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habitos - 384.9k posts

Latest #habitos Posts

  • Neste vídeo, explico três princípios básicos para que você possa economizar e sobrar mais dinheiro. ----- Veja outros dos meus conteúdos! ----- 🧠 Por isso você se sente atrás na vida - https://youtu.be/Sr5dZtmHJac 🧠 Você se apaixona pelas "pessoas erradas"? - https://www.youtube.com/watch?v=ZPnbkFbX0Nk 🧠 Como ganhar uma discussão - https://www.youtube.com/watch?v=W3m9Qfnh1bo 🧠 Minuto Psíquico: Desabafo: Vitimismo - https://www.youtube.com/watch?v=gkXSIIWj2xM ---------------------------------------------------------------- Siga minhas mídias:
Instagram: @psicorerison
Canal no Youtube: https://www.youtube.com/c/MentalDrive
Facebook:  https://www.facebook.com/vidadealtaperformance
  • Neste vídeo, explico três princípios básicos para que você possa economizar e sobrar mais dinheiro. ----- Veja outros dos meus conteúdos! ----- 🧠 Por isso você se sente atrás na vida - https://youtu.be/Sr5dZtmHJac 🧠 Você se apaixona pelas "pessoas erradas"? - https://www.youtube.com/watch?v=ZPnbkFbX0Nk 🧠 Como ganhar uma discussão - https://www.youtube.com/watch?v=W3m9Qfnh1bo 🧠 Minuto Psíquico: Desabafo: Vitimismo - https://www.youtube.com/watch?v=gkXSIIWj2xM ---------------------------------------------------------------- Siga minhas mídias:
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  •  8  1  17 hours ago
  • 👉 .. .Descrição do produto

O que você faria se tivesse de proteger um grande tesouro? Guardaria esses bens mais preciosos num simples armário ou entregaria tudo aos cuidados de um banco com cofre bem seguro? Se a resposta é óbvia no que diz respeito a bens materiais, mais ainda quando se trata de uma riqueza muito maior: o casamento. Alvo de ataques, ele precisa ser devidamente protegido. Em Casamento Blindado, o casal Renato e Cristiane Cardoso apresenta orientações para todo casal que reconhece o valor da vida conjugal e deseja resguardá-la do risco do divórcio. Para isso, eles se valem da longa experiência adquirida durante os anos em que aconselharam e ministraram cursos a milhares de casais, e que compartilham também como apresentadores do programa The Love School ― A Escola do Amor. 
Renato e Cristiane Cardoso casaram-se em 1991 e logo depois foram morar nos Estados Unidos. Numa jornada de 20 anos, viveram em três países e fizeram palestras em mais de trinta, sempre trabalhando no acompanhamento e aconselhamento de casais. Construíram um ministério sólido que trouxeram ao voltar ao Brasil em 2011. Além de ministrarem cursos e palestras sobre relacionamento conjugal, são apresentadores do programa The Love School ― A Escola do Amor, exibido semanalmente na Rede Record. Renato é educador familiar e matrimonial, certificado por National Marriage Centers de New York. Cristiane é autora dos best-sellers A Mulher V e Melhor Do Que Comprar Sapatos. 📚 💭🚀📖💡💰☕⏳🎯🔝 .

ACESSE SEU LIVRO NO LINK DA NOSSA BIO. . . . . . .
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. 👤 | Marque alguém que precisa ler isso.
🗨️ | Comente se te ajudou.
🚨 | Ative as notificações para não perder nada. . #livrosdigitais #livraria #livros #ebook #pdf #leitura #ler #conhecimento  #praticar #habitossaudaveis #habitos #swarmlivros #praticar #novoshabitos #ser #life #diferenciado #livrosemaislivros
#livrosnovos #euamolivros #adorolivros #amoler #euamoleitura #gostodeler 
#livros #leitura #praticadeleitura
#excessodetecnologia
 #dicasdeleituras #leituranacional #leiamulheres
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    O que você faria se tivesse de proteger um grande tesouro? Guardaria esses bens mais preciosos num simples armário ou entregaria tudo aos cuidados de um banco com cofre bem seguro? Se a resposta é óbvia no que diz respeito a bens materiais, mais ainda quando se trata de uma riqueza muito maior: o casamento. Alvo de ataques, ele precisa ser devidamente protegido. Em Casamento Blindado, o casal Renato e Cristiane Cardoso apresenta orientações para todo casal que reconhece o valor da vida conjugal e deseja resguardá-la do risco do divórcio. Para isso, eles se valem da longa experiência adquirida durante os anos em que aconselharam e ministraram cursos a milhares de casais, e que compartilham também como apresentadores do programa The Love School ― A Escola do Amor. 
    Renato e Cristiane Cardoso casaram-se em 1991 e logo depois foram morar nos Estados Unidos. Numa jornada de 20 anos, viveram em três países e fizeram palestras em mais de trinta, sempre trabalhando no acompanhamento e aconselhamento de casais. Construíram um ministério sólido que trouxeram ao voltar ao Brasil em 2011. Além de ministrarem cursos e palestras sobre relacionamento conjugal, são apresentadores do programa The Love School ― A Escola do Amor, exibido semanalmente na Rede Record. Renato é educador familiar e matrimonial, certificado por National Marriage Centers de New York. Cristiane é autora dos best-sellers A Mulher V e Melhor Do Que Comprar Sapatos. 📚 💭🚀📖💡💰☕⏳🎯🔝 .

