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Latest #hunger Posts

  • 36 Days of type
Day 27
Digit: 0 (Zero Hunger)

ZERO HUNGER:

To end hunger, achieve
food security and improved
nutrition and promote
sustainable agriculture.

A profound change of the global food and agriculture system is needed to nourish today’s 800 million hungry + the additional 2 billion increase in global population expected by 2050.

https://www.un.org/sustainabledevelopment/wp-content/uploads/2016/08/2.pdf
  • 36 Days of type
    Day 27
    Digit: 0 (Zero Hunger)

    ZERO HUNGER:

    To end hunger, achieve
    food security and improved
    nutrition and promote
    sustainable agriculture.

    A profound change of the global food and agriculture system is needed to nourish today’s 800 million hungry + the additional 2 billion increase in global population expected by 2050.

    https://www.un.org/sustainabledevelopment/wp-content/uploads/2016/08/2.pdf

  •  4  3  4 minutes ago
  • 9 million people die every year because of hunger but why is it nobody cares unlike COVID-19? The answer, because the upper class is not affected. #word #sadtruth #hunger #covid
  • 9 million people die every year because of hunger but why is it nobody cares unlike COVID-19? The answer, because the upper class is not affected. #word #sadtruth #hunger #covid

  •  1  0  4 minutes ago
  • Gemüsetag 🥰! Heute gab's ganz viel Gemüse mit Hähnchen und einer leichten Soße aus Milch.. Sehr, sehr lecker! Das nächste Mal gibt's noch Reis dazu, haben wir geschlossen. Sehr zu empfehlen! Das Rezept findet ihr im #Cookidoo unter "Gemüse-Hähnchen-Auflauf".
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#Abendessen #mittagessen #hunger #healthyfood #healthy #Diy #instafood #thermomixliebe #thermomix #tm6 #tm5 #auflauf #ofen #kochenistliebe #kochen #getestetundfürgutbefunden #yummi #lecker #soulfood #gemüse #fleisch #gesundessen #gesundundlecker #gesund #kinderessen #kinder #wirbleibenzuhause
  • Gemüsetag 🥰! Heute gab's ganz viel Gemüse mit Hähnchen und einer leichten Soße aus Milch.. Sehr, sehr lecker! Das nächste Mal gibt's noch Reis dazu, haben wir geschlossen. Sehr zu empfehlen! Das Rezept findet ihr im #Cookidoo unter "Gemüse-Hähnchen-Auflauf".
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    #Abendessen #mittagessen #hunger #healthyfood #healthy #Diy #instafood #thermomixliebe #thermomix #tm6 #tm5 #auflauf #ofen #kochenistliebe #kochen #getestetundfürgutbefunden #yummi #lecker #soulfood #gemüse #fleisch #gesundessen #gesundundlecker #gesund #kinderessen #kinder #wirbleibenzuhause

  •  12  2  9 minutes ago
  • Bald gibt es meine leckeren Dampfnudeln. Ich lasse Sie extra noch lange ruhen, damit Sie schön groß werden 🧡🧡🧡 #eat#essen#dampfnudel#schnellesessen#mittagessen#abendessen#leckeressen#leckeresessen#essen#foodblogger#gesund#kochen#kochenmachtspass#foodphotography#foodoftheday#gutenappetit#hunger#dampfnudeln#selfmade#foodblogger#instafood#foodblogger#foodporn#photooftheday#foodphotography#foodpassion#dumplings#instaeat#leckeressen#leckerschmecker#hefe#hefeteig#dampfnudeln
  • Bald gibt es meine leckeren Dampfnudeln. Ich lasse Sie extra noch lange ruhen, damit Sie schön groß werden 🧡🧡🧡 #eat #essen #dampfnudel #schnellesessen #mittagessen #abendessen #leckeressen #leckeresessen #essen #foodblogger#gesund#kochen#kochenmachtspass#foodphotography#foodoftheday#gutenappetit#hunger#dampfnudeln#selfmade#foodblogger#instafood#foodblogger#foodporn#photooftheday#foodphotography#foodpassion#dumplings#instaeat#leckeressen#leckerschmecker#hefe#hefeteig#dampfnudeln

  •  7  2  10 minutes ago
  • UNBEDINGT LESEN ⬇️ Guten Abend Kriegerinnen und Krieger des Lebens 🦁

Fehler Nummer 1 du folgst mir nicht @athletic_warrior 😅 ▪️Typische Diätfehler ▪️ 1️⃣ kein Kaloriendefizit 
Man kann sich noch so gesund ernähren, ohne ein Kaloriendefizit wird man nicht abnehmen.

