейского производства. 
У него полным-полно достоинств, среди которых стабильная вязкость, отличные низкотемпературные свойства, длительный интервал замены.👍
⠀
По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
📱89832469832
Находимся  по адресу Байкальская 250/2 😌
Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗
⠀
#mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto
  • В НАЛИЧИИ ❗🛢 Kixx G1 5W30 (4Л, 1Л) ⠀
    Высококачественное синтетическое моторное масло корейского производства.
    У него полным-полно достоинств, среди которых стабильная вязкость, отличные низкотемпературные свойства, длительный интервал замены.👍

    По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
    📱89832469832
    Находимся по адресу Байкальская 250/2 😌
    Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗

    #mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto

  •  0  0  11 seconds ago
  • Что читать весной❔
⠀
Время нагнать всё, что осталось непрочитанным ещё с прошлого года, и вгрызться в самые свежие и увлекательные романы.
⠀
Выбрали три книги, с которыми провести вечера дома будет совсем не скучно.
⠀
Това Мирвис “Женский клуб”. Неспешный роман о том, как нелегко быть чужой среди своих и иметь решимость отстаивать свои взгляд. История рассказывает о жизни традиционной общины в Мемфисе и непростых отношениях матерей, которые состоят в «Женском клубе», с дочерьми-подростками, а также о выборе между религиозностью и свободой.
⠀
Наоми Алдерман “Сила”. Тот момент, когда слабым полом становятся мужчины. У женщин по всему свету развивается способность испускать электрические разряды, и мир, построенный на принципах патриархата, внезапно переворачивается с ног на голову. Теперь женщины — это синоним силы, власти и руководства. Но как в таком раскладе изменится общество?
⠀
Дана Делон “Артур, Луи и Адель”. Пронзительная романтичная история о трёх юных ребятах в духе «Мечтателей» Бертолуччи. Артур, Луи и Адель знакомятся друг с другом на юге Франции и из года в год проводят вместе каникулы. Идиллия длится, пока не происходит нечто шокирующее, после чего Адель напрочь теряет память. Брат и психоаналитик помогают ей восстановить цепь событий прошлого, но оказывается, что иногда неведение безопаснее знания.
⠀
А какая книга припасена на весну у вас?
___________________________________________
Балуйте себя в любом возрасте. Дарите удивительные подарки близким.
⠀
📌Ждем вас по адресу:
ТЦ Авана Fashion, ул. 5-й Армии, 29. 1 этаж, пав.5.
⏰Ежедневно с 10:00 до 20:00
⠀
#la_selective
  • Что читать весной❔

    Время нагнать всё, что осталось непрочитанным ещё с прошлого года, и вгрызться в самые свежие и увлекательные романы.

    Выбрали три книги, с которыми провести вечера дома будет совсем не скучно.

    Това Мирвис “Женский клуб”. Неспешный роман о том, как нелегко быть чужой среди своих и иметь решимость отстаивать свои взгляд. История рассказывает о жизни традиционной общины в Мемфисе и непростых отношениях матерей, которые состоят в «Женском клубе», с дочерьми-подростками, а также о выборе между религиозностью и свободой.

    Наоми Алдерман “Сила”. Тот момент, когда слабым полом становятся мужчины. У женщин по всему свету развивается способность испускать электрические разряды, и мир, построенный на принципах патриархата, внезапно переворачивается с ног на голову. Теперь женщины — это синоним силы, власти и руководства. Но как в таком раскладе изменится общество?

    Дана Делон “Артур, Луи и Адель”. Пронзительная романтичная история о трёх юных ребятах в духе «Мечтателей» Бертолуччи. Артур, Луи и Адель знакомятся друг с другом на юге Франции и из года в год проводят вместе каникулы. Идиллия длится, пока не происходит нечто шокирующее, после чего Адель напрочь теряет память. Брат и психоаналитик помогают ей восстановить цепь событий прошлого, но оказывается, что иногда неведение безопаснее знания.

    А какая книга припасена на весну у вас?
    ___________________________________________
    Балуйте себя в любом возрасте. Дарите удивительные подарки близким.

    📌Ждем вас по адресу:
    ТЦ Авана Fashion, ул. 5-й Армии, 29. 1 этаж, пав.5.
    ⏰Ежедневно с 10:00 до 20:00

    #la_selective

  •  5  1  7 minutes ago
  • Внимание! Изменения в расписании работы! Сегодня и завтра оба наших филиала ещё работают в прежнем режиме, а с понедельника, по требованию администрации города, скорее всего будут введены ограничения. Предварительно, зоопарк на Фортуне будет закрыт для посетителей на неопределенное время. А Дом природы продолжит работать в сокращенном режиме. Успевайте нас посетить, пока эпидемия не порушила все планы!
Фото волков от @zavric_rr.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🦁ЗООПАРК ФОРТУНА
📍Адрес: ул. Карла Маркса, 50 (за автомойкой)
⏰Режим работы: с 11:00 до 18:00
💰Стоимость билетов: 300 рублей для всех, кому исполнилось 5 лет
☎️ Телефон: 93-77-02

#Зоопарк_Фортуна #зоопарк #зоогалерея #зоогалереяиркутск #иркутскийзоопарк #зоопаркиркутск #иркутск #сибирь #животные #чемзанятьребенка #мойИркутск #афишаиркутск #иркутскоефото #фотоживотных #irk #irkutsk  #siberia #zoo #zoogalery #zoogaleryirkursk #nature #animalsofinstagram #animallove #animals #animal #animalplanet #wildlife #zavrophoto
  • Внимание! Изменения в расписании работы! Сегодня и завтра оба наших филиала ещё работают в прежнем режиме, а с понедельника, по требованию администрации города, скорее всего будут введены ограничения. Предварительно, зоопарк на Фортуне будет закрыт для посетителей на неопределенное время. А Дом природы продолжит работать в сокращенном режиме. Успевайте нас посетить, пока эпидемия не порушила все планы!
    Фото волков от @zavric_rr.
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    🦁ЗООПАРК ФОРТУНА
    📍Адрес: ул. Карла Маркса, 50 (за автомойкой)
    ⏰Режим работы: с 11:00 до 18:00
    💰Стоимость билетов: 300 рублей для всех, кому исполнилось 5 лет
    ☎️ Телефон: 93-77-02

    #Зоопарк_Фортуна #зоопарк #зоогалерея #зоогалереяиркутск #иркутскийзоопарк #зоопаркиркутск #иркутск #сибирь #животные #чемзанятьребенка #мойИркутск #афишаиркутск #иркутскоефото #фотоживотных #irk #irkutsk #siberia #zoo #zoogalery #zoogaleryirkursk #nature #animalsofinstagram #animallove #animals #animal #animalplanet #wildlife #zavrophoto

  •  11  0  13 minutes ago
  • ❗ВНИМАНИЕ❗

В связи с указом Губернатора Иркутской области магазины сети «Основной инстинкт» закрываются с 30 марта до 3 апреля😷
⠀
Мы уходим на карантин ради того, чтобы сохранить наше здоровье и конечно же Вас и ваших близких! Мы хотим снова видеть Вас в наших магазинах. Чем больше людей сейчас будет серьезно относится к карантину, тем раньше всё это закончится!
.
🚖Мы будем продолжать осуществлять круглосуточную доставку наших товаров. Доставка оформляется через наш сайт sex-shop38.ru ссылку прикрепили в шапке профиля
.
❗ 📌Номер круглосуточной единой справочной ☎️89526370637
.
📌Также если у вас будут вопросы пишите в Direct ⠀
.
Мы призываем всех отнестись очень серьезно к данной ситуации и самоизолироваться на время карантина!
Оставайтесь пожалуйста дома и просто наслаждайтесь тем, что вы есть у друг друга!
⠀
Мы будем держать Вас в курсе событий. Следите за новостями в сториз!
.
❣️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ❣️
.
#sexshop38 #sexshop #sexshop_irkutsk #irkutsk #сексшоп #иркутск #ангарск #сексшопиркутск #сексшопангарск #доставка38 #доставкаиркутск
  • ❗ВНИМАНИЕ❗