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  •  6  0  17 hours ago
  • Convence tua mente de que você é capaz.
.
Via: @forade_serie
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    .
    Via: @forade_serie
  •  9  1  17 hours ago
  • .
C ontrola tu mente
O lvida tus límites
N utre tu cuerpo
S iente tu fortaleza
T oma el riesgo
A lcanza tus metas
N oquea tus metas 
C ultiva tus hábitos
I gnora lo negativo
A sumes el reto? .
.
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#constancia #habitos #positiveblogger #habitossanos
  • .
    C ontrola tu mente
    O lvida tus límites
    N utre tu cuerpo
    S iente tu fortaleza
    T oma el riesgo
    A lcanza tus metas
    N oquea tus metas
    C ultiva tus hábitos
    I gnora lo negativo
    A sumes el reto? .
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    #constancia #habitos #positiveblogger #habitossanos
  •  29  0  17 hours ago
  • Nuestra prioridad es velar por el bienestar de los bebés 👶 💞#repost @dulcessuenosrd
.
El sábado pasado estuvimos en la charla “Cómo fomentar vínculos sanos y bebés más felices” invitadas por @masajeinfantiladmi  a través de nuestra querida 💞@lizasone_masajeinfantilrd
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Fue una actividad muy linda❤ todos los padres se llevaron un mensaje muy claro: “todo lo que hagamos con nuestros hijos lo debemos de hacer desde el amor😍”. Nuestros hijos necesitan contacto físico y emocional, y a la hora de dormir💤 no es la excepción.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gracias a todas las familias que asistieron🥰.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#DulcesSueños #Babylife #Habitos #Sleep #Sleepsolutions #Charlas #Serviciosdesueño #Familia  #parents ⠀⠀⠀
  • Nuestra prioridad es velar por el bienestar de los bebés 👶 💞 #repost @dulcessuenosrd
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    El sábado pasado estuvimos en la charla “Cómo fomentar vínculos sanos y bebés más felices” invitadas por @masajeinfantiladmi a través de nuestra querida 💞@lizasone_masajeinfantilrd
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Fue una actividad muy linda❤ todos los padres se llevaron un mensaje muy claro: “todo lo que hagamos con nuestros hijos lo debemos de hacer desde el amor😍”. Nuestros hijos necesitan contacto físico y emocional, y a la hora de dormir💤 no es la excepción.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Gracias a todas las familias que asistieron🥰.
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  •  10  0  17 hours ago
  • Acabe com a ejaculação precoce hoje mesmo. Super promoção de R97,00 por R$72,00, entre no link na minha BIO e veja como sair da condição de homem miojo.
  • Acabe com a ejaculação precoce hoje mesmo. Super promoção de R97,00 por R$72,00, entre no link na minha BIO e veja como sair da condição de homem miojo.
  •  7  1  17 hours ago
  • Comenta abaixo a primeira palavra que você encontrou 👇👇
_
#visao_milionaria
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    #visao_milionaria
  •  259  147  18 hours ago
  • Ayuno hora # 45 🔥•
Me siento desganado, con hambre, sueño, fatiga, ansiedad, me está dando la pálida y siento que estoy perdiendo la masa muscular! 🤣 #NOT •
.
Tremendo entrenamiento en ayuno y el rendimiento óptimo! Vamos a seguir hasta mañana. Porque parar?
.
Si ayunar te llama la atención, investiga, lee, estudia y práctica. No hagas las cosas por seguirle la corriente a los demás. No hay nada mejor que encontrar precisamente lo que funciona para tí. .
Busca la consistencia en vez de la intensidad! La práctica hace al maestro. .
Roma no se hizo en un día, pero hay que entender el esfuerzo que implicó construirla.