2️⃣ zu wenig Protein/Gemüse
Proteine sind essentiell, sättigen gut & schützen vor Muskelabbau. Gemüse ist kalorienarm, aus der Kombi mit Eiweiß holt man sich die Sättigung + Mikronährstoffe 
3️⃣ wenig Gewicht, viele Wiederholungen 
Noch immer geht der Mythos rum, viele Wiederholungen um zu definieren. Es ist wichtig sein Kraftlevel zu halten & im Bereich zwischen 5-15wdh zu trainieren. 
Frauen ran an die schweren Gewicht 🔥

4️⃣zu wenig Schlaf
Regeneration schlechter, mehr Hunger, mehr Stress. Schlaf wird leider oft vernachlässigt 
5️⃣kein Krafttraining 
Wir wollen fett abbauen & deshalb führt kein Weg am Krafttraining vorbei, ansonsten verlieren wir zu viele Muskeln in der Diät, des Weiteren folgt ohne Krafttraining häufiger ein Jo-Jo Effekt, skinnyfett, hängende haut, geringerer Stoffwechsel, Verlust von Knochenmasse. 
6️⃣ zu viel Cardio
Zu viel kann in dem Fall kontraproduktiv sein, da schnellerer Kraftverlust, Muskelverlust & auch öfters mehr Hunger.
Dann lieber im Alltag aktiv werden(NEAT) spazieren gehen etc. 
7️⃣ zu wenig Wasser
Viele halten meine Empfehlung mit 1l/20-25kg Körpergewicht für zu viel, die meisten sind aber öfters am Tag dehydriert, was zu Energieverlust(müde-Träge) führt, auch die Leistung am Arbeitsplatz und im Studio verschlechtert sich.

8️⃣Diätform passt nicht zu Dir 
Das kriege ich leider zu oft mit. Es wird gefastet obwohl man mit 3 Mahlzeiten über den Tag verteilt besser zu recht kommt. Es wird lowcarb gemacht obwohl man Obst, Reis, Nudeln, Brot gerne isst, wieso nicht einfach einbauen in die Diät. Oder nicht umsetzbar in deinem Alltag( Arbeit, Kinder etc.) 9️⃣ Du bist zu ungeduldig 
Langfristig denken und arbeiten🙏🏽 Habt alle einen wunderschönen Abend ❤️🙏🏽 #twobrothersarmy @athletic_warrior
  • UNBEDINGT LESEN ⬇️ Guten Abend Kriegerinnen und Krieger des Lebens 🦁

    Fehler Nummer 1 du folgst mir nicht @athletic_warrior 😅 ▪️Typische Diätfehler ▪️ 1️⃣ kein Kaloriendefizit
    Man kann sich noch so gesund ernähren, ohne ein Kaloriendefizit wird man nicht abnehmen.

    2️⃣ zu wenig Protein/Gemüse
    Proteine sind essentiell, sättigen gut & schützen vor Muskelabbau. Gemüse ist kalorienarm, aus der Kombi mit Eiweiß holt man sich die Sättigung + Mikronährstoffe
    3️⃣ wenig Gewicht, viele Wiederholungen
    Noch immer geht der Mythos rum, viele Wiederholungen um zu definieren. Es ist wichtig sein Kraftlevel zu halten & im Bereich zwischen 5-15wdh zu trainieren.
    Frauen ran an die schweren Gewicht 🔥

    4️⃣zu wenig Schlaf
    Regeneration schlechter, mehr Hunger, mehr Stress. Schlaf wird leider oft vernachlässigt
    5️⃣kein Krafttraining
    Wir wollen fett abbauen & deshalb führt kein Weg am Krafttraining vorbei, ansonsten verlieren wir zu viele Muskeln in der Diät, des Weiteren folgt ohne Krafttraining häufiger ein Jo-Jo Effekt, skinnyfett, hängende haut, geringerer Stoffwechsel, Verlust von Knochenmasse.
    6️⃣ zu viel Cardio
    Zu viel kann in dem Fall kontraproduktiv sein, da schnellerer Kraftverlust, Muskelverlust & auch öfters mehr Hunger.
    Dann lieber im Alltag aktiv werden(NEAT) spazieren gehen etc.
    7️⃣ zu wenig Wasser
    Viele halten meine Empfehlung mit 1l/20-25kg Körpergewicht für zu viel, die meisten sind aber öfters am Tag dehydriert, was zu Energieverlust(müde-Träge) führt, auch die Leistung am Arbeitsplatz und im Studio verschlechtert sich.

    8️⃣Diätform passt nicht zu Dir
    Das kriege ich leider zu oft mit. Es wird gefastet obwohl man mit 3 Mahlzeiten über den Tag verteilt besser zu recht kommt. Es wird lowcarb gemacht obwohl man Obst, Reis, Nudeln, Brot gerne isst, wieso nicht einfach einbauen in die Diät. Oder nicht umsetzbar in deinem Alltag( Arbeit, Kinder etc.) 9️⃣ Du bist zu ungeduldig
    Langfristig denken und arbeiten🙏🏽 Habt alle einen wunderschönen Abend ❤️🙏🏽 #twobrothersarmy @athletic_warrior

  •  75  1  11 minutes ago
  • Many of you might be wanting to feed the strays but confused on what exactly to give them.
So here are some of the options:
1. Egg and rice
2. Chicken and rice 
3. Milk *diluted* with water and bread
4. Mashed potatoes 
5. Dog food
6. Left overs 
7. Bananas or apples
8. Biscuit (not sweet or salty ones)
.
•Please make sure to clean the mess post feeding.
•Offer food in a bowl or on a paper.
•Please provide water.
•Don’t disturb the animal while eating.
•Offer them food in a corner or on the sides of the road or footpath. .
.
.
.