    В связи с указом Губернатора Иркутской области магазины сети «Основной инстинкт» закрываются с 30 марта до 3 апреля😷

    Мы уходим на карантин ради того, чтобы сохранить наше здоровье и конечно же Вас и ваших близких! Мы хотим снова видеть Вас в наших магазинах. Чем больше людей сейчас будет серьезно относится к карантину, тем раньше всё это закончится!
    .
    🚖Мы будем продолжать осуществлять круглосуточную доставку наших товаров. Доставка оформляется через наш сайт sex-shop38.ru ссылку прикрепили в шапке профиля
    .
    ❗ 📌Номер круглосуточной единой справочной ☎️89526370637
    .
    📌Также если у вас будут вопросы пишите в Direct ⠀
    .
    Мы призываем всех отнестись очень серьезно к данной ситуации и самоизолироваться на время карантина!
    Оставайтесь пожалуйста дома и просто наслаждайтесь тем, что вы есть у друг друга!

    Мы будем держать Вас в курсе событий. Следите за новостями в сториз!
    .
    ❣️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ ❣️
    .
    #sexshop38 #sexshop #sexshop_irkutsk #irkutsk #сексшоп #иркутск #ангарск #сексшопиркутск #сексшопангарск #доставка38 #доставкаиркутск

  •  4  0  13 minutes ago
  • Повышенные меры безопасности в связи с эпидемической обстановкой!
⠀
Друзья, мы продолжаем работу в прежнем режиме. Но принимаем повышенные противоэпидемические меры.
⠀
✅В кинозалах одновременно может находиться не более 50 человек. Всех рассаживают в шахматном порядке, на расстоянии более 1 метра.
✅Перед всеми входам установлен антисептик. Пожалуйста, обрабатывайте руки и не трогайте ими лицо!
✅В торговом центре ручки, кнопки лифтов, перила эскалатора регулярно обрабатывают антисептиком.
✅Антисептик установлен и в торговых галереях.
❗️Просим вас соблюдать все меры безопасности, масочный режим, дистанцию более 1 метра друг от друга и по возможности оставаться дома.
⠀
Все будет хорошо!
⠀
#мтцновый #irkutsk #irkutskcity #магазиниркутск #мтцновыйиркутск #иркутск #красотки38 #байкал #сибирь #покупки #мама38 #модныелюди
  • Повышенные меры безопасности в связи с эпидемической обстановкой!

    Друзья, мы продолжаем работу в прежнем режиме. Но принимаем повышенные противоэпидемические меры.

    ✅В кинозалах одновременно может находиться не более 50 человек. Всех рассаживают в шахматном порядке, на расстоянии более 1 метра.
    ✅Перед всеми входам установлен антисептик. Пожалуйста, обрабатывайте руки и не трогайте ими лицо!
    ✅В торговом центре ручки, кнопки лифтов, перила эскалатора регулярно обрабатывают антисептиком.
    ✅Антисептик установлен и в торговых галереях.
    ❗️Просим вас соблюдать все меры безопасности, масочный режим, дистанцию более 1 метра друг от друга и по возможности оставаться дома.

    Все будет хорошо!

    #мтцновый #irkutsk #irkutskcity #магазиниркутск #мтцновыйиркутск #иркутск #красотки38 #байкал #сибирь #покупки #мама38 #модныелюди

  •  3  0  16 minutes ago
  • Дорогие друзья! Мы хотим напомнить вам о возможности online-визита в Лексус - Иркутск 🔴
⠀
На нашем сайте https://lexus-irkutsk.ru/car-models/ вы можете сконфигурировать модель авто с учетом всех пожеланий.
⠀
Также прямо на сайте вы сможете получить консультацию нашего менеджера, оценить свой авто для участии в программе Lexus Trade In и даже записаться на ТО или тест-драйв желанного Lexus ✅
⠀
Оставайтесь дома, ограничьте offline-общение и будьте здоровы 🙏🏻
⠀
Ссылку на сайт нашего дилерского центра ищите в шапке профиля.

#Иркутск #иркутбкт #лексусиркутск #irkutbkt #irkutsk #lexusirkutsk
  • Дорогие друзья! Мы хотим напомнить вам о возможности online-визита в Лексус - Иркутск 🔴

    На нашем сайте https://lexus-irkutsk.ru/car-models/ вы можете сконфигурировать модель авто с учетом всех пожеланий.

    Также прямо на сайте вы сможете получить консультацию нашего менеджера, оценить свой авто для участии в программе Lexus Trade In и даже записаться на ТО или тест-драйв желанного Lexus ✅

    Оставайтесь дома, ограничьте offline-общение и будьте здоровы 🙏🏻

    Ссылку на сайт нашего дилерского центра ищите в шапке профиля.

    #Иркутск #иркутбкт #лексусиркутск #irkutbkt #irkutsk #lexusirkutsk

  •  12  0  20 minutes ago
  • Всю следующую неделю я буду дома, на удаленке.
⠀
Возможно, если придётся, то и следующую за следующей неделей тоже буду дома.
⠀
Нет, я не паникер, я не собираюсь доводить ситуацию с короновирусом до фанатизма, не собираюсь запугивать людей. Но считаю, все принятые меры оправданными.
⠀
Практически уверена, что найдутся люди, которые попрутся в ТЦ и тд. Которые вынужденные выходные воспримут, как дополнительный отпуск. Осуждать не собираюсь, поддерживать тоже не буду.
⠀
Мы, своей семьёй, делаем все, что от нас требуется. Запечатали офис, настроили работу дома, контакты ограничили, но всегда доступны по телефону, почте и Директ. Даже Данил, ребёнок 10 лет, понимает всю серьёзность, наконец-то научился мыть руки, на улицу смотрит из окна комнаты.
⠀
Для меня этот карантин замечательный шанс достать пылящуюся в гардеробке беговую дорожку и уделить время себе, почистить долги по работе, структурировать все накопившиеся идеи в голове и посмотреть какой-нибудь интересный сериал. Побыть с семьёй) побыть с семьёй и не убить друг друга🤣
  • Всю следующую неделю я буду дома, на удаленке.

    Возможно, если придётся, то и следующую за следующей неделей тоже буду дома.

    Нет, я не паникер, я не собираюсь доводить ситуацию с короновирусом до фанатизма, не собираюсь запугивать людей. Но считаю, все принятые меры оправданными.

    Практически уверена, что найдутся люди, которые попрутся в ТЦ и тд. Которые вынужденные выходные воспримут, как дополнительный отпуск. Осуждать не собираюсь, поддерживать тоже не буду.

    Мы, своей семьёй, делаем все, что от нас требуется. Запечатали офис, настроили работу дома, контакты ограничили, но всегда доступны по телефону, почте и Директ. Даже Данил, ребёнок 10 лет, понимает всю серьёзность, наконец-то научился мыть руки, на улицу смотрит из окна комнаты.