Mucha gente ve el éxito como algo lineal, como si existieran solamente dos rutas posibles: Éxito o fracaso.

La realidad es diferente, lo más importante es la persistencia. El qué tan rápido te levantas después de un “fracaso” (que para mí es experiencia), la acumulación de conocimiento, experiencia y aprendizaje es lo que hará posible el éxito.

Todos tenemos momentos de duda que nos hacen cuestionarnos qué estamos haciendo. A veces eso implica modificar algunos aspectos. Pero lo importante es continuar avanzando. •
.
Cuando nos inscribimos a un gimnasio, queremos en un mes tener el cuerpo de alguien que ha estado haciendo ejercicio por muchos años. Vamos un par de veces a ejercitarnos, no vemos el resultado esperado y decidimos abandonar.
.
El éxito se cocina a fuego lento. Trabaja en crear nuevos hàbitos, desarolla un sistema a prueba de balas y de lo que venga sobre la marcha. Confía en el proceso y pase lo que pase NO TE DETENGAS! 👊🏽
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#coachjaymatos
  • Ayuno hora # 45 🔥•
    Me siento desganado, con hambre, sueño, fatiga, ansiedad, me está dando la pálida y siento que estoy perdiendo la masa muscular! 🤣 #NOT
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    Tremendo entrenamiento en ayuno y el rendimiento óptimo! Vamos a seguir hasta mañana. Porque parar?
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    Si ayunar te llama la atención, investiga, lee, estudia y práctica. No hagas las cosas por seguirle la corriente a los demás. No hay nada mejor que encontrar precisamente lo que funciona para tí. .
    Busca la consistencia en vez de la intensidad! La práctica hace al maestro. .
    Roma no se hizo en un día, pero hay que entender el esfuerzo que implicó construirla.

    Mucha gente ve el éxito como algo lineal, como si existieran solamente dos rutas posibles: Éxito o fracaso.

    La realidad es diferente, lo más importante es la persistencia. El qué tan rápido te levantas después de un “fracaso” (que para mí es experiencia), la acumulación de conocimiento, experiencia y aprendizaje es lo que hará posible el éxito.

    Todos tenemos momentos de duda que nos hacen cuestionarnos qué estamos haciendo. A veces eso implica modificar algunos aspectos. Pero lo importante es continuar avanzando. •
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    Cuando nos inscribimos a un gimnasio, queremos en un mes tener el cuerpo de alguien que ha estado haciendo ejercicio por muchos años. Vamos un par de veces a ejercitarnos, no vemos el resultado esperado y decidimos abandonar.
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    El éxito se cocina a fuego lento. Trabaja en crear nuevos hàbitos, desarolla un sistema a prueba de balas y de lo que venga sobre la marcha. Confía en el proceso y pase lo que pase NO TE DETENGAS! 👊🏽
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    #coachjaymatos
  •  49  6  18 hours ago
  • Arroz con leche si o no ?
🔅con Canela.
🔅cin dulce de leche.
🔅con cascaritas de limon, de naranja, de mandarina.. Les gusta ?? Y si les digo que es un plato super completo y nutritivo si lo hacemos de modo inteligente?
Puede ser ideal para desayunar o merendar.
.
.
Arroz con leche inteligente
✔100 gr de arroz (pueden usar integral o comun).
✔1 litro de leche descremada ✔endulzante a gusto (liquido o nñen polvo).
✔una cucharadita de esencia de vainilla.
.
.
Ponemos a calentar el arroz con la leche y una vez que rompe hervor le agrego el endulzante.
Revuelvo constantemente hasta que tengamos una consistencia cremosa o veamos que el arroz esta tierno. 
Y listo..a disfrutarlo.
.
.
🙌de esto obtengo proteinas de la leche, carbohidratos del arroz y si lo ago con integral le sumo fibra. ¡¡ Lo pueden complementar con una fruta!!
.
#nutricion #healthyfood #saludable #habitos #saludables #food #comersano #arroz #leche
  • Arroz con leche si o no ?
    🔅con Canela.
    🔅cin dulce de leche.
    🔅con cascaritas de limon, de naranja, de mandarina.. Les gusta ?? Y si les digo que es un plato super completo y nutritivo si lo hacemos de modo inteligente?
    Puede ser ideal para desayunar o merendar.
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    Arroz con leche inteligente
    ✔100 gr de arroz (pueden usar integral o comun).
    ✔1 litro de leche descremada ✔endulzante a gusto (liquido o nñen polvo).
    ✔una cucharadita de esencia de vainilla.
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    Ponemos a calentar el arroz con la leche y una vez que rompe hervor le agrego el endulzante.
    Revuelvo constantemente hasta que tengamos una consistencia cremosa o veamos que el arroz esta tierno.
    Y listo..a disfrutarlo.
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    🙌de esto obtengo proteinas de la leche, carbohidratos del arroz y si lo ago con integral le sumo fibra. ¡¡ Lo pueden complementar con una fruta!!
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    #nutricion #healthyfood #saludable #habitos #saludables #food #comersano #arroz #leche
  •  7  0  18 hours ago
  • Nossa rotina de vida é moldada pelos pequenos hábitos.
  • Nossa rotina de vida é moldada pelos pequenos hábitos.
  •  2  1  18 hours ago
  • R$: 14 mil, só hoje!🎯🔥
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  •  4  1  18 hours ago
  • Para mi lo más importante de impartir un taller, es crear un espacio de conexión para cada uno de los participantes 🌟
Es que aprendan y puedan llevar a su vida el poder creador que cada uno tenemos ♥️
¿ Te gustaría ser parte del próximo taller?