#feedthestrays #waterbowls #dehydration #hunger 
#corona #covid19 #animalsdontspreadcoronavirus #pets #animallovers #quarantine #stayhome #staysafe #peternal #gocorona #love #pets #dog #cat #pandemic #compassion #dontabandon #adopt #adoptdontshop #ngo #rescue #manekagandhi #feedstrays #waterbowlseverywhere
  • Many of you might be wanting to feed the strays but confused on what exactly to give them.
    So here are some of the options:
    1. Egg and rice
    2. Chicken and rice
    3. Milk *diluted* with water and bread
    4. Mashed potatoes
    5. Dog food
    6. Left overs
    7. Bananas or apples
    8. Biscuit (not sweet or salty ones)
    .
    •Please make sure to clean the mess post feeding.
    •Offer food in a bowl or on a paper.
    •Please provide water.
    •Don’t disturb the animal while eating.
    •Offer them food in a corner or on the sides of the road or footpath. .
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    #feedthestrays #waterbowls #dehydration #hunger
    #corona #covid19 #animalsdontspreadcoronavirus #pets #animallovers #quarantine #stayhome #staysafe #peternal #gocorona #love #pets #dog #cat #pandemic #compassion #dontabandon #adopt #adoptdontshop #ngo #rescue #manekagandhi #feedstrays #waterbowlseverywhere

  •  10  0  13 minutes ago
  • Many of you might be wanting to feed the strays but confused on what exactly to give them.
So here are some of the options:
1. Egg and rice
2. Chicken and rice 
3. Milk *diluted* with water and bread
4. Mashed potatoes 
5. Dog food
6. Left overs 
7. Bananas or apples
8. Biscuit (not sweet or salty ones)
.
•Please make sure to clean the mess post feeding.
•Offer food in a bowl or on a paper.
•Please provide water.
•Don’t disturb the animal while eating.
•Offer them food in a corner or on the sides of the road or footpath. .
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#feedthestrays #waterbowls #dehydration #hunger 
#corona #covid19 #animalsdontspreadcoronavirus #pets #animallovers #quarantine #stayhome #staysafe #peternal #gocorona #love #pets #dog #cat #pandemic #compassion #dontabandon #adopt #adoptdontshop #ngo #rescue #manekagandhi #feedstrays #waterbowlseverywhere
  • Many of you might be wanting to feed the strays but confused on what exactly to give them.
    So here are some of the options:
    1. Egg and rice
    2. Chicken and rice
    3. Milk *diluted* with water and bread
    4. Mashed potatoes
    5. Dog food
    6. Left overs
    7. Bananas or apples
    8. Biscuit (not sweet or salty ones)
    .
    •Please make sure to clean the mess post feeding.
    •Offer food in a bowl or on a paper.
    •Please provide water.
    •Don’t disturb the animal while eating.
    •Offer them food in a corner or on the sides of the road or footpath. .
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    #feedthestrays #waterbowls #dehydration #hunger
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  •  11  0  17 minutes ago
  • Bring home a piece of celebrity art to use in your kitchen – and fight childhood hunger at the same time. @williamssonoma asked celebrities to create original spatula designs to benefit @nokidhungry ® in its campaign to end childhood hunger in America. "My spatula reminds me that we are all connected," says @kevinbacon “Which means that at this moment, you and I are connected to a hungry child. Which is why I support No Kid Hungry® and the amazing work they do." Copy and paste williams-sonoma.com/shop/new/new-no-kid-hungry/ in your browser to check out celebrity designs from @bravoandy @lisavanderpump @chefjoseandres @inagarten & more!
  • Bring home a piece of celebrity art to use in your kitchen – and fight childhood hunger at the same time. @williamssonoma asked celebrities to create original spatula designs to benefit @nokidhungry ® in its campaign to end childhood hunger in America. "My spatula reminds me that we are all connected," says @kevinbacon “Which means that at this moment, you and I are connected to a hungry child. Which is why I support No Kid Hungry® and the amazing work they do." Copy and paste williams-sonoma.com/shop/new/new-no-kid-hungry/ in your browser to check out celebrity designs from @bravoandy @lisavanderpump @chefjoseandres @inagarten & more!

  •  13  1  22 minutes ago
  • LAS CALLES DE MIAMI.... hoy decidi dejar el MIEDO lo deje en la casa.. sali a las calles compre comida y a los 15 segundos esto fue lo primero k me encontre , un hombre buscando comida en la basura y hasta el basurero estaba vacio... es importante cuidarnos nosotros mismos pero Dios nos manda a ayudar al necesitado... si alguien desea ayudar pero tiene miedo a salir YO NO.. me puede enviar un inbox y yo recojere lo que desee enviar .. Dios nos utiliza tambien como bendicion a otros ...🙏🏻. #miami #usa #homeless #reallife #good #God#jehova#help #weareinthistogether #ayudar#hambre #hunger #loneliness #covid_19 #angels #diosesbueno #help #diosesamor 
#elreyjesusmiami #elreyjesusdoral #monday #peace #christian #cristianos #evangelio #unidos  #amen #jeshua #medellin #colombia #colombianosenmiami
  • LAS CALLES DE MIAMI.... hoy decidi dejar el MIEDO lo deje en la casa.. sali a las calles compre comida y a los 15 segundos esto fue lo primero k me encontre , un hombre buscando comida en la basura y hasta el basurero estaba vacio... es importante cuidarnos nosotros mismos pero Dios nos manda a ayudar al necesitado... si alguien desea ayudar pero tiene miedo a salir YO NO.. me puede enviar un inbox y yo recojere lo que desee enviar .. Dios nos utiliza tambien como bendicion a otros ...🙏🏻. #miami #usa #homeless #reallife #good #God #jehova #help #weareinthistogether #ayudar#hambre #hunger #loneliness #covid_19 #angels #diosesbueno #help #diosesamor
    #elreyjesusmiami #elreyjesusdoral #monday #peace #christian #cristianos #evangelio #unidos #amen #jeshua #medellin #colombia #colombianosenmiami

