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instafam - 1.1m posts

Latest #instafam Posts

  • Einen wunderschönen Guten Tag #instafam ! Endlich ist der Frühling angekommen bei uns! Gestern war das Wetter leider nicht so gut aber was soll's wir haben ja schließlich April 🙈 und da darf es auch mal regnen! 
Endlich können wir Die Zeit wieder an der frischen Luft und der wunderschönen Natur genießen! Wandern steht da ganz oben auf dem Plan, wie auch am Osterwochende (Bild) wo wir in Baden unsere Runde gedreht haben! 
Geht ihr auch gerne wandern und liebt die Natur? 
Ich bin gerade auf Mittagspause und genieße draußen das schöne Wetter! Am Abend geht's es dann wieder ab ins Training! Beinbizeps und waden stehen auf dem Programm! 
Schönem Tag noch ---------------------------------------------------------
#wandern #frühling #hiking #familie #love #biceps #bodybuilding #cardio #baden #kurpark #sohn #fitness #instafit
#instagood #spring #fitnessaddict
  • Einen wunderschönen Guten Tag #instafam ! Endlich ist der Frühling angekommen bei uns! Gestern war das Wetter leider nicht so gut aber was soll's wir haben ja schließlich April 🙈 und da darf es auch mal regnen!
    Endlich können wir Die Zeit wieder an der frischen Luft und der wunderschönen Natur genießen! Wandern steht da ganz oben auf dem Plan, wie auch am Osterwochende (Bild) wo wir in Baden unsere Runde gedreht haben!
    Geht ihr auch gerne wandern und liebt die Natur?
    Ich bin gerade auf Mittagspause und genieße draußen das schöne Wetter! Am Abend geht's es dann wieder ab ins Training! Beinbizeps und waden stehen auf dem Programm!
    Schönem Tag noch ---------------------------------------------------------
    #wandern #frühling #hiking #familie #love #biceps #bodybuilding #cardio #baden #kurpark #sohn #fitness #instafit
    #instagood #spring #fitnessaddict
  •  6  0  24 April, 2019
  • 🍀🍀🍀 Zeit nur für Dich 🍀🍀🍀 In einem persönlichen Einzel-Coaching mit mir, hast Du u.a. die Möglichkeit, 🌟 ein aktuell belastendes Thema genauer zu beleuchten & zu klären
🌟 mit Dir selbst wieder in Kontakt zu kommen
🌟 neue Wege & Sichtweisen zu entdecken
🌟 Beziehungen und schmerzhafte Erfahrungen zu klären & zu heilen
🌟 mit gewissen Situationen und Herausforderungen zukünftig gesünder und entspannter umgehen zu können
🌟 Gefühle wie Angst, Wut und Traurigkeit annehmen zu lernen und zu heilen

Alle Einzelheiten findest Du auf meiner Webseite: www.marion-hennenberger-lifecoach.com 
oder schicke mir direkt eine Nachricht, falls Du Fragen hast oder ein Einzel-Coaching buchen möchtest. 🌟 Wenn du magst, folge mir gerne auf FB oder Instagram und verpasse zukünftig keinen meiner Impulse und kein Angebot mehr oder teile diesen Beitrag mit Freunden, für die das möglicherweise hilfreich sein könnte. 🌟

Ich freue mich auf Dich
Herzlichst Marion

#lifecoach #coaching #personalcoach #westerrönfeld #rendsburg #kiel #selbstliebe #selbsterkenntnis #selbstreflexion #selbstverantwortung #lebensberatung #lebensfreude #leichtigkeit #entspannung #instafam #innererfrieden #Selbstheilung #gesundheit
  • 🍀🍀🍀 Zeit nur für Dich 🍀🍀🍀 In einem persönlichen Einzel-Coaching mit mir, hast Du u.a. die Möglichkeit, 🌟 ein aktuell belastendes Thema genauer zu beleuchten & zu klären
    🌟 mit Dir selbst wieder in Kontakt zu kommen
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    🌟 Beziehungen und schmerzhafte Erfahrungen zu klären & zu heilen
    🌟 mit gewissen Situationen und Herausforderungen zukünftig gesünder und entspannter umgehen zu können
    🌟 Gefühle wie Angst, Wut und Traurigkeit annehmen zu lernen und zu heilen

    Alle Einzelheiten findest Du auf meiner Webseite: www.marion-hennenberger-lifecoach.com
    oder schicke mir direkt eine Nachricht, falls Du Fragen hast oder ein Einzel-Coaching buchen möchtest. 🌟 Wenn du magst, folge mir gerne auf FB oder Instagram und verpasse zukünftig keinen meiner Impulse und kein Angebot mehr oder teile diesen Beitrag mit Freunden, für die das möglicherweise hilfreich sein könnte. 🌟