Quiero invitarte al próximo taller “Creando tú presente”, en donde aprenderás: · ¿Qué es el mindfulness? · ¿Cómo poner en práctica la atención plena? · De que maneras puedo encontrar el equilibrio en mis roles (mujer, amiga, madre, esposa, hija, profesional) · Ejercicios sencillos para conectar con mi presente

Fecha: Sábado 20 de julio

Hora: 2:00 pm a 5:00 pm

Lugar: Coco Brule, Barrio Escalante

Inversión: 20 000 cls

Pronto pago: 15 000 cls (reserva antes del 10 de julio)

Incluye: Materiales y Coffee break

Reserva tu espacio al whatsapp: 506 8318 7580

Sobre Samantha Abarca
Es Coach Profesional especializada en Cambio de Hábitos, Entrenadora Transformacional y Speaker
Amante de la Salud, el Bienestar y lo Natural.💚
Su pasión: Empoderarnos 💪
.
.
.
#nutrirelser #habitos #afirmaciones #exito #prosperidad #salud #bienestar #valor #coacheshábitos #coaching #metas #objetivos #logros #amorpropio #manifestar #crear #relaciones #sanar #gratitud #abundancia #inspiración #aquiyahora #mindfulness
  • Para mi lo más importante de impartir un taller, es crear un espacio de conexión para cada uno de los participantes 🌟
    Es que aprendan y puedan llevar a su vida el poder creador que cada uno tenemos ♥️
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    Fecha: Sábado 20 de julio

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    Lugar: Coco Brule, Barrio Escalante

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    Sobre Samantha Abarca
    Es Coach Profesional especializada en Cambio de Hábitos, Entrenadora Transformacional y Speaker
    Amante de la Salud, el Bienestar y lo Natural.💚
    Su pasión: Empoderarnos 💪
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  •  4  1  18 hours ago
  • O quanto você tem sido você?
⠀ ⠀
E o quanto você tem sido o que o mundo espera de você?
  • O quanto você tem sido você?
    ⠀ ⠀
    E o quanto você tem sido o que o mundo espera de você?
  •  88  8  18 hours ago
  • Para obtener las metas que buscas no necesitas más información, necesitas habilidades, habilidades que se forjan mediante la práctica.

Si quieres ser bueno en tocar guitarra, necesitas practicar para obtener esa habilidad. ⁣
⁣
Si quieres hablar fluido en otro idioma, necesitas practicar para obtener esa habilidad. ⁣
⁣
Lo mismo aplica para mejorar tu cuerpo y salud. ⁣

Necesitas practicar ciertas acciones de forma consistentemente para poseer las habilidades con las que se mejora y cuida al cuerpo.⁣

Estas habilidades pueden ser cocinar, comer frutas y verduras consistentemente, dominar la técnica de algunos ejercicios, lidiar mejor con estrés y emociones, saber ajustar la alimentación cuando la vida se pone complicada, dormir mejor, etc. ⁣

Dominar habilidades como las anteriores toma tiempo y, pues, práctica. ⁣

En cambio, la información no es una habilidad.⁣

La información no involucra practicar nada. ⁣

Puedes leer un libro sobre cómo tocar guitarra, pero eso no necesariamente te hará practicar de forma consistente para hacerte un buen guitarrista.⁣

Sí, se necesita de información (aunque mucho menos de la que crees que necesitas), pero esta debe de ser acompañada de acción. 

En corto: información + acción. 