  •  0  0  23 minutes ago
  • Follow 👉@doggyygram .
HATS OFF TO THIS MAN
.
I always had a question in my mind why the person with too less always gives back the most
We all are being quarantined so that we stay safe but these souls are starving on the roads.
Plz🙏 feed stray animal, u don't get infected, they don't ask anything fancy all they want is food, and peace in their life
.
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#doggyygram #animals #animal
#animallovers #animalkingdom 
#animalphotography #hunger #animallovers #animalprint #cow
#animalsofinstagram #covid_19 #hungergames #animalrights 
#animaladdicts #humanity #cows #cowsofinstagram
#animalplanet #animallove 
#animalelite #animalrescuer 
#animalrescue #quarantine 
#quarantinelife #quarantined 
#humanityfirst #humanity_shots
  • Follow 👉@doggyygram .
    HATS OFF TO THIS MAN
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    I always had a question in my mind why the person with too less always gives back the most
    We all are being quarantined so that we stay safe but these souls are starving on the roads.
    Plz🙏 feed stray animal, u don't get infected, they don't ask anything fancy all they want is food, and peace in their life
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    #humanityfirst #humanity_shots

  •  9  0  25 minutes ago
  • Da ist sie *Trommelwirbel* unsere Lieferkarte. Ausserdem gibts FritattenSuppe weil es gut zum Wetter passt.

#brandstetter#1170#tradition#menü#wochenmenü#insta#mittagsmenü#wien#vienna#hungryinvienna#hernalserhauptstrasse#wattgasse#hunger#lecker#foodievienna#igersvienna#viennaeats#viennarestaurant#vienna_austria#wienisst#viennasfinest#igersaustria#stayathome#daheimbleiben#hernals#grätzl#fleisch#erdäpfel#mjam#lieferessen#lecker
  • Da ist sie *Trommelwirbel* unsere Lieferkarte. Ausserdem gibts FritattenSuppe weil es gut zum Wetter passt.

    #brandstetter #1170 #tradition #menü #wochenmenü #insta #mittagsmenü #wien #vienna #hungryinvienna#hernalserhauptstrasse#wattgasse#hunger#lecker#foodievienna#igersvienna#viennaeats#viennarestaurant#vienna_austria#wienisst#viennasfinest#igersaustria#stayathome#daheimbleiben#hernals#grätzl#fleisch#erdäpfel#mjam#lieferessen#lecker

  •  12  0  25 minutes ago
  • Thank you to everyone that came out to our drop off events this past Saturday. With your help over 1,500 pounds of food was collected.

We will be announcing this Saturdays locations tomorrow.
  • Thank you to everyone that came out to our drop off events this past Saturday. With your help over 1,500 pounds of food was collected.

    We will be announcing this Saturdays locations tomorrow.

  •  9  1  28 minutes ago
  • David was homeless for a time and is happy to now have a place to live, but the Social Security checks he receives don't provide enough money for groceries. As a result, he has been coming to the Blue Spruce Drive pantry off and on for about three years. David enjoys the “great people” who work and volunteer at the Food Bank.
  • David was homeless for a time and is happy to now have a place to live, but the Social Security checks he receives don't provide enough money for groceries. As a result, he has been coming to the Blue Spruce Drive pantry off and on for about three years. David enjoys the “great people” who work and volunteer at the Food Bank.

  •  5  1  33 minutes ago
  • LAS CALLES DE MIAMI.... hoy decidi dejar el MIEDO lo deje en la casa.. sali a las calles compre comida y a los 15 segundos esto fue lo primero k me encontre , un hombre buscando comida en la basura y hasta el basurero estaba vacio... es importante cuidarnos nosotros mismos pero Dios nos manda a ayudar al necesitado... si alguien desea ayudar pero tiene miedo a salir YO NO.. me puede enviar un inbox y yo recojere lo que desee enviar .. Dios nos utiliza tambien como bendicion a otros ...🙏🏻. #god#love#homeless #help #food#ayudar #corona #coronavirus #covid_19 #usa#miami #miaminews24 #hunger#luz #lightinthedarkness #jesus#jehová #mirey #miseñor #helponeanother #reallove #projimo #pandemic #2020 
Jeshua#elreyjesusmiami #elreyjesusdoral #millionaire #heart #kindness #madeinheavenandco
  • LAS CALLES DE MIAMI.... hoy decidi dejar el MIEDO lo deje en la casa.. sali a las calles compre comida y a los 15 segundos esto fue lo primero k me encontre , un hombre buscando comida en la basura y hasta el basurero estaba vacio... es importante cuidarnos nosotros mismos pero Dios nos manda a ayudar al necesitado... si alguien desea ayudar pero tiene miedo a salir YO NO.. me puede enviar un inbox y yo recojere lo que desee enviar .. Dios nos utiliza tambien como bendicion a otros ...🙏🏻. #god #love #homeless #help #food #ayudar #corona #coronavirus #covid_19 #usa#miami #miaminews24 #hunger#luz #lightinthedarkness #jesus#jehová #mirey #miseñor #helponeanother #reallove #projimo #pandemic #2020
    Jeshua#elreyjesusmiami #elreyjesusdoral #millionaire #heart #kindness #madeinheavenandco