    Для меня этот карантин замечательный шанс достать пылящуюся в гардеробке беговую дорожку и уделить время себе, почистить долги по работе, структурировать все накопившиеся идеи в голове и посмотреть какой-нибудь интересный сериал. Побыть с семьёй) побыть с семьёй и не убить друг друга🤣

  •  16  2  23 minutes ago
  • День 6: 21.03, Восточный Ольхон 
20го числа было равноденствие и мы провели весь день в практиках, так что показывать нечего, а на следующий день мы отправились дальше за мыс Хобой к самой высокой горе острова. К тому времени официально поездки по льду уже запретили, но Леонид все равно нас повез, потому что местные будут ездить по льду еще долго. 
Восточная часть Ольхона очень скалистая и обрывистая, по дороге мы проезжали мыс Шунтэ или как его еще называют, мыс Любви и Узуры - единственное место в этой части Ольхона, где живут люди, здесь находится метеостанция и постоянно проживают около 10 ученых. 
Наконец, мимо этой дикой красоты мы доехали до горы Жимы - самой высокой точки острова, ее высота 1276, и из-за непролазной тайги на нее практически невозможно забраться. Гора считается священной (именно здесь жил отшельник из сказки про Хозяина Ольхона), поскольку именно на этой вершине по бурятским легендам обитают боги. А напротив Жимы, чуть дальше в Большом море находится самая глубокая точка Байкала - 1642 м.
  • День 6: 21.03, Восточный Ольхон
    20го числа было равноденствие и мы провели весь день в практиках, так что показывать нечего, а на следующий день мы отправились дальше за мыс Хобой к самой высокой горе острова. К тому времени официально поездки по льду уже запретили, но Леонид все равно нас повез, потому что местные будут ездить по льду еще долго.
    Восточная часть Ольхона очень скалистая и обрывистая, по дороге мы проезжали мыс Шунтэ или как его еще называют, мыс Любви и Узуры - единственное место в этой части Ольхона, где живут люди, здесь находится метеостанция и постоянно проживают около 10 ученых.
    Наконец, мимо этой дикой красоты мы доехали до горы Жимы - самой высокой точки острова, ее высота 1276, и из-за непролазной тайги на нее практически невозможно забраться. Гора считается священной (именно здесь жил отшельник из сказки про Хозяина Ольхона), поскольку именно на этой вершине по бурятским легендам обитают боги. А напротив Жимы, чуть дальше в Большом море находится самая глубокая точка Байкала - 1642 м.

  •  5  1  25 minutes ago
  • Добрейшее утро ☀️🧚‍♀️ Какое счастье просто выспаться, знать, что тебе никуда не нужно бежать, а просто быть дома и наслаждаться покоем и тишиной 🙏🏻 #buddoma
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#flowers#fashion#fashionlook#fashionphotography#fashionista#styleblogger#styleoftheday#kurskcity#barnaul#erevan#irkutsk#kazan#kaluga#lipetsk#orenburg#penza#perm#pskov#rostov#tambov#tver#tomsk#tumen#ufa#tomsk#yaroslavl#novosiborsk#photooftheday
  • Добрейшее утро ☀️🧚‍♀️ Какое счастье просто выспаться, знать, что тебе никуда не нужно бежать, а просто быть дома и наслаждаться покоем и тишиной 🙏🏻 #buddoma
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #flowers #fashion #fashionlook #fashionphotography #fashionista #styleblogger #styleoftheday #kurskcity #barnaul#erevan#irkutsk#kazan#kaluga#lipetsk#orenburg#penza#perm#pskov#rostov#tambov#tver#tomsk#tumen#ufa#tomsk#yaroslavl#novosiborsk#photooftheday

  •  16  0  28 minutes ago
  • Как никогда сейчас актуален максимально натуральный маникюр 💅🏾 ⠀

Работа мастера : #твояанастасияякушева
  • Как никогда сейчас актуален максимально натуральный маникюр 💅🏾 ⠀

    Работа мастера : #твояанастасияякушева

  •  17  1  29 minutes ago
  • НАЛИЧИИ❗🛢 Castle SN / CF 5W-30(4Л, 1Л) ⠀
Это оригинальное японское моторное масло наивысшего качества. Подходит для бензиновых и дизельных двигателей.
⠀
По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
📱89832469832
Находимся  по адресу Байкальская 250/2 😌
Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗
⠀
#mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto
  • НАЛИЧИИ❗🛢 Castle SN / CF 5W-30(4Л, 1Л) ⠀
    Это оригинальное японское моторное масло наивысшего качества. Подходит для бензиновых и дизельных двигателей.

    По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
    📱89832469832
    Находимся по адресу Байкальская 250/2 😌
    Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗

    #mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto

  •  2  0  29 minutes ago
  • В НАЛИЧИИ❗🛢 Nissan Strong Save X 5W-30 (4Л, 1Л)
⠀
Моторное масло  энергосберегающее оригинальное Ниссан. Синтетика. Произведено немецким концерном SCT. 100% гарантия немецкого качества! 👍
⠀
По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
📱89832469832
Находимся  по адресу Байкальская 250/2 😌
Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗
⠀
#mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto
  • В НАЛИЧИИ❗🛢 Nissan Strong Save X 5W-30 (4Л, 1Л)

    Моторное масло энергосберегающее оригинальное Ниссан. Синтетика. Произведено немецким концерном SCT. 100% гарантия немецкого качества! 👍

    По наличию,подбору и ЦЕНЕ ✍🏻direct❗
    📱89832469832
    Находимся по адресу Байкальская 250/2 😌
    Будем рады видеть Вас в нашем магазине 🤗

    #mayakauto #auto #irkutsk #angarsk #irkutskauto #irk_auto38 #auto_irk #baikal #baikal_auto

  •  2  0  30 minutes ago
  • Чем пользовались наши предки, когда не была крутецких тату-машин и красок? 🤔
⠀
Мы ответим на этот вопрос. 👇🏻
⠀
В эпоху медного и железного века, люди пользовались примитивными инструментами.
⠀
Такими, как:
⠀
▪️ У индейцев - акулий зуб и молоточек;
⠀
▪️ В Таиланде - расщепленная палочка из бамбука;
⠀
▪️ На островах Тихого и Индийского океанов - осколки камней и рыбьи кости;
⠀
▪️ У Славян были - кости животных и твердые заточенные палки.
⠀
Звучит жестко, правда? 😁
⠀
Краска:
⠀
Славяне пользовались древесной золой;
⠀
Островитяне южного полушария пускали в ход глину, выделения моллюсков, соки растений;
⠀
В Полинезии использовали древесный уголь с сажу;
⠀
А в разных частях нашей планеты юзали такие вещества как, хна, охра, древесный сок. 🌝
⠀
Определённо, такими инструментами и краской художественное произведение не сделать. Или всё же сделать? 🙄
⠀
Как вы считаете? 👇🏻
⠀
________________________
⠀
Глубокий черный. 🖤
⠀
#irkutsk #татуиркутск #irkutsktatoo #черный_квадрат
  • Чем пользовались наши предки, когда не была крутецких тату-машин и красок? 🤔

    Мы ответим на этот вопрос. 👇🏻

    В эпоху медного и железного века, люди пользовались примитивными инструментами.

    Такими, как:

    ▪️ У индейцев - акулий зуб и молоточек;

    ▪️ В Таиланде - расщепленная палочка из бамбука;

    ▪️ На островах Тихого и Индийского океанов - осколки камней и рыбьи кости;

    ▪️ У Славян были - кости животных и твердые заточенные палки.

    Звучит жестко, правда? 😁

    Краска:

    Славяне пользовались древесной золой;

    Островитяне южного полушария пускали в ход глину, выделения моллюсков, соки растений;

    В Полинезии использовали древесный уголь с сажу;

    А в разных частях нашей планеты юзали такие вещества как, хна, охра, древесный сок. 🌝

    Определённо, такими инструментами и краской художественное произведение не сделать. Или всё же сделать? 🙄

    Как вы считаете? 👇🏻

    ________________________

    Глубокий черный. 🖤

    #irkutsk #татуиркутск #irkutsktatoo #черный_квадрат

  •  6  0  36 minutes ago
  • А вы любите чуку⁉️
⠀
 На этот вопрос многие ответят: "Да, конечно", а некоторые ведь её даже и не пробовали вовсе.
⠀
Так вот, чука – это уникальный продукт, богатый микро- и макроэлементами. И её полезные свойства просто поражают:
⠀⠀
✅ улучшает работу сердца и сердечно-сосудистой системы; ⠀
✅ укрепляет капилляры и сосуды; ⠀
✅ очищает печень, почки и кишечник, выводя все шлаки и минимизируя вред от переработки в организме; ⠀
✅ оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта; ⠀
✅ избавляет от запоров и диареи;
⠀
В нашем меню вы всегда найдёте салат с чукой и морепродуктами, заправлен он ореховый соусом 🤗. Пальчики оближешь – так вкусно и полезно!
  • А вы любите чуку⁉️

    На этот вопрос многие ответят: "Да, конечно", а некоторые ведь её даже и не пробовали вовсе.