====

Si quieres desarrollar las habilidades para transformar tu cuerpo y salud, yo te puedo asesorar. 

Lo mejor de todo: lo lograrás sin dietas y sin entrenamientos maratónicos.

Seguirás viviendo tu vida. 

Si estás interesado/a en las Asesorías Vitae, escríbeme un mensaje para platicar sobre tus metas y contestar cualquier duda que puedas tener. 


#habilidades #práctica #practica #metas #meta #salud #cuerpo #habitos #habito #estrategia #informacion #plan #asesorias #coach #coaching #nutri #nutricionista #entrenador #mente #mentalidad #mindset #vidasana #fitnessvitae
  • Para obtener las metas que buscas no necesitas más información, necesitas habilidades, habilidades que se forjan mediante la práctica.
    
    Si quieres ser bueno en tocar guitarra, necesitas practicar para obtener esa habilidad. ⁣
    ⁣
    Si quieres hablar fluido en otro idioma, necesitas practicar para obtener esa habilidad. ⁣
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    Lo mismo aplica para mejorar tu cuerpo y salud. ⁣
    
    Necesitas practicar ciertas acciones de forma consistentemente para poseer las habilidades con las que se mejora y cuida al cuerpo.⁣
    
    Estas habilidades pueden ser cocinar, comer frutas y verduras consistentemente, dominar la técnica de algunos ejercicios, lidiar mejor con estrés y emociones, saber ajustar la alimentación cuando la vida se pone complicada, dormir mejor, etc. ⁣
    
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    Seguirás viviendo tu vida. 
    
    Si estás interesado/a en las Asesorías Vitae, escríbeme un mensaje para platicar sobre tus metas y contestar cualquier duda que puedas tener. 
    
    
    #habilidades #práctica #practica #metas #meta #salud #cuerpo #habitos #habito #estrategia #informacion #plan #asesorias #coach #coaching #nutri #nutricionista #entrenador #mente #mentalidad #mindset #vidasana #fitnessvitae
  •  14  0  18 hours ago
  • El doctor Miguel Ruiz autor del libro Los cuatro acuerdos, nos recomienda que si adoptamos estos acuerdos, ellos crearán en nosotros el poder personal necesario para que cambiemos todo nuestro antiguo sistema.
Lo único que se requiere de nuestra parte, es una gran voluntad para adoptarlos y aplicarlos a nuestras vidas y obtendremos una maravillosa transformación!

Así que a partir de ahora seamos  impecables con nuestras palabras, no nos tomemos nada personal, no hagamos suposiciones y, sobre todo, hagamos siempre lo máximo que podamos! 
Te invito a hacer de estos cuatro acuerdos, parte de tus hábitos diarios !!
  • El doctor Miguel Ruiz autor del libro Los cuatro acuerdos, nos recomienda que si adoptamos estos acuerdos, ellos crearán en nosotros el poder personal necesario para que cambiemos todo nuestro antiguo sistema.
    Lo único que se requiere de nuestra parte, es una gran voluntad para adoptarlos y aplicarlos a nuestras vidas y obtendremos una maravillosa transformación!

    Así que a partir de ahora seamos impecables con nuestras palabras, no nos tomemos nada personal, no hagamos suposiciones y, sobre todo, hagamos siempre lo máximo que podamos!
    Te invito a hacer de estos cuatro acuerdos, parte de tus hábitos diarios !!
  •  2  1  18 hours ago
  • La falta de concentración es una característica cada vez más constante en las personas del mundo moderno, millones de cosas compiten por nuestra atención a cada instante y mantenerse enfocado parece cada vez más difícil en un mundo que paradójica mente así lo exige debido a la alta competencia que existe entre las personas en un mismo campo.😀 ⠀
⠀
-⠀
Ser capaces de elegir aquellas cosas que los conducen a triunfar y enfocarse en ellas con determinación y desechar aquellas cosas que se convierten en potenciales distractores.👍 ⠀
⠀
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La vida es como montar en bicicleta: para mantener el equilibrio, necesitas seguir moviéndote.🙌 ⠀
⠀
-⠀
#exito#exitoso#liderazgo#mentalidad#trabajoduro#emprendedor#MentesMotivadoras#mentalidadganadora#habitos
  • La falta de concentración es una característica cada vez más constante en las personas del mundo moderno, millones de cosas compiten por nuestra atención a cada instante y mantenerse enfocado parece cada vez más difícil en un mundo que paradójica mente así lo exige debido a la alta competencia que existe entre las personas en un mismo campo.😀 ⠀