  •  1  0  34 minutes ago
  • 🧡 QUARANTÄNE BESCHÄFTIGUNG: ZUSAMMEN BACKEN! 🧡 | Werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gerade braucht doch jeder ein paar Ideen, was man zu Hause so machen kann und da bietet sich kochen und backen doch perfekt an.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie wäre es mit einer Erdbeere-Rhabarber-Tarte von @flottelottehaan?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Auf ihrem Profil sowie ihrer Website www.flottelotte.eu findet ihr dieses und viele weitere Rezepte!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💛 GUTEN APPEIT UND BLEIBT GESUND 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#rezeptdestages #rezept #recipe #yummy #lecker #hunger #foodporn #dessertporn #essenistliebe #gutenappetit#rezeptideen #foodblogger_de  #dessert#deutscheküche #backenmachtglücklich #backenistliebe #selbstgebacken #kuchenliebe #magazineschauinsland #schauinsland #staysafe #stayhome #gegencorona #gemeinsamstark #quarantänetipps #selfmade #backenistliebe #rhabarber #erdbeeren #tarte
  • 🧡 QUARANTÄNE BESCHÄFTIGUNG: ZUSAMMEN BACKEN! 🧡 | Werbung ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    Gerade braucht doch jeder ein paar Ideen, was man zu Hause so machen kann und da bietet sich kochen und backen doch perfekt an.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    Auf ihrem Profil sowie ihrer Website www.flottelotte.eu findet ihr dieses und viele weitere Rezepte!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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    💛 GUTEN APPEIT UND BLEIBT GESUND 💛⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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  •  18  2  39 minutes ago
  • We have been selected as a super site for free food to all residents impacted by the COVID-19 crisis. The City of Philadelphia has been working with @sharefoodphilly and @philabundance to provide free boxes of food at several locations across the city. We will have a table every Tuesday and Thursday from 10 am to 12 pm outside our location at 1235 Spring Garden Street. The boxes of food have enough items to last a household up to five days (depending on the size of the household). Please stop by if you are in need of resources. 
#inthistogether #community #forthecommunity #hunger #fighthunger #food #hungerrelief #covid_19 #coronavirus #philadelphia #philly #sharefoodphilly #philabundance #bebashi
  • We have been selected as a super site for free food to all residents impacted by the COVID-19 crisis. The City of Philadelphia has been working with @sharefoodphilly and @philabundance to provide free boxes of food at several locations across the city. We will have a table every Tuesday and Thursday from 10 am to 12 pm outside our location at 1235 Spring Garden Street. The boxes of food have enough items to last a household up to five days (depending on the size of the household). Please stop by if you are in need of resources.
    #inthistogether #community #forthecommunity #hunger #fighthunger #food #hungerrelief #covid_19 #coronavirus #philadelphia #philly #sharefoodphilly #philabundance #bebashi