    Так вот, чука – это уникальный продукт, богатый микро- и макроэлементами. И её полезные свойства просто поражают:
    ⠀⠀
    ✅ улучшает работу сердца и сердечно-сосудистой системы; ⠀
    ✅ укрепляет капилляры и сосуды; ⠀
    ✅ очищает печень, почки и кишечник, выводя все шлаки и минимизируя вред от переработки в организме; ⠀
    ✅ оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта; ⠀
    ✅ избавляет от запоров и диареи;

    В нашем меню вы всегда найдёте салат с чукой и морепродуктами, заправлен он ореховый соусом 🤗. Пальчики оближешь – так вкусно и полезно!

  •  7  2  37 minutes ago
  • Коронавирус коронавирус аааа....мне одному это уже надоело и совсем все-равно?у всех уже началась паника...а на Мамае вот снежку подвалило,да так что даже в январе мы о таком только мечтали! Вообщем в период карантина не стоит сидеть дома,лучше уехать в горы!Там никакой вирус не живет и не размножается...#dragonfly_rus#vortexsb #snowrider#timbersled#yetisnowmx#mamay#baikal#ergaki#kamchatka#sakhalin#sheregesh#irkutsk#мамай#байкал#иркутск#шерегеш#приисковый#ергаки#даван#камчатка#сахалин#yamaha#yz450f#snowbike#snowbikes#snowmobile#snowmobiling#сноубайккросс#сноубайк
  • Коронавирус коронавирус аааа....мне одному это уже надоело и совсем все-равно?у всех уже началась паника...а на Мамае вот снежку подвалило,да так что даже в январе мы о таком только мечтали! Вообщем в период карантина не стоит сидеть дома,лучше уехать в горы!Там никакой вирус не живет и не размножается... #dragonfly_rus #vortexsb #snowrider #timbersled #yetisnowmx #mamay #baikal #ergaki #kamchatka #sakhalin#sheregesh#irkutsk#мамай#байкал#иркутск#шерегеш#приисковый#ергаки#даван#камчатка#сахалин#yamaha#yz450f#snowbike#snowbikes#snowmobile#snowmobiling#сноубайккросс#сноубайк

  •  39  0  37 minutes ago
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Она идеальная!😍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
Проект @interior.nk 🌸
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌎 Наш сайт: https://ssk38.com
📞 Звоните: +7 (902) 510-54-80
🖌 Пишите: ssk_38@mail.ru
🏠 Приезжайте: г. Иркутск, ул. Карла Маркса, д. 51 ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
#стекольщик #стекольщикиркутск #стекольщик38 #stekolshchik38 #stekolshchik #иркутск #душевая #ванная #хамамиркутск #саунаиркутск #изделияизстекла #душеваяиркутск #стекло #зеркала #дизайн  #стеклоиркутск #красотаистекло #работылюбойсложности #дизайниркутск #перегородки  #стекляннаядверьиркутск #стеклянныеперегородки #лестницаиркутск #стекляннаяперегородкаиркутск #Irkutsk #irk #зеркалоиркутск #стеклянныйфартукиркутск
  • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Она идеальная!😍
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
    Проект @interior.nk 🌸
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    🌎 Наш сайт: https://ssk38.com
    📞 Звоните: +7 (902) 510-54-80
    🖌 Пишите: ssk_38@mail.ru
    🏠 Приезжайте: г. Иркутск, ул. Карла Маркса, д. 51 ⠀
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀
    #стекольщик #стекольщикиркутск #стекольщик38 #stekolshchik38 #stekolshchik #иркутск #душевая #ванная #хамамиркутск #саунаиркутск #изделияизстекла #душеваяиркутск #стекло #зеркала #дизайн #стеклоиркутск #красотаистекло #работылюбойсложности #дизайниркутск #перегородки #стекляннаядверьиркутск #стеклянныеперегородки #лестницаиркутск #стекляннаяперегородкаиркутск #Irkutsk #irk #зеркалоиркутск #стеклянныйфартукиркутск

  •  32  0  42 minutes ago
  • МНЕ ЖУТКО😭
⠀ ⠀
Я очень мнительный человек, и я как губка впитываю эмоции других людей... Сейчас ситуация в городе не самая приятная, вчера подтвердился один случай заражения коронавирусом в Иркутске 😑 И я весь вечер обдумывала что же делать мне, нам с @labo_shechka... ⠀ ⠀

Пока, на данный момент, мы приняли решение обратиться к собственнику здания в письменной форме, где находится @boomstudio_irk, чтобы нам дали арендные каникулы. Думаю сейчас, в связи с вчерашним случаем, арендодатели все таки должны пойти на уступки. 
Поэтому мы не будем работать до 3 апреля точно, а там уже будем отталкиваться от ситуации в стране и от новых указаний президента🙏🏻 ⠀ ⠀

Ужасно то, что я теперь параноидально боюсь заболеть даже обычной простудой 😬 накрутила себя до ужаса, хотя раньше к орви относилась очень даже легко. Вечно пользовалась ингавирином и стопангином. А сейчас даже это заболевание мне кажется чем то катастрофичным. Надеюсь это скоро пройдёт🤞🏼 ⠀

Я одна такая тут боязливая?🙈 Вы шугаетесь людей, которые немного недомогают? 😂 ⠀

#макияж #макияжиркутск #вечерниймакияж #визажист #визажистиркутск #визаж #makeup #makeuptutorial #makeuplook #makeupartist #mua #irkutsk #иркутск
  • МНЕ ЖУТКО😭
    ⠀ ⠀
    Я очень мнительный человек, и я как губка впитываю эмоции других людей... Сейчас ситуация в городе не самая приятная, вчера подтвердился один случай заражения коронавирусом в Иркутске 😑 И я весь вечер обдумывала что же делать мне, нам с @labo_shechka... ⠀ ⠀

    Пока, на данный момент, мы приняли решение обратиться к собственнику здания в письменной форме, где находится @boomstudio_irk, чтобы нам дали арендные каникулы. Думаю сейчас, в связи с вчерашним случаем, арендодатели все таки должны пойти на уступки.
    Поэтому мы не будем работать до 3 апреля точно, а там уже будем отталкиваться от ситуации в стране и от новых указаний президента🙏🏻 ⠀ ⠀

    Ужасно то, что я теперь параноидально боюсь заболеть даже обычной простудой 😬 накрутила себя до ужаса, хотя раньше к орви относилась очень даже легко. Вечно пользовалась ингавирином и стопангином. А сейчас даже это заболевание мне кажется чем то катастрофичным. Надеюсь это скоро пройдёт🤞🏼 ⠀

    Я одна такая тут боязливая?🙈 Вы шугаетесь людей, которые немного недомогают? 😂 ⠀

    #макияж #макияжиркутск #вечерниймакияж #визажист #визажистиркутск #визаж #makeup #makeuptutorial #makeuplook #makeupartist #mua #irkutsk #иркутск