    Ich freue mich auf Dich
    Herzlichst Marion

    #lifecoach #coaching #personalcoach #westerrönfeld #rendsburg #kiel #selbstliebe #selbsterkenntnis #selbstreflexion #selbstverantwortung #lebensberatung #lebensfreude #leichtigkeit #entspannung #instafam #innererfrieden #Selbstheilung #gesundheit
  •  9  0  24 April, 2019
  • TODAY is a GIFT! Here today, gone tomorrow! Remember to enjoy every moment and try not to dwell on all of the “bad”.. life is too short! Laugh, have fun.. tell your loved ones you love them and remember not to take life too serious! 🖤
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#positivevibes #remindingyou #heyinsta #igers #instafam #LOVE
  • TODAY is a GIFT! Here today, gone tomorrow! Remember to enjoy every moment and try not to dwell on all of the “bad”.. life is too short! Laugh, have fun.. tell your loved ones you love them and remember not to take life too serious! 🖤
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    #positivevibes #remindingyou #heyinsta #igers #instafam #LOVE
  •  1  0  24 April, 2019
  • #nigerianauthorswednesday .
On Black Sisters Street by Chika Unigwe
.
On Black Sisters Street tells the haunting story of four very different women who have left their African homeland for the riches of Europe—and who are thrown together by bad luck and big dreams into a sisterhood that will change their lives. 
Each night, Sisi, Ama, Efe, and Joyce stand in the windows of Antwerp’s red-light district, promising to make men’s desires come true—if only for half an hour. Pledged to the fierce Madam and a mysterious pimp named Dele, the girls share an apartment but little else—they keep their heads down, knowing that one step out of line could cost them a week’s wages. They open their bodies to strangers but their hearts to no one, each focused on earning enough to get herself free, to send money home or save up for her own future.

Then, suddenly, a murder shatters the still surface of their lives. Drawn together by tragedy and the loss of one of their own, the women realize that they must choose between their secrets and their safety. As they begin to tell their stories, their confessions reveal the face in Efe’s hidden photograph, Ama’s lifelong search for a father, Joyce’s true name, and Sisi’s deepest secrets—-and all their tales of fear, displacement, and love, concluding in a chance meeting with a powerful, sinister stranger.
.
DM or follow the link on our bio to order and purchase this book .
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#ebookexpress101 #ebookexclusive #ebooks #romance #fiction #bestsellers #novels #books #ebookseller #ebookshop #ebooksforsale #ebooksonline #ebooksoninstagram #bookstagram #bookworm #bookaddict #ebookwormsclub #ebooklovers #booklovers #naijabooklovers #naijareaders #instabook #igreads #instafam #thehustlersquareibadan
  • #nigerianauthorswednesday .
    On Black Sisters Street by Chika Unigwe
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    On Black Sisters Street tells the haunting story of four very different women who have left their African homeland for the riches of Europe—and who are thrown together by bad luck and big dreams into a sisterhood that will change their lives.
    Each night, Sisi, Ama, Efe, and Joyce stand in the windows of Antwerp’s red-light district, promising to make men’s desires come true—if only for half an hour. Pledged to the fierce Madam and a mysterious pimp named Dele, the girls share an apartment but little else—they keep their heads down, knowing that one step out of line could cost them a week’s wages. They open their bodies to strangers but their hearts to no one, each focused on earning enough to get herself free, to send money home or save up for her own future.

    Then, suddenly, a murder shatters the still surface of their lives. Drawn together by tragedy and the loss of one of their own, the women realize that they must choose between their secrets and their safety. As they begin to tell their stories, their confessions reveal the face in Efe’s hidden photograph, Ama’s lifelong search for a father, Joyce’s true name, and Sisi’s deepest secrets—-and all their tales of fear, displacement, and love, concluding in a chance meeting with a powerful, sinister stranger.
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  •  11  0  24 April, 2019
  • Smile, it costs nothing and makes you look beautiful without makeup! 💖
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How's the week going people?
  • Smile, it costs nothing and makes you look beautiful without makeup! 💖
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    How's the week going people?
  •  45  11  24 April, 2019
  • Time to eat a little bit cleaner 😛 😋 Let's make some tasty Bulgur with beans.
  • Time to eat a little bit cleaner 😛 😋 Let's make some tasty Bulgur with beans.
  •  18  2  24 April, 2019
  • It’s OKAY... ❤️
Tag the strong women you know!
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  •  29  4  24 April, 2019