  •  4  0  40 minutes ago
  • Guten Abend meine Lieben 🙋‍♀️
Ich hoffe ihr seit gut in die neue Woche gestartet?
Ich habe da noch ein Rezept für euch parat.🤤😍 Habt einen tollen Abend.♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zutaten: (4 Personen)
▪︎500g Putenhackfleisch
▪︎2 Zwiebeln ▪︎800g Tk Mischgemüse ▪︎400g Sahne
▪︎Salz,Pfeffer,Paprika
▪︎Bund Petersilie
▪︎80g Schmelzkäse
▪︎3-4 Beutel Reis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Zubereitung:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Reis kochen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Zwiebeln in Würfel schneiden.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Anschließend das Hackfleisch und die Zwiebeln in etwas Olivenöl anbraten und würzen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Gib nun dein Tk Gemüse und die gehackte Petersilie hinzu und erhitze alles etwas.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Anschließend gibst du dein Schmelzkäse und deine Sahne hinzu und würzt noch einmal nach Geschmack. Etwas köcheln lassen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Sobald auch dein Reis fertig ist kannst du alles auf deinen Tellern anrichten. Guten Appetit!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#wikingertopf #rezepte #kochen #gesundessen #gesundkochen #gesundeernährung #lowfat #mealprep #highcarb #carbs #kalorienzählen #kalorienarmerezepte #kaloriendefizit #abnehmenohnezuhungern #hunger #ichhabreishunger #reis #pieppieppiepgutenappetit #appetit #essenmachtglücklich #eintopf #essenfürsbüro #yummyyummy
  • Guten Abend meine Lieben 🙋‍♀️
    Ich hoffe ihr seit gut in die neue Woche gestartet?
    Ich habe da noch ein Rezept für euch parat.🤤😍 Habt einen tollen Abend.♥️
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Zutaten: (4 Personen)
    ▪︎500g Putenhackfleisch
    ▪︎2 Zwiebeln ▪︎800g Tk Mischgemüse ▪︎400g Sahne
    ▪︎Salz,Pfeffer,Paprika
    ▪︎Bund Petersilie
    ▪︎80g Schmelzkäse
    ▪︎3-4 Beutel Reis ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Zubereitung:
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Reis kochen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Zwiebeln in Würfel schneiden.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Anschließend das Hackfleisch und die Zwiebeln in etwas Olivenöl anbraten und würzen.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Gib nun dein Tk Gemüse und die gehackte Petersilie hinzu und erhitze alles etwas.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Anschließend gibst du dein Schmelzkäse und deine Sahne hinzu und würzt noch einmal nach Geschmack. Etwas köcheln lassen.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    👉 Sobald auch dein Reis fertig ist kannst du alles auf deinen Tellern anrichten. Guten Appetit!
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #wikingertopf #rezepte #kochen #gesundessen #gesundkochen #gesundeernährung #lowfat #mealprep #highcarb #carbs #kalorienzählen #kalorienarmerezepte #kaloriendefizit #abnehmenohnezuhungern #hunger #ichhabreishunger #reis #pieppieppiepgutenappetit #appetit #essenmachtglücklich #eintopf #essenfürsbüro #yummyyummy

  •  78  3  44 minutes ago
  • 🇩🇪cremige Champignon- Senf -Parmesan Soße mit Hähnchenschenkel, dazu Bratkartoffeln. Rezept für beides findet ihr in meiner Story.
Habt einen schönen Abend♥️
.
.
. 🇬🇧Creamy Mushroom-Mustard-Parmesan Sauce with Chicken Thighs, served with fried potatoes. Recipe for both in my story.
Have a nice evening♥️
✨#happymonday ——————————————————————— #cooking #foodstagram #lunch #foodlover #lecker #recipe #soyummy #hunger #rezept #foodinspiration #dinner #baking #rezepte #brownies #homemade #foodstagram #selbstgemacht #hunger #lunch #cook #food #einfacherezepte #foodphotography #potatoes #kochen #foodblogger
  • 🇩🇪cremige Champignon- Senf -Parmesan Soße mit Hähnchenschenkel, dazu Bratkartoffeln. Rezept für beides findet ihr in meiner Story.
    Habt einen schönen Abend♥️
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    . 🇬🇧Creamy Mushroom-Mustard-Parmesan Sauce with Chicken Thighs, served with fried potatoes. Recipe for both in my story.
    Have a nice evening♥️
    #happymonday ——————————————————————— #cooking #foodstagram #lunch #foodlover #lecker #recipe #soyummy #hunger #rezept #foodinspiration #dinner #baking #rezepte #brownies #homemade #foodstagram #selbstgemacht #hunger #lunch #cook #food #einfacherezepte #foodphotography #potatoes #kochen #foodblogger

  •  62  1  45 minutes ago

Top #hunger Posts

  • Guten Abend du hinterm Handy ✌🏾
.
Es ist soweit Sommerzeit, es ist abends länger hell!
Hömma richtig schön, dachte ich mir und habe die Augen länger auf der Couch zu gemacht 🤣
Was soll’s 🙆🏻‍♂️.
Was muss das muss...
Mittagsschlaf ist soooo wichtig .
Da in den letzten Tage gut geschlemmt wurde gibt es einen gigantischen Salat mit Pute und allerlei aus dem Herrn Kühlschrank!
Das Dressing besteht aus 3 Löffeln Joghurt und ein halben Teelöffel Meerrettich!
.
Ich entspanne jetzt und suche auf Netflix eine neue SERIE wer kann was empfehlen? ❤️
.
#intuitivessen #abnehmen #lecker #abendessen #healthyfood #healthy #yummy #instadaily #foodblogger #leckeressen #salat #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #abnehmen2020 #gesundessen #gesundeernährung #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #schmeckt #salad #pute #foodblogger_de #wochenende #wenigkalorien #yazio #hunger #salatliebe #mittagessen #netflix #abnehmmotivation #abnehmenmitgenuss
  • Guten Abend du hinterm Handy ✌🏾
    .
    Es ist soweit Sommerzeit, es ist abends länger hell!
    Hömma richtig schön, dachte ich mir und habe die Augen länger auf der Couch zu gemacht 🤣
    Was soll’s 🙆🏻‍♂️.
    Was muss das muss...
    Mittagsschlaf ist soooo wichtig .
    Da in den letzten Tage gut geschlemmt wurde gibt es einen gigantischen Salat mit Pute und allerlei aus dem Herrn Kühlschrank!
    Das Dressing besteht aus 3 Löffeln Joghurt und ein halben Teelöffel Meerrettich!
    .
    Ich entspanne jetzt und suche auf Netflix eine neue SERIE wer kann was empfehlen? ❤️
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  •  269  90  22 hours ago
  • Home-Office Woche Nr. 2 steht an 🤓 Denke mal es wird auch noch die ein oder andere Woche folgen! Ich muss sagen, dass ich mich daran echt gewöhnen könnte 😅🙏🏻 Mal sehen ob die aktuelle Situation langfristig Einfluss auf viele „alt eingefahrene“ Systeme hat (nicht nur bzgl. der Notwendigkeit von Geschäftsreisen oder der physischen Anwesenheit im Büro, sondern auch in Bezug auf das in die Jahre gekommene Gesundheits- und Pflegesystem). Oder ob in einem halben Jahr alles wieder business as usual genau so läuft wie vorher. Was denkt ihr? 🤷🏻‍♂️ Hier wird zum Ausklang des  Wochenendes jetzt erstmal diese kleinen Portion Sushi vernichtet 🤩 Schönen Abend euch!
  • Home-Office Woche Nr. 2 steht an 🤓 Denke mal es wird auch noch die ein oder andere Woche folgen! Ich muss sagen, dass ich mich daran echt gewöhnen könnte 😅🙏🏻 Mal sehen ob die aktuelle Situation langfristig Einfluss auf viele „alt eingefahrene“ Systeme hat (nicht nur bzgl. der Notwendigkeit von Geschäftsreisen oder der physischen Anwesenheit im Büro, sondern auch in Bezug auf das in die Jahre gekommene Gesundheits- und Pflegesystem). Oder ob in einem halben Jahr alles wieder business as usual genau so läuft wie vorher. Was denkt ihr? 🤷🏻‍♂️ Hier wird zum Ausklang des Wochenendes jetzt erstmal diese kleinen Portion Sushi vernichtet 🤩 Schönen Abend euch!

