#happygirl Instagram Photos & Videos

happygirl - 12.3m posts

Latest #happygirl Posts

  • Target runs= sitting in cushioned chairs while mommy decides to have a mini photo shoot to send to dad! 
Ellie’s smile=  I’m just happy she got me out of the cart! 👍🏼 #targetdollarspot #target #targetfinds #happygirl
  • Target runs= sitting in cushioned chairs while mommy decides to have a mini photo shoot to send to dad!
    Ellie’s smile= I’m just happy she got me out of the cart! 👍🏼 #targetdollarspot #target #targetfinds #happygirl
  •  0  0  50 minutes ago
  • 💁🏻‍♀️
  • 💁🏻‍♀️
  •  1  1  54 minutes ago
  • Ну что, давайте начну потихонечку вам рассказывать о ценах 🏝
.
Ну самое главное, это отель 😍 @holidayinnphiphi 🥰🥰🥰
У этого отеля бессомненно лучший пляж на острове 🏝 Ну вы видели это уже в моих Сторис 😍 Только из-за пляжа однозначно стоит выбирать его 😊
.
Цены, конечно, здесь не низкие, учитывая, что это все таки Таиланд... Но на маленьких островах всегда всё дороже. 🏝 Размер острова Пхи Пхи Дон - 3.5 х 8 км. Отель Holiday Inn Resort Phi Phi Island входит в тройку самых дорогих на острове. 🙈
Наш номер с собственным бассейном и видом на закаты стоит 8945 THB (бат) - 19070 рублей по сегодняшнему курсу. 💰Бунгало в саду вам обойдётся где-то в 12000 рублей сутки. 💰
.
В стоимость нашего номера входят только завтраки, кстати, очень даже неплохие - европейские 😋 Обедать и ужинать можно как в отеле, так и в деревне поблизости - там, конечно, дешевле 💰 Ну в среднем, и обед, и ужин у нас обходятся в 4000 рублей каждый, не считая индивидуального ужина на пляже 🙈
.
Так, ладно, на сегодня хватит, пошли мы купаться 😁😘
  • Ну что, давайте начну потихонечку вам рассказывать о ценах 🏝
    .
    Ну самое главное, это отель 😍 @holidayinnphiphi 🥰🥰🥰
    У этого отеля бессомненно лучший пляж на острове 🏝 Ну вы видели это уже в моих Сторис 😍 Только из-за пляжа однозначно стоит выбирать его 😊
    .
    Цены, конечно, здесь не низкие, учитывая, что это все таки Таиланд... Но на маленьких островах всегда всё дороже. 🏝 Размер острова Пхи Пхи Дон - 3.5 х 8 км. Отель Holiday Inn Resort Phi Phi Island входит в тройку самых дорогих на острове. 🙈
    Наш номер с собственным бассейном и видом на закаты стоит 8945 THB (бат) - 19070 рублей по сегодняшнему курсу. 💰Бунгало в саду вам обойдётся где-то в 12000 рублей сутки. 💰
    .
    В стоимость нашего номера входят только завтраки, кстати, очень даже неплохие - европейские 😋 Обедать и ужинать можно как в отеле, так и в деревне поблизости - там, конечно, дешевле 💰 Ну в среднем, и обед, и ужин у нас обходятся в 4000 рублей каждый, не считая индивидуального ужина на пляже 🙈
    .
    Так, ладно, на сегодня хватит, пошли мы купаться 😁😘
  •  20  2  56 minutes ago
  • Do you train on your period? .

I’m going to cover this topic because quite frankly I’m tired of hearing it as an excuse to not to train! .

For many reasons, a lot of people skip their workouts during this time of the month. But there’s really no reason to skip out on exercise just because you have your period. In fact, sticking with a routine can actually help ease some of the common complaints that accompany menstruation. .

the period is a complex time from a hormonal standpoint. Both progesterone and estrogen are at their lowest during the entire length of the period phase of the menstrual cycle, which can make people feel tired and less energetic .

With that said, avoiding exercise isn’t going to save energy or make you feel better. Instead of ceasing all activity during your period, use this week as an opportunity to try some new workouts. Here are a few benefits of exercising during your period. . 💗DECREASE PMS SYMPTOMS 
If you experience fatigue and mood swings  before your period regular exercise will decrease this. . 💗TAP INTO YOUR ENDORPHINS 
Because exercise gives you a natural endorphin high, it can elevate your mood and actually make you feel better. endorphins are a natural painkiller, when they release during exercise, you may feel relief from uncomfortable periods. . 💗EXPERIENCE MORE STRENGTH AND POWER
The first two weeks of your menstrual cycle (day one being the first day of your period) may allow you to experience greater gains in strength and power due to low levels of female hormones. . 
I am not saying you have to go all out and go crazy, but do not cease all activity. Go into the workout with no expectations and come out feeling fantastic and accomplished! . 
Personally I have THE BEST workouts this time of month, yes I feel lethargic, yes I drag my feet and procrastinate a little more than normal but once I get started I shock myself which is very rewarding at a time where emotionally I feel a little low! #girltalk
  • Do you train on your period? .

    I’m going to cover this topic because quite frankly I’m tired of hearing it as an excuse to not to train! .

    For many reasons, a lot of people skip their workouts during this time of the month. But there’s really no reason to skip out on exercise just because you have your period. In fact, sticking with a routine can actually help ease some of the common complaints that accompany menstruation. .

    the period is a complex time from a hormonal standpoint. Both progesterone and estrogen are at their lowest during the entire length of the period phase of the menstrual cycle, which can make people feel tired and less energetic .