  •  86  6  44 minutes ago
  • 1️⃣ Нужно ли носить маску всем здоровым людям, чтобы избежать заражения❓
.
ВОЗ отвечает однозначно: нет. «На данный момент нет свидетельств того, что систематическое использование медицинских масок здоровыми людьми позволяет предотвратить передачу вируса 2019-nCoV».
.
2️⃣ В каких случаях повязка пригодится❓
.
- Людям, у которых есть симптомы болезни: повышенная температура, кашель, насморк.
- Здоровым лицам, которые ухаживают за больными (дома или во время визитов в больницу).
.
3️⃣ Если носишь маску для профилактики в общественных помещениях и на улице - хуже не будет❓
.
Надевать маску на улице - большая ошибка. На открытом воздухе вирусы и так быстро гибнут.
.
4️⃣ Сколько в ней можно ходить❓
.
Не более двух часов. После этого под маской образуется среда, благоприятная для размножения вредных бактерий.
.
5️⃣ Можно ли постирать и использовать маску повторно❓
.
Нет. Повторное использование масок - как обычных плиссированных (плоских), так и респираторов (типа N95) не допускается ни при каких условиях.
.
.
.
.
.
.
#Здоровье #Дети #Осанка #Ортопедия #Эргономика #Школа #Подростки #Учеба #Мама #Родители #ЗОЖ #Спорт #Сын #Дочь #Spotrts #Москва #Moscow #Иркутск #Irkutsk #Развитие #РФ #Россия #Russia #РазвитиеДетей #КрасотаИЗдоровье #ЗдоровьеДетей #Эргомаркет #Ergomarket #эргомаркет
  • 1️⃣ Нужно ли носить маску всем здоровым людям, чтобы избежать заражения❓
    .
    ВОЗ отвечает однозначно: нет. «На данный момент нет свидетельств того, что систематическое использование медицинских масок здоровыми людьми позволяет предотвратить передачу вируса 2019-nCoV».
    .
    2️⃣ В каких случаях повязка пригодится❓
    .
    - Людям, у которых есть симптомы болезни: повышенная температура, кашель, насморк.
    - Здоровым лицам, которые ухаживают за больными (дома или во время визитов в больницу).
    .
    3️⃣ Если носишь маску для профилактики в общественных помещениях и на улице - хуже не будет❓
    .
    Надевать маску на улице - большая ошибка. На открытом воздухе вирусы и так быстро гибнут.
    .
    4️⃣ Сколько в ней можно ходить❓
    .
    Не более двух часов. После этого под маской образуется среда, благоприятная для размножения вредных бактерий.
    .
    5️⃣ Можно ли постирать и использовать маску повторно❓
    .
    Нет. Повторное использование масок - как обычных плиссированных (плоских), так и респираторов (типа N95) не допускается ни при каких условиях.
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    #Здоровье #Дети #Осанка #Ортопедия #Эргономика #Школа #Подростки #Учеба #Мама #Родители #ЗОЖ #Спорт #Сын #Дочь #Spotrts #Москва #Moscow #Иркутск #Irkutsk #Развитие #РФ #Россия #Russia #РазвитиеДетей #КрасотаИЗдоровье #ЗдоровьеДетей #Эргомаркет #Ergomarket #эргомаркет

  •  9  0  44 minutes ago
  • Друзья! У нас акция для наших новых гостей! "Добро пожаловать в семью!" Когда: 05.04.2020 мы проведем розыгрыш и определим 5 победителей

Призы: Кешбек уровня "Воин Команчей" х3 (7% с каждой покупки)
 Кешбек уровня "Вождь Команчей" х2 (10% с каждой покупки) 
Как принять участие: Совершаешь покупку от 1500р,заполняешь анкету и подписываешься на наши социальные сети!

Анкеты нумеруются,выбор победителей проводится через приложение Рандомайзер!

Ссылки на соцсети :
VK
https://vk.com/vapeclubcomanche
Instagram
https://www.instagram.com/vape_club_comanche/
Telegram
https://teleg.run/comanchefam

#Comanchefam 
Всех жду в гости! 
Приобретайте лучшее у лучших. 
#vape #vaperussia #vapemarketangarsk #angarsk #siberia #irkutsk #многопара #густой #vaper #vapeangarsk #vapelove #vapor #парим #жижка #бросайкурить #переходинапар #ангарск #ангарский
  • Друзья! У нас акция для наших новых гостей! "Добро пожаловать в семью!" Когда: 05.04.2020 мы проведем розыгрыш и определим 5 победителей

    Призы: Кешбек уровня "Воин Команчей" х3 (7% с каждой покупки)
    Кешбек уровня "Вождь Команчей" х2 (10% с каждой покупки)
    Как принять участие: Совершаешь покупку от 1500р,заполняешь анкету и подписываешься на наши социальные сети!

    Анкеты нумеруются,выбор победителей проводится через приложение Рандомайзер!

    Ссылки на соцсети :
    VK
    https://vk.com/vapeclubcomanche
    Instagram
    https://www.instagram.com/vape_club_comanche/
    Telegram
    https://teleg.run/comanchefam

    #Comanchefam
    Всех жду в гости!
    Приобретайте лучшее у лучших.
    #vape #vaperussia #vapemarketangarsk #angarsk #siberia #irkutsk #многопара #густой #vaper #vapeangarsk #vapelove #vapor #парим #жижка #бросайкурить #переходинапар #ангарск #ангарский

  •  4  0  51 minutes ago
  • В общем сшила маски. Конечно, не очень аккуратно, но думаю присматриваться ко швам никто не будет. В 1-16 слоев марли (переборщила), в 2-8 слоев, закрыть тканью сверху думаю.
  • В общем сшила маски. Конечно, не очень аккуратно, но думаю присматриваться ко швам никто не будет. В 1-16 слоев марли (переборщила), в 2-8 слоев, закрыть тканью сверху думаю.

  •  198  5  52 minutes ago
  • Про домашние обязанности
⠀
Стремление мам максимально облегчить жизнь сыновьям дает о себе знать. Дети не могут выполнить элементарных обязанностей по дому…
⠀
А что происходит во взрослой жизни? Все по дому делает жена, а ваш уже совсем не маленький малыш звонит вам и жалуется, что жена ужасно готовит, на работе одни идиоты, а дети спать мешают.
⠀
Давайте с детства растить настоящих мужчин, с которыми как за каменной стеной и в огонь, и в воду.
⠀
Итак, что должен уметь маленький мужчина? Советы психолога👇
⠀
К 3м годам:
⠀
➡️Собирать игрушки;
➡️Складывать на полку книги, журналы;
➡️Класть грязную одежду в корзину;
➡️Протирать пыль;
➡️Насыпать еду домашнему питомцу;
➡️Помогать накрывать на стол/убирать за собой посуду.
⠀
К 4м годам:
⠀
➡️Расправлять и застилать постель;
➡️Помогать мыть посуду;
➡️Поливать цветы;
➡️Развешивать носки/платки на сушилке.
⠀
К 5-6 годам:
⠀
➡️Готовить бутерброды/простой завтрак;
➡️Наливать воду из графина/чайника;
➡️Складывать и убирать чистое белье;
➡️Протирать зеркала;
➡️Помогать выносить мусор;
➡️Наводить порядок в своем шкафу;
➡️ Помогать нести легкие покупки из магазина;
➡️ В этом возрасте должны появиться карманные деньги, и ребенок сам должен решать как их потратить.
⠀
К 7-8 годам:
⠀
➡️Подметать/пылесосить;
➡️Чистить овощи;
➡️Готовить простую пищу (горячие бутерброды, вареные яйца, сосиски);
➡️Собирать вещи в школу;
➡️Выгуливать домашних животных;
➡️Мыть посуду;
➡️Загружать стиральную машинку;
➡️Мыть полы.
⠀
Какой возраст у вашего ребенка? Как он помогает вам по дому? Хвастайтесь в комментариях😉
⠀
На видео: мимимишные халатики для малышей. Цена — 1 463₽;
___________________________________
Ждем вас:
⠀
📍Ул.Байкальская 107а/4 (ЖК Зеон) ⏰ 10.00-19.00
📍Ул.Березовая Роща 30/2, 1 этаж ⏰10.00-20.00
📍Ул.Байкальская 202/3 ⏰ 10.00-19.00
📍Ул. Баумана 216/3 ⏰10.00-19.00
⠀
#трикотажлэнд_длядетей
  • Про домашние обязанности

    Стремление мам максимально облегчить жизнь сыновьям дает о себе знать. Дети не могут выполнить элементарных обязанностей по дому…

    А что происходит во взрослой жизни? Все по дому делает жена, а ваш уже совсем не маленький малыш звонит вам и жалуется, что жена ужасно готовит, на работе одни идиоты, а дети спать мешают.