  •  1,138  58  23 hours ago
  • Dieser Salat ist nicht nur schön bunt, er ist auch eine Geschmacksexplosion. Eine Salat-Mischung mit mildern Babyspinat und würzigem Rucola. Etwas grüner Spargel, etwas Feta, Erdbeeren und Heidelbeeren und als Crunsh ein paar gehackte Walnüsse. Das Dressing besteht aus Cranberry-Essig und Olivenöl mit Pfeffer und Salz.
Die Kombi ist soooo lecker. 
So kommt man doch gut durch diese Tage.
*
*
*
#lovemyfamily #mittagessen
#mittagspause #homeoffice #hunger #salat  #buntundgesund #beeren #beerenliebe #erdbeeren #heidelbeeren #nüsse #walnüsse #feta #yummie #Geschmacksexplosion #vegetarisch #veggie #onmytable #aufmeinemteller
  • Dieser Salat ist nicht nur schön bunt, er ist auch eine Geschmacksexplosion. Eine Salat-Mischung mit mildern Babyspinat und würzigem Rucola. Etwas grüner Spargel, etwas Feta, Erdbeeren und Heidelbeeren und als Crunsh ein paar gehackte Walnüsse. Das Dressing besteht aus Cranberry-Essig und Olivenöl mit Pfeffer und Salz.
    Die Kombi ist soooo lecker.
    So kommt man doch gut durch diese Tage.
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    *
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    #lovemyfamily #mittagessen
    #mittagspause #homeoffice #hunger #salat #buntundgesund #beeren #beerenliebe #erdbeeren #heidelbeeren #nüsse #walnüsse #feta #yummie #Geschmacksexplosion #vegetarisch #veggie #onmytable #aufmeinemteller

  •  102  2  6 hours ago
  • Gnocchi Pfanne 😍 Rezept findet ihr weiter unten! 👌 Wie war euer Tag heute? Und so langsam wollen wir von allem da draußen nichts mehr hören. 🙈 Da hilft nur: lecker Essen und positiv denken. Ben hat schon einmal vorgekocht und jetzt gibt’s gleich Essen 😍👌 macht euchs gemütlich und habt einen tollen Abend! 
Für die Gnocchi Pfanne eine Knoblauchzehe und Zwiebel klein schneiden und mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten. 400g Gnocchi nach Packungsanleitung im Wasser kochen. 200g Pilze und 2 Zucchini ebenfalls klein schneiden und mit in die Pfanne geben. Ben hat auch noch eine Hand voll Pimientos rein. Alles gut anbraten lassen und mit Soja Soße, Chili und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss noch 100g Tomaten und die Gnocchis dazu geben und servieren. Parmesan oben drauf und fertig 😍 #nudeln #lecker #abendessen #essen #hunger #rezepte #rezept #rezeptideen #kochen #gnocchi #tomaten #pilze #abnehmen #diät #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #stayathome #nürnberg #würzburg #bamberg #erlangen #gesundessen #gesundkochen #ernährung
  • Gnocchi Pfanne 😍 Rezept findet ihr weiter unten! 👌 Wie war euer Tag heute? Und so langsam wollen wir von allem da draußen nichts mehr hören. 🙈 Da hilft nur: lecker Essen und positiv denken. Ben hat schon einmal vorgekocht und jetzt gibt’s gleich Essen 😍👌 macht euchs gemütlich und habt einen tollen Abend!
    Für die Gnocchi Pfanne eine Knoblauchzehe und Zwiebel klein schneiden und mit etwas Öl in einer Pfanne anbraten. 400g Gnocchi nach Packungsanleitung im Wasser kochen. 200g Pilze und 2 Zucchini ebenfalls klein schneiden und mit in die Pfanne geben. Ben hat auch noch eine Hand voll Pimientos rein. Alles gut anbraten lassen und mit Soja Soße, Chili und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss noch 100g Tomaten und die Gnocchis dazu geben und servieren. Parmesan oben drauf und fertig 😍 #nudeln #lecker #abendessen #essen #hunger #rezepte #rezept #rezeptideen #kochen #gnocchi #tomaten #pilze #abnehmen #diät #weightwatchersdeutschland #weightwatchers #stayathome #nürnberg #würzburg #bamberg #erlangen #gesundessen #gesundkochen #ernährung