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    Ser capaces de elegir aquellas cosas que los conducen a triunfar y enfocarse en ellas con determinación y desechar aquellas cosas que se convierten en potenciales distractores.👍 ⠀

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    La vida es como montar en bicicleta: para mantener el equilibrio, necesitas seguir moviéndote.🙌 ⠀

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    #exito #exitoso #liderazgo #mentalidad #trabajoduro #emprendedor #MentesMotivadoras #mentalidadganadora #habitos
  •  8  0  18 hours ago
  • Metas desnecessárias
*
Primeiro: a beleza está nos olhos do(a) observador(a). Cada um enxerga aquilo que é belo da sua forma - e as características variam significativamente - os valores mudam. Segundo: ainda que a primeira questão seja verdadeira, existem conceitos sociais do que é ou não é deslumbrante. Desta forma, sim, existem pessoas mais e outras menos bonitas. Não estás aqui para se enganar com frases de efeito, não é?
*
Apesar de buscarmos sermos sempre melhores, haverá alguém na sua frente, não importa em quê - seja na estética, no salário ou nas habilidades em chutar uma bola de futebol. Porém, isso deve ser um problema? Toda essa dor que surge na comparação com o próximo é sua escolha. Você compra esse sofrimento desnecessário. E isso tudo parte da não aceitação de quem és. Já parou para refletir sobre isso?
*
Caso comeces a agir com uma atitude de autobondade, sua situação começa a melhorar. Do que tens se cobrado? Que tipo de metas tens colocado para ti? Não entre nos ideais de paranoia que são vendidos no Instagram. A beleza é consumível na nossa sociedade. São formas válidas de expressão quando isso não interfere negativamente na saúde mental do sujeito.
*
Existem sim pessoas lindas, outras ricas, mas não force sua genética e seus valores pessoais para alcançar aquilo que, possivelmente, nunca conseguirás. O problema não é o seu sonho - são os valores que empregas nisso. Mais vale viver a vida em paz. Aposte nisso - faça da sua luta algo relevante na sua existência.
*
Igor Lemos (CRP 02/14577)
  • Metas desnecessárias
    *
    Primeiro: a beleza está nos olhos do(a) observador(a). Cada um enxerga aquilo que é belo da sua forma - e as características variam significativamente - os valores mudam. Segundo: ainda que a primeira questão seja verdadeira, existem conceitos sociais do que é ou não é deslumbrante. Desta forma, sim, existem pessoas mais e outras menos bonitas. Não estás aqui para se enganar com frases de efeito, não é?
    *
    Apesar de buscarmos sermos sempre melhores, haverá alguém na sua frente, não importa em quê - seja na estética, no salário ou nas habilidades em chutar uma bola de futebol. Porém, isso deve ser um problema? Toda essa dor que surge na comparação com o próximo é sua escolha. Você compra esse sofrimento desnecessário. E isso tudo parte da não aceitação de quem és. Já parou para refletir sobre isso?
    *
    Caso comeces a agir com uma atitude de autobondade, sua situação começa a melhorar. Do que tens se cobrado? Que tipo de metas tens colocado para ti? Não entre nos ideais de paranoia que são vendidos no Instagram. A beleza é consumível na nossa sociedade. São formas válidas de expressão quando isso não interfere negativamente na saúde mental do sujeito.
    *
    Existem sim pessoas lindas, outras ricas, mas não force sua genética e seus valores pessoais para alcançar aquilo que, possivelmente, nunca conseguirás. O problema não é o seu sonho - são os valores que empregas nisso. Mais vale viver a vida em paz. Aposte nisso - faça da sua luta algo relevante na sua existência.
    *
    Igor Lemos (CRP 02/14577)
  •  1,184  13  18 hours ago
  • A série que @andersoncorreamakeup  fez hoje é pra dar aquele destaque nos posteriores de coxa e turbinar os glúteos.
Em apenas 6 treinos ele já conseguiu aumentar 2 kg e são estes resultados que vem devolvendo a ele a consciência corporal, a questão da mudança de hábitos e a adaptação de um novo estilo de vida.
Afinal, vida começa a tomar novos rumos quando você passa a dar novos rumos pra ela.
Então não deixe que nenhuma influência negativa destrua seus sonhos e sua garra de ser uma pessoa melhor a cada dia. .
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#resiliencia #foco #determinacao #habitos #disciplina #resultados
  • A série que @andersoncorreamakeup fez hoje é pra dar aquele destaque nos posteriores de coxa e turbinar os glúteos.
    Em apenas 6 treinos ele já conseguiu aumentar 2 kg e são estes resultados que vem devolvendo a ele a consciência corporal, a questão da mudança de hábitos e a adaptação de um novo estilo de vida.
    Afinal, vida começa a tomar novos rumos quando você passa a dar novos rumos pra ela.
    Então não deixe que nenhuma influência negativa destrua seus sonhos e sua garra de ser uma pessoa melhor a cada dia. .
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    #resiliencia #foco #determinacao #habitos #disciplina #resultados
  •  9  0  18 hours ago