    Давайте с детства растить настоящих мужчин, с которыми как за каменной стеной и в огонь, и в воду.

    Итак, что должен уметь маленький мужчина? Советы психолога👇

    К 3м годам:

    ➡️Собирать игрушки;
    ➡️Складывать на полку книги, журналы;
    ➡️Класть грязную одежду в корзину;
    ➡️Протирать пыль;
    ➡️Насыпать еду домашнему питомцу;
    ➡️Помогать накрывать на стол/убирать за собой посуду.

    К 4м годам:

    ➡️Расправлять и застилать постель;
    ➡️Помогать мыть посуду;
    ➡️Поливать цветы;
    ➡️Развешивать носки/платки на сушилке.

    К 5-6 годам:

    ➡️Готовить бутерброды/простой завтрак;
    ➡️Наливать воду из графина/чайника;
    ➡️Складывать и убирать чистое белье;
    ➡️Протирать зеркала;
    ➡️Помогать выносить мусор;
    ➡️Наводить порядок в своем шкафу;
    ➡️ Помогать нести легкие покупки из магазина;
    ➡️ В этом возрасте должны появиться карманные деньги, и ребенок сам должен решать как их потратить.

    К 7-8 годам:

    ➡️Подметать/пылесосить;
    ➡️Чистить овощи;
    ➡️Готовить простую пищу (горячие бутерброды, вареные яйца, сосиски);
    ➡️Собирать вещи в школу;
    ➡️Выгуливать домашних животных;
    ➡️Мыть посуду;
    ➡️Загружать стиральную машинку;
    ➡️Мыть полы.

    Какой возраст у вашего ребенка? Как он помогает вам по дому? Хвастайтесь в комментариях😉

    На видео: мимимишные халатики для малышей. Цена — 1 463₽;
    ___________________________________
    Ждем вас:

    📍Ул.Байкальская 107а/4 (ЖК Зеон) ⏰ 10.00-19.00
    📍Ул.Березовая Роща 30/2, 1 этаж ⏰10.00-20.00
    📍Ул.Байкальская 202/3 ⏰ 10.00-19.00
    📍Ул. Баумана 216/3 ⏰10.00-19.00

    #трикотажлэнд_длядетей

  •  8  1  53 minutes ago
  • Раздаю Счастье
⠀
. .Сегодня суббота.... приглашаю провести не у телевизора а пройти по ссылке, которая находится у меня в шапке профиля на ознакомительный Вебинар... спикера Эллы Семёновой.
⠀
. .Опыт работы в соц сетях более 20 лет!
⠀
. .Вы узнаете Возможности Заработка в Бизнес - Клубе RichSp!
⠀
. .Раньше я ни когда не приглашала, на такого рода Призентации своего бизнеса.
.. .Сейчас ситуация изменилась, в связи с тем что Вы начали искать возможности заработка в Интернете.
⠀
Люди спрашивают, чем я занимаюсь... ( это на самом деле так)
....так вот, дорогие мои, зайдите, посмотрите в живую. 
Можите задать вопросы, и вам на них ответят.
⠀
💯 Такие Призентации будут проходить по субботам в 14:30 мск.  Следите!
⠀
. .После вебинара,  при желании, обращайтесь ко мне!
⠀
😊 Приходи сами и приводите -  своих родных❤ ⠀.
♻ Подарите Себе, Друзьям, своим родным и близким СЧАСТЬЕ❗
.
🔥 Напишите в Коментариях: Вы готовы Учиться и Зарабатывать💰💰 или уже зарабатываете в Интернете⁉
.
💗 Буду рада видеть Вас в Друзях! Подписывайтесь!
.
  • Раздаю Счастье

    . .Сегодня суббота.... приглашаю провести не у телевизора а пройти по ссылке, которая находится у меня в шапке профиля на ознакомительный Вебинар... спикера Эллы Семёновой.

    . .Опыт работы в соц сетях более 20 лет!

    . .Вы узнаете Возможности Заработка в Бизнес - Клубе RichSp!

    . .Раньше я ни когда не приглашала, на такого рода Призентации своего бизнеса.
    .. .Сейчас ситуация изменилась, в связи с тем что Вы начали искать возможности заработка в Интернете.

    Люди спрашивают, чем я занимаюсь... ( это на самом деле так)
    ....так вот, дорогие мои, зайдите, посмотрите в живую.
    Можите задать вопросы, и вам на них ответят.

    💯 Такие Призентации будут проходить по субботам в 14:30 мск. Следите!

    . .После вебинара, при желании, обращайтесь ко мне!

    😊 Приходи сами и приводите - своих родных❤ ⠀.
    ♻ Подарите Себе, Друзьям, своим родным и близким СЧАСТЬЕ❗
    .
    🔥 Напишите в Коментариях: Вы готовы Учиться и Зарабатывать💰💰 или уже зарабатываете в Интернете⁉
    .
    💗 Буду рада видеть Вас в Друзях! Подписывайтесь!
    .

  •  9  2  1 hour ago
  • Маркообразные_138🔥
отправляй в Директ своё фото или видео🤗 опубликую) ✔️не забывайте ставить нам ♥️
✔️для вступления в клуб пишите админу Евгении - 89041138023
✔️группа ВК https://vk.com/markoobraznye_138. Ссылка в в профиле
✔️наш хештег #маркообразные_138
✔️отмечайте нас на фото😋
Мы не берём фото из интернета, в ленте только авто наших ребят☝🏼😏 #маркообразные_138 #наши клубные #авто  #маркообразные138  #😎 #красота #авто #1jz #1jzvvti #1jzge #1jzgte #auto  #irk_auto #irkutsk #irk_auto38 #irk_love #турик #турикпесня #tourer #tourerv #drift #drive #drift_irkutsk #drifting #driftcar #auto_irk #baikal_auto #baikal_auto_lady .
  • Маркообразные_138🔥
    отправляй в Директ своё фото или видео🤗 опубликую) ✔️не забывайте ставить нам ♥️
    ✔️для вступления в клуб пишите админу Евгении - 89041138023
    ✔️группа ВК https://vk.com/markoobraznye_138. Ссылка в в профиле
    ✔️наш хештег #маркообразные_138
    ✔️отмечайте нас на фото😋
    Мы не берём фото из интернета, в ленте только авто наших ребят☝🏼😏 #маркообразные_138 #наши клубные #авто #маркообразные138 #😎 #красота #авто #1jz #1jzvvti #1jzge #1jzgte #auto #irk_auto #irkutsk #irk_auto38 #irk_love #турик #турикпесня #tourer #tourerv #drift #drive #drift_irkutsk #drifting #driftcar #auto_irk #baikal_auto #baikal_auto_lady .