  •  341  15  23 March, 2020
  • Aktueller Status: Hungrig. Und müde. Aber halt vor allem hungrig.
Wenn das so weiter geht wiege ich am Ende locker 20kg mehr. Bei der Großen habe ich 16kg zugenommen, bei der Kleinen 15kg. Die kam ja aber 5 Wochen zu früh, sonst wär sicher noch Luft nach oben gewesen. 😅
Erzählt mal, wieviel habt ihr in euren Schwangerschaften zugelegt?
.
.
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.
#momtobe #schwanger #hunger #müde #baby2020 #zweifachmama #temarosa #lebenalsmama #lebenmitkindern #oktoberbaby2020 #mamasein #pregnant #familie #familienleben #schwangerschaft
  • Aktueller Status: Hungrig. Und müde. Aber halt vor allem hungrig.
    Wenn das so weiter geht wiege ich am Ende locker 20kg mehr. Bei der Großen habe ich 16kg zugenommen, bei der Kleinen 15kg. Die kam ja aber 5 Wochen zu früh, sonst wär sicher noch Luft nach oben gewesen. 😅
    Erzählt mal, wieviel habt ihr in euren Schwangerschaften zugelegt?
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    #momtobe #schwanger #hunger #müde #baby2020 #zweifachmama #temarosa #lebenalsmama #lebenmitkindern #oktoberbaby2020 #mamasein #pregnant #familie #familienleben #schwangerschaft

  •  12,372  2,252  26 March, 2020
  • Томатные спагетти с куриной грудкой в соевом соусе😋
⠀
Нам нужно:
-спагетти томатные
-куриное филе
-лук
-морковь
-соевый соус
-чеснок
-томатная паста.
⠀
Обычные томатные спагетти отварить🍝
⠀
Нарезать куриную грудку, обжарить, добавить нарезаный лук и тертую морковь🥕🧅 под конец выдавить 3 дольки чеснока.
Снова обжарить, затем добавить соевый соус, примерно три столовые ложки, ложку томатной пасты и тушить до готовности. 🤗
⠀
Просто и очень вкусно получается, приятного аппетита😘
  • Томатные спагетти с куриной грудкой в соевом соусе😋

    Нам нужно:
    -спагетти томатные
    -куриное филе
    -лук
    -морковь
    -соевый соус
    -чеснок
    -томатная паста.

    Обычные томатные спагетти отварить🍝

    Нарезать куриную грудку, обжарить, добавить нарезаный лук и тертую морковь🥕🧅 под конец выдавить 3 дольки чеснока.
    Снова обжарить, затем добавить соевый соус, примерно три столовые ложки, ложку томатной пасты и тушить до готовности. 🤗

    Просто и очень вкусно получается, приятного аппетита😘

  •  386  9  26 March, 2020
  • One Pot!
Funghi Creme .
[Werbung, da Marken und Namen erkennbar]

Ich musste dieses köstliche Rezept passend zum Veggie Donnerstag nachkochen !
Mega lecker und so schnell zubereitet 
Das Rezept habe ich von der Lieben Julia 
Und da findet ihr es auch @itsonlyme.julia da gibt es noch viel mehr Köstlichkeiten!
.
Jetzt geht es auf die Couch, und neue Serien suchen 🙃🙂
.
#onepot #funghi #pilze #lecker #leckeressen #weightwatchersdeutschland #weightloss #wwdeutschland #weightwatchers #einfach #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #yummy #abendessen #entspannung #netflix #intuitivessen #wohlfühlen #vegetarisch #hunger
  • One Pot!
    Funghi Creme .
    [Werbung, da Marken und Namen erkennbar]

    Ich musste dieses köstliche Rezept passend zum Veggie Donnerstag nachkochen !
    Mega lecker und so schnell zubereitet
    Das Rezept habe ich von der Lieben Julia
    Und da findet ihr es auch @itsonlyme.julia da gibt es noch viel mehr Köstlichkeiten!
    .
    Jetzt geht es auf die Couch, und neue Serien suchen 🙃🙂
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    #onepot #funghi #pilze #lecker #leckeressen #weightwatchersdeutschland #weightloss #wwdeutschland #weightwatchers #einfach #abnehmen #abnehmen2020 #abnehmenohnezuhungern #foodblogger #yummy #abendessen #entspannung #netflix #intuitivessen #wohlfühlen #vegetarisch #hunger

  •  266  14  26 March, 2020