Top #habitos Posts

  • #Repost @isabela.matosnutri
• • • • • •
Salada sem graça, sem gosto, come quem quer né! .
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👉Existe várias opções de alimentos que você pode adicionar a sua salada. Agregando mais sabor e nutrientes ao preparo.
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Algumas combinações mix de folhas 🥗 +:👇
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🥗 + queijo + beterraba ralada + semente de chia
🥗 + cenoura ralada + frango desfiado + tomatinhos cereja
🥗 + frutas secas + queijo gorgonzola + semente de linhaça
🥗 + morango picadinho + mix de castanhas
🥗 + cebola roxa + atum ralado + mix de sementes
🥗 + tirinhas de pimentão + queijo fresco em cubinhos + sementes
🥗 + tomatinhos cereja + queijo +  kiwi em cubinhos
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As combinações são infinitas, inove suas preparações, prove novos sabores 😋😊😉.
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#salada #combinações #dicasnutri #variedades #reeducaçãoalimentar #dicadodia #nutrição #habitos #saudáveis #novoshabitos #lifestyle #nutrindo #saúde #foconameta #novasmetas
  • #Repost @isabela.matosnutri
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    Salada sem graça, sem gosto, come quem quer né! .
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    👉Existe várias opções de alimentos que você pode adicionar a sua salada. Agregando mais sabor e nutrientes ao preparo.
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    Algumas combinações mix de folhas 🥗 +:👇
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    🥗 + queijo + beterraba ralada + semente de chia
    🥗 + cenoura ralada + frango desfiado + tomatinhos cereja
    🥗 + frutas secas + queijo gorgonzola + semente de linhaça
    🥗 + morango picadinho + mix de castanhas
    🥗 + cebola roxa + atum ralado + mix de sementes
    🥗 + tirinhas de pimentão + queijo fresco em cubinhos + sementes
    🥗 + tomatinhos cereja + queijo + kiwi em cubinhos
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    As combinações são infinitas, inove suas preparações, prove novos sabores 😋😊😉.
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    #salada #combinações #dicasnutri #variedades #reeducaçãoalimentar #dicadodia #nutrição #habitos #saudáveis #novoshabitos #lifestyle #nutrindo #saúde #foconameta #novasmetas
  •  911  19  23 June, 2019
  • 16/21

Frase do dia: "Vencedores constroem pontes. Perdedores, paredes."
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Enquanto um chora pelo problema, o outro, foca na solução está é a diferença dos fracassados para os vencedores.
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Live com @geracaodevalor fundador da @wiseup
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➡Flávio saiu de baixo, uma família comum, teve pouca educação financeira mas já iniciou a vida profissional sendo um vendedor, gerando um fluxo mensal e ainda novo abriu sua primeira escola de inglês, teve muito resultado já com 1 ano de negócio, descobriu seu equity, vendeu seu negócio e ainda o recomprou com valor de baixa, construindo assim um alto patrimônio bilionário.
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➡ Pensou antes de comprar um imóvel, Flavio reinvestiu 95% do dinheiro par abrir escolas, usou apenas 5% para investir em sua qualidade de vida, morando em lugar melhor de aluguel.
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➡Após formar um patrimônio relevante, como Flávio gerenciava seu dinheiro e como gerencia atualmente:
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Em 2013 teve uma alta liquidez quando vendeu a escola, não tinha uma filosofia de investimentos certa, com 15 milhões investidos, chegou a perder 12 em um dia, apesar da grande perda, foi importante para ficar claro sua filosofia de trabalho em que ele tem uma postura agressiva e ousada, porém em seus investimentos viu que não pode ter postura agressiva também, assim ele é um gestor agressivo, mas atualmente, um investidor conservador.
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➡ A sua proteção como investidor conservador é investir em dólar por ser uma moeda mais forte. No caso dele ele tem uma estrutura de investimentos devido ao alto patrimônio onde ele não investe em ações e sim investe emprestando dinheiros para grandes empresas como Itaú, Votorantim, Natura e outras empresas estrangeiras.
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➡ Cada um tem seu momento de vida. Entenda aonde você está e foque no seu objetivo de negócios, profissionais e financeiros.
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➡Busque ganhar mais dinheiro, aumentar sua renda e gerenciar melhor suas finanças, vender é algo que não te limita, então busque ter seu negócio, empreender vale a pena mesmo aqui no Brasil.
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➡ Você tem o poder de se virar, viva com no máximo 80% do que ganha, para investir 20%, se você perde seu emprego e sua renda que está acostumado a ter hoje então seria forçado a cortar seus custos.
  • 16/21