  •  68  0  1 hour ago
  • Маркообразные_138🔥
отправляй в Директ своё фото или видео🤗 опубликую) ✔️не забывайте ставить нам ♥️
✔️для вступления в клуб пишите админу Евгении - 89041138023
✔️группа ВК https://vk.com/markoobraznye_138. Ссылка в в профиле
✔️наш хештег #маркообразные_138
✔️отмечайте нас на фото😋
Мы не берём фото из интернета, в ленте только авто наших ребят☝🏼😏 #маркообразные_138 #наши клубные #авто  #маркообразные138  #😎 #красота #авто #1jz #1jzvvti #1jzge #1jzgte #auto  #irk_auto #irkutsk #irk_auto38 #irk_love #турик #турикпесня #tourer #tourerv #drift #drive #drift_irkutsk #drifting #driftcar #auto_irk #baikal_auto #baikal_auto_lady .
  • Маркообразные_138🔥
    отправляй в Директ своё фото или видео🤗 опубликую) ✔️не забывайте ставить нам ♥️
    ✔️для вступления в клуб пишите админу Евгении - 89041138023
    ✔️группа ВК https://vk.com/markoobraznye_138. Ссылка в в профиле
    ✔️наш хештег #маркообразные_138
    ✔️отмечайте нас на фото😋
    Мы не берём фото из интернета, в ленте только авто наших ребят☝🏼😏 #маркообразные_138 #наши клубные #авто #маркообразные138 #😎 #красота #авто #1jz #1jzvvti #1jzge #1jzgte #auto #irk_auto #irkutsk #irk_auto38 #irk_love #турик #турикпесня #tourer #tourerv #drift #drive #drift_irkutsk #drifting #driftcar #auto_irk #baikal_auto #baikal_auto_lady .

  •  78  0  1 hour ago

Top #irkutsk Posts

  • #Repost @matrix.irk with @make_repost
・・・
До лета осталось 2 месяца🔥, и наш клуб поможет вам подготовиться к сезону открытых платьев, шорт и купальников😍
⠀
Специально по вашим просьбам  мы создали проект под руководством и контролем @nelly_nasyrova - фитнес-бикини, выступающей спортсменки, которая 💯 приведёт вас к цели!🔥
⠀
Что будем делать?
⠀
✅Познакомимся, поговорим о питании, целях, запросах, опыте и просто пообщаемся) 🤗
⠀
✅ Будем тренироваться 3 раза в неделю на протяжении двух месяцев в мини-группе из 4х человек🔥
⠀
✅Будем регулярно отслеживать вашу форму и контролировать режим 💪
⠀
✅Разберём рацион питания, вашу продуктовую корзину и оптимизируем😋
⠀
✅Будем помогать и поддерживать друг друга, делиться фишками, радоваться результатам, обретём единомышленников и друзей🥰
⠀
Принять участие в проекте можно независимо от уровня подготовки🔥
⠀
При соблюдении рекомендаций и режима к лету вы избавитесь от лишних килограммов, обретёте легкий рельеф и улучшитесь свои пропорции 🍬
⠀
2 месяца работы 👌
⠀
10 000₽ участие и возможность разбить на два платежа 👌
⠀
Группа 4 человека! Осталось 2 места 🔥 ⠀

#ifbb38 #sport_girl_irk #fitnesbikini #фитнесбикини #спорт #мотивация #sport #motivation #sportgirl #иркутск #irkutsk #сибирь #фитнес #тренировки #персональныйтренер #приседай
  • #Repost @matrix.irk with @make_repost
    ・・・
    До лета осталось 2 месяца🔥, и наш клуб поможет вам подготовиться к сезону открытых платьев, шорт и купальников😍

    Специально по вашим просьбам мы создали проект под руководством и контролем @nelly_nasyrova - фитнес-бикини, выступающей спортсменки, которая 💯 приведёт вас к цели!🔥

    Что будем делать?

    ✅Познакомимся, поговорим о питании, целях, запросах, опыте и просто пообщаемся) 🤗

    ✅ Будем тренироваться 3 раза в неделю на протяжении двух месяцев в мини-группе из 4х человек🔥

    ✅Будем регулярно отслеживать вашу форму и контролировать режим 💪

    ✅Разберём рацион питания, вашу продуктовую корзину и оптимизируем😋

    ✅Будем помогать и поддерживать друг друга, делиться фишками, радоваться результатам, обретём единомышленников и друзей🥰

    Принять участие в проекте можно независимо от уровня подготовки🔥

    При соблюдении рекомендаций и режима к лету вы избавитесь от лишних килограммов, обретёте легкий рельеф и улучшитесь свои пропорции 🍬

    2 месяца работы 👌

    10 000₽ участие и возможность разбить на два платежа 👌

    Группа 4 человека! Осталось 2 места 🔥 ⠀

    #ifbb38 #sport_girl_irk #fitnesbikini #фитнесбикини #спорт #мотивация #sport #motivation #sportgirl #иркутск #irkutsk #сибирь #фитнес #тренировки #персональныйтренер #приседай

  •  243  5  21 hours ago
  • .
.
.
.
.#девушкисибири #взаимнаяподписка #лайки #брюнетка 
#иркутск #irkutskcity #irk .#иркутск  #иркутск38 #иркутскаяобласть #irkutsk #irk #irkutskrussia  #siberiagirl #life #follow4follow #followme #лайктайм #лайкивзаимно #природа #фитнесиркутск #красивыедевушки иркутск2 #иркутск130квартал #авиазаводиркутск #авиазавод #новоленино #новолениноиркутск #иркутскаяобласть #russiangirl🇷🇺 #moskow #novosibirsk .
.
.
.
.#девушкисибири #взаимнаяподписка #лайки #брюнетка 
#иркутск #irkutskcity #irk .#иркутск  #иркутск38 #иркутскаяобласть #irkutsk #irk #irkutskrussia  #siberiagirl #life #follow4follow #followme #лайктайм #лайкивзаимно #природа #фитнесиркутск #красивыедевушки #иркутск2 #иркутск130квартал #авиазаводиркутск #авиазавод #новоленино #новолениноиркутск
  • .
    .
    .
    .
    . #девушкисибири #взаимнаяподписка #лайки #брюнетка
    #иркутск #irkutskcity #irk . #иркутск #иркутск38 #иркутскаяобласть #irkutsk #irk #irkutskrussia #siberiagirl #life #follow4follow #followme #лайктайм #лайкивзаимно #природа #фитнесиркутск #красивыедевушки иркутск2 #иркутск130квартал #авиазаводиркутск #авиазавод #новоленино #новолениноиркутск #иркутскаяобласть #russiangirl🇷🇺 #moskow #novosibirsk .
    .
    .
    .
    .#девушкисибири #взаимнаяподписка #лайки #брюнетка
    #иркутск #irkutskcity #irk .#иркутск #иркутск38 #иркутскаяобласть #irkutsk #irk #irkutskrussia #siberiagirl #life #follow4follow #followme #лайктайм #лайкивзаимно #природа #фитнесиркутск #красивыедевушки #иркутск2 #иркутск130квартал #авиазаводиркутск #авиазавод #новоленино #новолениноиркутск

  •  492  18  27 March, 2020
  • Мне разницы нет карантин или нет, потому что я #дизайнер 😂 .
.
☑️весеннее платье выгуляла #веснажевсетаки ☑️на новые красивые проекты вдохновилась в гостях у @modoirk в их чудесной студии 😍
Все, теперь готова и поработать продуктивно 💪🏻 #надомашнем .
.
Кроме шуток, список дел уже прописан, для #myNiki в том числе😁

Отличное время, чтобы доделать недоделанное, и начать то, на что не было времени)
  • Мне разницы нет карантин или нет, потому что я #дизайнер 😂 .
    .
    ☑️весеннее платье выгуляла #веснажевсетаки ☑️на новые красивые проекты вдохновилась в гостях у @modoirk в их чудесной студии 😍
    Все, теперь готова и поработать продуктивно 💪🏻 #надомашнем .
    .
    Кроме шуток, список дел уже прописан, для #myNiki в том числе😁

    Отличное время, чтобы доделать недоделанное, и начать то, на что не было времени)

  •  126  11  26 March, 2020
  • Кто-то окончил университет в 21 год, но провел 6 лет в поисках достойной работы.
⠀
У кого-то вообще нет образования, но он стал миллионером в 21.
⠀
А кто-то стал миллионером в 42, проведя перед этим 21 год в мучительных поисках себя.
⠀
Это не арифметика.
Это жизнь.
Вы не приходите к успеху поздно.
Вы не приходите к успеху рано.
⠀
Все всегда происходит вовремя, просто доверьтесь своему пути🧚‍♀️
____
#весна #girl #irkutsk #baikal
  • Кто-то окончил университет в 21 год, но провел 6 лет в поисках достойной работы.