    With that said, avoiding exercise isn’t going to save energy or make you feel better. Instead of ceasing all activity during your period, use this week as an opportunity to try some new workouts. Here are a few benefits of exercising during your period. . 💗DECREASE PMS SYMPTOMS
    If you experience fatigue and mood swings before your period regular exercise will decrease this. . 💗TAP INTO YOUR ENDORPHINS
    Because exercise gives you a natural endorphin high, it can elevate your mood and actually make you feel better. endorphins are a natural painkiller, when they release during exercise, you may feel relief from uncomfortable periods. . 💗EXPERIENCE MORE STRENGTH AND POWER
    The first two weeks of your menstrual cycle (day one being the first day of your period) may allow you to experience greater gains in strength and power due to low levels of female hormones. .
    I am not saying you have to go all out and go crazy, but do not cease all activity. Go into the workout with no expectations and come out feeling fantastic and accomplished! .
    Personally I have THE BEST workouts this time of month, yes I feel lethargic, yes I drag my feet and procrastinate a little more than normal but once I get started I shock myself which is very rewarding at a time where emotionally I feel a little low! #girltalk
  •  22  4  58 minutes ago
  • Ну что? Привет мой Новый Год!👋🏻 Каждый год особенный, каждая цифра особенная. Новые ощущения, новые мысли, новые цели, новые достижения☑️ Спасибо моим драгоценным родителям👨‍👩‍👧‍👦 за все, что у меня есть, за то какая я есть, за ценности, которые сформировались у меня благодаря их воспитанию. В конце концов, спасибо за то, что подарили мне эту сказочную жизнь. Спасибо моим родным и друзьям👫Человеку ведь нужен человек?! И вы у меня есть-самые лучшие и самые любимые человеки на свете🤗 Спасибо мужчине моей мечты💑, за самые яркие моменты и незабываемые эмоции, за праздник каждый день. За теплоту, за заботу, за поддержку, за чудеса и доброту. За то, что рядом с тобой я самая счастливая😇 Я это очень ценю и очень тобой дорожу. 
Я люблю тебя жизнь! С днём рождения меня! #happybirthdaytome #21марта #happygirl #birthdaygirl
  • Ну что? Привет мой Новый Год!👋🏻 Каждый год особенный, каждая цифра особенная. Новые ощущения, новые мысли, новые цели, новые достижения☑️ Спасибо моим драгоценным родителям👨‍👩‍👧‍👦 за все, что у меня есть, за то какая я есть, за ценности, которые сформировались у меня благодаря их воспитанию. В конце концов, спасибо за то, что подарили мне эту сказочную жизнь. Спасибо моим родным и друзьям👫Человеку ведь нужен человек?! И вы у меня есть-самые лучшие и самые любимые человеки на свете🤗 Спасибо мужчине моей мечты💑, за самые яркие моменты и незабываемые эмоции, за праздник каждый день. За теплоту, за заботу, за поддержку, за чудеса и доброту. За то, что рядом с тобой я самая счастливая😇 Я это очень ценю и очень тобой дорожу.
    Я люблю тебя жизнь! С днём рождения меня! #happybirthdaytome #21марта #happygirl #birthdaygirl
  •  13  4  1 hour ago
  • strawberry🍓❤️
行きたい!行きたい!ってずっと言ってて、今年もいってきた❤️❤️
大好きなイチゴたらふく食べれて
超幸せ☺️🍓💕美味しかった💕最後の最後までもぐもぐしてて、よく食べるねって言われたよ😂💕爆笑
写真いつも撮るの上手すぎてまるで写真家じゃん💕笑
ポートレートでこんな綺麗に撮れたことない🤣
❤︎
❤︎
この日のお洋服は、maichanのshopで一目惚れしたの👗💕
サイズもピッタリだし大好きなピンクでとてもお気に入り❤️❤️❤️
Maichanありがとうございます💖 @selectshop_celeste 
#いちご狩り #strawberry #pinkcode #princess #happy #happygirl #sweet  #pink #fashion #love #ootd #3153
  • strawberry🍓❤️
    行きたい!行きたい!ってずっと言ってて、今年もいってきた❤️❤️
    大好きなイチゴたらふく食べれて
    超幸せ☺️🍓💕美味しかった💕最後の最後までもぐもぐしてて、よく食べるねって言われたよ😂💕爆笑
    写真いつも撮るの上手すぎてまるで写真家じゃん💕笑
    ポートレートでこんな綺麗に撮れたことない🤣
    ❤︎
    ❤︎
    この日のお洋服は、maichanのshopで一目惚れしたの👗💕
    サイズもピッタリだし大好きなピンクでとてもお気に入り❤️❤️❤️
    Maichanありがとうございます💖 @selectshop_celeste
    #いちご狩り #strawberry #pinkcode #princess #happy #happygirl #sweet #pink #fashion #love #ootd #3153
  •  93  2  2 hours ago
  • “Como el amor perruno, no hay ninguno” Más bandido este Martí! Jajaja 💕 🐕 #instadog. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#amorpeludo #dogs #instapet #animals #love #lovely #happydog #mypet #ilovemydog #instalife #instagood #instagirl #instadaily #doglover #dogoftheday #instapic #dogsofinstagram #me #girls #instamood #instagram #picoftheday #photography #photooftheday #instaphoto #instamoment #beautiful #happygirl #goodvibes ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  • “Como el amor perruno, no hay ninguno” Más bandido este Martí! Jajaja 💕 🐕 #instadog. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    #amorpeludo #dogs #instapet #animals #love #lovely #happydog #mypet #ilovemydog #instalife #instagood #instagirl #instadaily #doglover #dogoftheday #instapic #dogsofinstagram #me #girls #instamood #instagram #picoftheday #photography #photooftheday #instaphoto #instamoment #beautiful #happygirl #goodvibes ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
  •  156  2  13 hours ago