    Frase do dia: "Vencedores constroem pontes. Perdedores, paredes."
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    Enquanto um chora pelo problema, o outro, foca na solução está é a diferença dos fracassados para os vencedores.
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    Live com @geracaodevalor fundador da @wiseup
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    ➡Flávio saiu de baixo, uma família comum, teve pouca educação financeira mas já iniciou a vida profissional sendo um vendedor, gerando um fluxo mensal e ainda novo abriu sua primeira escola de inglês, teve muito resultado já com 1 ano de negócio, descobriu seu equity, vendeu seu negócio e ainda o recomprou com valor de baixa, construindo assim um alto patrimônio bilionário.
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    ➡ Pensou antes de comprar um imóvel, Flavio reinvestiu 95% do dinheiro par abrir escolas, usou apenas 5% para investir em sua qualidade de vida, morando em lugar melhor de aluguel.
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    ➡Após formar um patrimônio relevante, como Flávio gerenciava seu dinheiro e como gerencia atualmente:
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    Em 2013 teve uma alta liquidez quando vendeu a escola, não tinha uma filosofia de investimentos certa, com 15 milhões investidos, chegou a perder 12 em um dia, apesar da grande perda, foi importante para ficar claro sua filosofia de trabalho em que ele tem uma postura agressiva e ousada, porém em seus investimentos viu que não pode ter postura agressiva também, assim ele é um gestor agressivo, mas atualmente, um investidor conservador.
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    ➡ A sua proteção como investidor conservador é investir em dólar por ser uma moeda mais forte. No caso dele ele tem uma estrutura de investimentos devido ao alto patrimônio onde ele não investe em ações e sim investe emprestando dinheiros para grandes empresas como Itaú, Votorantim, Natura e outras empresas estrangeiras.
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    ➡ Cada um tem seu momento de vida. Entenda aonde você está e foque no seu objetivo de negócios, profissionais e financeiros.
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    ➡Busque ganhar mais dinheiro, aumentar sua renda e gerenciar melhor suas finanças, vender é algo que não te limita, então busque ter seu negócio, empreender vale a pena mesmo aqui no Brasil.
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    ➡ Você tem o poder de se virar, viva com no máximo 80% do que ganha, para investir 20%, se você perde seu emprego e sua renda que está acostumado a ter hoje então seria forçado a cortar seus custos.
  •  693  31  25 June, 2019
  • 💎ONDE DEVEMOS INVESTIR💎

Você tem cuidado da sua saúde, da sua mente e terceirzado as tarefas menos importantes? Se a resposta foi sim, você está no caminho para ter uma vida plena.

Se a resposta foi negativa, você já sabe por onde começar.

Você pode ter todo o dinheiro do mundo, mas se não tiver saúde para aproveitar, não adianta de nada.

Da mesma forma, você pode ganhar muito dinheiro, ser saudável, mas não ter tempo - isso ocorre muito. Terceirize o máximo as tarefas não essenciais, só dessa forma você vai conseguir.

E por fim, ter uma mente atualizada e estar sempre aprendendo faz você crescer cada vez mais, seja financeiramente ou em outras áreas importantes da sua vida.
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Se você curtiu marque um amigo vai curtir essas informações !
  • 💎ONDE DEVEMOS INVESTIR💎

    Você tem cuidado da sua saúde, da sua mente e terceirzado as tarefas menos importantes? Se a resposta foi sim, você está no caminho para ter uma vida plena.

    Se a resposta foi negativa, você já sabe por onde começar.

    Você pode ter todo o dinheiro do mundo, mas se não tiver saúde para aproveitar, não adianta de nada.

    Da mesma forma, você pode ganhar muito dinheiro, ser saudável, mas não ter tempo - isso ocorre muito. Terceirize o máximo as tarefas não essenciais, só dessa forma você vai conseguir.

    E por fim, ter uma mente atualizada e estar sempre aprendendo faz você crescer cada vez mais, seja financeiramente ou em outras áreas importantes da sua vida.
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  •  619  12  23 June, 2019