    У кого-то вообще нет образования, но он стал миллионером в 21.

    А кто-то стал миллионером в 42, проведя перед этим 21 год в мучительных поисках себя.

    Это не арифметика.
    Это жизнь.
    Вы не приходите к успеху поздно.
    Вы не приходите к успеху рано.

    Все всегда происходит вовремя, просто доверьтесь своему пути🧚‍♀️
    ____
    #весна #girl #irkutsk #baikal

  •  166  57  26 March, 2020
  • Good morning friends. I understand we are all going thru bad times but rather than feeling sad, why don’t we cheer each other up because happy or sad it will still be 24 hours a day. What say you? With me?

Доброе утро, друзья.  Я понимаю, что все мы переживаем плохие времена, но вместо того, чтобы грустить, почему мы не подбадриваем друг друга. счастливы мы или  грустны, это  все еще будет 24 часа в сутки.  Что скажете вы?  согласны со  мной? 
Selamat pagi teman-teman.  Saya mengerti kita semua tengah melalui masa-masa sulit skrg tetapi daripada merasa sedih, mengapa kita tidak saling menghibur Dan motivasi antara kita karena bahagia atau sedih itu masih akan 24 jam sehari.  Saya Mau happy dong?  Setuju sama saya?
.
.
.
.
.
.
.
.

#moscow #vvo #vladivostok
#millionaire_lifestyle #spbphoto #russia #indonesia #malaysia #singapore #irkutsk #ufa #ekaterinburg #khabarovsk #ussuriysk #jakarta
  • Good morning friends. I understand we are all going thru bad times but rather than feeling sad, why don’t we cheer each other up because happy or sad it will still be 24 hours a day. What say you? With me?

    Доброе утро, друзья. Я понимаю, что все мы переживаем плохие времена, но вместо того, чтобы грустить, почему мы не подбадриваем друг друга. счастливы мы или грустны, это все еще будет 24 часа в сутки. Что скажете вы? согласны со мной?
    Selamat pagi teman-teman. Saya mengerti kita semua tengah melalui masa-masa sulit skrg tetapi daripada merasa sedih, mengapa kita tidak saling menghibur Dan motivasi antara kita karena bahagia atau sedih itu masih akan 24 jam sehari. Saya Mau happy dong? Setuju sama saya?
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .

    #moscow #vvo #vladivostok
    #millionaire_lifestyle #spbphoto #russia #indonesia #malaysia #singapore #irkutsk #ufa #ekaterinburg #khabarovsk #ussuriysk #jakarta

  •  294  30  3 hours ago
  • Привет вам от БАТОНЧИКА-Домоседа!❤️
.
Постоянно говорю себе - буду чаще сторис записывать!😂
Ага! В итоге - 2 недели не выхожу на улицу и пропала из инсты на 10 дней...😅 Фотки новые не делаю, перешла в режим диванного батончика...🤨 Ещё следующую неделю дома сидеть!😭 Если честно, я и в зал уже хочу....Дома так тяжело заниматься...🥺
.
Как у вас дела? Тоже дома стараетесь сидеть или вообще пофиг на карантин?🙃
  • Привет вам от БАТОНЧИКА-Домоседа!❤️
    .
    Постоянно говорю себе - буду чаще сторис записывать!😂
    Ага! В итоге - 2 недели не выхожу на улицу и пропала из инсты на 10 дней...😅 Фотки новые не делаю, перешла в режим диванного батончика...🤨 Ещё следующую неделю дома сидеть!😭 Если честно, я и в зал уже хочу....Дома так тяжело заниматься...🥺
    .
    Как у вас дела? Тоже дома стараетесь сидеть или вообще пофиг на карантин?🙃

  •  1,463  86  26 March, 2020
  • Не могу обойти эту ситуацию...
Covid-19
Я призываю Вас, прекратите паниковать, соблюдайте спокойной и уравновешенность, распускать грязь и тревогу в массы! 
Это в своём роде ВОЙНА!!!
Мы все  вместе, мы поможем друг другу 🤞🏼
Главная задача, каждого из нас,,,, так это подумать о ближнем, а именно: соблюдать меры предосторожности!!!!!
* одень перчатки, передаётся через слизистую!
* минимальный контакт с людьми!!!
* Отдохни дома!!!
Что касается дома, а вы и правда нужное время проводили с родными? Посидите дома, ведь Новый год вы так, ждёте, ради этого чуда, так вот, вам природа дала момент насладиться семьей, посмотрите душевные фильмы, запах мандаринок , ну или ок, давайте новый запах введём? 
ЗАПАХ ЛЮБВЬ?
А????
Круто, почувствуй, как пахнет любовь мамы, папы, мужа, сына, дочери, сёстры, брата, бабули, дедушки🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Подкиньте дровишек в Вас домашний очаг, берегите друг друга.
И без излишней критики к людям которые не могу бросить роботу, а именно, если, не гос учреждения, кто нам поможет? 
А если, не аптеки, кто нас вылечит?
А если, не продуктовые магазины, кто нас прокормит?
Ведь все они жертвуют своим здоровьем, РАДИ НАС !!!!!!!! Будьте здоровы 🙏🏼 #brodway #irkutsk #иркутск #красотки38
#красоткииркутск #черемхово #усолье #ангарск #liketime #like4likes #likeforfollow #followforfollowback #follow4followback #vsco #живи_на_байкале #130квартал #lakebaikal #живинабайкале #листвянка
  • Не могу обойти эту ситуацию...
    Covid-19
    Я призываю Вас, прекратите паниковать, соблюдайте спокойной и уравновешенность, распускать грязь и тревогу в массы!
    Это в своём роде ВОЙНА!!!
    Мы все вместе, мы поможем друг другу 🤞🏼
    Главная задача, каждого из нас,,,, так это подумать о ближнем, а именно: соблюдать меры предосторожности!!!!!
    * одень перчатки, передаётся через слизистую!
    * минимальный контакт с людьми!!!
    * Отдохни дома!!!
    Что касается дома, а вы и правда нужное время проводили с родными? Посидите дома, ведь Новый год вы так, ждёте, ради этого чуда, так вот, вам природа дала момент насладиться семьей, посмотрите душевные фильмы, запах мандаринок , ну или ок, давайте новый запах введём?
    ЗАПАХ ЛЮБВЬ?
    А????
    Круто, почувствуй, как пахнет любовь мамы, папы, мужа, сына, дочери, сёстры, брата, бабули, дедушки🙏🏼🙏🏼🙏🏼
    Подкиньте дровишек в Вас домашний очаг, берегите друг друга.
    И без излишней критики к людям которые не могу бросить роботу, а именно, если, не гос учреждения, кто нам поможет?
    А если, не аптеки, кто нас вылечит?
    А если, не продуктовые магазины, кто нас прокормит?
    Ведь все они жертвуют своим здоровьем, РАДИ НАС !!!!!!!! Будьте здоровы 🙏🏼 #brodway #irkutsk #иркутск #красотки38
    #красоткииркутск #черемхово #усолье #ангарск #liketime #like4likes #likeforfollow #followforfollowback #follow4followback #vsco #живи_на_байкале #130квартал #lakebaikal #живинабайкале #листвянка

  •  117  3  5 hours ago